สารบัญ
แฟนของคุณพูดมากเกินไปหรือเปล่า? บางทีคุณอาจรู้สึกว่าพูดอะไรไม่เข้าหู หรือบางทีเธออาจช่างพูดมากเสียจนคุณรู้สึกเหนื่อยหน่าย
ในตอนแรก อาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่การพูดมากเกินไปเป็นนิสัยทั่วไปที่สามารถกลายเป็นปัญหาระหว่างคู่รักได้
ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับที่ใช้ได้จริงเกี่ยวกับวิธีรับมือกับคนช่างพูด
มา ไขข้อสงสัย…ผู้หญิงพูดมากกว่าผู้ชายหรือไม่
ก่อนที่เราจะเริ่มต้น เรามาทำความเข้าใจกับความเชื่อผิดๆ กันก่อน
มีกฎตายตัวอยู่ทั่วไปว่าผู้หญิงมักพูดเก่งกว่าผู้ชาย บางคนถึงกับอ้างว่าสิ่งนี้มีสาเหตุมาจากชีววิทยา
ความจริงก็คือวิทยาศาสตร์ไม่พบหลักฐานว่าเป็นเช่นนั้น ตามที่อธิบายไว้ใน Psychology Today หากมีสิ่งใด การวิจัยเพิ่มเติมชี้ว่าผู้ชายเป็นเพศที่ช่างพูดมากกว่า:
“การทบทวนการศึกษา 56 เรื่องที่จัดทำโดยนักวิจัยภาษาศาสตร์ Deborah James และนักจิตวิทยาสังคม Janice Drakich พบเพียงสองการศึกษาที่แสดง ว่าผู้หญิงพูดมากกว่าผู้ชาย ในขณะที่การศึกษา 34 ชิ้นพบว่าผู้ชายพูดมากกว่าผู้หญิง จากการศึกษา 16 ชิ้นพบว่าพวกเขาพูดคุยเหมือนกัน และอีก 4 ชิ้นไม่มีรูปแบบที่ชัดเจน”
การศึกษาพบว่า สถานะของบุคคลนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับปริมาณการพูดคุยมากกว่าเพศของพวกเขา
โปรดจำไว้ว่าผู้คนเป็นปัจเจกบุคคลและควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้
การรวมกลุ่มผู้หญิงเข้าด้วยกันเป็นกลุ่มที่ช่างพูดมากเกินไปไม่เป็นประโยชน์ เช่นเดียวกับการบอกเป็นนัยว่าผู้ชายไม่สื่อสารกันก็สร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงเช่นเดียวกัน
มันกระตุ้นให้ทั้งสองเพศรู้สึกว่าพวกเขาต้องปฏิบัติตามบทบาททางเพศที่คาดหวัง แทนที่จะเป็นตัวใครก็ตามที่เป็นจริง
ถ้านิสัยช่างพูดของแฟนคุณไม่เกี่ยวกับเพศของเธอ มีเหตุผลอะไรและคุณจะรับมืออย่างไร
ฉันจะรับมือกับแฟนที่ช่างพูดอย่างไร
1 ) หารือเกี่ยวกับรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกันของคุณ
ข่าวดีก็คือว่าปัญหานี้มีสาเหตุมาจากการสื่อสารที่ผิดพลาด และสามารถแก้ไขได้
ข่าวร้ายคือการสื่อสารที่ผิดพลาดคือความหายนะของความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ ดังนั้นคุณจะต้องจัดการเรื่องนี้เพื่อให้กลับมาเป็นปกติโดยเร็ว
นี่คือสิ่งที่...
ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าพูดมากเกินไปหรือพูดน้อยเกินไป ประเด็นก็คือเราทุกคนต่างกัน
การทำให้ใครบางคนอับอายเพราะลักษณะนิสัยของพวกเขามีแต่จะสร้างเกราะป้องกัน คุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น
ต้องบอกว่ามีวิธีการสื่อสารที่ไม่ดีอย่างแน่นอน ซึ่งอาจทำให้ไม่ให้เกียรติและหยาบคายในความสัมพันธ์
มีความแตกต่างระหว่างการเป็นคนช่างพูดมาก และเป็นนักสื่อสารที่เห็นแก่ตัว
คนกลุ่มหลังมักจะเข้าครอบงำหรือแสดงความสนใจเพียงเล็กน้อยในสิ่งที่อีกฝ่ายพูด หากเป็นกรณีนี้ จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอน (และเราจะพูดถึงวิธีการจัดการในภายหลัง)
แต่ที่รากเหง้าของมัน มักจะเกี่ยวกับรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกันและประเภทพลังงานที่อาจแตกต่างกันด้วย
นั่นคือจุดที่คุณต้องพยายามเชื่อมช่องว่างระหว่างคุณกับแฟนของคุณ
บางคนรัก คุยได้เรื่อยๆ ทั้งวัน ทุกวัน คนอื่นๆ มักจะเหนื่อยง่ายหรือหงุดหงิดจากการสนทนาจำนวนมาก บางคนเป็นคนเปิดเผยและอาจจะช่างพูดมากกว่า และบางคนก็เก็บตัวและเงียบกว่า
คุณต้องคุยกับแฟนของคุณเกี่ยวกับรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกันของคุณ นั่นหมายถึงการพูดคุยเกี่ยวกับความชอบของคุณและเธอ และบอกกันและกันถึงสิ่งที่คุณต้องการ
การเริ่มบทสนทนาเกี่ยวกับรูปแบบการสื่อสารเป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหาโดยทั่วไปโดยไม่ทำให้เรื่องส่วนตัว
คุณอาจถามคำถามว่า 'คุณคิดว่าเรามีรูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกันหรือไม่'
ดูสิ่งนี้ด้วย: "สามีแอบชอบผู้หญิงคนอื่น" - 7 คำแนะนำ ถ้าคุณเป็นเช่นนี้สิ่งนี้เปิดโอกาสให้คุณพูดคุยโดยทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารของคุณในแต่ละครั้ง จากนั้นจึงอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไร
ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถบอกให้เธอรู้สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ — ซึ่งอาจรวมถึงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันเงียบๆ หรืออธิบายว่าคุณรู้สึกว่าการพูดคุยตลอดเวลานั้นน่าเบื่อมาก เป็นต้น
2) เมื่อคุณพูดถึงเรื่องนี้ ให้พูดถึงคุณไม่ใช่เธอ
แทนที่จะเป็นเธอที่ "พูดมากเกินไป" ให้ตระหนักว่าคำพูดที่ถูกต้องกว่านั้นอาจเป็นไปได้ว่าแฟนของคุณพูดมากเกินไปสำหรับคุณความชอบ
โครงร่างใหม่นี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้อย่างแท้จริงเมื่อคุณพูดถึงเรื่องนี้กับเธอ
เมื่อเราแจ้งปัญหาใดๆ กับคู่ของเรา การตำหนิพวกเขาโดยสิ้นเชิงนั้นไม่ยุติธรรม และไม่เป็นประโยชน์ แทนที่จะตีกรอบว่าเธอกำลังทำอะไรผิด คุณควรตั้งค่าตามความชอบของคุณจะดีกว่า
นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึง เมื่อคุณพูดกับเธอ คุณสามารถพูดว่า:
“ฉันต้องการเวลาเงียบๆ มากกว่านี้”
“ฉันพบว่าบทสนทนามากเกินไปจนล้นมือ”
“ฉันรู้สึกว่าฉัน ไม่สามารถติดตามการสนทนาได้ตลอดเวลา และอาจทำได้ด้วยการหยุดชั่วคราวมากขึ้น"
"ฉันต้องใช้เวลานานกว่าจะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะพูด ดังนั้นฉันต้องการให้คุณให้เวลาฉันมากขึ้น ที่จะพูด”
แทนที่จะเป็นความผิดของเธอ การนำเสนอด้วยวิธีนี้ทำให้คุณบอกเธอได้ว่าคุณต้องการอะไรมากขึ้น เปรียบเทียบกับข้อความเช่น:
“คุณพูดมากเกินไป”
เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:
“คุณไม่เคยหุบปาก”
“คุณไม่ยอมให้ฉันพูดอะไร”
และฉันแน่ใจว่าคุณจะเห็นว่าน้ำเสียงที่กล่าวหานั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้เธอรู้สึกถูกโจมตีอย่างไร ซึ่งจะยิ่งทำให้เธอรู้สึกแย่ แก้ไขได้ยากขึ้น
3) พยายามหาจุดกึ่งกลาง
คุณจะทำอย่างไรเมื่อคู่ของคุณพูดมากเกินไป? ได้เวลาหาจุดกึ่งกลางแล้ว
อะไรทำให้คุณรำคาญหรือรู้สึกว่าไม่มีเหตุผลเมื่อแฟนของคุณช่างพูดมากเป็นพิเศษ
บางสิ่งที่เธออาจต้องเปลี่ยนแปลงในขณะที่เรื่องอื่นๆ อาจสมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์และเป็นคุณเองที่ต้องปรับตัว
หากคุณรู้สึกว่า 'แฟนของฉันพูดถึงตัวเองมากเกินไป คุณจะต้องมีส่วนร่วมมากขึ้นในการสนทนา เธออาจจะต้องถามคำถามคุณมากขึ้นและแสดงความสนใจอย่างแข็งขันในสิ่งที่คุณพูดเพื่อให้คุณรู้สึกรับฟังมากขึ้น
ในทางกลับกัน หากคุณคิดว่า 'แฟนของฉันพูดถึงความรู้สึก มากเกินไป' บางทีอาจถึงเวลาพิจารณาว่านี่เป็น "จุดบกพร่อง" ของเธอหรือปัญหาของคุณจริงๆ? บางทีคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องอารมณ์และอาจเปิดใจให้มากขึ้น
แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่คนๆ หนึ่งจะพูดมากขึ้นเล็กน้อยในแต่ละคู่ (หรือมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับลักษณะบุคลิกภาพ) การสนทนาควร อย่าเป็นคนพูดคนเดียว
หากเธอไม่เว้นที่ว่างในการสนทนาให้คุณพูด หากเธอไม่เคยถามคำถาม หากเธอพูดเป็นเวลานานโดยไม่พยายามรวมคุณด้วย หากเธอพูดเพียงครั้งเดียว ต้องการพูดถึงตัวเอง — บ่งบอกว่าเธออาจขาดการตระหนักรู้ในตนเอง
สิ่งสำคัญคือต้องพูดเรื่องนี้เพื่อให้เธอมีโอกาสเปลี่ยนแปลง ถ้าเธอรับไม่ได้กับสิ่งที่คุณพูด แสดงว่าคุณมีปัญหาที่ใหญ่กว่า ในกรณีนี้ ปัญหาไม่ใช่ว่าเธอพูดมากเกินไป แต่เป็นเพราะเธอไม่พร้อมที่จะคำนึงถึงความรู้สึกของคุณ
เพื่อให้ความสัมพันธ์ได้ผล เราต้องสามารถยอมรับคำติชมที่สมเหตุสมผลซึ่งนำเสนออย่างให้เกียรติและยุติธรรม
นี่คือวิธีที่เราแก้ไขปัญหาเพื่อที่เราจะได้ปรับตัว เติบโต และผลิดอกออกผลไปด้วยกัน
ในความสัมพันธ์ครั้งก่อน แฟนเก่า เพื่อนร่วมงานบอกฉันว่าสมองของฉันดูเหมือนจะทำงานเร็วกว่าเขาเล็กน้อย ดังนั้นบางครั้งเมื่อเขาหยุดพูดในขณะที่พูดจริง ๆ แล้วเขายังพูดไม่จบ แต่ฉันจะตอบสนองเร็วเกินไป
ฉันจึงเริ่ม เว้นช่องว่างที่ใหญ่กว่ามากเพื่อให้เขาได้ไตร่ตรอง (บางครั้งฉันตั้งใจนับถึง 5 ในหัวเพื่อให้แน่ใจว่าฉันกำลังทำเช่นนั้น)
ประเด็นก็คือ หากคุณเคารพคู่ของคุณ คุณทั้งคู่จะ เต็มใจที่จะหาที่ว่างให้กันและกันภายในความสัมพันธ์
4) ตั้งค่านิสัยการสนทนาที่ไม่ดี
บางสิ่งไม่ใช่ ไม่ใช่ เมื่อมันมาถึง เพื่อการสนทนาที่ดีต่อสุขภาพ แต่บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังทำบางสิ่งอยู่
เช่น แฟนของคุณอาจมีนิสัยขัดจังหวะเวลาที่คุณพูด สิ่งนี้ไม่เจ๋งและจำเป็นต้องหยุด
แต่อาจเป็นไปได้ว่าเธอตื่นเต้นและกระตือรือร้นจนกระโจนเข้ามาก่อนที่คุณจะมีเวลาพูดให้เสร็จ เธออาจไม่รู้ตัวว่ากำลังเกิดขึ้น
เพื่อให้รู้ว่ามีนิสัยหยาบคายที่เราสามารถพัฒนาได้ เราต้องชี้ให้เห็น ในกรณีนี้ คุณสามารถพูดประมาณว่า: “ที่รัก คุณตัดฉันออกแล้ว ให้ฉันจบได้โปรด”
หรือบางทีเธออาจจะวิตกกังวลได้ง่ายและกลายเป็นคนโวยวายนาน 20 นาที บางทีเธอพูดซ้ำๆ เล่าเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า
การเล่าเรื่องให้คู่ของเราฟังอาจทำให้รู้สึกประหม่าได้เมื่อเรากังวลว่าเรือจะโคลงเคลง แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ได้
ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด แต่เป็นวิธีการพูดต่างหาก หากคุณมาจากสถานที่ที่มีความเห็นอกเห็นใจ คุณก็ควรได้รับการต้อนรับอย่างดี
5) ฝึกฝนการเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น
พวกเราส่วนใหญ่สามารถทำได้ด้วยการเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น
การเงียบในขณะที่แฟนสาวของคุณพูดนั้นไม่เหมือนกับการฟัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกว่า 'ฉันไม่สนใจเมื่อแฟนสาวพูด'
ในทำนองเดียวกัน เธอยังต้องเรียนรู้วิธีฟังให้มากที่สุดเท่าที่เธอพูด คุณทั้งคู่ต้องรู้สึกว่าได้รับการรับฟังและเข้าใจในความสัมพันธ์
แนะนำให้คุณทั้งคู่พยายามพัฒนาทักษะการฟังของคุณในความสัมพันธ์ สมมติว่าคุณได้อ่านเกี่ยวกับความสำคัญของการฟังอย่างตั้งใจและคิดว่ามันคงจะดีถ้าลองดู
6) ตัดสินใจว่าคุณเข้ากันได้หรือไม่
ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบ ในตอนท้ายของวัน มันเกี่ยวกับการชั่งน้ำหนักความดีกับความเลว เราทุกคนมีนิสัยและวิธีการเป็นที่แตกต่างกัน
คู่ของฉันและฉันแตกต่างกันมาก ฉันจำได้ว่าครั้งหนึ่งเคยถามเขาว่ามันน่ารำคาญไหมที่ฉันมักจะถามว่าเขาโอเคไหมหรือต้องการอะไรไหม เพราะคนก่อนหน้านี้จะหงุดหงิดมากและเรียกสิ่งนี้ว่า "งอแง"
เขาตอบว่า "ไม่ นั่นคือสิ่งที่คุณเป็น”
สิ่งนี้ต้องเป็นหนึ่งในแถลงการณ์ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุด เพราะมันเป็นสิ่งที่ฉันเป็น มันเป็นวิธีที่ฉันแสดงความรัก
อาจจะใช้กับแฟนของคุณเหมือนกัน ทำไมแฟนฉันคุยกับฉันบ่อยจัง อาจเป็นเพราะเธอห่วงใยคุณ เธอเชื่อใจคุณ และเป็นวิธีสร้างความผูกพันของเธอ
บางครั้งก็ขึ้นอยู่กับความเข้ากันได้
เราทุกคนจำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างในความสัมพันธ์ นั่นเป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่สุดอย่างหนึ่งของการมีคู่ พวกเขาช่วยให้เราเติบโต
แต่เราไม่สามารถเปลี่ยนคนได้ หากคุณทั้งคู่ใส่ใจซึ่งกันและกัน คุณจะต้องการประนีประนอม แต่ท้ายที่สุดถ้าคุณรับไม่ได้ว่าเธอเป็นใคร มันอาจจะไม่ได้ผล
ถ้าคุณรู้สึกว่า 'แฟนของฉันไม่เคยหุบปากและมันทำให้คุณรำคาญจริงๆ คุณต้องตระหนักว่าเธอไม่น่าจะ ก็กลายเป็นคนเงียบขรึมทันที ไม่ใช่ตัวตนของเธอ
ด้วยความรอบคอบและตระหนักดี เธออาจจะพูดน้อยลงในบางครั้ง แต่ถ้าคุณต้องการ (หรือต้องการ) แฟนสาวที่เงียบๆ จริงๆ เธออาจจะไม่ใช่ผู้หญิงคนนั้นสำหรับคุณ
ดูสิ่งนี้ด้วย: "คบมา 5 ปี ไร้พันธะ" - 15 เคล็ดลับ ถ้าใช่คุณโค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน
หากคุณต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับ สถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก
ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…
เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันติดต่อกับ Relationship Hero ตอนที่ฉันกำลังประสบปัญหา แพทช์ที่ยากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันสำหรับนานมาแล้ว พวกเขาให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ซ้ำใครเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ
หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน ไซต์นี้เป็นไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีคอยช่วยเหลือ ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก
ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ
ฉันรู้สึกทึ่งกับความใจดี โค้ชของฉันมีความเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลืออย่างแท้จริง
ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ