Срцето го сака она што го сака срцето. И правилно или погрешно, твоето срце сака да се врати.

Кога се чувствуваш скршено, може да биде тешко да се види како можеш да го вратиш, но верувај ни, тоа се случува постојано.

Паровите се распаѓаат и се враќаат заедно секој ден. Потребна е само работа.

Ако сте спремни да ја завршите работата, можете да ја вратите вашата врска, посилна и посреќна од кога било.

Еве како да го вратите вашето поранешно момче и да се преселите напред заедно.

1) Запомнете дека времето е ваш пријател

Првата работа што треба да ја направите откако ќе раскинете со него е да ги прекинете врските со него.

Ова звучи екстремно, но вистината е дека ако сакате тој да размислува за вас, треба да бидете сигурни дека тој има ограничен пристап до вас.

Блокирање на социјалните мрежи, игнорирање на неговите телефонски повици и избегнување на местата знаеш дека тој оди се начини да го натераш редовно да размислува за тебе, иако не може да те види.

Иако можеби сте склони да започнете да го живеете вашиот најдобар живот на интернет за да може да ве види и да размислувам за тебе, вистината е дека отсуството го охрабрува срцето, па ако не може да добие пристап до тебе, тој ќе те бара.

Пред да скокнеш во нешто ново или дури и да се обидеш за да го вратите, не заборавајте да одвоите малку време за да тагувате и да ја сфатите ситуацијата за себе.

Одлучете што сакате. Лесно е да се фатите во драмата назаедно и двајцата треба да се вложите во тоа да функционира.

Тоа не е лесно за некои луѓе, па дури и ако се врати на почетокот, можеби нема да трае.

Размислете колку сте сериозни оваа врска и каква работа и двајцата сте спремни да инвестирате во неа.

Ако изгледа дека и двајцата ги сакате истите работи, одете на тоа. Ако не, барем ќе знаете дека можете да продолжите без жалење.

Но, ако сте ги следеле чекорите и повторно сте се изградиле, до овој момент ќе бидете толку далеку од него што можеби нема ни да сакате да се вратите заедно.

Што нè носи до следната точка.

13) Одлучете дали сакате да се врати

Можеби мислите дека тој ги задржува сите картите, но вистината е дека вие одлучувате што се случува во вашиот живот. Не треба да чекате овој човек да направи потег.

Ако сакате да се врати, одете да го земете. Ако не, нежно изневерете го кога ќе се врати назад.

По неколку недели разлика и без контакт, ќе има многу да зборува, но вие не мора да слушате ништо од тоа.

Вие треба да одлучите. Ако го сакате назад, одлично, напредувајте заедно и живејте среќно до крајот на животот. Ако не сте сигурни сега, одвојте време што ви треба за да одлучите.

Тој не може да одлучува наместо вас. Можеби ќе уживате во овој нов бесплатен начин на живот повеќе отколку што сте мислеле.

Тешко е, но можете да го преболите вашиот бивши.

Над сè друго, запомнете дека иматеопции и вие самите ја контролирате својата судбина.

Оставете време да го направите она што го прави најдобро: да ги излечите сите рани.

За да го вратите, треба да бидете излечени од раскинувањето и подготвени да започнете нова насока за оваа врска.

Ако очекувате да продолжите таму каде што сте застанале, ќе бидете разочарани.

Вистината е дека не постојат правила за тоа колку време може да ви биде потребно за да го вратите назад.

Треба да се лекувате пред да работите за да го вратите. Ова во голема мера ќе ја зајакне вашата позиција и ќе ви помогне да ја преземете контролата.

2) Преземете ја контролата врз ситуацијата

Следното нешто што треба да направите е да разберете многу јасно што ви треба од него и чувајте го тоа при рака кога ќе се врати кај вас.

Не сакате да изгледате очајно кога конечно ќе го кренете телефонот, па затоа треба да ги контролирате вашите мисли и чувства.

Погрижете се да не го видите пред да можете да ги контролирате вашите изливи на плачење или липање.

Во ред е да го пропуштите поранешниот, да плачете и да плачете, но не пред него додека се обидувате за да го натерате да ја види грешката на неговите начини.

Најдобро е да му дозволите да мисли дека ништо од ова не ве вознемирува. Тоа ќе го излуди.

3) Повлечете ги неговите жици на срцето

Прашањето е: „Како можеш да се справиш со некој што ги губи чувствата за тебе?“. 1>

Проблемот не е во тоа што тој не ве сака - вашата мината врска покажа колку е силна неговатачувствата може да бидат.

Вистинскиот проблем е што тој го затворил својот ум пред можноста. Тој веќе одлучи да не ви даде шанса. Тоа е емотивниот ѕид над кој треба да се искачите.

Едноставната вистина е дека емоциите го водат шоуто кога станува збор за неговото одлучување - и ова е всушност вашата најдобра шанса да го вратите назад.

0>Еве како.

Научниците неодамна дошле до интересно откритие за луѓето. Кога сме опуштени, 80% од времето нашиот ум ја замислува иднината. Поминуваме малку време размислувајќи за минатото и фокусирајќи се на сегашноста - но поголемиот дел од времето всушност размислуваме за иднината.

Според експертот за односи Џејмс Бауер, клучот за враќање со вашите Поранешното момче го менува она што го чувствува кога повторно ќе ве слика во неговиот живот.

Заборавете да го убедите да ги проба работите. Логичното расудување со него нема да успее затоа што само ќе ги засилите болните емоции кои на прво место го избркаа од вас.

Кога некој се обидува да ве убеди во нешто, во човечката природа е секогаш да се појавува со контрааргумент.

Фокусирајте се на промена на начинот на кој тој се чувствува.

За да го направите ова, треба да ги промените емоциите што ги поврзува со вас за да може да замисли сосема нова врска со вас .

Во своето одлично кратко видео, Џејмс Бауер ви дава чекор-по-чекор метод за промена на начинот на кој вашиот поранешенсе чувствува за вас.

Тој ги открива текстовите што можете да ги испратите и работите што можете да ги кажете што ќе поттикнат нешто длабоко во него.

Тој ви зборува за најголемите емотивни причини зошто мажите се повлекуваат во на прво место, за да знаете што е тоа што треба да поправите.

Идејата е едноставна: тивко и суптилно повлечете ги неговите врвки од срцето (без тој воопшто да го сфати тоа) за тој повторно да стане емотивно зависен од вас.

Неговото одлично бесплатно видео можете да го погледнете овде.

Бидејќи штом ќе насликате нова слика за тоа како би можел да биде вашиот заеднички живот, неговите емотивни ѕидови нема да имаат шанса.

0>Еве го тој линк повторно.

4) Немој да се молиш

Дали можеби тој не сака повеќе врска со тебе?

Во текот на времето земате за себе, бидете сигурни дека не го барате и молете го да се врати. Звучи глупаво, но луѓето го прават тоа.

Очајот е отприлика несекси.

Немојте да бидете толку сиромашни што не можете да направите ништо без него. Тоа можеби беше дел од причината зошто тој замина на прво место.

Да си дадете себеси (и нему) простор значи дека не се фрлате врз него. Тоа е само лошо за сите и ќе зажалите подоцна ако се врати само затоа што нема да престанете да го барате тоа.

Така не го натерате да сфати дека треба да се врати, што е она што ти сакаш. Вие не треба да барате ништо. Тој ќе дојде до идејата на неговатасвој.

5) Не се замарајте со него

Како ќе го натерате сам да дојде до идејата? Не се замарате со него.

Пресечете го неговиот контакт со вас на социјалните мрежи, е-поштата, пораките и не одговарајте на неговите телефонски повици. Звучи екстремно, и тоа е.

Ти треба тој да биде принуден да размислува за тебе без да те види или да чуе од тебе. Тоа е најдобриот начин на размислување.

Ова значи дека тој се прашува за вас и сака да знае што се случува со вас.

Ако не може да ве види, тој ќе сака да , особено ако имал во главата дека ќе тропнеш по него.

6) Работи на себе

Додека го држиш подалеку и ги контролираш твоите емоции, погрижете се да се грижите за себе и да ги сфатите вашите следни потези.

Ова може да трае некое време, така што нема потреба да го оставите целото тоа време да го губите валкајќи над еден дечко.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Излезете и забавувајте се, дружете се со пријателите, исчистете го вашиот стан, патувајте, купете си нешто убаво.

Направете работи кои прават да се чувствувате добро. Вратете се во проектите што ги одложувавте. Фрлете се во вашата работа.

Што и да правите, не седете само сожалувајќи се за себе. Тоа нема да го вклучи момчето.

Ако ви треба помош за обработка на вашите емоции и чувства, можете да контактирате со вашите најблиски пријатели, семејството, па дури и со професионалец.

Лично, јас разговараше со Атренер во Relationship Hero кога бев на ниско ниво во мојата врска - ова е страница на која високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето преку комплицирани љубовни ситуации.

Ми помогна да разјаснам каде згрешив во врската и што Би можел да направам за да се подобрам себеси за следниот пат.

Она што навистина го сакам кај Херојот на врската е тоа што, за разлика од терапевтите кои само даваат симпатично уво, нивните тренери за односи всушност ви нудат практични совети.

Значи, ако имате одредена цел на ум (како враќање на бившиот), тие ќе спроведат стратегии со вас.

Тоа може да вклучува сè, од смислување план за акција прилагоден врз основа на вашите уникатни околности. Сè до создавање на совршена текстуална порака за да му ја испратите.

Ако сте заинтересирани, проверете го Херојот на врската овде.

Во крајна линија е ова:

Да станете подобра верзија од себе ќе се чувствувате подобро и ќе бидете попривлечни за бившиот; тоа е победа-победа за вас.

7) Не се однесувајте очајно

Ако се случи да налетате на него кога ќе излезете да го живеете вашиот најдобар живот, не се однесувај како да ти е гајле. Не се однесувајте очајно.

Не му поставувајте прашања и држете го кратко. Кажете здраво, не навлегувајте во песна за тоа како сте раскинале и продолжете понатаму.

Потоа излезете од таму што е можно побрзо. Тој нема потреба да ве гледа, особено откако неочекувано ќе налетате на него.

Натерајте госакаат повеќе. Ако е со пријателите, разговарајте со неговите пријатели. Не му давајте време од денот. Тој ќе добие многу од вашето време кога ќе се врати.

Како да излекувате скршено срце? Дозволете ми да ги споделам со вас овие основни чекори кои ќе ви помогнат да продолжите понатаму.

8) Обележете ги сите полиња

Враќањето на бившиот е патување. На патот, обрнете внимание на знаците дека вашиот поранешен се загрева со вас.

Додека работите на себе и на вашиот живот, ќе имате многу можности да го кренете телефонот и да му се јавите, но пред да го направите тоа и пред да одговорите на неговите повици, има уште неколку работи на кои треба да внимавате за успешно да го натерате да се врати.

• Погрижете се да не сте разговарале до него за цел месец.
• Погрижете се да сте отишле на барем еден состанок – дури и ако тоа навистина не е нешто што сакате да го правите, направете го во секој случај.
• Погрижете се да вложивте енергија за да се подобрите себеси и да го сфатите сопствениот живот без него.
• Погрижете се да верувате дека ќе бидете добро дури и ако тој не се врати. Погрижете се да се чувствувате добро со себе.

Кога ќе можете да кажете дека сте ги направиле сите овие работи, подготвени сте да почнете да ги примате неговите телефонски повици или да одговарате на неговите СМС пораки.

9) Испратете му порака

Во ред, веќе ви реков да му дадете простор и да имате ограничен контакт со него.

Сепак, доаѓа момент кога можете да започнете да разговарате со него повторно. И најдобриот начин занаправете го ова преку текст.

Всушност, еден од најлесните начини на кој можете да го вратите вашето поранешно момче е едноставно да му ги испратите вистинските текстуални пораки.

Да, сосема е можно да ефективно „испраќајте му на бившиот текст назад“. Дури и ако мислевте дека е невозможно некогаш повторно да се разгори каква било романса со него.

Буквално има десетици СМС пораки што можете да ги испратите на вашето момче кои ќе го принудат да продолжи да ви испраќа пораки. И на крајот да ве врати заедно.

10) Полесно да се вратите во тоа

По некое време, кога ќе се чувствувате доволно силни за да се справите во негово присуство, почнете полека.

Нема потреба да се враќаме на она што некогаш било, најмногу затоа што никогаш повеќе нема да биде така. Таа врска помина.

Вие не само што продолжувате со вашата врска, туку започнувате нова. Сега сте различни луѓе и треба повторно да научите да бидете заедно.

Ако одлучите дека сакате да се врати, замолете го да излезе на пијачка или вечера. Одвојте време за повторно разгорување. Немојте само да го оставите да се врати внатре.

11) Идентификувајте што тргна наопаку и променете го

Знаете што велат: „Лудилото прави истото одново и одново и очекувајќи различни резултати.“

Тоа значи дека ако сакате да го направите уште еднаш, не сакате да ги правите истите грешки двапати.

Избегнување тоа се потпира на преземање на долго, тешко искрен поглед на врската сопки што добијати тука.

Како што Тини Феј објаснува во нејзината книга „Како да го вратиш бившиот“, ќе добиеш многу јасност од разбирањето точно зошто си се разделил на прво место:

„Од суштинско значење е да се одбере што се случило пред да размислите да се обидете да ги поправите работите. Затоа, сакам да ве прашам: дали навистина знаете зошто вашата врска се распадна? Извадете дневник и забележете ги проблемите и моделите на однесување што се појавија во вашата врска - не само на крајот на вашата врска, туку и во текот на времето кога сте биле заедно. Ова е непријатно, но неопходно е ако сакате да продолжите напред и вистински да ја продолжите врската. заедно.

Немојте да бидете во искушение да ги бришете проблемите под тепих. На крајот ќе се појават повторно.

12) Направете заеднички план за иднината

Ако тој се врати, не дозволувајте работите да се лизгаат. Поентата на раскинувањето е да ги размрдате работите и двајцата да сфатите дека сакате повеќе.

Затоа бидете повеќе еден за друг. Разговарајте за тоа како изгледа оваа нова верзија на вашата врска. Не се смирувај. Тоа е важно за двајцата.

Немојте само да се враќате заедно затоа што се грижите дека нема некој друг таму за вас.

Ако сакате оваа врска да функционира, вие треба да се направи план за иднината