Nije tajna da ljubazne ljude možemo naći skoro svuda. Ljubaznost ne razlikuje starost i etničku pripadnost.

Ljubazni ljudi su vjerni sebi i trude se da ostanu ljubazni, čak i kada je teško.

Oni dolaze iz svih uzrasta, etničkih grupa i nacionalnosti. Ono što je najvažnije, možemo mnogo naučiti od njih.

Dozvolite mi da vam kažem kako da uočite ljubaznu osobu u svom životu i prepoznate dobrotu u sebi.

15 srdačnih kvaliteta ljubaznih ljudi

1) Iskrenost im je važna

Pod „poštenjem“ ne mislim na onu vrstu koja povređuje druge bez briga. Kada vas neko vrijeđa i tvrdi da je iskren u vezi s tim, to ne znači da iza toga stoji ljubaznost.

Koristiti poštenje kao oružje je, jednostavno rečeno, biti okrutan bez razloga.

Sada, kada su ljubazni ljudi pošteni, znate da im njihova riječ mnogo znači. Nisu pasivno-agresivni, nego traže najbolji način da stvari pretoče u riječi.

To ne znači da neće pozvati ljude ako je potrebno. Evo ključne riječi: potrebno. Međutim, ljubaznost će uvijek prevladati.

Prije nekog vremena primijetio sam da koristim okrutnost da opravdam svoje nedostatke. Počeo sam da se svesno trudim da budem ljubazniji prema drugima i sebi. Potrudio sam se, i to se divno isplatilo jer je moje samopouzdanje bilo bolje nego ikad.

2) Ljubazni ljudi su velikodušni

Darežljivost je podcijenjena pozitivna stvarosobina. Ako ste ikada sreli nekoga ko je zaista velikodušan, znat ćete. Ovo su ljudi na koje možete računati čak i ako ne dobiju ništa nakon što vam pomognu.

Veliki ljudi znaju da su dobre stvari i trenuci namijenjeni za dijeljenje, pa to rade bez pogovora. Svoje vrijeme i novac daju bez oklijevanja ljudima koje vole, a često i ljudima koje i ne poznaju.

3) Oni su optimistični u pogledu života

Prijećivao sam samo negativnosti u svom životu. Kao posljedica toga, uvijek mi je nedostajalo novca, vremena i prijatelja.

Tek kada sam počeo da pokušavam da vidim pozitivne stvari, shvatio sam koliko sam propustio. Kao rezultat toga, počela sam da primjećujem i sve sjajne ljude koji su me okruživali, čak i da nisam bila najbolja verzija sebe koja sam mogla biti.

Sada me ne zanimaju tračevi ili pritužbe. Svoje emocije obrađujem na drugačiji, zdraviji način. Ključni prvi korak bio je da počnem da provodim vrijeme sa pozitivnim ljudima.

Pomogli su mi otvoriti oči!

4) Ljubazni ljudi daju velike komplimente

Pohvale su nešto što nam je svima potrebno. Bilo da se radi o našoj odjeći, kosi, pa čak i o našem stanu, nije lako zaboraviti kada nam neko da kompliment.

Zato se ljubazni ljudi trude da primjete nešto na drugoj osobi i daju kompliment. Zbog toga se osjećaju viđeno i posebno.

Također se ne boje datikonstruktivnu kritiku, ali samo kada je to neophodno.

5) Daju sve od sebe i nešto više.

Ulaženje više kada rade nešto, posebno nešto dosadno, ostat će s drugom osobom.

Još se sjećam prijatelja koji su mi pomogli kada mi je trebao novac i ljudi koji su ostali uz mene na strašnom pregledu kod doktora.

Kada je ljubaznost motivacija iza akcije, trenutak je nezaboravan.

6) Ljubazni ljudi praktikuju saosećanje

Ali šta mislim kada kažem "saosećanje"?

Lako: tješiti druge ne sa mesta superiornosti, ali pokušavajući da razumeju kroz šta prolaze. Ljubazni ljudi su odlični slušaoci; što je najvažnije, daju korisne savjete, a da se ne osjećamo loše jer su nam potrebni.

Svi bismo trebali razviti saosećanje, a to možemo učiniti slušajući šta druga osoba pokušava reći bez osuđivanja. Tada možemo podržati drugu osobu.

7) Dosljednost je ključna za ljubazne ljude

Ovo je povezano s onim što sam ranije rekao: ljubazni ljudi su vjerni sebi. Obično je vaš prvi utisak o njima pozitivan, a ako ih bolje upoznate, to se ne mijenja.

Stalno su ljubazni, ne samo kada je to zgodno.

Srodne priče iz Hackspirita:

Na sreću, prakticiranje ljubaznosti i dopuštanje da ona postane druga priroda je lako. Morate početi tako što ćete primijetitimogućnosti da budete pažljivi. Tada možete početi da dajete prednost pozitivnim stranama svake interakcije koju imate.

8) Biti ljubazan znači biti siguran u svoju kožu

Biti samouvjeren ne znači biti umišljen. Takođe, biti skroman ne znači stalno zbijati samozatajne šale.

Ljubazni ljudi znaju svoje snage i slabosti i prepoznaju ih bez traženja potvrde od drugih. Svi smo u toku, i to je više nego u redu.

9) Ljubazni ljudi su dobro vaspitani

Ovim želim reći da ljubazni ljudi ne zaboravljaju svoje manire. Držanje vrata za nekog drugog, čekanje da jedete dok svi ne budu servirani i skretanje s puta kada je to potrebno su mali načini da budete ljubazni.

Zapamtite da djela govore više od riječi, i zato ljubazni ljudi imaju odlične manire.

10) Ljubazni ljudi su otvoreni za nove stvari

Upoznavanje novih ljudi i njihovo upoznavanje zahtijeva ljubaznost, ne samo za njih već i za sebe. Druženje može biti izazovno, ali samoprihvatanje je ključno.

Za ljubazne ljude sve je prilika. Svaki izazov će prihvatiti sa osmehom, od učenja novog jezika do početka volontiranja u organizaciji; uživat će u svakom novom zadatku, čak i ako u početku ne uspiju.

11) Zanimaju se za druge ljude

Ako ste upoznali ljubaznu osobu – nadam se da jeste!– znate štaMislim pod ovim. Pamte detalje stvari koje volite. Njihovi pokloni, na primjer, svaki put su vam omiljeni.

Ovo je njihov način formiranja i održavanja odličnih odnosa s ljudima koje upoznaju. Ljubazni ljudi to ne rade zbog skrivenog plana; imaju iskrenu želju da naprave pozitivnu promjenu u životu drugih.

12) Ljubazne ljude pokreće strast

Strast može biti nešto pozitivno kada se kanališe na zdrav način. Daje nam impuls koji nam je potreban da nastavimo kada stvari postanu teške.

Neću lagati, nisam najbolja verzija sebe svaki dan: još uvijek učim. Ali znam da „vežba čini savršenstvo“, a moja strast je poboljšanje. Zato se trudim!

13) Trude se da stignu na vrijeme

Kašnjenje od nekoliko minuta nije razlog za brigu, a to ne znači da niste ljubazni. Ali dio biti ljubazan je znati da vrijeme ljudi ima vrijednost.

Doći na vrijeme znači da ste pažljivi: nećete ostaviti druge da čekaju na vas. Također pomaže u organizaciji i disciplini.

Dolazim iz mjesta gdje stići na vrijeme nije baš uobičajeno, pa još više prepoznajem vrijednost toga i pokušavam to prakticirati svaki dan.

14) Dobrota je često jednaka autentičnosti

Nema potrebe da se pretvarate da ste nešto drugačije od onoga što želite da vas vide kao ljubaznu osobu. Ne morate se glumiti ili smiješiti ljudima koje čak i nematevolite, a vi se držite svog skupa vrijednosti.

Ljubazni ljudi ostaju vjerni sebi i ne plaše se autentično izraziti sebe.

Ovo, zauzvrat, čini da im ljudi lakše vjeruju. To je najbolji način da steknete nove prijatelje.

15) Ljubazni ljudi se ne boje oprostiti

Čin oproštaja nije nešto što treba dati drugoj osobi. To je uglavnom nešto za vas: živjeti s ljutnjom nije zdravo.

Ponekad je najbolje otići i sačuvati vlastiti duševni mir, te tako s lakoćom zaboraviti i nastaviti dalje.

Učinio sam to s nekoliko ljudi koji nisu bili sjajni za moje samopoštovanje. Iako ih ne mrzim, shvaćam koliko mi je bolje sa prijateljima koji me podržavaju u svemu.

Zašto se isplati biti ljubazan? Neke naučne činjenice

Nije tajna da biti ljubazan nije lak. Ponekad jednostavno niste baš dobro raspoloženi, a drugi vam mogu ići na živce. Još je teže to učiniti na mreži, gdje nemate "stvarne" posljedice ako ste neljubazni.

Međutim, istraživanja su pokazala da se uvijek isplati biti ljubazan, ne samo zbog našeg mentalnog zdravlja, već i zbog našeg fizičkog zdravlja! Ova studija pokazuje da nam je bolje kada činimo ljubazne radnje.

Ipak, druga studija pokazuje da ljubaznost prema drugima pomaže u snižavanju krvnog pritiska, između ostalih zdravstvenih prednosti. Volim ove činjenice jer onenaučno dokazati da biti ljubazan ima više koristi nego što smo zamišljali.

Konačno, ljubaznost može pomoći ljudima da prebrode poteškoće. Na primjer, neki ljudi koji imaju strah od odlaska kod ljekara mogu to preboljeti kada su zdravstveni radnici ljubazni prema njima.

Druge prednosti biti ljubazna osoba

Pogledajte ove pozitivne nuspojave koje ćete osjetiti nakon što učinite nešto ljubazno:

• Vi' Imat će povećanje energije;
• Bolje mentalno zdravlje;
• Duži očekivani životni vijek;
• Manje upala u tijelu;
• Bolji i zdraviji odnosi;
• Bolje samopoštovanje.

Shvatate li sada na šta mislim? Odvojite trenutak da budete ljubazni prema sebi i drugima. Vrijedi toga.