Kalp kalbin istediğini ister. Ve doğru ya da yanlış, kalbin onu geri istiyor.

Kalbiniz kırıldığında, onu nasıl geri getirebileceğinizi görmek zor olabilir, ancak bize güvenin, bu her zaman olur.

Çiftler her gün dağılır ve tekrar bir araya gelirler. Sadece çalışmak gerekir.

Eğer bu işi yapmaya istekliyseniz, ilişkinizi her zamankinden daha güçlü ve mutlu bir şekilde geri kazanabilirsiniz.

İşte eski erkek arkadaşınızı nasıl geri kazanacağınız ve birlikte nasıl ilerleyeceğiniz.

1) Zamanın dostunuz olduğunu unutmayın

Ondan ayrıldıktan sonra yapmanız gereken ilk şey onunla bağlarınızı koparmaktır.

Bu kulağa aşırı geliyor ama gerçek şu ki, sizi düşünmesini istiyorsanız, size erişiminin sınırlı olduğundan emin olmanız gerekir.

Onu sosyal medyada engellemek, telefonlarını görmezden gelmek ve gittiğini bildiğiniz yerlerden uzak durmak, sizi göremese bile düzenli olarak sizi düşünmesini sağlamanın yollarıdır.

Sizi görebilmesi ve sizi düşünebilmesi için en iyi hayatınızı çevrimiçi olarak yaşamaya başlamaya meyilli olsanız da, gerçek şu ki, yokluk kalbi daha da büyütür, bu yüzden size erişemezse, sizi arayacaktır.

Yeni bir şeye atlamadan ya da onu geri kazanmaya çalışmadan önce, yas tutmak ve durumu kendiniz için anlamlandırmak için biraz zaman ayırmayı unutmayın.

Ne istediğinize karar verin. Bir ayrılığın dramına kapılmak kolaydır, ancak şu anda herhangi bir karar vermek zorunda değilsiniz.

Zamanın en iyi yaptığı şeyi yapmasına izin verin: tüm yaraları iyileştirmek.

Onu geri kazanmak için ayrılıktan sonra iyileşmiş olmanız ve bu ilişkiye yeni bir yön vermeye hazır olmanız gerekir.

Eğer kaldığınız yerden devam etmeyi bekliyorsanız, hayal kırıklığına uğrayacaksınız.

Gerçek şu ki, onu geri kazanmanızın ne kadar süreceğine dair hiçbir kural yoktur.

Onu geri getirmeye çalışmadan önce kendinizi iyileştirmeniz gerekiyor. Bu, konumunuzu büyük ölçüde güçlendirecek ve kontrolü ele almanıza yardımcı olacaktır.

2) Durumu kontrol altına alın

Yapmanız gereken bir sonraki şey, ondan ne istediğinizi netleştirmek ve bunu size geri döndüğünde kullanmak üzere elinizin altında tutmaktır.

Sonunda telefonu açtığınızda çaresiz görünmek istemezsiniz, bu nedenle düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına almanız gerekir.

Ağlama veya hıçkırma patlamalarınızı kontrol altına almadan önce onu görmediğinizden emin olun.

Eski sevgilinizi özlemenizde, ağlamanızda ve hıçkıra hıçkıra ağlamanızda bir sorun yoktur, ancak hatasını görmesini sağlamaya çalışırken onun önünde değil.

En iyisi bunların hiçbirinden etkilenmediğinizi düşünmesine izin vermek. Bu onu çıldırtacaktır.

3) Kalp tellerini çekin

Soru şu: "Birinin size karşı duygularını kaybetmesiyle nasıl başa çıkabilirsiniz?".

Sorun sizi sevmemesi değil - geçmiş ilişkiniz onun duygularının ne kadar güçlü olabileceğini gösterdi.

Asıl sorun, zihnini bu olasılığa kapatmış olması. Size bir şans vermemeye çoktan karar vermiş. Aşmanız gereken duygusal duvar bu.

Basit gerçek şu ki, söz konusu karar verme süreci olduğunda duygular ön plandadır ve bu aslında onu geri kazanmak için en iyi şansınızdır.

Şöyle yapacağız.

Bilim insanları yakın zamanda insanlar hakkında ilginç bir keşifte bulundu. Rahatladığımızda, zihnimiz zamanın %80'inde geleceği hayal ediyor. Geçmişi düşünmek ve bugüne odaklanmak için biraz zaman harcıyoruz - ama aslında çoğu zaman geleceği düşünüyoruz.

İlişki uzmanı James Bauer'e göre, eski erkek arkadaşınızla yeniden birlikte olmanın anahtarı, sizi yeniden hayatında gördüğünde hissettiklerini değiştirmektir.

Onu bir kez daha denemeye ikna etmeyi unutun. Mantıksal akıl yürütme işe yaramayacaktır çünkü en başta onu sizden uzaklaştıran acı verici duyguları pekiştirmiş olursunuz.

Birisi sizi bir şeye ikna etmeye çalıştığında, her zaman bir karşı argüman bulmak insan doğasında vardır.

Onun yerine hissetme şeklini değiştirmeye odaklanın.

Bunu yapmak için, sizinle ilişkilendirdiği duyguları değiştirmeniz gerekir, böylece sizinle yepyeni bir ilişki hayal edebilir.

James Bauer mükemmel kısa videosunda, eski sevgilinizin sizin hakkınızdaki hislerini değiştirmeniz için size adım adım bir yöntem sunuyor.

Gönderebileceğiniz metinleri ve onun içinde derinlerde bir şeyleri tetikleyecek söyleyebileceğiniz şeyleri ortaya çıkarır.

Erkeklerin ilk etapta uzaklaşmasının en büyük duygusal nedenlerinden bahsediyor, böylece neyi düzeltmeniz gerektiğini biliyorsunuz.

Fikir basit: sessizce ve kurnazca (o farkına bile varmadan) kalp tellerini çekin, böylece size duygusal olarak tekrar bağımlı hale gelsin.

Mükemmel ücretsiz videosunu buradan izleyebilirsiniz.

Çünkü birlikte yaşamınızın nasıl olabileceğine dair yeni bir resim çizdiğinizde, duygusal duvarlarının hiçbir şansı kalmayacaktır.

İşte yine o link.

4) Yalvarma

Artık sizinle bir ilişki istemiyor olabilir mi?

Kendinize ayırdığınız süre boyunca, onu aramadığınızdan ve geri dönmesi için yalvarmadığınızdan emin olun. Kulağa aptalca geliyor ama insanlar bunu yapıyor.

Çaresizlik, olabildiğince seksi olmayan bir şey.

Onsuz hiçbir şey yapamayacak kadar muhtaç olmayın. İlk başta gitmesinin bir nedeni de bu olabilir.

Kendinize (ve ona) biraz alan tanımak, kendinizi ona atmamanız anlamına gelir. Bu herkes için kötüdür ve daha sonra sadece siz onu istemekten vazgeçmediğiniz için geri dönerse pişman olursunuz.

Geri dönmesi gerektiğini anlamasını bu şekilde sağlayamazsınız, ki istediğiniz de bu. Hiçbir şey istemenize gerek yok. Bu fikre kendi kendine gelecektir.

5) Onunla uğraşma

Bu fikri kendi kendine nasıl kabul ettireceksiniz? Onunla uğraşmayacaksınız.

Sizinle sosyal medya, e-posta, mesaj yoluyla iletişimini kesin ve telefonlarına cevap vermeyin. Kulağa aşırı geliyor ve öyle.

Sizi görmeden ya da sizden haber almadan sizi düşünmeye zorlanmalısınız. Bu en iyi düşünme şeklidir.

Bu, sizi merak ettiği ve size neler olduğunu bilmek istediği anlamına gelir.

Sizi göremiyorsa, görmek isteyecektir, özellikle de peşinden kapısını çalacağınızı aklına koymuşsa.

6) Kendiniz üzerinde çalışın

Onu uzak tutarken ve duygularınızı kontrol altına alırken, kendinize iyi baktığınızdan ve bir sonraki hamlelerinizi belirlediğinizden emin olun.

Bu bir süre devam edebilir, bu yüzden bir erkek için bunca zamanın boşa gitmesine izin vermenize gerek yok.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Dışarı çıkın ve eğlenin, arkadaşlarınızla takılın, evinizi temizleyin, bir yolculuğa çıkın, kendinize güzel bir şeyler alın.

Sizi iyi hissettiren şeyler yapın. Ertelediğiniz projelere geri dönün. Kendinizi işinize verin.

Ne yaparsan yap, öylece oturup kendine acıma. Bu adamı tahrik etmez.

Duygularınızı ve hislerinizi işlemek için yardıma ihtiyacınız varsa, en yakın arkadaşlarınıza, ailenize veya hatta bir profesyonele ulaşabilirsiniz.

Şahsen, ilişkimin en kötü döneminde Relationship Hero'daki bir koçla konuştum - bu site, yüksek eğitimli ilişki koçlarının karmaşık aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir site.

İlişkide nerede yanlış yaptığımı ve bir dahaki sefere kendimi geliştirmek için neler yapabileceğimi netleştirmeme yardımcı oldu.

Relationship Hero'nun gerçekten sevdiğim yanı, sadece sempatik bir kulak sağlayan terapistlerin aksine, ilişki koçlarının size gerçekten pratik tavsiyeler sunması.

Dolayısıyla, aklınızda belirli bir hedef varsa (eski sevgilinizi geri almak gibi) sizinle birlikte strateji geliştireceklerdir.

Bu, benzersiz koşullarınıza göre size özel bir eylem planı oluşturmaktan, ona göndermek için mükemmel bir kısa mesaj hazırlamaya kadar her şeyi içerebilir.

Eğer ilgileniyorsanız, buradan Relationship Hero'ya göz atabilirsiniz.

İşin özü şu:

Kendinizin daha iyi bir versiyonu olmak, kendinizi daha iyi hissetmenizi ve eski sevgilinize karşı daha çekici olmanızı sağlayacaktır; bu sizin için bir kazan-kazan durumudur.

7) Umutsuz davranmayın

En iyi hayatınızı yaşarken onunla karşılaşırsanız, umursuyormuş gibi davranmayın. Çaresizmiş gibi davranmayın.

Ona soru sormayın ve kısa tutun. Merhaba deyin, nasıl ayrıldığınızla ilgili bir şarkıya girmeyin ve devam edin.

O zaman mümkün olduğunca çabuk oradan uzaklaşın. Sizi görmesine gerek yok, özellikle de beklenmedik bir şekilde onunla karşılaştıktan sonra.

Daha fazlasını istemesini sağlayın. Arkadaşlarıyla birlikteyse, arkadaşlarıyla konuşun. Ona zaman ayırmayın. Geri döndüğünde bol bol zamanınızı alacaktır.

Kırık bir kalbi nasıl iyileştirirsiniz? Hayatınıza devam etmenize yardımcı olacak bu temel adımları sizinle paylaşmama izin verin.

8) Tüm kutuları işaretleyin

Eski sevgilinizi geri kazanmak bir yolculuktur. Yol boyunca, eski sevgilinizin size ısındığını gösteren işaretlere dikkat edin.

Kendiniz ve hayatınız üzerinde çalışırken, telefonu elinize alıp onu aramak için pek çok fırsatınız olacak, ancak bunu yapmadan ve aramalarına cevap vermeden önce, başarılı bir şekilde geri dönmesini sağlamak için dikkat etmeniz gereken birkaç şey daha var.

• Onunla tam bir aydır konuşmadığından emin ol.
• En az bir randevuya çıktığınızdan emin olun - gerçekten yapmak istediğiniz bir şey olmasa bile, yine de yapın.
• Kendinizi geliştirmek ve onsuz kendi hayatınızı kurmak için enerji harcadığınızdan emin olun.
• Geri dönmese bile iyi olacağınıza inandığınızdan emin olun. Kendiniz hakkında iyi hissettiğinizden emin olun.

Tüm bunları yaptığınızı söyleyebildiğinizde, telefonlarına çıkmaya veya mesajlarını yanıtlamaya hazırsınız demektir.

9) Ona mesaj atın

Tamam, sana onu rahat bırakmanı ve onunla sınırlı temas kurmanı söylemiştim.

Ancak, onunla tekrar sohbet etmeye başlayabileceğiniz bir zaman gelir ve bunu yapmanın en iyi yolu mesajlaşmaktır.

Aslında, eski erkek arkadaşınızı geri kazanmanın en kolay yollarından biri ona doğru metin mesajlarını göndermektir.

Evet, eski sevgilinize etkili bir şekilde "geri mesaj atmak" tamamen mümkündür. Onunla herhangi bir romantizmi yeniden canlandırmanın imkansız olduğunu düşünseniz bile.

Erkeğinize gönderebileceğiniz ve onu size mesaj atmaya devam etmeye zorlayacak ve nihayetinde sizi tekrar bir araya getirecek düzinelerce kısa mesaj vardır.

10) Yavaşça geri dönün

Bir süre sonra, onun yanında kendinizi idare edebilecek kadar güçlü hissettiğinizde, yavaş başlayın.

Bir zamanlar yaşananlara geri dönmeye gerek yok, çünkü bir daha asla öyle olmayacak. O ilişki geride kaldı.

Sadece ilişkinize devam etmiyorsunuz, yeni bir ilişkiye başlıyorsunuz. Artık farklı insanlarsınız ve birlikte olmayı yeniden öğrenmeniz gerekiyor.

Eğer onu geri istediğinize karar verirseniz, bir şeyler içmek ya da yemek için dışarı çıkmayı teklif edin. Yeniden alevlenmek için zaman ayırın.

11) Neyin yanlış gittiğini belirleyin ve değiştirin

Ne derler bilirsiniz: "Delilik, aynı şeyi tekrar tekrar yapıp farklı sonuçlar beklemektir."

Bu, eğer bir kez daha deneyecekseniz, aynı hataları iki kez yapmak istemeyeceğiniz anlamına gelir.

Bundan kaçınmak, sizi buraya getiren ilişki engellerine uzun ve dürüst bir bakış atmaya bağlıdır.

Tiny Fey'in 'Eski Sevgilinizi Nasıl Geri Kazanırsınız' adlı kitabında açıkladığı gibi, en başta neden ayrıldığınızı tam olarak anlayarak çok fazla netlik elde edeceksiniz:

"Bir şeyleri düzeltmeye çalışmadan önce neler olduğunu ortaya çıkarmanız çok önemlidir. Bu yüzden size sormak istiyorum: İlişkinizin neden bozulduğunu gerçekten biliyor musunuz? Bir günlük çıkarın ve ilişkinizde ortaya çıkan sorunları ve davranış kalıplarını not edin - sadece ilişkinizin sonunda değil, birlikte olduğunuz süre boyunca. Bu rahatsız edicidir, ancak aşağıdaki durumlarda gereklidirilerlemek ve ilişkinizi gerçekten yeniden yürütmek istiyorsunuz."

Bu farkındalıklarla donanmış olarak, sahip olduğunuz sorunların birlikte çözebileceğiniz bir şey olduğundan emin olmanız gerekir.

Sorunları halının altına süpürmeye kalkışmayın. Eninde sonunda tekrar ortaya çıkacaklardır.

12) Birlikte gelecek için bir plan yapın

Eğer geri dönerse, işlerin öylece gitmesine izin vermeyin. Ayrılmanın amacı işleri sarsmak ve ikinizin de daha fazlasını istediğinizi fark etmenizi sağlamaktır.

Birbiriniz için daha fazlası olun. İlişkinizin bu yeni halinin nasıl göründüğü hakkında konuşun. Yerleşmeyin. Bu ikiniz için de önemli.

Dışarıda sizin için başka biri olmadığından endişelendiğiniz için tekrar bir araya gelmeyin.

Bu ilişkinin yürümesini istiyorsanız, birlikte gelecek için bir plan yapmalı ve her ikiniz de bunun yürümesi için yatırım yapmalısınız.

Bu bazı insanlar için kolay değildir ve başlangıçta geri gelse bile, bu uzun sürmeyebilir.

Bu ilişki konusunda ne kadar ciddi olduğunuzu ve her ikinizin de bu ilişkiye ne tür bir emek harcamak istediğinizi düşünün.

Eğer ikiniz de aynı şeyleri istiyor gibi görünüyorsanız, devam edin. Eğer istemiyorsanız, en azından pişmanlık duymadan yolunuza devam edebileceğinizi bilirsiniz.

Ancak adımları izlediyseniz ve kendinizi yeniden inşa ettiyseniz, bu zamana kadar ondan o kadar uzaklaşmış olacaksınız ki, tekrar bir araya gelmek bile istemeyebilirsiniz.

Bu da bizi bir sonraki noktaya getiriyor.

13) Onu geri isteyip istemediğinize karar verin

Tüm kartların onun elinde olduğunu düşünebilirsiniz, ancak gerçek şu ki hayatınızda ne olacağına siz karar verirsiniz. Bir hamle yapmak için bu adamı beklemenize gerek yok.

Eğer onu geri istiyorsanız, gidin alın. Eğer istemiyorsanız, sürünerek geri geldiğinde onu nazikçe bırakın.

Birkaç hafta ayrı kaldıktan ve iletişim kurmadıktan sonra, konuşacak çok şeyi olacaktır, ancak bunların hiçbirini duymak zorunda değilsiniz.

Eğer onu geri istiyorsanız, harika, birlikte ilerleyin ve sonsuza dek mutlu yaşayın. Eğer şimdi emin değilseniz, karar vermek için ihtiyacınız olan zamanı ayırın.

Sizin adınıza karar veremez. Bu yeni özgür yaşam tarzından düşündüğünüzden daha fazla keyif alıyor olabilirsiniz.

Zor ama eski sevgilini unutabilirsin.

Her şeyden önce, seçenekleriniz olduğunu ve kendi kaderinizin kontrolünün sizde olduğunu unutmayın.