Բովանդակություն
Ձեր ընկերուհին շա՞տ է խոսում: Միգուցե դուք զգում եք, որ չեք կարողանում որևէ բառ ասել, կամ գուցե նա այնքան շատախոս է, որ ձեզ թվում է, որ դա սպառվում է:
Սկզբում դա կարող է այդքան էլ մեծ թվալ: Սակայն չափից շատ խոսելը սովորական սովորություն է, որը կարող է իրական խնդիր դառնալ զույգերի միջև:
Այս հոդվածում ես կկիսվեմ մի քանի գործնական խորհուրդներով, թե ինչպես վարվել շատախոս մարդու հետ:
Եկեք նայենք. ինչ-որ բան պարզել… կանայք ավելի շատ են խոսում, քան տղամարդիկ:
Մինչ սկսելը, եկեք քանդենք որոշ առասպելներ:
Կա տարածված կարծրատիպ, որ կանայք բնականաբար ավելի շատախոս են, քան տղամարդիկ: Ոմանք նույնիսկ պնդում են, որ դա կապված է կենսաբանության հետ:
Իրականությունն այն է, որ գիտությունը որևէ ապացույց չի գտել դրա համար: Ինչպես բացատրվում է Psychology Today-ում, եթե որևէ բան ասվում է, շատ ավելի շատ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ տղամարդիկ մի փոքր ավելի շատախոս սեռ են:
«Լեզվաբանության հետազոտող Դեբորա Ջեյմսի և սոցիալական հոգեբան Ջենիս Դրաքիչի կողմից իրականացված 56 ուսումնասիրությունների ակնարկը գտել է միայն երկու ուսումնասիրություն, որը ցույց է տալիս. որ կանայք ավելի շատ են խոսում, քան տղամարդիկ, մինչդեռ 34 ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տղամարդիկ ավելի շատ են խոսում, քան կանայք: Հետազոտություններից 16-ը պարզել են, որ նրանք խոսում են նույնը, իսկ չորսը ցույց են տվել ոչ մի հստակ օրինաչափություն»:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդու կարգավիճակն իրականում շատ ավելի անմիջականորեն կապված է այն բանի հետ, թե որքան են նրանք խոսում, քան սեռը:
>Եկեք հիշենք, որ մարդիկ անհատականություն են, և նրանց պետք է վերաբերվել որպես այդպիսին:
Կանանց միաձուլել ինչ-որ չափից շատ խոսող ակումբի մեջ:օգտակար չէ: Ճիշտ այնպես, ինչպես ենթադրելը, որ տղամարդիկ չեն շփվում, նույն կերպ նրանց մեծ վնաս է հասցնում:
Այն խրախուսում է երկու սեռերին էլ զգալ, որ նրանք պետք է հավատարիմ մնան ինչ-որ սպասված գենդերային դերին, այլ ոչ թե լինեն այնպիսին, ինչպիսին նրանք իրականում են:
Այսպիսով, եթե ձեր ընկերուհու շատախոս էությունը կապ չունի նրա սեռի հետ, ապա ո՞րն է պատճառը և ինչպե՞ս կարող եք դա անել:
Ինչպե՞ս վարվեմ շատախոս ընկերուհու հետ:
1 ) Քննարկեք ձեր տարբեր հաղորդակցման ոճերը
Լավ նորությունն այն է, որ այս խնդիրը հանգում է սխալ հաղորդակցմանը, և այն կարող է շտկվել:
Վատ նորությունն այն է, որ սխալ հաղորդակցությունը հարաբերությունների մեծ մասի անկումն է: Այսպիսով, դուք կցանկանաք անդրադառնալ դրան, որպեսզի շուտով վերադառնաք ուղու վրա:
Ահա բանը…
Իրականում նման բան չկա, ինչպես շատ խոսել կամ շատ քիչ խոսել: Բանն այն է, որ մենք բոլորս տարբեր ենք:
Իր անձի տեսակի համար ինչ-որ մեկին ամաչեցնելը միայն պաշտպանողականություն է ստեղծելու: Դուք ցանկանում եք խուսափել դրանից:
Այսպես ասելով, ամենայն հավանականությամբ, կան հաղորդակցվելու վատ ձևեր, որոնք կարող են անհարգալից և կոպիտ լինել հարաբերություններում:
Կա տարբերություն շատ խոսող անձնավորություն լինելու միջև: և եսասեր հաղորդակցվող լինելը:
Վերջինս, ամենայն հավանականությամբ, կստանձնի կամ շատ քիչ հետաքրքրություն կցուցաբերի դիմացինի ասելիքի նկատմամբ: Եթե դա այդպես է, այն անպայման պետք է փոխվի (և մենք ավելի ուշ կանդրադառնանք դրան):
Սակայնդրա հիմքում հաճախ խոսքը վերաբերում է տարբեր հաղորդակցման ոճերին և էներգիայի պոտենցիալ տարբեր տեսակներին:
Այնտեղ է, որտեղ դուք պետք է փորձեք կամրջել ձեր և ձեր ընկերուհու միջև առկա բացը:
Ոմանք սիրում են: խոսել և կարող է դա անել անընդհատ ամբողջ օրը, ամեն օր: Մյուս մարդիկ հեշտությամբ հյուծվում կամ հիասթափվում են շատ խոսակցություններից: Ոմանք էքստրովերտ են և գուցե ավելի շատախոս, իսկ մյուսները՝ ինտրովերտ և ավելի հանգիստ:
Դուք պետք է զրուցեք ձեր ընկերուհու հետ ձեր տարբեր հաղորդակցման ոճերի մասին: Դա նշանակում է, որ խոսեք և՛ ձեր, և՛ նրա նախասիրությունների մասին, և միմյանց պատմեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Հաղորդակցման ոճի մասին զրույց սկսելը կարող է հիանալի միջոց լինել խնդիրը ավելի ընդհանուր առմամբ լուծելու համար՝ առանց իրերը անձնական դարձնելու:
0>Դուք նույնիսկ կարող եք հարց տալ «Ի՞նչ եք կարծում, մենք ունենք տարբեր հաղորդակցման ոճեր»:
Սա ձեզ հնարավորություն է տալիս նախ ընդհանուր առմամբ խոսել այն մասին, թե ինչպես եք յուրաքանչյուրդ շփվում, ապա բացատրել, թե ինչ եք զգում:
0>Այդ կերպ դուք կարող եք նրան տեղեկացնել ձեզ համար կարևոր բաների մասին, որոնք կարող են ներառել ավելի հանգիստ ժամանակ, երբ դուք միասին եք, կամ բացատրել, որ ձեզ շատ ձանձրալի է թվում անընդհատ խոսելը և այլն:
2) Երբ խոսում եք այդ մասին, ասեք ձեր մասին, այլ ոչ թե նրա մասին
Այնտեղ նա է, ով «շատ է խոսում», գիտակցեք, որ ավելի ճշգրիտ արտահայտությունը կարող է լինել այն, որ ձեր ընկերուհին չափազանց շատ է խոսում ձեր համար:հավանում եմ:
Այս վերակառուցումը իսկապես կօգնի ձեզ խուսափել կոնֆլիկտներից, երբ դուք դրա մասին բարձրաձայնում եք նրա հետ:
Երբ մենք բարձրացնում ենք որևէ խնդիր մեր գործընկերների հետ, մեղքն ամբողջությամբ նրանց դռան վրա բարդելը անարդար է և ոչ օգտակար: Փոխանակ պատկերացնել, որ նա ինչ-որ բան սխալ է անում, ավելի լավ է ձեր նախասիրություններին անդրադառնալը:
Ահա, թե ինչ նկատի ունեմ: Երբ խոսում եք նրա հետ, կարող եք ասել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են.
«Ինձ ավելի շատ հանգիստ ժամանակ է պետք»
«Ես չափազանց շատ խոսակցություն եմ համարում»:
«Ինձ թվում է, թե ես միշտ չէ, որ կարող եմ հետևել զրույցին, և դա կարող է անել ավելի շատ դադարների դեպքում»:
«Ինձնից ավելի երկար է պետք մտածելու, թե ինչ եմ ասելու, ուստի պետք է, որ դուք ինձ ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք: Խոսել»:
Նրա մեղքը լինելու փոխարեն, այս կերպ ներկայացնելը ստիպում է նրան ավելի շատ ասել, թե ինչ է ձեզ հարկավոր: Համեմատեք դա այնպիսի արտահայտությունների հետ, ինչպիսիք են.
«Դու չափազանց շատ ես խոսում»
Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.
«Դու երբեք չես լռում»
«Դու ինձ թույլ չես տալիս խոսք ասել»
Եվ վստահ եմ, որ կտեսնես, թե մեղադրական տոնն ավելի հավանական է, որ նա իրեն հարձակման ենթարկի, ինչը շատ կդարձնի: ավելի դժվար է լուծել:
Տես նաեւ: Կարո՞ղ է արդյոք հեռանալը օգնել անհանգիստ հարաբերություններին: 9 բան, որ պետք է հաշվի առնել3) Փորձեք գտնել միջին ճանապարհ
Ի՞նչ եք անում, երբ ձեր զուգընկերը չափազանց շատ է խոսում: Ժամանակն է գտնել միջին ճանապարհ:
Որո՞նք են այն կետերը, որոնք իսկապես զայրացնում են ձեզ կամ որոնք ձեզ անհիմն են համարում, երբ ձեր ընկերուհին առանձնահատուկ խոսակցական է:այլ բաներ կարող են լինել միանգամայն խելամիտ, և հենց դուք պետք է հարմարվեք:
Եթե ձեզ թվում է, որ «ընկերուհիս չափազանց շատ է խոսում իր մասին, ապա դուք անպայման պետք է ավելի շատ ներգրավվեք զրույցի մեջ: Նա, հավանաբար, պետք է ձեզ ավելի շատ հարցեր տա և ակտիվ հետաքրքրություն ցուցաբերի ձեր ասելիքի նկատմամբ, որպեսզի ձեզ ավելի լսելի զգաք:
Մյուս կողմից, եթե մտածում եք, որ «ընկերուհիս խոսում է զգացմունքների մասին»: չափազանց շատ», ապա միգուցե ժամանակն է մտածել՝ սա իրո՞ք նրա «թերությունն» է, թե՞ ձեր խնդիրը: Միգուցե ձեզ պարզապես անհարմար է զգացմունքները քննարկելը և կարող եք ավելին բացել:
Չնայած սովորական է, որ յուրաքանչյուր զույգում մեկ մարդ մի փոքր ավելի շատ է խոսում (կամ շատ ավելին` կախված անհատականության տեսակներից), խոսակցությունները պետք է երբեք մի եղիր մենախոս:
Եթե նա խոսակցության մեջ տեղ չի թողնում, որ խոսես, եթե նա երբեք քեզ հարցեր չի տալիս, եթե երկար ժամանակ խոսում է առանց քեզ ընդգրկելու փորձի, եթե միայն երբևէ ուզում է խոսել իր մասին. դա հուշում է, որ նա կարող է ինքնագիտակցության պակաս ունենալ:
Տես նաեւ: Փոքր կրծքեր. ահա թե իրականում ինչ են մտածում նրանց մասին տղամարդիկ ըստ գիտությանԿարևոր է դա վեր հանել, որպեսզի նա փոխվելու հնարավորություն ունենա: Եթե նա չի կարողանում ընդունել ձեր ասածը, ապա դուք ավելի մեծ խնդիրներ ունեք: Այս դեպքում խնդիրն այն չէ, որ նա շատ է խոսում, այլ այն, որ նա պատրաստ չէ հաշվի առնել ձեր զգացմունքները:
Որպեսզի հարաբերությունները աշխատեն, մենք պետք է կարողանանքընդունեք ողջամիտ արձագանքները, որոնք ներկայացվում են հարգալից և արդար կերպով:
Սա այն ձևով է, որով մենք լուծում ենք խնդիրները, որպեսզի կարողանանք հարմարվել, աճել և ծաղկել միասին:
Նախկին հարաբերություններում նախկին գործընկերն ինձ ասաց, որ իմ ուղեղը կարծես մի փոքր ավելի արագ է աշխատում, քան իրը, այնպես որ երբեմն, երբ նա դադար էր տալիս խոսելիս, նա իրականում չէր ավարտում, բայց ես շատ արագ ներս էի մտնում իմ պատասխանից:
Այսպիսով, ես սկսեցի թողեք շատ ավելի մեծ բաց, որպեսզի թույլ տաք, որ նա մտածի (երբեմն ես նույնիսկ գիտակցաբար հաշվում էի իմ գլխում մինչև 5, որպեսզի համոզվեի, որ դա անում եմ):
Բանն այն է, որ եթե հարգում եք ձեր զուգընկերոջը, երկուսն էլ կկատարեք: պատրաստ եղեք միմյանց համար տեղ բացել հարաբերություններում:
4) Նշեք վատ խոսակցության սովորությունները
Որոշ բաներ ոչ, ոչ, երբ խոսքը գնում է առողջ խոսակցություններ վարելու համար: Բայց հաճախ մարդիկ չեն էլ գիտակցում, որ իրենք որոշակի բաներ են անում:
Օրինակ, ձեր ընկերուհին կարող է սովորություն ունենալ ընդհատել ձեզ, երբ դուք խոսում եք: Սա հիանալի չէ և պետք է դադարեցվի:
Բայց կարող է լինել, որ նա այնքան հուզված և ոգևորված է լինում, որ նա ցատկում է ներս, նախքան դուք ժամանակ կունենաք ավարտելու: Նա կարող է տեղյակ չլինել, որ դա տեղի է ունենում:
Որպեսզի ճանաչենք կոպիտ սովորությունները, որոնք մենք կարող ենք զարգացնել, անհրաժեշտ է, որ դրանք մատնանշվեն: Այս դեպքում դուք կարող եք նման բան ասել. «Բալիկ, դու ինձ կտրեցիր, թույլ տուր ավարտեմ, խնդրում եմ»:
Կամ գուցե նա հեշտությամբ անհանգստանում է և սկսում 20 րոպեանոց բամբասանք: Երևի նակրկնում է ինքն իրեն՝ նորից ու նորից պատմելով ձեզ նույն պատմությունը:
Դա կարող է նյարդայնացնել մեր զուգընկերոջը ինչ-որ բաներ մատնանշելը, երբ մենք անհանգստանում ենք նավակը ճոճելուց: Բայց կարևոր է, որ կարողանաս:
Կարևորը այն չէ, թե ինչ ես ասում, այլ այն, թե ինչպես ես դա ասում: Եթե դուք գալիս եք կարեկից տեղից, ապա այն պետք է լավ ընդունվի:
5) Աշխատեք ավելի լավ ունկնդիր դառնալու վրա
Մեզնից շատերը կարող են լավ ունկնդիր լինել:
Լռել, մինչ ընկերուհիդ խոսում է, նույնը չէ, ինչ լսելը: Հատկապես, եթե դուք զգում եք, որ «ես դուրս եմ հանում, երբ ընկերուհիս խոսում է»:
Նմանապես, նա պետք է սովորի լսել նույնքան, որքան խոսում է: Երկուսդ էլ պետք է ձեզ լսված և հասկացված զգաք հարաբերություններում:
Առաջարկեք, որ երկուսդ էլ փորձեք բարելավել ձեր լսելու հմտությունները հարաբերություններում: Ասեք, որ կարդացել եք ակտիվ լսելու կարևորության մասին և կարծում եք, որ հիանալի կլինի դրանով զբաղվել:
6) Որոշեք, թե արդյոք համատեղելի եք
Ոչ մի հարաբերություն կատարյալ չէ: Օրվա վերջում խոսքը լավն ու վատը կշռելու մասին է: Մենք բոլորս ունենք տարբեր սովորություններ և ապրելակերպ:
Ես և իմ գործընկերը շատ տարբեր ենք: Հիշում եմ, որ մի անգամ նրան հարցրեցի, թե արդյոք նյարդայնացնում է, որ ես միշտ հարցնում եմ՝ լավ է, թե՞ ինչ-որ բանի կարիք ունի, քանի որ նախորդ զուգընկերը շատ կհիասթափվեր և սա անվանեց «խառնաշփոթ»:
Նա պատասխանեց. ահա թե ով ես դու»:
Սաազնվորեն պետք է լինի ամենաընդունելի հայտարարություններից մեկը: Որովհետև հենց ես եմ: Ես այդպես եմ արտահայտում իմ սերը:
Գուցե նույնը վերաբերում է ձեր ընկերուհուն: Ինչու՞ է իմ ընկերուհին այդքան շատ խոսում ինձ հետ: Միգուցե դա այն պատճառով է, որ նա հոգ է տանում ձեր մասին, նա վստահում է ձեզ, և դա կապվելու իր ձևն է:
Երբեմն դա պայմանավորված է համատեղելիությամբ:
Մենք բոլորս պետք է փոխենք որոշակի վատ սովորություններ հարաբերություններում: Դա իրականում զուգընկեր ունենալու ամենահաճելի բաներից մեկն է. նրանք օգնում են մեզ աճել:
Բայց մենք չենք կարող փոխել մարդկանց: Եթե երկուսդ էլ մտածում եք միմյանց մասին, կցանկանաք փոխզիջումների գնալ: Բայց, ի վերջո, եթե չկարողանաք ընդունել նրան այնպիսին, ինչպիսին նա է, հավանաբար չի ստացվի:
Եթե դուք իսկապես զգում եք, որ «իմ ընկերուհին երբեք չի լռում, և դա իսկապես նյարդայնացնում է ձեզ, ապա դուք պետք է հասկանաք, որ նա դժվար թե հանկարծ դառնալ հանգիստ մարդ: Նա այն չէ, ով է նա:
Նկատի ունենալով և գիտակցելով՝ նա երբեմն կարող է ավելի քիչ խոսող լինել: Բայց եթե դուք իսկապես ուզում եք (կամ կարիք ունեք) հանգիստ ընկերուհու, ապա միգուցե նա ձեզ համար չէ:
Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:
Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ Ձեր իրավիճակում, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:
Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…
Մի քանի ամիս առաջ ես դիմեցի Relationship Hero-ին, երբ անցնում էի իմ հարաբերություններում կոշտ տեղանք: Մտքերիս մեջ մոլորվելուց հետոԱյսքան ժամանակ նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:
Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք է, որտեղ օգնում են բարձրակարգ հարաբերությունների մարզիչները: մարդիկ բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:
Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ հարմարեցված խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:
Ինձ հիացրեց, թե որքան բարի է , կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:
Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար: