Neredeyse her yerde nazik insanlar bulabileceğimiz bir sır değil. Nezaket yaş ve etnik köken ayırt etmez.

Nazik insanlar kendilerine karşı dürüsttür ve zor olsa bile nazik olmaya devam etmek için çaba gösterirler.

Her yaştan, etnik kökenden ve milletten geliyorlar. En önemlisi, onlardan çok şey öğrenebiliriz.

Size hayatınızdaki nazik bir insanı nasıl fark edeceğinizi ve kendi içinizdeki nezaketi nasıl tanımlayacağınızı anlatayım.

Nazik insanların yürek ısıtan 15 özelliği

1) Dürüstlük onlar için önemlidir

"Dürüstlük" derken, başkalarını umursamadan inciten türden bir dürüstlükten bahsetmiyorum. Birisi size hakaret ettiğinde ve bu konuda dürüst olduğunu iddia ettiğinde, bunun arkasında nezaket olduğu anlamına gelmez.

Dürüstlüğü bir silah olarak kullanmak, en basit ifadeyle, sebepsiz yere acımasız olmaktır.

Nazik insanlar dürüst olduklarında, sözlerinin onlar için çok şey ifade ettiğini bilirsiniz. Pasif-agresif değildirler, aslında bir şeyleri kelimelere dökmenin en iyi yolunu ararlar.

Bu, gerektiğinde insanlara seslenmeyecekleri anlamına gelmez. Anahtar kelime şu: gerektiğinde. Yine de nezaket her zaman üstün gelecektir.

Bir süre önce, eksikliklerimi mazur göstermek için acımasızlığı kullandığımı fark ettim. Başkalarına ve kendime karşı daha nazik olmak için bilinçli bir çaba göstermeye başladım. Çaba gösterdim ve bunun karşılığını harika bir şekilde aldım çünkü özsaygım her zamankinden daha iyiydi.

2) Nazik insanlar cömerttir

Cömertlik, küçümsenen olumlu bir özelliktir. Eğer gerçekten cömert biriyle tanıştıysanız, bilirsiniz. Bu tür insanlar, size yardım ettikten sonra hiçbir şey almasalar bile güvenebileceğiniz insanlardır.

Cömert insanlar iyi şeylerin ve anların paylaşılması gerektiğini bilirler ve bunu sorgulamadan yaparlar. Sevdikleri insanlara ve çoğu zaman tanımadıkları insanlara zamanlarını ve paralarını tereddüt etmeden verirler.

3) Hayata karşı iyimserdirler

Eskiden hayatımda sadece olumsuzlukları fark ederdim. Bunun sonucunda da param, zamanım ve arkadaşlarım hep az olurdu.

Ancak olumlu yönleri görmeye başladığımda ne kadar çok şey kaçırdığımı fark ettim. Sonuç olarak, olabileceğim en iyi versiyonum olmasam bile etrafımdaki tüm harika insanları fark etmeye başladım.

Artık dedikodu ya da şikâyetler umurumda değil. Duygularımı daha farklı, daha sağlıklı bir şekilde ele alıyorum. İlk önemli adım, zamanımı olumlu insanlarla geçirmeye başlamak oldu.

Gözlerimin açılmasına yardımcı oldular!

4) Nazik insanlar harika iltifatlar eder

Övgü hepimizin ihtiyaç duyduğu bir şeydir. İster kıyafetlerimiz, ister saçımız, hatta ister evimiz olsun, birinin bize iltifat etmesini unutmak kolay değildir.

Bu yüzden nazik insanlar karşılarındaki kişinin bir özelliğini fark etmek ve ona iltifat etmek için çaba sarf ederler. Bu, onların görüldüklerini ve özel olduklarını hissetmelerini sağlar.

Ayrıca, sadece gerekli olduğunda yapıcı eleştirilerde bulunmaktan da çekinmezler.

5) Ellerinden gelenin en iyisini ve biraz daha fazlasını yaparlar

Bir şey yaparken, özellikle de sıkıcı bir şey yaparken fazladan yol kat etmek, diğer kişide kalacaktır.

Paraya ihtiyacım olduğunda bana yardım eden arkadaşlarımı ve korkutucu bir doktor randevusunda benimle kalan insanları hala hatırlıyorum.

Bir eylemin ardındaki motivasyon nezaket olduğunda, o an unutulmaz olur.

6) Nazik insanlar merhamet uygular

Ama "merhamet" derken ne demek istiyorum?

Kolay: Başkalarını üstünlük taslayarak değil, neler yaşadıklarını anlamaya çalışarak rahatlatmak. Nazik insanlar harika dinleyicilerdir; en önemlisi, ihtiyaç duyduğumuz için kendimizi kötü hissetmemize neden olmadan faydalı tavsiyeler verirler.

Hepimiz şefkat geliştirmeliyiz ve bunu karşımızdaki kişinin ne söylemeye çalıştığını yargılamadan dinleyerek yapabiliriz. Ardından karşımızdaki kişiyi destekleyebiliriz.

7) Nazik insanlar için tutarlılık çok önemlidir

Bu, daha önce söylediklerimle bağlantılıdır: nazik insanlar kendilerine karşı dürüsttürler. Genellikle onlar hakkındaki ilk izleniminiz olumludur ve onları daha yakından tanıdığınızda bu durum değişmez.

Sadece uygun olduklarında değil, sürekli olarak nazik davranıyorlar.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Neyse ki, nezaketi uygulamak ve ikinci doğa haline getirmek kolaydır. Düşünceli olmak için fırsatları fark ederek başlamalısınız. Ardından, sahip olduğunuz her etkileşimin olumlu tarafına öncelik vermeye başlayabilirsiniz.

8) Nazik olmak, cildinize güvenmek anlamına gelir

Kendine güvenmek kibirli olmak anlamına gelmediği gibi, alçakgönüllü olmak da her zaman kendini küçümseyen şakalar yapmak anlamına gelmez.

Nazik insanlar güçlü ve zayıf yönlerini bilirler ve başkalarının onayına ihtiyaç duymadan bunların farkına varırlar. Hepimiz ilerleme aşamasındayız ve bu çok normal.

9) Nazik insanlar iyi huyludur

Bununla kastettiğim, nazik insanların görgü kurallarını unutmamasıdır. Bir başkası için kapıyı tutmak, herkese servis yapılana kadar yemek için beklemek ve gerektiğinde yoldan çekilmek nazik olmanın küçük yollarıdır.

Unutmayın ki eylemler kelimelerden daha yüksek sesle konuşur ve bu yüzden nazik insanlar harika tavırlara sahiptir.

10) Nazik insanlar yeni şeylere açıktır

Yeni insanlarla tanışmak ve onları tanımak sadece onlar için değil, kendiniz için de nezaket gerektirir. Sosyalleşmek zor olabilir, ancak kendini kabul etmek çok önemlidir.

Nazik insanlar için her şey bir fırsattır. Yeni bir dil öğrenmekten bir kuruluş için gönüllü çalışmaya başlamaya kadar her zorluğu gülümseyerek üstlenirler; ilk başta başarılı olamasalar bile her yeni görevden keyif alırlar.

11) Diğer insanlarla ilgilenirler

Eğer nazik bir insanla tanıştıysanız - umarım tanışmışsınızdır - bununla ne demek istediğimi bilirsiniz. Sevdiğiniz şeylerin ayrıntılarını hatırlarlar. Örneğin hediyeleri her seferinde sizin favoriniz olur.

Bu, onların tanıştıkları insanlarla harika ilişkiler kurma ve sürdürme yoludur. Nazik insanlar bunu gizli bir gündem için yapmazlar; başkalarının hayatında olumlu bir değişiklik yapmak için içten bir istekleri vardır.

12) Nazik insanlar tutkuyla hareket eder

Tutku, sağlıklı bir şekilde kanalize edildiğinde olumlu bir şey olabilir. İşler zorlaştığında devam etmek için ihtiyaç duyduğumuz dürtüyü bize verir.

Yalan söylemeyeceğim, her gün kendimin en iyi versiyonu değilim: Hala öğreniyorum. Ama biliyorum ki "pratik mükemmelleştirir" ve tutkum bir gelişmedir. Bu yüzden denemeye devam ediyorum!

13) Zamanında gelmeye çalışırlar

Birkaç dakika geç kalmak endişelenecek bir şey değildir ve nazik olmadığınız anlamına gelmez. Ancak nazik olmanın bir parçası da insanların zamanının değerli olduğunu bilmektir.

Zamanında gelmek düşünceli olduğunuz anlamına gelir: başkalarını sizi beklemek zorunda bırakmazsınız. Bu aynı zamanda organizasyon ve disipline de yardımcı olur.

Zamanında gelmenin çok yaygın olmadığı bir yerden geliyorum, bu yüzden bunun değerini daha da iyi anlıyorum ve her gün uygulamaya çalışıyorum.

14) Nezaket genellikle özgünlüğe eşittir

Nazik bir insan olarak görülmek için istediğinizden farklı bir şeymişsiniz gibi davranmanıza gerek yoktur. Sevmediğiniz insanlara bile rol yapmanıza veya gülümsemenize gerek yoktur ve kendi değerler dizinize sadık kalırsınız.

Nazik insanlar kendilerine sadık kalırlar ve kendilerini özgün bir şekilde ifade etmekten korkmazlar.

Bu da insanların onlara daha kolay güvenmesini sağlar. Yeni arkadaşlar edinmenin en iyi yolu budur.

15) Nazik insanlar affetmekten korkmazlar

Affetme eylemi diğer kişiye bahşedilecek bir şey değildir. Daha çok kendiniz için bir şeydir: öfkeyle yaşamak sağlıklı değildir.

Bazen en iyisi uzaklaşmak ve kendi iç huzurumuzu korumak, böylece kolaylıkla unutmak ve yolumuza devam etmektir.

Bunu özgüvenim için pek de iyi olmayan birkaç kişiyle yaptım. Onlardan nefret etmesem de, beni her konuda destekleyen arkadaşlarımla ne kadar iyi durumda olduğumu fark ediyorum.

Nazik olmak neden buna değer? Bazı bilimsel gerçekler

Nazik olmanın çocuk oyuncağı olmadığı bir sır değil. Bazen keyfiniz yerinde olmayabilir ve başkaları sizi sinirlendirebilir. Kaba davranmanın "gerçek hayattaki" sonuçlarının olmadığı çevrimiçi ortamda bunu yapmak daha da zordur.

Ancak araştırmalar, nazik olmanın sadece ruh sağlığımız için değil, fiziksel sağlığımız için de her zaman buna değer olduğunu göstermiştir! Bu çalışma, nazik davranışlarda bulunduğumuzda daha iyi durumda olduğumuzu göstermektedir.

Yine bir başka araştırma, başkalarına karşı nazik olmanın diğer sağlık faydalarının yanı sıra kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu gerçekleri seviyorum çünkü nazik olmanın hayal ettiğimizden daha fazla faydası olduğunu bilimsel olarak kanıtlıyorlar.

Son olarak, nezaket insanların zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. Örneğin, doktora gitme korkusu olan bazı insanlar, sağlık hizmeti sağlayıcıları kendilerine nazik davrandığında bunu aşabilirler.

Nazik bir insan olmanın diğer faydaları

Nazik bir şey yaptıktan sonra hissedeceğiniz bu olumlu yan etkilere bir göz atın:

• Enerji artışı yaşayacaksınız;
• Daha iyi ruh sağlığı;
• Daha uzun beklenen kullanım ömrü;
• Vücutta daha az iltihaplanma;
• Daha iyi ve daha sağlıklı ilişkiler;
• Daha iyi özgüven.

Şimdi ne demek istediğimi anlıyor musunuz? Kendinize ve başkalarına karşı nazik olmak için biraz zaman ayırın. Buna değer.