Vděčnost je jednoduchá věc: nikdy vám nemůže dojít, tak proč se držet zpátky?

Dovolte si pocítit vděčnost za všechno dobro, které ve vašem životě přichází a odchází, bez ohledu na to, jak velké nebo malé může být.

Tato vděčnost skrze nás proudí jako pozitivní energie a působí stejně na nás i na naše okolí.

Ale jsou lidé, kteří si zřejmě drží každý kousek vděčnosti, který mají.

Tito lidé neprojevují vděčnost za nic ve svém životě, takže působí negativně, nevrle a nevděčně.

Proč jsou ale lidé nevděční takoví, jací jsou?

Zde je 13 charakteristik nevděčných lidí:

1) Cítí se oprávněni ke všemu

Je těžké být za něco vděčný, když máte pocit, že to bylo od začátku právem vaše.

Když vám někdo něco ukradne a je nucen to vrátit, proč byste k němu měli cítit nějakou vděčnost?

Takto smýšlí většina nevděčných lidí.

Nechtějí projevit žádnou vděčnost za cokoli, co jim bylo dáno, protože věří, že jim to od počátku patřilo právem.

Poděkovat někomu za něco, na co má už ze své podstaty nárok, je pro něj vlastně trapné, protože se domnívá, že už to dávno měl mít.

2) Chtějí všechno okamžitě

Když jim něco dáte, nemají čas si to vychutnat nebo ocenit.

Zkonzumují ji, projdou ji a pak se zeptají: "Co dál?"

Nevděčný člověk si skutečně neuvědomuje hodnotu věcí, protože je dostal příliš snadno.

Chtějí další věc a další a další, protože konečným cílem není být spokojený s tím, co mají, ale prostě chtít znovu.

A ne vždy je to z důvodu oprávněnosti; někdy jsou přesvědčeni, že jsou takovou obětí, že si zaslouží každou almužnu, kterou dostanou.

3) Nikdy jim nebylo řečeno "ne"

Jak vychováváte dítě, aby se z něj stal nevděčný dospělý?

Jednoduché: vždy jim dejte, o co si řeknou, a nikdy jim nedovolte slyšet slovo "ne".

Když člověk nikdy nemusí mít pocit, že cokoli chce, je nedosažitelné, pak vše ztrácí svou hodnotu.

Nejenže nechápou hodnotu dolaru, ale nakonec nechápou ani hodnotu darů, času, přátelství a vztahů.

Jsou přesvědčeni, že jim má patřit všechno, ať se děje, co se děje, a každý, kdo jim to upírá, se dopouští zločinu proti jejich lidskosti.

4) V životě na ničem nepracovali

Je těžké být nevděčný, když jste se celý život museli živit sami, dlouho a tvrdě pracovat, abyste mohli zaplatit účty a dát jídlo na stůl.

Není lepšího způsobu, jak se naučit, jakou cenu mají věci, než se snažit za ně zaplatit dolar po dolaru.

Když je člověku všechno podáváno bez ohledu na to, zda si to zaslouží, pak si nemůže vážit věcí, které jsou mu podávány, ani lidí, kteří mu je podávají.

A žádná úcta k ničemu a nikomu, jak by mohli cítit nějakou vděčnost?

5) Spotřebovávají příliš mnoho médií

Problém dnešního světa je, že je v něm příliš mnoho hluku.

Pořád se něco děje, můžete si pustit zprávy, procházet internet, sociální sítě a najít desítky různých věcí, které vás znepokojují a stresují.

Všechen tento hluk nám brání najít klid a radost v přítomném okamžiku.

Nakonec se z nás stanou lidé, kteří si dělají starosti se vším, lidé, kteří se třesou vlastní neustálou neurotičností.

Najít schopnost vyjádřit vděčnost se zdá být nemožné, když je tak snadné vystavit se tíze světa a všech jeho problémů.

V mnoha případech nejsou nevděční lidé špatní, jen jsou uvězněni v bludných kruzích.

6) Cítí se duchovně odloučeni

Není překvapením, že nejvděčnější lidé jsou také nejvíce spojeni se svou spiritualitou.

Pozitivita a vděčnost vycházejí ze stejných míst jako duchovní víra: chceme být lepšími lidmi a chceme si více vážit každého okamžiku a každého daru a doufáme, že díky tomuto způsobu myšlení zlepšíme svět svou přítomností.

Nevděční jedinci však toto spojení se svou spiritualitou nemají.

Jsou od těchto kanálů odříznuti, negativita a toxicita v nich zahlcují energii.

Nedokážou se spojit s lidmi kolem sebe a sotva se dokáží spojit sami se sebou, a proto jsou tak uvězněni ve svých vlastních negativních myšlenkách.

7) Nevěnují čas ostatním lidem

Druhým lidem věnujeme svůj čas z dobroty srdce.

Děláme dobrovolnickou práci, pomáháme, podáváme pomocnou ruku, i když se nám nic z toho nevrátí; děláme to, protože můžeme a protože cítíme, že je to správné.

A čas je nejcennějším zdrojem, který můžeme poskytnout, protože je to jediná věc, kterou už nikdy nemůžete získat zpět.

Nevděční lidé nemají přirozený instinkt vracet něco společnosti.

Domnívají se, že mají nárok na pomoc a almužnu, ale nevěří, že by se měli podílet na rozdávání těchto věcí ostatním potřebným.

Protože neumějí vyjádřit vděčnost, neumějí ani vyjádřit empatii.

8) Mají pocit, že musí být vděční jen za ty největší věci

Svým způsobem si nevděční lidé někdy uvědomují, že se nechovají tak srdečně, jak by měli.

To však souvisí s jejich přebujelým egem: domnívají se, že projevování díků by mělo být omezené a že by měli skutečně děkovat jen tehdy, když jim bylo dáno něco neuvěřitelně významného.

Nevděční lidé se ne vždy považují za nevděčné, jen se domnívají, že jejich vděčnost má větší cenu než mizerná laskavost, které se jim dostalo.

Možná však neexistuje žádná dostatečně velká laskavost, aby ji považovali za hodnou své vděčnosti.

9) Nikdy se neberou k zodpovědnosti

V ničem ve svém životě nevidí problém, protože proč by měli?

Už teď věří, že mají nárok na všechno, co si na světě přejí, tak jak by mohli své vlastní neúspěchy a problémy svádět na sebe?

Místo toho raději obviňují všechny ostatní: své přátele, rodinu, vládu, systém a cokoli dalšího, co je napadne.

Související příběhy z Hackspirit:

Jejich malé sebevědomí je chráněno obrovským egem, které se vysmívá všemu, co se ho snaží pohnat k zodpovědnosti.

10) Mají tendenci být emocionálně nestabilní

Vyzařování pozitivity a praktikování vděčnosti nejsou vlastnosti, se kterými se narodíte, ale které musíte aktivně praktikovat.

Musíte se každý den probudit s rozhodnutím prožít dobrý den a přinášet druhým dobro, čehož můžete dosáhnout jen díky citové disciplíně a trpělivosti.

Nevděční lidé nikdy nepraktikovali žádný druh emoční disciplíny; prostě nechávají svou mysl ovládnout negativními a toxickými pocity.

Nakonec se z nich stanou emocionálně nestabilní dospělí, kteří mají problémy se vztekem, důvěrou a neustále se pohybují mezi jednotlivými emocemi.

11) Přitahují další nevděčné lidi

Vděční lidé nesnášejí přítomnost nevděčných lidí, a tak jediní lidé, kteří tvoří jejich společenské kruhy, jsou jiní nevděční jedinci.

To vede k bublině toxického, nevděčného chování, v níž se dále posilují jejich negativní přesvědčení, dokud se neukotví v kameni.

Zákon přitažlivosti tyto lidi spojuje, i když se nemohou vystát.

Ale i když zrcadlí chování jeden druhého, chybí jim sebeuvědomění, aby si uvědomili, že se chovají stejně podle jako ti nejhorší z jejich skupiny.

12) Nežijí okamžikem

Nevděčný člověk neumí žít v přítomnosti.

Žijí včerejškem a zítřkem - stěžují si na to, co se jim stalo v minulosti, a obávají se toho, co se jim může stát v budoucnosti.

I když nemají absolutně žádný důvod ke špatné náladě, nedokážou se posadit, vyčistit si mysl a užít si přítomný okamžik takový, jaký je.

Vždycky musí být něco špatně, a tak se nakonec projevuje negativita, která se točí kolem jejich života.

13) Nechají se vším "strhnout"

Nezáleží na tom, co to je: špatné počasí, úkoly navíc v práci, skutečnost, že v obchodě došel jejich oblíbený nápoj.

Nevděčný člověk využije každé příležitosti, aby se cítil negativně, otráveně a sklesle.

Každé zklamání jim slouží jako záminka k tomu, aby byli po zbytek dne naštvaní.

Nevděční lidé si svou dobrou náladu neumí chránit.

Protože se domnívají, že by měli mít na dobro nárok, nevyvíjejí žádné úsilí o jeho ochranu.

Nechápou, že na pozitivitě je třeba neustále pracovat.

6 technik pro jednání s nevděčnými lidmi

Žít s někým, kdo je pravidelně nevděčný, může být nesmírně náročné, zejména pokud je takový člověk velkou nebo aktivní součástí vašeho života.

První otázka, kterou si musíte položit, zní: jak s nimi chcete jednat? Chcete jim pomoci překonat jejich nevděčnost, nebo se je prostě chcete naučit tolerovat?

Ať už se rozhodnete jakkoli, je důležité, aby se vaše reakce řídila spíše empatií než silou.

Jednání s nevděčným člověkem začíná sebepřijetím a nikdy nemůžete nikoho nutit, aby přijal chybu, kterou není ochoten uznat.

Zde je několik způsobů, jak je můžete vést:

1. Neoznačujte je

Nazývat někoho stěžovatelem nebo nevděčníkem je to poslední, co byste chtěli udělat, a jen ho tím přimějete, aby se ještě více okopával.

Místo toho se s nimi snažte jemně probrat jejich problémy se stěžováním si, neschopností přijmout odpovědnost a přenášením viny.

Začněte konverzaci; i když ji nepřijmou, pomůže jim to vnést myšlenky do jejich mysli.

2. Vytyčte si své osobní hranice

Pochopte své vlastní limity, pokud jde o jednání s nimi. Jejich problémy nejsou vaše a vy byste neměli trpět kvůli tomu, že se oni nedokážou vypořádat se svými vlastními problémy.

Zeptejte se sami sebe: Jaké jsou vaše hranice? Pokud je překročí, odpojte se od nich a nechte je, ať se s tím vypořádají sami.

Buď pomalu poznají, jak vás od sebe odstrkují, nebo jsou příliš daleko na to, abyste jim vůbec mohli pomoci.

3. Oslovte jejich vnitřní dialog

Nevděční jedinci se nikdy doopravdy nezapojí do introspekce. Nikdy nepokročí ve vnitřním dialogu dál. Poté, co přesunou vinu a vyhnou se odpovědnosti, se pak utápějí ve vlastní sebelítosti.

Pomozte jim tím, že si s nimi promluvíte. Pokud řeknou, že nemohou udělat nic pro to, aby si pomohli, nebo pokud nemohou dosáhnout svých cílů, posuňte tento rozhovor dál.

Zeptejte se jich: Proč něco nedokážou? Co by bylo potřeba udělat, aby něco dokázali? Poskytněte jim most mezi jejich vlastními pochybnostmi a realitou a pomozte jim tento most sami překročit.

Pamatujte si, že při jednání s nevděčnými jedinci máte co do činění s lidmi s výraznou emoční nestabilitou.

Často se potýkají s depresemi a/nebo posttraumatickou stresovou poruchou, mají nízké sebevědomí a sebedůvěru a mají pocit, že nemají žádnou podporu.

Buďte přímí, ale jemní; veďte je, aniž byste je nutili.

4. Prozkoumejte svou reaktivitu

Opět, aniž byste na sebe brali vinu za dynamiku, měli byste se podívat na to, jak ve vztahu přehnaně a nedostatečně reagujete.

Pokud například jednáte s někým, kdo si neustále stěžuje a je vůči vám nevděčný, podceňováním mu dáváte povolení, aby v tom pokračoval.

Snažte se na ně emotivně nereagovat. Nevděční lidé si to stejně nezaslouží.

Buďte jasní, struční, přímočaří, logičtí a nepřipoutávejte se k ničemu, co říkají.

5. Nenormalizujte nevděčné chování

To je důležité. Pokud se nějakou dobu chovali nevděčně, pravděpodobně si své chování racionalizovali.

Podstatné je, že být nevděčný není nikdy v pořádku.

Pokud vám to nevadí nebo na to reagujete (což je to, co hledají), budou v tom pokračovat.

Nereagujte proto emocionálně, racionálně vysvětlete, proč není v pořádku být nevděčný, a pokračujte ve svém dni, aniž by vás to ovlivnilo.

Jakmile poznají, že jste obtížný cíl, aby z vás dostali reakci, nakonec to vzdají.

6. Rozlučte se

V některých případech budete muset zatnout zuby a nechat takového člověka odejít ze svého života. To se možná snáze řekne, než udělá, protože toxičtí lidé mají tendenci se kolem sebe potloukat.

Někdy je těžké změnit něčí osobnost, a pokud nedokáže přestat být nevděčný a vás to opravdu rozčiluje, pak v určitém okamžiku musíte říct, že už toho bylo dost.

Pokud to dojde tak daleko, musíte si ušetřit starosti a dát přednost vlastnímu štěstí a zdravému rozumu. V mnoha případech nemusíte mít na výběr, takže když už máte - odejděte, hned.

Nebude to snadné, ale bude to obohacující.

Kdo ví, třeba vám to půjde snadno! Možná se budete cítit dobře, když někomu řeknete, že se vám jeho přístup nelíbí a že si ve svém životě zasloužíte něco lepšího.

Udělejte to, co vám připadá správné. Ale ať už uděláte cokoli, nežijte dál v ulitě kvůli tomu, že vás ten člověk nutí cítit se ve svém životě malá. Nestojí to za to.