فهرست مطالب
دل آنچه را که دل می خواهد می خواهد. و درست یا نادرست، دل شما می‌خواهد او را برگرداند.
وقتی احساس می‌کنید دل شکسته می‌شوید، سخت است ببینید چگونه می‌توانید او را برگردانید، اما به ما اعتماد کنید، این همیشه اتفاق می‌افتد.
زوج‌ها از هم می‌پاشند و هر روز با هم برمی‌گردند. فقط کار می‌خواهد.
اگر مایل به انجام کار هستید، می‌توانید رابطه خود را قوی‌تر و شادتر از همیشه بازگردانید.
در اینجا نحوه بازگرداندن و حرکت دوست پسر سابق خود آورده شده است. با هم جلو بروید.
1) به یاد داشته باشید که زمان دوست شماست
اولین کاری که باید بعد از جدایی از او انجام دهید این است که رابطه خود را با او قطع کنید.
این به نظر افراطی به نظر می رسد، اما حقیقت این است که اگر می خواهید او در مورد شما فکر کند، باید مطمئن شوید که دسترسی محدودی به شما دارد.
بلاک کردن او در رسانه های اجتماعی، نادیده گرفتن تماس های تلفنی او و اجتناب از مکان ها می‌دانید که او می‌رود همه راه‌هایی هستند که باعث می‌شود او مرتباً به شما فکر کند، حتی اگر نمی‌تواند شما را ببیند.
در حالی که ممکن است تمایل داشته باشید که بهترین زندگی خود را در فضای مجازی شروع کنید تا بتواند شما را ببیند. و به تو فکر می کنم، حقیقت این است که غیبت باعث می شود که قلب به او علاقه مند شود، بنابراین اگر نتواند به شما دسترسی پیدا کند، به دنبال شما خواهد بود.
قبل از اینکه وارد چیز جدیدی شوید یا حتی تلاش کنید. برای بازگرداندن او، به یاد داشته باشید که مدتی را برای غصه خوردن اختصاص دهید و موقعیت را برای خود معنا کنید.
تصمیم بگیرید که چه می خواهید. گیر افتادن در درام آسان استبا هم و هر دوی شما باید برای انجام آن سرمایه گذاری کنید.
این برای برخی افراد آسان نیست و حتی اگر در ابتدا بازگردد، ممکن است دوام نیاورد.
در نظر بگیرید که چقدر در این مورد جدی هستید. این رابطه و نوع کاری که هر دو مایلید روی آن سرمایه گذاری کنید.
اگر به نظر می رسد که هر دوی شما چیزهای مشابهی می خواهید، آن را دنبال کنید. اگر نه، حداقل می‌دانید که می‌توانید بدون پشیمانی ادامه دهید.
اما اگر مراحل را دنبال کرده باشید و دوباره خودتان را ساخته باشید، تا این زمان آنقدر از او دور شده‌اید که حتی ممکن است نخواهید با هم برگردید.
که ما را به نقطه بعدی می رساند.
13) تصمیم بگیرید که آیا می خواهید او برگردد
شاید فکر کنید که او همه چیز را نگه داشته است. کارت ها، اما حقیقت این است که شما باید تصمیم بگیرید که در زندگی شما چه اتفاقی می افتد. لازم نیست منتظر حرکت این مرد باشید.
اگر می خواهید او را برگردانید، بروید او را بیاورید. در غیر این صورت، هنگامی که او در حال خزیدن برگشت، به آرامی او را پایین بیاورید.
بعد از چند هفته فاصله و بدون تماس، او چیزهای زیادی برای صحبت خواهد داشت، اما شما مجبور نیستید هیچ یک از آنها را بشنوید.
شما باید تصمیم بگیرید. اگر می خواهید او را برگردانید، عالی است، با هم به جلو بروید و تا ابد شاد زندگی کنید. اگر اکنون مطمئن نیستید، زمان لازم را برای تصمیم گیری اختصاص دهید.
او نمی تواند به جای شما تصمیم بگیرد. ممکن است بیشتر از آنچه فکر می‌کردید از این سبک زندگی رایگان جدید لذت می‌برید.
سخت است، اما می‌توانید بر زندگی سابق خود غلبه کنید.
بیش از هر چیز، به یاد داشته باشید که داریدگزینه ها و شما در کنترل سرنوشت خود هستید.
جدایی، اما شما مجبور نیستید در حال حاضر هیچ تصمیمی بگیرید.برای انجام بهترین کار زمان بگذارید: همه زخم ها را التیام بخشید.
برای بازگرداندن او، باید برای بهبودی از جدایی و آماده شدن برای شروع یک مسیر جدید برای این رابطه.
اگر انتظار دارید از همان جایی که ترک کرده اید ادامه دهید، ناامید خواهید شد.
حقیقت این است که هیچ قانونی در مورد اینکه چه مدت ممکن است طول بکشد تا او را برگردانید وجود ندارد.
شما باید قبل از کار برای بازگرداندن او خود را درمان کنید. این به شدت موقعیت شما را تقویت می کند و به شما کمک می کند کنترل را در دست بگیرید.
2) کنترل موقعیت را بدست آورید
کار بعدی که باید انجام دهید این است که آنچه را که از او نیاز دارید کاملاً روشن کنید. و آن را برای زمانی که او به سراغ شما می آید نگه دارید.
شما نمی خواهید وقتی بالاخره گوشی را برمی دارید ناامید به نظر برسید، بنابراین باید افکار و احساسات خود را کنترل کنید.
قبل از اینکه بتوانید طغیان گریه یا هق هق خود را کنترل کنید، مطمئن شوید که او را نمی بینید.
اشکال ندارد که دلتنگ همسر سابق خود شوید، گریه کنید و هق هق گریه کنید، اما نه در مقابل او در حالی که تلاش می کنید برای اینکه او اشتباه راهش را ببیند.
بهتر است به او اجازه دهید فکر کند که هیچ یک از اینها نگران نیستید. این او را دیوانه خواهد کرد.
3) بند قلب او را به کار ببرید
سوال این است، "چگونه می توانید با کسی که احساسات خود را نسبت به شما از دست می دهد کنار بیایید؟".
مشکل این نیست که او شما را دوست ندارد - رابطه گذشته شما نشان داده است که او چقدر قوی استاحساسات می تواند باشد.
مشکل واقعی این است که او ذهن خود را به روی احتمال بسته است. او قبلاً تصمیم گرفته است که به شما فرصتی ندهد. این دیوار احساسی است که شما باید از آن بالا بروید.
حقیقت ساده این است که احساسات در زمان تصمیم گیری او نشان می دهد - و این در واقع بهترین راه شما برای برنده شدن اوست.
0>در اینجا چگونه است.
دانشمندان اخیراً به کشف جالبی در مورد انسان دست یافته اند. وقتی آرامش داریم، 80 درصد مواقع ذهن ما آینده را تصور می کند. ما کمی از زمان خود را صرف تفکر در گذشته و تمرکز بر زمان حال می کنیم - اما بیشتر اوقات در واقع به آینده فکر می کنیم.
به گفته جیمز بائر کارشناس روابط، کلید بازگشت به زندگی شماست. دوست پسر سابق وقتی دوباره شما را در زندگی خود به تصویر می کشد احساسش را تغییر می دهد.
فراموش کنید که او را متقاعد کنید تا دوباره تلاش کند. استدلال منطقی با او کارساز نخواهد بود زیرا شما فقط احساسات دردناکی را که در وهله اول او را از شما دور کرده است، تقویت می کنید.
وقتی کسی سعی می کند شما را در مورد چیزی متقاعد کند، این طبیعت انسان است که همیشه به ذهن شما خطور کند. با یک استدلال مخالف.
به جای آن بر تغییر احساس او تمرکز کنید.
برای انجام این کار، باید احساساتی را که او با شما در ارتباط است تغییر دهید تا بتواند یک رابطه کاملاً جدید را با شما به تصویر بکشد. .
جیمز بائر در ویدیوی کوتاه و عالی خود روشی گام به گام برای تغییر روش سابق خود به شما ارائه می دهد.او در مورد شما احساس می کند.
او متن هایی را که می توانید ارسال کنید و چیزهایی که می توانید بگویید که باعث ایجاد چیزی در اعماق او می شود را فاش می کند.
او بزرگترین دلایل عاطفی را برای شما بیان می کند که چرا مردها از این کار دور می شوند. در وهله اول، بنابراین می دانید که باید چه چیزی را اصلاح کنید.
ایده ساده است: بی صدا و نامحسوس رشته های قلب او را بکشید (بدون اینکه او حتی متوجه شود) تا دوباره از نظر عاطفی به شما معتاد شود.
شما می‌توانید ویدیوی رایگان عالی او را در اینجا تماشا کنید.
زیرا هنگامی که تصویر جدیدی از زندگی مشترکتان ترسیم می‌کنید، دیوارهای احساسی او شانسی نخواهد داشت.
0>این دوباره آن لینک است.
4) التماس نکنید
ممکن است او دیگر نمی خواهد با شما رابطه داشته باشد؟
در مدت زمانی که شما برای خودت می گیری، مطمئن باش دنبالش نمی گردی و التماس می کنی که برگردد. احمقانه به نظر می رسد، اما مردم این کار را انجام می دهند.
یأس و ناامیدی به همان اندازه که می شود غیر سکسی است.
آنقدر نیازمند نباشید که نتوانید بدون او کاری انجام دهید. این ممکن است در وهله اول بخشی از دلیل ترک او بوده باشد.
به خودتان (و به او) فضا بدهید به این معنی است که خودتان را به سمت او پرتاب نکنید. این فقط برای همه بد است و شما بعداً پشیمان خواهید شد اگر او فقط برگردد، زیرا از او درخواست نمی‌کنید. شما می خواهید. شما مجبور نیستید چیزی بخواهید. او به ایده خود خواهد رسیدخود.
5) با او خود را به زحمت نیندازید
چگونه او را وادار می کنید که به تنهایی به این ایده برسد؟ شما به او زحمت نمی دهید.
ارتباط او را با شما در شبکه های اجتماعی، ایمیل، پیامک قطع کنید و به تماس های تلفنی او پاسخ ندهید. افراطی به نظر می رسد، و همینطور است.
شما نیاز دارید که او مجبور شود بدون اینکه شما را ببیند یا چیزی از شما بشنود، در مورد شما فکر کند. این بهترین نوع تفکر است.
این بدان معناست که او در مورد شما متعجب است و می خواهد بداند که با شما چه می گذرد.
اگر نمی تواند شما را ببیند، او می خواهد که ، به خصوص اگر در ذهنش بود که می خواهید به دنبال او بیایید.
6) روی خودتان کار کنید
در حالی که او را از خود دور می کنید و احساسات خود را کنترل می کنید، مطمئن باشید که از خودتان مراقبت کنید و حرکات بعدی خود را مشخص کنید.
این ممکن است برای مدتی ادامه داشته باشد، بنابراین نیازی نیست که بگذارید تمام آن زمان برای غوطه ور شدن روی یک پسر تلف شود.
داستان های مرتبط از Hackspirit:
بیرون بروید و خوش بگذرانید، با دوستان خود بنشینید، آپارتمان خود را تمیز کنید، یک سفر جاده ای داشته باشید، برای خود چیز خوبی بخرید.
انجام دهید. چیزهایی که به شما احساس خوبی می دهد به پروژه هایی که به تعویق انداخته اید بازگردید. خودتان را به کارتان بیندازید.
هر کاری که انجام می‌دهید، فقط برای خودتان افسوس نخورید. این باعث نمی‌شود که آن مرد عصبانی شود.
اگر برای پردازش احساسات و عواطف خود به کمک نیاز دارید، می‌توانید با نزدیک‌ترین دوستان، خانواده یا حتی یک حرفه‌ای تماس بگیرید.
شخصا، من با a صحبت کردمربی در Relationship Hero زمانی که در رابطه‌ام در سطح پایینی قرار داشتم - این سایتی است که مربیان روابط بسیار آموزش دیده در آن به افراد در موقعیت‌های پیچیده عشقی کمک می‌کنند.
این به من کمک کرد تا بفهمم کجا در رابطه اشتباه کردم و چه چیزی می‌توانم برای دفعه بعد خودم را بهبود ببخشم.
چیزی که من واقعاً در مورد قهرمان رابطه دوست دارم این است که برخلاف درمانگرانی که فقط یک گوش همدردی ارائه می‌کنند، مربیان رابطه آنها در واقع توصیه‌های عملی به شما ارائه می‌دهند.
بنابراین اگر هدف خاصی در ذهن دارید (مثل بازگرداندن سابق خود)، آنها با شما استراتژی خواهند داشت.
این می تواند شامل هر چیزی باشد، از ارائه یک برنامه عملی متناسب با شرایط منحصر به فرد شما. تمام راه را تا ایجاد یک پیام متنی عالی برای ارسال به او.
اگر علاقه مند هستید، Relationship Hero را در اینجا بررسی کنید.
نکته آخر این است:
تبدیل شدن به نسخه بهتری از خود باعث می شود احساس بهتری داشته باشید و برای سابق خود جذاب تر شوید. این برای شما یک برد-برد است.
7) ناامید رفتار نکنید
اگر زمانی که در حال زندگی کردن هستید با او برخورد کردید بهترین زندگی، طوری رفتار نکن که برایت مهم است ناامید رفتار نکنید.
از او سوال نپرسید و کوتاه بنویسید. سلام کنید، آهنگی درباره نحوه جدایی خود وارد نکنید و ادامه دهید.
سپس هر چه سریعتر از آنجا خارج شوید. او نیازی به دیدن شما ندارد، به خصوص پس از اینکه به طور غیرمنتظره با او برخورد کردید.
او را مجبور کنیدبیشتر می خواهند اگر با دوستانش است، با دوستانش صحبت کنید. وقت روز را به او ندهید. وقتی برگردد وقت زیادی از شما خواهد گرفت.
چگونه یک قلب شکسته را درمان می کنید؟ اجازه دهید این مراحل ضروری را با شما در میان بگذارم تا به شما کمک کند ادامه دهید.
8) همه کادرها را علامت بزنید
بازگرداندن سابق خود یک سفر است. در طول مسیر، به علائمی توجه کنید که نشان می‌دهد دوست قبلی‌تان با شما گرم می‌شود.
هنگامی که روی خود و زندگی‌تان کار می‌کنید، فرصت‌های زیادی خواهید داشت که تلفن را بردارید و با او تماس بگیرید. اما قبل از اینکه این کار را انجام دهید و قبل از اینکه به تماس های او پاسخ دهید، چند نکته دیگر وجود دارد که باید به آنها توجه داشته باشید تا با موفقیت او را به بازگشت وادار کنید.
همچنین ببینید: 55 قانون آداب معاشرت مدرن که همه باید از آنها پیروی کنند- مطمئن شوید که صحبت نکرده اید. به او در یک ماه کامل.
- مطمئن شوید که حداقل برای یک قرار ملاقات رفته اید – حتی اگر واقعاً کاری نیست که می خواهید انجام دهید، به هر حال آن را انجام دهید.
- مطمئن شوید که برای بهبود خود و رقم زدن زندگی خود بدون او انرژی صرف کرده اید.
- مطمئن شوید که فکر می کنید خوب خواهید بود حتی اگر او برنگردد. مطمئن شوید که نسبت به خودتان احساس خوبی دارید.
وقتی می توانید بگویید که همه این کارها را انجام داده اید، آماده هستید که تماس های تلفنی او را بگیرید یا به پیام های متنی او پاسخ دهید.
9) به او پیام دهید
خوب، قبلاً به شما گفته ام که به او فضا بدهید و با او تماس محدودی داشته باشید.
اما، زمانی می رسد که می توانید با او چت کنید. از نو. و بهترین راه برایاین کار را از طریق پیامک انجام دهید.
در واقع، یکی از ساده‌ترین راه‌هایی که می‌توانید دوست پسر سابق خود را به عقب برگردانید، ارسال پیام‌های متنی مناسب به او است.
بله، کاملاً ممکن است به طور موثر "پیامک به سابق خود". حتی اگر فکر می‌کردید که احیای دوباره هر نوع عاشقانه‌ای با او غیرممکن است.
به معنای واقعی کلمه ده‌ها پیام متنی وجود دارد که می‌توانید برای پسرتان ارسال کنید که او را مجبور می‌کند به شما پیامک بدهد. و در نهایت شما بچه ها را با هم هدایت کنید.
10) به راحتی به آن بازگردید
بعد از مدتی، زمانی که احساس کردید آنقدر قوی هستید که بتوانید خود را در حضور او کنترل کنید، آهسته شروع کنید.
نیازی به بازگشت به آنچه قبلا بود نیست، بیشتر به این دلیل است که دیگر هرگز چنین نخواهد شد. آن رابطه گذشته است.
شما نه تنها به رابطه خود ادامه می دهید، بلکه یک رابطه جدید را شروع می کنید. اکنون شما افراد متفاوتی هستید و باید دوباره یاد بگیرید که با هم باشید.
اگر تصمیم گرفتید که او را برگردانید، از او بخواهید برای نوشیدنی یا شام بیرون برود. برای احیای مجدد وقت بگذارید. فقط به او اجازه ندهید که دوباره به داخل برود.
11) اشتباه را شناسایی کنید و آن را تغییر دهید
می دانید چه می گویند: "دیوانگی انجام دادن است. همین کار را بارها و بارها و انتظار نتایج متفاوت را داشته باشید.»
این بدان معناست که اگر می‌خواهید دوباره آن را انجام دهید، نمی‌خواهید یک اشتباه را دو بار مرتکب شوید.
اجتناب از که متکی بر نگاه صادقانه طولانی مدت به موانع رابطه استشما اینجا هستید.
همانطور که تینی فی در کتاب خود با عنوان «چگونه همسر سابق خود را به عقب برگردانید» توضیح می دهد، از درک اینکه دقیقاً چرا از ابتدا جدا شده اید، وضوح زیادی خواهید داشت:
«لازم است قبل از اینکه بخواهید مشکل را اصلاح کنید، آنچه را که اتفاق افتاده است، بردارید. بنابراین، می خواهم از شما بپرسم: آیا واقعاً می دانید چرا رابطه شما به هم خورد؟ یک دفترچه یادداشت بردارید و مسائل و الگوهای رفتاری که در رابطه شما ظاهر شد را یادداشت کنید - نه فقط در پایان رابطه، بلکه در تمام مدتی که با هم بودید. این ناخوشایند است، اما اگر می‌خواهید به جلو حرکت کنید و واقعاً دوباره رابطه را از سر بگیرید، لازم است. با هم.
وسوسه نشوید که مسائل را زیر فرش جارو کنید. آنها فقط در نهایت دوباره ظاهر خواهند شد.
12) برای آینده با هم برنامه ریزی کنید
اگر او برگشت، فقط اجازه ندهید همه چیز از بین برود. هدف از جدایی این است که همه چیز را متزلزل کنیم و هر دو متوجه شوید که بیشتر می خواهید.
پس بیشتر برای یکدیگر باشید. در مورد اینکه این نسخه جدید رابطه شما چگونه به نظر می رسد صحبت کنید. تسویه حساب نکن این برای هر دوی شما مهم است.
فقط به این دلیل که نگران این هستید که شخص دیگری برای شما وجود نداشته باشد، با هم نباشید.
اگر می خواهید این رابطه کارساز باشد، شما باید برای آینده برنامه ریزی کرد