Зүрх нь юу хүсч байгааг зүрх сэтгэл нь хүсдэг. Зөв ч бай, буруу ч бай зүрх сэтгэл чинь түүнийг эргүүлэн авахыг хүсч байна.

Зүрх чинь шархалж байвал түүнийг яаж буцааж авчрахыг ойлгоход хэцүү байж болох ч бидэнд итгээрэй, энэ нь үргэлж тохиолддог.

Хосууд өдөр бүр салж, эргэн нийлдэг. Үүнд зөвхөн хөдөлмөр л хэрэгтэй.

Хэрвээ та ажлаа хийх хүсэлтэй байгаа бол харилцаагаа өмнөхөөсөө илүү хүчтэй, аз жаргалтай болгож чадна.

Эндээс хуучин найз залуугаа эргүүлэн авчирч, нүүх арга зам байна. хамтдаа урагшил.

1) Цаг хугацаа бол таны найз гэдгийг санаарай

Түүнтэй салсны дараа хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол түүнээс харилцаагаа таслах явдал юм.

Энэ нь туйлын сонсогдож байгаа ч үнэн бол түүнийг таны тухай бодохыг хүсвэл тэр тантай харилцах боломж хязгаарлагдмал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Түүнийг олон нийтийн сүлжээгээр хаах, утасны дуудлагыг нь үл тоомсорлож, бусад газруудаас зайлсхийх. Тэр чамайг харж чадахгүй ч гэсэн түүнийг байнга чиний тухай бодох бүх арга зам гэдгийг чи мэдэж байгаа.

Чи тэр чамайг харахын тулд онлайнаар хамгийн сайхан амьдралаар амьдарч эхлэх хандлагатай байж магадгүй юм. мөн чиний тухай бодож байгаа бол үнэн бол байхгүй байх нь зүрх сэтгэлийг улам илүү хайрладаг тул хэрэв тэр тантай уулзаж чадахгүй бол тэр чамайг хайж байх болно.

Чамайг ямар нэгэн шинэ зүйл рүү орохоосоо өмнө эсвэл бүр оролдоод үзээрэй. Түүнийг эргүүлэн авахын тулд гашуудаж, нөхцөл байдлынхаа учрыг олоход хэсэг хугацаа зарцуулахаа санаарай.

Юу хүсч байгаагаа шийдээрэй. Жүжигт ороход амарханхамтдаа, та хоёулаа үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд хөрөнгө оруулалт хийх хэрэгтэй.

Зарим хүмүүст энэ нь амаргүй бөгөөд тэр эхэндээ буцаж ирсэн ч энэ нь үргэлжлэхгүй байж магадгүй юм.

Та хэр ноцтой байгаагаа бодоорой. Энэ харилцаа болон та хоёр үүнд ямар төрлийн ажилд хөрөнгө оруулахад бэлэн байна.

Хэрэв та хоёр ижил зүйлийг хүсч байгаа юм шиг санагдвал үүний төлөө яв. Үгүй бол ядаж харамсахгүйгээр цааш явж чадна гэдгээ мэдэх болно.

Гэхдээ хэрвээ та алхмуудыг дагаж, өөрийгөө дахин босгосон бол энэ үед та түүнээс маш хол хөндийрөх болно. чи дахин нийлэхийг ч хүсэхгүй байж магадгүй.

Энэ нь биднийг дараагийн цэг рүү авчирдаг.

13) Түүнийг буцааж авах эсэхээ шийд

Та түүнийг бүгдийг барьж байна гэж бодож магадгүй. картууд, гэхдээ үнэн бол та амьдралдаа юу тохиолдохыг шийдэх болно. Та энэ залууг хөдөлгөхийг хүлээх хэрэггүй.

Хэрэв та түүнийг буцааж авахыг хүсч байвал очоод аваарай. Үгүй бол түүнийг мөлхөж ирэхэд нь аяархан буулга.

Хэдэн долоо хоногийн зайтай, ямар ч холбоо бариагүй бол түүнд олон зүйл ярих болно, гэхдээ та үүнийг сонсох шаардлагагүй.

Чи шийдэх ёстой. Хэрэв та түүнийг эргүүлж авахыг хүсч байвал гайхалтай, хамтдаа урагшилж, аз жаргалтай амьдар. Хэрэв та одоо итгэлгүй байгаа бол шийдвэр гаргахад цаг гаргаарай.

Тэр таны өмнөөс шийдвэр гаргах эрхгүй. Та энэ шинэ чөлөөт амьдралын хэв маягийг бодож байснаас ч илүү таашаал авч байгаа байх.

Хэцүү байгаа ч та хуучин нөхрөө даван туулж чадна.

Бүхнээс илүүтэй, чамд байгаа гэдгийг санаарай.сонголтууд болон та хувь заяагаа өөрөө удирдах болно.

Хамгийн сайн хийж чадах зүйлээ хийхэд цаг гарга: бүх шархыг эдгээ.

Түүнийг эргүүлэн авахын тулд танд хэрэгтэй салснаасаа эдгэрч, энэ харилцааны шинэ чиглэлийг эхлүүлэхэд бэлэн байна.

Хэрвээ та орхисон газраасаа үргэлжлүүлнэ гэж бодож байгаа бол сэтгэл дундуур байх болно.

Үнэн. Түүнийг эргүүлэн авахад хэр хугацаа шаардагдах талаар ямар ч дүрэм байхгүй.

Түүнийг эргүүлэн авчрахын өмнө өөрийгөө эдгээх хэрэгтэй. Энэ нь таны байр суурийг асар ихээр бэхжүүлж, хяналтаа авахад тань туслах болно.

2) Нөхцөл байдлыг хянах

Таны дараагийн хийх зүйл бол түүнээс юу хэрэгтэй байгаагаа маш тодорхой ойлгох явдал юм. Тэгээд тэр чам руу буцаж ирэхэд нь үүнийг гартаа байлгаарай.

Та утсаа авахдаа цөхрөнгөө барсан мэт санагдахыг хүсэхгүй байгаа тул өөрийн бодол санаа, мэдрэмжээ барьж авах хэрэгтэй.

Уйлах юм уу уйлахаа дарахаасаа өмнө түүнийг харахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хүүхдээ санаж, уйлж, уйлах нь зөв, гэхдээ хичээж байхдаа түүний өмнө биш. түүнд өөрийн арга барилын алдааг олж мэдрүүлэхийн тулд.

Чамайг эдгээрийн алинд нь ч дургүйцэхгүй гэж бодуулах нь дээр. Энэ нь түүнийг галзууруулах болно.

3) Зүрхний утсыг нь татах

Асуулт нь "Хэн нэгэн таныг хайрлах сэтгэлээ гээхтэй хэрхэн харьцах вэ?".

Асуудал нь тэр чамд хайргүйд байгаа юм биш, чиний өмнөх харилцаа түүний хэр хүчтэй болохыг харуулсанмэдрэмж байж болно.

Жинхэнэ асуудал бол тэр боломжийн талаар оюун ухаанаа хаасан явдал юм. Тэр чамд боломж олгохгүй гэж аль хэдийн шийдсэн. Энэ бол таны давж гарах ёстой сэтгэл хөдлөлийн хана юм.

Энгийн үнэн бол түүний шийдвэр гаргахад сэтгэл хөдлөл нь шоу хийдэг бөгөөд энэ нь үнэндээ түүнийг эргүүлэн татах таны хамгийн сайн цохилт юм.

Ийм байдлаар.

Эрдэмтэд саяхан хүний ​​тухай сонирхолтой нээлт хийсэн байна. Тайвширсан үед бидний оюун ухаан 80% нь ирээдүйг төсөөлдөг. Бид өнгөрсөн үеийг эргэцүүлэн бодож, одоо цагтаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бага зэрэг цаг зарцуулдаг ч ихэнхдээ бид ирээдүйн тухай боддог.

Харилцааны шинжээч Жеймс Бауэрийн хэлснээр бол таны харилцаанд эргэн орох гол түлхүүр юм. Хуучин найз залуу чинь чамайг дахин амьдралдаа дүрслэн харуулахад юу мэдэрч байгаагаа өөрчилж байна.

Түүнд дахин оролдоод үз гэж итгүүлэхээ март. Түүнтэй логик дүгнэлт хийх нь бүтэхгүй, учир нь чи түүнийг өөрөөсөө холдуулсан гашуун сэтгэл хөдлөлийг л бататгах болно.

Хэн нэгэн таныг ямар нэг зүйлд итгүүлэхийг оролдох үед үргэлж гарч ирдэг нь хүний ​​мөн чанар юм. эсрэг маргаантай байна.

Түүний мэдэрч буй байдлыг өөрчлөхийн оронд анхаарлаа төвлөрүүл.

Үүний тулд та түүний тантай харьцдаг сэтгэл хөдлөлийг өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр тантай цоо шинэ харилцааг төсөөлж чадна. .

Жеймс Бауэр өөрийн гайхалтай богино хэмжээний видеондоо хуучин залуугаа хэрхэн яаж өөрчлөх талаар алхам алхмаар аргыг зааж өгсөн.Таны тухай мэдэрдэг.

Тэр таны илгээж болох бичвэрүүд болон түүний дотор ямар нэг зүйлийг өдөөх таны хэлж чадах зүйлсийг илчилдэг.

Тэр эрчүүд яагаад өөрөөсөө холддог хамгийн том сэтгэл хөдлөлийн шалтгаануудын талаар танд ярьдаг. Эхний байр, тиймээс та юу засах хэрэгтэйгээ мэдэж байгаа.

Сан санаа нь маш энгийн: түүний зүрхний утсыг чимээгүйхэн, нарийн татвал (түүний өөрөө ч мэдэлгүй) тэр танд дахин сэтгэл хөдлөлийн донтолттой болно.

Та түүний гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзэх боломжтой.

Учир нь та хамтын амьдрал ямар байх талаар шинэ дүр зургийг зурвал түүний сэтгэл хөдлөлийн хана ямар ч боломжгүй болно.

Энэ холбоос дахиад байна.

4) Битгий гуйх

Тэр чамтай харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаа юм болов уу?

Таны энэ хугацаанд өөртөө авч байгаа тул түүнийг хайж, эргэж ирэхийг гуйх хэрэггүй. Тэнэг сонсогдож байгаа ч хүмүүс үүнийг хийдэг.

Цөхрөл нь яг л тачаангуй юм.

Түүнгүйгээр юу ч хийж чадахгүй тийм их гачигдаж болохгүй. Энэ нь түүнийг орхисон шалтгааны нэг хэсэг байж болох юм.

Өөртөө (мөн түүнд) зай гаргаж өгөх нь та түүн рүү өөрийгөө хаяхгүй гэсэн үг юм. Энэ нь хүн болгонд л муу, чи түүнээс гуйхаа больчихгүйн улмаас тэр эргэж ирсэнд дараа нь харамсах болно.

Ингэж л түүнийг эргэж ирэх хэрэгтэйг нь ойлгуулж байгаа юм биш. чи хүсч байна. Та юу ч гуйх шаардлагагүй. Тэр өөрийнх нь санаан дээр ирэх болноөөрийн.

5) Түүнд бүү төвөг

Яаж түүнийг өөрийн биеэр энэ санаагаа гаргаж ирэх вэ? Та түүнд төвөг учруулдаггүй.

Түүний олон нийтийн сүлжээ, имэйл, мессежээр тантай харилцах харилцаагаа тасалж, утасны дуудлагад нь бүү хариул. Хэт туйлширсан сонсогдож байна, бас тийм.

Түүнд чамайг харахгүйгээр, сонсохгүйгээр таны тухай бодохоос өөр аргагүй байдалд оруулах хэрэгтэй. Энэ бол хамгийн сайхан сэтгэлгээ юм.

Энэ нь тэр чиний талаар гайхаж, чамтай юу болоод байгааг мэдэхийг хүсч байна гэсэн үг.

Хэрэв тэр чамайг харахгүй бол тэр харахыг хүсэх болно. , ялангуяа түүний толгойд чи түүний араас тогшиж ирнэ гэж бодож байсан бол.

6) Өөртөө ажилла

Та түүнийг хол байлгаж, сэтгэл хөдлөлөө барьж ав. Өөртөө анхаарал тавьж, дараагийн алхамуудаа бодож байгаарай.

Энэ хэсэг хугацаанд үргэлжилж магадгүй, тиймээс энэ бүх цагийг нэг залуугийн төлөө дэмий үрэх шаардлагагүй.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Гадаа гарч хөгжилдөж, найзуудтайгаа зугаалж, байраа цэвэрлэж, замд зугаалж, өөртөө сайхан зүйл худалдаж аваарай.

Хийж байгаарай. чамд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг зүйлс. Хойшлуулж байсан төслүүддээ эргэн ор. Өөрийгөө ажилдаа хий.

Та юу ч хийсэн бай өөрийгөө өрөвдөөд зүгээр сууж болохгүй. Энэ нь тэр залууг идэвхжүүлэхгүй.

Хэрэв танд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ боловсруулахад тусламж хэрэгтэй бол та хамгийн дотны найз нөхөд, гэр бүл, тэр ч байтугай мэргэжлийн хүнтэйгээ холбогдож болно.

Би хувьдаа а-тай ярьсанХарилцааны баатарт дасгалжуулагч намайг харилцаандаа бага зэрэг унасан үед сургасан. Энэ бол маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хайр дурлалын ээдрээтэй нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт юм.

Энэ нь харилцааныхаа хаана, юунд алдаа гаргаснаа тодруулахад тусалсан. Би дараагийн удаа өөрийгөө сайжруулахын тулд хийж чадна.

Харилцааны баатрын хувьд миний үнэхээр дуртай зүйл бол зүгээр л өрөвдөх сэтгэлээр ханддаг эмч нараас ялгаатай нь тэдний харилцааны дасгалжуулагч танд бодитой зөвлөгөө өгдөг.

Хэрэв танд тодорхой зорилго байгаа бол (хуучин хүнээ эргүүлэн авах гэх мэт) тэд тантай хамт стратеги боловсруулах болно.

Үүнд таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тулгуурлан тусгайлан боловсруулсан үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргахаас эхлээд юу ч байж болно. Түүнд илгээх төгс мессежийг бүтээх хүртэл.

Хэрвээ та сонирхож байгаа бол Relationship Hero-г эндээс үзнэ үү.

Дээрх нь:

Өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болох нь таныг илүү сайн мэдэрч, хуучин найздаа илүү дур булаам болно; Энэ бол таны хувьд ялалт юм.

7) Цөхрөнгөө барах хэрэггүй

Хэрэв та өөрийн амьдралаар амьдарч байхдаа түүнтэй тааралдвал хамгийн сайхан амьдрал, чамд санаа тавьдаг юм шиг бүү аашил. Битгий цөхрөнгөө барь.

Түүнээс асуулт асууж, товчхон ярих хэрэггүй. Сайн байцгаана уу, яаж салсан тухайгаа дуулаад, цаашаа яваарай.

Тэгээд тэндээс аль болох хурдан яв. Тэр тантай уулзах шаардлагагүй, ялангуяа та түүнтэй гэнэт тааралдсаны дараа.

Түүнийг болго.илүү ихийг хүсч байна. Хэрэв тэр найзуудтайгаа байгаа бол найзуудтайгаа ярилц. Түүнд өдрийн цагийг бүү өг. Тэр буцаж ирэхдээ таны цагийг хангалттай авах болно.

Та шархадсан зүрхийг яаж эдгээх вэ? Чамайг цааш явахад тань туслах эдгээр чухал алхмуудыг би тантай хуваалцъя.

8) Бүх нүдийг чагтална уу

Хуучин хүнээ эргүүлэн авах нь аялал юм. Замдаа хуучин хүн тань танд дулаацаж байгаа шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Та өөртөө болон амьдралдаа ажиллаж байхдаа утсаа аваад түүн рүү залгах олон боломж гарч ирнэ. гэхдээ та үүнийг хийхээсээ өмнө, мөн түүний дуудлагад хариулахаасаа өмнө түүнийг амжилттай буцаж ирэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Ярилцаагүй эсэхээ шалгаарай. Түүнтэй бүтэн сарын дотор.
• Ядаж нэг болзоонд явсан эсэхээ шалгаарай – энэ нь таны хийхийг үнэхээр хүсээгүй зүйл байсан ч гэсэн үүнийг хий. түүнгүйгээр өөрийгөө сайжруулж, амьдралаа шийдэхийн тулд эрч хүчээ зарцуулсан.
• Тэр эргэж ирэхгүй байсан ч өөрийгөө зүгээр байх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Өөртөө сайн байгаа эсэхээ шалгаарай.

Та эдгээр бүх зүйлийг хийсэн гэж хэлж чадвал түүний утасны дуудлага, мессежэнд хариулахад бэлэн байна.

9) Түүнтэй мессеж бич

За, би чамд зай гаргаж, түүнтэй хязгаарлагдмал холбоо барихыг аль хэдийн хэлсэн.

Гэсэн хэдий ч та түүнтэй чатлаж эхлэх цаг ирдэг. дахин. Мөн хамгийн сайн аргаҮүнийг текстээр дамжуулан хийх боломжтой.

Үнэндээ та хуучин найз залуугаа эргүүлэн татах хамгийн хялбар аргуудын нэг бол түүнд зөв мессеж илгээх явдал юм.

Тийм ээ, үүнийг хийх бүрэн боломжтой. үр дүнтэй "хуучинтайгаа буцаж мессеж илгээх". Түүнтэй ямар ч романтик харилцаа үүсгэх боломжгүй гэж бодсон ч гэсэн.

Та залуудаа олон арван мессеж илгээж, түүнийг тантай мессеж бичихийг албадах болно. Тэгээд эцэст нь та хоёрыг хамтад нь хөтөлнө.

10) Түүнд эргэн ор

Хэсэг хугацааны дараа түүний дэргэд өөрийгөө зохицуулах хангалттай хүчтэй санагдсан үедээ удаан эхэл.

Өмнө нь байсан зүйл рүү буцах шаардлагагүй, учир нь энэ нь дахин хэзээ ч ийм болохгүй. Тэр харилцаа өнгөрсөн.

Та зөвхөн харилцаагаа үргэлжлүүлээд зогсохгүй шинэ харилцааг эхлүүлж байна. Та одоо өөр хүмүүс бөгөөд хамтдаа байхыг дахин сурах хэрэгтэй.

Хэрвээ та түүнийг буцааж авахыг хүсч байгаа бол түүнийг гадуур архи ууж эсвэл оройн хоол идэхийг хүс. Дахин сэргэхэд цаг гарга. Түүнийг зүгээр л буцаан нүүх хэрэггүй.

11) Юу буруу болсныг тодорхойлж, түүнийгээ өөрчил

Та тэдний юу гэж хэлдгийг мэднэ: “Галзуурал хийж байна. ижил зүйлийг дахин дахин хийж, өөр үр дүнг хүлээж байна.”

Хэрэв та үүнийг дахин хийх гэж байгаа бол та ижил алдааг хоёр удаа давтахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг.

Зайлсхийх. Энэ нь харилцаанд саад болж буй саад бэрхшээлийг удаан хугацаанд шударгаар авч үзэхэд тулгуурладагТа энд байна.

Бяцхан Фэй 'Хэрхэн хуучин нөхрөө эргүүлэн авах вэ' номондоо тайлбарласнаар та анхнаасаа яагаад салснаа ойлгохын тулд маш их зүйлийг ойлгох болно:

"Та асуудлыг засах гэж оролдохоосоо өмнө юу болсныг тайлах нь чухал. Тиймээс би чамаас асуумаар байна: та хоёрын харилцаа яагаад тасарсаныг үнэхээр мэдэж байна уу? Тэмдэглэлээ гаргаж, харилцаанд тань тохиолдсон асуудлууд, зан үйлийн хэв маягийг зөвхөн харилцааны төгсгөлд төдийгүй, хамт байх хугацаандаа тэмдэглэ. Энэ нь эвгүй, гэхдээ хэрэв та урагшилж, харилцаагаа дахин сэргээхийг хүсч байвал энэ нь зайлшгүй шаардлагатай."

Эдгээр ухаарлаар зэвсэглэсэн бол та өөрт тулгараад байгаа асуудлуудыг шийдэж чадах зүйл гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. хамтдаа.

Асуудлыг хивсний доор шүүрдэх гэж бүү уруу тат. Тэд эцэст нь дахин гарч ирэх болно.

12) Ирээдүйнхээ төлөвлөгөөг хамтдаа хий

Хэрэв тэр эргэж ирвэл зүгээр л бүх зүйл нурж болохгүй. Сална гэдэг бол бүх зүйлийг сэгсэрч, та хоёр илүү ихийг хүсч байгаагаа ухааруулах явдал юм.

Тиймээс бие биенийхээ төлөө илүү их бай. Таны харилцааны шинэ хувилбар ямар байх талаар ярилц. Битгий шийд. Энэ нь та хоёрын хувьд чухал.

Таны төлөө өөр хэн нэгэн байхгүй байна гэж санаа зовоод зүгээр л хамт битгий ирээрэй.

Хэрэв та энэ харилцааг үр дүнтэй болгохыг хүсвэл ирээдүйн төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй