உள்ளடக்க அட்டவணை
கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் அன்பான மனிதர்களைக் காணலாம் என்பது இரகசியமல்ல. கருணை வயது மற்றும் இனத்தை வேறுபடுத்துவதில்லை.
கனிமையானவர்கள் தங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பதோடு, கடினமாக இருந்தாலும், அன்பாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.
அவர்கள் எல்லா வயது, இனம் மற்றும் தேசிய இனத்தைச் சேர்ந்தவர்கள். மிக முக்கியமாக, அவர்களிடமிருந்து நாம் நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு அன்பான நபரைக் கண்டறிவது மற்றும் உங்களுக்குள் இரக்கத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்.
15 அன்பான மனிதர்களின் மனதைக் கவரும் குணங்கள்
1) அவர்களுக்கு நேர்மை முக்கியம்
“நேர்மை” என்பதன் மூலம், மற்றவர்களை புண்படுத்தும் வகையை நான் குறிக்கவில்லை. பராமரிப்பு. யாராவது உங்களை அவமதித்து, அதைப் பற்றி நேர்மையாக இருப்பதாகக் கூறினால், அதன் பின்னால் இரக்கம் இருப்பதாக அர்த்தமில்லை.
நேர்மையை ஒரு ஆயுதமாகப் பயன்படுத்துவது, எளிமையாகச் சொன்னால், காரணம் இல்லாமல் கொடூரமாக நடந்துகொள்வது.
இப்போது, அன்பானவர்கள் நேர்மையாக இருக்கும்போது, அவர்களின் வார்த்தைகள் அவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். அவர்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு இல்லை, உண்மையில், அவர்கள் விஷயங்களை வார்த்தைகளில் வைக்க சிறந்த வழியைத் தேடுகிறார்கள்.
தேவைப்பட்டால் அவர்கள் மக்களை அழைக்க மாட்டார்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இங்கே முக்கிய சொல்: தேவை. இருந்தாலும் கண்ணியம் எப்போதும் மேலோங்கும்.
சிறிது நேரத்திற்கு முன்பு, எனது குறைபாடுகளை மன்னிக்க நான் கொடூரத்தைப் பயன்படுத்துவதை கவனித்தேன். நான் மற்றவர்களிடமும் என்னிடமும் அன்பாக இருக்க நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ள ஆரம்பித்தேன். நான் ஒரு முயற்சி செய்தேன், அது அற்புதமாக பலனளித்தது, ஏனென்றால் என் சுயமரியாதை முன்னெப்போதையும் விட சிறப்பாக இருந்தது.
2) அன்பானவர்கள் தாராள மனப்பான்மை கொண்டவர்கள்
தாராள மனப்பான்மை என்பது குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட நேர்மறையானதுபண்பு. உண்மையிலேயே தாராள மனப்பான்மையுள்ள ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது சந்தித்திருந்தால், உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்கு உதவிய பிறகும் அவர்கள் எதையும் பெறாவிட்டாலும் நீங்கள் நம்பக்கூடிய வகையிலான நபர்கள் இவர்கள்.
நல்ல விஷயங்களும் தருணங்களும் பகிர்ந்து கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதை தாராள மனப்பான்மை கொண்டவர்கள் அறிவார்கள், எனவே அவர்கள் அதை கேள்வியின்றி செய்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் தயக்கமின்றி அவர்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கும், பெரும்பாலும் அவர்களுக்குத் தெரியாதவர்களுக்கும் கொடுக்கிறார்கள்.
3) அவர்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்
நான் என் வாழ்க்கையில் எதிர்மறைகளை மட்டுமே கவனித்தேன். இதன் விளைவாக, எனக்கு எப்போதும் பணம், நேரம் மற்றும் நண்பர்கள் பற்றாக்குறையாக இருந்தது.
நேர்மறையானவற்றைப் பார்க்கத் தொடங்கியபோதுதான், நான் எந்தளவுக்கு இழக்கிறேன் என்பதை உணர்ந்தேன். இதன் விளைவாக, என்னைச் சுற்றியிருந்த எல்லா பெரிய மனிதர்களையும் நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன், நான் இருக்கக்கூடிய சிறந்த பதிப்பாக நான் இல்லாவிட்டாலும் கூட.
நான் இப்போது வதந்திகள் அல்லது புகார்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. நான் என் உணர்ச்சிகளை வித்தியாசமான, ஆரோக்கியமான முறையில் செயலாக்குகிறேன். ஒரு முக்கியமான முதல் படி நேர்மறையான நபர்களுடன் எனது நேரத்தை செலவிடத் தொடங்குவதாகும்.
என் கண்களைத் திறக்க அவர்கள் உதவினார்கள்!
4) அன்பானவர்கள் சிறந்த பாராட்டுக்களைத் தருகிறார்கள்
பாராட்டு என்பது நம் அனைவருக்கும் தேவையான ஒன்று. அது நமது உடையாக இருந்தாலும் சரி, தலைமுடியாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது நம் குடியிருப்பாக இருந்தாலும் சரி, யாராவது நம்மைப் பாராட்டினால் அதை எளிதில் மறப்பதில்லை.
அதனால்தான் அன்பானவர்கள் மற்றவரைப் பற்றி ஏதாவது ஒன்றைக் கவனிக்கவும் அதைப் பாராட்டவும் முயற்சி செய்கிறார்கள். இது அவர்களைப் பார்த்ததாகவும் சிறப்புடையதாகவும் உணர வைக்கிறது.
அவர்களும் கொடுக்க பயப்பட மாட்டார்கள்ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம், ஆனால் அது தேவைப்படும் போது மட்டுமே.
5) அவர்கள் தங்களால் முடிந்ததையும் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாகவும் கொடுக்கிறார்கள்
எதையாவது செய்யும்போது கூடுதல் மைல் செல்வது, குறிப்பாக சலிப்பான ஒன்றைச் செய்வது மற்ற நபருடன் இருக்கும்.
எனக்கு பணம் தேவைப்படும்போது எனக்கு உதவிய நண்பர்களையும், பயமுறுத்தும் மருத்துவரின் சந்திப்பு மூலம் என்னுடன் தங்கியிருந்தவர்களையும் நான் இன்னும் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்.
ஒரு செயலுக்குப் பின்னால் கருணையே உந்துதலாக இருக்கும் போது, அந்த தருணம் மறக்க முடியாதது.
மேலும் பார்க்கவும்: 18 அறிகுறிகள் அவர் திரும்பி வரமாட்டார் (மற்றும் 5 அறிகுறிகள்)6) அன்பானவர்கள் இரக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பார்கள்
ஆனால் நான் "இரக்கம்" என்று சொன்னால் என்ன அர்த்தம்?
எளிதானது: மற்றவர்களுக்கு ஆறுதல் கூறுவது இல்லை மேன்மையான இடத்திலிருந்து ஆனால் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்பதன் மூலம். அன்பான மக்கள் சிறந்த கேட்போர்; மிக முக்கியமாக, அவை தேவைப்படுவதால் நம்மை வருத்தப்படுத்தாமல் பயனுள்ள ஆலோசனைகளை வழங்குகின்றன.
நாம் அனைவரும் இரக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், மற்றவர் கூறுவதை நியாயந்தீர்க்காமல் கேட்பதன் மூலம் நாம் அவ்வாறு செய்யலாம். பின்னர், நாம் மற்ற நபரை ஆதரிக்க முடியும்.
7) கனிவான மனிதர்களுக்கு நிலைத்தன்மை முக்கியமானது
இது நான் முன்பு கூறியவற்றுடன் தொடர்புடையது: அன்பானவர்கள் தங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பார்கள். பொதுவாக, அவர்களைப் பற்றிய உங்கள் முதல் அபிப்ராயம் நேர்மறையானது, மேலும் நீங்கள் அவர்களை நன்கு அறிந்தால், இது மாறாது.
அவர்கள் வசதியாக இருக்கும்போது மட்டும் அல்லாமல், தொடர்ந்து அன்பாக இருப்பார்கள்.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
அதிர்ஷ்டவசமாக, இரக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதும், அதை இரண்டாவது இயல்புடையதாக மாற்றுவதும் எளிதானது. என்பதை கவனிப்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்கருத்தில் கொள்ள வாய்ப்புகள். அதன் பிறகு, நீங்கள் மேற்கொள்ளும் ஒவ்வொரு தொடர்புகளின் நேர்மறையான பக்கத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.
8) அன்பாக இருப்பது என்பது உங்கள் தோலில் நம்பிக்கையுடன் இருத்தல் என்று பொருள்
நம்பிக்கையுடன் இருப்பது கர்வமாக இருப்பதைக் குறிக்காது. மேலும், தாழ்மையுடன் இருப்பது என்பது எல்லா நேரத்திலும் சுயமரியாதை நகைச்சுவைகளைச் செய்வதல்ல.
அன்புள்ள மக்கள் தங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து சரிபார்ப்பை நாடாமல் அவற்றை அடையாளம் கண்டுகொள்கிறார்கள். நாங்கள் அனைவரும் செயல்பாட்டில் இருக்கிறோம், அது சரி.
9) அன்பானவர்கள் நன்னடத்தை உடையவர்கள்
இதன் மூலம் நான் என்ன சொல்கிறேன் என்றால், அன்பானவர்கள் தங்கள் நடத்தையை மறக்க மாட்டார்கள். வேறொருவருக்காக கதவைப் பிடிப்பது, அனைவருக்கும் பரிமாறப்படும் வரை சாப்பிடக் காத்திருப்பது, தேவைப்படும்போது வழியை விட்டு வெளியேறுவது ஆகியவை கருணை காட்டுவதற்கான சிறிய வழிகள்.
செயல்கள் வார்த்தைகளை விட சத்தமாக பேசுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதனால்தான் அன்பானவர்கள் சிறந்த நடத்தை கொண்டவர்கள்.
10) அன்பானவர்கள் புதிய விஷயங்களுக்குத் திறந்திருப்பார்கள்
புதியவர்களைச் சந்திப்பதற்கும் அவர்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதற்கும் அவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்களுக்காகவும் இரக்கம் தேவை. சமூகமயமாக்கல் சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் சுய-ஏற்றுக்கொள்வதே முக்கியமானது.
இனிமையானவர்களுக்கு, எல்லாமே ஒரு வாய்ப்பு. ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது முதல் ஒரு நிறுவனத்தில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்யத் தொடங்குவது வரை ஒவ்வொரு சவாலையும் அவர்கள் புன்னகையுடன் ஏற்றுக்கொள்வார்கள்; அவர்கள் முதலில் வெற்றி பெறாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு புதிய பணியையும் அனுபவிப்பார்கள்.
11) அவர்கள் மற்றவர்கள் மீது அக்கறை காட்டுகிறார்கள்
நீங்கள் ஒரு அன்பான நபரை சந்தித்திருந்தால் -உங்களிடம் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!- உங்களுக்கு என்ன தெரியும்இதன் மூலம் சொல்கிறேன். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களின் விவரங்களை அவர்கள் நினைவில் கொள்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்களின் பரிசுகள் ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு பிடித்தவை.
இது அவர்கள் சந்திக்கும் நபர்களுடன் சிறந்த உறவுகளை உருவாக்கி வைத்துக்கொள்வதற்கான வழி. அன்பானவர்கள் மறைவான நிகழ்ச்சி நிரலுக்காக இதைச் செய்ய மாட்டார்கள்; மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும் என்ற உண்மையான விருப்பம் அவர்களுக்கு இருக்கிறது.
12) அன்பானவர்கள் பேரார்வத்தால் உந்தப்பட்டவர்கள்
ஆரோக்கியமாகச் செலுத்தும்போது பேரார்வம் நேர்மறையானதாக இருக்கும். விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது தொடர்ந்து செல்ல வேண்டிய உத்வேகத்தை இது நமக்குத் தருகிறது.
நான் பொய் சொல்லமாட்டேன், ஒவ்வொரு நாளும் என்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக நான் இல்லை: நான் இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறேன். ஆனால் "நடைமுறை சரியானது" என்று எனக்குத் தெரியும், மேலும் எனது ஆர்வம் ஒரு முன்னேற்றம். இதற்காகத்தான் நான் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறேன்!
13) அவர்கள் சரியான நேரத்தில் வர முயற்சி செய்கிறார்கள்
சில நிமிடங்கள் தாமதமாக வருவது கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, நீங்கள் இரக்கம் காட்டவில்லை என்று அர்த்தமில்லை. ஆனால் அன்பாக இருப்பதன் ஒரு பகுதி, மக்களின் நேரத்திற்கு மதிப்பு இருக்கிறது என்பதை அறிவது.
சரியான நேரத்தில் இருப்பது என்பது நீங்கள் கரிசனையுள்ளவர் என்று அர்த்தம்: உங்களுக்காகக் காத்திருக்கும் மற்றவர்களை நீங்கள் விடமாட்டீர்கள். இது அமைப்பு மற்றும் ஒழுக்கத்திற்கும் உதவுகிறது.
நேரத்திற்குச் செல்வது மிகவும் பொதுவானதாக இல்லாத இடத்திலிருந்து நான் வந்துள்ளேன், அதனால் அதன் மதிப்பை இன்னும் அதிகமாக உணர்ந்து, ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கிறேன்.
மேலும் பார்க்கவும்: 23 மறுக்க முடியாத அறிகுறிகள் அவர் உங்களை நேசிக்கிறார் (மற்றும் அவர் விரும்பாத 14 அறிகுறிகள்)14) கருணை பெரும்பாலும் நம்பகத்தன்மைக்கு சமமாக இருக்கும்
நீங்கள் ஒரு கனிவான நபராக பார்க்க விரும்புவதை விட நீங்கள் வித்தியாசமானவர் என்று பாசாங்கு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு செயலைச் செய்யவோ அல்லது நீங்கள் செய்யாதவர்களிடம் புன்னகைக்கவோ தேவையில்லைபோன்ற, மற்றும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த மதிப்புகளை ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள்.
இன்பமுள்ளவர்கள் தங்களுக்கு உண்மையாக இருப்பார்கள் மேலும் தங்களை நம்பகத்தன்மையுடன் வெளிப்படுத்த பயப்பட மாட்டார்கள்.
இது, மக்கள் அவர்களை எளிதாக நம்ப வைக்கிறது. புதிய நண்பர்களை உருவாக்க இது சிறந்த வழியாகும்.
15) அன்பானவர்கள் மன்னிக்க பயப்பட மாட்டார்கள்
மன்னிப்பு என்பது மற்றவருக்கு அருளும் செயல் அல்ல. இது பெரும்பாலும் உங்களுக்கானது: கோபத்துடன் வாழ்வது ஆரோக்கியமானதல்ல.
சில சமயங்களில் விலகிச் சென்று, நம் சொந்த மன அமைதியைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது சிறந்தது, இதனால், எளிதாக மறந்துவிட்டு முன்னேறலாம்.
எனது சுயமரியாதைக்காக பெரிதாக இல்லாத ஓரிரு நபர்களுடன் நான் அதைச் செய்தேன். நான் அவர்களை வெறுக்கவில்லை என்றாலும், எல்லாவற்றிலும் என்னை ஆதரிக்கும் நண்பர்களுடன் நான் எவ்வளவு சிறப்பாக இருக்கிறேன் என்பதை உணர்கிறேன்.
அருமையாக இருப்பது ஏன் மதிப்பு? சில அறிவியல் உண்மைகள்
அன்புடன் இருப்பது ஒரு கேக் துண்டு அல்ல என்பது இரகசியமில்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு பெரிய மனநிலையில் இல்லை, மற்றவர்கள் உங்கள் நரம்புகளைப் பெறலாம். ஆன்லைனில் அவ்வாறு செய்வது இன்னும் கடினமானது, அங்கு நீங்கள் இரக்கமற்றவர்களாக இருப்பதன் "நிஜ வாழ்க்கை" விளைவுகளை நீங்கள் கொண்டிருக்கவில்லை.
இருப்பினும், கருணை காட்டுவது எப்போதும் மதிப்புக்குரியது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, நமது மன ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும்! நாம் நல்ல செயல்களைச் செய்யும்போது நாம் நன்றாக இருப்போம் என்பதை இந்த ஆய்வு காட்டுகிறது.
இருப்பினும், பிறரிடம் கருணை காட்டுவது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுவதாக மற்றொரு ஆய்வு காட்டுகிறது. நான் இந்த உண்மைகளை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் அவைகருணை காட்டினால் நாம் நினைத்ததை விட அதிக பலன்கள் கிடைக்கும் என்பதை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கவும்.
இறுதியாக, மக்கள் சிரமங்களை சமாளிக்க இரக்கம் உதவும். உதாரணமாக, மருத்துவரிடம் செல்வதில் பயம் உள்ள சிலர், சுகாதார வழங்குநர்கள் அவர்களிடம் கருணை காட்டினால், அதைச் சமாளிக்க முடியும்.
இனிமையான நபராக இருப்பதன் பிற நன்மைகள்
நீங்கள் ஏதாவது செய்த பிறகு நீங்கள் உணரக்கூடிய இந்த நேர்மறையான பக்க விளைவுகளைப் பாருங்கள்:
- நீங்கள்' ஆற்றல் அதிகரிப்பு வேண்டும்;
- சிறந்த மன ஆரோக்கியம்;
- நீண்ட எதிர்பார்க்கப்படும் ஆயுட்காலம்;
- உடலில் குறைவான வீக்கம்;
- சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகள்;
- சிறந்த சுயமரியாதை.
நான் இப்போது என்ன சொல்கிறேன் என்று தெரிகிறதா? உங்களிடமும் மற்றவர்களிடமும் கருணை காட்ட சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது மதிப்புக்குரியது.