ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഏതാണ്ട് എല്ലായിടത്തും ദയയുള്ള ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്നത് രഹസ്യമല്ല. ദയ പ്രായത്തെയും വംശത്തെയും വേർതിരിക്കുന്നില്ല.
ദയയുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളോടുതന്നെ ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തുകയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളപ്പോഴും ദയ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എല്ലാ പ്രായത്തിൽ നിന്നും വംശങ്ങളിൽ നിന്നും ദേശീയതകളിൽ നിന്നും അവർ വരുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവരിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഒരുപാട് പഠിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ദയയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ദയ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാം.
15 ദയയുള്ള ആളുകളുടെ ഹൃദയസ്പർശിയായ ഗുണങ്ങൾ
1) സത്യസന്ധത അവർക്ക് പ്രധാനമാണ്
“സത്യസന്ധത” എന്നതുകൊണ്ട് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന തരത്തെയല്ല. കെയർ. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയും അതിൽ സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ, അതിന് പിന്നിൽ ദയ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
സത്യസന്ധത ഒരു ആയുധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കാരണമില്ലാതെ ക്രൂരത കാണിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ, ദയയുള്ള ആളുകൾ സത്യസന്ധരായിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വാക്ക് അവർക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അവർ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകമല്ല, വാസ്തവത്തിൽ, കാര്യങ്ങൾ വാക്കുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം അവർ തിരയുന്നു.
ആവശ്യമെങ്കിൽ അവർ ആളുകളെ വിളിക്കില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. കീവേഡ് ഇതാ: ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മര്യാദ എപ്പോഴും നിലനിൽക്കും.
കുറച്ച് മുമ്പ്, എന്റെ കുറവുകൾ ക്ഷമിക്കാൻ ഞാൻ ക്രൂരത ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. മറ്റുള്ളവരോടും എന്നോടും ദയ കാണിക്കാൻ ഞാൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം തുടങ്ങി. ഞാൻ ഒരു ശ്രമം നടത്തി, എന്റെ ആത്മാഭിമാനം എന്നത്തേക്കാളും മികച്ചതായതിനാൽ അത് അത്ഭുതകരമായി ഫലം കണ്ടു.
2) ദയയുള്ള ആളുകൾ ഉദാരമതികളാണ്
ഔദാര്യം ഒരു പോസിറ്റീവാണ്സ്വഭാവം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും മാന്യനായ ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളെ സഹായിച്ചതിന് ശേഷവും ഒന്നും ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാവുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളുകളാണിത്.
നല്ല കാര്യങ്ങളും നിമിഷങ്ങളും പങ്കുവെക്കാനുള്ളതാണെന്ന് ഉദാരമതികൾക്ക് അറിയാം, അതിനാൽ അവർ അത് ചോദ്യം ചെയ്യാതെ ചെയ്യുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ സമയവും പണവും മടികൂടാതെ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്കും പലപ്പോഴും അവർ അറിയാത്ത ആളുകൾക്കും നൽകുന്നു.
3) അവർ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ളവരാണ്
എന്റെ ജീവിതത്തിലെ നെഗറ്റീവുകൾ മാത്രമാണ് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. തൽഫലമായി, എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പണത്തിനും സമയത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുറവായിരുന്നു.
ഇതും കാണുക: 14 നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ബുൾഷ്* ടി ടിപ്പുകൾ ഇല്ലപോസിറ്റീവുകൾ കാണാൻ ശ്രമിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ് ഞാൻ എത്രമാത്രം നഷ്‌ടപ്പെട്ടുവെന്ന് മനസ്സിലായത്. തൽഫലമായി, എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ മഹാന്മാരെയും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് ആകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് ഞാൻ ആയിരുന്നില്ലെങ്കിലും.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഗോസിപ്പുകളോ പരാതികളോ കാര്യമാക്കുന്നില്ല. ഞാൻ എന്റെ വികാരങ്ങൾ വ്യത്യസ്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. പോസിറ്റീവ് ആളുകളുമായി എന്റെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക എന്നതായിരുന്നു നിർണായകമായ ഒരു ആദ്യപടി.
എന്റെ കണ്ണുകൾ തുറക്കാൻ അവർ സഹായിച്ചു!
4) ദയയുള്ള ആളുകൾ മികച്ച അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുന്നു
സ്തുതി നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. അത് നമ്മുടെ വസ്ത്രമായാലും മുടിയായാലും അപ്പാർട്ട്മെന്റായാലും, ആരെങ്കിലും നമ്മെ അഭിനന്ദിക്കുമ്പോൾ അത് മറക്കാൻ എളുപ്പമല്ല.
അതുകൊണ്ടാണ് ദയയുള്ള ആളുകൾ മറ്റൊരാളെ കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നത്. അത് അവരെ കാണുകയും പ്രത്യേകം കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവർ നൽകാനും ഭയപ്പെടുന്നില്ലസൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനം, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം.
5) അവർ അവരുടെ ഏറ്റവും മികച്ചതും കുറച്ചുകൂടി കൂടുതലും നൽകുന്നു
ഒരു കാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അധിക മൈൽ പോകുക, പ്രത്യേകിച്ച് ബോറടിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും, മറ്റേ വ്യക്തിക്കൊപ്പം തുടരും.
എനിക്ക് പണം ആവശ്യമായി വന്നപ്പോൾ എന്നെ സഹായിച്ച സുഹൃത്തുക്കളെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് വഴി എന്നോടൊപ്പം താമസിച്ച ആളുകളെയും ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു.
ദയ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിന് പിന്നിലെ പ്രചോദനമാകുമ്പോൾ, ആ നിമിഷം അവിസ്മരണീയമാണ്.
6) ദയയുള്ള ആളുകൾ അനുകമ്പ പരിശീലിക്കുന്നു
എന്നാൽ ഞാൻ "അനുകമ്പ" എന്ന് പറയുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
എളുപ്പം: മറ്റുള്ളവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കരുത് ശ്രേഷ്ഠമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് എന്നാൽ അവർ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ. ദയയുള്ള ആളുകൾ മികച്ച ശ്രോതാക്കളാണ്; ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവർ സഹായകരമായ ഉപദേശം നൽകുന്നു.
നാം എല്ലാവരും അനുകമ്പ വളർത്തിയെടുക്കണം, വിധിക്കാതെ മറ്റൊരാൾ പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് നമുക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ നമുക്ക് മറ്റൊരാളെ പിന്തുണയ്ക്കാം.
7) ദയയുള്ള ആളുകൾക്ക് സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്
ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ദയയുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളിൽ തന്നെ സത്യസന്ധരാണ്. സാധാരണയായി, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മതിപ്പ് പോസിറ്റീവ് ആണ്, നിങ്ങൾ അവരെ നന്നായി അറിയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മാറില്ല.
അവർ സ്ഥിരമായി ദയയുള്ളവരാണ്, സൗകര്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രമല്ല.
Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:
ഭാഗ്യവശാൽ, ദയ ശീലിക്കുകയും അതിനെ രണ്ടാം സ്വഭാവമാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കണംപരിഗണിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന എല്ലാ ഇടപെടലുകളുടെയും പോസിറ്റീവ് വശത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ തുടങ്ങാം.
8) ദയ കാണിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക എന്നതാണ്
ആത്മവിശ്വാസം എന്നാൽ അഹങ്കാരം എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കൂടാതെ, വിനയം കാണിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന തമാശകൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നല്ല.
ദയയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും അറിയാം, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സാധൂകരണം തേടാതെ അവർ അവരെ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഞങ്ങളെല്ലാം പുരോഗമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ജോലിയാണ്, അത് ശരിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
9) ദയയുള്ള ആളുകൾ നല്ല പെരുമാറ്റമുള്ളവരാണ്
ദയയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ പെരുമാറ്റം മറക്കില്ല എന്നതാണ്. മറ്റൊരാൾക്കായി വാതിൽ പിടിക്കുക, എല്ലാവർക്കും വിളമ്പുന്നത് വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വഴിയിൽ നിന്ന് മാറുക എന്നിവ ദയ കാണിക്കാനുള്ള ചെറിയ വഴികളാണ്.
വാക്കുകളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ പ്രവൃത്തികൾ സംസാരിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, അതുകൊണ്ടാണ് ദയയുള്ള ആളുകൾക്ക് മികച്ച പെരുമാറ്റം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത്.
10) ദയയുള്ള ആളുകൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി തുറന്നിരിക്കുന്നു
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനും അവരെ അറിയുന്നതിനും ദയ ആവശ്യമാണ്, അവർക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളോടും. സാമൂഹികവൽക്കരണം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാകാം, എന്നാൽ സ്വയം സ്വീകാര്യത പ്രധാനമാണ്.
ദയയുള്ള ആളുകൾക്ക്, എല്ലാം ഒരു അവസരമാണ്. ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുന്നത് മുതൽ ഒരു ഓർഗനൈസേഷനായി സന്നദ്ധപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നത് വരെയുള്ള എല്ലാ വെല്ലുവിളികളും അവർ പുഞ്ചിരിയോടെ ഏറ്റെടുക്കും; ആദ്യം വിജയിച്ചില്ലെങ്കിലും അവർ എല്ലാ പുതിയ ജോലികളും ആസ്വദിക്കും.
11) അവർ മറ്റ് ആളുകളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരു ദയയുള്ള വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!- എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാംഞാൻ ഇത് കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ അവർ ഓർക്കുന്നു. അവരുടെ സമ്മാനങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.
അവർ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആളുകളുമായി മികച്ച ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ മാർഗമാണിത്. ദയയുള്ള ആളുകൾ ഇത് ഒരു ഹിഡൻ അജണ്ടയ്ക്ക് വേണ്ടി ചെയ്യുന്നില്ല; മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല മാറ്റം വരുത്താൻ അവർക്ക് ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹമുണ്ട്.
12) ദയയുള്ള ആളുകൾ അഭിനിവേശത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു
ആരോഗ്യകരമായി ചാനൽ ചെയ്യുമ്പോൾ അഭിനിവേശം പോസിറ്റീവ് ആയ ഒന്നായിരിക്കും. കാര്യങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള പ്രചോദനം ഇത് നൽകുന്നു.
ഞാൻ കള്ളം പറയില്ല, എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പല്ല: ഞാൻ ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ "അഭ്യാസം തികഞ്ഞതാക്കുന്നു" എന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്റെ അഭിനിവേശം ഒരു പുരോഗതിയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്!
13) അവർ കൃത്യസമയത്ത് എത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു
കുറച്ച് മിനിറ്റ് വൈകുന്നത് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല, നിങ്ങൾ ദയ കാണിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. എന്നാൽ ദയ കാണിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗം ആളുകളുടെ സമയത്തിന് മൂല്യമുണ്ടെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ്.
ഇതും കാണുക: അമിതഭാരമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ 12 സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ (അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം)നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് ആയിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ പരിഗണനയുള്ളവനാണെന്നാണ്: നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരെ നിങ്ങൾ വിടുകയില്ല. സംഘാടനത്തിനും അച്ചടക്കത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഞാൻ കൃത്യസമയത്ത് പോകുന്നത് വളരെ സാധാരണമല്ലാത്ത ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് വരുന്നത്, അതിനാൽ ഞാൻ അതിന്റെ മൂല്യം കൂടുതൽ തിരിച്ചറിയുന്നു, എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ അത് പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
14) ദയ പലപ്പോഴും ആധികാരികതയ്ക്ക് തുല്യമാണ്
നിങ്ങൾ ദയാലുവായ ഒരു വ്യക്തിയായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നാണെന്ന് നടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ അഭിനയിക്കുകയോ ചെയ്യാത്ത ആളുകളോട് പുഞ്ചിരിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ലപോലെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.
ദയയുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളോടുതന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നു, ആധികാരികമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല.
ഇത്, ആളുകളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
15) ദയയുള്ള ആളുകൾ ക്ഷമിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല
ക്ഷമിക്കുന്ന പ്രവൃത്തി മറ്റൊരാൾക്ക് നൽകാനുള്ള ഒന്നല്ല. ഇത് മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്: കോപത്തോടെ ജീവിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമല്ല.
ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ സ്വന്തം മനസ്സമാധാനം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അങ്ങനെ, അനായാസം മറന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക.
എന്റെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത രണ്ടുപേരുമായി ഞാൻ അത് ചെയ്തു. ഞാൻ അവരെ വെറുക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, എല്ലാത്തിലും എന്നെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഞാൻ എത്രത്തോളം മെച്ചമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ദയ കാണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്തായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ചില ശാസ്ത്രീയ വസ്തുതകൾ
ദയ കാണിക്കുന്നത് കേക്കിന്റെ ഒരു കഷണം അല്ല എന്നത് രഹസ്യമല്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ വലിയ മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളിൽ കയറാൻ കഴിയും. ദയ കാണിക്കാത്തതിന്റെ "യഥാർത്ഥ ജീവിത" അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കില്ലാത്തിടത്ത് ഓൺലൈനിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ദയ കാണിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മൂല്യവത്താണെന്ന് ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനും! ദയാലുവായ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചമുണ്ടാകുമെന്ന് ഈ പഠനം കാണിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരോട് ദയ കാണിക്കുന്നത് മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഈ വസ്തുതകൾ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അവദയ കാണിക്കുന്നത് നമ്മൾ വിചാരിച്ചതിലും കൂടുതൽ പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കുക.
അവസാനം, ദയയ്ക്ക് ആളുകളെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകാൻ ഭയമുള്ള ചിലർക്ക് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ അവരോട് ദയ കാണിക്കുമ്പോൾ അത് മറികടക്കാൻ കഴിയും.
ദയയുള്ള വ്യക്തിയായിരിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ
നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഈ പോസിറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ നോക്കൂ:
- നിങ്ങൾ' ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കും;
- മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യം;
- പ്രതീക്ഷിച്ച ആയുസ്സ്;
- ശരീരത്തിൽ വീക്കം കുറയും;
- മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങൾ;
- മെച്ചപ്പെട്ട ആത്മാഭിമാനം.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളോടും മറ്റുള്ളവരോടും ദയ കാണിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം ചെലവഴിക്കുക. ഇത് വിലമതിക്കുന്നു.