Სარჩევი
თქვენი შეყვარებული ძალიან ბევრს ლაპარაკობს? შესაძლოა, გგონიათ, რომ სიტყვას ვერ იტყვით, ან შესაძლოა ის იმდენად მოლაპარაკეა, რომ მთვრალი გეჩვენებათ.
თავიდან ეს შეიძლება არც ისე დიდი ჩანდეს. მაგრამ ზედმეტად ბევრი ლაპარაკი ჩვეულებრივი ჩვევაა, რომელიც შეიძლება წყვილებს შორის რეალურ პრობლემად იქცეს.
ამ სტატიაში მე გაგიზიარებთ რამდენიმე პრაქტიკულ რჩევას, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მოლაპარაკე ადამიანთან.
მოდით, ვისაუბროთ. რაღაცის გარკვევა… ქალები უფრო მეტს ლაპარაკობენ, ვიდრე მამაკაცები?
სანამ დავიწყებთ, მოდი ავხსნათ რამდენიმე მითი.
არსებობს გავრცელებული სტერეოტიპი, რომ ქალები უფრო ბუნებრივად საუბრობენ, ვიდრე მამაკაცები. ზოგიერთი კი ამტკიცებს, რომ ეს ბიოლოგიას უკავშირდება.
სინამდვილე ისაა, რომ მეცნიერებას ამის დამადასტურებელი საბუთი არ უპოვია. როგორც Psychology Today-შია ახსნილი, უფრო მეტი კვლევა მიუთითებს იმაზე, რომ მამაკაცები ოდნავ უფრო მოლაპარაკე სქესი არიან:
„56 კვლევის მიმოხილვამ, რომელიც ჩაატარა ლინგვისტიკის მკვლევარმა დებორა ჯეიმსმა და სოციალურმა ფსიქოლოგმა ჯენის დრაკიჩმა, აღმოაჩინა მხოლოდ ორი კვლევა, რომელიც აჩვენებს რომ ქალები უფრო მეტს ლაპარაკობდნენ, ვიდრე მამაკაცები, ხოლო 34 კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცები უფრო მეტს საუბრობდნენ, ვიდრე ქალები. თექვსმეტმა კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი ერთნაირად საუბრობდნენ, ხოლო ოთხმა არ აჩვენა მკაფიო ნიმუში.”
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანის სტატუსი რეალურად უფრო პირდაპირ კავშირშია იმაზე, თუ რამდენს ლაპარაკობს, ვიდრე სქესს.
მოდით, გვახსოვდეს, რომ ადამიანები ინდივიდუალურები არიან და მათ ასე უნდა მოექცნენ.
ქალების გაერთიანება ზედმეტად მოლაპარაკე კლუბში.არ არის გამოსადეგი. ისევე, როგორც იმის ვარაუდი, რომ მამაკაცები არაკომუნიკაბელურები არიან, ასევე უზარმაზარ ზიანს აყენებს მათ.
ეს ორივე სქესს უბიძგებს, იგრძნონ, რომ უნდა შეასრულონ რაიმე მოსალოდნელი გენდერული როლი, ვიდრე იყვნენ ის, ვინც სინამდვილეში არიან.
მაშ, თუ თქვენი შეყვარებულის მოლაპარაკე ბუნება მის სქესთან არაფერ შუაშია, რა არის მიზეზი და როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამას?
როგორ მოვიქცე მოლაპარაკე შეყვარებულთან?
1 ) განიხილეთ თქვენი განსხვავებული კომუნიკაციის სტილი
კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს საკითხი არასწორ კომუნიკაციაშია და შეიძლება გამოსწორდეს.
ცუდი ამბავი ის არის, რომ არასწორი კომუნიკაცია ურთიერთობების უმეტესობის დანგრევაა. ასე რომ, თქვენ მოგინდებათ მიმართოთ მას, რათა რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდეთ გზას.
აქ არის საქმე…
ნამდვილად არ არსებობს ძალიან ბევრი ლაპარაკი ან ძალიან ცოტა საუბარი. საქმე იმაშია, რომ ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ.
ადამიანის შერცხვენა მისი პიროვნების ტიპისთვის მხოლოდ თავდაცვითი უნარის შექმნაა. ამის თავიდან აცილება გსურთ.
როგორც ვთქვი, რა თქმა უნდა, არსებობს კომუნიკაციის ცუდი გზები, რომლებიც შეიძლება იყოს უპატივცემულო და უხეში ურთიერთობაში.
არსებობს განსხვავება ძალიან მოლაპარაკე პიროვნებას შორის. და ეგოისტური კომუნიკაბელურობა.
ეს უკანასკნელი დიდი ალბათობით აიღებს ან ძალიან მცირე ინტერესს გამოიჩენს სხვისი სათქმელის მიმართ. თუ ეს ასეა, ის აუცილებლად უნდა შეიცვალოს (და ჩვენ მოგვიანებით განვიხილავთ მის მოგვარების გზებს).
მაგრამეს ხშირად ეხება კომუნიკაციის სხვადასხვა სტილს და პოტენციურად სხვადასხვა ენერგეტიკულ ტიპებს.
აი, სადაც თქვენ უნდა სცადოთ და გადალახოთ უფსკრული თქვენსა და შეყვარებულს შორის.
ზოგს უყვარს. ისაუბროს და შეუძლია ამის გაკეთება მუდმივად მთელი დღე, ყოველდღე. სხვა ადამიანები ადვილად იღლებიან ან იმედგაცრუებულნი არიან ბევრი საუბრის გამო. ზოგი ექსტროვერტია და შესაძლოა უფრო მოლაპარაკე, ზოგი კი ინტროვერტი და მშვიდი.
თქვენ უნდა ესაუბროთ შეყვარებულს თქვენი განსხვავებული კომუნიკაციის სტილის შესახებ. ეს ნიშნავს, რომ ისაუბროთ როგორც თქვენს, ასევე მის პრეფერენციებზე და უთხრათ ერთმანეთს რა გჭირდებათ.
საუბრის დაწყება კომუნიკაციის სტილზე შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა საკითხის უფრო ზოგადად გადასაჭრელად, პერსონალური საკითხების გარეშე.
0>შეიძლება დაგისვათ კითხვა „როგორ ფიქრობთ, გვაქვს კომუნიკაციის განსხვავებული სტილი?“
ეს გაძლევთ შესაძლებლობას ჯერ ზოგადად ისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ ურთიერთობთ თითოეული თქვენგანი და შემდეგ აგიხსნათ რას გრძნობთ.
Იხილეთ ასევე: 12 გზა იმის გასაგებად, რომ ბიჭს მოსწონხართ თუ არა ერთი ღამის გასაუბრების შემდეგ0>ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ აცნობოთ მას თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხები - რაც შეიძლება მოიცავდეს უფრო წყნარ დროს, როცა ერთად ხართ, ან აუხსნათ, რომ ძალიან დამღლელი გეჩვენებათ მუდმივად საუბარი და ა.შ.
2) როცა მასზე საუბრობთ, გააკეთეთ ეს თქვენზე და არა მასზე
ვიდრე ის იყოს ის, ვინც "ზედმეტად ბევრს ლაპარაკობს", აღიარეთ, რომ უფრო ზუსტი განცხადება შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენი შეყვარებული ზედმეტად ბევრს ლაპარაკობს თქვენს გამო.მოწონება.
ეს რეფრეიმი ნამდვილად დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი, როცა მას აყენებთ მას.
როდესაც ჩვენ ვაყენებთ რაიმე საკითხს ჩვენს პარტნიორებთან, მათ კარზე პასუხისმგებლობის დადანაშაულება უსამართლოა და უსარგებლო. იმის ნაცვლად, რომ შეაფასოთ, რომ ის რაღაცას არასწორად აკეთებს, სჯობს თქვენს პრეფერენციებზე ისაუბროთ.
აი რას ვგულისხმობ. როდესაც მას ელაპარაკებით, შეგიძლიათ თქვათ ისეთი რამ, როგორიცაა:
„მეტი მშვიდი დრო მჭირდება“
„ძალიან ბევრი საუბარი მიჭირს“.
„მე ვგრძნობ თავს ყოველთვის ვერ აგრძელებ საუბარს და ასე შეიძლება მეტი პაუზებით“.
„მეტი დრო მჭირდება იმაზე ფიქრისთვის, რის თქმასაც ვაპირებ, ამიტომ მჭირდება მეტი დრო მომეცი ლაპარაკი.”
Იხილეთ ასევე: 22 აშკარა ნიშანი იმისა, რომ სხვა ადამიანებისთვის მიმზიდველი ხართმიუხედავად იმისა, რომ მისი ბრალია, ამის წარმოდგენა უფრო მეტად აიძულებს მას უთხრათ ის, რაც გჭირდებათ. შეადარეთ ეს გამონათქვამებს, როგორიცაა:
„ძალიან ბევრს ლაპარაკობ“
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
„არასდროს გაჩუმდები“
„თქვენ არ მაძლევთ უფლებას სიტყვის შეტანა“
და დარწმუნებული ვარ, თქვენ ნახავთ, როგორ უფრო სავარაუდოა, რომ ბრალმდებელი ტონი მას თავდასხმის გრძნობას დატოვებს, რაც ამას დიდად გახდის უფრო რთული მოსაგვარებელია.
3) ეცადეთ იპოვოთ შუა გზა
რას აკეთებთ, როცა თქვენი პარტნიორი ძალიან ბევრს ლაპარაკობს? დროა იპოვო შუალედი.
რა არის ის ფრაგმენტები, რაც ნამდვილად გაღიზიანებს ან მიგაჩნია არაგონივრულად, როცა შენი შეყვარებული განსაკუთრებით ლაპარაკობს?სხვა რამ შეიძლება სავსებით გონივრული იყოს და შესაძლოა თქვენ დაგჭირდეთ ადაპტაცია.
თუ ფიქრობთ, რომ „ჩემი შეყვარებული საკუთარ თავზე ძალიან ბევრს ლაპარაკობს, მაშინ აუცილებლად მეტი უნდა ჩაერთოთ საუბარში. მას ალბათ დასჭირდება მეტი კითხვები დაგისვამთ და აქტიური ინტერესი გამოავლენს თქვენს სათქმელს, რათა უფრო მეტად გესმოდეთ.
მეორეს მხრივ, თუ ფიქრობთ, რომ „ჩემი შეყვარებული საუბრობს გრძნობებზე. ძალიან ბევრი, მაშინ იქნებ დროა განიხილოს, ეს ნამდვილად მისი „ნაკლია“ თუ თქვენი პრობლემა? შესაძლოა, ემოციების განხილვა უბრალოდ უხერხულია და მეტის გახსნა შეგიძლიათ?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივია, რომ ერთი ადამიანი ოდნავ მეტს ლაპარაკობს თითოეულ წყვილში (ან ბევრად მეტს, პიროვნების ტიპებიდან გამომდინარე), საუბრები უნდა იყოს არასოდეს იყოთ მონოლოგები.
თუ ის არ დატოვებს ადგილს თქვენთვის საუბრისას, თუ ის არასოდეს დაგისვამთ კითხვებს, თუ ის საუბრობს დიდი ხნის განმავლობაში თქვენი ჩართვის გარეშე, თუ ის მხოლოდ ოდესმე სურს საკუთარ თავზე ისაუბროს — ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას შეიძლება აკლია თვითშემეცნება.
მნიშვნელოვანია ამის ახსნა ისე, რომ მას ჰქონდეს ცვლილების შესაძლებლობა. თუ ის ვერ მიიღებს თქვენს ნათქვამს, მაშინ უფრო დიდი პრობლემები გაქვთ. ამ შემთხვევაში საქმე ის კი არ არის, რომ ის ძალიან ბევრს ლაპარაკობს, არამედ ის, რომ ის არ არის მზად თქვენი გრძნობების განხილვისთვის.
იმისთვის, რომ ურთიერთობამ იმუშაოს, ჩვენ უნდა შევძლოთმიიღეთ გონივრული გამოხმაურება, რომელიც წარმოდგენილია პატივისცემით და სამართლიანად.
ეს არის გზა ჩვენ გადავჭრით პრობლემებს, რათა შევძლოთ ადაპტაცია, ზრდა და აყვავება ერთად.
წინა ურთიერთობაში, ყოფილი პარტნიორმა მითხრა, რომ როგორც ჩანს, ჩემი ტვინი უფრო სწრაფად მუშაობს, ვიდრე მისი, ასე რომ, ხანდახან, როდესაც ის ჩერდებოდა საუბრის დროს, ის ფაქტიურად არ იყო დასრულებული, მაგრამ მე ძალიან სწრაფად ვხტავდი ჩემს პასუხს.
ასე დავიწყებდი. დატოვე გაცილებით დიდი უფსკრული, რათა მას დაფიქრდეს (ზოგჯერ შეგნებულად ვითვლიდი 5-მდე ჩემს თავში, რათა დავრწმუნდე, რომ ასე ვაკეთებდი). მზად იყავით ერთმანეთისთვის სივრცეში ურთიერთობაში.
4) გამოავლინეთ ცუდი საუბრის ჩვევები
ზოგიერთი რამ არის არა, არა, როცა საქმე ეხება. ჯანსაღი საუბრებისთვის. მაგრამ ხშირად ადამიანები ვერც კი აცნობიერებენ, რომ რაღაცებს აკეთებენ.
მაგალითად, თქვენს შეყვარებულს შეიძლება ჰქონდეს ჩვევა, რომ შეგაწყვეტინოთ საუბრისას. ეს არ არის მაგარი და უნდა შეწყდეს.
მაგრამ ის შეიძლება იყოს ისეთი აღელვებული და აღფრთოვანებული, რომ გადახტება მანამ, სანამ დრო გექნება დასრულება. მან შეიძლება არ იცოდეს, რომ ეს ხდება.
იმისთვის, რომ გავიგოთ უხეში ჩვევები, რომლებიც შეგვიძლია განვავითაროთ, საჭიროა მათი აღნიშვნა. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: „პატარავ, გამაწყვეტინე, გთხოვ, ნება მომეცით დავასრულო“.
ან შეიძლება ის ადვილად ღელავს და 20 წუთიან აჟიოტაჟს იწყებს. ალბათ ისიმეორებს საკუთარ თავს და უსასრულოდ გეუბნებათ ერთსა და იმავე ამბავს.
შეიძლება ნერვების მომშლელი იყოს ჩვენი პარტნიორისთვის რაღაცეების მინიშნება, როცა ნავის ქნევაზე ვწუხდებით. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ შეძლო.
ეს არ არის ის, რასაც ამბობ, ეს არის ის, თუ როგორ ამბობ ამას. თუ თანამგრძნობი ადგილიდან მოდიხართ, ის კარგად უნდა მიიღოთ.
5) იმუშავეთ იმაზე, რომ გახდეთ უკეთესი მსმენელები
ჩვენგან უმეტესობას შეუძლია უკეთესი მსმენელი იყოს.
გაჩუმება სანამ შენი შეყვარებული საუბრობს არ არის იგივე მოსმენა. განსაკუთრებით, თუ თქვენ გქონდათ ისეთი შეგრძნება, რომ „მე გამოვყავი, როცა ჩემი შეყვარებული საუბრობს“. ორივე თქვენგანს უნდა გრძნობდეთ ურთიერთობაში მოსმენილი და გაგებული.
შეთავაზეთ, რომ ორივემ შეეცადოთ გააუმჯობესოთ თქვენი მოსმენის უნარი ურთიერთობაში. თქვით, რომ კითხულობთ აქტიური მოსმენის მნიშვნელობას და იფიქრეთ, რომ კარგი იქნება, თუ ამას წინ უსწრებთ.
6) გადაწყვიტეთ თავსებადია თუ არა
არც ერთი ურთიერთობა არ არის სრულყოფილი. დღის ბოლოს, ეს არის კარგის და ცუდის აწონვა. ჩვენ ყველას გვაქვს განსხვავებული ჩვევები და ცხოვრების წესი.
მე და ჩემი პარტნიორი ძალიან განსხვავებულები ვართ. მახსოვს, ერთხელ ვკითხე, გამაღიზიანებელი იყო თუ არა ის, რომ ყოველთვის ვეკითხები, კარგად არის თუ რამე სჭირდება, რადგან წინა პარტნიორი ძალიან იმედგაცრუებული იქნებოდა და ამას "აურზაურს" უწოდებდა.
მან მიპასუხა: "არა, ეს არის ის, ვინც შენ ხარ”.
ესპატიოსნად უნდა იყოს ერთ-ერთი ყველაზე მისაღები განცხადება. იმიტომ რომ უბრალოდ ის ვარ ვინც ვარ. ასე გამოვხატავ სიყვარულს.
შესაძლოა იგივე ეხება შენს შეყვარებულს. რატომ მელაპარაკება ჩემი შეყვარებული ასე ბევრს? შესაძლოა იმიტომ, რომ ის ზრუნავს თქვენზე, გენდობა და ეს მისი ურთიერთობის გზაა.
ზოგჯერ საქმე თავსებადობაზეა დამოკიდებული.
ჩვენ ყველას გვჭირდება გარკვეული ცუდი ჩვევების შეცვლა ურთიერთობაში. ეს არის პარტნიორის ყოლის ერთ-ერთი ყველაზე მომგებიანი რამ - ისინი გვეხმარებიან ზრდაში.
მაგრამ ჩვენ ვერ შევცვლით ადამიანებს. თუ ორივე ზრუნავთ ერთმანეთზე, თქვენ მოგინდებათ კომპრომისზე წასვლა. მაგრამ საბოლოო ჯამში, თუ თქვენ ვერ მიიღებთ მას ისეთს, როგორიც არის, ეს ალბათ არ იმუშავებს.
თუ გულწრფელად გრძნობთ, რომ „ჩემი შეყვარებული არასოდეს ჩუმდება და ეს ნამდვილად გაღიზიანებთ, მაშინ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ის ნაკლებად სავარაუდოა. უცებ გახდე მშვიდი ტიპი. ის არ არის ის, ვინც არის.
ყურადღებითა და ცნობიერებით, ის შეიძლება ზოგჯერ ნაკლებად ლაპარაკობს. მაგრამ თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ (ან გჭირდებათ) მშვიდი შეყვარებული, მაშინ შესაძლოა ის არ არის თქვენთვის შესაფერისი.
შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?
თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა. თქვენს სიტუაციაში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.
ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...
რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როცა განვიცდიდი რთული ადგილი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ფიქრებში დავკარგეამდენი ხნის განმავლობაში მათ მაძლევდნენ უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.
თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები მეხმარებიან. ადამიანები რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენი სიტუაციისთვის.
გაოცებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი იყო , ემპათიური და გულწრფელად დამხმარე იყო ჩემი მწვრთნელი.
გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.