Ne estas sekreto, ke ni povas trovi afablajn homojn preskaŭ ĉie. Bonvolemo ne distingas aĝon kaj etnecon.

Afablaj homoj estas fidelaj al si mem kaj klopodas daŭre esti afablaj, eĉ kiam ĝi estas malfacila.

Ili venas de ĉiuj aĝoj, etnoj kaj naciecoj. Plej grave, ni povas lerni multon de ili.

Lasu min diri al vi kiel ekvidi afablan homon en via vivo kaj identigi bonkorecon en vi mem.

15 korvarmigaj kvalitoj de afablaj homoj

1) Honesteco estas grava por ili

Per "honesteco", mi ne volas diri tiun specon, kiu vundas aliajn sen zorgo. Kiam iu insultas vin kaj asertas esti honesta pri tio, tio ne signifas, ke estas bonkoreco malantaŭ ĝi.

Uzi honestecon kiel armilon estas, simple dirite, esti kruela sen kialo.

Nun, kiam afablaj homoj estas honestaj, vi scias, ke ilia vorto signifas multon por ili. Ili ne estas pasive-agresemaj, fakte, ili serĉas la plej bonan manieron vortigi aferojn.

Ĉi tio ne signifas, ke ili ne vokos homojn se necese. Jen la ŝlosilvorto: bezonata. Ĝentileco ĉiam regos, tamen.

Antaŭ iom da tempo, mi rimarkis, ke mi uzas kruelecon por senkulpigi miajn mankojn. Mi komencis fari konscian klopodon esti pli afabla al aliaj kaj ankaŭ al mi mem. Mi faris penon, kaj ĝi mirinde pagis ĉar mia memestimo estis pli bona ol iam ajn.

2) Afablaj homoj estas malavara

Malavareco estas subtaksita pozitivotrajto. Se vi iam renkontis iun vere malavara, vi scios. Ĉi tiuj estas la tipo de homoj, pri kiuj vi povas fidi eĉ se ili nenion ricevas post helpi vin.

Malavaraj homoj scias, ke bonaj aferoj kaj momentoj estas intencitaj por esti dividitaj, do ili faras tion sen demando. Ili donas sian tempon kaj monon senhezite al homoj, kiujn ili amas, kaj ofte al homoj, kiujn ili eĉ ne konas.

3) Ili estas optimismaj pri la vivo

Mi kutimis rimarki nur la negativojn en mia vivo. Sekve, mi ĉiam mankis mono, tempo kaj amikoj.

Nur kiam mi komencis provi vidi la pozitivojn, mi konstatis kiom multe mi maltrafis. Kiel rezulto, mi ankaŭ komencis rimarki ĉiujn bonegajn homojn, kiuj ĉirkaŭis min, eĉ se mi ne estus la plej bona versio de mi, kiun mi povus esti.

Mi ne zorgas pri klaĉoj aŭ plendoj nun. Mi prilaboras miajn emociojn alimaniere, pli sana. Decida unua paŝo estis komenci pasigi mian tempon kun pozitivaj homoj.

Ili helpis malfermi miajn okulojn!

4) Afablaj homoj donas bonegajn komplimentojn

Laŭdo estas io, kion ni ĉiuj bezonas. Ĉu temas pri niaj vestaĵoj, niaj haroj aŭ eĉ nia loĝejo, ne estas facile forgesi, kiam iu komplimentas nin.

Tial afablaj homoj klopodas rimarki ion pri la alia persono kaj komplimenti ĝin. Ĝi igas ilin sentiĝi viditaj kaj specialaj.

Ili ankaŭ ne timas donikonstruiva kritiko, sed nur kiam ĝi estas necesa.

5) Ili donas sian plej bonan kaj iom pli

Iri la plian mejlon kiam faras ion, precipe ion enuan, restos kun la alia persono.

Mi ankoraŭ memoras la amikojn, kiuj helpis min, kiam mi bezonis monon, kaj la homojn, kiuj restis ĉe mi per timiga kuracisto.

Kiam bonkoreco estas la instigo malantaŭ ago, la momento estas neforgesebla.

6) Afablaj homoj praktikas kompaton

Sed kion mi volas diri kiam mi diras "kompatemo"?

Facile: konsoli aliajn ne; de loko de supereco sed provante kompreni kion ili travivas. Afablaj homoj estas bonegaj aŭskultantoj; plej grave, ili donas helpemajn konsilojn sen sentigi nin malbone pro bezono de ĝi.

Ni ĉiuj devus disvolvi kompaton, kaj ni povas fari tion aŭskultante kion la alia persono provas diri sen juĝi. Tiam, ni povas subteni la alian personon.

7) Konsistenco estas ŝlosilo por afablaj homoj

Tio ligas kun tio, kion mi diris antaŭe: afablaj homoj estas fidelaj al si mem. Kutime, via unua impreso pri ili estas pozitiva, kaj se vi pli bone konas ilin, tio ne ŝanĝiĝas.

Ili estas konstante afablaj, ne nur kiam ĝi estas oportuna.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Bonŝance, praktiki bonkorecon kaj lasi ĝin fariĝi dua naturo estas facile. Vi devas komenci rimarkante laŝancoj esti konsiderinda. Tiam vi povas komenci prioritati la pozitivan flankon de ĉiu interagado, kiun vi havas.

8) Esti afabla signifas esti memfida pri via haŭto

Esti memfida ne signifas esti malhumila. Ankaŭ, esti humila ne signifas fari mem-malestimajn ŝercojn la tutan tempon.

Afablaj homoj konas siajn fortojn kaj malfortojn, kaj ili rekonas ilin sen serĉi validigon de aliaj. Ni ĉiuj estas laboro en progreso, kaj tio estas pli ol bone.

9) Afablaj homoj estas bonkondutaj

Kion mi volas diri per tio ĉi estas ke afablaj homoj ne forgesas siajn morojn. Teni la pordon por iu alia, atendi por manĝi ĝis ĉiuj estos servataj, kaj moviĝi for de la vojo kiam ĝi estas necesa estas malgrandaj manieroj esti afabla.

Memoru, ke agoj parolas pli laŭte ol vortoj, kaj jen kial afablaj homoj havas bonegajn manierojn.

10) Afablaj homoj estas malfermitaj al novaj aferoj

Koni novajn homojn kaj koni ilin postulas bonkorecon, ne nur por ili sed por vi mem. Sociigi povas esti malfacila, sed mem-akcepto estas ŝlosilo.

Por afablaj homoj, ĉio estas ŝanco. Ili alportos ĉiun defion ridetante, de lernado de nova lingvo ĝis komenci volontuli por organizo; ili ĝuos ĉiun novan taskon, eĉ se ili unue ne sukcesos.

11) Ili interesiĝas pri aliaj homoj

Se vi renkontis afablan homon –mi esperas, ke vi havas!– vi scias kionMi volas diri per ĉi tio. Ili memoras la detalojn de la aferoj, kiujn vi amas. Iliaj donacoj, ekzemple, estas viaj plej ŝatataj ĉiufoje.

Tio estas ilia maniero formi kaj konservi grandajn rilatojn kun la homoj, kiujn ili renkontas. Afablaj homoj ne faras tion por kaŝita tagordo; ili havas sinceran deziron fari pozitivan ŝanĝon en la vivo de aliaj.

12) Afablaj homoj estas pelitaj de pasio

Pasiono povas esti io pozitiva kiam enkanaligata sana. Ĝi donas al ni la impulson, kiun ni bezonas daŭrigi kiam aferoj malfacilas.

Mi ne mensogos, mi ne estas la plej bona versio de mi ĉiutage: mi ankoraŭ lernas. Sed mi scias, ke "praktiko perfektigas", kaj mia pasio estas plibonigo. Jen kial mi daŭre provas!

13) Ili provas esti ĝustatempe

Malfrui kelkajn minutojn estas nenio zorginda, kaj tio ne signifas, ke vi ne estas afabla. Sed parto de esti afabla estas scii, ke la tempo de homoj havas valoron.

Akurate signifas, ke vi estas konsiderinda: vi ne lasos aliajn atendi vin. Ĝi ankaŭ helpas kun organizo kaj disciplino.

Mi venas de loko kie esti ĝustatempe ne estas tre ofta, do mi rekonas la valoron de ĝi eĉ pli, kaj mi provas praktiki ĝin ĉiutage.

14) Bonvolemo ofte egalas aŭtentikecon

Ne necesas ŝajnigi, ke vi estas io malsama ol tio, kion vi volas esti vidita kiel afabla homo. Vi ne bezonas fari agon aŭ rideti al homoj, kiujn vi eĉ ne farasŝatas, kaj vi restas al via propra aro de valoroj.

Afablaj homoj restas fidelaj al si mem kaj ne timas esprimi sin aŭtentike.

Ĉi tio siavice igas homojn fidi ilin pli facile. Estas la plej bona maniero fari novajn amikojn.

15) Afablaj homoj ne timas pardoni

La ago de pardono ne estas io por donaci al la alia persono. Ĝi estas plejparte io por vi mem: vivi kun kolero ne estas sana.

Kelkfoje estas plej bone foriri kaj konservi nian propran trankvilon, tiel, facile forgesi kaj pluiri.

Mi faris tion kun paro da homoj, kiuj ne estis bonegaj por mia memestimo. Kvankam mi ne malamas ilin, mi rimarkas kiom pli bone mi fartas kun amikoj, kiuj subtenas min per ĉio.

Kial indas esti afabla? Iuj sciencaj faktoj

Ne estas sekreto, ke esti afabla ne estas simpla. Kelkfoje vi simple ne estas en bonega humoro, kaj aliaj povas eksciti viajn nervojn. Estas eĉ pli malfacile fari tion interrete, kie vi ne havas la "realajn" konsekvencojn de esti malbonkora.

Tamen esploroj montris, ke esti bonkora ĉiam valoras ĝin, ne nur por nia mensa sano sed ankaŭ por nia fizika sano! Ĉi tiu studo montras, ke ni fartas pli bone kiam ni faras afablajn agojn.

Tamen, alia studo montras, ke esti afabla al aliaj helpas malpliigi sangopremon, inter aliaj sanaj avantaĝoj. Mi amas ĉi tiujn faktojn ĉar iliscience pruvi, ke esti afabla havas pli da avantaĝoj ol ni imagis.

Fine, afableco povas helpi homojn venki malfacilaĵojn. Ekzemple, iuj homoj kun timo iri al la kuracisto povas superi ĝin kiam la sanprovizantoj estas afablaj al ili.

Aliaj avantaĝoj de esti afabla persono

Rigardu ĉi tiujn pozitivajn kromefikojn, kiujn vi sentos post kiam vi faris ion afablan:

• Vi' Havos energian akcelon;
• Pli bona mensa sano;
• Pli longa atendata vivdaŭro;
• Malpli inflamo en la korpo;
• Pli bonaj kaj pli sanaj rilatoj;
• Pli bona memestimo.

Ĉu vi vidas kion mi volas diri nun? Prenu momenton por esti bonkora al vi mem kaj al aliaj. Ĝi valoras.