શું તમારી ગર્લફ્રેન્ડ બહુ બોલે છે? કદાચ તમને એવું લાગતું હોય કે તમે એક પણ શબ્દ મેળવી શકતા નથી અથવા કદાચ તે એટલી બધી વાચાળ છે કે તમને તે વાહિયાત લાગે છે.

શરૂઆતમાં, તે આટલી મોટી વાત ન લાગે. પરંતુ વધુ પડતું બોલવું એ એક સામાન્ય આદત છે જે યુગલો વચ્ચે વાસ્તવિક સમસ્યા બની શકે છે.

આ લેખમાં, હું વાચાળ વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેની કેટલીક વ્યવહારુ ટીપ્સ શેર કરીશ.

ચાલો કંઈક સ્પષ્ટ કરો…શું સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ બોલે છે?

શરૂ કરીએ તે પહેલાં, ચાલો આપણે કેટલીક દંતકથાઓનો પર્દાફાશ કરીએ.

સામાન્ય રીતે માનવામાં આવતી સ્ટીરિયોટાઇપ છે કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં કુદરતી રીતે વધુ બોલતી હોય છે. કેટલાક દાવો કરે છે કે આ બાયોલોજી માટે છે.

વાસ્તવિકતા એ છે કે વિજ્ઞાનને આ કેસ હોવાના કોઈ પુરાવા મળ્યા નથી. સાયકોલોજી ટુડેમાં સમજાવ્યા મુજબ, જો કંઈપણ હોય, તો વધુ સંશોધનો પુરૂષો સહેજ વધુ વાચાળ સેક્સ હોવા તરફ નિર્દેશ કરે છે:

“ભાષાશાસ્ત્રના સંશોધક ડેબોરાહ જેમ્સ અને સામાજિક મનોવિજ્ઞાની જેનિસ ડ્રાકિચ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા 56 અભ્યાસોની સમીક્ષામાં માત્ર બે અભ્યાસો જોવા મળ્યા છે. કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ બોલે છે, જ્યારે 34 અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ બોલે છે. 16 અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે તેઓ સમાન રીતે વાત કરે છે અને ચારે કોઈ સ્પષ્ટ પેટર્ન દર્શાવી નથી.”

અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે વ્યક્તિની સ્થિતિ ખરેખર તેમના લિંગ કરતાં તેઓ કેટલી વાત કરે છે તેનાથી ઘણી સીધી રીતે સંબંધિત છે.

ચાલો યાદ રાખો કે લોકો વ્યક્તિઓ છે અને તેમની સાથે આવો વ્યવહાર થવો જોઈએ.

મહિલાઓને અમુક પ્રકારની વધુ પડતી વાચાળ ક્લબમાં જોડવીમદદરૂપ નથી. જેમ સૂચવે છે કે પુરૂષો અસંવાદિત છે તેવી જ રીતે તેઓને ભારે નુકસાન થાય છે.

તે બંને જાતિઓને એવું અનુભવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે કે તેઓ ખરેખર જે છે તે બનવાને બદલે તેઓએ અમુક પ્રકારની અપેક્ષિત લિંગ ભૂમિકાનું પાલન કરવું પડશે.

તેથી જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડના વાચાળ સ્વભાવને તેના લિંગ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, તો તેનું કારણ શું છે અને તમે તેને કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકો છો?

હું વાચાળ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરું?

1 ) તમારી વિવિધ સંચાર શૈલીઓ વિશે ચર્ચા કરો

સારા સમાચાર એ છે કે આ સમસ્યા ગેરસંચાર માટે ઉકળે છે, અને તેથી તેને ઠીક કરી શકાય છે.

ખરાબ સમાચાર એ છે કે ગેરસંચાર એ મોટાભાગના સંબંધોનું પતન છે. તેથી તમે જલદી ટ્રેક પર પાછા આવવા માટે તેને સંબોધિત કરવા માંગો છો.

આ રહી વાત…

ખૂબ વધારે બોલવું કે બહુ ઓછું બોલવું એવું ખરેખર કંઈ નથી. મુદ્દો એ છે કે આપણે બધા જુદા છીએ.

કોઈને તેમના વ્યક્તિત્વના પ્રકાર માટે શરમાવવું એ માત્ર રક્ષણાત્મકતા પેદા કરવા જઈ રહ્યું છે. તમે તેને ટાળવા માગો છો.

એવું કહીને, વાતચીત કરવાની ઘણી નબળી રીતો છે જે સંબંધમાં અનાદર અને અસંસ્કારી હોઈ શકે છે.

ખૂબ જ વાચાળ વ્યક્તિ બનવામાં તફાવત છે. અને સ્વાર્થી કોમ્યુનિકેટર છે.

બાદમાં સંભવતઃ અન્ય વ્યક્તિ શું કહે છે તેમાં બહુ ઓછો રસ દાખવશે. જો આ કિસ્સો છે, તો તેને ચોક્કસપણે બદલવાની જરૂર છે (અને અમે પછીથી તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની રીતો પર જઈશું).

પરંતુતેના મૂળમાં, તે ઘણીવાર વિવિધ સંચાર શૈલીઓ અને સંભવિત રીતે વિવિધ ઉર્જા પ્રકારો વિશે પણ હોય છે.

ત્યાં જ તમારે તમારા અને તમારી ગર્લફ્રેન્ડ વચ્ચેના અંતરને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.

કેટલાક લોકો પ્રેમ કરે છે વાત કરવા માટે અને તે આખો દિવસ, દરરોજ કરી શકો છો. અન્ય લોકો ઘણી બધી વાતચીતથી સરળતાથી થાકી જાય છે અથવા હતાશ થઈ જાય છે. કેટલાક બહિર્મુખ છે અને કદાચ વધુ વાચાળ છે અને અન્ય અંતર્મુખી અને શાંત છે.

તમારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે તમારી વિવિધ વાતચીત શૈલીઓ વિશે ચેટ કરવાની જરૂર છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારી અને તેણીની બંને પસંદગીઓ વિશે વાત કરવી, અને તમને જે જોઈએ છે તે એકબીજાને જણાવવું.

સંચાર શૈલી વિશે વાતચીત શરૂ કરવી એ વસ્તુઓને વ્યક્તિગત બનાવ્યા વિના વધુ સામાન્ય રીતે સમસ્યાને હલ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

તમે એવો પ્રશ્ન પણ પૂછી શકો છો કે 'શું તમને લાગે છે કે અમારી વાતચીતની શૈલીઓ અલગ છે?'

આ તમને પહેલા સામાન્ય રીતે તમે દરેક કેવી રીતે વાતચીત કરો છો તે વિશે વાત કરવાની અને પછી તમને કેવું લાગે છે તે સમજાવવાની તક આપે છે.

આ રીતે તમે તેણીને તમારા માટે મહત્વની બાબતો જણાવી શકો છો - જેમાં તમે જ્યારે સાથે હોવ ત્યારે વધુ શાંત સમયનો સમાવેશ કરી શકો છો, અથવા સમજાવવું કે તમને દરેક સમયે વાત કરવામાં ખૂબ જ તકલીફ લાગે છે, વગેરે.

2) જ્યારે તમે તેના વિશે વાત કરો છો, ત્યારે તેને તમારા વિશે બનાવો અને તેના વિશે નહીં

તે તેણી હોવાને બદલે જે "ખૂબ વધારે બોલે છે", તે ઓળખો કે વધુ સચોટ વિધાન એ હોઈ શકે છે કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે વધુ પડતી વાત કરે છે.પસંદ કરો.

જ્યારે તમે તેને તેની સાથે લાવશો ત્યારે આ રિફ્રેમ તમને સંઘર્ષ ટાળવા માટે ખરેખર મદદ કરશે.

જ્યારે અમે અમારા ભાગીદારો સાથે કોઈ મુદ્દો ઉઠાવીએ છીએ, ત્યારે તેમના દરવાજા પર સંપૂર્ણપણે દોષ મૂકવો અયોગ્ય છે અને બિનઉપયોગી. તેણીએ કંઈક ખોટું કર્યું છે તે રીતે તેને ફ્રેમ કરવાને બદલે, તેને તમારી પસંદગીઓ વિશે બનાવવું વધુ સારું છે.

મારો કહેવાનો અર્થ અહીં છે. જ્યારે તમે તેની સાથે વાત કરો છો ત્યારે તમે આના જેવી બાબતો કહી શકો છો:

"મને વધુ શાંત સમયની જરૂર છે"

"મને ઘણી બધી વાતચીત જબરજસ્ત લાગે છે".

"મને લાગે છે કે હું હંમેશા વાતચીત ચાલુ રાખી શકાતી નથી, અને તેથી વધુ વિરામ સાથે પણ કરી શકાય છે”.

“હું શું કહેવા જઈ રહ્યો છું તે વિશે વિચારવામાં મને વધુ સમય લાગે છે, તેથી મને જરૂર છે કે તમે મને વધુ સમય આપો બોલવા માટે.”

તેનો દોષ બનવાને બદલે, તેને આ રીતે રજૂ કરવાથી તમે તેને જે જોઈએ છે તે જણાવો છો. તેની સરખામણી વિધાનો સાથે કરો જેમ કે:

"તમે બહુ વધારે વાત કરી રહ્યાં છો"

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

"તમે ક્યારેય ચૂપ ન રહો"

“તમે મને એક શબ્દ પણ આમાં આવવા દેતા નથી ઉકેલવું અઘરું.

3) કોઈ મધ્યમ જમીન શોધવાનો પ્રયાસ કરો

જ્યારે તમારો સાથી વધુ બોલે છે ત્યારે તમે શું કરો છો? આ સમય કંઈક મધ્યમ જમીન શોધવાનો છે.

તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ખાસ કરીને વાચાળ હોય ત્યારે તમને ખરેખર હેરાન કરતી અથવા તમને ગેરવાજબી લાગતી બાબતો શું છે?

કેટલીક બાબતો તેણીને બદલવાની જરૂર પડી શકે છે, જ્યારેઅન્ય વસ્તુઓ સંપૂર્ણ રીતે વાજબી હોઈ શકે છે અને તમારે જ તેને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમને એવું લાગતું હોય કે 'મારી ગર્લફ્રેન્ડ પોતાના વિશે વધુ પડતી વાત કરે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે વાતચીતમાં વધુ સામેલ કરવાની જરૂર છે. તેણીએ કદાચ તમને વધુ પ્રશ્નો પૂછવા પડશે અને તમને વધુ સાંભળવાનો અનુભવ કરાવવા માટે તમારે જે કહેવું છે તેમાં સક્રિય રસ દાખવવો પડશે.

બીજી તરફ, જો તમે વિચારી રહ્યાં હોવ કે 'મારી ગર્લફ્રેન્ડ લાગણીઓ વિશે વાત કરે છે ખૂબ' તો પછી કદાચ વિચારવાનો સમય આવી ગયો છે કે શું આ ખરેખર તેણીની "દોષ" છે કે તમારી સમસ્યા? કદાચ તમે લાગણીઓની ચર્ચા કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવો છો અને વધુ ખોલવા સાથે શું કરી શકો છો?

જ્યારે એક વ્યક્તિ માટે દરેક દંપતીમાં થોડી વધુ વાતો કરવી સામાન્ય છે (અથવા ઘણું બધું, વ્યક્તિત્વના પ્રકારોને આધારે), વાતચીત કરવી જોઈએ ક્યારેય એકપાત્રી નાટક ન બનો.

જો તેણી વાતચીતમાં તમારા માટે બોલવા માટે જગ્યા ન છોડતી હોય, જો તેણી તમને ક્યારેય પ્રશ્નો ન પૂછે, જો તે તમને સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના લાંબા સમય સુધી વાત કરે, જો તેણી ક્યારેય પોતાના વિશે વાત કરવા માંગે છે - તે સૂચવે છે કે તેણીમાં આત્મ-જાગૃતિનો અભાવ હોઈ શકે છે.

તેને આગળ લાવવાનું મહત્વનું છે જેથી તેણીને બદલવાની તક મળે. જો તે તમે જે કહ્યું છે તે સ્વીકારી શકતી નથી, તો તમારી પાસે મોટી સમસ્યાઓ છે. આ કિસ્સામાં, મુદ્દો એ નથી કે તે વધુ પડતી વાત કરે છે, તે એ છે કે તે તમારી લાગણીઓને ધ્યાનમાં લેવા તૈયાર નથી.

સંબંધને કામ કરવા માટે, આપણે સક્ષમ હોવા જોઈએવાજબી પ્રતિસાદ સ્વીકારો જે આદરપૂર્વક અને ન્યાયી માર્ગે રજૂ કરવામાં આવે છે.

આ રીતે આપણે સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરીએ છીએ જેથી કરીને આપણે એકસાથે અનુકૂલન કરી શકીએ, વિકાસ કરી શકીએ અને ખીલી શકીએ.

અગાઉના સંબંધમાં, ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીએ મને કહ્યું કે મારું મગજ તેના કરતા થોડું વધુ ઝડપથી કામ કરે છે, તેથી કેટલીકવાર જ્યારે તે બોલતી વખતે થોભાવે છે ત્યારે તે વાસ્તવમાં પૂર્ણ થતો ન હતો, પરંતુ હું મારા પ્રતિભાવ સાથે ખૂબ જ ઝડપથી કૂદી પડતો હતો.

તેથી મેં શરૂ કર્યું. તેને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે ઘણું મોટું અંતર છોડો (ક્યારેક હું આવું કરી રહ્યો છું તેની ખાતરી કરવા માટે હું મારા માથામાં સભાનપણે 5 ગણું છું).

મુદ્દો એ છે કે જો તમે તમારા જીવનસાથીનો આદર કરશો, તો તમે બંને સંબંધમાં એકબીજા માટે જગ્યા બનાવવા માટે તૈયાર રહો.

4) વાતચીતની ખરાબ ટેવોને ફ્લેગ અપ કરો

કેટલીક બાબતો ના હોય, ના હોય ત્યારે તંદુરસ્ત વાતચીત કરવા માટે. પરંતુ ઘણીવાર લોકોને ખ્યાલ પણ નથી હોતો કે તેઓ અમુક વસ્તુઓ કરી રહ્યા છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે બોલો ત્યારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડને તમને અટકાવવાની આદત હોઈ શકે છે. આ સરસ નથી અને તેને રોકવાની જરૂર છે.

પરંતુ એવું બની શકે છે કે તેણી એટલી ઉત્સાહિત અને ઉત્સાહી થઈ જાય કે તમારી પાસે સમાપ્ત કરવાનો સમય હોય તે પહેલાં તે કૂદી પડે. તેણી કદાચ જાણતી ન હોય કે તે થઈ રહ્યું છે.

અમે જે અસંસ્કારી આદતો વિકસાવી શકીએ છીએ તે ઓળખવા માટે, અમારે તેમને નિર્દેશ કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, તમે કંઈક એવું કહી શકો છો: “બેબી, તમે મને કાપી નાખો, કૃપા કરીને મને સમાપ્ત કરવા દો”.

અથવા કદાચ તે સરળતાથી બેચેન થઈ જાય છે અને 20-મિનિટની બડબડાટ શરૂ કરે છે. કદાચ તેણીપોતાને પુનરાવર્તિત કરે છે, તમને એક જ વાર્તા વારંવાર કહે છે.

જ્યારે અમે બોટને હલાવવા વિશે ચિંતિત હોઈએ છીએ ત્યારે તે અમારા ભાગીદારને વસ્તુઓ બતાવવી નર્વ-રેકીંગ હોઈ શકે છે. પરંતુ સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમે જે કહો છો તે નથી, તે તમે કેવી રીતે કહો છો તે છે. જો તમે દયાળુ સ્થાનેથી આવો છો, તો તે સારી રીતે આવવો જોઈએ.

5) વધુ સારા શ્રોતા બનવા પર કામ કરો

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો વધુ સારા શ્રોતા બનવા સાથે કરી શકે છે.

તેમજ, તેણીએ પણ એટલું જ શીખવું જોઈએ કે તે જેટલું બોલે છે એટલું જ સાંભળવું. તમારા બંનેને સંબંધમાં સાંભળવામાં અને સમજવાની જરૂર છે.

સૂચન કરો કે તમે બંને સંબંધમાં તમારી સાંભળવાની કુશળતા સુધારવાનો પ્રયાસ કરો. કહો કે તમે સક્રિય શ્રવણના મહત્વ વિશે વાંચી રહ્યાં છો અને વિચારો છો કે તેને એક વાર આપવાનું શ્રેષ્ઠ રહેશે.

6) તમે સુસંગત છો કે નહીં તે નક્કી કરો

કોઈપણ સંબંધ સંપૂર્ણ નથી. દિવસના અંતે, તે ખરાબ વિરુદ્ધ સારાને વજન આપવા વિશે છે. આપણા બધાની અલગ અલગ આદતો અને રહેવાની રીતો છે.

મારો જીવનસાથી અને હું ખૂબ જ અલગ છીએ. મને યાદ છે કે મેં તેને એકવાર પૂછ્યું હતું કે શું તે હેરાન કરે છે કે હું હંમેશા પૂછું છું કે શું તે ઠીક છે અથવા તેને કંઈપણની જરૂર છે, કારણ કે અગાઉના ભાગીદાર ખૂબ જ હતાશ થઈ જશે અને તેને "ફસિંગ" કહેશે.

તેણે જવાબ આપ્યો, "ના, તમે કોણ છો તે જ છે”.

આપ્રામાણિકપણે સૌથી વધુ સ્વીકૃત નિવેદનોમાંનું એક બન્યું છે. કારણ કે તે માત્ર હું કોણ છું. આ રીતે હું સ્નેહ વ્યક્ત કરું છું.

કદાચ તે જ તમારી ગર્લફ્રેન્ડને લાગુ પડે છે. મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારી સાથે આટલી બધી કેમ વાત કરે છે? કદાચ તે એટલા માટે છે કારણ કે તેણી તમારી કાળજી રાખે છે, તેણી તમારા પર વિશ્વાસ કરે છે અને તે તેની બંધન કરવાની રીત છે.

ક્યારેક તે સુસંગતતા પર આવે છે.

આપણે બધાએ સંબંધોમાં કેટલીક ખરાબ ટેવો બદલવાની જરૂર પડશે. તે વાસ્તવમાં જીવનસાથી રાખવા વિશેની સૌથી લાભદાયી બાબતોમાંની એક છે - તે અમને વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે.

પરંતુ અમે લોકોને બદલી શકતા નથી. જો તમે બંને એકબીજાની કાળજી રાખતા હો, તો તમે સમાધાન કરવા માંગો છો. પરંતુ આખરે જો તમે તેણીને સ્વીકારી શકતા નથી કે તે કોણ છે તે કદાચ કામ કરશે નહીં.

જો તમને ખરેખર એવું લાગતું હોય કે 'મારી ગર્લફ્રેન્ડ ક્યારેય ચૂપ નથી રહેતી અને તે ખરેખર તમને હેરાન કરે છે, તો તમારે સમજવું જરૂરી છે કે તે અસંભવિત છે. અચાનક શાંત પ્રકારનો વ્યક્તિ બનો. તે નથી કે તે કોણ છે.

વિચારણા અને જાગૃતિ સાથે, તે ક્યારેક ઓછી બોલતી હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમને ખરેખર શાંત ગર્લફ્રેન્ડ જોઈએ છે (અથવા જરૂર છે), તો કદાચ તે તમારા માટે ન હોય.

શું રિલેશનશીપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમને ચોક્કસ સલાહ જોઈતી હોય તમારી પરિસ્થિતિ, રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ અંગત અનુભવથી જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારા સંબંધમાં એક કઠિન પેચ. માટે મારા વિચારોમાં ખોવાઈ ગયા પછીઆટલા લાંબા સમય સુધી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનન્ય સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ મદદ કરે છે. લોકો જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાંથી પસાર થાય છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

હું કેટલો દયાળુ , સહાનુભૂતિપૂર્ણ, અને મારા કોચ ખરેખર મદદરૂપ હતા.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ ખાતી કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.