Ինչպես դուք, ես էլ փորձ եմ ունեցել անհարգալից տղամարդկանց հետ: Ես վճռել էի նրան կտրել իմ կյանքից:

Սակայն ես որոշեցի առաջինը կրկնել-վերցնել: Եվ այո, դա ինձ շատ օգնեց.

Ուրեմն, նախքան որոշում կայացնելը, ես առաջարկում եմ նախևառաջ խորհել այս բաների մասին, նախքան նրան մեկընդմիշտ կտրելը.

1) Հարցրեք ինքներդ ձեզ. Նա խնդիրներ ունի՞:

Եթե տղամարդը անհարգալից է, դա անպայման չի նշանակում, որ նա լողացող է: Ավելի հաճախ, քան ոչ, նա կարող է ունենալ հիմքում ընկած խնդիրներ, որոնք բացատրում են, թե ինչու է նա չափազանց կոպիտ ձեզ հետ:

Ինչպես ասվում է մի զեկույցում.

«Անհարգալից պահվածքը հաճախ «գոյատեւման» վարքագիծ է, որը անհաջող է...

«Անհատի առանձնահատկությունները, ինչպիսիք են անապահովությունը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, ագրեսիվությունը և ինքնասիրությունը, կարող են առաջանալ և ծառայել որպես ինքնապաշտպանության ձև անբավարարության զգացումներից:

«Մշակութային, սերունդների և գենդերային կողմնակալությունները, ինչպես նաև ընթացիկ իրադարձությունները, որոնք ազդում են տրամադրության, վերաբերմունքի և գործողությունների վրա, նույնպես նպաստում են անհարգալից վարքագծին»:

Ենթադրենք, ձեր զուգընկերը անհանգիստ է: Ամեն անգամ, երբ նա վախենում է կամ անհանգստանում է ինչ-որ բանից, նա կարող է դիմել անհարգալից վերաբերմունքի կամ զայրույթի, որպեսզի զգա, որ ավելի շատ վերահսկում է իրենց իրավիճակը:

Նույնպես, նա կարող է նաև վիճաբանություն սկսել, հաճախ դիտմամբ, որպեսզի կարողանա: Դուրս եկեք իրավիճակից:

Այս թաքնված խնդիրները կարող են դժվար լինել բռնել, բայց դա կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք պետք է (թե ոչ) կտրեք նրան:նրան, ինչպես եք զգում:

Դե, դուք նույնիսկ ցույց տվեցիք նրա կարեկցանքը, համակրանքը և մեծ բարություն:

Եթե նա դեռ շարունակում է անմիտ մնալ, ապա ես ասում եմ` կտրեք նրան ձեր միջից: կյանք! Ձեզ պետք չեն դրամա, վիրավորանք և թունավորություն:

Դուք արժանի եք ինչ-որ մեկին ավելի լավին:

Եվ եթե կասկածում եք, թե արդյոք դա լավագույն որոշումն է, ահա թե երբ իմանաք. ժամանակն է կտրել նրան.

1) Նա ազդում է ձեր բարեկեցության վրա

Ի՞նչ օգուտ նրա հետ հարաբերություններում, եթե դուք վատ եք զգում (նույնիսկ վախ) երբ միասին եք։ ?

Ճիշտ է, որ «հարաբերությունների հետ կապված դժվարությունները կարող են ինչ-որ մեկին առաջացնել ծայրաստիճան, բայց որոշ դեպքերում դրանք կարող են իրականում նպաստել լիարժեք անհանգստության: Ցույց է տրվել, որ (նաև) լարված հարաբերությունները կտրուկ մեծացնում են կլինիկական դեպրեսիայի վտանգը»:

Նա կարող է անհանգիստ և ընկճված լինել, բայց եթե նա ստիպում է ձեզ նույն զգալ, ավելի լավ է կտրել նրան:

Մտածիր քո մասին, աղջիկ:

2) Նա ֆիզիկապես վնասում է քեզ

Անհարգալից վերաբերմունքը չի սահմանափակվում կոպիտ խոսքերով: Նա կարող է վնասել ձեզ առանց ոտանավորի կամ պատճառի: Եվ թույլ տվեք ձեզ ասել, որ դա երբեք լավ չէ:

Դուք կարող եք փորձել այն ամենը, ինչ ես վերը թվարկեցի, բայց ես կասկածում եմ, որ դա կազդի նրա վրա:

Անիմաստ է մնալ վիրավորական հարաբերությունների մեջ: Կտրեք նրան, նախքան դրա հետագա սրումը:

3) Նա շարունակում է անհարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել ձեր ընտանիքի և ընկերների նկատմամբ

Ինչպես ցանկացած հարաբերությունների դեպքում, կարևոր է սահմաններ ունենալ: Մինչդեռդուք կարող եք փորացնել նրա արհամարհանքը, դուք չպետք է թույլ տաք, որ այն թռչի, եթե նա դա անում է ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ:

Եվ, քանի դեռ նա չունի դրա համար օրինական պատճառ, ժամանակն է, որ դուք կտրեք նրան: անջատված է:

Վստահ եմ, որ սիրում եք ձեր ընտանիքին և ընկերներին և կանեք հնարավոր ամեն ինչ նրանց պաշտպանելու համար: Բայց եթե ձեր արհամարհական տղան պարզապես առաջ գնա և խախտի այս պատնեշը, որը դուք դրել եք նրանց վրա, ավելի լավ է, որ դուք միայնակ մնաք:

4) Նա ամբողջովին կախված է ձեզանից

Մենք բոլորս սիրում ենք փչացնել: մեր տղաները. Բայց եթե նա այնքան է կախված ձեզանից, որ նա ոչինչ չի անում, դուք պետք է կտրեք նրան:

Նա ձեզ անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում, քանի որ դուք թույլ եք տալիս, որ նա ազատվի դրանից: Հիմա, ես ասում եմ ձեզ, ժամանակն է հեռանալ նրանից:

Վերջնական մտքեր

Ձեր հանդեպ անհարգալից վերաբերմունք ունեցող տղամարդը կարող է խորը խնդիրներ ունենալ: Նա կարող է տառապել անհանգստությունից, դեպրեսիայից կամ մանկական տրավմայից:

Դժվար կլինի նրան դիմել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել լիակատար դրամայի:

Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է խորը շունչ քաշեք – և ընդմիջեք – նախքան նրան դուրս կանչելը:

Մի վախեցեք ասել նրան, թե ինչ եք զգում:

Ցույց տվեք նրան կարեկցանք, համակրանք և բարություն: Եվ այո, հումորը նույնպես աշխատում է:

Նրանք կօգնեին, բայց եթե չօգնեն, կարող է ժամանակն է, որ դուք կտրեք նրան:

Եթե նա ազդում է ձեր բարեկեցության վրա, վնասելով ձեզ (կամ ձեր սիրելիներին) կամ ապավինելով բացառապես ձեզ, ես համարձակվում եմ ասել, որ նա գնա:

Կարո՞ղ էհարաբերությունների քոուչը նույնպես քեզ օգնում է:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

2) Եթե այո, ապա դա անձամբ մի ընդունեք

Ես գիտեմ, որ այս հայտարարությունը անցած է, բայց դա ձեր պատճառով չէ, դա նրա պատճառով է: Այսպիսով, մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ, եթե ձեր տղամարդն անարգում է ձեզ:

Ինչպես ես նշեցի, նա կարող է վերը նշված ցանկացած վիճաբանություն ունենալ:

Իհարկե, դժվար է իրերն անձամբ ընդունել, Ջոն Ամոդեո, բ.գ.թ. Սա ասում է իր «Psych Central» հոդվածում.

«Մեղքն այդքան արագ չընդունելը մեզ որոշակի տեղ է տալիս իրավիճակից: Մենք շարունակում ենք ներգրավված լինել մեր զուգընկերոջ հետ՝ բաց լսելով…

«Մենք պահպանում ենք մեր անձնական սահմանները…

«Մենք ավելի ընդարձակ ենք պահում իրավիճակը, մեր սեփական զգացմունքները և դիմացինի զգացմունքները: Մենք կարող ենք միասին ուսումնասիրել, թե ինչ է տեղի ունեցել՝ առանց բնազդաբար հերքելու կամ պատասխանատվություն ընդունելու»:

3) Արդյո՞ք անհարգալից վերաբերմունքը հետևողական է: երբ արևը ծագում և մայր է մտնում:

Եթե դա նախկինն է, ապա դուք պետք է հաշվի առնեք այն, ինչ ես քննարկեցի վերևում: Միգուցե նա խնդիրներ ունի, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան, որոնք առաջացել են հենց այդ ժամանակ:

Քանի դեռ նա նորից չի գործել, ուրեմն ես կարծում եմ, որ դեռ չպետք է կտրել նրան:

Բայց եթե անհարգալիցությունն ու կոպտությունը դարձել են նրա առօրյայի մի մասը, ապա ես առաջարկում եմ ավելի լավ բան անել. դա Relationship Hero-ի մասնագետներից խորհուրդներ ստանալն է:

Այս կայքը փորձագիտական ​​հարաբերությունների տունն է: մարզիչներով կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել այս խնդիրը (ի թիվս այլ սիրային խնդիրների:)

Եվ, պետք է ասեմ, որ դրանք շատ արդյունավետ են, քանի որ ես ինքս փորձեցի ծառայությունը:

Ինչպես Ես նշեցի, ես նույնպես զգացել եմ նույնը: Մի տղա, ում հետ ես դուրս էի գալիս, շատ անհարգալից վերաբերմունք էր դրսևորում իմ նկատմամբ, և ես իսկապես համոզված չէի, որ ես պետք է կտրեմ նրան իմ կյանքից:

Լավ է, որ իմ մարզիչն այնտեղ էր, որպեսզի ինձ հասկանա, որ ես արժանի եմ ինչ-որ մեկին: ավելի լավ՝ մեկը, ով ինձ հետ կվերաբերվեր ինչպես արքայադստեր, այլ ոչ թե աղբի պես:

Ավելորդ է ասել, որ ես ավարտեցի բաները այս անհարգալից տղայի հետ: Եվ մինչ ես դա իմանայի, ես հանդիպեցի այն տղային, ով ի վերջո կդառնա իմ ամուսինը:

Այն, ինչ ես փորձում եմ ասել այստեղ այն է, որ դուք շատ կշահեք Relationship Hero-ի մարզիչների օգնությունից: Ես գիտեմ, որ դա արել եմ:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Մի անդրադառնաք դրա վրա

Ինչպես Frozen-ի հերոսները նախկինում երգում էին. Let it go: Մի՛ կանգ առեք անհարգալից վերաբերմունքի վրա:

NBC-ին տված իր հարցազրույցում պրոֆեսոր Մայքլ Դ. Լեյթերը, բ.գ.թ. բացատրեց, որ  «Երբ ինչ-որ մեկը կոպիտ բան է անում, և դուք դա ներքաշում եք, բացասականությունը բորբոքվում է, ինչը կարող է հանգեցնել վրդովմունքի»:

Պարզապես հիշեք, թե ինչ եմ ասել ձեզ առաջ –

Միգուցե նա վատ օր է ունեցել աշխատեք:

Գուցե նրա անհանգստությունը կրկին սողոսկել է:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու նա կարող է իրեն արհամարհել հենց հիմա, այնպես որ նրա արհամարհանքը մի հատ աղիքի հետ տարեք:

>Միշտ եղիր ավելի մեծ մարդ, ասում եմ ես:

5) Վերցրեք աինչ-որ բան ասելուց առաջ կանգ առեք

Մարդկային բնույթն է վատ արձագանքել մեկի հանդեպ, ով անհարգալից է: Բայց դա իսկապես ոչ մեկին օգուտ չի տալիս:

Երբ դուք անմիջապես վրեժխնդիր լինեք, դուք կարող եք ի վերջո օգտագործել գայթակղիչ տոն: Ավելի վատ, դուք կարող եք ասել մի բան, որի համար շուտով կզղջաք:

Տեսեք, սրանք ընդամենը մի քանի պատճառներ են, որոնց համար դուք պարզապես շարունակում եք վիճել: Ահա թե ինչու դուք պետք է մի փոքր շունչ քաշեք, նախքան պատասխանեք ձեր արհամարհական տղամարդուն:

Ինչպես բացատրում է Ամոդեոն իր «Psychology Today» հոդվածում. իջեցրեք շոգը և հնարավորություն տվեք, որ իրերը սառչեն, նախքան մեր բերանը բացելը: Խոսելուց առաջ դադար տալը հզոր միջոց է՝ ստեղծելու ավելի անվտանգ մթնոլորտ՝ սրտառուչ հաղորդակցության համար»:

Ճիշտ է, երբ մենք դադար ենք տալիս խոսելուց առաջ, «մենք որոշակիորեն վերահսկում ենք մեր բառերի ընտրությունը, ինչը կարևոր է, և նաև մեր ձայնի տոնը, որը կարող է նույնիսկ ավելի կարևոր լինել»:

6) Տվեք ճիշտ հարցեր

Եթե ձեր տղան չի հասկացել, որ անհարգալից է, դեռևս: – ապա ժամանակն է նրան տալ ճիշտ հարցեր, ինչպիսիք են.

• Ես վստահ չեմ, որ դուք հասկանում եք, թե ինչ եք ասել: Ուզում եք ասել, որ…?
• Գիտե՞ք, թե ինչպես է ստացվում ձեր հայտարարությունը: այս հարցերը տալը կօգնի նրան «հասկանալ, թե ինչու են ձեր հանդեպ իրենց խոսքերը կամ արարքներըվիրավորական է»:

  Միևնույն ժամանակ, սա օգնում է նրան «սովորել և աճել այդ պահին»: «չեղյալ մշակույթի» այս դարաշրջանում տարածված է դարձել:  Բայց ավելի հաճախ, քան ոչ, դա գալիս է «շատ արդար վրդովմունքով և ուրիշներին հրավիրելով մասնակցելու հանրային ամոթանքի վարժությանը»:

  Այժմ դա կանխելու համար: Դա տեղի է ունենում, դուք պետք է նախ վերլուծեք ձեր սեփական դրդապատճառները:

  Տեսեք, դուք նրան կանչում եք, քանի որ նա անհարգալից է, և ոչ թե այն պատճառով, որ ցանկանում եք ամաչել նրան բոլորի առաջ:

  Նա կարող է տեղյակ մի եղեք, որ նա արհամարհական է:

  Հիշեցնում է Քիթի Սթրայքերը Guardian-ի հոդվածում. Իր գործողությունների մասին կոչ անելը «չպետք է լինի ինչ-որ մեկին պատժելն ինչ-որ բանի համար, որ նա արել է, այլ պետք է լինի նոր օրինաչափություն հաստատելը: վարքագիծը»:

  8) Ասա նրան, թե ինչ ես զգում, ոչ սպառնալից կերպով:

  Նրա անհարգալից վերաբերմունքը լավագույնս կբերի քեզ, եթե չարտահայտես այն, ինչ զգում ես: Ինչպես ասում է դոկտոր Լեյթերը, «Դա ավելի ռիսկային է, բայց դա հզոր բան է»:

  Ըստ բ.գ.թ. Սյուզան Քրաուս Ուիթբորնի, լավագույն մոտեցումն է «Օգտագործել հայտարարություններ «Ես, «Ես զգացի, որ սա ասաց, երբ դա տեղի ունեցավ» կամ «Ես վստահ չեմ, թե արդյոք դուք տեղյակ եք, թե ես ինչ զգացի, երբ…»»

  Պրոֆեսորի համար դա կարող է օգնել վերանայել «ավելի լավ միջոց ձեռք բերելու համար»: հետ միասին»:

  Եվ երբ խոսում եք նրա հետ, հիշեք ոչ սպառնացող կեցվածք ընդունել: Ըստ ԳիտությանՄարդկանցից, որ ես վերևում նշեցի, ամեն ինչ հետևյալն է.

  Տես նաեւ: 18 հիմնական խորհուրդ՝ ստիպելու նրան ընտրել ձեզ մյուս կնոջ փոխարեն
  • Ձեր ծնոտը հանգստացնելուն
  • նրանց տարածություն տալը (այսինքն՝ մի քայլ հետ գնալը)
  • Ձեր հետ ոտքի կանգնելը ձեռքերը և ձեր ափերը վեր (սա այն է, ինչ դուք անվանում եք վստահ, չեզոքացնող դիրքորոշում)

  9) Ցույց տվեք կարեկցանք և կարեկցանք

  Ինչպես ես մի քանի անգամ նշել եմ, ձեր տղան կարող է ունենալ որոշ խնդիրներ, որոնք նրան անհարգալից վերաբերմունք են պատճառում: Եթե ​​դա այդպես է, ապա դուք պետք է դրսևորեք և՛ կարեկցանք, և՛ համակրանք:

  Կարեկցանքը նրան հասկանալն է, և թե ինչու է նա այդպես եղել:

  Մյուս կողմից, կարեկցանքն ավելին է, քան պարզապես խղճահարություն ցուցաբերելով: Դա նաև ուղղակի աջակցություն ցուցաբերելու մասին է:

  Ինչպես ես շարունակում եմ ասել, գուցե նա վատ օր է ունեցել (կամ վատ կյանք, նույնիսկ:)

  10) Սպանեք նրան բարությամբ

  Դուք գիտեք, թե ինչ են նրանք միշտ ասում. կրակի հետ մի կռվեք կրակով:

  Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

  Զբաղվելու փոխարեն լուցկի գոռալ կամ ֆիզիկական կռիվ նրա հետ, բարյացակամորեն վերաբերվեք նրան:

  Ես գիտեմ, որ սա հակասական է թվում, քանի որ հեշտ է զգալ դռան գորգ, երբ բարությամբ եք պատասխանում անհարգալից տղամարդուն:

  >Այնպես չէ: Ինչպես ասում է Հոգեկան առողջության հիմնադրամը.

  «Բարությունը նշանակում է ընտրել ինչ-որ բան, որն օգնում է ուրիշներին ինքներդ ձեզ՝ դրդված իսկական ջերմ զգացմունքներից:

  «Բարությունը կամ լավություն անելը հաճախ նշանակում է ուրիշներին դնել: մարդկանց կարիքները մեր կարիքներից առաջ»:

  «Առաջին հերթին դա կարող է օգնել ամրապնդել ձեր կապընրա հետ:

  «Եվ եթե դուք բարությամբ եք վերաբերվում նրան, դա կարող է համոզել նրան անել նույնը: Այլ կերպ ասած, դա կարող է խրախուսել նրան «կրկնել այն բարիքները», որոնք ինքը զգացել է:

  «Եվ եթե դա չխանգարի նրա անբարեխիղճ ճանապարհին, նկատի ունեցեք, որ դա ձեզ կօգնի:

  «Հիշեք. «Բարության գործողությունները կապված են բարեկեցության աճի հետ… Երբ ուրիշներին օգնում ենք, դա կարող է նպաստել ուղեղի փոփոխություններին, որոնք կապված են երջանկության հետ»:

  Նրա անհարգալից վերաբերմունքը կպահի նրան: թշվառ, բայց քո բարությունը նրա հանդեպ քեզ անհանգիստ կպահի:

  11) Հումորը գործում է!

  Հումոր նրան, աղջիկ: Բառացիորեն:

  Տես նաեւ: Հարաբերություններում ամբողջականության պակասի 13 նշան

  Այժմ ես գիտեմ, որ սա նույնպես հակասական է թվում, բայց իրավիճակի մեջ որոշակի հումոր ներարկելը կարող է թեթևացնել իրավիճակը:

  Եվ դա կարող է նաև օգնել ձեզ:

  Ի վերջո, , զեկույցը ցույց է տվել, որ հումորը «կապված է կայուն դրական տրամադրության բարձրացման և կայուն բացասական տրամադրության նվազման հետ»:

  Ավելացնենք, որ «հումորը և ծիծաղը (նաև) կարևոր դեր են խաղում ինչպես հոգեբանական վիճակի պահպանման գործում: և ֆիզիոլոգիական առողջությունն ու բարեկեցությունը սթրեսի դեպքում»:

  Միայն թե հիշեք սցենարի համար օգտագործել ճիշտ հումորի տեսակը:

  Ըստ նույն զեկույցի՝ «Վնասակար հումորը (օրինակ. , սարկազմ և ինքն իրեն արատավորող հումոր) ենթադրվում է, որ կարող է ունենալ պոտենցիալ բացասական հետևանքներ, ինչպիսիք են հարաբերությունների որակի նվազումը և ցածր ինքնագնահատականը»:ոմանք՝

  • Անպատակային հումոր կամ կատակներ, որոնք բոլորը, այդ թվում՝ ձեր անբարեխիղճ տղան, ծիծաղելի են համարում:
  • Ինքնազարգացնող հումոր կամ կատակ, որը դուք անում եք ձեր հետ պատահած վատ բանի մասին:

  Հետազոտությունը, ի վերջո, ցույց է տալիս, որ նրանք հիանալի են բարելավում մարդու ինքնազգացողությունը:

  12) Անտեսեք նրան

  Եթե չեք կարողանում ստամոքսի սպանել նա բարությամբ (ես գիտեմ, դժվար է), ապա հաջորդ լավագույն բանը, որ կարող ես անել՝ անտեսելն է

  Տեսեք, երբ թույլ տաք նրան մոտենալ ձեզ, դուք պարզապես կանդրադառնաք անհարգալից վերաբերմունքին: Եվ, ինչպես ես բացատրեցի ավելի վաղ, դա կհանգեցնի միայն վրդովմունքի զգացմունքների:

  Դա ճիշտ է ինչպես վարվել երեխայի հետ, ով զայրույթ է նետում: (Եթե ինձ հարցնեք, նա երեխա է` իր արհամարհական զայրույթը նետելով:)

  Ինչպես դա բացատրում է Չարլզ Կրոնսբերգը «Fostering Perspectives» ամսագրում.

  «Անտեսելու հիմնական սկզբունքն է. երեխային դադարեցնելու որոշակի կերպ վարվելուց, այնպես կազմակերպեք այնպիսի պայմաններ, որ երեխան ուշադրություն չդարձնի անցանկալի արարքին»:

  «Այլ կերպ ասած, երբ նրա կոպտությունը դրսևորվի,  «ոչինչ մի արեք, մի գոռացեք»: , ոչ մի մեկնաբանություն, ոչ դասախոսություն, ոչ աչքի շփում, ոչ մի ծամածռություն և այլն: Հետևանքն այն է, որ անցանկալի վարքագիծը չի ազդում և չի առաջացնում որևէ արձագանք շրջակա միջավայրի կարևոր մարդկանց կողմից»:

  «Եվ այո, կա մեծ հնարավորություն, որ նա կարող է ավելի կոպիտ դառնալ, երբ դուք անտեսում եք նրան: Եթե ​​դա տեղի ունենա, «դուք պետք է պատրաստ լինեք դրան կառչելև շարունակեք անտեսել» նրան:

  «Դա այն պատճառով է, որ եթե դուք հանձնվեք, «դուք իրականում կամրապնդեք այդ վարքագիծը կամ սովորությունը՝ ավելի ուժեղ և դժվարացնելով այն կոտրելը»:

  Չնայած այն աշխատում է: այս սցենարում լուռ խաղալու համար սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդմիշտ անտեսեք նրան: Ինչպես նվնվացող երեխայի հետ վարվելիս, դուք կարող եք սկսել խոսել նրա հետ, երբ նա նորից հարգալից է վարվում:

  13) Մի մոռացեք ակտիվացնել նրա հերոսական բնազդը

  Տղամարդիկ, ըստ էության, պետք է զգալ սիրված և գնահատված իրենց գործընկերների կողմից: Սա այն է, ինչ Ջեյմս Բաուերը անվանում է «հերոսի բնազդ»:

  Տեսեք, ձեր տղամարդուն արհամարհելու հնարավոր պատճառներից մեկն այն է, որ դուք չեք առաջացրել այս բնազդը նրա մեջ:

  Դուք Պետք չէ անհանգստանալ դրա համար, քանի որ դուք կարող եք «բացահայտել» նրա ներքին հերոսին պարզապես ուղարկելով 12 բառից բաղկացած տեքստ:

  Չափազանց լավ է հնչում ճշմարիտ լինելու համար, չէ՞:

  Սխալ է: .

  Ես ինքս եմ փորձել, և միայն մեկ տեքստով ամուսինս վերածվել է լիարժեք հերոսի: Ոչ միայն դա, նրա մղումը ակտիվացնելը նաև օգնել է բարձրացնել նրա ինքնավստահությունը:

  Ճիշտ է, հերոսի բնազդը կարող է օգնել բարելավել ձեր տղան և փոխել ձեր հարաբերությունները դեպի լավը:

  Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Անվճար տեսանյութը դիտելու համար սեղմեք այստեղ:

  Ուրեմն…պե՞տք է նրան կտրեք ձեր կյանքից:

  Ասեք, որ փորձել եք այն ամենը, ինչ ես վերը նշեցի:

  Դուք միշտ դադար եք վերցրել խոսելուց առաջ:

  Դուք նրան դուրս կանչեցիք և ասացիք