Puhuuko tyttöystäväsi liikaa? Ehkä sinusta tuntuu, ettet saa sanaa suustasi, tai ehkä hän on niin puhelias, että se uuvuttaa sinut.

Aluksi se ei ehkä tunnu kovin suurelta asialta, mutta liiallinen puhuminen on yleinen tapa, josta voi tulla todellinen ongelma pariskuntien välillä.

Tässä artikkelissa jaan joitakin käytännön vinkkejä siitä, miten käsitellä puheliasta ihmistä.

Selvitetäänpä yksi asia... puhuvatko naiset enemmän kuin miehet?

Ennen kuin aloitamme, selvitetään muutamia myyttejä.

Yleisesti vallitsee stereotypia, jonka mukaan naiset ovat luonnostaan puheliaampia kuin miehet. Jotkut jopa väittävät, että tämä johtuu biologiasta.

Todellisuudessa tiede ei ole löytänyt mitään todisteita siitä, että näin olisi. Kuten Psychology Today -lehdessä selitetään, paljon useammat tutkimukset viittaavat siihen, että miehet ovat hieman puheliaampaa sukupuolta:

"Kielitieteen tutkija Deborah Jamesin ja sosiaalipsykologi Janice Drakichin tekemässä 56 tutkimuksen katsauksessa löydettiin vain kaksi tutkimusta, jotka osoittivat, että naiset puhuivat enemmän kuin miehet, kun taas 34 tutkimuksessa todettiin, että miehet puhuivat enemmän kuin naiset. 16 tutkimuksessa todettiin, että he puhuivat yhtä paljon, ja neljässä tutkimuksessa ei havaittu selkeää mallia."

Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilön asema on itse asiassa paljon suoremmin yhteydessä siihen, kuinka paljon hän puhuu, kuin hänen sukupuoleensa.

Muistetaan, että ihmiset ovat yksilöitä, ja heitä on kohdeltava sellaisina.

Naisten niputtaminen jonkinlaiseen ylenpalttiseen kerhoon ei auta, kuten ei auta myöskään se, että miehiä pidetään epäpuheliaina, ja samalla tavoin he tekevät valtavan karhunpalveluksen.

Se rohkaisee molempia sukupuolia tuntemaan, että heidän on noudatettava jonkinlaista odotettua sukupuoliroolia sen sijaan, että he olisivat sitä, mitä he todella ovat.

Jos tyttöystäväsi puheliaalla luonteella ei ole mitään tekemistä hänen sukupuolensa kanssa, mikä on syy ja miten voit käsitellä sitä?

Miten suhtaudun puheliaaseen tyttöystävään?

1) Keskustelkaa erilaisista viestintätyyleistänne

Hyvä uutinen on se, että tämä ongelma perustuu väärinkäsityksiin, ja se voidaan korjata.

Huono uutinen on se, että väärinkommunikaatio on useimpien suhteiden kaato, joten sinun kannattaa puuttua siihen, jotta pääset takaisin raiteille mahdollisimman pian.

Asia on näin...

Ei ole olemassa sellaista asiaa, että puhutaan liikaa tai liian vähän. Kyse on siitä, että olemme kaikki erilaisia.

Jonkun häpäiseminen hänen persoonallisuustyyppinsä vuoksi aiheuttaa vain puolustautumista, ja sitä kannattaa välttää.

Tästä huolimatta on varmasti olemassa huonoja tapoja kommunikoida, jotka voivat olla epäkunnioittavia ja epäkohteliaita parisuhteessa.

On eri asia olla hyvin puhelias ihminen kuin olla itsekäs viestijä.

Jälkimmäinen todennäköisesti ottaa ohjat käsiinsä tai osoittaa hyvin vähän kiinnostusta siihen, mitä toisella henkilöllä on sanottavaa. Jos asia on näin, se on ehdottomasti muutettava (ja käsittelemme keinoja sen käsittelemiseksi myöhemmin).

Mutta pohjimmiltaan kyse on usein erilaisista viestintätyyleistä ja mahdollisesti myös erilaisista energiatyypeistä.

Tässä kohtaa sinun on yritettävä kuroa umpeen kuilu sinun ja tyttöystäväsi välillä.

Jotkut ihmiset rakastavat puhumista ja pystyvät puhumaan sitä jatkuvasti koko päivän, joka päivä. Toiset ihmiset uupuvat tai turhautuvat helposti runsaaseen keskusteluun. Jotkut ovat ekstrovertteja ja ehkä puheliaampia, toiset taas ovat introvertteja ja hiljaisempia.

Sinun on keskusteltava tyttöystäväsi kanssa erilaisista viestintätyyleistänne. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun ja hänen mieltymyksistään on puhuttava ja kerrottava toisillenne, mitä te tarvitsette.

Keskustelun aloittaminen viestintätyylistä voi olla hyvä tapa käsitellä asiaa yleisemmin tekemättä siitä henkilökohtaista.

Voit jopa kysyä kysymyksen: "Onko meillä mielestäsi erilaisia viestintätyylejä?".

Tämä antaa teille tilaisuuden puhua ensin yleisesti siitä, miten kumpikin kommunikoi, ja sitten selittää, miltä teistä tuntuu.

Näin voit kertoa hänelle, mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä - esimerkiksi se, että haluatte enemmän rauhallista aikaa yhdessä ollessanne, tai selittää, että koko ajan puhuminen on sinusta hyvin rasittavaa jne.

2) Kun puhutte asiasta, puhu siitä itsestäsi etkä hänestä.

Sen sijaan, että hän "puhuu liikaa", myönnä, että oikeampi toteamus voisi olla, että tyttöystäväsi puhuu liikaa sinun makuusi.

Tämä kehys auttaa sinua todella välttämään konflikteja, kun otat asian puheeksi hänen kanssaan.

Kun otamme minkä tahansa ongelman puheeksi kumppanimme kanssa, on epäreilua ja hyödytöntä syyttää häntä kokonaan. Sen sijaan, että sanoisit, että hän on tehnyt jotain väärin, on parempi, että kyse on sinun mieltymyksistäsi.

Kun puhut hänelle, voit sanoa esimerkiksi näin:

"Tarvitsen enemmän hiljaista aikaa"

"Minusta liian paljon keskustelua on ylivoimaista".

"Minusta tuntuu, etten aina pysy keskustelussa mukana, joten kaipaisin enemmän taukoja".

"Minulta kestää kauemmin miettiä, mitä aion sanoa, joten haluan, että annat minulle enemmän aikaa puhua."

Sen sijaan, että se olisi hänen vikansa, sen esittäminen tällä tavalla tekee siitä enemmänkin sen, että sinä kerrot hänelle, mitä tarvitset. Vertaa sitä seuraavanlaisiin lausuntoihin:

"Sinä puhut liikaa"

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

"Et koskaan ole hiljaa"

"Et anna minun sanoa sanaakaan."

Ja olen varma, että huomaat, että syyttelevä sävy saa hänet todennäköisesti tuntemaan, että hänen kimppuunsa hyökätään, mikä vaikeuttaa paljon asian ratkaisemista.

3) Yritä löytää keskitie

Mitä teet, kun kumppanisi puhuu liikaa? On aika löytää keskitie.

Mitkä asiat todella ärsyttävät sinua tai ovat mielestäsi kohtuuttomia, kun tyttöystäväsi on erityisen puhelias?

Joitakin asioita hänen on ehkä muutettava, kun taas toiset asiat voivat olla täysin järkeviä, ja sinun on ehkä sopeuduttava niihin.

Jos sinusta on tuntunut siltä, että "tyttöystäväni puhuu liikaa itsestään", sinun on ehdottomasti otettava enemmän osaa keskusteluun. Hänen on luultavasti kysyttävä sinulta enemmän ja osoitettava aktiivista kiinnostusta sanomaasi kohtaan, jotta tuntisit itsesi kuulluksi.

Toisaalta, jos ajattelet, että "tyttöystäväni puhuu tunteista liikaa", on ehkä aika miettiä, onko tämä oikeasti hänen "vikansa" vai sinun ongelmasi? Ehkä sinun on yksinkertaisesti epämukavaa keskustella tunteista ja voisit avautua enemmän?

Vaikka on tavallista, että parisuhteessa toinen henkilö puhuu hieman enemmän (tai paljon enemmän, persoonallisuustyypistä riippuen), keskustelujen ei pitäisi koskaan olla monologeja.

Jos hän ei jätä keskustelussa tilaa sinun puheenvuorollesi, jos hän ei koskaan kysy sinulta kysymyksiä, jos hän puhuu pitkiä aikoja yrittämättä ottaa sinua mukaan, jos hän haluaa aina puhua vain itsestään - se viittaa siihen, että hänellä saattaa olla puutteita itsetuntemuksessa.

On tärkeää ottaa asia esille, jotta hänellä on mahdollisuus muuttua. Jos hän ei pysty ottamaan huomioon sanojasi, teillä on isompia ongelmia. Tässä tapauksessa kyse ei ole siitä, että hän puhuu liikaa, vaan siitä, ettei hän ole valmis ottamaan huomioon tunteitasi.

Jotta ihmissuhde toimisi, meidän on kyettävä hyväksymään kohtuullinen palaute, joka esitetään kunnioittavasti ja reilusti.

Tällä tavoin ratkaisemme ongelmat, jotta voimme sopeutua, kasvaa ja kukoistaa yhdessä.

Edellisessä suhteessa entinen kumppanini kertoi minulle, että aivoni näyttävät toimivan hieman nopeammin kuin hänen aivonsa, joten joskus, kun hän piti taukoa puhuessaan, hän ei oikeastaan ollut lopettanut puhettaan, vaan minä vastasin liian nopeasti.

Niinpä aloin jättää paljon suuremman aukon, jotta hän voisi pohtia (joskus jopa laskin tietoisesti päässäni viiteen varmistaakseni, että tein niin).

Tarkoituksena on, että jos kunnioitat kumppaniasi, olette molemmat valmiita antamaan toisillenne tilaa parisuhteessa.

4) Merkitse huonot keskustelutottumukset

Jotkin asiat ovat kiellettyjä, kun on kyse terveistä keskusteluista, mutta usein ihmiset eivät edes tajua tekevänsä tiettyjä asioita.

Tyttöystävälläsi voi esimerkiksi olla tapana keskeyttää sinut, kun puhut. Se ei ole siistiä, ja sen on loputtava.

Voi kuitenkin olla, että hän innostuu ja innostuu niin paljon, että hän hyppää mukaan, ennen kuin ehdit lopettaa. Hän ei ehkä tiedä, mitä tapahtuu.

Jotta tunnistaisimme epäkohteliaita tapoja, joita voimme kehittää, meidän on huomautettava niistä. Tässä tapauksessa voisit sanoa jotakin sellaista kuin: "Kulta, sinä keskeytit minut, anna minun puhua loppuun, ole kiltti".

Tai ehkä hän hermostuu helposti ja aloittaa 20 minuutin kiukuttelun. Ehkä hän toistaa itseään ja kertoo sinulle saman tarinan yhä uudelleen ja uudelleen.

Voi olla hermoja raastavaa osoittaa asioita kumppanillemme, kun olemme huolissamme siitä, ettemme saa venettä heilumaan. Mutta on tärkeää pystyä siihen.

Kyse ei ole siitä, mitä sanot, vaan siitä, miten sanot sen. Jos puhut myötätunnosta, sen pitäisi tulla hyvin vastaan.

5) Työskentele parempien kuuntelijoiden kehittämiseksi

Useimmat meistä voisivat olla parempia kuuntelijoita.

Hiljaisuus tyttöystäväsi puhuessa ei ole sama asia kuin kuunteleminen. Varsinkin, jos sinulla on ollut tunne, että "en kuule mitään, kun tyttöystäväni puhuu".

Samoin hänen on opittava kuuntelemaan yhtä paljon kuin hän puhuu, sillä teidän molempien on tunnettava, että teitä kuunnellaan ja ymmärretään parisuhteessa.

Ehdota, että molemmat yrittäisivät parantaa kuuntelutaitojaan parisuhteessa. Sano, että olet lukenut aktiivisen kuuntelun merkityksestä ja ajattelet, että olisi hienoa kokeilla sitä.

6) Päättäkää, oletteko yhteensopivia

Mikään parisuhde ei ole täydellinen. Loppujen lopuksi kyse on hyvien ja huonojen puolien punnitsemisesta. Meillä kaikilla on erilaiset tavat ja elintavat.

Muistan kysyneeni häneltä kerran, ärsyttääkö häntä se, että kysyn aina, onko hän kunnossa tai tarvitseeko hän jotain, sillä edellinen kumppanini turhautui pahasti ja kutsui tätä "hössöttämiseksi".

Hän vastasi: "Ei, sellainen sinä vain olet".

Tämän on rehellisesti sanottuna oltava yksi hyväksyvimmistä lausunnoista. Koska se on juuri sitä, mitä minä olen. Se on tapa, jolla ilmaisen kiintymystä.

Ehkä sama pätee myös tyttöystävääsi. Miksi tyttöystäväni puhuu minulle niin paljon? Ehkä se johtuu siitä, että hän välittää sinusta, luottaa sinuun ja se on hänen tapansa olla yhteydessä.

Joskus kyse on yhteensopivuudesta.

Meidän kaikkien on muutettava tiettyjä huonoja tapojamme ihmissuhteissa. Se on itse asiassa yksi palkitsevimmista asioista, kun meillä on kumppani - he auttavat meitä kasvamaan.

Mutta emme voi muuttaa ihmisiä. Jos molemmat välitätte toisistanne, haluatte tehdä kompromisseja. Mutta jos et pysty hyväksymään häntä sellaisena kuin hän on, se ei todennäköisesti toimi.

Jos sinusta todella tuntuu siltä, että tyttöystäväni ei koskaan ole hiljaa ja se todella ärsyttää sinua, sinun on ymmärrettävä, että hänestä ei todennäköisesti tule yhtäkkiä hiljaista tyyppiä. Hän ei ole sellainen.

Harkinnan ja tietoisuuden avulla hän voi olla toisinaan vähemmän puhelias. Mutta jos todella haluat (tai tarvitset) hiljaisen tyttöystävän, hän ei ehkä ole se oikea sinulle.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.