V zakonu zagotovo ni vse sonce in vrtnice.

Ne glede na to, ali ste s partnerjem eno leto ali 30 let, oba rasteta in se spreminjata vsak dan. To s seboj prinaša neizogibne težave.

Nekatere od teh težav je mogoče zlahka odpraviti.

Nekateri zahtevajo veliko več časa in potrpežljivosti.

V nekaterih primerih lahko te težave povsem prekinejo zakonsko zvezo.

Če vas je mož zapustil zaradi druge ženske, vas verjetno prevevajo občutki in misli - da ne omenjamo številnih vprašanj.

V tem prispevku vam bomo pomagali odgovoriti na ta zaskrbljujoča vprašanja, ki vas pestijo, in vam ponudili nasvete, ki vam bodo pomagali nadaljevati.

Mož me je zapustil zaradi druge ženske, zdaj pa se želi vrniti

Morda se boste znašli v neprijetnem položaju.

Mož vas je zapustil zaradi druge ženske, spoznal svojo napako in zdaj prosi, da bi vas vrnil.

Kaj počnete?

Na žalost ste edini, ki lahko odgovorite na to vprašanje, vaš odgovor pa bo odvisen od več različnih dejavnikov:

• Ali ga še vedno ljubite?
• Ali je bil vajin zakon dober, preden je prevaral?
• Mu boste lahko spet zaupali?
• Ali boste to lahko preboleli?

Pomembno je, da v razmerje ne vstopate zlahka. Vzemite si čas in razmislite o svojih mislih in občutkih.

Za nekatere je to točno to, na kar upajo. Na ta trenutek so čakali od dneva, ko je odšel. Obstaja občutek zmage, ki pride z osvojitvijo svojega moškega nazaj.

Za druge je odnos umrl na dan, ko je odšel skozi vrata, in ga ni več mogoče rešiti.

Ugotovite, kje ste, in se odločite, kaj želite storiti.

Pomembno je, da ne upoštevate vseh drugih. Ljudje bodo imeli mnenja o tem, kaj bi po njihovem mnenju morali storiti. Ta mnenja niso pomembna. Pomembno je le vaše mnenje.

1) Zakaj me je zapustil?

Razlogov, zakaj se je odločil oditi skozi vrata, je veliko.

• Zaljubil se je v drugo žensko: to se zgodi. Ljubica postane nova ljubezen njegovega življenja in vas zapusti zaradi nje. Morda ste se poročili mladi in niste vedeli, kaj je ljubezen. Sčasoma se stvari spremenijo in zakon zahteva trdo delo in predanost z obeh strani.
• Razpadel je v ljubezen do tebe: to je lahko težko pogoltniti, še posebej če si še vedno popolnoma zaljubljena vanj. Morda je do tega pripeljal velik, natančen trenutek (spomni se na vajin zadnji veliki prepir) ali pa se je to sčasoma poslabšalo.
• Vaš zakon se je že prej spopadal s težavami: namesto da bi se spoprijeli s težavami, nekateri moški raje preprosto pobegnejo pred njimi. Začel je prevarati in vstopil v povsem nov svet brez težav ali vprašanj. Dolgoročni zakon preprosto ne more tekmovati s tem.

Če se sprašujete, zakaj vas je zapustil, premislite o zadnjem letu vajinega zakona. Ali so obstajali opozorilni znaki, ki kažejo na enega od zgornjih razlogov?

2) Ali sem bil jaz kriv?

Seveda se nam v mislih pojavi vprašanje: "Odšel je in si našel drugo žensko?" To mora biti vaša krivda, kajne?

Napačno.

Moški prevarajo iz različnih razlogov, nekateri od njih so omenjeni zgoraj. To ni odraz vas, temveč zgolj odraz vašega zakona.

Za zakon sta potrebna dva človeka. Zapustil vas je, ker je raje pobegnil pred težavami, kot da bi se z njimi soočil. To ni vaša krivda.

To si morate vedno znova ponavljati, kadarkoli se počutite slabo: "Moj mož me je zapustil zaradi druge ženske, ker ima težave."

3) Ali ga lahko dobim nazaj?

On je morda končal s poroko, vi pa ne. Zato se morate vprašati: ali ga lahko dobim nazaj?

Priznajmo si, da ko partner reče, da vas ne ljubi več, to še ne pomeni, da je ljubezen mrtva. Ni nujno, da je vajinega zakona konec, tudi če reče, da ljubi nekoga drugega. Tudi če vas je zapustil.

Če si ga želite nazaj, lahko to storite na različne načine:

• Bodite potrpežljivi: preveč mamljivo je groziti, kričati in vpiti nanj, dokler se ne vrne. To ne bo delovalo. Obema morate dati čas, da se pozdravita, njemu pa čas, da spozna, kaj mu manjka.
• Obvladajte svoja čustva: če boste izpadli preveč močni ali razburjeni, se bo držal nazaj. V hipu si boste prislužili položaj "nore bivše žene".
• Poiščite pomoč: predlagajte svetovanje kot način, da razrešite težave in ponovno vzpostavite zakon. Ne pozabite, da vas je zapustil z razlogom. Pomembno je, da pridete zadevi do dna, da jo boste lahko popravili.

Pridobiti ga nazaj je dolgoročna pridobitev. Biti moraš pripravljena dati mu prostor in ne nastopati premočno. V nasprotnem primeru tvegaš, da ga boš še bolj odrinila.

Seveda ga morda sploh ne želite nazaj! To je odločitev, ki jo lahko sprejmete samo vi.

4) Ali bo trajala?

Ne glede na to, ali si ga želite nazaj ali ne, se morda sprašujete, ali bo to njegovo novo razmerje trajalo.

Na žalost lahko prihodnost brez kristalne krogle v roki napovedujemo le s časom.

Za nekatere moške je to le avantura. Želi pobegniti iz težkega zakona in uživati v lahkotni zabavi. Toda ko se prah poleže in ko se realnost tega novega razmerja ustali, lahko ugotovi, da to ni tisto, kar si je želel.

Za druge moške se lahko zgodi, da bodo v tem novem razmerju resnično srečnejši. Bilo je točno to, kar potrebujejo, in ljubezen je tu.

Potem je tu seveda še ženska v tem razmerju. Morda ji je bil vaš moški preprosto všeč, ker je bil nedosegljiv. Nekatere ženske se rade prikradejo in skrivajo razmerja. Nekatere preprosto rade jemljejo, kar ni njihovo. Ko je to enkrat razkrito, se morda ne počutijo več tako kot prej.

Dejstvo je, da boste morali počakati in videti, kaj se bo zgodilo.

5) Kdaj bo bolečina izginila?

Srce, ki ga razbije, ko vas mož zapusti zaradi druge ženske, je neizmerno. Pomembno je, da prepoznate, da žalujete.

Žalujete za preteklim razmerjem.

Žalujete za človekom, ki ste ga poznali.

Žalujete zaradi izgube skupne prihodnosti.

Veliko je treba predelati in za to bo potreben čas.

Dajte si prostor za žalovanje. Nekatere ženske so tako odločne, da bodo šle naprej in ne bodo dovolile, da bi jih to prizadelo, a sčasoma vas bo to dohitelo.

Od razmerja se morate posloviti in sprejeti, kar se je zgodilo, da boste lahko resnično napredovali.

Prav tako ne pomaga kriviti "druge ženske", čeprav je to vabljivo. V večini primerov to stvari le še poslabša.

6) Ali mu bom kdaj odpustila?

Odpuščanje zahteva čas in od vas je odvisno, ali se boste sploh odločili za to pot. Velja omeniti, da je odpuščanje lahko odličen način zdravljenja - tudi če si ne želite biti nikoli več z njim.

Odpuščanje ne pomeni, da morate pozabiti, kaj vam je storil, ali se strinjati z njegovimi dejanji. Preprosto vas iz žrtve spremeni v opolnomočeno osebo.

To je lahko pomemben del okrevanja po tem, kar ste preživeli. Omogoča vam, da se znebite njegove prtljage in nadaljujete s svežim začetkom življenja.

Odpuščanje je namenjeno vam - ne njemu.

"Brez odpuščanja je življenje v neskončnem krogu zamer in maščevanja." Roberto Assagioli.

7) Kako naj to povem otrokom?

Če imate v zakonu otroke, lahko to vsekakor oteži stvari. Morda se boste spraševali, kako bi z njimi odprli to temo.

Preprosto dejstvo je, da jim je treba povedati. Podrobnosti pa so odvisne od vas in starosti otrok. Naj bodo preproste in poskušajte ob njih ne kazati svojih čustev. Vaša čustva niso njihova čustva (npr. jeza na očeta), zato pazite, da jih ne projicirate.

Včasih lahko pomaga, če se usedete z možem in se skupaj pogovorite. Tako boste imeli vsi enako mnenje o tem, kaj se dogaja.

Čeprav jim ni treba poznati vseh podrobnosti, morajo vedeti naslednje:

• Oba starša ju imata rada.
• Oboji ste tu zanje.
• Lahko se zanesejo na oba.
• To ni bila njihova krivda.

Kaj naj storim zdaj?

To je vedno najtežje vprašanje. Ko ste bili tako močno opeharjeni in ko je bilo vaše zaupanje izdano, je težko zbrati koščke.

Ne glede na to, ali je bil zakon kratek ali pa je trajal več kot 20 let, je težko iti naprej. Najprej in predvsem morate poskrbeti zase, da boste čustveno poskrbeli zase. Preveč lahko se namreč zgodi, da zapadete v obup, kar bo zamajalo preostanek vašega življenja.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri nadaljnjem življenju.

1) Oprite se na svojo podporno mrežo

Vaša podporna mreža obstaja z razlogom in še nikoli ni bil boljši čas, da jo uporabite.

Prijatelji in družina vam želijo pomagati, le da ne vedo, kako.

Pokažite jim. To bo pomagalo obema.

Če potrebuješ ramo za jok, jo prosiš.

Če si želite zabavnega večera, organizirajte dekleta.

Če preprosto potrebujete nekoga, ki bi bil z vami, mu to sporočite.

Če imate v razmerju otroke, bi bilo vredno, da vam pomagajo tudi oni. Družina in prijatelji ne bodo olajšali le vaše bolečine, ampak tudi bolečino vaših otrok.

2) Ne razmišljajte o drugi ženski

Ko vas mož zapusti zaradi druge ženske, se lahko zgodi, da se samodejno primerjate z njo. Morda se sprašujete: "Kaj ima ona, česar jaz nimam?"

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Tako kot vsaka druga oseba na tem planetu bo imela prednosti in slabosti, ki jih vi nimate, in vi boste imeli prednosti in slabosti, ki jih ona nima.

Osredotočiti se morate na napredek in ne dovoliti, da bi obtičali v razmišljanju o tem, kaj bi bilo, če bi bilo. Iz tega ne bo nič dobrega.

3) Odpustite svoj zakon

Ne glede na to, ali ste poročeni eno leto, pet let ali 30 let, imate za ta zakon nedvomno vrsto sanj in upov:

• Skupen nakup prvega doma.
• Skupaj imata otroka.
• Načrtovanje skupnih potovanj v tujino.
• Skupno staranje.

Čas je, da opustite ta upanja in sanje, da boste lahko nadaljevali svoje življenje. Več časa, ko si želite vrniti staro življenje, manj časa preživite v sedanjosti.

Ko se soočate z ločitvijo, zlahka postanete razočarani in se celo počutite nemočni. To vpliva na vse v vašem življenju, zato ni čudno, da je okrevanje dolgotrajno.

Predlagam vam, da naredite nekaj drugega. Nekaj praktičnega, kar vam bo pomagalo iti naprej.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja. Naučil me je, da način, kako najti ljubezen in intimnost, ni takšen, kot smo ga bili kulturno navajeni verjeti.

Kot pojasnjuje Rudá v tem izjemnem brezplačnem videoposnetku , mnogi od nas lovijo ljubezen na toksičen način, ker nas niso naučili, kako najprej ljubiti sebe.

Če torej želite preživeti zakon in ostati optimistični, da boste nekoč spet našli ljubezen, vam priporočam, da najprej začnete pri sebi in upoštevate Rudine neverjetne nasvete.

Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka še enkrat .

4) Zagotovite mu razdaljo

Čeprav upate, da se bo prej ali slej vrnil, je trenutno najbolje, da mu zagotovite nekaj distance.

Poskusite ostati prijazni, ne da bi bili pretirani. Pokažite mu, da spoštujete njegovo odločitev, namesto da bi ga skušali odtujiti z nadaljnjim prepirom.

Ob pravem času bo spoznal svojo napako in se vrnil k tebi ali pa boš ugotovila, da je srečen v novem razmerju in da je šel naprej.

Če se odloči za prvo možnost, ohrani razdaljo in ostani vljuden, kar ti omogoča odprta vrata.

5) Bodite prijazni do sebe

Vaše življenje se je spremenilo in potrebovali boste nekaj časa, da se prilagodite novemu normalnemu stanju.

Če imate otroke, bodite tudi do njih prijazni. Tudi oni se soočajo s spremembami.

Ne pričakujte, da bodo stvari tekle kot prej. V vašem gospodinjstvu manjka cela oseba.

Pustite perilo na kupu nekaj dni.

Naj se na policah nabere prah.

Posodo pustite v pomivalnem koritu še nekaj časa.

Nedvomno boste kmalu našli svojo novo normalno življenjsko pot. Do takrat pa si privoščite nekaj svobode pri veliki prilagoditvi svojega življenja.

Priporočeno branje: Kako odpustiti samemu sebi: 13 korakov, kako se znebiti obžalovanja

6) Pogovorite se z nekom

Preboleti nezvestobo je ena najtežjih stvari v življenju.

Pogovor s svetovalcem vam lahko omogoči sprostitev čustev, hkrati pa vam omogoči drugačen pogled na situacijo.

Prav tako vam lahko pomaga pri obravnavi morebitnih čustev.

Glede na to, v kakšnem položaju je vajino razmerje, lahko pomaga tudi obisk specializiranega terapevta za razvezo, zlasti če so vpleteni otroci.

Pomagajo vam pri oblikovanju odnosa po poroki in njegovega videza z otroki.

To ima lahko tudi dodatno korist, saj pomaga pri razrešitvi vašega zakona in pretrganju vezi s partnerjem. To je odlična priložnost, da se zacelite in greste naprej.

7) Bodite zaposleni

Ni skrivnost, da bodo prvi meseci ali celo leto ali dve po nezvestobi boleči.

Če ste zaposleni, ohranjate pozitiven odnos do življenja in se osredotočate na nove in nove stvari.

Veliko je načinov, kako lahko ostanete zaposleni:

• Začnite se ukvarjati z novim hobijem.
• Vrnite se k študiju in si pridobite diplomo.
• Pogosteje se organizirajte za druženje s prijateljicami.
• Pridružite se telovadnici ali vadbi.
• Prijavite se na skupnostni projekt.

8) Naredite nekaj za sebe

Namesto da sedite in se počutite depresivno zaradi neuspešnega zakona, vzemite to kot znak za nov začetek.

To storite z majhnimi koraki. Pomislite na eno stvar, ki ste si jo vedno želeli narediti zase:

• Pobarvajte si lase.
• Odrežite si lase.
• Pridružite se telovadnici.
• Udeležite se umetniškega tečaja.
• Kupite novo garderobo.

Ne glejte na konec zakona, ampak na nov začetek za vas.

To je priložnost, da se na novo opredelite in razmislite, kaj želite od življenja. To je vznemirljiva priložnost, da se postavite na prvo mesto in nekoliko spremenite stvari.

9) Začni znova hoditi na zmenke

Ko bo pravi čas - in to lahko veste samo vi -, morate razmisliti o ponovnem vstopu v svet zmenkov.

To, da te je zapustil mož, še ne pomeni, da moraš do konca življenja ostati samska. Pojdi ven in si to priznaj.

Dandanes je na voljo veliko različnih načinov, kako se lotiti zmenkov. Od hitrih zmenkov do aplikacij za zmenke ali običajnega srečanja v baru, poiščite način, ki vam najbolj ustreza, in začnite!

10) Spoznajte, kaj si moški resnično želijo

Najprej bi rada ponovila, da je mož, ki vas je zapustil zaradi druge ženske, 100-odstotno odgovoren za to, da vas je zapustil.

To je bila njegova odločitev, ki jo je sprejel, in nikoli se ne smete obrniti proti sebi in se spraševati, ali ste storili kaj narobe, da bi ga "prisilili k varanju".

Za to je odgovoren on, ne vi.

Če se naučite, kako okrepiti odnos in razumeti, kaj moške žene, lahko prevzamete nadzor nad odnosom.

Namesto da se počutite kot žrtev, se oborožite z orodji, s katerimi boste vedeli, kaj si moški želijo, in se boste počutili bolj vodilno.

Zato je lahko razumevanje instinkta junaka zdaj spodbudna poteza.

Če zanjo še niste slišali, gre za novo teorijo v psihologiji odnosov, ki na podlagi osnovnih bioloških nagonov moških pojasnjuje, kaj v resnici iščejo v svojih odnosih.

Po besedah avtorja uspešnic Jamesa Bauerja je instinkt junaka v moškem telesu zakoreninjen tako, da se želi zavzeti za žensko, ki mu je najbolj pri srcu, in si v zameno zaslužiti njeno spoštovanje.

Ko se v moškem sproži instinkt junaka, je v romantičnih odnosih pozoren, strasten in predan.

Če pa njegov instinkt junaka ni sprožen, se bo počutil nezadovoljnega (in morda niti ne bo vedel, zakaj). To ga lahko privede do tega, da bo ta instinkt sčasoma poiskal drugje, da bi ga izpolnil.

Resnično verjamem, da je veliko konfliktov v odnosih posledica tega preprostega, a močnega biološkega dejavnika, ki ga moški in ženske ne razumejo.

Zato vam bo, ko boste pripravljeni narediti korak naprej (z možem ali v novem razmerju), pomagalo spoznavanje instinkta junaka.

Samo na kratko sem opisal, kako lahko junaški instinkt izkoristite v svojo korist.

Kliknite tukaj za ogled odličnega brezplačnega videoposnetka o instinktu junaka, vključno z enostavnimi načini, kako ga lahko sprožite pri vsakem moškem.

Kaj naj storim, če se hoče mož ločiti?

Konec koncev lahko storite le toliko, če se vaš mož odloči, da vas bo zapustil.

Čeprav ga lahko poskušate pridobiti nazaj, ni nobenega zagotovila, da vam bo to uspelo.

Hkrati se lahko odločite, da si ga sploh ne želite več nazaj.

Če mož zahteva ločitev, se v vaši glavi lahko sprožijo številna čustva. Ne dovolite, da vam zameglijo presojo. Seveda je to kot dodaten udarec v trebuh, vendar ne pozabite, kako dobro vam je šlo brez njega.

Začnite s pogovorom z njim, da se bosta oba sprijaznila s tem, da je zakona konec. Če boste slišali njegovo stališče, vam bo morda zadeva postala bolj jasna.

Najbolje je, da spoštujete njegovo odločitev in načrtujete, kako naprej. Začnite razmišljati o tem, ali je treba vključiti odvetnika, da razdeli premoženje in uredi skrbništvo nad otroki (če jih imate), ali je to nekaj, kar lahko dosežete skupaj.

Prehajamo naprej

Nihče si ne želi, da bi ga zapustila druga ženska, vendar je v mnogih primerih tako najbolje.

Morda boste ugotovili, da ste se rešili še enega desetletja v zakonu brez ljubezni in potisnili svoje sanje na stran, da bi stvari delovale.

Obstajata dva scenarija:

1. Vrne se k vam in delata na vajinem zakonu: to je odlična priložnost, da odkrijete, kaj ni delovalo, in to popravite. Vaš zakon bo na koncu zaradi tega močnejši.
2. Če se vrne in si ga ne želite ali če se ne vrne: sami ste ugotovili, koliko boljši ste, in šele njegova nezvestoba vam je pomagala, da ste to uvideli.

Pomaga, če v situaciji vidite pozitivne stvari. Čeprav lahko na začetku zelo boli, vas bo čas ozdravil.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.