Avioliitto ei todellakaan ole pelkkää auringonpaistetta ja ruusuja.

Olitpa kumppanisi kanssa ollut vuoden tai 30 vuotta, te molemmat kasvatte ja muututte joka päivä. Tämä tuo mukanaan väistämättömiä kuoppia tielle.

Jotkin näistä kuoppia voidaan työstää helposti.

Jotkut vaativat paljon enemmän aikaa ja kärsivällisyyttä.

Joissakin tapauksissa nämä kolhut voivat lopettaa avioliiton kokonaan.

Jos miehesi on jättänyt sinut toisen naisen takia, olet todennäköisesti tunteiden ja ajatusten vallassa - puhumattakaan monista kysymyksistä.

Tässä viestissä autamme sinua vastaamaan mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin ja annamme vinkkejä, joiden avulla pääset eteenpäin.

Mieheni jätti minut toisen naisen takia ja nyt hän haluaa tulla takaisin

Saatat joutua tähän kiusalliseen tilanteeseen.

Miehesi jätti sinut toisen naisen takia, tajusi virheensä ja anelee nyt sinua takaisin.

Mitä sinä teet?

Valitettavasti vain sinä voit vastata tähän kysymykseen, ja vastauksesi riippuu monista eri tekijöistä:

• Rakastatko häntä yhä?
• Oliko avioliittonne hyvä ennen kuin hän petti?
• Pystytkö luottamaan häneen jälleen?
• Pystytkö pääsemään tämän yli?

On tärkeää, ettet palaa suhteeseen kevyesti. Mieti ajatuksiasi ja tunteitasi rauhassa.

Jotkut toivovat juuri tätä, sillä he ovat odottaneet tätä hetkeä siitä päivästä lähtien, kun mies lähti. On voiton tunne, kun voitat miehesi takaisin.

Toisille suhde kuoli sinä päivänä, kun hän käveli ovesta ulos, eikä sitä voi enää pelastaa.

Selvitä tilanteesi ja päätä, mitä haluat tehdä.

On tärkeää olla välittämättä kaikista muista. Ihmisillä on mielipiteitä siitä, mitä heidän mielestään sinun pitäisi tehdä. Näillä mielipiteillä ei ole väliä. Vain sinun mielipiteelläsi on merkitystä.

1) Miksi hän jätti minut?

On niin monia eri syitä, miksi hän on voinut päättää kävellä ulos tuosta ovesta.

• Hän on rakastunut toiseen naiseen: näin käy. Emännästä tulee hänen elämänsä uusi rakkaus ja hän jättää sinut tämän takia. Ehkä menitte nuorena naimisiin ettekä tienneet, mitä rakkaus on. Asiat muuttuvat ajan myötä, ja avioliitto vaatii kovaa työtä ja sitoutumista molemmilta osapuolilta.
• Hän on menettänyt rakkautensa sinuun: tätä voi olla vaikea niellä, varsinkin jos olet yhä täysin rakastunut häneen. Tähän voi johtaa jokin suuri, täsmällinen hetki (muistele viimeisintä suurta riitaa), tai tilanne on voinut huonontua ajan myötä.
• Avioliittonne oli jo valmiiksi vaikeuksissa: sen sijaan, että käsittelisivät ongelmia, jotkut miehet mieluummin vain pakenevat niitä. Hän alkoi pettää ja astui aivan uuteen maailmaan, jossa ei ole ongelmia tai ongelmia. Pitkäaikainen avioliitto ei yksinkertaisesti pysty kilpailemaan sen kanssa.

Jos mietit, miksi hän jätti sinut, mieti avioliittonne noin viimeistä vuotta. Oliko varoitusmerkkejä, jotka viittaavat johonkin edellä mainituista syistä?

2) Oliko se minun syytäni?

Tietenkin tässä kohtaa mielemme hyppäävät: Hän on lähtenyt ja löytänyt itselleen toisen naisen - sen täytyy olla sinun syytäsi, eikö niin?

Väärin.

Miehet pettävät monista eri syistä, joista osa on mainittu edellä. Se ei ole osoitus sinusta, vaan ainoastaan osoitus avioliitostasi.

Avioliittoon tarvitaan kaksi ihmistä. Hän jätti sinut, koska hän päätti paeta ongelmia sen sijaan, että olisi kohdannut ne. Tämä ei ole sinun vikasi.

Se on jotain, mitä sinun on sanottava itsellesi yhä uudelleen ja uudelleen, aina kun olet allapäin: "mieheni jätti minut toisen naisen takia, koska hänellä on ongelmia."

3) Voinko saada hänet takaisin?

Hän saattaa olla valmis avioliitosta, mutta sinä et ole. Jäät siis kysymään: voinko saada hänet takaisin?

Totta puhuen, kun kumppanisi sanoo, ettei hän enää rakasta sinua, se ei tarkoita, että rakkaus olisi kuollut. Avioliittonne ei tarvitse olla ohi, vaikka hän sanoisi rakastavansa jotakuta toista, vaikka hän olisi jättänyt sinut.

Jos haluat hänet takaisin, on olemassa keinoja, joilla se onnistuu:

• Ole kärsivällinen: on liian houkuttelevaa uhkailla, huutaa ja huutaa hänelle, kunnes hän palaa. Se ei toimi. Sinun on annettava teille molemmille aikaa parantua ja hänelle aikaa ymmärtää, mitä häneltä puuttuu.
• Hallitse tunteitasi: jos vaikutat liian voimakkaalta tai sekavalta, hän pysyttelee kaukana sinusta. Ansaitset itsellesi "hullun ex-vaimon" aseman hetkessä.
• Hae apua: ehdota neuvontaa keinona ratkaista ongelmanne ja saada avioliittonne takaisin raiteilleen. Muista, että hän jätti sinut syystä. On tärkeää selvittää asia, jotta voitte korjata sen.

Hänet on voitettava takaisin pitkällä aikavälillä. Sinun on oltava valmis antamaan hänelle tilaa, etkä saa hyökätä liian voimakkaasti. Muuten saatat työntää hänet kauemmas.

Voit tietenkin myös olla, ettet halua häntä takaisin, mutta tämän päätöksen voit tehdä vain sinä.

4) Kestääkö se?

Halusitpa hänet takaisin tai et, saatat miettiä, kestääkö hänen uusi suhteensa.

Valitettavasti ilman kristallipalloa, joka kertoisi tulevaisuudesta, vain aika näyttää sen.

Joillekin miehille se on pelkkä suhde, jossa hän haluaa paeta rankkaa avioliittoa ja nauttia kevyestä hauskanpidosta. Mutta kun pöly laskeutuu ja uuden suhteen realiteetit asettuvat paikoilleen, hän saattaa huomata, ettei tämä olekaan sitä, mitä hän halusi.

Toiset miehet saattavat todella kokea olevansa onnellisempia tässä uudessa suhteessa. Se oli juuri sitä, mitä he tarvitsivat, ja rakkaus on olemassa.

Sitten on tietysti tämän suhteen nainen. Hän on saattanut yksinkertaisesti pitää miehestäsi, koska hän oli saavuttamaton. Jotkut naiset rakastavat salailua ja suhteiden piilottelua. Jotkut haluavat yksinkertaisesti ottaa sen, mikä ei ole heidän. Kun asia on paljastunut, he eivät ehkä enää tunne samalla tavalla.

Tosiasia on, että teidän on vain odotettava ja katsottava, mitä tapahtuu. Sitä ei voi mitenkään tietää.

5) Milloin kipu häviää?

Sydämenmurtuma, joka aiheutuu siitä, että miehesi jättää sinut toisen naisen vuoksi, on valtava. On tärkeää tunnustaa, että suret.

Suremme mennyttä suhdettasi.

Suret miestä, jonka tunsit ennen.

Suremme yhteisen tulevaisuutenne menettämistä.

Se on paljon käsiteltävää, ja se vie aikaa.

Anna itsellesi tilaa surra. Jotkut naiset ovat niin päättäväisiä jatkamaan eteenpäin eivätkä anna sen vaikuttaa itseensä, mutta lopulta se saa sinut kiinni.

Sinun on hyvästeltävä suhde ja hyväksyttävä tapahtunut, jotta voit todella jatkaa eteenpäin.

Ei myöskään auta syyttää "toista naista" - niin houkuttelevaa kuin se voikin olla. Useimmissa tapauksissa se vain pahentaa tilannetta.

6) Annanko hänelle koskaan anteeksi?

Anteeksiantaminen vie aikaa, ja on sinusta itsestäsi kiinni, haluatko edes lähteä tälle tielle. Kannattaa huomata, että anteeksianto voi olla hyvä tapa parantua - vaikka et haluaisi olla hänen kanssaan enää koskaan.

Anteeksiantaminen ei tarkoita, että sinun on unohdettava, mitä hän on tehnyt sinulle, tai että sinun on suvaittava hänen tekonsa. Se vain muuttaa sinut uhrista voimaantuneeksi ihmiseksi.

Se voi olla tärkeä osa toipumista siitä, mitä olet joutunut kokemaan, ja antaa sinulle mahdollisuuden päästää irti hänen taakastaan ja aloittaa elämäsi alusta.

Anteeksianto on sinua varten - ei häntä varten.

"Ilman anteeksiantoa elämää hallitsee loputon kaunan ja koston kierre." Roberto Assagioli.

7) Miten kerron lapsille?

Jos avioliitossanne on lapsia, se voi varmasti vaikeuttaa asioita, ja saatat joutua miettimään, miten otat asian puheeksi heidän kanssaan.

Yksinkertainen tosiasia on, että heille on kerrottava. Mutta yksityiskohdat riippuvat sinusta ja lasten iästä. Pidä se yksinkertaisena ja yritä olla näyttämättä tunteitasi heidän seurassaan. Sinun tunteesi eivät ole heidän tunteitaan (esim. viha isälle), joten varo projisoimasta.

Joskus voi auttaa, jos istut alas miehesi kanssa ja puhutte asiasta yhdessä. Näin varmistat, että olette kaikki samalla sivulla siitä, mistä on kyse.

Vaikka heidän ei tarvitse tietää kaikkia yksityiskohtia, heidän on kuitenkin tiedettävä seuraavaa:

• Molemmat vanhemmat rakastavat heitä.
• Olette molemmat siellä heitä varten.
• He voivat luottaa teihin molempiin.
• Se ei ollut heidän vikansa.

Mitä teen nyt?

Tämä on aina vaikein kysymys. Kun sinua on poltettu niin pahasti ja luottamuksesi on petetty, voi olla vaikea kerätä palasia.

Olipa avioliitto lyhyt tai yli 20 vuotta kestänyt, eteenpäin siirtyminen voi olla vaikeaa. Ensinnäkin ja ennen kaikkea sinun on varmistettava, että huolehdit itsestäsi henkisesti. Voi olla liian helppoa ajautua epätoivon kierteeseen, joka saa koko muun elämäsi sekaisin.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua pääsemään elämässäsi eteenpäin.

1) Tukeudu tukiverkostoosi

Tukiverkostosi on olemassa syystä, eikä koskaan ole ollut parempaa aikaa käyttää niitä.

Ihmiset haluavat auttaa. Ystävät ja perhe haluavat olla tukenasi - he eivät vain tiedä, miten.

Näytä heille. Se auttaa teitä molempia.

Jos tarvitset olkapäätä, jolle itkeä, pyydä sitä.

Jos haluat viettää hauskan illan ulkona, järjestä tytöt.

Jos vain tarvitset jonkun tulemaan luoksesi, kerro hänelle.

Jos sinulla on parisuhteessa lapsia, voi olla kannattavaa hankkia apua heidän kanssaan. Ystävien ja perheen läsnäolo ei lievitä vain sinun tuskaasi vaan myös lastesi tuskaa.

2) Älä mieti toista naista hetkeäkään.

Kun miehesi jättää sinut toisen naisen takia, voit huomata automaattisesti vertaavasi itseäsi häneen. Saatat kysyä: "Mitä hänellä on, mitä minulla ei ole?".

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Aivan kuten kaikilla muillakin tällä planeetalla kulkevilla ihmisillä, hänellä on vahvuuksia ja heikkouksia, joita sinulla ei ole, ja sinulla on vahvuuksia ja heikkouksia, joita hänellä ei ole.

Sinun on keskityttävä etenemään eteenpäin, etkä saa jäädä jumiin miettimään, mitä jos. Siitä ei ole mitään hyötyä.

3) Päästä irti avioliitostasi

Olitpa naimisissa vuoden, viisi tai 30 vuotta, sinulla on epäilemättä joukko unelmia ja toiveita avioliiton suhteen. Niihin voi kuulua:

• Ensimmäisen kodin ostaminen yhdessä.
• Yhteinen lapsi.
• Suunnitellaan yhdessä ulkomaanmatkoja.
• Vanhenemme yhdessä.

On aika päästää irti näistä toiveista ja unelmista, jotta voit jatkaa elämääsi eteenpäin. Mitä enemmän aikaa vietät toivoen vanhaa elämääsi takaisin, sitä vähemmän aikaa vietät nykyhetkessä elämiseen.

Kun käsittelet ajatusta avioerosta, on helppo turhautua ja tuntea olosi jopa avuttomaksi. Se vaikuttaa kaikkeen elämässäsi, joten ei ihme, että toipumisprosessi on pitkä.

Haluan ehdottaa, että teet jotain muuta, jotain käytännöllistä, joka auttaa sinua pääsemään eteenpäin.

Opin sen maailmankuululta shamaanilta Rudá Iandêilta, joka opetti minulle, että tapa löytää rakkaus ja läheisyys ei ole se, mitä meidät on kulttuurisesti ehdollistettu uskomaan.

Kuten Rudá selittää tällä tajunnanräjäyttävällä ilmaisella videolla, monet meistä jahtaavat rakkautta myrkyllisellä tavalla, koska meitä ei ole opetettu rakastamaan ensin itseämme.

Jos siis haluat päästä eteenpäin avioliitostasi ja pysyä optimistisena siitä, että löydät jonain päivänä rakkauden uudelleen, suosittelen aloittamaan ensin itsestäsi ja noudattamaan Rudán uskomattomia neuvoja.

Tässä on jälleen kerran linkki ilmaiseen videoon .

4) Anna hänelle etäisyyttä

Vaikka toivotkin, että hän tulee takaisin ennemmin tai myöhemmin, parasta, mitä voit tehdä tällä hetkellä, on antaa hänelle hieman etäisyyttä.

Yritä pysyä ystävällisenä, mutta älä ole päällekäyvä. Osoita hänelle, että kunnioitat hänen päätöstään, sen sijaan että yrität vieraannuttaa hänet riitelemällä lisää.

Kun aika on oikea, hän joko tajuaa virheensä ja palaa luoksesi tai huomaat, että hän on onnellinen uudessa suhteessaan ja on siirtynyt eteenpäin.

Kun pidät etäisyyttä ja pysyt kohteliaana, ovi pysyy auki, jos hän päättää edellisestä.

5) Ole ystävällinen itsellesi

Asiat ovat nyt toisin. Elämäsi on mullistunut, ja uuteen normaaliin sopeutuminen vie aikaa. Ole lempeä itsellesi.

Jos sinulla on lapsia, ole heillekin lempeä, sillä hekin joutuvat kohtaamaan muutokset.

Älä odota, että asiat sujuvat entiseen tapaan. Taloudestasi puuttuu kokonainen ihminen.

Anna pyykkien kasaantua pari päivää.

Anna pölyn kerääntyä hyllyille.

Anna astioiden olla tiskialtaassa hieman pidempään.

Löydät epäilemättä pian uuden normaalin elämäsi, mutta sillä välin anna itsellesi hieman liikkumavaraa tämän valtavan sopeutumisen kanssa.

Suositeltava lukemisto: Miten antaa itselleen anteeksi: 13 askelta katumuksen jättämiseen eteenpäin

6) Puhu jonkun kanssa

Uskottomuudesta toipuminen on yksi vaikeimmista asioista elämässä.

Keskustelu neuvonantajan kanssa voi antaa sinulle mahdollisuuden purkaa tunteitasi ja samalla antaa sinulle uuden näkökulman tilanteeseen.

Se voi myös auttaa sinua käsittelemään mahdollisia tunteitasi.

Riippuen siitä, missä vaiheessa suhteenne nyt on, voi myös olla apua eroterapeutin puoleen kääntymisestä - varsinkin jos mukana on lapsia.

He voivat auttaa sinua hahmottamaan, millainen suhteesi on avioliiton jälkeen ja miltä se näyttää, kun lapset ovat mukana kuvioissa.

Tästä voi olla myös se lisäetu, että se auttaa ratkaisemaan avioliittosi ja katkaisemaan siteet kumppanisi kanssa. Se on täydellinen tilaisuus parantua ja siirtyä eteenpäin.

7) Pidä itsesi kiireisenä

Ei ole mikään salaisuus, että ensimmäiset kuukaudet tai jopa vuosi tai kaksi uskottomuuden jälkeen ovat tuskallisia.

Kun pidät itsesi kiireisenä, voit suhtautua elämään positiivisesti ja saat uusia ja tuoreita asioita, joihin keskittyä.

On monia tapoja, joilla voit pysyä kiireisenä:

• Aloita uusi harrastus.
• Mene takaisin opiskelemaan ja hanki itsellesi tutkinto.
• Järjestä useammin treffit tyttöystävien kanssa.
• Liity kuntosalille tai liikuntatunnille.
• Ilmoittaudu mukaan yhteisöprojektiin.

8) Tee jotain itsesi vuoksi

Sen sijaan, että istut ja masennut avioliittosi epäonnistumisesta, ota se merkkinä siitä, että voit aloittaa alusta.

Tee tämä pienin askelin. Mieti yhtä asiaa, jonka olet aina halunnut tehdä itsellesi:

• Värjää hiuksesi.
• Leikkaa hiuksesi pois.
• Liity kuntosalille.
• Käy taidekurssilla.
• Osta uusi vaatekaappi.

Sen sijaan, että näkisit avioliittosi päättyvän, ajattele sitä uutena alkuna.

Se on tilaisuus määritellä itsesi uudelleen ja miettiä, mitä haluat saada elämältä. Se on jännittävä tilaisuus asettaa itsesi etusijalle ja ravistella asioita hieman.

9) Aloita seurustelu uudelleen

Kun aika on oikea - ja vain sinä voit tietää sen - sinun on harkittava paluuta seurustelumaailmaan.

Se, että miehesi jätti sinut, ei tarkoita, että sinun täytyy pysyä sinkkuna koko loppuelämäsi ajan. Mene ulos ja omista se.

Näinä päivinä, on niin monia erilaisia tapoja lähestyä dating maailmassa. nopeus dating dating dating sovellukset, tai vain tavallinen tapaaminen baarissa, löytää tapa olet mukavin kanssa ja lähteä!

10) Opi mitä miehet todella haluavat

Haluan aluksi toistaa, että miehesi jättäminen toisen naisen takia on 100-prosenttisesti hänen vastuullaan.

Tämä oli hänen päätöksensä, eikä sinun pitäisi koskaan kääntää sitä itseäsi vastaan ja miettiä, teitkö jotain väärää, jotta "sait hänet pettämään".

Se on hänen vastuullaan, ei sinun.

Tämän sanottuasi on hyvä keino ottaa asia haltuun, kun opit, miten voit vahvistaa suhdetta ja ymmärtää, mikä saa miehet tikittämään.

Sen sijaan, että tuntisit itsesi uhriksi, voit tuntea olevasi enemmän vallassa, kun hankit itsellesi työkalut, joiden avulla tiedät, mitä miehet haluavat.

Siksi sankarivaiston ymmärtäminen voi olla voimaannuttava liike juuri nyt.

Jos et ole kuullut siitä aiemmin, se on uusi parisuhdepsykologian teoria, joka selittää miehen biologisten perusviettien avulla, mitä hän oikeasti etsii suhteeltaan.

Bestseller-kirjailija James Bauerin mukaan sankarivaiston mukaan miehet on ohjelmoitu haluamaan puolustaa naista, josta he välittävät eniten, ja ansaitsemaan tämän kunnioituksen vastineeksi.

Kun miehen sankarivaisto laukeaa, hän on tarkkaavainen, intohimoinen ja sitoutunut romanttisissa suhteissa.

Mutta jos hänen sankarivaistonsa ei laukea, hän tuntee itsensä tyytymättömäksi (eikä ehkä edes tiedä miksi), mikä voi johtaa siihen, että hän hakeutuu lopulta muualle saadakseen vaistonsa tyydytettyä.

Uskon todella, että niin monet parisuhdekonfliktit johtuvat siitä, että sekä miehet että naiset eivät ymmärrä tätä yksinkertaista mutta voimakasta biologista tekijää.

Siksi, kun olet valmis etenemään eteenpäin (joko miehesi kanssa tai uudessa suhteessa), sankarinvaiston tunteminen auttaa.

Minä vain hivutan pintaa siitä, miten voit käyttää sankarinvaistoa hyödyksesi.

Klikkaa tästä ja katso erinomainen ilmainen video sankarinvaistosta, mukaan lukien helpot tavat, joilla voit laukaista sen missä tahansa miehessä.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos mieheni haluaa erota?

Loppujen lopuksi voit tehdä vain vähän, jos miehesi päättää jättää sinut.

Vaikka voisitkin yrittää saada hänet takaisin, ei ole mitään takeita siitä, että se onnistuu.

Samalla saatat päättää, ettet enää edes halua häntä takaisin.

Jos miehesi haluaa erota, se voi saada sinut sekaisin tunteista. Älä anna niiden hämärtää arvostelukykyäsi. Toki se tuntuu ylimääräiseltä potkulta vatsaan, mutta älä unohda, miten hyvin olet pärjännyt ilman häntä.

Aloita puhumalla hänen kanssaan, jotta voitte molemmat hyväksyä sen, että avioliitto on ohi. Kun kuulet hänen näkemyksensä asioista, saat ehkä selvyyttä asiaan.

Parasta, mitä voit tehdä, on kunnioittaa hänen päätöstään ja suunnitella jatkoa. Aloita miettimään, tarvitseeko teidän ottaa lakimies mukaan omaisuuden jakamiseen ja lasten huoltajuuden järjestämiseen (jos teillä on lapsia), vai voisitteko tehdä tämän yhdessä.

Siirtyminen eteenpäin

Kukaan ei halua, että häntä jätetään toisen naisen vuoksi, mutta monissa tapauksissa se on parasta.

Saatat huomata, että sinut on pelastettu toiselta vuosikymmeneltä rakkaudettomassa avioliitossa, kun olet sysännyt omat unelmasi syrjään saadaksesi asiat toimimaan.

On olemassa kaksi skenaariota:

1. Hän palaa luoksesi, ja te työskentelette avioliittonne parissa: se on täydellinen tilaisuus selvittää, mikä ei toiminut, ja korjata se. Avioliittonne on sen seurauksena vahvempi.
2. Jos hän tulee takaisin, etkä halua häntä, tai jos hän ei tule takaisin: olet huomannut, kuinka paljon parempi olet yksin, ja hänen uskottomuutensa tarvittiin, jotta sait sen selville.

Tilanteen myönteisten puolien näkeminen voi auttaa. Vaikka se voi aluksi sattua suunnattomasti, aika parantaa sinut.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.