Je, mpenzi wako anaongea sana? Labda unahisi kama huelewi neno lolote, au labda yeye ni mzungumzaji sana hivi kwamba unaona inachosha.

Mwanzoni, inaweza kuonekana si jambo kubwa sana. Lakini kuongea sana ni tabia ya kawaida ambayo inaweza kuwa suala la kweli kati ya wanandoa.

Katika makala haya, nitashiriki vidokezo vya vitendo vya jinsi ya kushughulika na mtu mzungumzaji.

Hebu fafanua jambo…je, wanawake wanazungumza zaidi kuliko wanaume?

Kabla hatujaanza, hebu tuchambue hadithi potofu.

Kuna dhana iliyozoeleka kuwa wanawake ni watu wa kuongea kiasili kuliko wanaume. Wengine hata wanadai kuwa hii inategemea biolojia.

Ukweli ni kwamba sayansi haijapata ushahidi wa kuwa hivyo. Kama ilivyofafanuliwa katika Psychology Today, kama kuna lolote, tafiti nyingi zaidi zinaonyesha wanaume kuwa ngono ya kuzungumza zaidi:

“Uhakiki wa tafiti 56 zilizofanywa na mtafiti wa isimu Deborah James na mwanasaikolojia wa kijamii Janice Drakich ulipata tafiti mbili pekee zinazoonyesha. kwamba wanawake walizungumza zaidi kuliko wanaume, wakati tafiti 34 ziligundua wanaume walizungumza zaidi kuliko wanawake. Tafiti kumi na sita kati ya hizo ziligundua walizungumza sawa na nne hazikuonyesha mpangilio wowote wazi.”

Tafiti zimependekeza kuwa hali ya mtu inahusiana moja kwa moja na kiasi anachozungumza kuliko jinsia yake.

>Tukumbuke kuwa watu ni watu binafsi na wanapaswa kutendewa hivyo.

Kukusanya wanawake pamoja katika aina fulani ya klabu zinazozungumza kupita kiasi.haina msaada. Kama vile kupendekeza kwamba wanaume hawana mawasiliano vile vile huwafanya kuwa na hasara kubwa.

Inahimiza jinsia zote kuhisi kama wanapaswa kuzingatia aina fulani ya jukumu la kijinsia linalotarajiwa, badala ya kuwa vile walivyo.

Kwa hivyo ikiwa tabia ya mpenzi wako ya kuongea haina uhusiano wowote na jinsia yake, sababu ni nini na unawezaje kuishughulikia?

Je, nitashughulika vipi na rafiki wa kike muongeaji?

1 ) Jadili mitindo yako tofauti ya mawasiliano

Habari njema ni kwamba suala hili linatokana na kutokuwasiliana vizuri, na hivyo linaweza kurekebishwa.

Habari mbaya ni kwamba mawasiliano mabaya ndio anguko la mahusiano mengi. Kwa hivyo utataka kulishughulikia ili kurudi kwenye mstari haraka.

Hili hapa jambo…

Kwa kweli hakuna kitu kama kuongea sana au kuongea kidogo sana. Jambo ni kwamba sisi sote ni tofauti.

Kuaibisha mtu kwa ajili ya aina yake ya utu kutajenga ulinzi tu. Unataka kuepuka hilo.

Baada ya kusema hivyo, hakika kuna njia duni za kuwasiliana ambazo zinaweza kuwa za kukosa heshima na kukosa adabu katika uhusiano.

Kuna tofauti kati ya kuwa mtu mzungumzaji sana. na kuwa mwasilianaji mwenye ubinafsi.

Huyu wa mwisho atakuwa na uwezekano mkubwa wa kuchukua madaraka au kuonyesha kupendezwa kidogo sana na kile ambacho mtu mwingine atasema. Ikiwa hali ndio hii, kwa hakika inahitaji kubadilika (na tutaingia katika njia za kulishughulikia baadaye).

Lakinimsingi wake, mara nyingi huhusu mitindo tofauti ya mawasiliano na uwezekano wa aina tofauti za nishati pia.

Hapo ndipo unapohitaji kujaribu kuziba pengo kati yako na mpenzi wako.

Baadhi ya watu hupenda. kuzungumza na anaweza kuifanya kila siku siku nzima, kila siku. Watu wengine huchoka kwa urahisi au kukatishwa tamaa na mazungumzo mengi. Baadhi ni wacheshi na labda wanazungumza zaidi na wengine ni watulivu na watulivu zaidi.

Unahitaji kuwa na gumzo na mpenzi wako kuhusu mitindo yako tofauti ya mawasiliano. Hiyo inamaanisha kuzungumza kuhusu mapendeleo yako na yake, na kuambiana kile unachohitaji.

Kuanzisha mazungumzo kuhusu mtindo wa mawasiliano kunaweza kuwa njia nzuri ya kushughulikia suala hilo kwa ujumla zaidi bila kufanya mambo kuwa ya kibinafsi.

0>Unaweza hata kuuliza swali 'Je, unafikiri tuna mitindo tofauti ya mawasiliano?'

Hii inakupa fursa ya kwanza kuzungumza kwa ujumla kuhusu jinsi kila mmoja wenu anavyowasiliana na kisha kueleza jinsi mnavyohisi.

0>Kwa njia hiyo unaweza kumjulisha mambo ambayo ni muhimu kwako — ambayo yanaweza kujumuisha wakati wa utulivu zaidi mnapokuwa pamoja, au kueleza kwamba unaona inachosha sana kuzungumza wakati wote, nk.

2) Unapoizungumzia, ifanye kukuhusu wewe na si yeye

Badala ya kuwa yeye ambaye “huzungumza sana”, tambua kwamba taarifa sahihi zaidi inaweza kuwa kwamba mpenzi wako anaongea sana kwa ajili yako.kupenda.

Uundaji upya huu utakusaidia sana kuepusha mzozo unapojadiliana naye.

Tunapozua suala lolote na washirika wetu, kuwalaumu kabisa mlangoni sio haki. na isiyo na msaada. Badala ya kuiweka kama anafanya jambo baya, ni bora kuzungumzia mapendeleo yako.

Hivi ndivyo ninamaanisha. Unapozungumza naye unaweza kusema mambo kama vile:

“Ninahitaji muda zaidi wa utulivu”

“Ninaona mazungumzo mengi sana yanalemea”.

“Ninahisi kama niko sawa”. siwezi kuendelea na mazungumzo kila wakati, na hivyo basi inaweza kufanya kwa kusitishwa zaidi”.

“Inanichukua muda mrefu kufikiria nitakachosema, kwa hivyo ninahitaji unipe muda zaidi. kuongea.”

Badala ya kuwa kosa lake, kuwasilisha kwa njia hii kunafanya iwe zaidi kuhusu wewe kumwambia kile unachohitaji. Linganisha hilo na kauli kama:

“Unaongea sana”

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

“Hunyamazi kamwe”

“Hujaniruhusu nipate neno”

Na nina hakika utaona jinsi sauti ya mashtaka inavyoelekea zaidi kumwacha anahisi kushambuliwa, jambo ambalo litaifanya kuwa nyingi. ngumu zaidi kusuluhisha.

3) Jaribu kutafuta njia ya kati

Je, unafanya nini mwenzako anapozungumza sana? Ni wakati wa kutafuta msingi.

Je, ni mambo gani ambayo yanakukera sana au ambayo unaona hayana akili wakati mpenzi wako anazungumza sana?

Baadhi ya mambo ambayo huenda akahitaji kubadili, hukumambo mengine yanaweza kuwa ya busara kabisa na ni wewe ndiye unayeweza kuhitaji kurekebisha.

Ikiwa umekuwa unahisi kama ‘mpenzi wangu wa kike anajizungumzia sana, basi bila shaka unahitaji kujumuishwa zaidi kwenye mazungumzo. Pengine atahitaji kukuuliza maswali zaidi na kuonyesha kupendezwa sana na kile unachosema ili kukufanya usikike zaidi.

Kwa upande mwingine, ikiwa unafikiria 'mpenzi wangu anazungumza kuhusu hisia. sana' basi labda ni wakati wa kufikiria ikiwa hii ni "kasoro" yake au shida yako? Labda hufurahii kujadili hisia na unaweza kufanya hivyo kwa kufungua zaidi? usiwahi kuwa monologue.

Ikiwa hatakuachia nafasi katika mazungumzo wewe kuzungumza, ikiwa hatakuuliza maswali kamwe, kama anazungumza kwa muda mrefu bila kujaribu kukujumuisha, ikiwa atawahi tu. anataka kujizungumzia - inapendekeza kwamba anaweza kukosa kujitambua.

Ni muhimu kueleza hili ili apate fursa ya kubadilika. Ikiwa hawezi kuchukua kile ulichosema basi una matatizo makubwa zaidi. Katika kesi hii, suala si kwamba anazungumza sana, ni kwamba hayuko tayari kuzingatia hisia zako.

Ili uhusiano ufanye kazi, ni lazima tuwezeukubali maoni yanayofaa ambayo yanawasilishwa kwa njia ya heshima na haki.

Hivi ndivyo tunavyosuluhisha matatizo ili tuweze kuzoea, kukua na kuchanua pamoja.

Katika uhusiano uliopita, mtu wa zamani- mwenzangu aliniambia kuwa ubongo wangu unaonekana kufanya kazi kwa kasi zaidi kuliko wake, kwa hivyo wakati mwingine alipotulia wakati akizungumza alikuwa hajamaliza, lakini niliruka haraka na majibu yangu.

Kwa hivyo nikaanza acha pengo kubwa zaidi ili kumwacha atafakari (wakati mwingine kwa ufahamu nilihesabu hadi 5 kichwani ili kuhakikisha kuwa ninafanya hivyo).

Suala ni kwamba ukimheshimu mpenzi wako, nyinyi wawili mtamheshimu. kuwa tayari kupeana nafasi ndani ya uhusiano.

4) Onyesha tabia mbaya za mazungumzo

Baadhi ya mambo ni hapana, hapana inapokuja. kuwa na mazungumzo yenye afya. Lakini mara nyingi watu hata hawatambui kuwa wanafanya mambo fulani.

Kwa mfano, mpenzi wako anaweza kuwa na mazoea ya kumkatiza unapozungumza. Hili si jambo zuri na linahitaji kukomeshwa.

Lakini inaweza kuwa kwamba anasisimka na kuwa na shauku kiasi kwamba anakurupuka kabla hujapata muda wa kumaliza. Huenda hajui kinachofanyika.

Ili kutambua tabia chafu tunazoweza kusitawisha, tunahitaji zielezwe. Katika tukio hili, unaweza kusema kitu kama hiki: “Babe, umenikataza, wacha nimalizie tafadhali”.

Au labda anakuwa na wasiwasi kwa urahisi na kuanza kufoka kwa dakika 20. Labda yeyeanajirudia, akikusimulia hadithi sawa tena na tena.

Inaweza kuwa jambo la kushtua tukiwaelekezea washirika wetu mambo wakati tuna wasiwasi kuhusu kutikisa mashua. Lakini ni muhimu kuweza.

Siyo unayosema, ni jinsi unavyosema. Ikiwa unatoka mahali penye huruma basi inafaa kupokewa vyema.

5) Jitahidi kuwa wasikilizaji bora

Wengi wetu tunaweza kufanya kwa kuwa wasikilizaji bora.

Kunyamaza mpenzi wako anapozungumza si sawa na kusikiliza. Hasa ikiwa umekuwa ukihisi kama ‘Mimi hujitenga wakati mpenzi wangu anazungumza’.

Vile vile, anahitaji pia kujifunza jinsi ya kusikiliza kadri anavyozungumza. Nyote wawili mnahitaji kuhisi kusikilizwa na kueleweka katika uhusiano.

Pendekeza kwamba nyote wawili mjaribu kuboresha ujuzi wenu wa kusikiliza katika uhusiano. Sema umekuwa ukisoma juu ya umuhimu wa kusikiliza kwa makini na ufikiri kwamba itakuwa vyema kuishughulikia.

6) Amua ikiwa mnalingana

Hakuna uhusiano usio kamili. Mwisho wa siku, ni juu ya kupima mema dhidi ya mabaya. Sote tuna tabia na njia tofauti za kuwa.

Mimi na mwenzangu tuko tofauti sana. Nakumbuka nilimuuliza kama iliniudhi kila mara namuuliza kama yuko sawa au anahitaji chochote, kwani mpenzi wangu wa awali alikuwa akifadhaika sana na kumwita "kubishana".

Akajibu, "hapana, ndivyo ulivyo”.

Hiikwa uaminifu imekuwa moja ya kauli zinazokubalika zaidi. Kwa sababu ni mimi tu. Ni jinsi ninavyoonyesha upendo.

Huenda vivyo hivyo kwa mpenzi wako. Kwa nini mpenzi wangu anazungumza nami sana? Labda ni kwa sababu anakujali, anakuamini, na ni njia yake ya kushikamana.

Wakati mwingine inategemea utangamano.

Sote tutahitaji kubadilisha tabia fulani mbaya katika mahusiano. Hilo ni mojawapo ya mambo ya manufaa zaidi kuhusu kuwa na mshirika — yanatusaidia kukua.

Lakini hatuwezi kubadilisha watu. Iwapo nyinyi wawili mnajaliana, mtataka kufanya maelewano. Lakini hatimaye ikiwa huwezi kumkubali jinsi alivyo, huenda haitafanya kazi.

Iwapo unahisi kweli kama 'mpenzi wangu huwa hanyamazii kamwe na inakuudhi sana, basi unahitaji kutambua kwamba hawezi ghafla kuwa aina ya utulivu wa mtu. Sio yeye.

Kwa kuzingatia na kufahamu, huenda asiwe mzungumzaji sana nyakati fulani. Lakini ikiwa kweli unataka (au unahitaji) rafiki wa kike mtulivu, basi labda yeye sio wako.

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu jambo hili. hali yako, inaweza kusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia. kiraka kigumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwakwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana husaidia. watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kuhusu hali yako.

Nilifurahishwa na jinsi ulivyo mkarimu. , mwenye huruma, na aliyenisaidia kwa dhati kocha wangu.

Shiriki maswali ya bila malipo hapa ili yalinganishwe na kocha anayekufaa zaidi.