Таны найз охин хэтэрхий их ярьдаг уу? Магадгүй та үгээ авч чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж магадгүй, эсвэл тэр маш их яригч байгаа тул энэ нь танд уйтгартай санагдаж магадгүй юм.

Эхлээд энэ нь тийм ч том асуудал биш юм шиг санагдаж магадгүй. Гэхдээ хэт их ярих нь хосуудын хооронд жинхэнэ асуудал болж хувирдаг нийтлэг зуршил юм.

Энэ нийтлэлд би яриа хөөрөөтэй хүнтэй хэрхэн харьцах талаар практик зөвлөгөөг хуваалцах болно.

За ингээд ярилцъя. Ямар нэг зүйлийг тодруулаарай...эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү ярьдаг уу?

Эхлэхээсээ өмнө зарим нэг үлгэр домогоос салъя.

Эмэгтэйчүүд төрөлхийн эрчүүдээс илүү ярьдаг гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Зарим нь бүр үүнийг биологитой холбоотой гэж үздэг.

Бодит байдал нь шинжлэх ухаан үүнийг нотлох баримт олоогүй байна. Psychology Today сэтгүүлд тайлбарласнаар, хэрэв ямар нэг зүйл бол эрчүүд арай илүү яриатай секс болохыг илүү олон судалгаа харуулж байна:

“Хэл шинжлэлийн судлаач Дебора Жеймс, нийгмийн сэтгэл зүйч Женис Дракич нарын хийсэн 56 судалгааг тоймлон үзэхэд зөвхөн хоёр судалгаанд дурьдсан: Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү ярьдаг байсан бол 34 судалгаагаар эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү ярьдаг болохыг тогтоожээ. Судалгааны 16 нь тэд адилхан ярьдаг байсан бол дөрөв нь тодорхой хэв маягтай байгаагүй.”

Судалгаанаас үзэхэд хүний ​​байдал нь түүний хүйсээс илүүтэй хэр их ярьдагтай шууд хамааралтай болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Хүмүүс хувь хүн байдаг тул тэдэнтэй адилхан хандах ёстой гэдгийг санацгаая.

Эмэгтэйчүүдийг нэг дор бөөгнүүлж, хэтэрхий яриа хөөрөөтэй клубт оруулах.тус болохгүй. Эрэгтэйчүүд хоорондоо харьцдаггүй гэж хэлэх нь тэдэнд асар их хор хөнөөл учруулдаг шиг.

Энэ нь аль аль хүйсийнхэн нь хэн ч байсан байхын оронд ямар нэгэн хүлээгдэж буй жендэрийн дүрд захирагдах ёстой мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Тэгэхээр таны найз охины яриа хөөрөөтэй зан чанар нь хүйстэй нь ямар ч холбоогүй бол шалтгаан нь юу вэ, та үүнийг яаж зохицуулах вэ?

Ямархуу яриатай найз охинтойгоо харьцах вэ?

1 ) Өөрийнхөө харилцааны янз бүрийн хэв маягийн талаар ярилц

Сайн мэдээ гэвэл энэ асуудал нь харилцаа холбоогүй байдлаас үүдэлтэй тул үүнийг засч залруулах боломжтой.

Муу мэдээ гэвэл харилцаа холбоо тасрах нь ихэнх харилцааны уналт болдог. Тиймээс та аль болох хурдан хэвийн байдалдаа орохын тулд энэ асуудлыг шийдэхийг хүсэх болно.

Ямар нэгэн зүйл энд байна...

Хэтэрхий их ярих, хэт бага ярих гэх мэт зүйл үнэндээ байхгүй. Гол нь бид бүгд өөр.

Хэн нэгнийг зан чанарынх нь хувьд ичээх нь зөвхөн өөрийгөө хамгаалах чадварыг бий болгоно. Та үүнээс зайлсхийхийг хүсч байна.

Үүнийг хэлэхэд, харилцаандаа үл хүндэтгэсэн, бүдүүлэг харьцах муу аргууд байдаг нь гарцаагүй.

Их яриатай хүн байх хооронд ялгаа бий. мөн хувиа хичээсэн харилцагч байх.

Сүүлийнх нь нөгөө хүнийхээ хэлэхийг хүлээж авах эсвэл маш бага сонирхох магадлалтай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол үүнийг өөрчлөх нь гарцаагүй (мөн бид үүнийг дараа нь шийдвэрлэх арга замыг авч үзэх болно).

ГэхдээҮүний үндэс нь ихэвчлэн өөр өөр харилцааны хэв маяг, өөр өөр энергийн төрлүүдтэй холбоотой байдаг.

Үүнд л та найз охинтойгоо хоорондын ялгааг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Зарим хүмүүс хайртай ярих, өдөр бүр, өдөр бүр үүнийг байнга хийж чадна. Бусад хүмүүс олон ярианаас болж амархан ядарч, бухимддаг. Зарим нь экстраверт, магадгүй илүү яриатай, зарим нь дотогшоо, нам гүм байдаг.

Та өөр өөр харилцааны хэв маягийнхаа талаар найз охинтойгоо чатлах хэрэгтэй. Энэ нь өөрийнхөө болон түүний сонголтын талаар ярилцаж, өөрт хэрэгтэй зүйлээ бие биедээ хэлээрэй гэсэн үг.

Харилцааны хэв маягийн тухай яриа эхлүүлэх нь асуудлыг хувийн болгохгүйгээр ерөнхийд нь шийдвэрлэх сайхан арга байж болох юм.

Та 'Бид өөр өөр харилцааны хэв маягтай гэж та бодож байна уу?' гэсэн асуултыг ч асууж болно.

Энэ нь эхлээд та бүхэн хэрхэн харилцаж байгаа талаар ерөнхийд нь ярилцаж, дараа нь юу мэдэрч байгаагаа тайлбарлах боломжийг танд олгоно.

Ингэснээр та түүнд өөрт чинь чухал зүйлс, үүнд хамтдаа байх чимээгүй цаг, эсвэл байнга ярилцах нь танд маш их шаналж байгааг тайлбарлах гэх мэт зүйлсийг хэлж өгч чадна.

2) Энэ тухай ярихдаа түүний тухай биш өөрийнхөө тухай ярь

Түүнийг "хэт их ярьдаг" гэхээсээ илүүтэйгээр таны найз охин таны төлөө хэтэрхий их ярьдаг гэсэн үг байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой.таалагдаж байна.

Түүнтэй ярилцахдаа энэ шинэчлэл танд хэрүүл маргаан гарахаас зайлсхийхэд тань үнэхээр тусална.

Бид түншүүдтэйгээ аливаа асуудлыг хөндөх үед тэдний үүдэнд буруутгах нь шударга бус үйлдэл юм. мөн ашиггүй. Түүнийг ямар нэг буруу зүйл хийж байна гэж тайлбарлахын оронд өөрийн сонголтоор хийсэн нь дээр.

Би юу хэлэх гэсэн юм. Та түүнтэй ярихдаа:

“Надад илүү тайван цаг хэрэгтэй байна”

“Надад хэтэрхий их яриа хөөрөө дэндүү санагдаж байна” гэх мэт зүйлийг хэлж болно.

“Надад тийм санагдаж байна. Яриагаа үргэлж үргэлжлүүлж чаддаггүй, мөн илүү их завсарлагатай байж болно." ярих.”

Түүний буруу гэхээсээ илүүтэйгээр ийм байдлаар танилцуулах нь танд хэрэгтэй зүйлээ түүнд хэлэх болно. Үүнийг:

“Чи хэт их ярьж байна”

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

“Чи хэзээ ч амаа татдаггүй” гэх мэт үгстэй харьцуул. 1>

“Чи надад ганц ч үг оруулахыг зөвшөөрөхгүй байна”

Тэгээд буруутгасан өнгө аяс нь түүний дайралтанд өртөх магадлал өндөр байгааг харах болно гэдэгт би итгэлтэй байна. Шийдвэрлэх нь илүү хэцүү.

3) Дундаж цэгийг олохыг хичээ

Хамтрагч тань хэт их ярих үед та юу хийдэг вэ? Дундаж цэгийг олох цаг болжээ.

Найз охин чинь их яриад байх үед таныг бухимдуулдаг эсвэл үндэслэлгүй гэж боддог зүйл юу вэ?

Түүнд зарим зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй.бусад зүйлс туйлын үндэслэлтэй байж магадгүй бөгөөд чи өөрөө өөртөө дасан зохицох шаардлагатай байж магадгүй.

Хэрэв та "миний найз охин өөрийнхөө тухай хэт их ярьж байна" гэж бодож байгаа бол таныг ярианд илүү оруулах хэрэгтэй. Тэр чамаас илүү олон асуулт асууж, танд илүү сонсогдохын тулд таны хэлэх зүйлийг идэвхтэй сонирхох хэрэгтэй байх.

Нөгөө талаас, хэрэв та "миний найз охин мэдрэмжийн тухай ярьдаг" гэж бодож байгаа бол. Хэтэрхий их' тэгвэл энэ нь түүний "алдаа" эсвэл таны асуудал мөн үү гэдгийг бодох цаг болсон болов уу? Магадгүй та сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилцахдаа эвгүй байгаа бөгөөд илүү ихийг нээж чадах болов уу?

Хэрэв хос болгонд нэг хүн арай илүү (эсвэл зан чанарын төрлөөс хамааран илүү их) ярих нь элбэг байдаг ч харилцан яриа нь байх ёстой. Хэзээ ч монолог байж болохгүй.

Хэрэв тэр таныг ярих гэж өрөө үлдээдэггүй, чамаас хэзээ ч асуулт асуудаггүй, таныг оруулахыг оролдолгүйгээр удаан ярьдаг бол, хэрэв тэр өөрийнхөө тухай ярихыг хүсдэг — энэ нь түүнд өөрийгөө ухамсарлах чадвар дутмаг байж болзошгүйг харуулж байна.

Түүнд өөрчлөгдөх боломж олдохын тулд энэ талаар ярих нь чухал. Хэрэв тэр таны хэлсэн зүйлийг хүлээж авч чадахгүй бол танд илүү том асуудал байна. Энэ тохиолдолд асуудал нь тэр хэтэрхий их ярьж байгаадаа биш, тэр таны мэдрэмжийг харгалзан үзэхэд бэлэн биш байгаа явдал юм.

Харилцан тогтохын тулд бид үүнийг хийх чадвартай байх ёстой.Хүндэтгэсэн, шударгаар илэрхийлсэн үндэслэлтэй санал хүсэлтийг хүлээн авна уу.

Бид дасан зохицож, хамтдаа хөгжиж, цэцэглэн хөгжихийн тулд асуудлыг ингэж шийддэг.

Өмнөх харилцаанд хуучин Хамтрагч надад хэлэхдээ миний тархи түүнийхээс арай хурдан ажилладаг юм шиг санагддаг, тиймээс заримдаа тэр ярьж байхдаа түр зогсоход тэр үнэхээр дуусаагүй байсан ч би хариу үйлдэл хийхдээ хэтэрхий хурдан харайдаг байсан.

Тиймээс би ярьж эхэлсэн. түүнд эргэцүүлэн бодох боломж олгохын тулд илүү том зай үлдээгээрэй (заримдаа би үүнийг хийж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байхын тулд толгойдоо 5 хүртэл тоолдог байсан).

Гол гол нь хэрэв та хамтрагчаа хүндэлвэл хоёулаа байх болно. Харилцааны хүрээнд бие биедээ орон зай гаргахад бэлэн байх.

4) Ярианы муу зуршлыг арилгах

Зарим зүйл бол үгүй, үгүй ​​гэсэн үг. эрүүл яриа өрнүүлэх. Гэхдээ ихэнхдээ хүмүүс зарим зүйлийг хийж байгаагаа ч анзаардаггүй.

Жишээ нь, таны найз охин таныг ярихад тань саад болдог зуршилтай байж болно. Энэ тийм ч таатай биш бөгөөд үүнийг зогсоох хэрэгтэй.

Гэхдээ тэр маш их догдолж, урам зоригтой болж таныг дуусгахаас өмнө үсрэн орж ирсэн байж магадгүй юм. Тэр ийм зүйл болж байгааг мэдээгүй байж магадгүй.

Бид хөгжүүлж болох бүдүүлэг зуршлыг таньж мэдэхийн тулд тэдгээрийг зааж өгөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та: "Хонгор минь, чи намайг таслав, намайг дуусгаж өгөөч" гэх мэтээр хэлж болно.

Эсвэл тэр амархан сандарч, 20 минутын турш хашгирч эхэлдэг. Магадгүй тэргэж өөрийгөө давтаж, танд нэг түүхийг дахин дахин ярьж байна.

Бид завийг ганхуулах вий гэж санаа зовсон үед хамтрагчдаа ямар нэг зүйлийг зааж өгөх нь маш их сандардаг. Гэхдээ чадах нь чухал.

Чи юу хэлж байгаа нь биш, яаж хэлж байгаа нь чухал. Хэрэв та энэрэнгүй газраас ирсэн бол үүнийг сайн хүлээж авах хэрэгтэй.

5) Илүү сайн сонсогч болохын төлөө ажилла

Бидний ихэнх нь илүү сайн сонсогч байж чадна.

Найз охиноо ярьж байхад чимээгүй байх нь сонсохтой адил зүйл биш юм. Ялангуяа та "Найз охиноо ярихад би гадуурхдаг" гэж бодож байгаа бол.

Үүнтэй адил тэр ч бас ярьж байгаа шигээ сонсож сурах хэрэгтэй. Та хоёрын аль аль нь харилцаандаа сонсогдож, ойлгогдож байгаагаа мэдрэх хэрэгтэй.

Та хоёрын харилцаанд сонсох чадвараа сайжруулахыг хичээгээрэй. Идэвхтэй сонсохын ач холбогдлын талаар уншиж байснаа бодоод үзээрэй. Эцсийн эцэст энэ нь сайн, мууг дэнслэх явдал юм. Бид бүгд өөр өөр дадал зуршилтай, байх арга барилтай.

Миний хань бид хоёр тэс өөр. Өмнөх хамтрагч нь маш их бухимдаж, үүнийг "бужигнах" гэж нэрлэдэг байсан тул би түүнээс үргэлж "зүгээр байна уу, эсвэл түүнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна уу" гэж асуудаг нь ядаргаатай байсан уу гэж асууж байснаа санаж байна.

Тэр "Үгүй ээ, Энэ бол чи яг хэн бэ”.

Энэүнэнийг хэлэхэд хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдэгдлүүдийн нэг байх ёстой. Учир нь энэ бол миний хэн бэ. Би хайр сэтгэлээ ингэж илэрхийлдэг.

Таны найз охинд ч мөн адил хамааралтай байж магадгүй. Миний найз охин яагаад надтай ингэж их ярьдаг юм бэ? Магадгүй тэр чамд санаа тавьдаг, чамд итгэдэг, мөн энэ нь түүний холбоо барих арга зам юм.

Заримдаа энэ нь нийцтэй байхаас шалтгаална.

Бид бүгд харилцааны зарим муу зуршлаа өөрчлөх хэрэгтэй болно. Энэ нь үнэндээ хамтрагчтай байхын хамгийн үр өгөөжтэй зүйлүүдийн нэг бөгөөд тэд биднийг өсөхөд тусалдаг.

Гэхдээ бид хүмүүсийг өөрчилж чадахгүй. Хэрэв та хоёулаа бие биедээ санаа тавьдаг бол буулт хийхийг хүсэх болно. Гэвч эцэст нь та түүнийг байгаагаар нь хүлээж авч чадахгүй бол энэ нь бүтэхгүй байх магадлалтай.

Хэрвээ чи "миний найз охин хэзээ ч амаа татдаггүй бөгөөд энэ нь таныг үнэхээр залхааж байна" гэж бодож байгаа бол тэр үүнийг хийх магадлал багатай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. гэнэт чимээгүй хүн болж хувирна. Энэ нь түүний хэн бэ.

Үзэл бодол, ухамсартай байх юм бол тэр заримдаа бага ярьдаг байж магадгүй. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр чимээгүй найз охинтой болохыг хүсч байвал (эсвэл хэрэгтэй бол) тэр танд тохирохгүй байж магадгүй юм.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл Таны нөхцөл байдлын талаар харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байж болох юм.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааны баатартай холбогдож байсан. миний харилцааны хэцүү үе. Миний бодолд төөрсөний дарааУдаан хугацааны туршид тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та Relationship Hero-ийн талаар өмнө нь сонсож байгаагүй бол энэ нь маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчдын тусалдаг сайт юм. Хүнд хайрын хүнд хэцүү, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж чадна.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Би хичнээн сайхан сэтгэлтэй байсанд үнэхээр гайхсан. Дасгалжуулагч маань өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсан.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай тааруулахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.