Dit is geen geheim dat ons byna oral vriendelike mense kan kry nie. Goedhartigheid onderskei nie ouderdom en etnisiteit nie.

Goeie mense is getrou aan hulself en doen moeite om vriendelik te bly wees, selfs wanneer dit moeilik is.

Hulle kom van alle ouderdomme, etnisiteite en nasionaliteite. Die belangrikste is dat ons baie by hulle kan leer.

Kom ek vertel jou hoe om 'n vriendelike persoon in jou lewe raak te sien en vriendelikheid in jouself te identifiseer.

15 hartverwarmende eienskappe van vriendelike mense

1) Eerlikheid is vir hulle belangrik

Met “eerlikheid” bedoel ek nie die soort wat ander seermaak sonder ’n sorg. Wanneer iemand jou beledig en beweer dat hy eerlik daaroor is, beteken dit nie daar is vriendelikheid daaragter nie.

Om eerlikheid as 'n wapen te gebruik is, eenvoudig gestel, om wreed te wees sonder rede.

Nou, wanneer vriendelike mense eerlik is, weet jy hul woord beteken baie vir hulle. Hulle is nie passief-aggressief nie, om die waarheid te sê, hulle soek na die beste manier om dinge onder woorde te bring.

Dit beteken nie dat hulle nie mense sal uitroep indien nodig nie. Hier is die sleutelwoord: benodig. Beleefdheid sal egter altyd seëvier.

'n Rukkie gelede het ek opgemerk dat ek wreedheid gebruik om my tekortkominge te verskoon. Ek het 'n doelbewuste poging begin aanwend om vriendeliker teenoor ander en myself ook te wees. Ek het moeite gedoen, en dit het wonderlik vrugte afgewerp, want my selfbeeld was beter as ooit.

2) Vriendelike mense is vrygewig

Vrygewigheid is 'n onderskatte positiefeienskap. As jy al ooit iemand ontmoet het wat werklik vrygewig is, sal jy weet. Dit is die tipe mense waarop jy kan staatmaak, selfs al kry hulle niks nadat hulle jou gehelp het nie.

Vrygewige mense weet dat goeie dinge en oomblikke bedoel is om gedeel te word, so hulle doen dit sonder twyfel. Hulle gee hul tyd en geld sonder huiwering aan die mense vir wie hulle lief is, en dikwels aan mense wat hulle nie eens ken nie.

3) Hulle is optimisties oor die lewe

Ek het net die negatiewe in my lewe opgemerk. As gevolg hiervan het ek altyd geld, tyd en vriende gehad.

Dit was eers toe ek die positiewe begin probeer sien het dat ek besef het hoeveel ek mis. Gevolglik het ek ook al die wonderlike mense wat my omring het begin raaksien, al was ek nie die beste weergawe van myself wat ek kon wees nie.

Ek gee nie nou om vir skinderpraatjies of klagtes nie. Ek verwerk my emosies op 'n ander, gesonder manier. ’n Belangrike eerste stap was om my tyd saam met positiewe mense te begin spandeer.

Hulle het gehelp om my oë oop te maak!

4) Vriendelike mense gee groot komplimente

Lofprysing is iets wat ons almal nodig het. Of dit nou ons klere, ons hare of selfs ons woonstel is, dit is nie maklik om te vergeet wanneer iemand ons komplimenteer nie.

Daarom doen vriendelike mense moeite om iets van die ander persoon raak te sien en dit te komplimenteer. Dit laat hulle gesien en spesiaal voel.

Hulle is ook nie bang om te gee niekonstruktiewe kritiek, maar net wanneer dit nodig is.

5) Hulle gee hul beste en 'n bietjie meer

Om die ekstra myl te loop wanneer iets doen, veral iets verveligs, sal die ander persoon bybly.

Ek onthou nog die vriende wat my gehelp het toe ek geld nodig gehad het en die mense wat by my gebly het deur 'n vreesaanjaende doktersafspraak.

Wanneer vriendelikheid die motivering agter 'n aksie is, is die oomblik onvergeetlik.

6) Vriendelike mense beoefen deernis

Maar wat bedoel ek as ek “deernis” sê?

Maklik: troos ander nie van 'n plek van meerderwaardigheid, maar deur te probeer verstaan ​​waardeur hulle gaan. Vriendelike mense is goeie luisteraars; die belangrikste is dat hulle nuttige raad gee sonder om ons sleg te laat voel omdat ons dit nodig het.

Ons moet almal deernis ontwikkel, en ons kan dit doen deur te luister na wat die ander persoon probeer sê sonder om te oordeel. Dan kan ons die ander persoon ondersteun.

7) Konsekwentheid is die sleutel vir vriendelike mense

Dit sluit aan by wat ek al voorheen gesê het: vriendelike mense is getrou aan hulself. Gewoonlik is jou eerste indruk van hulle positief, en as jy hulle beter leer ken, verander dit nie.

Hulle is deurgaans vriendelik, nie net wanneer dit gerieflik is nie.

Verwante stories van Hackspirit:

Gelukkig is dit maklik om vriendelikheid te beoefen en dit tweede natuur te laat word. Jy moet begin deur te let op diegeleenthede om bedagsaam te wees. Dan kan jy begin om die positiewe kant van elke interaksie wat jy het, te prioritiseer.

8) Om vriendelik te wees beteken om selfversekerd te wees in jou vel

Om selfversekerd te wees beteken nie om verwaand te wees nie. Om nederig te wees, beteken ook nie dat jy heeltyd self-afsmakende grappies maak nie.

Aardige mense ken hul sterk- en swakpunte, en hulle herken dit sonder om bekragtiging van ander te soek. Ons is almal 'n werk aan die gang, en dit is meer as goed.

9) Vriendelike mense is goedgemanierd

Wat ek hiermee bedoel, is dat vriendelike mense nie hul maniere vergeet nie. Om die deur vir iemand anders te hou, te wag om te eet totdat almal bedien word, en uit die pad te beweeg wanneer dit nodig is, is klein maniere om vriendelik te wees.

Onthou dat dade harder spreek as woorde, en dit is hoekom vriendelike mense goeie maniere het.

10) Vriendelike mense is oop vir nuwe dinge

Om nuwe mense te ontmoet en hulle te leer ken, verg vriendelikheid, nie net vir hulle nie, maar vir jouself. Sosialisering kan uitdagend wees, maar selfaanvaarding is die sleutel.

Vir vriendelike mense is alles 'n geleentheid. Hulle sal elke uitdaging met 'n glimlag aanpak, van die aanleer van 'n nuwe taal tot die begin van vrywilligerswerk vir 'n organisasie; hulle sal elke nuwe taak geniet, selfs al slaag hulle aanvanklik nie.

11) Hulle stel belang in ander mense

As jy 'n vriendelike persoon ontmoet het – ek hoop jy het!– weet jy watEk bedoel hiermee. Hulle onthou die besonderhede van die dinge waarvan jy hou. Hul geskenke is byvoorbeeld elke keer jou gunsteling.

Dit is hul manier om goeie verhoudings te vorm en te hou met die mense wat hulle ontmoet. Vriendelike mense doen dit nie vir 'n verskuilde agenda nie; hulle het 'n opregte wens om 'n positiewe verandering in die lewe van ander te maak.

12) Vriendelike mense word deur passie gedryf

Passie kan iets positiefs wees wanneer dit gesond gekanaliseer word. Dit gee ons die impuls wat ons nodig het om aan te hou wanneer dinge moeilik raak.

Ek sal nie lieg nie, ek is nie elke dag die beste weergawe van myself nie: ek leer nog. Maar ek weet dat "oefening maak perfek", en my passie is 'n verbetering. Dit is hoekom ek aanhou probeer!

13) Hulle probeer betyds wees

Om 'n paar minute laat te wees, is niks om oor bekommerd te wees nie, en dit beteken nie dat jy nie vriendelik is nie. Maar deel van vriendelik wees is om te weet dat mense se tyd waarde het.

Om betyds te wees beteken dat jy bedagsaam is: jy sal nie ander vir jou laat wag nie. Dit help ook met organisasie en dissipline.

Ek kom van 'n plek waar dit nie baie algemeen is om betyds te wees nie, so ek erken die waarde daarvan nog meer, en ek probeer dit elke dag oefen.

14) Vriendelikheid is dikwels gelyk aan egtheid

Dit is nie nodig om voor te gee dat jy iets anders is as wat jy wil hê om as 'n vriendelike persoon gesien te word nie. Jy hoef nie 'n daad op te sit of te glimlag vir mense wat jy nie eers doen niehou, en jy hou by jou eie stel waardes.

Goeie mense bly getrou aan hulself en is nie bang om hulself outentiek uit te druk nie.

Dit maak op sy beurt dat mense hulle makliker vertrou. Dit is die beste manier om nuwe vriende te maak.

15) Vriendelike mense is nie bang om te vergewe nie

Die daad van vergifnis is nie iets om aan die ander persoon te gee nie. Dit is meestal iets vir jouself: om met woede te leef is nie gesond nie.

Soms is dit die beste om weg te loop en ons eie gemoedsrus te bewaar, om sodoende met gemak te vergeet en aan te gaan.

Ek het dit gedoen met 'n paar mense wat nie goed was vir my selfbeeld nie. Al haat ek hulle nie, besef ek hoeveel beter ek af is met vriende wat my deur alles ondersteun.

Hoekom is dit die moeite werd om vriendelik te wees? Sommige wetenskaplike feite

Dit is geen geheim dat vriendelik wees nie 'n stukkie koek is nie. Soms is jy eenvoudig nie in 'n goeie bui nie, en ander kan op jou senuwees raak. Dit is selfs moeiliker om dit aanlyn te doen, waar jy nie die "regtelike" gevolge het van onvriendelik wees nie.

Navorsing het egter getoon dat vriendelik wees altyd die moeite werd is, nie net vir ons geestesgesondheid nie, maar ook vir ons fisiese gesondheid! Hierdie studie toon dat ons beter daaraan toe is as ons vriendelike optrede doen.

Tog toon 'n ander studie dat om vriendelik teenoor ander te wees, help om bloeddruk te verlaag, onder andere gesondheidsvoordele. Ek is mal oor hierdie feite omdat hullewetenskaplik bewys dat vriendelik wees meer voordele inhou as wat ons gedink het.

Laastens kan vriendelikheid mense help om probleme te oorkom. Byvoorbeeld, sommige mense wat bang is om dokter toe te gaan, kan dit oorkom wanneer die gesondheidsorgverskaffers vriendelik met hulle is.

Ander voordele om 'n vriendelike mens te wees

Kyk na hierdie positiewe newe-effekte wat jy sal voel nadat jy iets vriendeliks gedoen het:

• Jy' sal 'n energie-hupstoot hê;
• Beter geestesgesondheid;
• Langer verwagte lewensduur;
• Minder inflammasie in die liggaam;
• Beter en gesonder verhoudings;
• Beter selfbeeld.

Sien jy nou wat ek bedoel? Neem 'n oomblik om goed vir jouself en ander te wees. Dit is die moeite werd.