Სარჩევი
გულს სურს ის, რაც გულს სურს. და სწორად თუ არა, შენს გულს სურს მისი დაბრუნება.
როცა გული გტკივა, ძნელია იმის დანახვა, თუ როგორ შეგიძლია მისი დაბრუნება, მაგრამ გვერწმუნეთ, ეს ყოველთვის ხდება.
წყვილები შორდებიან და ყოველ დღე ერთად ბრუნდებიან. ამას მხოლოდ შრომა სჭირდება.
თუ თქვენ მზად ხართ აკეთოთ სამუშაო, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ურთიერთობას, უფრო ძლიერი და ბედნიერი, ვიდრე ოდესმე.
აი, როგორ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი მეგობარი ბიჭი და გადახვიდეთ წინ წადით ერთად.
1) დაიმახსოვრე, რომ დრო შენი მეგობარია
პირველი, რაც უნდა გააკეთო მას შემდეგ რაც დაშორდები, არის მასთან კავშირის გაწყვეტა.
ეს უკიდურესად ჟღერს, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ თუ გინდათ, რომ მან თქვენზე იფიქროს, უნდა დარწმუნდეთ, რომ მას აქვს შეზღუდული წვდომა თქვენთან.
მისი დაბლოკვა სოციალურ მედიაში, მისი სატელეფონო ზარების იგნორირება და ადგილების თავიდან აცილება. თქვენ იცით, რომ ის მიდის არის ყველა გზა, რათა ის რეგულარულად იფიქროს თქვენზე, მიუხედავად იმისა, რომ ის ვერ გხედავს.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება მიდრეკილი იყოთ დაიწყოთ თქვენი საუკეთესო ცხოვრება ონლაინ რეჟიმში, რათა მან შეძლოს თქვენი ნახვა. და იფიქრო შენზე, სიმართლე ისაა, რომ არყოფნა გულს უყვარდება, ასე რომ, თუ ის ვერ შეძლებს შენთან წვდომას, ის დაეძებს.
სანამ რაიმე ახალზე გადახვალ ან თუნდაც სცადო. მის დასაბრუნებლად დაიმახსოვრეთ, რომ დაუთმოთ გარკვეული დრო მწუხარებას და სიტუაციის გაგება თქვენთვის.
გადაწყვიტეთ რა გსურთ. დრამაში ჩაბმა ადვილიაერთად და თქვენ ორივემ უნდა ჩადოთ ინვესტიცია იმისთვის, რომ ეს იმუშაოს.
ეს არ არის ადვილი ზოგიერთისთვის და მაშინაც კი, თუ ის თავიდან დაბრუნდება, შეიძლება არ გაგრძელდეს.
დაფიქრდით, რამდენად სერიოზულად ხართ განწყობილი. ეს ურთიერთობა და რა სახის სამუშაო გაქვთ ორივეს სურვილი ჩადოთ მასში.
თუ გეჩვენებათ, რომ ორივეს ერთი და იგივე რამ გსურთ, წადით. თუ არა, მაინც გეცოდინებათ, რომ სინანულის გარეშე შეძლებთ წინსვლას.
მაგრამ თუ მიჰყევით ნაბიჯებს და კვლავ ააშენეთ საკუთარი თავი, ამ დროისთვის, მისგან იმდენად შორს იქნებით, რომ შეიძლება არც გინდოდეს ერთად შევხვდეთ.
რაც შემდეგ პუნქტამდე მიგვიყვანს.
13) გადაწყვიტე გინდა თუ არა ის დაბრუნდეს
შეიძლება იფიქრო, რომ ის ყველაფერს იკავებს ბარათები, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა მოხდება თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ არ გჭირდებათ ამ ბიჭის ლოდინი, რომ ნაბიჯი გადადგას.
Იხილეთ ასევე: შეიძლება თუ არა ყოფილთან მეგობრობამ გამოიწვიოს ურთიერთობა?თუ გსურთ მისი დაბრუნება, წადით, მიიღეთ იგი. თუ არა, ნაზად დაანებეთ თავი, როცა ის უკან დაბრუნდება.
რამდენიმე კვირის დაშორებისა და კონტაქტის გარეშე, მას ბევრი სალაპარაკო ექნება, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ამის მოსმენა.
თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ. თუ გსურთ მისი დაბრუნება, მშვენიერია, ერთად წადით წინ და იცხოვრეთ ბედნიერად. თუ ახლა არ ხართ დარწმუნებული, დაუთმეთ დრო, რაც გჭირდებათ გადაწყვეტილების მისაღებად.
მას არ შეუძლია გადაწყვიტოს თქვენთვის. შეიძლება ამ ახალი თავისუფალი ცხოვრების წესით იმაზე მეტად სარგებლობდეთ, ვიდრე გგონიათ.
ძნელია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ თქვენი ყოფილი.
ყველაფერზე მეტად, გახსოვდეთ, რომვარიანტები და თქვენ თავად აკონტროლებთ თქვენს ბედს.
დაშორება, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე გადაწყვეტილების მიღება ახლავე.მიეცით დრო, რომ გააკეთოთ ის, რაც საუკეთესოდ გამოდგება: ყველა ჭრილობა მოუშუშეთ.
იმისთვის, რომ დაიბრუნოთ, გჭირდებათ გამოჯანმრთელდეს დაშლისგან და მზად იყო ამ ურთიერთობის ახალი მიმართულების დასაწყებად.
თუ ელოდებით, რომ გააგრძელოთ იქ, სადაც შეჩერდით, იმედგაცრუებული დარჩებით.
სიმართლე არის ის, რომ არ არსებობს წესები იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანში შეიძლება დაგჭირდეთ მისი დაბრუნება.
თქვენ უნდა განიკურნოთ საკუთარი თავი მის დასაბრუნებლად მუშაობამდე. ეს მნიშვნელოვნად გააძლიერებს თქვენს პოზიციას და დაგეხმარება კონტროლის აღებაში.
2) აკონტროლეთ სიტუაცია
შემდეგი რაც უნდა გააკეთოთ არის მკაფიოდ გაიგოთ რა გჭირდებათ მისგან. და შეინახეთ ეს ხელსაყრელი იმისთვის, როცა ის დაგიბრუნდებათ.
თქვენ არ გინდათ სასოწარკვეთილი იყოთ, როცა საბოლოოდ აიღებთ ტელეფონს, ასე რომ თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი აზრები და გრძნობები.
დარწმუნდით, რომ მას არ ხედავთ, სანამ ტირილის ან ტირილის გამოხტომებს აკონტროლებთ.
არაუშავს, რომ ყოფილიყავი ენატრებოდეთ, იტიროთ და ტირილით, მაგრამ არა მის თვალწინ, როცა ცდილობთ. რათა მან დაინახოს თავისი გზების შეცდომა.
საუკეთესოა მისცეთ საშუალება იფიქროს, რომ თქვენ არ გაწუხებთ ეს ყველაფერი. ეს მას გააგიჟებს.
3) გაიყვანეთ მისი გულის ძაფები
საკითხავია: „როგორ შეგიძლია გაუმკლავდე იმას, ვინც შენს მიმართ გრძნობებს კარგავს?“.
პრობლემა არ არის ის, რომ მას არ უყვარხარ - შენმა წარსულმა ურთიერთობამ აჩვენა რამდენად ძლიერია მისიგრძნობები შეიძლება იყოს.
ნამდვილი პრობლემა ის არის, რომ მან გონება დახურა შესაძლებლობისთვის. მან უკვე გადაწყვიტა არ მოგცეთ შანსი. ეს არის ის ემოციური კედელი, რომელზეც თქვენ უნდა გადახვიდეთ.
მარტივი სიმართლე ისაა, რომ ემოციები ასახავს გადაწყვეტილების მიღებას - და ეს არის თქვენი საუკეთესო საშუალება მის დაბრუნებაში.
0>აი როგორ.
მეცნიერებმა ცოტა ხნის წინ საინტერესო აღმოჩენა გააკეთეს ადამიანებზე. როდესაც მოდუნებულია, 80% ჩვენი გონება მომავალს წარმოიდგენს. ჩვენ ცოტა დროს ვხარჯავთ წარსულზე ფიქრსა და აწმყოზე ფოკუსირებაზე - მაგრამ უმეტესად რეალურად ვფიქრობთ მომავალზე.
ურთიერთობის ექსპერტი ჯეიმს ბაუერის აზრით, თქვენი ურთიერთობის დაბრუნების გასაღებია. ყოფილი ბოიფრენდი ცვლის იმას, რასაც გრძნობს, როცა ისევ გისახავს შენს ცხოვრებაში.
დაივიწყე მისი დარწმუნება, რომ კიდევ ერთხელ სცადოს. მასთან ლოგიკური მსჯელობა არ იმუშავებს, რადგან თქვენ უბრალოდ გააძლიერებთ მტკივნეულ ემოციებს, რომლებმაც ის თავიდანვე განდევნა თქვენგან.
როდესაც ვინმე ცდილობს დაგარწმუნოთ რაიმეში, ადამიანის ბუნებაა, რომ ყოველთვის გამოჩნდეს. კონტრარგუმენტით.
სანაცვლოდ ფოკუსირება მოახდინეთ მისი გრძნობების შეცვლაზე.
ამისთვის, თქვენ უნდა შეცვალოთ ის ემოციები, რომლებიც მას თქვენთან ასოცირდება, რათა მან წარმოიდგინოს თქვენთან სრულიად ახალი ურთიერთობა. .
თავის შესანიშნავ მოკლე ვიდეოში ჯეიმს ბაუერი გთავაზობთ ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდს თქვენი ყოფილი ქცევის შესაცვლელადგრძნობს შენს მიმართ.
ის ავლენს იმ ტექსტებს, რომლებიც შეგიძლია გამოაგზავნო და რისი თქმაც შეგიძლია, რაც მის შიგნით რაღაცას გამოიწვევს.
ის გესაუბრებით ყველაზე დიდ ემოციურ მიზეზებზე, რის გამოც მამაკაცები შორდებიან პირველი ადგილი, ასე რომ თქვენ იცით, რისი გამოსწორება გჭირდებათ.
იდეა მარტივია: ჩუმად და დახვეწილად მიიყვანეთ მისი გულის ძაფები (არც კი აცნობიერებს ამას), რათა ის კვლავ გახდეს ემოციურად დამოკიდებული თქვენზე.
შეგიძლიათ უყუროთ მის შესანიშნავ უფასო ვიდეოს აქ.
რადგან, როგორც კი დახატავთ ახალ სურათს, როგორი შეიძლება იყოს თქვენი ერთად ცხოვრება, მის ემოციურ კედლებს შანსი არ ექნება.
0>აჰა ისევ ის ბმული.
4) ნუ გეხვეწებით
შეიძლება მას აღარ სურდეს თქვენთან ურთიერთობა?
იმ დროს, როცა თქვენ იღებ საკუთარ თავს, დარწმუნდით, რომ არ ეძებ მას და სთხოვე დაბრუნდეს. სულელურად ჟღერს, მაგრამ ხალხი ამას აკეთებს.
სასოწარკვეთილება ისეთივე არასექსუალურია.
ნუ იქნები ისეთი გაჭირვებული, რომ მის გარეშე ვერაფერს გააკეთებ. შესაძლოა, ეს იყო პირველი მიზეზი, რის გამოც იგი წავიდა.
საკუთარ თავს (და მას) გარკვეული სივრცის დათმობა ნიშნავს, რომ თქვენ თავს არ აგდებთ მასზე. ეს უბრალოდ ცუდია ყველასთვის და მოგვიანებით ინანებთ, თუ ის დაბრუნდება მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ არ შეწყვეტთ მის თხოვნას.
ასე არ აცნობიერებთ, რომ ის უნდა დაბრუნდეს, რაც არის შენ გსურს. თქვენ არაფრის თხოვნა არ გჭირდებათ. ის მიაღწევს თავის იდეასსაკუთარი.
5) არ შეგაწუხოთ მასთან
როგორ აიძულოთ მას დამოუკიდებლად მივიდეს იდეამდე? თქვენ არ აწუხებთ მას.
გაწყვიტეთ მისი თქვენთან კონტაქტი სოციალურ ქსელებში, ელ.წერილი, ტექსტი და არ უპასუხოთ მის სატელეფონო ზარებს. ექსტრემალურად ჟღერს და ასეც არის.
თქვენ უნდა აიძულოთ ის იფიქროს თქვენზე ისე, რომ არ დაგინახოთ და არ მოგისმინოთ. ეს არის საუკეთესო აზროვნება.
ეს ნიშნავს, რომ ის აინტერესებს შენზე და სურს იცოდეს რა ხდება შენთან.
თუ ის ვერ გხედავს, მას სურს , მით უმეტეს, თუ მას თავში ჰქონდა, რომ თქვენ აპირებდით მის უკან დაკაკუნებას.
6) იმუშავეთ საკუთარ თავზე
სანამ მას თავი აარიდეთ და აკონტროლოთ თქვენი ემოციები, დარწმუნდით, რომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე და გაარკვიეთ თქვენი შემდეგი ნაბიჯები.
ეს შეიძლება გაგრძელდეს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ამიტომ არ არის საჭირო, რომ მთელი ეს დრო ტყუილად დაკარგოთ ბიჭის გადაყლაპვაში.
დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:
გამოდით გარეთ და გაერთეთ, გაერთეთ მეგობრებთან ერთად, გაასუფთავეთ თქვენი ბინა, გაემგზავრეთ გზაზე, იყიდეთ თქვენთვის რაიმე სასიამოვნო.
გააკეთეთ რამ, რაც თავს კარგად გრძნობს. დაუბრუნდით პროექტებს, რომლებსაც გადადებდით. ჩაერიე შენს საქმეში.
რასაც არ უნდა აკეთებდე, ნუ იჯდები მხოლოდ საკუთარი თავის სინანულით. ეს არ აიძულებს ბიჭს.
თუ დახმარება გჭირდებათ თქვენი ემოციებისა და გრძნობების დამუშავებაში, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს უახლოეს მეგობრებს, ოჯახს ან თუნდაც პროფესიონალს.
პირადად მე, ისაუბრა აქოუჩი Relationship Hero-ში, როდესაც მე ვიყავი ურთიერთობაში დაბალ ზღვარზე - ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული სასიყვარულო სიტუაციების გადალახვაში.
ის დამეხმარა იმის გარკვევაში, თუ სად დავაშავე ურთიერთობაში და რა მე შემიძლია გავაკეთო საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად მომდევნო ჯერზე.
რაც მე ნამდვილად მიყვარს Relationship Hero-ში არის ის, რომ თერაპევტებისგან განსხვავებით, რომლებიც უბრალოდ თანაგრძნობას აწვდიან, მათი ურთიერთობის მწვრთნელები რეალურად გთავაზობენ პრაქტიკულ რჩევებს.
ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ კონკრეტული მიზანი მხედველობაში (როგორიცაა თქვენი ყოფილის დაბრუნება), ისინი თქვენთან ერთად შეამუშავებენ სტრატეგიას.
ეს შეიძლება მოიცავდეს ნებისმიერ რამეს, თქვენი უნიკალური გარემოებების მიხედვით მორგებული მოქმედების გეგმის შემუშავებას. მისთვის გასაგზავნად სრულყოფილი ტექსტური შეტყობინების შექმნამდე.
თუ გაინტერესებთ, იხილეთ Relationship Hero აქ.
ძირითადი ხაზი ასეთია:
საკუთარი თავის უკეთეს ვერსიად გახდით თავს უკეთესად და მიმზიდველად გახდებით თქვენი ყოფილისთვის; ეს შენთვის მომგებიანია.
7) ნუ იქცევი სასოწარკვეთილად
თუ შეგემთხვევა მას, როცა შენ არ ცხოვრობ საუკეთესო ცხოვრება, ნუ იქცევი ისე, როგორც გაინტერესებს. ნუ იქცევით სასოწარკვეთილებით.
ნუ დაუსვამთ მას კითხვებს და მოკლედ. მიესალმეთ, ნუ ატეხთ სიმღერას იმის შესახებ, თუ როგორ დაშორდით და განაგრძეთ.
მაშინ, რაც შეიძლება სწრაფად გადით იქიდან. მას არ სჭირდება თქვენი ნახვა, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც მას მოულოდნელად გადაეყარეთ.
გააიძულებთ მას.მეტი მინდა. თუ ის მეგობრებთან ერთად არის, ისაუბრეთ მის მეგობრებთან. არ მისცეთ მას დღის დრო. ის ბევრ დროს მიიღებს, როცა დაბრუნდება.
როგორ განკურნოთ გატეხილი გული? ნება მომეცით გაგიზიაროთ ეს აუცილებელი ნაბიჯები, რათა დაგეხმაროთ წინსვლაში.
8) მონიშნეთ ყველა ველი
თქვენი ყოფილის დაბრუნება მოგზაურობაა. გზაში ყურადღება მიაქციეთ იმ ნიშნებს, რომ თქვენი ყოფილი თბება თქვენთან.
სანამ საკუთარ თავზე და თქვენს ცხოვრებაზე მუშაობთ, გექნებათ უამრავი შესაძლებლობა, აიღოთ ტელეფონი და დაურეკოთ მას, მაგრამ სანამ ამას გააკეთებ და სანამ მის ზარებს უპასუხებ, არის კიდევ რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინო, რომ წარმატებით დაბრუნდეს.
- დარწმუნდი, რომ არ გისაუბრია მას სრულ თვეში.
- დარწმუნდი, რომ სულ ცოტა ერთ პაემანზე ხარ წასული – თუნდაც ეს ნამდვილად არ არის ის, რისი გაკეთებაც გსურს, მაინც გააკეთე ეს.
- დარწმუნდი, რომ თქვენ დახარჯეთ ენერგია საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად და მის გარეშე საკუთარი ცხოვრების გარკვევაში.
- დარწმუნდით, რომ კარგად იქნებით მაშინაც კი, თუ ის არ დაბრუნდება. დარწმუნდით, რომ თავს კარგად გრძნობთ.
როდესაც შეგიძლიათ თქვათ, რომ ეს ყველაფერი გააკეთეთ, მზად ხართ დაიწყოთ მისი სატელეფონო ზარების მიღება ან მის ტექსტურ შეტყობინებებზე პასუხის გაცემა.
9) მიწერე მას
კარგი, მე უკვე გითხარი, რომ მისცე მას ადგილი და გქონდეს შეზღუდული კონტაქტი მასთან.
თუმცა, დგება დრო, როცა შეგიძლია დაიწყო მასთან საუბარი. ისევ. და საუკეთესო გზაგააკეთეთ ეს ტექსტის საშუალებით.
სინამდვილეში, ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი მეგობარი ბიჭი, არის უბრალოდ მისთვის სწორი ტექსტური შეტყობინებების გაგზავნა.
დიახ, სავსებით შესაძლებელია ეფექტურად "მიწერეთ თქვენს ყოფილს". მაშინაც კი, თუ გეგონებოდათ, რომ შეუძლებელი იყო მასთან რაიმე სახის რომანტიკის აღდგენა.
არსებობს ფაქტიურად ათობით ტექსტური შეტყობინება, რომლითაც შეგიძლიათ გაუგზავნოთ თქვენს ბიჭს, რომელიც აიძულებს მას გააგრძელოს თქვენთვის მესიჯები. და ბოლოს ერთად წამოგიყვანთ.
10) დაბრუნდით მასში
ცოტა ხნის შემდეგ, როცა საკმარისად ძლიერად იგრძნობთ თავს მის თანდასწრებით, დაიწყეთ ნელა.
არ არის საჭირო, გადახტე ის, რაც ადრე იყო, ძირითადად იმიტომ, რომ ასე აღარასოდეს იქნება. ეს ურთიერთობა გავიდა.
თქვენ უბრალოდ არ აგრძელებთ ურთიერთობას, თქვენ იწყებთ ახალს. თქვენ ახლა სხვა ადამიანები ხართ და უნდა ისწავლოთ ერთად ყოფნა.
თუ გადაწყვეტთ, რომ გსურთ მისი დაბრუნება, სთხოვეთ, წავიდეს სასმელზე ან სადილზე. დრო დაუთმეთ აღორძინებას. უბრალოდ არ დააბრუნოთ იგი.
11) დაადგინეთ, რა მოხდა და შეცვალეთ იგი
იცით რას ამბობენ: „სიგიჟე აკეთებს ერთი და იგივე რამ ისევ და ისევ და ველით განსხვავებულ შედეგს.”
ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენ აპირებთ ამის გაკეთებას, არ გსურთ ერთი და იგივე შეცდომები ორჯერ დაუშვათ.
აცილება რომელიც ეყრდნობა გრძელვადიანი გულახდილი შეხედვას ურთიერთობების დაბრკოლებების შესახებთქვენ აქ ხართ.
როგორც თინი ფეი განმარტავს თავის წიგნში „როგორ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი“ თქვენ მიიღებთ სიცხადეს იმის გაგებით, თუ რატომ დაშორდით თავიდან:
„აუცილებელია, ამოარჩიოთ ის, რაც მოხდა, სანამ საქმეების გამოსწორებას ცდილობთ. მაშ, მინდა გკითხოთ: მართლა იცით, რატომ გაწყდა თქვენი ურთიერთობა? ამოიღეთ ჟურნალი და ჩაწერეთ ის საკითხები და ქცევის ნიმუშები, რომლებიც თქვენს ურთიერთობაში გამოჩნდა - არა მხოლოდ თქვენი ურთიერთობის ბოლოს, არამედ მთელი თქვენი ერთად ყოფნის დროს. ეს არასასიამოვნოა, მაგრამ აუცილებელია, თუ გსურს წინსვლა და გულწრფელად გააგრძელო ურთიერთობა.”
Იხილეთ ასევე: 13 ნიშანი იმისა, რომ ის ნანობს თქვენი დაკარგვის გამო და აუცილებლად სურს თქვენი დაბრუნებაამ გაგებით შეიარაღებული თქვენ უნდა იყოთ დარწმუნებული, რომ პრობლემები, რომლებიც გაქვთ არის ის, რისი მოგვარებაც შეგიძლიათ. ერთად.
ნუ შეგეშინდებათ საკითხების ფარდაგის ქვეშ გარკვევა. ისინი მხოლოდ ბოლოს გამოჩნდებიან.
12) ერთად შეადგინეთ სამომავლო გეგმა
თუ ის დაბრუნდება, არ მისცეთ საშუალება, რომ საქმეები გაფუჭდეს. დაშორების აზრი არის ის, რომ ყველაფერი შეანჯღრიოს და ორივემ გააცნობიეროს, რომ მეტი გინდათ.
ამიტომ იყავით მეტი ერთმანეთისთვის. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი ურთიერთობის ეს ახალი ვერსია. არ მოაგვაროთ. ეს მნიშვნელოვანია ორივე თქვენგანისთვის.
ნუ დაბრუნდებით ერთად, რადგან გაწუხებთ, რომ სხვა არ არის თქვენთვის.
თუ გსურთ ამ ურთიერთობამ იმუშაოს, თქვენ საჭიროა მომავლის გეგმის შედგენა