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दिल वही चाहता है जो दिल चाहता है। और सही हो या गलत, आपका दिल उसे वापस चाहता है।
जब आप दिल टूटा हुआ महसूस कर रहे हों, तो यह देखना मुश्किल हो सकता है कि आप उसे कैसे वापस ला सकते हैं, लेकिन हम पर विश्वास करें, यह हर समय होता है।
जोड़े अलग हो जाते हैं और हर दिन एक साथ वापस आते हैं। इसमें बस मेहनत लगती है।
अगर आप काम करने के लिए तैयार हैं, तो आप अपने रिश्ते को पहले से कहीं ज्यादा मजबूत और खुशहाल बना सकते हैं।
यहां बताया गया है कि अपने पूर्व प्रेमी को वापस कैसे लाया जाए और आगे कैसे बढ़ा जाए एक साथ आगे बढ़ें।
1) याद रखें कि समय आपका दोस्त है
उससे नाता तोड़ने के बाद आपको सबसे पहले जो करना है, वह है उससे संबंध तोड़ना।
यह अत्यधिक लगता है लेकिन सच्चाई यह है कि यदि आप चाहते हैं कि वह आपके बारे में सोचे, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उसकी आप तक सीमित पहुंच हो।
उसे सोशल मीडिया पर ब्लॉक करना, उसके फोन कॉल्स को अनदेखा करना और स्थानों से बचना आप जानते हैं कि वह नियमित रूप से आपके बारे में सोचने के लिए हर तरह से जाता है, भले ही वह आपको देख न सके। और आपके बारे में सोच रहे हैं, सच तो यह है कि अनुपस्थिति दिल को प्यार करती है इसलिए अगर वह आप तक पहुंच नहीं पा रहा है, तो वह आपको ढूंढ रहा होगा।
इससे पहले कि आप कुछ भी नया शुरू करें या कोशिश करें उसे वापस पाने के लिए, शोक करने के लिए कुछ समय निकालना और अपने लिए स्थिति का अर्थ निकालना याद रखें।
तय करें कि आप क्या चाहते हैं। के नाटक में फंसना आसान हैएक साथ और आप दोनों को इसे काम करने में निवेश करना होगा।
यह कुछ लोगों के लिए आसान नहीं है और अगर वह शुरू में वापस आ भी जाता है, तो यह टिक नहीं सकता।
यह सभी देखें: 13 कारण क्यों आप उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते (& रोकने के 9 तरीके)विचार करें कि आप इसे लेकर कितने गंभीर हैं यह रिश्ता और किस तरह का काम आप दोनों इसमें निवेश करने के इच्छुक हैं।
अगर ऐसा लगता है कि आप दोनों एक जैसी चीजें चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं। अगर नहीं, तो कम से कम आपको पता चल जाएगा कि आप बिना किसी पछतावे के आगे बढ़ सकते हैं।
लेकिन अगर आपने कदमों का पालन किया है और खुद को फिर से बनाया है, तो इस समय तक आप उससे इतनी दूर हो जाएंगे कि हो सकता है कि आप फिर से साथ नहीं आना चाहें।
जो हमें अगले बिंदु पर लाता है।
13) तय करें कि क्या आप उसे वापस चाहते हैं
आप सोच सकते हैं कि उसके पास सब कुछ है कार्ड, लेकिन सच्चाई यह है कि आपको तय करना है कि आपके जीवन में क्या होता है। आपको कोई कदम उठाने के लिए इस लड़के का इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है।
अगर आप उसे वापस चाहते हैं, तो उसे ले जाइए। यदि नहीं, तो जब वह रेंगते हुए वापस आए तो उसे धीरे से नीचे गिरा दें।
कुछ सप्ताह अलग रहने और कोई संपर्क न होने के बाद, उसके पास बात करने के लिए बहुत कुछ होगा, लेकिन आपको इसमें से कुछ भी सुनने की आवश्यकता नहीं है।
आपको फैसला करना है। यदि आप उसे वापस चाहते हैं, महान, एक साथ आगे बढ़ें और हमेशा खुशी से रहें। यदि आप अभी निश्चित नहीं हैं, तो निर्णय लेने के लिए आवश्यक समय लें।
वह आपके लिए निर्णय नहीं ले सकता। हो सकता है कि आप इस नई मुक्त जीवन शैली का जितना आपने सोचा था उससे कहीं अधिक आनंद ले रहे हों।
यह कठिन है लेकिन आप अपने पूर्व से उबर सकते हैं।
सबसे बढ़कर, याद रखें कि आपके पासविकल्प और आप अपने भाग्य के नियंत्रण में हैं।
एक ब्रेकअप, लेकिन आपको अभी कोई निर्णय लेने की ज़रूरत नहीं है।वह करने के लिए समय दें जो वह सबसे अच्छा करता है: सभी घावों को ठीक करें।
उसे वापस पाने के लिए, आपको चाहिए ब्रेकअप से उबरने और इस रिश्ते के लिए एक नई दिशा शुरू करने के लिए तैयार होने के लिए।
अगर आप वहीं से शुरू करने की उम्मीद कर रहे हैं जहां आपने छोड़ा था, तो आप निराश होंगे।
सच्चाई यह है कि उसे वापस लाने में आपको कितना समय लग सकता है, इस पर कोई नियम नहीं है।
उसे वापस लाने के लिए काम करने से पहले आपको खुद को ठीक करना होगा। यह आपकी स्थिति को बहुत मजबूत करने जा रहा है और आपको नियंत्रण करने में मदद करेगा।
2) स्थिति पर नियंत्रण प्राप्त करें
अगली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है, वह यह है कि आपको उससे क्या चाहिए, इस बारे में बहुत स्पष्ट होना चाहिए। और जब वह आपके पास वापस आए तो उसे संभाल कर रखें।
आखिरकार जब आप फोन उठाएं तो आप निराश नहीं दिखना चाहते हैं, इसलिए आपको अपने विचारों और भावनाओं पर पकड़ बनाने की जरूरत है।<1
सुनिश्चित करें कि इससे पहले कि आप अपने रोने या सुबकने के प्रकोप को नियंत्रित कर सकें, आप उसे नहीं देख पा रहे हैं।
अपने पूर्व को याद करना, रोना और सुबकना ठीक है, लेकिन जब आप कोशिश कर रहे हों तो उसके सामने नहीं उसे अपने तरीकों की त्रुटि दिखाने के लिए।
उसे यह सोचने देना सबसे अच्छा है कि आप इनमें से किसी से भी परेशान नहीं हैं। यह उसे पागल कर देगा।
3) उसके दिल के तार खींचो
सवाल यह है, "आप किसी के साथ भावनाओं को खोने से कैसे निपट सकते हैं?"।
समस्या यह नहीं है कि वह आपसे प्यार नहीं करता - आपके पिछले रिश्ते ने दिखाया है कि उसका रिश्ता कितना मजबूत हैभावनाएँ हो सकती हैं।
असली समस्या यह है कि उसने अपने दिमाग को संभावना के लिए बंद कर दिया है। उसने पहले से ही आपको मौका नहीं देने का फैसला किया है। यही वह भावनात्मक दीवार है जिस पर आपको चढ़ना होगा।
यह सभी देखें: सुप्रभात संदेश: अपने प्रेमी मुस्कान बनाने के लिए 46 प्यारे संदेशसाधारण सत्य यह है कि जब उसके निर्णय लेने की बात आती है तो भावनाएँ हावी हो जाती हैं — और यह वास्तव में उसे वापस जीतने का आपका सबसे अच्छा प्रयास है।
यहां बताया गया है कि कैसे।
वैज्ञानिकों ने हाल ही में इंसानों के बारे में एक दिलचस्प खोज की है। आराम करने पर, 80% समय हमारा दिमाग भविष्य की कल्पना कर रहा होता है। हम अतीत पर विचार करने और वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने में थोड़ा समय बिताते हैं - लेकिन अधिकांश समय हम वास्तव में भविष्य के बारे में सोचते हैं।
संबंध विशेषज्ञ जेम्स बाउर के अनुसार, अपने साथ वापस आने की कुंजी पूर्व प्रेमी बदल रहा है जो वह महसूस करता है जब वह आपको अपने जीवन में फिर से चित्रित करता है।
चीजों को एक और कोशिश देने के लिए उसे मनाने के बारे में भूल जाओ। उसके साथ तार्किक तर्क काम नहीं करेगा क्योंकि आप केवल उन दर्दनाक भावनाओं को मजबूत करेंगे जो उसे आपसे दूर कर देती हैं। एक प्रतिवाद के साथ।
उसके महसूस करने के तरीके को बदलने पर ध्यान दें।
ऐसा करने के लिए, आपको उन भावनाओं को बदलने की जरूरत है जो वह आपके साथ जोड़ता है ताकि वह आपके साथ एक नए रिश्ते की कल्पना कर सके .
अपने उत्कृष्ट लघु वीडियो में, जेम्स बाउर आपको अपने पूर्व के तरीके को बदलने के लिए चरण-दर-चरण विधि प्रदान करता हैआपके बारे में महसूस करता है।
वह उन संदेशों को प्रकट करता है जिन्हें आप भेज सकते हैं और ऐसी चीजें जो आप कह सकते हैं जो उसके भीतर कुछ गहरा ट्रिगर करेगा।
वह आपसे सबसे बड़े भावनात्मक कारणों के बारे में बात करता है कि पुरुष क्यों दूर हो जाते हैं पहला स्थान, ताकि आप जान सकें कि आपको क्या ठीक करने की आवश्यकता है।
विचार सरल है: चुपचाप और सूक्ष्मता से उसके दिल के तार खींचे (बिना उसे समझे भी) ताकि वह फिर से आपके प्रति भावनात्मक रूप से आसक्त हो जाए।
आप उनका उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो यहां देख सकते हैं।
क्योंकि एक बार जब आप एक साथ अपने जीवन की एक नई तस्वीर चित्रित कर लेते हैं, तो उसकी भावनात्मक दीवारों को कोई मौका नहीं मिलेगा।
यह रहा वह लिंक फिर से।
4) गिड़गिड़ाना मत
क्या ऐसा हो सकता है कि वह अब आपके साथ संबंध नहीं चाहता?
जब आप अपने लिए ले जा रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप उसे बाहर नहीं ढूंढते हैं और उसके वापस आने की भीख माँगते हैं। मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन लोग ऐसा करते हैं।
हताशा उतनी ही अनसेक्सी होती है जितनी कि यह हो जाती है।
इतनी ज़रूरतमंद मत बनो कि आप उसके बिना कुछ नहीं कर सकते। हो सकता है कि वह पहले स्थान पर छोड़ने के कारण का हिस्सा रहा हो।
खुद को (और उसे) कुछ जगह देने का मतलब है कि आप खुद को उस पर नहीं फेंकते। यह हर किसी के लिए बुरा है और आपको बाद में इसका पछतावा होगा यदि वह केवल इसलिए वापस आता है क्योंकि आप उससे पूछना बंद नहीं करेंगे।
इस तरह आप उसे यह एहसास नहीं करा सकते कि उसे वापस आने की जरूरत है, जो कि है तुम्हें चाहिए। आपको कुछ भी माँगना नहीं है। वह अपने विचार के आसपास आ जाएगाअपना।
5) उसके साथ परेशान न हों
आप उसे अपने दम पर इस विचार पर कैसे ला सकते हैं? आप उससे परेशान नहीं हैं।
सोशल मीडिया, ईमेल, टेक्स्ट पर उसका आपके साथ संपर्क काट दें और उसके फोन कॉल का जवाब न दें। यह चरम लगता है, और यह है।
आपको चाहिए कि वह आपको देखे बिना या आपसे सुने बिना आपके बारे में सोचने के लिए मजबूर हो। यह सबसे अच्छी तरह की सोच है।
इसका मतलब है कि वह आपके बारे में सोच रहा है और जानना चाहता है कि आपके साथ क्या हो रहा है।
अगर वह आपको नहीं देख सकता है, तो वह देखना चाहेगा , खासकर अगर उसके दिमाग में यह बात थी कि आप उसके पीछे दस्तक देने वाले थे।
6) खुद पर काम करें
जब आप उसे दूर रखते हैं और अपनी भावनाओं पर काबू रखते हैं, अपना ख्याल रखना सुनिश्चित करें और अपनी अगली चाल का पता लगाएं।
यह कुछ समय के लिए चल सकता है, इसलिए उस समय को किसी लड़के के पीछे पड़े रहने में बर्बाद करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
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बाहर निकलो और मजे करो, दोस्तों के साथ घूमो, अपने अपार्टमेंट को साफ करो, सड़क यात्रा पर जाओ, अपने लिए कुछ अच्छा खरीदो।
करो चीजें जो आपको अच्छा महसूस कराती हैं। उन परियोजनाओं पर वापस जाएं जिन्हें आप बंद कर रहे थे। अपने आप को अपने काम में झोंक दें।
आप जो भी करें, केवल अपने लिए खेद महसूस करते हुए बैठे न रहें। वह आदमी को चालू नहीं करेगा।
अगर आपको अपनी भावनाओं और भावनाओं को संसाधित करने में सहायता की आवश्यकता है, तो आप अपने करीबी दोस्तों, परिवार, या यहां तक कि एक पेशेवर से भी संपर्क कर सकते हैं।
व्यक्तिगत रूप से, मैं ए से बात कीरिलेशनशिप हीरो में कोच जब मैं अपने रिश्ते में कम गिरावट पर था - यह एक ऐसी साइट है जहां उच्च प्रशिक्षित रिश्ते कोच जटिल प्रेम स्थितियों के माध्यम से लोगों की मदद करते हैं।
इससे मुझे यह स्पष्ट करने में मदद मिली कि रिश्ते में मैं कहां गलत था और क्या मैं अगली बार के लिए खुद को बेहतर बनाने के लिए कर सकता था।
रिलेशनशिप हीरो के बारे में मुझे वास्तव में जो पसंद है, वह यह है कि थेरेपिस्ट के विपरीत, जो सिर्फ एक सहानुभूतिपूर्ण कान प्रदान करते हैं, उनके रिलेशनशिप कोच वास्तव में आपको व्यावहारिक सलाह देते हैं।
इसलिए यदि आपके मन में कोई विशेष लक्ष्य है (जैसे अपने पूर्व को वापस पाना) तो वे आपके साथ रणनीति बनाएंगे।
इसमें आपकी अनूठी परिस्थितियों के आधार पर एक दर्जी की कार्य योजना के साथ आने से कुछ भी शामिल हो सकता है। उसे भेजने के लिए सही टेक्स्ट संदेश तैयार करने तक।
यदि आप रुचि रखते हैं, तो यहां रिलेशनशिप हीरो देखें।
मूल बात यह है:
खुद का एक बेहतर संस्करण बनने से आप बेहतर महसूस करेंगे और अपने पूर्व के लिए अधिक आकर्षक बनेंगे; यह आपके लिए जीत-जीत है।
7) हताश न हों
अगर आप अपने जीवन से बाहर रहते हुए उससे टकरा जाते हैं तो सबसे अच्छा जीवन, आप परवाह की तरह कार्य न करें। हताश न हों।
उससे सवाल न पूछें और उसे छोटा रखें। हैलो कहें, आप कैसे ब्रेकअप के बारे में एक गीत में नहीं टूटें, और आगे बढ़ें।
फिर जितनी जल्दी हो सके वहां से निकल जाएं। उसे आपसे मिलने की जरूरत नहीं है, खासकर तब जब आप अचानक उससे मिल जाते हैं।
उसे बनाइएअधिक चाहते हैं। अगर वह दोस्तों के साथ है, तो उसके दोस्तों से बात करें। उसे दिन का समय मत दो। जब वह वापस आएंगे तो उन्हें आपका भरपूर समय मिलेगा।
आप टूटे हुए दिल को कैसे ठीक करते हैं? आपको आगे बढ़ने में मदद करने के लिए मुझे आपके साथ ये आवश्यक कदम साझा करने दें।
8) सभी बॉक्स चेक करें
अपने पूर्व को वापस पाना एक यात्रा है। रास्ते में, उन संकेतों पर ध्यान दें जो बताते हैं कि आपका एक्स आपसे प्यार कर रहा है।
जब आप खुद पर और अपने जीवन पर काम कर रहे हैं, तो आपके पास फोन उठाने और उसे कॉल करने के बहुत सारे अवसर होंगे, लेकिन इससे पहले कि आप ऐसा करें, और उसके कॉल का जवाब देने से पहले, आपको कुछ और बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आप उसे सफलतापूर्वक वापस बुला सकें।
- सुनिश्चित करें कि आपने बात नहीं की है उसे पूरे एक महीने में।
- सुनिश्चित करें कि आप कम से कम एक तारीख पर गए हैं - भले ही यह वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप करना चाहते हैं, फिर भी इसे करें।
- सुनिश्चित करें कि आप' हमने खुद को बेहतर बनाने और उसके बिना अपना जीवन तय करने में ऊर्जा लगा दी है।
- सुनिश्चित करें कि आपको विश्वास है कि अगर वह वापस नहीं आता है तो भी आप ठीक होंगे। सुनिश्चित करें कि आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहे हैं।
जब आप कह सकते हैं कि आपने ये सब कर लिया है, तो आप उसके फोन कॉल लेने या उसके टेक्स्ट संदेशों का जवाब देने के लिए तैयार हैं।
9) उसे मैसेज करें
ठीक है, मैंने आपको पहले ही कहा है कि उसे स्पेस दें और उसके साथ सीमित संपर्क रखें।
हालांकि, एक समय आता है जब आप उससे चैट करना शुरू कर सकते हैं दोबारा। और सबसे अच्छा तरीकायह पाठ के माध्यम से करें।
वास्तव में, अपने पूर्व प्रेमी को वापस जीतने के सबसे आसान तरीकों में से एक है उसे सही पाठ संदेश भेजना।
हां, यह पूरी तरह से संभव है प्रभावी रूप से "अपने पूर्व वापस पाठ करें"। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि उसके साथ किसी भी तरह के रोमांस को फिर से जगाना असंभव था।
ऐसे दर्जनों टेक्स्ट मैसेज हैं जो आप अपने लड़के को भेज सकते हैं जो उसे आपको टेक्स्ट करने के लिए मजबूर करेगा। और अंततः आप लोगों को एक साथ वापस ले जाते हैं।
10) इसमें वापस आराम करें
थोड़ी देर के बाद, जब आप उसकी उपस्थिति में खुद को संभालने के लिए पर्याप्त मजबूत महसूस करें, तो धीरे-धीरे शुरू करें।
एक बार जो था उसमें वापस कूदने की कोई आवश्यकता नहीं है, अधिकतर क्योंकि यह उस तरह से फिर कभी नहीं होगा। वह रिश्ता बीत चुका है।
आप न सिर्फ अपने रिश्ते को आगे बढ़ा रहे हैं, बल्कि आप एक नई शुरुआत कर रहे हैं। अब आप अलग लोग हैं और साथ रहने के लिए फिर से सीखने की जरूरत है।
अगर आप तय करते हैं कि आप उसे वापस चाहते हैं, तो उसे ड्रिंक या डिनर के लिए बाहर जाने के लिए कहें। पुनः प्रज्वलित करने के लिए अपना समय लें। उसे वापस अंदर जाने के लिए ही न कहें।
11) जो गलत हुआ उसे पहचानें और उसे बदलें
आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं: “पागलपन कर रहा है बार-बार एक ही चीज़ और अलग-अलग परिणामों की अपेक्षा करते हुए।"
इसका मतलब है कि यदि आप इसे दोबारा करने जा रहे हैं, तो आप एक ही गलती को दो बार नहीं दोहराना चाहते हैं।
बचना जो रिश्ते में आने वाली रुकावटों पर एक लंबी और ईमानदार नज़र डालने पर निर्भर करता हैआप यहां हैं।
जैसा कि टाइनी फे ने अपनी पुस्तक 'हाउ टू गेट योर एक्स बैक' में बताया है कि आप पहली बार में अलग क्यों हुए, यह समझने से आपको काफी स्पष्टता मिलने वाली है:
"चीजों को ठीक करने की कोशिश करने पर विचार करने से पहले यह आवश्यक है कि आप जो हुआ उसे चुनें। तो, मैं आपसे पूछना चाहता हूं: क्या आप वाकई जानते हैं कि आपका रिश्ता क्यों टूट गया? एक पत्रिका निकालें और उन मुद्दों और व्यवहार के पैटर्न को नोट करें जो आपके रिश्ते में दिखाई देते हैं - न केवल आपके रिश्ते के अंत में, बल्कि पूरे समय जब आप एक साथ थे। यह असुविधाजनक है, लेकिन यदि आप आगे बढ़ना चाहते हैं और वास्तव में फिर से संबंध बनाना चाहते हैं तो यह आवश्यक है। एक साथ।
गलीचा के नीचे मुद्दों को झाड़ने की कोशिश न करें। वे केवल अंततः फिर से दिखाई देंगे।
12) भविष्य के लिए एक साथ एक योजना बनाएं
यदि वह वापस आता है, तो चीजों को यूं ही न जाने दें। अलग होने का मतलब चीजों को हिलाना और आप दोनों को यह अहसास कराना है कि आप और अधिक चाहते हैं।
इसलिए एक दूसरे के लिए अधिक बनें। इस बारे में बात करें कि आपके रिश्ते का यह नया संस्करण कैसा दिखता है। समझौता मत करो आप दोनों के लिए यह महत्वपूर्ण है।
सिर्फ एक साथ वापस न आएं क्योंकि आप चिंता करते हैं कि आपके लिए कोई और नहीं है।
अगर आप चाहते हैं कि यह रिश्ता काम करे, तो आप भविष्य के लिए योजना बनाने की जरूरत है