ไม่เป็นความลับเลยที่เราสามารถพบคนใจดีได้เกือบทุกที่ ความใจดีไม่แบ่งแยกอายุและเชื้อชาติ

คนใจดีมักจะซื่อสัตย์ต่อตัวเองและพยายามทำตัวเป็นคนใจดีต่อไป แม้ว่ามันจะยากก็ตาม

พวกเขามาจากทุกวัย เชื้อชาติ และสัญชาติ ที่สำคัญที่สุด เราสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากพวกเขา

ฉันจะบอกวิธีหาคนใจดีในชีวิตของคุณและระบุคนใจดีในตัวเอง

15 คุณสมบัติที่อบอุ่นหัวใจของคนใจดี

1) ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา

คำว่า "ความซื่อสัตย์" นั้น ฉันไม่ได้หมายถึงประเภทที่ทำร้ายผู้อื่นโดยปราศจาก การดูแล เมื่อมีคนดูถูกคุณและอ้างว่าจริงใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ได้หมายความว่ามีความกรุณาอยู่เบื้องหลัง

พูดง่ายๆ ก็คือการใช้ความซื่อสัตย์เป็นอาวุธ โหดร้ายโดยไม่มีเหตุผล

ตอนนี้ เมื่อคนใจดีมีความซื่อสัตย์ คุณจะรู้ว่าคำพูดของพวกเขามีความหมายมากสำหรับพวกเขา พวกเขาไม่ได้ก้าวร้าวแบบเฉื่อยชา อันที่จริง พวกเขาค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายสิ่งต่างๆ ออกมาเป็นคำพูด

นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่โทรหาคนอื่นถ้าจำเป็น นี่คือคำหลัก: จำเป็น แม้ว่าความสุภาพจะเหนือกว่าเสมอ

เมื่อไม่นานมานี้ ฉันสังเกตว่าฉันใช้ความโหดร้ายเพื่อแก้ตัวในข้อบกพร่องของฉัน ฉันเริ่มพยายามอย่างมีสติที่จะเมตตาผู้อื่นและตัวฉันเองด้วย ฉันใช้ความพยายามและได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์เพราะความภาคภูมิใจในตนเองของฉันดีกว่าที่เคย

2) คนใจดีมีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

ความเอื้ออาทรเป็นสิ่งที่ประเมินค่าไม่ได้ในเชิงบวกลักษณะ ถ้าคุณเคยเจอคนใจกว้างจริงๆ คุณจะรู้ คนเหล่านี้คือคนประเภทที่คุณสามารถวางใจได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อะไรเลยหลังจากช่วยเหลือคุณก็ตาม

คนใจกว้างรู้ว่าสิ่งดีๆ และช่วงเวลาดีๆ มีไว้แบ่งปัน ดังนั้นพวกเขาจึงทำโดยไม่ปริปาก พวกเขาให้เวลาและเงินกับคนที่พวกเขารักโดยไม่ลังเล และบ่อยครั้งกับคนที่พวกเขาไม่รู้จักด้วยซ้ำ

3) พวกเขามองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับชีวิต

ฉันเคยสังเกตแต่ด้านลบในชีวิต ผลที่ตามมาก็คือ ฉันขาดเงิน เวลา และเพื่อนอยู่เสมอ

เมื่อฉันเริ่มพยายามมองเห็นข้อดีเท่านั้นที่ฉันตระหนักว่าฉันพลาดอะไรไปมากเพียงใด ผลที่ตามมาก็คือ ฉันเริ่มสังเกตเห็นคนดีๆ ทุกคนที่รายล้อมฉัน แม้ว่าฉันจะไม่ได้เป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดก็ตาม

ตอนนี้ฉันไม่สนใจคำนินทาหรือการบ่นแล้ว ฉันประมวลผลอารมณ์ด้วยวิธีที่แตกต่างและดีต่อสุขภาพ ขั้นตอนแรกที่สำคัญคือการเริ่มใช้เวลากับคนที่คิดบวก

พวกเขาช่วยเปิดตาของฉัน!

4) คนใจดีมักชมเชย

การชมเชยเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า หน้าผม หรือแม้แต่อพาร์ทเมนต์ของเรา มันไม่ง่ายเลยที่จะลืมเมื่อมีคนชมเชยเรา

นั่นคือเหตุผลที่คนใจดีพยายามสังเกตบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับอีกฝ่ายหนึ่งและชมเชย ทำให้รู้สึกว่าถูกมองและพิเศษ

พวกเขาไม่กลัวที่จะให้เช่นกันวิจารณ์อย่างสร้างสรรค์แต่เฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น

5) พวกเขาทำให้ดีที่สุดและทำมากขึ้นอีกเล็กน้อย

การทำอะไรเกินเลยเมื่อทำบางสิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่น่าเบื่อ จะอยู่กับอีกฝ่าย

ฉันยังจำเพื่อนที่คอยช่วยเหลือฉันเมื่อฉันต้องการเงิน และคนที่อยู่กับฉันผ่านการนัดพบแพทย์ที่น่ากลัว

เมื่อความกรุณาเป็นแรงจูงใจเบื้องหลังการกระทำ ช่วงเวลานั้นจะเป็นช่วงเวลาที่ยากจะลืมเลือน

6) คนใจดีมีความเห็นอกเห็นใจ

แต่ฉันหมายความว่าอย่างไรเมื่อพูดว่า "ความเห็นอกเห็นใจ"?

ง่าย: ไม่ปลอบคนอื่น จากตำแหน่งที่เหนือกว่า แต่ด้วยการพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่ คนใจดีเป็นผู้ฟังที่ดี สิ่งสำคัญที่สุดคือพวกเขาให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์โดยไม่ทำให้เรารู้สึกแย่ที่ต้องใช้มัน

เราทุกคนควรพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ และเราสามารถทำได้โดยการรับฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพยายามจะพูดโดยไม่ตัดสิน จากนั้นเราสามารถสนับสนุนบุคคลอื่นได้

7) ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญสำหรับคนที่มีเมตตา

สิ่งนี้เชื่อมโยงกับสิ่งที่ฉันเคยกล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่า คนใจดีนั้นซื่อสัตย์ต่อตนเอง โดยปกติแล้ว ความประทับใจแรกของคุณที่มีต่อพวกเขาจะเป็นไปในเชิงบวก และหากคุณรู้จักพวกเขามากขึ้น สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลง

พวกเขาใจดีเสมอ ไม่ใช่แค่เวลาที่สะดวกเท่านั้น

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

โชคดีที่การฝึกความเมตตาและปล่อยให้มันกลายเป็นธรรมชาตินั้นเป็นเรื่องง่าย คุณต้องเริ่มต้นด้วยการสังเกตโอกาสที่จะได้รับการพิจารณา จากนั้นคุณสามารถเริ่มจัดลำดับความสำคัญของด้านบวกของทุกปฏิสัมพันธ์ที่คุณมี

8) การมีเมตตาหมายถึงการมีความมั่นใจในผิวของคุณ

การมีความมั่นใจไม่ได้หมายความว่าต้องอวดดี นอกจากนี้ การอ่อนน้อมถ่อมตนไม่ได้หมายถึงการทำเรื่องตลกที่ดูถูกตัวเองตลอดเวลา

คนใจดีรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง และพวกเขารู้จักโดยไม่ต้องขอความเห็นใจจากผู้อื่น เราทุกคนกำลังดำเนินการอยู่และนั่นก็ไม่เป็นไร

9) คนใจดีมีมารยาทดี

ฉันหมายถึงว่าคนใจดีไม่ลืมมารยาท เปิดประตูให้คนอื่น รอกินจนกว่าทุกคนจะมาเสิร์ฟ และหลีกทางเมื่อจำเป็นคือวิธีเล็กๆ น้อยๆ ในการแสดงความกรุณา

โปรดจำไว้ว่าการกระทำสำคัญกว่าคำพูด และนี่คือสาเหตุที่คนใจดีมีมารยาทที่ดี

10) คนใจดีเปิดรับสิ่งใหม่ๆ

การพบปะผู้คนใหม่ๆ และทำความรู้จักกับพวกเขานั้นต้องการความกรุณา ไม่เพียงแต่สำหรับพวกเขาเท่านั้น แต่เพื่อตัวคุณเองด้วย การเข้าสังคมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่การยอมรับตนเองเป็นสิ่งสำคัญ

สำหรับคนใจดี ทุกอย่างคือโอกาส พวกเขาจะรับมือกับทุกความท้าทายด้วยรอยยิ้ม ตั้งแต่การเรียนรู้ภาษาใหม่ไปจนถึงการเริ่มต้นเป็นอาสาสมัครให้กับองค์กร พวกเขาจะสนุกกับทุกงานใหม่ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จในครั้งแรกก็ตาม

11) พวกเขาสนใจคนอื่น

หากคุณเคยพบคนใจดี - ฉันหวังว่าคุณจะมี!- คุณรู้อะไรไหมฉันหมายถึงสิ่งนี้ พวกเขาจำรายละเอียดของสิ่งที่คุณรัก ตัวอย่างเช่นของขวัญของพวกเขาเป็นที่ชื่นชอบของคุณทุกครั้ง

นี่คือวิธีการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้คนที่พวกเขาพบเจอ คนใจดีไม่ทำสิ่งนี้เพื่อวาระซ่อนเร้น พวกเขามีความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้อื่นในทางที่ดี

12) คนใจดีขับเคลื่อนด้วยความหลงใหล

ความหลงใหลอาจเป็นสิ่งที่ดีเมื่อได้รับการถ่ายทอดอย่างเหมาะสม มันทำให้เรามีแรงกระตุ้นที่เราต้องดำเนินต่อไปเมื่อเกิดเรื่องยุ่งยากขึ้น

ฉันจะไม่โกหก ฉันไม่ใช่ตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดในทุกๆ วัน ฉันยังเรียนรู้อยู่ แต่ฉันรู้ว่า "การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบ" และความหลงใหลของฉันคือการปรับปรุง นี่คือเหตุผลที่ฉันพยายามต่อไป!

13) พวกเขาพยายามตรงต่อเวลา

การมาสายไม่กี่นาทีไม่ใช่เรื่องน่ากังวล และไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ใจดี แต่ส่วนหนึ่งของการเป็นคนใจดีคือการรู้ว่าเวลาของคนเรามีค่า

การตรงต่อเวลาหมายความว่าคุณมีน้ำใจ คุณจะไม่ปล่อยให้คนอื่นรอคุณ นอกจากนี้ยังช่วยจัดระเบียบและระเบียบวินัย

ฉันมาจากสถานที่ซึ่งการตรงต่อเวลาไม่ใช่เรื่องปกติ ฉันจึงเห็นคุณค่าของมันมากขึ้น และฉันก็พยายามปฏิบัติตามนั้นทุกวัน

14) ความใจดีมักมีค่าเท่ากับความจริงใจ

ไม่จำเป็นต้องเสแสร้งว่าคุณเป็นคนที่แตกต่างไปจากที่คุณอยากให้คนอื่นมองว่าเป็นคนใจดี คุณไม่จำเป็นต้องแสดงหรือยิ้มให้กับคนที่คุณไม่รู้จักด้วยซ้ำชอบและคุณยึดติดกับค่านิยมของคุณเอง

คนใจดีจะซื่อสัตย์ต่อตนเองและไม่กลัวที่จะแสดงออกตามความเป็นจริง

ในทางกลับกัน ทำให้ผู้คนไว้วางใจพวกเขาได้ง่ายขึ้น เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่

15) คนใจดีไม่กลัวที่จะให้อภัย

การให้อภัยไม่ใช่สิ่งที่ควรมอบให้ผู้อื่น ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของตัวคุณเอง: การใช้ชีวิตด้วยความโกรธนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ

บางครั้ง ดีที่สุดที่จะเดินจากไปและรักษาความสงบของจิตใจ ดังนั้น ลืมอย่างสบายใจและเดินหน้าต่อไป

ฉันทำแบบนั้นกับคนสองสามคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง แม้ว่าฉันจะไม่ได้เกลียดพวกเขา แต่ฉันรู้ว่าฉันดีกว่ามากเพียงใดที่มีเพื่อนที่คอยสนับสนุนฉันในทุกๆ เรื่อง

ทำไมการมีเมตตาจึงคุ้มค่า ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์บางประการ

การเป็นคนใจดีไม่ใช่เรื่องไร้สาระ บางครั้งคุณก็ไม่ได้อารมณ์ดี และคนอื่นๆ ก็สามารถทำให้คุณประหม่าได้ การทำเช่นนั้นทางออนไลน์นั้นยากยิ่งกว่า เพราะคุณจะไม่ได้รับผลที่ตามมาจาก "ชีวิตจริง" ของการเป็นคนไร้ความปรานี

อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเป็นคนใจดีนั้นคุ้มค่าเสมอ ไม่เพียงแต่สำหรับสุขภาพจิตของเราแต่สำหรับสุขภาพร่างกายของเราด้วย! การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าเราจะดีขึ้นเมื่อเราทำสิ่งที่ดี

กระนั้น การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการมีน้ำใจต่อผู้อื่นช่วยลดความดันโลหิต รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ฉันชอบข้อเท็จจริงเหล่านี้เพราะพวกเขาพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าการมีน้ำใจมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด

ประการสุดท้าย ความเมตตาสามารถช่วยให้ผู้คนเอาชนะความยากลำบากได้ ตัวอย่างเช่น บางคนที่กลัวการไปหาหมอสามารถเอาชนะได้เมื่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพใจดีกับพวกเขา

ประโยชน์อื่นๆ ของการเป็นคนใจดี

ลองดูผลข้างเคียงในเชิงบวกเหล่านี้ที่คุณจะสัมผัสได้หลังจากที่ได้ทำสิ่งที่ใจดี:

• คุณ จะมีพลังงานเพิ่มขึ้น
• สุขภาพจิตดีขึ้น
• อายุยืนยาวขึ้น
• การอักเสบในร่างกายน้อยลง
• ความสัมพันธ์ที่ดีและมีสุขภาพดีขึ้น
• เห็นคุณค่าในตนเองดีขึ้น

คุณเข้าใจสิ่งที่ฉันหมายถึงแล้วหรือยัง ใช้เวลาสักครู่เพื่อเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น มันคุ้มค่า