Er zijn weinig dingen erger dan een verbitterd persoon.

In een wereld die al moeilijk genoeg is, is het laatste waar je jezelf mee wilt associëren iemand die erop staat zichzelf te omringen met negatieve gedachten en vibraties.

Je moet je gewoon afvragen - waarom handelen verbitterde mensen zoals ze handelen?

De simpele waarheid is dat ze er niets aan kunnen doen, en het is gewoon de manier waarop ze denken dat mensen horen te leven.

Wanneer je een verbitterd persoon ontmoet, kun je hem het beste vermijden en uit de weg blijven door de verklikkerlichten te kennen die hem verraden.

Hier zijn 11 tekenen van verbitterde mensen:

1) Wrok is een deel van hun persoonlijkheid.

Gezonde mensen begrijpen dat wrok giftig en emotioneel zwaar is.

Ze wegen zwaar op je hart en ziel, en wrok koesteren is het laatste wat je wilt doen als je een gemakkelijk geweten en een lichte ziel wilt.

Maar bittere mensen houden van wrok.

Zij maken van elk geschil met een ander een gelegenheid om een nieuwe wrok te ontwikkelen en vast te houden.

Ze kunnen niet genoeg krijgen van wrok, tot het punt dat ze ervan overtuigd zijn dat wrok een normaal onderdeel is van het dagelijks leven.

En het grappige is?

Ze schamen zich ook niet voor hun wrok.

Ze vertellen graag aan iedereen die wil luisteren welke problemen ze hebben met iedereen die ze kennen, alsof dat hen sympathieker maakt.

2) Ze zien zelden het goede in de dingen.

Ken je de twee oude gezegden "het glas is half vol" en "het glas is half leeg"?

Beide gezegden hebben het over hetzelfde glas - het is half leeg en half vol - maar het gaat om je perspectief, en hoe je ervoor kiest de dingen te zien, positief of negatief.

De meesten van ons schommelen van het ene naar het andere, afhankelijk van onze algemene stemming en waar we op dat moment in het leven mee te maken hebben.

Maar een verbitterd persoon zal nooit het goede in de dingen zien, en zal nooit een "glas half vol" persoon zijn.

Ze zullen het glas altijd als half leeg zien - zien wat ze niet hebben versus wat ze wel hebben, en klagen over de leegte en afwezigheid in plaats van te vieren en te genieten van wat ze nog wel hebben.

Ze zijn giftig voor hun eigen geest omdat ze alleen het slechtste in dingen en mensen willen zien.

3) Ze zijn nooit dankbaar

Het maakt niet uit wat je doet voor een verbitterd persoon.

Je kunt ze helpen met huiswerk of ze uit de gevangenis halen, maar hoe dan ook, ze zullen je nooit dankbaar zijn voor je hulp.

Waarom?

Want een verbitterd persoon is een gerechtigd persoon: ze denken dat ze zoveel groter zijn dan ze eigenlijk zijn, dus je hulp is geen vriendelijkheid, maar een verwachting.

Bittere mensen hebben de neiging zichzelf te zien als eeuwige slachtoffers die beroofd zijn van hun succes en geluk door de mechanismen van het universum die op hen uit zijn, dus elke vorm van hulp die op hun pad komt voelt niet echt als hulp; het voelt als iets wat ze hadden moeten hebben, maar te weinig en te laat.

Hoe kun je immers dankbaar zijn voor iets als je ervan overtuigd bent dat je inherent zoveel meer verdient?

Het is een niveau van recht dat niemand anders heeft dat het grootste deel uitmaakt van de fundamenten van een verbitterd persoon.

4) Ze haten het als andere mensen positiviteit ervaren.

In de kern is een verbitterd persoon iemand die diep verontwaardigd is over andere mensen omdat zij dingen hebben die zij niet hebben.

Bittere mensen geloven dat de wereld hen zoveel meer schuldig is dan ze hen heeft gegeven, en ze zijn niet bereid om het werk te doen om hun dromen waar te maken.

Dus als andere mensen in hun omgeving goede dingen overkomen, kunnen ze daar absoluut niet tegen.

Ze zien zichzelf als beter dan die mensen, dus waarom zouden die mensen succes en prestaties ervaren die veel groter zijn dan wat de verbitterde persoon heeft meegemaakt?

Ze hebben een aangeboren onvermogen om te delen in de vreugde van een ander, omdat ze gewoon niet om andere mensen geven.

Ze willen gewoon niet dat andere mensen slagen.

Ze vinden dat de vreugde van hen moet zijn, zelfs als ze niets hebben gedaan om het te verdienen.

5) Ze gedragen zich zodat mensen om hen geven.

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: wanneer je in een grote groep vrienden of kennissen bent, en iemand begint te vertellen over iets geweldigs dat hem of haar is overkomen (misschien een promotie op het werk of een nieuwe geweldige relatie).

Iedereen kan voor die persoon gaan juichen of hem feliciteren, en alle aandacht gaat naar hem.

Als er een enkele verbitterde persoon in de buurt is, zie je dat meteen, want die zal zich niet kunnen weerhouden om zich te gedragen om de aandacht weer op zich te vestigen.

Bittere mensen kunnen er gewoon niet tegen als andere mensen in het middelpunt van de belangstelling staan.

Ze moeten de schijnwerpers op zich gericht hebben, en wanneer iemand iets prijzenswaardigs vermeldt, zal de verbitterde persoon twee dingen doen, in volgorde: ten eerste zal hij subtiel ondermijnen wat die persoon ervaren heeft, en ten tweede zal hij over zijn eigen ding praten, zelfs als het over iets totaal anders gaat.

En als dat niet werkt?

De verbitterde persoon zal het onderwerp volledig veranderen, zelfs als dat betekent dat hij plotseling een willekeurig drama uit de lucht plukt.

6) Ze houden zichzelf niet verantwoordelijk.

Een belangrijk teken van volwassenheid is het vermogen om zichzelf ter verantwoording te roepen.

Het is gemakkelijk om anderen ter verantwoording te roepen, door je te herinneren hoe anderen het op de een of andere manier hebben verknald.

Maar jezelf verantwoordelijk houden - vooral als er de mogelijkheid is om te proberen je eruit te praten - is iets wat alleen emotioneel volwassen mensen kunnen doen (wat het tegenovergestelde is van een verbitterd persoon).

Een verbitterd persoon kan zichzelf nooit ter verantwoording roepen.

Alle problemen die zij in hun leven hebben, alle negativiteit in hun huidige situatie, zijn altijd terug te voeren op iemand anders.

Iemand anders heeft ze zo gemaakt, daarom zijn ze nu niet zo goed als ze zouden moeten zijn.

Ze kunnen er niet tegen dat ze niet hun volledige potentieel benutten, maar ze zullen het zichzelf ook nooit kwalijk nemen dat ze er niet zijn.

Ze vinden een miljoen redenen om op terug te vallen voordat ze ooit zeggen, "Misschien heb ik dit mezelf aangedaan. Misschien heb ik niet hard genoeg aangedrongen."

7) Ze verspreiden geruchten

Roddelen, toegegeven, kan leuk zijn; het is leuk om te weten dat je wordt ingelicht over de groepsgeheimen, zelfs als het ten koste gaat van een ander.

Maar er is niets gezonds aan roddelen; het leidt tot verdeeldheid en giftigheid in groepen, en het eindigt bijna altijd met gekwetste en beledigde mensen.

Hoe begint het roddelen en wie zijn de eersten die deze geruchten beginnen te verspreiden?

Het zijn bijna altijd de meest verbitterde mensen in de groep die hun stille gefluister niet uit andermans oren kunnen houden.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Omdat ze niet blij kunnen zijn voor andere mensen, kunnen ze zich ook niet inleven in andere mensen, dus op het moment dat ze een of andere zwakte vinden in een persoon die ze ten val willen brengen, zorgen ze ervoor dat ze die zo ver mogelijk verspreiden.

Zij hebben precies de negatieve mentaliteit die leidt tot "krabbenmentaliteit", of het verschijnsel dat mensen elkaar steeds weer naar beneden trekken wanneer iemand iets van zichzelf probeert te maken.

8) Ze zijn ongelooflijk cynisch

Een verbitterd persoon is een cynisch persoon.

Ze hebben het geloof verloren in de goedheid van de wereld, het universum en de mensen om hen heen.

Ze denken dat alles en iedereen erop uit is om hen te pakken, direct en indirect, en ze doen niet eens meer moeite om zich ergens druk over te maken vanwege al het negatieve cynisme in hun hart.

Hoe weet je wanneer iemand verdrinkt in zijn eigen cynisme?

Makkelijk: ze praten nooit eerlijk.

Ze gebruiken sarcasme en minachting om hun gedachten uit te drukken, en steken liever de draak met alles dan dat ze zich ergens echt zorgen over maken.

Hun cynisme is ook een manier om zichzelf superieur te voelen aan de mensen om hen heen, alsof hun cynische instelling hen inherent slimmer maakt omdat ze gewoon de negativiteit achter alles kennen die andere mensen niet herkennen.

9) Ze houden nooit op met klagen

Weet je nog dat we hierboven zeiden dat een verbitterd persoon nooit een "glas halfvol" persoon is? Dit geldt voor alle aspecten van hun dagelijks leven.

Als je met een verbitterd persoon bent, ben je met iemand die nooit ophoudt met klagen, wat ze ook doen of waar ze ook zijn.

Je kunt een verbitterd persoon meenemen op vakantie rond de wereld, en hij zou nog steeds elke dag duizend dingen vinden om over te klagen.

Het eten is niet goed, de hotelkamer is te klein, het bed is oncomfortabel, het weer is te warm; wat het ook is, ze zullen nooit ophouden met klagen.

Maar het zit zo: bittere mensen hebben geen verhoogde zintuigen waardoor ze gevoeliger zijn dan de rest van ons.

Wij voelen alles wat bittere mensen voelen; het verschil is dat wij de waarde niet zien in het negatief klagen over alles.

Terwijl de meeste mensen de dingen gewoon laten gaan, vergroten verbitterde mensen zelfs de kleinste ongemakken.

10) Ze herkennen nooit mogelijke oplossingen

Er zijn bepaalde ongewenste gebeurtenissen die oncontroleerbaar zijn - natuurrampen, de natuurlijke dood van dierbaren, en eenvoudige blinde pech.

Maar in veel gevallen hebben we ons eigen lot in handen, en de moeite die we doen voor de dingen die we doen, kan van invloed zijn op de resultaten die we ervaren.

Degenen met een slachtoffercomplex en een bittere persoonlijkheid zijn niet in staat om het zo te zien.

Wanneer iemand gecharmeerd raakt van zijn eigen slachtofferrol, probeert hij niet eens mogelijke oplossingen te herkennen om zijn situatie te verbeteren.

Zelfs als er anderen zijn die duidelijke hulp of oplossingen bieden, zou een slachtoffer en verbitterd persoon zich liever wentelen in zijn eigen zelfmedelijden dan de hulp te aanvaarden en te proberen te werken aan verandering.

In de zeldzame gevallen dat ze wel hulp aanvaarden, doen ze dat halfslachtig, alsof ze alleen maar aan zichzelf willen bewijzen dat zelfs als ze het proberen, er toch niets verbeterd kan worden.

Zoals gezegd zijn mensen met een slachtoffercomplex en een bittere persoonlijkheid vaak hun eigen ergste vijand.

11) Ze voelen zich altijd machteloos

Slachtofferschap en bitterheid beginnen vaak omdat iemand in zijn hart heeft aanvaard dat hij niet de middelen of de macht heeft om situaties die hem niet bevallen te veranderen of te vermijden.

Misschien hebben ze eerder geprobeerd hun ongewenste omstandigheden te veranderen en is dat niet gelukt, en missen ze nu de wilskracht om het opnieuw te proberen.

Dit leidt tot een diep gevoel van machteloosheid en werkt als een soort verdedigingsmechanisme voor de persoon.

In plaats van te geloven dat hun pogingen om hun omstandigheden te veranderen niet voldoende waren, kiezen ze er gewoon voor om te geloven dat de omstandigheden helemaal niet veranderd kunnen worden, dus is er geen reden om het nog eens te proberen.

Hoewel het pijnlijk kan zijn om het idee te accepteren dat je machteloos bent om je omstandigheden te verbeteren, is dit vaak zoiets als kiezen voor het minste kwaad, in tegenstelling tot het accepteren van het idee dat je niet hard genoeg geprobeerd hebt of nog niet goed genoeg bent om het te doen.

Dit is een manier om verantwoording en verantwoordelijkheid te ontlopen.

3 technieken om met bittere mensen om te gaan

Leven met iemand die regelmatig terugvalt op verbittering kan een enorme uitdaging zijn, vooral als die persoon een groot of actief deel van je leven uitmaakt.

De eerste vraag die je jezelf moet stellen is: hoe wil je met hen omgaan? Wil je hen helpen om over hun verbittering heen te komen, of wil je hen gewoon leren tolereren?

Wat u ook kiest, het is belangrijk om uw reactie te laten leiden door empathie en niet door dwang.

Omgaan met bittere mensen begint met zelfacceptatie, en je kunt nooit iemand dwingen een tekortkoming te accepteren die hij niet wil erkennen.

Hier zijn enkele manieren waarop u hen kunt begeleiden:

1. Label ze niet

Iemand "verbitterd" noemen is het laatste wat je wilt doen, en zal hem alleen maar dwingen zich nog dieper in te graven.

Probeer in plaats daarvan voorzichtig met hen te praten over hun problemen met klagen, hun onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen en het afschuiven van schuld.

Begin het gesprek; zelfs als ze het niet accepteren, helpt het om de gedachten in hun hoofd te zetten.

2. Stel uw persoonlijke grenzen vast

Begrijp je eigen grenzen als het gaat om de omgang met hen.

Hun problemen zijn niet de jouwe, en jij moet niet lijden omdat zij hun eigen problemen niet kunnen oplossen.

Vraag jezelf af: wat zijn jouw grenzen? Als zij die overschrijden, maak je dan van hen los en laat hen met zichzelf afrekenen.

Ze zullen langzaam inzien hoe ze je wegduwen of ze zijn te ver voor je om ze überhaupt te helpen.

3. Hun interne dialoog aanspreken

Mensen met een slachtoffer- en verbitterde mentaliteit doen nooit echt aan introspectie.

Ze gaan nooit verder met de interne dialoog.

Nadat ze de schuld afschuiven en de verantwoordelijkheid ontlopen, wentelen ze zich in hun eigen zelfmedelijden.

Help ze door met ze te praten.

Als zij zeggen dat zij niets aan hun situatie kunnen doen of hun doelen niet kunnen bereiken, zet dat gesprek dan door.

Vraag hen: waarom kunnen ze niets doen?

Wat is er nodig om hen iets te laten doen?

Geef ze een brug tussen hun eigen zelftwijfel en de werkelijkheid, en help ze die brug zelf over te steken.

Onthoud: als je te maken hebt met mensen die een slachtoffer- en bittere mentaliteit vertonen, heb je te maken met mensen met een intense emotionele instabiliteit.

Ze worstelen vaak met depressie en/of PTSS, ze hebben een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen, en ze hebben al het gevoel dat ze geen steun hebben.

Wees direct maar zacht; begeleid hen zonder hen te dwingen.