বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হৃদয়ই যি বিচাৰে তাকেই বিচাৰে। আৰু সঠিক হওক বা ভুল হওক, আপোনাৰ হৃদয়ে তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে।
যেতিয়া আপুনি হৃদয় বিদাৰক অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপুনি তেওঁক কেনেকৈ ঘূৰাই পাব পাৰে সেয়া দেখাটো কঠিন হ'ব পাৰে, কিন্তু আমাক বিশ্বাস কৰক, সকলো সময়তে এনেকুৱাই হয়।
দম্পতীবোৰ ছিন্নভিন্ন হৈ প্ৰতিদিনে পুনৰ একেলগে আহে। মাত্ৰ কামৰ প্ৰয়োজন।
যদি আপুনি কামটো কৰিবলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ঘূৰাই পাব পাৰে, আগৰ তুলনাত অধিক শক্তিশালী আৰু সুখী।
এইখিনিতে আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকক কেনেকৈ ঘূৰাই আনিব পাৰি আৰু স্থানান্তৰিত কৰিব পাৰি একেলগে আগুৱাই যাওক।
1) মনত ৰাখিব যে সময় আপোনাৰ বন্ধু
আপুনি তেওঁৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাৰ পিছত প্ৰথম কামটো হ'ল তেওঁৰ সৈতে সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন কৰা।
এইটো চৰম যেন লাগে কিন্তু সত্যটো হ’ল যে যদি আপুনি বিচাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক, তেন্তে আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে তেওঁৰ আপোনাৰ সৈতে সীমিত প্ৰৱেশ আছে।
ছ’চিয়েল মিডিয়াত তেওঁক ব্লক কৰা, তেওঁৰ ফোন কলক আওকাণ কৰা, আৰু ঠাইবোৰ এৰাই চলা আপুনি জানে যে তেওঁ আপোনাক নিয়মীয়াকৈ আপোনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ সহায় কৰে, যদিও তেওঁ আপোনাক দেখা নাপায়।
যদিও আপুনি আপোনাৰ সৰ্বোত্তম জীৱনটো অনলাইনত জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ প্ৰৱল হ'ব পাৰে যাতে তেওঁ আপোনাক চাব পাৰে আৰু আপোনাৰ কথা ভাবি থাকক, সত্যটো হ'ল যে অনুপস্থিতিয়ে হৃদয়খনক প্ৰিয় কৰি তোলে গতিকে যদি তেওঁ আপোনাৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰে, তেন্তে তেওঁ আপোনাক বিচাৰিব।
আপুনি নতুন কিবা এটাত জপিয়াই পৰাৰ আগতে বা আনকি চেষ্টা কৰাৰ আগতে তেওঁক ঘূৰাই পাবলৈ মনত ৰাখিব যে কিছু সময় উলিয়াই শোক কৰক আৰু পৰিস্থিতিৰ অৰ্থ নিজৰ বাবে উলিয়াওক।
আপুনি কি বিচাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰক। ৰ নাটকত আবদ্ধ হোৱাটো সহজ৷একেলগে আৰু ইয়াক কামত লগোৱাৰ বাবে আপুনি দুয়োকে বিনিয়োগ কৰিব লাগিব।
কিছুমান মানুহৰ বাবে সেয়া সহজ নহয় আৰু প্ৰথমতে তেওঁ ঘূৰি আহিলেও ই স্থায়ী নহ'বও পাৰে।
আপুনি কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো বিবেচনা কৰক এই সম্পৰ্ক আৰু আপুনি দুয়ো ইয়াত কেনেধৰণৰ কামত বিনিয়োগ কৰিবলৈ ইচ্ছুক।
যদি দেখা যায় যে আপোনালোক দুয়োজনে একে বস্তু বিচাৰে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে যাওক। যদি নহয়, অন্ততঃ আপুনি গম পাব যে আপুনি অনুশোচনা নকৰাকৈ আগবাঢ়িব পাৰে।
কিন্তু যদি আপুনি খোজবোৰ অনুসৰণ কৰি নিজকে পুনৰ গঢ়ি তুলিছে, এই সময়লৈকে, আপুনি তেওঁৰ পৰা ইমানেই আঁতৰি যাব যে... আপুনি হয়তো পুনৰ একেলগে থাকিবও নিবিচাৰিব।
যিটোৱে আমাক পৰৱৰ্তী কথাটোলৈ লৈ যায়।
13) সিদ্ধান্ত লওক যে আপুনি তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে নেকি
আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে তেওঁ সকলো ধৰি ৰাখিছে কাৰ্ডবোৰ, কিন্তু সত্যটো হ'ল যে আপোনাৰ জীৱনত কি হ'ব সেইটো আপুনি সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে। এই ল’ৰাটোক এটা খোজ দিবলৈ অপেক্ষা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
যদি আপুনি তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে, তেন্তে তেওঁক লৈ যাওক। যদি নহয়, তেন্তে পিছলৈ খোজ কাঢ়ি আহিলে তেওঁক লাহেকৈ নিৰাশ কৰক।
See_also: ১৬টা লক্ষণ যে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ হেৰুৱাইছে & তেওঁ আৰু তোমাৰ ইমানেই আকৰ্ষিত নহয়কেইসপ্তাহমানৰ ব্যৱধান আৰু কোনো যোগাযোগ নোহোৱাৰ পিছত, তেওঁৰ বহুত কথা ক'বলগীয়া হ'ব, কিন্তু আপুনি ইয়াৰ কোনো এটাও শুনিব নালাগে।<১><০>আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। যদি আপুনি তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে, মহান, একেলগে আগবাঢ়ি যাওক আৰু সুখেৰে জীয়াই থাকক। যদি আপুনি এতিয়া নিশ্চিত নহয়, তেন্তে সিদ্ধান্ত ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় সময় উলিয়াওক।
তেওঁ আপোনাৰ বাবে সিদ্ধান্ত ল’বলৈ নাপায়। আপুনি হয়তো আপুনি ভবাতকৈও বেছি এই নতুন মুক্ত জীৱনশৈলী উপভোগ কৰি আছে।
এয়া কঠিন কিন্তু আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অতিক্ৰম কৰিব পাৰে।
সৰ্বোপৰি মনত ৰাখিব যে আপুনি পাইছেবিকল্পসমূহ আৰু আপুনি আপোনাৰ নিজৰ ভাগ্যৰ নিয়ন্ত্ৰণত আছে।
ব্ৰেকআপ, কিন্তু আপুনি এতিয়াই কোনো সিদ্ধান্ত ল'ব নালাগে।ই যিটো কাম সৰ্বোত্তম কৰে সেয়া কৰিবলৈ সময় দিয়ক: সকলো ঘাঁ ভাল কৰক।
তেওঁক ঘূৰাই পাবলৈ হ'লে আপুনি প্ৰয়োজন ব্ৰেকআপৰ পৰা সুস্থ হ'বলৈ আৰু এই সম্পৰ্কৰ বাবে নতুন দিশ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হ'বলৈ।
যদি আপুনি য'ত বন্ধ কৰিছিল তাতেই উঠিব বুলি আশা কৰিছে, তেন্তে আপুনি হতাশ হ'ব।
সত্য হ'ল যে তেওঁক ঘূৰাই পাবলৈ আপুনি কিমান সময় লাগিব পাৰে তাৰ কোনো নিয়ম নাই।
তেওঁক ঘূৰাই আনিবলৈ কাম কৰাৰ আগতে আপুনি নিজকে সুস্থ কৰিব লাগিব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ স্থিতি বহু পৰিমাণে শক্তিশালী হ’ব আৰু নিয়ন্ত্ৰণ লোৱাত সহায় হ’ব।
2) পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰক
পৰৱৰ্তী কামটো হ’ল তেওঁৰ পৰা আপুনি কি লাগে সেই বিষয়ে অতি স্পষ্টভাৱে লোৱা আৰু সেইটো হাতত ৰাখক যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি আহিব।
আপুনি অৱশেষত ফোনটো তুলি ল'লে হতাশ হোৱা যেন দেখাব নিবিচাৰে, গতিকে আপুনি আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগিব।
আপুনি কান্দোন বা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকাৰ বিস্ফোৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি তেওঁক দেখা নাপায়।
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰাটো ঠিকেই আছে, কান্দিব আৰু হুমুনিয়াহ কাঢ়িব পাৰে, কিন্তু চেষ্টা কৰি থকাৰ সময়ত তেওঁৰ সন্মুখত নহয় তেওঁক তেওঁৰ পথৰ ভুল দেখা দিবলৈ।
তেওঁক ভাবিবলৈ দিয়াটোৱেই উত্তম যে আপুনি এইবোৰৰ কোনোটোৱেই বিচলিত হোৱা নাই। ই তেওঁক উন্মাদ কৰি তুলিব।
৩) তেওঁৰ হৃদয়ৰ ডোঙা টানিব
প্ৰশ্নটো হ’ল, “কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ সৈতে আপুনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰে?”.
সমস্যাটো এইটো নহয় যে তেওঁ আপোনাক ভাল নাপায় — আপোনাৰ অতীতৰ সম্পৰ্কটোৱে দেখুৱাইছে যে তেওঁৰ কিমান শক্তিশালীঅনুভৱ হ’ব পাৰে।
আচল সমস্যাটো হ’ল তেওঁ সম্ভাৱনাৰ প্ৰতি নিজৰ মনটো বন্ধ কৰি দিছে। ইতিমধ্যে সি তোমাক সুযোগ নিদিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে৷ সেইটোৱেই হৈছে আপুনি বগাব লাগিব আৱেগিক দেৱাল।
সৰল সত্যটো হ'ল যে তেওঁৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত আৱেগে শ্ব'টো চলায় — আৰু আচলতে এইটোৱেই হৈছে তেওঁক ঘূৰাই পোৱাৰ আপোনাৰ সৰ্বোত্তম শ্বট।
Here's how.
শেহতীয়াকৈ বিজ্ঞানীসকলে মানুহৰ বিষয়ে এক আমোদজনক আৱিষ্কাৰ কৰিছে। শিথিল হ’লে ৮০% সময়ত আমাৰ মনটোৱে ভৱিষ্যতৰ কল্পনা কৰি থাকে। আমি অলপ সময় অতীতৰ কথা চিন্তা কৰি বৰ্তমানৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিওঁ — কিন্তু বেছিভাগ সময়তে আমি আচলতে ভৱিষ্যতৰ কথা ভাবি থাকোঁ।
সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ জেমছ বাউয়াৰৰ মতে, আপোনাৰ সৈতে ঘূৰি অহাৰ চাবিকাঠি এক্স-বয়ফ্ৰেণ্ডে আপোনাক পুনৰ নিজৰ জীৱনত ছবি দাঙিলে যি অনুভৱ কৰে সেয়া সলনি কৰি আছে।
তেওঁক কথাবোৰ আন এটা চেষ্টা কৰিবলৈ পতিয়ন নিয়াবলৈ পাহৰি যাওক। তেওঁৰ লগত যুক্তিসংগত যুক্তিয়ে কাম নকৰে কাৰণ আপুনি মাত্ৰ প্ৰথমতে তেওঁক আপোনাৰ পৰা আঁতৰাই ৰখা যন্ত্ৰণাদায়ক আৱেগবোৰক শক্তিশালী কৰিব।
যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক কিবা এটা কথাত পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া সদায় মনলৈ অহাটো মানুহৰ স্বভাৱ তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁৰ অনুভৱৰ ধৰণ সলনি কৰাত মনোনিৱেশ কৰক।
এইটো কৰিবলৈ তেওঁ আপোনাৰ সৈতে জড়িত আৱেগবোৰ সলনি কৰিব লাগিব যাতে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে এক সম্পূৰ্ণ নতুন সম্পৰ্কৰ চিত্ৰণ কৰিব পাৰে .
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট চুটি ভিডিঅ'টোত জেমছ বাউয়াৰে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ধৰণ সলনি কৰাৰ বাবে এটা ষ্টেপ-বাই-ষ্টেপ পদ্ধতি দিছেতেখেতে আপোনাৰ বিষয়ে অনুভৱ কৰে।
তেওঁ আপুনি পঠিয়াব পৰা টেক্সট আৰু আপুনি ক'ব পৰা কথাবোৰ প্ৰকাশ কৰে যিয়ে তেওঁৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত কিবা এটা ট্ৰিগাৰ কৰিব।
তেওঁ আপোনাক কথা কয় যে পুৰুষসকলে কিয় আঁতৰি যায় তাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আৱেগিক কাৰণসমূহৰ মাজেৰে প্ৰথম স্থানত, যাতে আপুনি জানে যে আপুনি কি ঠিক কৰিব লাগিব।
ধাৰণাটো সহজ: নিৰৱে আৰু সূক্ষ্মভাৱে তেওঁৰ হৃদয়ৰ ডোঙাবোৰ টানি লওক (তেওঁ গম নোপোৱাকৈয়ে) যাতে তেওঁ আকৌ আপোনাৰ প্ৰতি আৱেগিকভাৱে আসক্ত হৈ পৰে।
আপুনি ইয়াত তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাব পাৰে।
কাৰণ এবাৰ আপুনি আপোনাৰ একেলগে জীৱনটো কেনেকুৱা হ'ব পাৰে তাৰ নতুন ছবি এখন আঁকিলে, তেওঁৰ আৱেগিক দেৱালবোৰে কোনো সুযোগ নাপাব।
এই লিংকটো আকৌ।
4) ভিক্ষা নকৰিবা
এইটো হ'ব পাৰেনে যে তেওঁ আপোনাৰ লগত আৰু সম্পৰ্ক নিবিচাৰে?
যি সময়ত আপুনি... নিজৰ বাবে লৈছে, নিশ্চিত হওক যে আপুনি তেওঁক বিচাৰি নাপায় আৰু তেওঁক ঘূৰি আহিবলৈ ভিক্ষা নকৰে। বোকা যেন লাগে, কিন্তু মানুহে কৰে।
হতাশা যিমানেই অচেক্সি হয়।
ইমান আৰ্ত নহ’ব যে তেওঁৰ অবিহনে একো কৰিব নোৱাৰি। সেইটোৱেই হয়তো প্ৰথমতে তেওঁ যোৱাৰ কাৰণৰ এটা অংশ আছিল।
নিজকে (আৰু তেওঁক) কিছু ঠাই দিয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নিজকে তেওঁৰ ওপৰত নিক্ষেপ নকৰে। ই কেৱল সকলোৰে বাবে বেয়া আৰু আপুনি পিছত অনুশোচনা কৰিব যদিহে তেওঁ কেৱল ঘূৰি আহে কাৰণ আপুনি তেওঁক কোৱাটো বন্ধ নকৰিব।
আপুনি তেওঁক এনেদৰে উপলব্ধি কৰাব নোৱাৰে যে তেওঁ ঘূৰি অহাৰ প্ৰয়োজন, যিটোৱেই আপুনি বিচাৰে। একো বিচাৰিব নালাগে৷ সি তাৰ ওপৰত থকা ধাৰণাটোলৈ ঘূৰি আহিব৷নিজৰ।
৫) তেওঁক আমনি নকৰিব
আপুনি তেওঁক নিজাববীয়াকৈ ধাৰণাটোৰ ওচৰলৈ কেনেকৈ আহিব? আপুনি তেওঁৰ লগত আমনি নকৰে।
ছ’চিয়েল মিডিয়া, ইমেইল, টেক্সটত আপোনাৰ সৈতে তেওঁৰ যোগাযোগ কাটি দিয়ক আৰু তেওঁৰ ফোন কলৰ উত্তৰ নিদিব। শুনিবলৈ চৰম যেন লাগে, আৰু সেয়াই হৈছে।
আপুনি আপোনাক নেদেখি বা আপোনাৰ কথা নুশুনাকৈয়ে তেওঁক আপোনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰাটো প্ৰয়োজন। সেইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল ধৰণৰ চিন্তা।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁ আপোনাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰি আছে আৰু আপোনাৰ লগত কি হৈছে জানিব বিচাৰিছে।
যদি তেওঁ আপোনাক দেখা নাপায়, তেন্তে তেওঁ বিচাৰিব , বিশেষকৈ যদি তেওঁৰ মূৰত এইটো আছিল যে আপুনি তেওঁৰ পিছে পিছে টোকৰ মাৰি আহিব।
6) নিজৰ ওপৰত কাম কৰক
যেতিয়া আপুনি তেওঁক আঁতৰাই ৰাখি আপোনাৰ আৱেগক ধৰি ৰাখিব, নিজৰ যত্ন লোৱাটো নিশ্চিত কৰক আৰু আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহ বুজি লওক।
এইটো কিছু সময়ৰ বাবে চলিব পাৰে, গতিকে সেই সকলো সময় ল'ৰা এটাৰ ওপৰত লৰচৰ কৰি অপচয় কৰিবলৈ দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
বাহিৰলৈ ওলাই যাওক আৰু মজা কৰক, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা মাৰিব, আপোনাৰ এপাৰ্টমেণ্ট পৰিষ্কাৰ কৰক, ৰোড ট্ৰিপ লওক, নিজৰ বাবে ভাল কিবা এটা কিনি লওক।
কৰক যিবোৰ বস্তুৱে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰে। আপুনি স্থগিত ৰাখি থকা প্ৰজেক্টবোৰত পুনৰ সোমাই যাওক। নিজকে নিজৰ কামত পেলাই দিয়ক।
আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, কেৱল নিজৰ ওপৰত দুখ অনুভৱ কৰি বহি নাথাকিব। সেইটোৱে ল'ৰাজনক অন নকৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ আৱেগ আৰু অনুভৱসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু, পৰিয়াল বা আনকি এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ ওচৰলৈও যোগাযোগ কৰিব পাৰে।
ব্যক্তিগতভাৱে মই কথা পাতিলে ক'এইটো এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে জটিল প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে মই পৰৱৰ্তী সময়ৰ বাবে নিজকে উন্নত কৰিবলৈ কৰিব পাৰিলোঁহেঁতেন।
ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ বিষয়ে মই আচলতে যিটো ভাল পাওঁ সেয়া হ'ল, কেৱল সহানুভূতিশীল কাণ দিয়া থেৰাপিষ্টসকলৰ দৰে নহয়, তেওঁলোকৰ ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে আচলতে আপোনাক ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়।
গতিকে যদি আপোনাৰ মনত এটা বিশেষ লক্ষ্য থাকে (যেনে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱা) তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে কৌশল ৰচনা কৰিব।
সেইটোৰ লগত আপোনাৰ অনন্য পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এটা টেইলাৰ-মেইড কাৰ্য্য পৰিকল্পনা লোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি যিকোনো কথা জড়িত হ'ব পাৰে। তেখেতলৈ পঠিয়াবলৈ নিখুঁত টেক্সট মেছেজটো ক্ৰাফ্ট কৰালৈকে।
যদি আপুনি আগ্ৰহী, ইয়াত ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো চাওক।
মূল কথাটো হ'ল এইটো:
নিজৰ এটা ভাল সংস্কৰণ হ'লে আপুনি ভাল অনুভৱ কৰিব আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষণীয় হ'ব; ই আপোনাৰ বাবে এটা উইন-উইন।
7) হতাশ হৈ কাম নকৰিব
যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱন যাপন কৰি থকাৰ সময়ত তেওঁৰ সৈতে মুখামুখি হয় best life, আপুনি গুৰুত্ব দিয়াৰ দৰে কাম নকৰিব। হতাশ হৈ কাম নকৰিব।
তাক প্ৰশ্ন নকৰিব আৰু চুটিকৈ ৰাখক। হেল্ল’ কওক, কেনেকৈ ব্ৰেকআপ হ’ল সেই বিষয়ে গীত এটাত সোমাই নাযাব, আৰু আগবাঢ়ি যাওক।
তাৰ পিছত যিমান পাৰি সোনকালে তাৰ পৰা ওলাই যাওক। বিশেষকৈ আপুনি অভাৱনীয়ভাৱে তেওঁৰ লগত মুখামুখি হোৱাৰ পিছত তেওঁ আপোনাক দেখাৰ প্ৰয়োজন নাই।
তাক বনাওকআৰু বিচাৰে। বন্ধুৰ লগত থাকিলে বন্ধুৰ লগত কথা পাতক৷ তেওঁক দিনটোৰ সময় নিদিব৷ তেওঁ ঘূৰি আহিলে আপোনাৰ যথেষ্ট সময় পাব।
ভগ্ন হৃদয় কেনেকৈ সুস্থ কৰিব? আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিবলৈ এই অত্যাৱশ্যকীয় পদক্ষেপসমূহ আপোনাৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিম।
8) সকলো বাকচ চেক কৰক
আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাটো এটা যাত্ৰা। বাটত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ প্ৰতি ৱাৰ্ম আপ কৰাৰ লক্ষণবোৰলৈ মনোযোগ দিয়ক।
আপুনি নিজৰ আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত কাম কৰি থকাৰ সময়ত আপুনি ফোনটো তুলি তেওঁক ফোন কৰাৰ বহুত সুযোগ পাব, কিন্তু আপুনি তেনে কৰাৰ আগতে, আৰু তেওঁৰ ফোন উত্তৰ দিয়াৰ আগতে, তেওঁক সফলতাৰে ঘূৰি আহিবলৈ আৰু কেইটামান কথা মনত ৰাখিব লাগে।
- নিশ্চিত হওক যে আপুনি কথা পতা নাই
- নিশ্চিত হওক যে আপুনি অন্ততঃ এটা ডেটত গৈছে – যদিও সেয়া আচলতে আপুনি কৰিব বিচৰা কাম নহয়, যিকোনো প্ৰকাৰে কৰক।
- নিশ্চিত কৰক যে আপুনি' তেখেতৰ অবিহনে নিজকে উন্নত কৰিবলৈ আৰু নিজৰ জীৱনটো বুজিবলৈ শক্তি প্ৰয়োগ কৰিছো।
- নিশ্চিত কৰক যে তেওঁ ঘূৰি নাহিলেও আপুনি ঠিকেই থাকিব বুলি বিশ্বাস কৰে। নিশ্চিত হওক যে আপুনি নিজৰ প্ৰতি ভাল অনুভৱ কৰিছে।
যেতিয়া আপুনি ক'ব পাৰে যে আপুনি এই সকলোবোৰ কাম কৰিলে, তেতিয়া আপুনি তেওঁৰ ফোন কল ল'বলৈ বা তেওঁৰ টেক্সট মেছেজৰ উত্তৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হয়।
<২>৯) তেওঁক মেছেজ কৰকঠিক আছে, মই ইতিমধ্যে কৈছো যে তেওঁক ঠাই দিয়ক আৰু তেওঁৰ সৈতে সীমিত যোগাযোগ ৰাখক।
অৱশ্যে এটা সময় আহে যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ সৈতে আড্ডা আৰম্ভ কৰিব পাৰে পুনৰ. আৰু সৰ্বোত্তম উপায়এই কামটো টেক্সটৰ জৰিয়তে কৰা হয়।
আচলতে, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকক ঘূৰাই পোৱাৰ এটা সহজ উপায় হ'ল তেওঁক সঠিক টেক্সট মেছেজ পঠোৱা।
হয়, ই সম্পূৰ্ণ সম্ভৱ ফলপ্ৰসূভাৱে “আপোনাৰ প্ৰাক্তনক উভতি মেছেজ কৰক”। যদিও আপুনি ভাবিছিল যে তেওঁৰ সৈতে কেতিয়াও কোনো ধৰণৰ ৰোমাঞ্চ পুনৰ জগাই তোলাটো অসম্ভৱ।
আপুনি আপোনাৰ ল'ৰাটোক আক্ষৰিক অৰ্থত কেইবা ডজন টেক্সট মেছেজ পঠিয়াব পাৰে যিয়ে তেওঁক আপোনাক মেছেজ কৰি থাকিবলৈ বাধ্য কৰিব। আৰু শেষত আপোনালোকক পুনৰ একেলগে লৈ যাব।
10) ইয়াত পুনৰ সহজ হ'ব
কিছু সময়ৰ পিছত, যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ উপস্থিতিত নিজকে চম্ভালিব পৰাকৈ শক্তিশালী অনুভৱ কৰে, তেতিয়া লাহে লাহে আৰম্ভ কৰক।
এসময়ত যি আছিল, তাত আকৌ জপিয়াই যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, বেছিভাগেই কাৰণ আৰু কেতিয়াও তেনেকুৱা নহ'ব। সেই সম্পৰ্কটো পাৰ হৈ গ’ল।
আপুনি কেৱল আপোনাৰ সম্পৰ্কটো আগবাঢ়ি যোৱা নাই, আপুনি নতুন সম্পৰ্ক এটা আৰম্ভ কৰিছে। আপুনি এতিয়া বেলেগ মানুহ আৰু একেলগে থাকিবলৈ পুনৰ শিকিব লাগিব।
See_also: "মোৰ ব্যক্তিত্ব ভাল নালাগে" - আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব ভালৰ দিশত সলনি কৰিবলৈ ১২ টা টিপছযদি আপুনি সিদ্ধান্ত লয় যে আপুনি তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে, তেন্তে তেওঁক পানীয় বা ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ ওলাই যাবলৈ কওক। পুনৰ জ্বলাবলৈ সময় উলিয়াওক। কেৱল তেওঁক পুনৰ ভিতৰলৈ সোমাবলৈ নিদিব।
11) কি ভুল হৈছিল সেইটো চিনাক্ত কৰি সলনি কৰক
আপুনি জানে তেওঁলোকে কি কয়: “উন্মাদতাই কৰি আছে একেটা কথা বাৰে বাৰে আৰু বিভিন্ন ফলাফল আশা কৰা।''
অৰ্থাৎ যদি আপুনি ইয়াক আন এটা চেষ্টা কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে আপুনি একেবোৰ ভুল দুবাৰ কৰিব নিবিচাৰে।
এৰাই চলা তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সম্পৰ্কৰ উজুটি খোৱাবোৰৰ ওপৰত দীঘলীয়া কঠিন সৎ দৃষ্টিৰে চোৱাৰ ওপৰতটিনি ফেই তেওঁৰ কিতাপ 'হাউ টু গেট ইউৰ এক্স বেক'ত বুজাই দিয়াৰ দৰে আপুনি প্ৰথমতে কিয় বিভাজিত হৈছিল সেইটো সঠিকভাৱে বুজি পোৱাৰ পৰা বহুত স্পষ্টতা পাব:
“আপুনি কথাবোৰ পেচ আপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ কথা বিবেচনা কৰাৰ আগতে কি হৈছিল সেইটো উলিয়াই লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, মই আপোনাক সুধিব বিচাৰিছো: আপুনি সঁচাকৈয়ে জানেনে আপোনাৰ সম্পৰ্ক কিয় ভাঙি গ’ল? এখন জাৰ্নেল উলিয়াই আপোনাৰ সম্পৰ্কত দেখা দিয়া সমস্যা আৰু আচৰণৰ আৰ্হিবোৰ লিখি থওক – কেৱল আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ শেষত নহয়, কিন্তু আপুনি একেলগে থকা সমগ্ৰ সময়ছোৱাত। এইটো অস্বস্তিকৰ, কিন্তু যদি আপুনি আগবাঢ়ি যাব বিচাৰে আৰু সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্কটো পুনৰ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে তেন্তে ই প্ৰয়োজনীয়।’
এই উপলব্ধিসমূহৰ সৈতে সজ্জিত হৈ আপুনি আত্মবিশ্বাসী হ’ব লাগিব যে আপোনাৰ সমস্যাসমূহ আপুনি সমাধান কৰিব পৰা কিবা এটা একেলগে।
ৰাগৰ তলত সমস্যাবোৰ ঝাড়ু দিবলৈ প্ৰলোভিত নহ'ব। অৱশেষতহে তেওঁলোক আকৌ দেখা দিব।
12) একেলগে ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা কৰক
যদি তেওঁ ঘূৰি আহে, তেন্তে কেৱল কথাবোৰ পিছলি যাবলৈ নিদিব। ব্ৰেকআপৰ কথাটো হ’ল কথাবোৰ জোকাৰি জোকাৰি তোমালোক দুয়োকে উপলব্ধি কৰা যে আপুনি আৰু বেছি বিচাৰে।
গতিকে ইজনে সিজনৰ বাবে অধিক হওক। আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ এই নতুন সংস্কৰণটো কেনেকুৱা হ’ব সেই বিষয়ে কওক। থিতাপি নিদিব৷ সেইটো আপোনালোক দুয়োৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেৱল একেলগে নাহিব কাৰণ আপুনি চিন্তা কৰে যে আপোনাৰ বাবে বাহিৰত আন কোনো নাই।
যদি আপুনি এই সম্পৰ্কটোৱে কাম কৰাটো বিচাৰে, তেন্তে আপুনি ভৱিষ্যতৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰিব লাগিব