Hati mahukan apa yang hati mahu. Dan betul atau salah, hati anda mahu dia kembali.

Apabila anda berasa patah hati, mungkin sukar untuk melihat bagaimana anda boleh mendapatkannya kembali, tetapi percayalah kepada kami, ia berlaku sepanjang masa.

Pasangan berantakan dan kembali bersama setiap hari. Ia hanya memerlukan kerja.

Jika anda sanggup melakukan kerja itu, anda boleh memulihkan hubungan anda, lebih kuat dan bahagia berbanding sebelum ini.

Berikut ialah cara untuk mendapatkan kembali bekas teman lelaki anda dan berpindah ke hadapan bersama-sama.

1) Ingat bahawa masa adalah kawan anda

Perkara pertama yang perlu anda lakukan selepas anda berpisah dengannya ialah memutuskan hubungan dengannya.

Ini kedengaran melampau tetapi sebenarnya jika anda mahu dia memikirkan tentang anda, anda perlu memastikan dia mempunyai akses terhad kepada anda.

Menyekatnya di media sosial, mengabaikan panggilan telefonnya dan mengelakkan tempat anda tahu dia pergi adalah semua cara untuk membuatkan dia berfikir tentang anda secara tetap, walaupun dia tidak dapat melihat anda.

Walaupun anda mungkin cenderung untuk mula menjalani kehidupan terbaik anda dalam talian supaya dia dapat melihat anda dan memikirkan tentang anda, hakikatnya ketiadaan membuatkan hati bertambah sayang jadi jika dia tidak boleh mendapatkan akses kepada anda, dia akan mencari anda.

Sebelum anda mencuba sesuatu yang baharu atau mencuba untuk mendapatkannya kembali, ingatlah untuk mengambil sedikit masa untuk bersedih dan memahami situasi untuk diri sendiri.

Tentukan perkara yang anda mahukan. Sangat mudah untuk terjebak dalam dramabersama-sama dan anda berdua perlu dilaburkan untuk menjadikannya berjaya.

Itu tidak mudah bagi sesetengah orang dan walaupun dia kembali pada mulanya, ia mungkin tidak bertahan lama.

Pertimbangkan betapa seriusnya anda tentang perhubungan ini dan jenis kerja yang anda berdua sanggup laburkan.

Jika nampaknya anda berdua mahukan perkara yang sama, lakukannya. Jika tidak, sekurang-kurangnya anda akan tahu anda boleh meneruskan tanpa penyesalan.

Tetapi jika anda telah mengikuti langkah-langkah dan membina diri anda semula, pada masa ini, anda akan berada jauh darinya sehingga anda mungkin tidak mahu kembali bersama.

Yang membawa kita ke titik seterusnya.

13) Tentukan sama ada anda mahu dia kembali

Anda mungkin fikir dia telah menahan semua kad, tetapi sebenarnya anda boleh memutuskan apa yang berlaku dalam hidup anda. Anda tidak perlu menunggu lelaki ini untuk bergerak.

Jika anda mahu dia kembali, pergi dapatkan dia. Jika tidak, kecewakan dia perlahan-lahan apabila dia kembali merangkak.

Selepas beberapa minggu berpisah dan tiada kenalan, dia akan mempunyai banyak perkara untuk dibincangkan, tetapi anda tidak perlu mendengar apa-apa.

Anda boleh membuat keputusan. Jika anda mahu dia kembali, hebat, maju bersama dan hidup bahagia selama-lamanya. Jika anda tidak pasti sekarang, luangkan masa yang anda perlukan untuk membuat keputusan.

Dia tidak boleh membuat keputusan untuk anda. Anda mungkin menikmati gaya hidup bebas baharu ini lebih daripada yang anda sangkakan.

Memang sukar tetapi anda boleh mengatasi bekas anda.

Di atas segalanya, ingat bahawa anda telahpilihan dan anda mengawal nasib anda sendiri.

Beri masa untuk melakukan yang terbaik: sembuhkan semua luka.

Untuk mendapatkannya kembali, anda perlu untuk sembuh daripada perpisahan dan bersedia untuk memulakan hala tuju baharu untuk hubungan ini.

Jika anda menjangkakan untuk menyambung semula dari tempat anda berhenti, anda akan kecewa.

Kebenaran ialah tiada peraturan tentang berapa lama masa yang anda perlukan untuk mendapatkannya kembali.

Anda perlu menyembuhkan diri sendiri sebelum berusaha untuk membawanya kembali. Ini akan sangat mengukuhkan kedudukan anda dan membantu anda mengawal.

2) Kawal keadaan

Perkara seterusnya yang perlu anda lakukan ialah memahami dengan jelas apa yang anda perlukan daripadanya dan pastikan ia berguna apabila dia kembali kepada anda.

Anda tidak mahu kelihatan terdesak apabila anda akhirnya mengangkat telefon, jadi anda perlu memahami fikiran dan perasaan anda.

Pastikan anda tidak melihatnya sebelum anda dapat mengawal sebak atau sebak.

Tidak mengapa untuk merindui bekas anda, menangis dan menangis, tetapi tidak di hadapannya semasa anda mencuba untuk membuatkan dia melihat kesilapan caranya.

Sebaik-baiknya biarkan dia fikir anda tidak terganggu dengan semua ini. Ia akan membuatkan dia gila.

3) Tarik hati dia

Persoalannya ialah, “Bagaimanakah anda boleh menangani seseorang yang kehilangan perasaan terhadap anda?”.

Masalahnya bukan kerana dia tidak mencintai anda — hubungan masa lalu anda telah menunjukkan betapa kuatnya diaperasaan boleh jadi.

Masalah sebenar ialah dia menutup fikirannya terhadap kemungkinan itu. Dia sudah memutuskan untuk tidak memberi anda peluang. Itulah tembok emosi yang perlu anda daki.

Kebenaran mudahnya ialah emosi menjalankan persembahan apabila ia datang untuk membuat keputusan — dan ini sebenarnya adalah peluang terbaik anda untuk memenanginya kembali.

Begini caranya.

Para saintis baru-baru ini telah membuat penemuan menarik tentang manusia. Apabila santai, 80% masa fikiran kita membayangkan masa depan. Kami meluangkan sedikit masa untuk merenung masa lalu dan memberi tumpuan kepada masa kini — tetapi kebanyakan masa kami sebenarnya memikirkan masa depan.

Menurut pakar perhubungan James Bauer, kunci untuk kembali dengan anda bekas teman lelaki mengubah perasaannya apabila dia menggambarkan anda dalam hidupnya semula.

Lupakan tentang meyakinkannya untuk mencuba lagi. Penaakulan logik dengannya tidak akan berkesan kerana anda hanya akan menguatkan emosi yang menyakitkan yang mendorongnya menjauhi anda pada mulanya.

Apabila seseorang cuba meyakinkan anda tentang sesuatu, sudah menjadi fitrah manusia untuk sentiasa muncul. dengan hujah balas.

Fokus sebaliknya pada mengubah perasaannya.

Untuk melakukan ini, anda perlu mengubah emosi yang dia kaitkan dengan anda supaya dia dapat membayangkan hubungan baharu dengan anda .

Dalam video pendeknya yang sangat baik, James Bauer memberi anda kaedah langkah demi langkah untuk mengubah cara bekas andaberasa tentang anda.

Dia mendedahkan teks yang boleh anda hantar dan perkara yang boleh anda katakan yang akan mencetuskan sesuatu yang mendalam di dalam dirinya.

Dia memberitahu anda tentang sebab emosi terbesar mengapa lelaki menarik diri dalam tempat pertama, supaya anda tahu perkara yang perlu anda betulkan.

Ideanya mudah: secara senyap dan halus tarik tali hatinya (tanpa dia sedar) supaya dia kembali ketagih emosi kepada anda.

Anda boleh menonton video percumanya yang hebat di sini.

Oleh kerana sebaik sahaja anda melukis gambaran baharu tentang kehidupan anda bersama, dinding emosinya tidak akan berpeluang.

Ini pautan itu sekali lagi.

4) Jangan mengemis

Mungkinkah dia tidak mahu hubungan dengan anda lagi?

Sepanjang masa anda sedang mengambil untuk diri sendiri, pastikan anda tidak mencari dia dan merayu agar dia kembali. Kedengaran mengarut, tetapi orang ramai melakukannya.

Keputusasaan adalah sama tidak seksinya.

Jangan terlalu memerlukan sehingga anda tidak boleh berbuat apa-apa tanpa dia. Itu mungkin sebahagian daripada sebab dia pergi pada mulanya.

Memberi diri anda (dan dia) sedikit ruang bermakna anda tidak melemparkan diri anda kepadanya. Ia tidak baik untuk semua orang dan anda akan menyesal kemudian jika dia kembali kerana anda tidak akan berhenti memintanya.

Bukan itu cara anda membuat dia sedar dia perlu kembali, itulah yang awak mahu. Anda tidak perlu meminta apa-apa. Dia akan datang kepada idea padanyamiliknya.

5) Jangan ganggu dia

Bagaimanakah anda mahu dia mendapatkan idea itu sendiri? Anda tidak menyusahkan dia.

Putuskan hubungannya dengan anda di media sosial, e-mel, teks dan jangan jawab panggilan telefonnya. Bunyinya melampau, dan memang begitu.

Anda perlu dia dipaksa untuk berfikir tentang anda tanpa melihat anda atau mendengar daripada anda. Itulah pemikiran yang terbaik.

Ini bermakna dia tertanya-tanya tentang anda dan ingin tahu apa yang berlaku dengan anda.

Jika dia tidak dapat melihat anda, dia akan mahu , terutamanya jika dia fikir anda akan mengejarnya.

6) Usahakan diri anda

Sambil anda menghalangnya dan mengawal emosi anda, pastikan anda menjaga diri anda dan fikirkan langkah anda yang seterusnya.

Ini boleh berlarutan buat sementara waktu, jadi anda tidak perlu membuang masa dengan bergelut dengan seorang lelaki.

Cerita Berkaitan daripada Hackspirit:

Keluar dan berseronok, lepak dengan rakan-rakan, bersihkan pangsapuri anda, jalan-jalan, beli sesuatu yang menarik untuk diri sendiri.

Lakukan perkara yang membuatkan anda berasa baik. Kembali ke projek yang anda tangguhkan. Libatkan diri anda ke dalam kerja anda.

Apa sahaja yang anda lakukan, jangan hanya duduk berasa kasihan pada diri sendiri. Itu tidak akan menghidupkan lelaki itu.

Jika anda memerlukan bantuan memproses emosi dan perasaan anda, anda boleh menghubungi rakan terdekat anda, keluarga atau profesional.

Secara peribadi, saya bercakap dengan ajurulatih di Relationship Hero ketika saya berada dalam kemerosotan rendah dalam perhubungan saya – ini ialah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit.

Ia membantu saya menjelaskan di mana silap saya dalam perhubungan dan apa Saya boleh lakukan untuk memperbaiki diri saya untuk kali seterusnya.

Apa yang saya suka tentang Relationship Hero ialah, tidak seperti ahli terapi yang hanya memberikan telinga yang simpati, jurulatih perhubungan mereka sebenarnya menawarkan nasihat praktikal kepada anda.

Jadi, jika anda mempunyai matlamat tertentu dalam fikiran (seperti mendapatkan kembali bekas anda) mereka akan menyusun strategi dengan anda.

Itu boleh melibatkan apa sahaja daripada membuat pelan tindakan yang disesuaikan berdasarkan keadaan unik anda. Sehinggalah kepada mencipta mesej teks yang sempurna untuk dihantar kepadanya.

Jika anda berminat, lihat Relationship Hero di sini.

Intinya ialah:

Menjadi versi diri yang lebih baik akan membuatkan anda berasa lebih baik dan lebih menarik kepada bekas anda; ia menang-menang untuk anda.

7) Jangan bertindak terdesak

Jika anda kebetulan terserempak dengannya semasa anda berada di luar rumah. hidup terbaik, jangan bertindak seperti anda peduli. Jangan bertindak terdesak.

Jangan tanya dia soalan dan pendekkan. Tanya khabar, jangan pecahkan lagu tentang cara anda berpisah dan teruskan.

Kemudian keluar dari sana secepat mungkin. Dia tidak perlu berjumpa dengan anda, terutamanya selepas anda terserempak dengannya tanpa diduga.

Buat diamahu lebih. Jika dia bersama rakan, bercakap dengan rakannya. Jangan beri dia masa hari ini. Dia akan mendapat banyak masa anda apabila dia kembali.

Bagaimanakah anda menyembuhkan hati yang patah? Izinkan saya berkongsi dengan anda langkah-langkah penting ini untuk membantu anda meneruskan.

8) Tandai semua kotak

Membalikan bekas anda adalah satu perjalanan. Di sepanjang jalan, perhatikan tanda-tanda bahawa bekas anda menyayangi anda.

Semasa anda berusaha untuk diri sendiri dan kehidupan anda, anda akan mempunyai banyak peluang untuk mengangkat telefon dan menghubunginya, tetapi sebelum anda berbuat demikian, dan sebelum anda menjawab panggilannya, terdapat beberapa perkara lagi yang perlu anda ambil perhatian untuk berjaya membuatnya kembali.

• Pastikan anda belum bercakap kepadanya dalam sebulan penuh.
• Pastikan anda telah pergi sekurang-kurangnya satu tarikh – walaupun ia bukan sesuatu yang anda mahu lakukan, lakukan juga.
• Pastikan anda' telah meletakkan tenaga untuk memperbaiki diri anda dan memikirkan kehidupan anda sendiri tanpa dia.
• Pastikan anda percaya anda akan baik-baik saja walaupun dia tidak kembali. Pastikan anda berasa baik tentang diri anda.

Apabila anda boleh mengatakan bahawa anda telah melakukan semua perkara ini, anda sudah bersedia untuk mula menerima panggilan telefonnya atau menjawab mesej teksnya.

9) SMS dia

Baiklah, saya sudah memberitahu anda untuk memberi ruang dan hubungan terhad dengannya.

Namun, ada masanya anda boleh mula bersembang dengannya sekali lagi. Dan cara terbaik untuklakukan ini adalah melalui teks.

Malah, salah satu cara paling mudah anda boleh memenangi semula bekas teman lelaki anda adalah dengan hanya menghantar mesej teks yang betul kepadanya.

Ya, adalah mungkin untuk dengan berkesan "sms kembali bekas anda". Walaupun anda fikir adalah mustahil untuk menghidupkan semula apa-apa jenis percintaan dengannya.

Terdapat berpuluh-puluh mesej teks yang boleh anda hantar kepada lelaki anda yang akan memaksanya untuk terus menghantar mesej kepada anda. Dan akhirnya membawa anda kembali bersama.

10) Bertenang kembali

Selepas beberapa ketika, apabila anda berasa cukup kuat untuk mengendalikan diri anda di hadapannya, mula perlahan.

Tidak perlu kembali kepada apa yang dahulu, kebanyakannya kerana ia tidak akan seperti itu lagi. Hubungan itu telah berlalu.

Anda bukan sahaja meneruskan hubungan anda, anda memulakan hubungan baharu. Anda adalah orang yang berbeza sekarang dan perlu belajar semula untuk bersama.

Jika anda memutuskan bahawa anda mahu dia kembali, minta dia keluar untuk minum atau makan malam. Luangkan masa anda untuk menghidupkan semula. Jangan biarkan dia masuk semula.

11) Kenal pasti perkara yang salah dan ubahnya

Anda tahu apa yang mereka katakan: “Kegilaan sedang lakukan perkara yang sama berulang kali dan menjangkakan hasil yang berbeza.”

Ini bermakna jika anda akan melakukannya sekali lagi, anda tidak mahu melakukan kesilapan yang sama dua kali.

Mengelakkan yang bergantung pada mengambil masa yang lama dengan jujur ​​melihat batu penghalang hubungan yang timbulanda di sini.

Seperti yang diterangkan oleh Tiny Fey dalam bukunya 'How to Get Your Ex Back', anda akan mendapat banyak kejelasan daripada memahami dengan tepat mengapa anda berpecah pada mulanya:

“Adalah penting anda menyahpilih apa yang berlaku sebelum anda mempertimbangkan untuk memperbaiki keadaan. Jadi, saya ingin bertanya kepada anda: adakah anda benar-benar tahu mengapa hubungan anda terputus? Keluarkan jurnal dan catatkan isu dan corak tingkah laku yang muncul dalam hubungan anda - bukan sahaja pada penghujung hubungan anda, tetapi sepanjang masa anda bersama. Ini tidak selesa, tetapi ia adalah perlu jika anda mahu bergerak ke hadapan dan benar-benar meneruskan hubungan itu semula.”

Berbekalkan kesedaran ini, anda perlu yakin bahawa masalah yang anda hadapi adalah sesuatu yang boleh anda selesaikan bersama-sama.

Jangan tergoda untuk menyapu isu di bawah permaidani. Mereka hanya akan muncul semula akhirnya.

12) Buat rancangan untuk masa depan bersama

Jika dia kembali, jangan biarkan perkara itu tergelincir. Titik perpisahan adalah untuk menggoncang keadaan dan menyedarkan anda berdua bahawa anda mahukan lebih.

Jadi lebih untuk satu sama lain. Bercakap tentang rupa versi baharu hubungan anda ini. jangan settle. Itu penting untuk anda berdua.

Jangan hanya kembali bersama kerana anda bimbang tiada orang lain di luar sana untuk anda.

Jika anda mahu hubungan ini berjaya, anda perlu membuat perancangan untuk masa hadapan