مەزمۇن جەدۋىلى
ھەممە يەردە دېگۈدەك ئاق كۆڭۈل كىشىلەرنى تاپالايدىغانلىقىمىز سىر ئەمەس. ئاق كۆڭۈل ياش ۋە مىللەتنى پەرقلەندۈرمەيدۇ.
ئاقكۆڭۈل كىشىلەر ئۆزىگە سادىق بولۇپ ، قىيىنچىلىق بولسىمۇ ، داۋاملىق ئاق كۆڭۈل بولۇشقا تىرىشىدۇ.
ئۇلار ھەر خىل ياش ، مىللەت ۋە مىللەتتىن كەلگەن. ئەڭ مۇھىمى بىز ئۇلاردىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيمىز.
سىزگە ھاياتىڭىزدىكى ئاق كۆڭۈل ئادەمنى قانداق بايقاش ۋە ئۆزىڭىزدىكى ياخشىلىقنى پەرقلەندۈرۈشنى سۆزلەپ بېرەي.
ئاق كۆڭۈل كىشىلەرنىڭ يۈرەكنى ئىللىتىدىغان 15 خۇسۇسىيىتى
1) سەمىمىيلىك ئۇلار ئۈچۈن مۇھىم
«سەمىمىيلىك» دېسەم ، مەن باشقىلارغا زىيان سالىدىغان تۈرنى دېمەكچى ئەمەسمەن پەرۋىش. باشقىلار سىزنى ھاقارەتلەپ ، ئۇنىڭغا سەمىمىيلىك بىلەن دەۋا قىلغاندا ، بۇ ئۇنىڭ ئارقىسىدا ياخشىلىق بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.
قاراڭ: بىر يىگىتنىڭ سىزنى سۆيۈشنى ئويلاۋاتقان 20 ئىنكار قىلغىلى بولمايدىغان ئالامەت (تولۇق تىزىملىك)سەمىمىيلىكنى قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىش ، ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، سەۋەبسىز رەھىمسىزلىك.
ھازىر ، ئاق كۆڭۈل كىشىلەر سەمىمىي بولغاندا ، ئۇلارنىڭ سۆزىنىڭ ئۇلار ئۈچۈن نۇرغۇن مەنىلەرنى بىلىدىغانلىقىنى بىلىسىز. ئۇلار پاسسىپ تاجاۋۇزچى ئەمەس ، ئەمەلىيەتتە ئۇلار ئىشلارنى سۆزگە سېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى يولىنى ئىزدەيدۇ.
بۇ ئۇلارنىڭ ئېھتىياجلىق بولغاندا كىشىلەرنى چاقىرمايدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ ئاچقۇچلۇق سۆز: لازىم. ئەدەپ-ئەخلاق ھەمىشە غەلىبە قىلىدۇ.
بىر مەزگىل ئىلگىرى ، مەن كەمچىلىكىمنى باھانە قىلىپ رەھىمسىزلىك قىلىۋاتقانلىقىمنى ھېس قىلدىم. مەن باشقىلارغا ۋە ئۆزۈمگە ياخشى مۇئامىلە قىلىش ئۈچۈن ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىشكە باشلىدىم. مەن تىرىشچانلىق كۆرسەتتىم ، بۇ ئاجايىپ نەتىجىگە ئېرىشتى ، چۈنكى مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ھۆرمىتىم ئىلگىرىكىدىن ياخشى ئىدى.
2) ئاقكۆڭۈل كىشىلەر كەڭ قورساق
كەڭ قورساقلىق سەلبىي مۇسبەتtrait. ئەگەر سىز ھەقىقەتەن كەڭ قورساق ئادەم بىلەن كۆرۈشكەن بولسىڭىز ، بىلىسىز. بۇلار سىزگە ياردەم قىلغاندىن كېيىن ھېچنېمىگە ئېرىشەلمىسىمۇ سىز ئىشەنچ قىلالايدىغان كىشىلەردۇر.
كەڭ قورساق كىشىلەر ياخشى ئىشلار ۋە دەقىقىلەرنىڭ ئورتاقلىشىشنى مەقسەت قىلىدىغانلىقىنى بىلىدۇ ، شۇڭا ئۇلار بۇنى سوئالسىز قىلىدۇ. ئۇلار ۋاقىت ۋە پۇللىرىنى ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرگە قىلچە ئىككىلەنمەستىن بېرىدۇ ، دائىم ئۇلار بىلمەيدىغان كىشىلەرگە بېرىدۇ.
3) ئۇلار ھاياتقا ئۈمىدۋار
مەن پەقەت ھاياتىمدىكى سەلبىي تەرەپلەرگە دىققەت قىلاتتىم. نەتىجىدە ، مەن دائىم پۇل ، ۋاقىت ۋە دوستلارغا يەتمەيتتىم.
مەن ئىجابىي تەرەپلەرنى كۆرۈشكە باشلىغان ۋاقتىمدا ، مەن قانچىلىك يوقاپ كەتكەنلىكىمنى ھېس قىلدىم. نەتىجىدە ، مەن ئۆزۈمنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسى بولمىسىمۇ ، مېنى ئوراپ تۇرغان بارلىق ئۇلۇغ كىشىلەرنى بايقاشقا باشلىدىم.
مەن ھازىر غەيۋەت ياكى ئەرزلەرگە پەرۋا قىلمايمەن. ھېسسىياتىمنى باشقىچە ، ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىمەن. ھالقىلىق بىرىنچى قەدەم مېنىڭ ۋاقتىمنى ئاكتىپ كىشىلەر بىلەن ئۆتكۈزۈشكە باشلاش.
ئۇلار مېنىڭ كۆزۈمنى ئېچىشقا ياردەم بەردى!
4) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئۇلۇغ ماختاشلارنى بېرىدۇ
مەدھىيە ھەممىمىز ئېھتىياجلىق نەرسە. مەيلى كىيىملىرىمىز ، چېچىمىز ، ھەتتا تۇرالغۇمىز بولسۇن ، بەزىلەر بىزنى ماختىغاندا ئۇنتۇش ئاسان ئەمەس.
شۇڭلاشقىمۇ ئاق كۆڭۈل كىشىلەر قارشى تەرەپ ھەققىدە بىر نەرسە بايقاش ۋە ئۇنى ماختاشقا كۈچ چىقىرىدۇ. ئۇلارنى كۆرۈش ۋە ئالاھىدە ھېس قىلدۇرىدۇ.
ئۇلارمۇ بېرىشتىن قورقمايدۇئىجابىي تەنقىد ، ئەمما زۆرۈر تېپىلغاندا.
5) ئۇلار ئەڭ ياخشى ۋە ئازراق بېرىدۇ
بىرەر ئىش قىلغاندا ، بولۇپمۇ زېرىكىشلىك ئىش قىلغاندا ئارتۇق مۇساپىنى بېسىپ قارشى تەرەپ بىلەن بىللە تۇرىدۇ.
پۇل لازىم بولغاندا ماڭا ياردەم قىلغان دوستلارنى ۋە قورقۇنچلۇق دوختۇرنىڭ ئورۇنلاشتۇرۇشى بىلەن مەن بىلەن بىللە تۇرغان كىشىلەرنى ھېلىمۇ ئېسىمدە.
مېھرى-شەپقەت ھەرىكەتنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بولغاندا ، بۇ ۋاقىت ئۇنتۇلغۇسىز.
6) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر رەھىمدىللىك قىلىدۇ
ئەمما «رەھىمدىللىك» دېسەم نېمە دېمەكچىمەن؟ ئەۋزەللىكتىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش ئارقىلىق. ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ناھايىتى ياخشى ئاڭلىغۇچىلار. ئەڭ مۇھىمى ، ئۇلار بىزگە ئېھتىياجلىق بولغانلىقىمىزنى ھېس قىلدۇرماي پايدىلىق مەسلىھەت بېرىدۇ.
ھەممىمىز رەھىم-شەپقەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇشىمىز كېرەك ، بىز قارشى تەرەپنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى ھۆكۈم قىلماي تۇرۇپ ئاڭلىيالايمىز. ئاندىن بىز قارشى تەرەپنى قوللايمىز.
7) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئۈچۈن ئىزچىللىق ئاچقۇچ
بۇ مېنىڭ ئىلگىرى ئېيتقانلىرىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك: ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئۆزىگە سادىق. ئادەتتە ، ئۇلارغا بولغان تۇنجى تەسىراتىڭىز ئىجابىي بولىدۇ ، ئەگەر سىز ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى تونۇسىڭىز ، بۇ ئۆزگەرمەيدۇ.
قاراڭ: ئۆزىڭىزنىڭ تېرىڭىزدە راھەت ئىكەنلىكىڭىزنىڭ 10 بەلگىسى ، باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا پەرۋا قىلماڭئۇلار قۇلايلىق بولۇپلا قالماي ، ئىزچىل تۈردە ئاق كۆڭۈل.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:
بەختكە يارىشا ، ئاق كۆڭۈللۈكنى مەشىق قىلىپ ، ئۇنى ئىككىنچى تەبىئەتكە ئايلاندۇرۇش ئاسان. سىز دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكئويلىنىش پۇرسىتى. ئاندىن سىز ھەر بىر ئۆز-ئارا تەسىرنىڭ ئاكتىپ تەرىپىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشقا باشلىيالايسىز.
8) ئاق كۆڭۈل بولۇش تېرىڭىزگە ئىشىنىش دېگەنلىك
ئۆزىگە ئىشىنىش تەكەببۇرلۇق دېگەنلىك ئەمەس. شۇنداقلا ، كەمتەرلىك بولۇش ھەمىشە ئۆزىنى كەمسىتىدىغان چاقچاق قىلىش دېگەنلىك ئەمەس.
ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئۆزىنىڭ ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكىنى بىلىدۇ ، ئۇلار باشقىلاردىن دەلىل ئالماي تۇرۇپ تونۇيدۇ. ھەممىمىز ئالغا ئىلگىرىلەۋاتقان خىزمەت ، بۇ ھېچ ئىش ئەمەس.
9) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئەدەپ-ئەخلاقلىق
مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم شۇكى ، ئاق كۆڭۈل كىشىلەر يۈرۈش-تۇرۇشلىرىنى ئۇنتۇپ قالمايدۇ. باشقىلارنىڭ ئىشىكىنى چىڭ تۇتۇش ، ھەممەيلەنگە مۇلازىمەت قىلغۇچە تاماق يېيىشنى ساقلاش ، زۆرۈر تېپىلغاندا يولدىن چىقىپ كېتىش ئاق كۆڭۈل بولۇشنىڭ كىچىك ئۇسۇللىرى.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھەرىكەت سۆزدىنمۇ كۈچلۈك سۆزلەيدۇ ، شۇڭلاشقا ئاق كۆڭۈل كىشىلەرنىڭ ئېسىل ئەخلاقى بولىدۇ.
10) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر يېڭى ئىشلارغا ئوچۇق
يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈش ۋە ئۇلار بىلەن تونۇشۇش ئۇلار ئۈچۈنلا ئەمەس ، ئۆزىڭىز ئۈچۈنمۇ ياخشىلىق تەلەپ قىلىدۇ. ئىجتىمائىيلىشىش قىيىنغا توختايدۇ ، ئەمما ئۆزىنى قوبۇل قىلىش ئاچقۇچ.
ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئۈچۈن ھەممە نەرسە پۇرسەت. ئۇلار يېڭى تىل ئۆگىنىشتىن تارتىپ بىر تەشكىلاتقا پىدائىي بولۇشقا باشلاشقىچە بولغان ھەر بىر رىقابەتنى كۈلۈمسىرەپ ئۈستىگە ئالىدۇ. ئۇلار دەسلەپتە مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمىسىمۇ ، ھەر بىر يېڭى ئىشتىن ھۇزۇرلىنىدۇ.
11) ئۇلار باشقا كىشىلەرگە قىزىقىدۇ.مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم. ئۇلار سىز ياخشى كۆرىدىغان نەرسىلەرنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئېسىدە ساقلايدۇ. ئۇلارنىڭ سوۋغاتلىرى ، مەسىلەن ، ھەر قېتىم سىز ئەڭ ياقتۇرىدىغان نەرسە.
بۇ ئۇلارنىڭ ئۇچراتقان كىشىلەر بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ۋە ساقلاش ئۇسۇلى. ئاق كۆڭۈل كىشىلەر بۇنى يوشۇرۇن كۈن تەرتىپى ئۈچۈن قىلمايدۇ ئۇلارنىڭ باشقىلارنىڭ ھاياتىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشنى سەمىمىي ئارزۇسى بار.
12) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر قىزغىنلىقنىڭ تۈرتكىسىدە بولىدۇ
قىزغىنلىق ساغلام يوللىغاندا ئاكتىپلىق بولىدۇ. ئۇ بىزگە قىيىنچىلىق بولغاندا داۋاملىق مېڭىشىمىز كېرەك بولغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلىدۇ.
يالغان ئېيتمايمەن ، مەن ھەر كۈنى ئۆزۈمنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسى ئەمەس: مەن يەنىلا ئۆگىنىۋاتىمەن. ئەمما مەن «ئەمەلىيەتنىڭ مۇكەممەل بولىدىغانلىقىنى» بىلىمەن ، مېنىڭ قىزغىنلىقىم ياخشىلىنىش. بۇ مېنىڭ داۋاملىق تىرىشىشىمنىڭ سەۋەبى!
13) ئۇلار دەل ۋاقتىدا بولۇشقا تىرىشىدۇ
بىر نەچچە مىنۇت كېچىكىش ئەندىشە قىلىدىغان ئىش ئەمەس ، شۇنداقلا سىزنىڭ ئاق كۆڭۈل ئەمەسلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما ئاق كۆڭۈل بولۇشنىڭ بىر قىسمى كىشىلەرنىڭ ۋاقتىنىڭ قىممىتى بارلىقىنى بىلىش.
دەل ۋاقتىدا بولۇش سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ: باشقىلارنى سىزنى ساقلاپ قويمايسىز. ئۇ يەنە تەشكىل ۋە ئىنتىزامغا ياردەم بېرىدۇ.
مەن دەل ۋاقتىدا بولۇش ئانچە كۆپ ئۇچرىمايدىغان جايدىن كەلدىم ، شۇڭا مەن ئۇنىڭ قىممىتىنى تېخىمۇ تونۇپ يېتىمەن ، ھەمدە ئۇنى ھەر كۈنى مەشىق قىلىشقا تىرىشىمەن.
14) ئاق كۆڭۈللۈك ھەمىشە چىنلىق بىلەن باراۋەر بولىدۇ
ئۆزىڭىزنى ئاق كۆڭۈل ئادەمدەك كۆرمەكچى بولغان نەرسىگە ئوخشىمايدىغان قىلىپ كۆرسىتىشنىڭ ھاجىتى يوق. سىز قىلمايدىغان كىشىلەرگە ھەرىكەت قىلىش ياكى كۈلۈمسىرەشنىڭ ھاجىتى يوقدېگەندەك ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ قىممەت قارىشىدا چىڭ تۇرىسىز.
ئاق كۆڭۈل كىشىلەر ئۆزىگە سادىق بولۇپ ، ئۆزلۈكىدىن ئىپادىلەشتىن قورقمايدۇ.
بۇ ئۆز نۆۋىتىدە كىشىلەرنى ئۇلارغا تېخىمۇ ئاسان ئىشىنىدۇ. بۇ يېڭى دوست تېپىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
15) ئاق كۆڭۈل كىشىلەر كەچۈرۈم قىلىشتىن قورقمايدۇ
كەچۈرۈم قىلىش ھەرىكىتى قارشى تەرەپكە بېرىدىغان نەرسە ئەمەس. بۇ كۆپىنچە ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىر نەرسە: ئاچچىق بىلەن ياشاش ساغلام ئەمەس.
بەزىدە ئەڭ ياخشىسى يىراقلاپ ئۆزىمىزنىڭ خاتىرجەملىكىمىزنى ساقلاپ قالىمىز ، شۇڭا ئاسانلىق بىلەن ئۇنتۇپ ئالغا ئىلگىرىلەيمىز.
مەن ئۆزۈمنى قەدىرلەش ئۈچۈن ئانچە ياخشى بولمىغان بىر قانچە كىشىلەر بىلەن شۇنداق قىلدىم. گەرچە مەن ئۇلارنى ئۆچ كۆرمىسەممۇ ، ھەممە ئىشتا مېنى قوللايدىغان دوستلار بىلەن قانچىلىك ياخشى ئىكەنلىكىمنى ھېس قىلدىم.
نېمىشقا ئاق كۆڭۈل بولۇشقا ئەرزىيدۇ؟ بەزى ئىلمىي پاكىتلار
سىرلىق بولۇشنىڭ بىر پارچە تورت ئەمەسلىكى سىر ئەمەس. بەزىدە سىز پەقەت كەيپىياتىڭىز ياخشى ئەمەس ، باشقىلار نېرۋىڭىزغا كىرىدۇ. توردا بۇنداق قىلىش تېخىمۇ تەس ، بۇ يەردە رەھىمسىزلىكنىڭ «رېئال تۇرمۇش» ئاقىۋىتى يوق.
قانداقلا بولمىسۇن ، تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئاق كۆڭۈل بولۇش ھەمىشە روھىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈنلا ئەمەس ، جىسمانىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈنمۇ ئەرزىيدۇ! بۇ تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، ئاق كۆڭۈل ھەرىكەتلەرنى قىلغىنىمىزدا تېخىمۇ ياخشى.
شۇنداقتىمۇ ، يەنە بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، باشقىلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىش قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىشكە پايدىلىق بولۇپ ، سالامەتلىككە پايدىلىق. مەن بۇ پاكىتلارنى ياخشى كۆرىمەنئاق كۆڭۈل بولۇشنىڭ بىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ پايدىسى بارلىقىنى ئىلمىي ئىسپاتلاڭ.
ئاخىرىدا ، ئاق كۆڭۈل كىشىلەرنىڭ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. مەسىلەن ، بىر قىسىم كىشىلەر دوختۇرغا بېرىشتىن ئەنسىرەپ ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى قىلغۇچىلار ئۇلارغا ياخشىلىق قىلغاندا ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلالايدۇ.
ئاق كۆڭۈل ئادەم بولۇشنىڭ باشقا پايدىلىرى ll ئېنىرگىيەنى ئاشۇرۇش;
مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىمنى كۆرەمسىز؟ بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزگە ۋە باشقىلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. ئەرزىيدۇ.