Není žádným tajemstvím, že laskavé lidi najdeme téměř všude. Laskavost nerozlišuje věk ani etnickou příslušnost.

Laskaví lidé jsou upřímní sami k sobě a snaží se být laskaví i tehdy, když je to obtížné.

Jsou různého věku, etnické příslušnosti a národnosti. A co je nejdůležitější, můžeme se od nich hodně naučit.

Poradím vám, jak ve svém životě rozpoznat laskavého člověka a jak rozpoznat laskavost v sobě.

15 hřejivých vlastností laskavých lidí

1) Upřímnost je pro ně důležitá

"Upřímností" nemyslím tu, která druhým bezstarostně ubližuje. Když vás někdo uráží a tvrdí, že je upřímný, neznamená to, že je za tím laskavost.

Používat upřímnost jako zbraň je jednoduše řečeno bezdůvodná krutost.

Když jsou laskaví lidé upřímní, víte, že jejich slovo pro ně hodně znamená. Nejsou pasivně agresivní, ve skutečnosti hledají nejlepší způsob, jak věci vyjádřit slovy.

To neznamená, že nebudou lidi okřikovat, když to bude potřeba. Tady je to klíčové slovo: potřeba. Slušnost však vždycky zvítězí.

Před časem jsem si všimla, že používám krutost, abych omluvila své nedostatky. Začala jsem se vědomě snažit být laskavější k ostatním a také k sobě. Snažila jsem se a úžasně se mi to vyplatilo, protože moje sebevědomí bylo lepší než kdy jindy.

2) Laskaví lidé jsou štědří

Velkorysost je nedoceněná pozitivní vlastnost. Pokud jste se někdy setkali s někým skutečně velkorysým, víte to. Jsou to lidé, na které se můžete spolehnout, i když po pomoci nic nedostanou.

Štědří lidé vědí, že dobré věci a okamžiky se mají sdílet, a proto to bez otázek dělají. Bez váhání věnují svůj čas a peníze lidem, které mají rádi, a často i lidem, které ani neznají.

3) Mají optimistický pohled na život

Dříve jsem si ve svém životě všímal jen negativních věcí. V důsledku toho jsem měl vždy nedostatek peněz, času a přátel.

Teprve když jsem se začal snažit vidět pozitiva, uvědomil jsem si, o kolik jsem přicházel. Díky tomu jsem si také začal všímat všech skvělých lidí, kteří mě obklopovali, i když jsem nebyl tou nejlepší verzí sebe sama, jakou jsem mohl být.

Pomluvy a stížnosti mě teď nezajímají. Své emoce zpracovávám jiným, zdravějším způsobem. Zásadním prvním krokem bylo začít trávit čas s pozitivními lidmi.

Pomohly mi otevřít oči!

4) Laskaví lidé dávají velké komplimenty

Pochvalu potřebujeme všichni. Ať už jde o naše oblečení, vlasy, nebo třeba byt, není snadné zapomenout, když nás někdo pochválí.

Proto se laskaví lidé snaží všimnout si něčeho na druhém člověku a pochválit to. Dává mu to pocit, že je viděn a výjimečný.

Nebojí se ani konstruktivní kritiky, ale jen když je to nutné.

5) Dávají ze sebe to nejlepší a ještě o něco víc.

Když uděláte něco navíc, zejména něco nudného, zůstane vám to v paměti.

Stále vzpomínám na přátele, kteří mi pomohli, když jsem potřebovala peníze, a na lidi, kteří se mnou zůstali během děsivé návštěvy lékaře.

Když je motivem činu laskavost, je to nezapomenutelný okamžik.

6) Laskaví lidé projevují soucit

Ale co mám na mysli, když říkám "soucit"?

Snadné: utěšovat druhé ne z pozice nadřazenosti, ale snahou pochopit, čím procházejí. Laskaví lidé jsou skvělými posluchači; hlavně nám dávají užitečné rady, aniž bychom se cítili špatně, že je potřebujeme.

Všichni bychom měli rozvíjet soucit a můžeme toho dosáhnout tím, že budeme naslouchat tomu, co se nám druhý člověk snaží říct, aniž bychom ho soudili. Pak můžeme druhého člověka podpořit.

7) Důslednost je pro laskavé lidi klíčová

To souvisí s tím, co jsem říkal už dříve: laskaví lidé jsou upřímní sami k sobě. Obvykle je váš první dojem z nich pozitivní, a pokud je poznáte lépe, nezmění se to.

Jsou důsledně laskaví, nejen když se jim to hodí.

Související příběhy z Hackspirit:

Naštěstí je snadné praktikovat laskavost a nechat ji, aby se stala vaší druhou přirozeností. Musíte začít tím, že si všimnete příležitostí, kdy můžete být ohleduplní. Pak můžete začít upřednostňovat pozitivní stránky každé interakce, kterou máte.

8) Být laskavý znamená být sebevědomý ve své kůži

Být sebevědomý neznamená být namyšlený. Být pokorný také neznamená neustále vtipkovat.

Laskaví lidé znají své silné a slabé stránky a uvědomují si je, aniž by hledali potvrzení u druhých. Všichni se teprve vyvíjíme, a to je více než v pořádku.

9) Laskaví lidé jsou dobře vychovaní

Chci tím říct, že laskaví lidé nezapomínají na slušné chování. Podržet někomu dveře, počkat u jídla, dokud nejsou všichni obslouženi, a uhnout z cesty, když je to nutné, jsou malé způsoby, jak být laskavý.

Pamatujte, že činy mluví hlasitěji než slova, a proto se laskaví lidé chovají skvěle.

10) Laskaví lidé jsou otevřeni novým věcem.

Setkávání s novými lidmi a jejich poznávání vyžaduje laskavost, a to nejen k nim, ale i k sobě samému. Navazování společenských kontaktů může být náročné, ale klíčové je sebepřijetí.

Pro laskavé lidi je všechno příležitost. S úsměvem přijmou každou výzvu, od učení se novému jazyku až po začátek dobrovolnické činnosti v organizaci; každý nový úkol je baví, i když se jim zpočátku nedaří.

11) Zajímají se o ostatní lidi

Pokud jste se setkali s laskavým člověkem - doufám, že ano!" - víte, co tím myslím. Pamatují si detaily věcí, které máte rádi. Například jejich dárky jsou pokaždé vaše oblíbené.

Tímto způsobem navazují a udržují skvělé vztahy s lidmi, se kterými se setkávají. Laskaví lidé to nedělají kvůli skrytým záměrům; mají upřímné přání pozitivně změnit život druhých.

12) Laskavé lidi pohání vášeň

Vášeň může být něčím pozitivním, pokud je zdravě usměrňována. Dává nám impuls, který potřebujeme, abychom pokračovali, když se věci zkomplikují.

Nebudu lhát, nejsem každý den tou nejlepší verzí sebe sama: stále se učím. Ale vím, že "praxe dělá mistra", a moje vášeň je zlepšení. Proto se stále snažím!

13) Snaží se chodit včas

To, že se o pár minut opozdíte, není nic, co by vás mělo trápit, a neznamená to, že nejste laskaví. Součástí laskavosti je však vědomí, že čas lidí má svou hodnotu.

Včasnost znamená, že jste ohleduplní: nenecháte ostatní, aby na vás čekali. Pomáhá to také s organizací a disciplínou.

Pocházím z místa, kde není příliš obvyklé chodit včas, takže si jeho hodnotu uvědomuji o to víc a snažím se ho praktikovat každý den.

14) Laskavost se často rovná autenticitě

Nemusíte předstírat, že jste něco jiného, než co chcete, aby vás vnímali jako laskavého člověka. Nemusíte hrát divadlo ani se usmívat na lidi, které ani nemáte rádi, a držet se svých vlastních hodnot.

Laskaví lidé zůstávají věrní sami sobě a nebojí se vyjadřovat autenticky.

Díky tomu jim pak lidé snáze důvěřují. Je to nejlepší způsob, jak získat nové přátele.

15) Laskaví lidé se nebojí odpouštět

Akt odpuštění není něco, čím byste obdarovali druhého člověka. Je to hlavně něco pro vás samotné: žít se vztekem není zdravé.

Někdy je lepší odejít a zachovat si vlastní klid, tedy s lehkostí zapomenout a jít dál.

To se mi stalo s několika lidmi, kteří mi na sebevědomí moc nepřidali. I když je nesnáším, uvědomuji si, o kolik lépe se mi žije s přáteli, kteří mě ve všem podporují.

Proč se vyplatí být laskavý? Několik vědeckých faktů

Není žádným tajemstvím, že být laskavý není hračka. Někdy prostě nemáte dobrou náladu a ostatní vám mohou jít na nervy. Ještě těžší je to dělat online, kde nemáte "reálné" následky nelaskavosti.

Výzkum však ukázal, že být laskavý se vždy vyplatí, a to nejen pro naše duševní, ale i fyzické zdraví! Tato studie ukazuje, že když děláme laskavé činy, je nám lépe.

Jiná studie zase ukazuje, že laskavost k druhým pomáhá snižovat krevní tlak a má i další zdravotní účinky. Tato fakta se mi líbí, protože vědecky dokazují, že laskavost má více výhod, než jsme si dokázali představit.

A konečně, laskavost může lidem pomoci překonat obtíže. Například někteří lidé, kteří mají strach jít k lékaři, ho mohou překonat, když se k nim zdravotníci chovají laskavě.

Další výhody laskavosti

Podívejte se na tyto pozitivní vedlejší účinky, které pocítíte, když uděláte něco laskavého:

• Získáte příliv energie;
• Lepší duševní zdraví;
• Delší očekávaná životnost;
• Méně zánětů v těle;
• Lepší a zdravější vztahy;
• Lepší sebevědomí.

Už chápete, co mám na mysli? Udělejte si chvilku a buďte k sobě i k ostatním laskaví. Stojí to za to.