Pratet dyn freondinne tefolle? Miskien fiele jo dat jo gjin wurd yn krije kinne, of faaks is se sa praatsk dat jo it ôfwetterje fine.

Earst liket it miskien net sa'n grut probleem. Mar tefolle praten is in gewoane gewoante dy't in echte probleem wurde kin tusken pearen.

Yn dit artikel sil ik wat praktyske tips diele oer hoe't jo mei in praatske persoan omgean kinne.

Litte wy dúdlik wat op ... prate froulju mear as manlju?

Foardat wy begjinne, litte wy wat myten ôfbrekke.

Der is in gewoane stereotype dat froulju natuerliker prater binne as manlju. Guon beweare sels dat dit oan biology leit.

De realiteit is dat de wittenskip gjin bewiis fûn hat dat dit it gefal is. Lykas útlein yn Psychology Today, as wat, folle mear ûndersyk wiist derop dat manlju it wat mear praterige seks binne:

“In resinsje fan 56 stúdzjes útfierd troch taalwittenskiplike ûndersiker Deborah James en sosjaal psycholooch Janice Drakich fûn mar twa stúdzjes dy't sjen litte dat froulju mear prate as manlju, wylst 34 stúdzjes fûnen dat manlju mear prate as froulju. Sechstjin fan 'e stúdzjes fûnen dat se itselde prate en fjouwer lieten gjin dúdlik patroan sjen."

Stúdzjes hawwe suggerearre dat de status fan in persoan eins folle direkter relatearre is oan hoefolle se prate as har geslacht.

Lit ús betinke dat minsken yndividuen binne en as sadanich behannele wurde moatte.

Froulju byinoar klompe yn in soarte fan te pratende klupis net behelpsum. Krekt sa't suggerearret dat manlju net kommunikatyf binne, docht har op deselde manier in grutte skande.

It stimulearret beide seksen om te fielen dat se har oan in soarte fan ferwachte geslachtsrol hâlde moatte, ynstee fan wa't se ek binne.

Dus as de praatske aard fan dyn freondinne neat te krijen hat mei har geslacht, wat is dan de reden en hoe kinsto it oan?

Hoe gean ik om mei in praatske freondinne?

1 ) Beprate jo ferskillende kommunikaasjestilen

It goede nijs is dat dit probleem delkomt op miskommunikaasje, en dus kin wurde reparearre.

It minne nijs is dat miskommunikaasje de ûndergong is fan de measte relaasjes. Dat jo wolle it oanpakke om sa gau mooglik wer op koers te kommen.

Hjir is it ding...

D'r is echt net sa'n ding as tefolle prate of te min prate. It punt is dat wy allegear ferskillend binne.

Ien skamje foar har persoanlikheidstype sil allinich ferdigening meitsje. Dat wolle jo foarkomme.

Dat sei, d'r binne grif earme manieren fan kommunikaasje dy't respektleas en ûnbeskôge kinne wêze yn in relaasje.

Der is in ferskil tusken in tige praatsk persoan wêze en in egoïstysk kommunikator te wêzen.

De lêste sil nei alle gedachten it oernimme of tige lyts ynteresse sjen litte yn wat de oare persoan te sizzen hat. As dit it gefal is, moat it perfoarst feroarje (en wy sille letter yngean op manieren om dêrmei om te gean).

Maroan de basis dêrfan giet it faaks om ferskillende kommunikaasjestilen en mooglik ferskillende enerzjysoarten ek.

Dêr moatte jo besykje de kleau tusken dy en dyn freondinne te oerbrêgjen.

Guon minsken hâlde fan te praten en kin it de hiele dei, elke dei konstant dwaan. Oare minsken wurde maklik útput of frustrearre troch in protte petearen. Guon binne ekstroverts en miskien mear praterich en oaren binne yntrovert en rêstiger.

Jo moatte in petear hawwe mei jo freondinne oer jo ferskillende kommunikaasjestilen. Dat betsjut dat jo prate oer sawol jo as har foarkar, en inoar fertelle wat jo nedich binne.

In petear begjinne oer kommunikaasjestyl kin in geweldige manier wêze om it probleem mear algemien oan te pakken sûnder dingen persoanlik te meitsjen.

Jo kinne sels de fraach stelle 'Tinksto dat wy ferskillende kommunikaasjestilen hawwe?'

Dit jout jo de kâns om earst algemien te praten oer hoe't jo elk kommunisearje en dan útlizze hoe't jo fiele.

Op dy manier kinne jo har de dingen witte litte dy't wichtich binne foar jo - wat de rêstiger tiid kin omfetsje as jo tegearre binne, of útlizze dat jo it heul lestich fine om altyd te praten, ensfh.

2) As jo ​​der oer prate, meitsje it dan oer jo en net har

Yn stee fan har dy't "tefolle praat", erken dan dat in krekter útspraak kin wêze dat jo freondinne tefolle praat foar joliking.

Dizze reframe sil jo echt helpe om konflikt te foarkommen as jo it mei har opbringe.

As wy in probleem mei ús partners ophelje, is it ûnrjochtfeardich om skuld folslein foar har doar te lizzen. en unhelpful. Yn stee fan it frame dat se wat ferkeard docht, is it better om it oer jo foarkarren te meitsjen.

Hjir is wat ik bedoel. As jo ​​mei har prate kinne jo dingen sizze lykas:

"Ik ha mear rêstige tiid nedich"

"Ik fyn tefolle petear oerweldigjend".

"Ik fiel dat ik kin it petear net altyd byhâlde, en dat kin ek mei mear pauzes.”

“It duorret langer om nei te tinken oer wat ik sizze sil, dus ik moat dat jo my mear tiid jouwe prate.”

Yn plak fan har skuld te wêzen, makket it op dizze manier presintearje it mear oer dat jo har fertelle wat jo nedich binne. Ferlykje dat mei útspraken lykas:

“Jo prate tefolle”

Related Stories from Hackspirit:

“Jo hâlde noait de mond”

"Jo litte my gjin wurd ynkomme"

En ik bin der wis fan dat jo sille sjen hoe't de beskuldigende toan har gefoel mear oanfallen lit, wat it folle sil meitsje dreger op te lossen.

3) Besykje in middengrûn te finen

Wat dogge jo as jo partner tefolle praat? It is tiid om wat middengrûn te finen.

Wat binne de stikken dy't jo echt argewearje of dy't jo ûnferstannich fine as jo freondinne foaral praatsk is?

Guon dingen dy't se miskien moatte feroarje, wylstoare dingen kinne perfoarst ferstannich wêze en it is jo dy't miskien oanpasse moatte.

As jo ​​it gefoel hawwe dat 'myn freondinne tefolle oer harsels praat, dan moatte jo perfoarst mear opnommen wurde yn it petear. Se sil jo wierskynlik mear fragen moatte stelle en in aktive belangstelling sjen litte yn wat jo te sizzen hawwe om jo mear te hearren fiele.

Oan de oare kant, as jo tinke 'myn freondinne praat oer gefoelens te folle' dan is it miskien tiid om te betinken oft dit echt in "flak" fan har is of jo probleem? Miskien binne jo gewoan ûngemaklik mei it besprekken fan emoasjes en kinne jo dwaan mei it iepenjen fan mear?

Hoewol't it gewoan is foar ien persoan om wat mear te praten yn elk pear (of folle mear, ôfhinklik fan persoanlikheidstypen), petearen moatte nea monologen wêze.

As se yn it petear gjin romte lit foar jo om te praten, as se jo noait fragen stelt, as se lange stikken praat sûnder jo te besykjen, as se mar altyd wol oer harsels prate - it suggerearret dat se miskien tekoart oan selsbewustwêzen is.

It is wichtich om dit op te bringen sadat se de kâns hat om te feroarjen. As se net oan board kin nimme wat jo sein hawwe, dan hawwe jo gruttere problemen. Yn dit gefal is it probleem net dat se te folle praat, it is dat se net ree is om jo gefoelens te beskôgjen.

Om in relaasje te wurkjen moatte wy kinneakseptearje ridlike feedback dy't wurdt presintearre yn in respektfol en fairway.

Dit is de manier wêrop wy problemen oplosse sadat wy kinne oanpasse, groeie en bloeie tegearre.

Yn in eardere relaasje, in eks- partner fertelde my dat myn harsens wat flugger liket te wurkjen as dat fan syn, dus soms as hy ûnderbrekke wylst hy praat wie hy eins net klear, mar ik soe te fluch ynspringe mei myn antwurd.

Dus begon ik lit in folle grutter gat litte om him reflektearje te litten (soms soe ik sels bewust oant 5 yn myn holle telle om te soargjen dat ik dat die).

It punt is dat as jo jo partner respektearje, jo beide sille ree wêze om romte foar inoar te meitsjen binnen de relaasje.

4) Slimme peteargewoanten opslaan

Guon dingen binne in nee, nee as it komt om sûne petearen te hawwen. Mar faaks realisearje minsken net iens dat se bepaalde dingen dogge.

Jo freondinne kin bygelyks in gewoante hawwe om jo te ûnderbrekken as jo prate. Dit is net cool en moat ophâlde.

Mar it kin wêze dat se sa optein en entûsjast wurdt dat se ynspringt foardat jo tiid hawwe om te finishen. Se is miskien net bewust dat it bart.

Om rude gewoanten te erkennen dy't wy kinne ûntwikkelje, moatte wy se oanwiisd wurde. Yn dit eksimplaar kinne jo wat sizze as: "Babe, jo snije my ôf, lit my asjebleaft ôfmeitsje".

Of miskien wurdt se maklik eangst en begjint in 20-minuten rant. Miskien sywerhellet harsels, fertelt jo itselde ferhaal hieltyd wer.

It kin senuweftich wêze om ús partner dingen oan te wizen as wy ús soargen meitsje oer it skodzjen fan de boat. Mar it is wichtich om te kinnen.

It is net wat jo sizze, it is hoe't jo it sizze. As jo ​​fan in meilibjend plak komme, dan moat it goed ûntfongen wurde.

5) Wurkje om bettere harkers te wurden

De measten fan ús koenen dwaan mei bettere harkers.

Stilhâlde wylst dyn freondinne praat is net itselde as harkje. Benammen as jo it gefoel hawwe as 'Ik zone út as myn freondinne praat'.

Lyksa moat se ek leare hoe't se krekt sa folle harkje as se praat. Jo moatte beide heard en begrepen fiele yn 'e relaasje.

Suggest dat jo beide besykje jo harkfeardigens yn 'e relaasje te ferbetterjen. Sis dat jo lêzen hawwe oer it belang fan aktyf harkjen en tinke dat it geweldich wêze soe om it in go te jaan.

6) Beslute oft jo kompatibel binne

Gjin relaasje is perfekt. Oan 'e ein fan' e dei giet it oer it ôfwagjen fan it goede tsjin it minne. Wy hawwe allegear ferskillende gewoanten en manieren fan wêzen.

Myn partner en ik binne hiel oars. Ik herinner my dat ik him ienris frege oft it ferfelend wie dat ik altyd freegje oft hy goed is of as hy wat nedich is, om't in eardere partner tige frustrearre soe en dit "gefoel" neame.

Hy antwurde: "nee, dat is krekt wa't jo binne”.

Dithat earlik sein ien fan 'e meast akseptearjende útspraken te wêzen. Want it is krekt wa't ik bin. It is hoe't ik genede uterje.

Miskien jildt itselde foar jo freondinne. Wêrom praat myn freondinne safolle tsjin my? Miskien is it om't se om dy soarget, se fertrout dy, en it is har manier fan bonding.

Soms komt it del op kompatibiliteit.

Wy sille allegear bepaalde minne gewoanten moatte feroarje yn relaasjes. Dat is eins ien fan 'e meast beleanjend dingen oer it hawwen fan in partner - se helpe ús om te groeien.

Mar wy kinne minsken net feroarje. As jo ​​​​beide om elkoar soargje, wolle jo kompromissen meitsje. Mar úteinlik as jo har net akseptearje kinne foar wa't se is, sil it wierskynlik net wurkje.

As jo ​​echt fiele dat 'myn freondinne noait de mond hâldt en it jo echt irritearret, dan moatte jo realisearje dat se it net wierskynlik is ynienen wurden in stil soarte fan persoan. It is net wa't se is.

Mei oerweging en bewustwêzen kin se soms minder praatsk wêze. Mar as jo echt in rêstige freondinne wolle (of nedich binne), dan is se miskien net dejinge foar jo.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, it kin heul nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik trochgie in drege patch yn myn relaasje. Na wurdt ferlern yn myn tinzen foarsa lang, se joegen my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't jo it wer op it spoar krije kinne.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches helpe minsken troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich , empatysk en oprjocht behelpsum wie myn coach.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.