Dəyərini bilən qadın güclü və bacarıqlıdır.

Güclüdür.

Həyatı öz şərtlərinə uyğun yaşayır.

Və ən əsası:

Heç kimden ş*t almaz!

Sən bu qadınsan? Yoxsa bu qadın olmaq istəyərdiniz?

Həqiqət budur ki, özümüzə dəyər vermək bizim doğulduğumuz bir şey deyil. Biz uşaqlıq və yetkinlik təcrübələrimizlə formalaşmışıq və belə fırtınalı dünyada belə güclü bir mənlik hissi yaratmaq üçün təcrübə lazımdır...

Beləliklə, siz hələ orada olmasanız belə, yaxşı xəbər budur ki, öyrənmək üçün heç vaxt gec deyil!

Budur, öz dəyərini bilən qadının 10 güclü əlaməti:

1. O, daha azıyla kifayətlənməyəcək – o, ən yaxşısına layiq olduğunu bilir

Öz dəyərini bilən qadın, həyatın ən yaxşısına layiq olduğunu bilir. İstər kişi, istər iş, istərsə də restoranda pis bişirilmiş yemək olsun. …

Bəs niyə səni qiymətləndirməyən bir işlə razılaşasan?

Yoxsa sənə keçmişdə qalmış adam kimi davranan kişi?

Əgər nəyin arxasınca getsən? istəsən, yüksək məqsəd qoysan və standartlarını orta səviyyədən yuxarı təyin etsən, yaxşı şans var ki, öz dəyərini biləsən və heç kimin pisliyini qəbul etməyəcəksən!

Bunu etməklə siz dünyaya göstərirsiniz ki, ikinci yeri tutmayacaq.

Ancaq insanlar yenə də cəhd edəcəklər.

İşəgötürənlər sizi uğursuzluğa düçar edəcək və dostlarınız məyus olacaq,təyyarə və ya ölkəni köçürün. Sadəcə kiçik bir şey və yolunuzu artırın. Qələbələrinizi qeyd etməyi unutmayın!

Yuxarıda göstərilənləri hər gün məşq edin və mən zəmanət verirəm ki, zaman keçdikcə nəinki özünüzə baxdığınızda, həm də necə olduğunuzda fərq görəcəksiniz. başqaları da səni görür!

2. O, güclü özünə hörmət hissinə malikdir və özünü müdafiə edir

İstədiyinizə çatmağın bir hissəsi güclü özünə hörmət hissinə sahib olmaqdan irəli gəlir.

Hörmət etdiyiniz insanı təsəvvür edin. dünyada ən çox; bəlkə valideyn, qohum və ya dost.

Əgər kimsə imkanlarını ləngidirsə və ya hansısa şəkildə onları aşağı salırsa, siz onların müdafiəsinə qalxmazsınız?

Yaxşı, bilən qadın. onun dəyəri bunu özü üçün edir.

O, heç kimə onun nə qədər bacarıqlı (və ya bacarıqsız) olduğunu söyləməsinə icazə vermir. O, artıq bilir. Və əgər kimsə onun ruhunu zəiflətməyə çalışarsa, o, (nəzakətlə) onları öz yerinə qoya bilir!

Bu sizə oxşayır?

Əgər belədirsə, siz çox güman ki, özünüzsiniz - emosiyalarınızdan xəbərdar və təmasdasınız... Etmək istəmədiyiniz şeylərə “yox” deməkdə probleminiz yoxdur.

Bu, məni növbəti nöqtəmə aparır:

3. O, sağlam sərhədlər qoyur və onları necə tətbiq edəcəyini bilir

Sağlam sərhədlər nədir?

Bunlar bizim məhdudiyyətlərimizdir; bu, başqa insanlara hansı davranışları və ya hərəkətləri məqbul hesab etdiyimizi (və nəyi qəbul etmədiyimizi) bildirmək üsulumuzdur.

Öz dəyərini bilən və heç kimdən laqeyd qalmayan qadının güclü sərhədləri olacaq. yerindədir və ehtiyac duyduğu zaman onları təsdiq edəcək.

O, insanların hər yerdə gəzməsinə icazə vermənin təhlükələrini bilir.onun üzərində.

PsychCentral-ın izah etdiyi kimi:

“Şəxsi sərhədlər özünə dəyər hissi və özünü sevmə hissi yaratmaq üçün vacibdir. Öz şəxsi məkanını qura bilməyən və ya öz həyatlarına nəzarət hissi keçirə bilməyən böyüyənlər, özlərinə güvənmək və möhkəm şəxsiyyət hissi yaratmaq əvəzinə başqalarından razılıq və ya təsdiq axtarmağı öyrənmiş ola bilərlər.”

Əsasən, sağlam sərhədlər olmadan, özünə dəyər hisslərini artırmaq olduqca çətindir.

Beləliklə, əgər sərhədləriniz düzdürsə və onları tətbiq etməkdən çəkinmirsinizsə, sevgilim, sizə bənzəyir. doğru yoldasınız!

Əgər etməmisinizsə, sərhədləri təyin etmək üçün bu təlimatı oxumağı çox tövsiyə edirəm – onları yerinə yetirməyə başlamaq üçün heç vaxt gec deyil.

4. O, öz qüsurlarını və qüsurlarını böyümək üçün bir fürsət kimi görür

Özünə dəyər vermə hissi aşağı olan qadınlar öz qüsurlarını dərk edəcəklər.

Onlara məhəl qoymamaqdan, inkar etməkdən və ya əsəbiləşməkdən. onlar qeyd olunur, onlar öz qüsurlarını xalçanın altında örtməyə çalışacaqlar...

Ancaq dəyər hissini itirməyən cəsur qadın öz qüsurlarını qəbul edir.

O, hətta açıq olacaq. və onlar haqqında açıq danışın...göstərmək üçün deyil... amma özünü dərk etdiyini və dəyişikliklər etdiyini etiraf etmək üçün!

Görürsünüz ki, o, bu qüsurları inkişaf üçün bir fürsət kimi qəbul edir. Heç vaxt mükəmməl olmayacağını bilir və ideyanın arxasınca getmirbunun əvəzinə.

Əvəzində o, sadəcə özünün ən yaxşı versiyası olmaq istəyir.

Əvvəldə qeyd etdiyim kimi, onun özünə hörməti var. O, etmək və daha yaxşı olmaq istəyir və buna layiq olduğunu bilir.

O, həmçinin buna nail olmağa qadir olduğunu bilir!

Buna görə də qüsurlarının onu geridə qoymasına imkan vermir. Ancaq bu tək şey deyil...

5. O, zəhərli insanları və toksik əlaqələri buraxmağı bacarır

Zəhərli insanları və münasibətləri həyatından kənarda qoymağı da mükəmməl bacarır.

Xanımlar, əgər sizə müəyyən etmək üçün kişi lazım deyilsə dəyərinizə sahib olun, qürur duyun.

Zəhərli münasibət dövrlərini təkrarlamırsınızsa, qürur duyun.

Və sizi incidən münasibətlərlə, hətta ailə münasibətləri ilə də vidalaşsanız, əlavə qürurlu olun. Özündən!

Sən öz dəyərini bilirsən.

Məsələ burasındadır:

Özünü yüksək tutan və heç nə ilə kifayətlənməyən qadın (yuxarıda müzakirə etdiyimiz kimi) ) bilir ki, onun ətrafındakı münasibətlər də yüksək səviyyədə olmalıdır.

Beləliklə, qırmızı bayraqları görüb möcüzə ümid etməkdənsə, o, ayrılır.

O, heç nə vermir. kişilər ona iki dəfə ş*t kimi davranmaq imkanı verir və əgər anası narsistdirsə, əlaqəni məhdudlaşdırmaqda və ya onu tamamilə kəsməkdə problemi yoxdur!

Enerjisini qorumaq prioritetdir; o, sülh içində qalacağına əmin olmaq üçün hər cür səy göstərəcək.

Növbəti məqam istisna olmaqla, bu halda o, bir neçə dəfə qəbul etməyə hazırdır.risklər...

6. O, rahatlıq zonasından çıxmaqdan və yeni şeylər öyrənməkdən həzz alır

“Rahatlıq zonası gözəl yerdir. Amma orada heç nə bitmir”. – John Assaraf

Hackspirit-dən Əlaqəli Hekayələr:

Öz dəyərini bilən qadının başqa bir əlaməti onun sərhədlərini zorlamaqdan və zaman zaman narahat olmaqdan həzz almasıdır.

Bu hər şey ola bilər:

• İdmanla məşğul olmaq
• Yeni dil öyrənmək
• Tək səyahət etmək
• Karyera dəyişmək
• Doğduğu şəhərdən köçmək

Həqiqət budur ki, bir çox insanlar kiçik rahatlıq zonalarında xoşbəxt qalırlar. Ancaq tez-tez elə bir vaxt olur ki, onlar arzulayırlar ki, həyatları ilə bağlı daha çox şey etsinlər... bir neçə daha riskə getsinlər və özlərinə daha çox inansınlar.

Lakin bu, özünə dəyər vermənin acı həqiqətidir. Bu, sizi təhlükəsizlik zonasını tərk etmək barədə iki dəfə düşünməyə vadar edir!

Beləliklə, əgər siz dünyaya çıxmaqdan və özünüzü nə qədər itələyə bildiyinizi görməkdən zövq alırsınızsa, çox güman ki, özünüzə dəyər vermək hissi var!

P.S. - limitlərinizi nə qədər sıxsanız, özünüzə hörmətiniz və dəyəriniz bir o qədər artır. Hər dəfə ağlınıza gətirmədiyiniz bir şeyi həyata keçirəndə siz güc və özünə inam üçün başqa bir tikinti bloku əlavə edirsiniz.

7. O, kim olduğu ilə bağlı dünya ilə səmimi və dürüstdür

Əvvəldə qeyd etdim ki, öz dəyərini bilən qadın öz qüsurlarını qəbul edəcək...bu, həm də özü haqqında açıq və dürüst olmağa şamil edilir.bütövlükdə.

Sadə dillə desək:

O, gəldikləri qədər orijinaldır!

O, makiyajla dolu maskanın arxasında gizlənməyə ehtiyac duymur. xarici dünya...

Oh, ondan uzaq.

Heç kimdən pislik görməyən qadın bilir ki, görünmək, eşitmək və hörmət etmək üçün özü olmalıdır.

O, hər kəsin onu bəyənməyəcəyini bilir və təxmin et?

Onun vecinə deyil!

Onu sevənlər onun yanında saxladığı insanlardır və başqalarının fikirləridir. fərq etməz. Bu, o, özünü hər kəsdən üstün hesab etdiyi üçün deyil, lakin o, dünyada hər kəsi razı sala bilməyəcəyini anlayır, ona görə də sən özün ola bilərsən.

Əgər sən onun dəyərini bilən orijinal qadınsansa, , siz:

• Ehtiyacınız olduqda özünüz üçün məsuliyyət daşıyacaqsınız
• Dəyərlərinizə və inanclarınıza sadiq olun
• Səmimiyyətlə davranın
• Öz dərinizdə rahat hiss edin
• Özünüzü cəmiyyətin olmanız lazım olduğunu düşündüyü kimi deyil, olduğunuz kimi sevin və qəbul edin!

8. Onun həyatı ilə bağlı məqsədləri və istəkləri var

Öz dəyərini bilən və heç kimin pisliyini qəbul etməyən bir qadının daha bir güclü əlaməti aydın məqsədləri və istəkləridir.

Həqiqət budur ki, bu yaxınlarda qadınların əksəriyyətinə bütün dünyaya sahib ola biləcəkləri deyilmirdi.

Qadınlardan o qədər çox gözləntilər var ki, müəyyən sektorlarda işləsinlər, uşaq sahibi olmaq üçün işləməyi dayandırsınlar və ərlərini dəstəkləmək üçün karyeralarından əl çəksinlər... siyahısı bilərdavam edin!

Ancaq öz dəyərini bilən qadın ona məhdudiyyətlər qoyan insanlara baxır.

Onun görmə qabiliyyəti var və o, ora çatmaq üçün heç nədən əl çəkməyəcək!

0>Bu o demək deyil ki, o, uğursuzluqlarla üzləşməyəcək. Əlbəttə ki, edəcək.

Ancaq yüksək səviyyəli özünə hörməti, inamı və hörməti sayəsində o, hər dəfə özünü toparlayacaq və daha güclü və daha hazırlıqlı qayıdacaq.

İndi məni səhv başa düşməyin. Bu o demək deyil ki, dəyər hissinə sahib olmaq üçün siz dünyanın ən uğurlu karyera qadını olmalısınız.

Heç də yox.

İstər işdə qalmasanız da. Körpələrinizi böyüdən ev anası və ya yerli çörək sexində part-time işləmək, SİZİ xoşbəxt və doyumlu edən işlərlə məşğul olduğunuz müddətcə, bütün vacib olan budur.

9. O, başqalarının fikirlərinə aldanmır

Ancaq yuxarıdakıları etmək üçün kifayət qədər qalın dərili olmalısınız.

Qeyd etdiyim kimi, dünyada qadının necə olması barədə çoxlu fikirlər var. , və o, nə etməlidir.

Bunun sizi ruhdan salmasına imkan vermək əvəzinə, əgər siz onun dəyərini bilən bir qadınsınızsa, onu silməyi, çənənizi qaldırmağı və lütflə uzaqlaşmağı öyrənmiş olacaqsınız. və zəriflik.

Və ya, bəlkə onlara günəşin parlamadığı yerə yapışdırmağı söyləyirsiniz.

Hər halda, başqalarının fikirlərinin sizi narahat etməsinə və ya hisslərinizi dəyişməsinə imkan vermirsiniz. özün haqqında!

Və lənətə gəlsin ki, etməməlisən.

Orada mənfi mühakimə yürütmək üçün kifayət qədər insan var.dəyər bilir ki, o, zehni cəhətdən güclü, eyni zamanda mehriban olmalıdır.

Başqaları olmayanda o, özünə qarşı mehribandır. Onu qəsdən pis hiss etdirən insanları kəsir. Və kimsə ona kifayət qədər yaxşı olmadığını və ya bacara bilməyəcəyini söyləyəndə?

O, istədiyinə nail olmaq üçün əlavə mil gedir, lakin onların səhv olduğunu sübut etmək üçün deyil.

O, bunu özünün haqlı olduğunu sübut etmək üçün edir.

10. Özünü yaxşı hiss etmək üçün heç kimdən asılı deyil

Və nəhayət, əgər qadın özünü yaxşı hiss etmək üçün başqasına güvənmirsə, o, öz dəyərini bilən güclü qadındır!

Çox vaxt özünəinamı və dəyəri aşağı olan insanlar bir-birindən asılı münasibətlərə girəcəklər; emosional olaraq doymuş hiss etmək üçün partnyorlarına güvənirlər.

Sadə dillə desək:

Onların özünə dəyər verməsi başqasının onlara necə münasibət göstərdiyinə əsaslanır.

Bunu düşünün. bir anlıq...

Təsəvvür edin ki, bu qədər gücü başqasının əlinə verirsiniz? Bəs bir gün onlar fikirlərini dəyişsələr? Getsələr necə?

Öz qədrini bilən qadın başqasının əlində qalmağın çox dəyərli olduğunu bilir.

Ona görə də yalnız özündən asılıdır.

0>Onun emosiyaları onun nəzarətindədir. O, əlbəttə ki, kədər, ağrı və qəzəb yaşayacaq.

Lakin o, bu duyğuların onu müəyyən etməsinə imkan vermir. O, başqalarının hərəkətləri və ya sözləri ilə onun dəyər hissini müəyyən etməyə imkan vermir.

ƏgərBu tip qadınlar üçün insanların davranışı onun deyil, ONLARIN rəftarıdır.

Beləliklə, bütün bu əlamətlər birləşdikdə, bu qədər özünə dəyər verən bir qadının nəyə görə olduğunu anlamaq çətin deyil. heç kimdən ş*t almayacağam!

Və əgər siz bu kateqoriyaya aidsinizsə, sizi ürəkdən təbrik edirəm. Özünüzü sevməyə və bu hədləri aşmağa davam edin!

Ancaq özünüzə dəyər hissinizi artırmaq istəyirsinizsə nə edərdiniz?

Sizinlə həqiqətən kömək edən bir neçə ipucu paylaşacağam. mən:

Özünə dəyər verməyi necə artırmaq olar (və insanlardan sh*t almağı dayandırmaq):

Mən yalan danışmayacağam, sənin dəyərini və özünə hörmətini yüksəltmək zaman alır. Beləliklə, möcüzələrin bir gecədə baş verəcəyini gözləməyin. Ümidsiz hiss etdiyiniz zaman belə israrlı olmalısınız.

Ora çatacaqsınız, amma səbir əsasdır.

1. Yox deməyə başlayın. Sərhədləri necə təyin etmək barədə daha əvvəl bir məqalə paylaşmışdım. Bu sizin başlanğıc nöqtənizdir, onları yerinə yetirin və qalanları daha asan izləyəcək.
2. Uğurlu olduğunuz şeyləri tanıyın və məhdudiyyətlərinizə diqqət yetirməyi dayandırın. Bunu nə qədər çox etsəniz, məyusluq deyil, bir o qədər çox xoşbəxt hisslər doğuracaqsınız.
3. Özünüzlə mehriban danışın. Özünüzlə danışıq tərzinizi dəyişdirin - özünüzü incitməkdənsə, özünüzü incitdiyiniz zaman dostunuzla danışdığınızı təsəvvür edin. Özünüz üçün eyni xoş sözlərdən istifadə edin.
4. Özünüzə rahatlıq maneələrini itələyən kiçik problemlər verin. Birdən atlamağa ehtiyac yoxdur