लग्न म्हणजे सूर्यप्रकाश आणि गुलाब नाही.

तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत एक वर्ष असाल किंवा 30 वर्षे, तुम्ही दोन्ही दिवसेंदिवस वाढत आणि बदलत आहात. यामुळे रस्त्यात अपरिहार्य अडथळे येतात.

यापैकी काही अडथळे सहज पार करता येतात.

काहींना खूप वेळ आणि संयम लागतो.

आणि काहींमध्ये. प्रकरणांमध्ये, या अडथळ्यांमुळे लग्न पूर्णपणे संपुष्टात येऊ शकते.

तुमच्या पतीने तुम्हाला दुसर्‍या स्त्रीसाठी सोडले असेल, तर तुम्ही कदाचित भावना आणि विचारांनी भारावून गेला असाल – अनेक प्रश्नांचा उल्लेख नाही.

या पोस्टमध्ये, आम्ही तुम्हाला त्रासदायक प्रश्नांची उत्तरे देण्यास मदत करू आणि तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी टिपा देऊ.

माझ्या पतीने मला दुसर्‍या महिलेसाठी सोडले आणि आता त्याला परत यायचे आहे

तुम्ही तुम्हाला कदाचित या विचित्र परिस्थितीत सापडेल.

तुमच्या पतीने तुम्हाला दुसर्‍या स्त्रीसाठी सोडले आहे, त्याला त्याची चूक कळली आहे, आणि आता तो तुमच्याकडे परत मागतो आहे.

तुम्ही काय करता?

दुर्दैवाने, याचे उत्तर देणारे तुम्ही एकमेव व्यक्ती आहात. आणि तुमचे उत्तर विविध घटकांवर अवलंबून असेल:

• तुम्ही अजूनही त्याच्यावर प्रेम करता?
• त्याने फसवणूक करण्यापूर्वी तुमचे लग्न चांगले होते का?
• तुम्ही व्हाल का? त्याच्यावर पुन्हा विश्वास ठेवण्यास सक्षम आहात?
• तुम्ही यातून पुढे जाण्यास सक्षम आहात का?

नात्यात हलकेपणाने प्रवेश न करणे महत्वाचे आहे. तुमचे विचार आणि भावना विचारात घेण्यासाठी तुमचा वेळ घ्या.

काहींसाठी, त्यांना नेमके हेच अपेक्षित आहे. ते केले आहेतकोणीतरी

बेवफाईवर मात करणे ही जीवनातील सर्वात कठीण गोष्टींपैकी एक आहे.

समुपदेशकाशी बोलणे तुम्हाला तुमच्या भावनांना एक आउटलेट देऊ शकते, तसेच तुम्हाला एक वेगळा दृष्टीकोन देखील देऊ शकते. परिस्थिती.

तुमच्या कोणत्याही भावनांवर प्रक्रिया करण्यातही ते तुम्हाला मदत करू शकते.

तुमचे नाते आता कुठे उभे आहे यावर अवलंबून, विशेषत: मुलं असल्यास - विशेषत: घटस्फोट घेणार्‍या थेरपिस्टला भेटणे देखील मदत करू शकते. गुंतलेले आहे.

लग्नानंतरचे तुमचे नाते आणि चित्रातील मुलांसोबतचे नाते कसे असेल ते ठरवण्यात ते तुम्हाला मदत करू शकतात.

यामुळे तुमचे निराकरण करण्यात मदतीचा अतिरिक्त फायदा देखील होऊ शकतो. लग्न आणि आपल्या जोडीदाराशी संबंध तोडणे. बरे होण्याची आणि पुढे जाण्याची ही उत्तम संधी आहे.

7) व्यस्त रहा

बेवफाईनंतरचे पहिले काही महिने किंवा एक-दोन वर्षे वेदनादायक असतील हे रहस्य नाही. .

स्वतःला व्यस्त ठेवल्याने तुम्हाला जीवनाबद्दल सकारात्मक राहता येते आणि तुम्हाला नवीन आणि ताज्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती मिळते.

तुम्ही व्यस्त राहण्याचे अनेक मार्ग आहेत:

• नवीन छंद जोपा किंवा व्यायामाचा वर्ग.
• सामुदायिक प्रकल्पासाठी साइन अप करा.

8) तुमच्यासाठी काहीतरी करा

अपयशामुळे शांत बसून निराश होण्याऐवजी तुमचे लग्न, नवीन सुरुवात करण्यासाठी हे एक चिन्ह म्हणून घ्या.

हे कराबाळाची पावले. एका गोष्टीचा विचार करा ज्याबद्दल तुम्हाला नेहमी स्वतःसाठी करायचे आहे:

• तुमचे केस रंगवा.
• तुमचे केस कापून घ्या.
• जिममध्ये सामील व्हा.
• कलेचा वर्ग घ्या.
• नवीन वॉर्डरोब खरेदी करा.

तुमच्या लग्नाचा शेवट पाहण्याऐवजी, तुमच्यासाठी नवीन सुरुवात म्हणून विचार करा.

स्वतःला पुन्हा परिभाषित करण्याची आणि तुम्हाला आयुष्यातून काय मिळवायचे आहे याचा विचार करण्याची ही एक संधी आहे. तुम्‍हाला प्रथम ठेवण्‍याची आणि गोष्‍टी थोडीशी हलवण्‍याची ही एक रोमांचक संधी आहे.

9) पुन्हा डेटिंग सुरू करा

जेव्‍हा वेळ योग्य असेल - आणि हे केवळ तुम्‍हीच जाणून घेऊ शकता - तुम्‍हाला विचार करण्‍याची आवश्‍यकता आहे डेटिंगच्या जगात पुन्हा प्रवेश करत आहे.

तुमचा नवरा तुम्हाला सोडून गेला याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला आयुष्यभर अविवाहित राहावे लागेल. तिथून बाहेर पडा आणि त्याचे मालक व्हा.

आजकाल, डेटिंग जगाकडे जाण्याचे बरेच वेगवेगळे मार्ग आहेत. स्पीड डेटिंगपासून ते डेटिंग अॅप्सपर्यंत किंवा बारमध्ये फक्त नियमित मीटिंग, तुम्हाला सर्वात सोयीस्कर मार्ग शोधा आणि पुढे जा!

10) पुरुषांना खरोखर काय हवे आहे ते जाणून घ्या

मला सुरुवात करायची आहे. तुमच्या पतीने तुम्हाला दुसर्‍या स्त्रीसाठी सोडणे ही 100% त्याची जबाबदारी आहे याचा पुनरुच्चार करून.

हा त्याचा निर्णय होता आणि तुम्ही "त्याला फसवायला" काही चुकीचे केले आहे का याचा विचार करून तुम्ही ते कधीही स्वतःवर फिरवू नये. .

ते त्याच्यावर आहे, तुमच्यावर नाही.

असे म्हटल्यावर, नातेसंबंध मजबूत करण्याचे मार्ग शिकणे आणि पुरुष कशामुळे टिकून राहतात हे समजून घेणे हा नियंत्रण ठेवण्याचा उत्तम मार्ग आहे.

त्यापेक्षापीडितासारखे वाटणे, पुरुषांना काय हवे आहे हे जाणून घेण्यासाठी साधनांनी स्वत:ला सशस्त्र करणे तुम्हाला ड्रायव्हिंग सीटवर पुढे जाण्यास मदत करेल.

म्हणूनच हिरो इंस्टिंक्ट समजून घेणे ही सध्या एक सशक्त वाटचाल असू शकते.

तुम्ही यापूर्वी याबद्दल ऐकले नसेल तर, नातेसंबंध मानसशास्त्रातील हा एक नवीन सिद्धांत आहे जो पुरुषांच्या मूलभूत जैविक ड्राइव्हचा वापर करून ते त्यांच्या नातेसंबंधांमधून खरोखर काय शोधत आहेत हे स्पष्ट करते.

सर्वाधिक विक्री झालेल्या लेखकाने तयार केले आहे. जेम्स बाऊर, हिरो इन्स्टिंक्ट म्हणतो की पुरुषांना ज्या स्त्रीची सर्वात जास्त काळजी आहे तिच्यासाठी पाऊल उचलावे आणि त्या बदल्यात तिचा आदर मिळवावा असे प्रोग्राम केलेले असतात.

जेव्हा पुरुषाची नायक प्रवृत्ती सुरू होते, तेव्हा तो लक्षवेधक, तापट आणि रोमँटिक संबंधांमध्ये वचनबद्ध आहे.

परंतु जर त्याच्या नायकाची प्रवृत्ती ट्रिगर झाली नाही तर त्याला असमाधानी वाटेल (आणि कदाचित का ते माहित नाही). यामुळे त्याला या अंतःप्रेरणा पूर्ण होण्यासाठी इतरत्र पहावे लागेल.

मला खरोखर विश्वास आहे की पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही हा साधा पण शक्तिशाली जैविक घटक न समजल्यामुळे अनेक नात्यातील संघर्ष उद्भवतात.

ते आहे. का, जेव्हा तुम्ही पुढे जाण्यास तयार असाल (मग ते तुमच्या पतीसोबत असो किंवा नवीन नातेसंबंधात असो) हिरो इन्स्टिंक्टबद्दल शिकणे तुम्हाला मदत करेल.

तुम्ही कसे वापरू शकता हे मी फक्त स्किमिंग करत आहे हिरो इन्स्टिंक्ट तुमच्या फायद्यासाठी.

हेरो इन्स्टिंक्ट बद्दलचे उत्कृष्ट मोफत व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा, तुम्ही करू शकता अशा सोप्या मार्गांसहकोणत्याही पुरुषामध्ये ते ट्रिगर करा.

माझ्या पतीला घटस्फोट हवा असेल तर मी काय करावे?

दिवसाच्या शेवटी, फक्त इतकेच आहे जर तुमचा नवरा तुम्हाला सोडून जायचे ठरवत असेल तर तुम्ही ते करू शकता.

तुम्ही प्रयत्न करून त्याला परत जिंकू शकता, पण हे काम करेल याची कोणतीही हमी नाही.

त्याच वेळी, तुम्ही ठरवू शकता की तुम्ही नाही त्याला आता परत नको आहे.

तुमच्या पतीला घटस्फोट हवा असेल तर तुमच्या डोक्यात भावनांचा भडका उडू शकतो. त्यांना तुमचा निर्णय ढळू देऊ नका. नक्कीच, हे आतड्यात अतिरिक्त किक असल्यासारखे वाटते, परंतु त्याच्याशिवाय तुम्ही किती चांगले वागलात हे विसरू नका.

त्याच्याशी बोलून सुरुवात करा जेणेकरून तुम्ही दोघेही लग्न पार पाडू शकाल. . त्याची बाजू ऐकून तुम्‍हाला या बाबतीत काही स्पष्टता येऊ शकते.

तुम्ही सर्वात चांगली गोष्ट करू शकता ती म्हणजे त्याच्या निर्णयाचा आदर करणे आणि पुढे जाण्याचा मार्ग आखणे. मालमत्तेची विभागणी करण्यासाठी आणि मुलांचा ताबा (तुमच्याकडे असल्यास) व्यवस्थापित करण्यासाठी तुम्हाला वकील घ्यावा लागेल का याचा विचार सुरू करा, किंवा हे असे काहीतरी आहे जे तुम्ही एकत्र मिळवू शकता.

पुढे जात आहे

कोणीही दुसर्‍या स्त्रीसाठी सोडू इच्छित नाही, परंतु बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, ते सर्वोत्कृष्ट आहे.

तुम्हाला कदाचित आणखी एक दशकापासून प्रेमविरहीत विवाहात वाचवले गेले आहे, तुमची स्वतःची स्वप्ने बाजूला ढकलली आहेत. गोष्टी कार्य करतात.

दोन परिस्थिती आहेत:

1. तो तुमच्याकडे परत येतो आणि तुम्ही तुमच्या लग्नावर काम करता: काय काम करत नव्हते ते शोधून काढण्याची आणि ती दुरुस्त करण्याची ही उत्तम संधी आहे . आपलेपरिणामी विवाह अधिक मजबूत होईल.
2. तो परत येतो आणि तुम्हाला तो नको आहे, किंवा तो परत येणार नाही: तुम्ही स्वतः किती चांगले आहात हे तुम्ही ठरवले आहे आणि ते त्याला मिळाले तुम्‍हाला पाहण्‍यात मदत करण्‍यासाठी बेवफाई.

परिस्थितीमध्‍ये सकारात्मकता पाहण्‍यास मदत होऊ शकते. सुरुवातीला खूप दुखापत होऊ शकते, पण वेळ तुम्हाला बरे करेल.

रिलेशनशिप कोच तुम्हाला मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते रिलेशनशिप कोचकडे.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधातील कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

इतरांसाठी, ज्या दिवशी तो दारातून बाहेर पडला त्यादिवशी नातेसंबंध मरण पावले आणि त्याला वाचवता येणार नाही.

तुम्ही कुठे काम करा उभे राहा आणि तुम्हाला काय करायचे आहे ते ठरवा.

इतर प्रत्येकाकडे दुर्लक्ष करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही काय केले पाहिजे यावर लोकांची मते असतील. या मतांना काही फरक पडत नाही. फक्त तुमचाच आहे तो दरवाजा.

• तो दुसऱ्या स्त्रीच्या प्रेमात पडला आहे: असे घडते. एक शिक्षिका त्याच्या आयुष्यातील नवीन प्रेम बनते आणि ती तुम्हाला तिच्यासाठी सोडते. कदाचित तुझं लहान वयातच लग्न झालं असेल आणि प्रेम म्हणजे काय हे माहित नसेल. काळानुसार गोष्टी बदलतात आणि लग्नाला दोन्ही बाजूंनी कठोर परिश्रम आणि वचनबद्धता लागते.
• तो तुमच्या प्रेमात पडला आहे: हे गिळणे कठीण होऊ शकते, विशेषतः जर तुम्ही अजूनही त्याच्यावर पूर्णपणे प्रेम करत असाल. एक मोठा, अचूक क्षण असू शकतो ज्यामुळे हे घडले (तुमच्या शेवटच्या मोठ्या लढ्याचा विचार करा), किंवा तो कालांतराने बिघडू शकतो.
• तुमचे वैवाहिक जीवन आधीच संघर्ष करत होते: समस्यांना सामोरे जाण्याऐवजी, काही पुरुष त्यांच्यापासून दूर पळणे पसंत करा. त्याने फसवणूक करण्यास सुरुवात केली आणि कोणत्याही समस्या किंवा समस्यांशिवाय संपूर्ण नवीन जगात प्रवेश केला. दीर्घकालीन विवाह फक्त त्याशी स्पर्धा करू शकत नाही.

तुम्ही विचार करत असाल तरत्याने तुला का सोडले, मग तुझ्या लग्नाच्या शेवटच्या वर्षाचा विचार करा. वरीलपैकी एक कारण सुचवणारी चेतावणी चिन्हे होती का?

2) ही माझी चूक होती का?

अर्थात, स्वाभाविकपणे येथेच आपले मन उडी मारते. तो निघून गेला आणि त्याला दुसरी स्त्री सापडली - ही तुमची चूक असावी. बरोबर?

चुकीचे.

पुरुष विविध कारणांसाठी फसवणूक करतात, त्यापैकी काही वर नमूद केल्या आहेत. हे तुमच्यावरचे प्रतिबिंब नाही तर फक्त तुमच्या लग्नाचे प्रतिबिंब आहे.

लग्न करण्यासाठी दोन लोक लागतात. त्याने तुम्हाला सोडले आहे कारण त्याने समस्यांना तोंड देण्याऐवजी दूर पळणे पसंत केले आहे. ही तुमची चूक नाही.

जेव्हा तुम्हाला वाईट वाटत असेल ते तुम्हाला वारंवार सांगण्याची गरज आहे: “माझ्या पतीने मला दुसऱ्या स्त्रीसाठी सोडले कारण त्याला समस्या आहेत.”

३) मी त्याला परत मिळवू शकेन का?

त्याचे लग्न झाले असेल, पण तुम्ही नाही. हे तुम्हाला विचारण्यास सोडते: मी त्याला परत मिळवू शकतो का?

जेव्हा तुमचा जोडीदार तुमच्यावर यापुढे प्रेम करत नाही असे म्हणतो तेव्हा त्याचा सामना करूया, याचा अर्थ प्रेम संपले आहे असे नाही. तुमचे लग्न संपलेच पाहिजे असे नाही, जरी ती म्हणाली की तो दुसऱ्यावर प्रेम करतो. जरी तो तुम्हाला सोडून गेला असेल.

तुम्हाला तो परत हवा असेल, तर ते होण्यास मदत करण्याचे मार्ग आहेत:

• धीर धरा: धमकावणे, ओरडणे आणि हे सर्व खूप मोहक आहे तो परत येईपर्यंत त्याच्यावर ओरडा. हे चालणार नाही. तुम्‍हाला बरे होण्‍यासाठी आणि काय गहाळ आहे हे समजण्‍यासाठी तुम्‍हाला वेळ द्यावा लागेल.
• तुमच्‍या भावनांवर नियंत्रण ठेवा: जर तुम्हीखूप मजबूत किंवा बिनधास्त आढळल्यास, तो मागेच राहणार आहे. तुम्ही काही वेळातच ‘वेडी माजी पत्नी’ म्हणून स्वत:ची स्थिती मिळवाल.
• मदत घ्या: तुमच्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि तुमचे वैवाहिक जीवन पुन्हा रुळावर आणण्याचा एक मार्ग म्हणून समुपदेशन सुचवा. लक्षात ठेवा, त्याने तुम्हाला एका कारणासाठी सोडले. त्याच्या तळाशी जाणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही ते दुरुस्त करू शकता.

त्याला परत जिंकणे हा दीर्घकालीन फायदा आहे. तुम्ही त्याला त्याची जागा देण्यास तयार असले पाहिजे आणि खूप मजबूत होऊ नये. अन्यथा, तुम्ही त्याला आणखी दूर ढकलण्याचा धोका घ्याल.

अर्थात, तुम्हाला तो अजिबात परत नको असेल! हा एक निर्णय आहे जो फक्त तुम्हीच घेऊ शकता.

4) तो टिकेल का?

तुम्हाला तो परत हवा आहे की नाही, तुम्ही कदाचित विचार करत असाल की त्याचे हे नवीन नाते टिकेल का.

दुर्दैवाने, तुम्हाला भविष्य सांगण्यासाठी हातात क्रिस्टल बॉल नसताना, फक्त वेळच सांगेल.

काही पुरुषांसाठी, हे फक्त एक झटका आहे. तो कठीण लग्नापासून वाचू पाहत आहे आणि काही हलकी-फुलकी मजा घेऊ पाहत आहे. पण जेव्हा धूळ मिटते आणि या नवीन नातेसंबंधाची वास्तविकता स्थिर होते, तेव्हा त्याला हे कळू शकते की त्याला हे हवे नव्हते.

इतर पुरुषांसाठी, ते या नवीन नातेसंबंधात खरोखरच आनंदी असतील. त्यांना नेमके तेच हवे होते आणि प्रेम आहे.

मग, अर्थातच या नात्यात स्त्री आहे. तिला कदाचित तुमचा माणूस आवडला असेल कारण तो अप्राप्य होता. काही स्त्रियांना आजूबाजूला डोकावून पाहणे आणि संबंध लपवणे आवडते. काही फक्त आवडतातजे त्यांचे नाही ते घेणे. एकदा ते उघड्यावर आल्यावर, त्यांना आता तसं वाटणार नाही.

खरं म्हणजे, तुम्हाला फक्त प्रतीक्षा करावी लागेल आणि काय होते ते पहावे लागेल. कळण्याचा कोणताही मार्ग नाही.

5) वेदना कधी दूर होतील?

तुमच्या पतीने तुम्हाला दुसर्‍या स्त्रीसाठी सोडून दिल्याने होणारा हादरा खूप मोठा आहे. तुम्ही दु:खी आहात हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या नातेसंबंधासाठी दु:खी आहात.

तुम्ही पूर्वी ओळखत असलेल्या माणसासाठी दु:खी आहात.

तुम्ही 'तुमच्या भविष्याच्या नुकसानाबद्दल एकत्रितपणे दुःख होत आहे.

यावर प्रक्रिया करण्यासाठी खूप काही आहे आणि यास वेळ लागेल.

स्वतःला शोक करण्यासाठी जागा द्या. काही स्त्रिया पुढे जाण्याचा आणि ते त्यांच्यापर्यंत येऊ न देण्याचा दृढनिश्चय करतात, परंतु अखेरीस, ते तुमच्याशी संपर्क साधतील.

तुम्हाला नातेसंबंधाचा निरोप घ्यावा लागेल आणि खऱ्या अर्थाने जे घडले आहे ते स्वीकारावे लागेल. पुढे जाण्यास सक्षम.

'इतर स्त्री'ला दोष देऊनही मदत करत नाही - हे जितके मोहक असेल. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हे फक्त प्रकरणांना आणखी वाईट बनवते.

6) मी त्याला कधी माफ करेन का?

माफीसाठी वेळ लागतो, आणि तुम्ही या मार्गावर जाणे देखील निवडता की नाही हे तुमच्यावर अवलंबून आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की क्षमा हा बरे करण्याचा एक चांगला मार्ग असू शकतो – जरी तुम्हाला त्याच्याबरोबर पुन्हा कधी राहायचे नसले तरीही.

क्षमा करणे याचा अर्थ असा नाही की त्याने तुमच्याशी जे केले ते विसरले पाहिजे किंवा क्षमा केली पाहिजे. त्याच्या कृती. हे तुम्हाला पीडिताकडून सशक्त व्यक्तीकडे वळवते.

हे एक असू शकतेतुम्ही जे अनुभवले होते त्यातून सावरण्याचा महत्त्वाचा भाग. तुम्हाला त्याचे सामान सोडून जीवनात नवीन सुरुवात करून पुढे जाण्याची अनुमती देते.

माफी तुमच्यासाठी आहे - त्याच्यासाठी नाही.

“माफीशिवाय जीवन हे अंतहीन चक्राद्वारे नियंत्रित होते राग आणि बदला.” रॉबर्टो असागिओली.

7) मी मुलांना कसे सांगू?

तुम्हाला लग्नात मुले असतील, तर नक्कीच गोष्टी अधिक कठीण होऊ शकतात. तुम्ही त्यांच्याशी हा विषय कसा मांडता असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल.

साधी वस्तुस्थिती आहे, त्यांना सांगणे आवश्यक आहे. परंतु तपशील तुमच्यावर आणि मुलांच्या वयावर अवलंबून आहेत. हे सोपे ठेवा आणि त्यांच्या सभोवतालच्या भावना दर्शवू नका. तुमच्या भावना त्यांच्या भावना नाहीत (म्हणजे, वडिलांवरचा राग), त्यामुळे प्रक्षेपित होणार नाही याची काळजी घ्या.

कधीकधी तुमच्या पतीसोबत बसून एकत्र बोलण्यात मदत होऊ शकते. हे सुनिश्चित करते की काय चालले आहे यासह तुम्ही सर्व एकाच पृष्ठावर आहात.

त्यांना सर्व तपशील माहित असणे आवश्यक नसताना, त्यांना काय माहित असणे आवश्यक आहे:

• ते दोन्ही पालकांचे प्रिय आहेत.
• तुम्ही दोघेही त्यांच्यासाठी आहात.
• ते तुमच्या दोघांवर विसंबून राहू शकतात.
• ही त्यांची चूक नव्हती.

मी आता काय करू?

हा नेहमीच कठीण प्रश्न असतो. जेव्हा तुम्ही खूप वाईट रीतीने भाजले असता आणि तुमचा विश्वास घातला गेला असेल, तेव्हा ते तुकडे उचलणे कठीण होऊ शकते.

मग ते लहान लग्न असो किंवा 20 वर्षांपेक्षा जास्त, पुढे जाणे कठीण होऊ शकते. प्रथम, आणि सर्वातमहत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही स्वतःची भावनिक काळजी घेत आहात याची खात्री करणे आवश्यक आहे. निराशेच्या ठिकाणी जाणे खूप सोपे असू शकते, जे तुमचे उर्वरित आयुष्य गोंधळात टाकेल.

तुमच्या जीवनात पुढे जाण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत.

1) तुमच्या सपोर्ट नेटवर्कवर अवलंबून रहा

तुमचे समर्थन नेटवर्क एका कारणासाठी आहे आणि ते वापरण्यासाठी यापेक्षा चांगली वेळ कधीच आली नाही.

लोकांना मदत करायची आहे. मित्र आणि कुटुंबीयांना तुमच्यासाठी तिथे रहायचे आहे – कसे ते त्यांना माहीत नाही.

त्यांना दाखवा. हे तुम्हा दोघांनाही मदत करेल.

तुम्हाला रडण्यासाठी खांद्याची गरज असल्यास, ते मागा.

तुम्ही रात्री मजा केल्यानंतर, मुलींना आयोजित करा.

जर तुम्हाला कोणीतरी तुमच्यासोबत येण्याची गरज असेल, तर त्यांना कळवा.

तुमच्या नात्यात मुले असतील, तर त्यांना मदतीचा हात मिळणे फायदेशीर ठरू शकते. तुमच्या आजूबाजूला मित्र आणि कुटुंब असल्‍याने तुमच्‍या वेदना तर कमी होतीलच पण तुमच्‍या मुलांच्‍या वेदनाही कमी होतील.

2) दुस-या स्‍त्रीचा विचार करू नका

जेव्‍हा तुमचा नवरा तुम्‍हाला दुसर्‍या स्‍त्रीसाठी सोडून जाईल , तुम्‍ही स्‍वत:ची आपोआप तिच्याशी तुमची तुलना करू शकता. तुम्ही कदाचित विचारत असाल, “माझ्याकडे नसलेले तिच्याकडे काय आहे?”

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

जसे या ग्रहावर फिरणाऱ्या इतर कोणत्याही व्यक्तीप्रमाणेच, तिच्याकडे सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा असतील जे तुमच्याकडे नसतील आणि तुमच्याकडे सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा असतील जे तिच्याकडे नाहीत.

तुम्हाला हलविण्यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहेपुढे, आणि स्वतःला what-ifs मध्ये अडकू देऊ नका. यात काही चांगले नाही.

3) तुमचे लग्न सोडून द्या

तुमच्या लग्नाला एक वर्ष, पाच वर्षे किंवा 30 वर्षे झाली असली तरी तुमच्याकडे निश्चितच एक सेट आहे. त्या लग्नाची स्वप्ने आणि आशा. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• तुमचे पहिले घर एकत्र खरेदी करणे.
• एकत्र मूल असणे.
• परदेशातील सहलींचे एकत्र नियोजन करणे.
• एकत्र वृद्ध होणे. | तुम्ही तुमचे जुने आयुष्य परत मिळवण्यासाठी जितका जास्त वेळ घालवाल, तितका कमी वेळ तुम्ही वर्तमानात जगण्यात घालवाल.

  तुम्ही घटस्फोटाच्या कल्पनेला सामोरे जात असताना, निराश होणे आणि अगदी असहाय्य वाटणे सोपे आहे. हे तुमच्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्टीवर परिणाम करते, त्यामुळे ही एक दीर्घ पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया आहे यात आश्चर्य नाही.

  मला काहीतरी वेगळे करण्याचे सुचवायचे आहे. तुम्हाला पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी काहीतरी व्यावहारिक.

  हे मी जगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. त्याने मला शिकवले की प्रेम आणि जवळीक शोधण्याचा मार्ग हा आपल्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी सांस्कृतिकदृष्ट्या अट नाही.

  रुडा या मनाने मुक्त व्हिडिओ उडवून सांगतात त्याप्रमाणे, आपल्यापैकी बरेच जण विषारी मार्गाने प्रेमाचा पाठलाग करतात कारण आपल्याला प्रथम स्वतःवर कसे प्रेम करावे हे शिकवले जात नाही.

  त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या वैवाहिक जीवनातून पुढे जायचे असेल आणि एक दिवस पुन्हा प्रेम मिळावे म्हणून आशावादी राहायचे असेल, तर मी शिफारस करतो की, आधी स्वतःपासून सुरुवात करा आणि रुडाला घ्या.अविश्वसनीय सल्ला.

  पुन्हा एकदा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक येथे आहे.

  4) त्याला अंतर द्या

  तुम्ही आशा करत असाल की तो लवकर किंवा उशिरा धावत येईल, सध्या तुम्ही करू शकता ती सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्याला थोडे अंतर द्या.

  दबदबा न ठेवता मैत्रीपूर्ण राहण्याचा प्रयत्न करा. पुढे लढून त्याच्याशी दुरावण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा तुम्ही त्याच्या निर्णयाचा आदर त्याला दाखवा.

  जेव्हा योग्य वेळ असेल, तेव्हा त्याला एकतर त्याची चूक कळेल आणि तो तुमच्याकडे परत येईल किंवा तुम्हाला समजेल की तो त्याच्या कामात आनंदी आहे. नवीन नातेसंबंध आणि पुढे गेले आहे.

  तुमचे अंतर ठेवणे आणि सिव्हिल राहणे, जर त्याने पूर्वीचे ठरवले तर दार उघडे ठेवते.

  5) स्वतःशी दयाळू व्हा

  गोष्टी वेगळ्या आहेत आता तुमचे आयुष्य उद्ध्वस्त झाले आहे आणि या नवीन सामान्यशी जुळवून घेण्यासाठी थोडा वेळ लागेल. स्वतःवर सहजतेने वागा.

  तुम्हाला मुलं असतील तर त्यांच्यावरही सहजतेने जा. ते बदलांना देखील सामोरे जात आहेत.

  गोष्टी पूर्वीप्रमाणे चालतील अशी अपेक्षा करू नका. तुमच्या घरातील एक संपूर्ण व्यक्ती हरवली आहे.

  धुण्याचे ढीग काही दिवस राहू द्या.

  त्या कपाटांवर धूळ साचू द्या.

  भांडी करू द्या सिंकमध्ये थोडा वेळ बसा.

  तुम्हाला तुमचे नवीन सामान्य लवकरच सापडेल यात शंका नाही. यादरम्यान, तुमच्या जीवनात मोठ्या प्रमाणात समायोजन करून स्वतःला थोडी मोकळीक द्या.

  शिफारस केलेले वाचन: स्वतःला माफ कसे करावे: पश्चात्तापातून पुढे जाण्यासाठी 13 पावले

  6) यांच्याशी बोला