Hech kimga sir emaski, biz deyarli hamma joyda mehribon odamlarni uchratamiz. Mehribonlik yosh va millatni ajratmaydi.

Mehribon odamlar o'zlariga sodiqdirlar va hatto qiyin bo'lganda ham mehribon bo'lishga harakat qilishadi.

Ular har qanday yoshdagi, etnik elat va millatdan keladi. Eng muhimi, ulardan ko'p narsani o'rganishimiz mumkin.

Sizga hayotingizdagi mehribon insonni qanday aniqlash va o'zingizdagi mehribonlikni aniqlashni aytib beraman.

Mehribon insonlarning 15 ta yurakni isituvchi xislatlari

1) Halollik ular uchun muhim

“Halollik” deganda men boshqalarni xafa qiladigan toifani nazarda tutmayapman. g'amxo'rlik. Agar kimdir sizni haqorat qilsa va bu haqda halol bo'lishni da'vo qilsa, bu uning ortida mehribonlik borligini anglatmaydi.

Halollikdan qurol sifatida foydalanish oddiy qilib aytganda, sababsiz shafqatsizlikdir.

Endi mehribon odamlar halol bo'lsa, ularning so'zlari ular uchun katta ahamiyatga ega ekanini bilasiz. Ular passiv-tajovuzkor emaslar, aslida ular narsalarni so'z bilan ifodalashning eng yaxshi usulini izlaydilar.

Bu ular kerak bo'lganda odamlarni chaqirmaydi degani emas. Mana kalit so'z: kerak. Biroq, xushmuomalalik har doim ustun bo'ladi.

Biroz oldin, kamchiliklarimni oqlash uchun shafqatsizlikdan foydalanayotganimni payqadim. Men boshqalarga va o'zimga nisbatan mehribon bo'lishga ongli ravishda harakat qila boshladim. Men harakat qildim va bu ajoyib natija berdi, chunki mening o'zimni hurmatim har qachongidan ham yaxshi edi.

2) Mehribon odamlar saxiydir

Saxiylik kam baholangan ijobiy narsaxususiyat. Agar siz chinakam saxiy odamni uchratgan bo'lsangiz, buni bilib olasiz. Bu sizga yordam bergandan keyin hech narsa ololmasa ham, ishonishingiz mumkin bo'lgan odamlardir.

Saxovatli insonlar yaxshi narsalar va lahzalar baham ko'rish uchun borligini bilishadi, shuning uchun ular buni shubhasiz qilishadi. Ular o'z vaqtlari va pullarini ikkilanmasdan sevgan odamlariga va ko'pincha ular tanimaydigan odamlarga berishadi.

3) Ular hayotga optimistik qarashadi

Men hayotimdagi faqat salbiy tomonlarini sezardim. Natijada, menda doim pul, vaqt va do'stlar kam edi.

Ijobiy tomonlarini ko'rishga harakat qila boshlaganimdagina, men qanchalik ko'p narsani yo'qotayotganimni angladim. Natijada, men o'zimning eng yaxshi versiyam bo'lmagan bo'lsam ham, meni o'rab turgan barcha buyuk odamlarni ko'ra boshladim.

Men endi g'iybat yoki shikoyatlarga ahamiyat bermayman. Men his-tuyg'ularimni boshqacha, sog'lomroq tarzda qayta ishlayman. Birinchi muhim qadam vaqtimni ijobiy odamlar bilan o'tkazishni boshlash edi.

Ular ko'zimni ochishga yordam berishdi!

4) Yaxshi insonlar katta maqtovlar aytadilar

Maqtov hammamizga kerak bo'lgan narsadir. Bizning kiyimimiz, sochimiz yoki hatto kvartiramiz bo'ladimi, kimdir bizni maqtashini unutish oson emas.

Shuning uchun ham mehribon odamlar boshqa odam haqida biror narsani payqashga va uni maqtashga harakat qilishadi. Bu ularga ko'rinadigan va maxsus his qiladi.

Ular ham berishdan qo'rqmaydilarkonstruktiv tanqid, lekin faqat kerak bo'lganda.

5) Ular qo'llaridan kelgancha va bir oz ko'proq narsani berishadi

Biror narsa qilishda, ayniqsa zerikarli narsa qilishda qo'shimcha milga borish boshqa odam bilan qoladi.

Menga pul kerak bo'lganda yordam bergan do'stlarim va qo'rqinchli shifokor qabuli orqali men bilan qolgan odamlar haligacha esimda.

Mehribonlik harakat ortida turtki bo'lsa, bu lahza unutilmas bo'ladi.

6) Mehribon odamlar rahm-shafqat qiladilar

Lekin men "rahmdillik" deganimda nimani nazarda tutyapman?

Oson: boshqalarga tasalli berish emas. ustunlik joyidan, lekin ular nima boshdan kechirayotganini tushunishga harakat qilish orqali. Mehribon odamlar ajoyib tinglovchilardir; eng muhimi, ular bizni muhtojligimizdan xafa qilmasdan foydali maslahat berishadi.

Biz hammamiz rahm-shafqatni rivojlantirishimiz kerak va buni boshqa odam aytmoqchi bo'lgan narsani hukm qilmasdan tinglash orqali qilishimiz mumkin. Keyin, biz boshqa odamni qo'llab-quvvatlashimiz mumkin.

7) Izchillik mehribon odamlar uchun kalit

Bu men ilgari aytganlarim bilan bog'liq: mehribon odamlar o'zlariga sodiqdirlar. Odatda, ular haqidagi birinchi taassurotingiz ijobiy bo'ladi va agar siz ularni yaxshiroq bilib olsangiz, bu o'zgarmaydi.

Ular nafaqat qulay vaqtda, balki doimo mehribon.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Yaxshiyamki, mehribonlikka amal qilish va uni ikkinchi tabiatga aylantirish oson. Siz e'tibor berishdan boshlashingiz kerake'tiborli bo'lish imkoniyatlari. Shunda siz o'zingizning har bir muloqotingizning ijobiy tomonlarini birinchi o'ringa qo'yishni boshlashingiz mumkin.

8) Mehribon bo'lish - teringizga ishonch bildirish demakdir

Ishonchli bo'lish mag'rur bo'lishni anglatmaydi. Bundan tashqari, kamtar bo'lish har doim o'zini kamsitadigan hazil qilishni anglatmaydi.

Mehribon odamlar o'zlarining kuchli va zaif tomonlarini bilishadi va boshqalardan tasdiqlashni talab qilmasdan ularni tan olishadi. Biz hammamiz davom etayotgan ishmiz va bu yaxshi emas.

9) Mehribon insonlar odobli bo'ladi

Bu bilan nima demoqchiman, mehribon insonlar o'z odoblarini unutmaydilar. Eshikni boshqa birov uchun ushlab turish, hammaga xizmat ko'rsatilguncha ovqatlanishni kutish va kerak bo'lganda yo'ldan ketish - mehribon bo'lishning kichik usullari.

Udingizda bo'lsinki, xatti-harakatlar so'zdan ko'ra balandroq gapiradi va shuning uchun mehribon odamlar ajoyib odobga ega.

10) Mehribon odamlar yangi narsalarga ochiq

Yangi odamlar bilan tanishish va ular bilan tanishish nafaqat ular uchun, balki o'zingiz uchun ham mehribonlikni talab qiladi. Ijtimoiylashish qiyin bo'lishi mumkin, ammo o'zini o'zi qabul qilish muhim.

Mehribon insonlar uchun hamma narsa imkoniyatdir. Ular yangi tilni o'rganishdan tortib, tashkilotda ko'ngilli bo'lishni boshlashgacha har qanday qiyinchilikni tabassum bilan qabul qiladilar; ular boshida muvaffaqiyatga erisha olmasalar ham, har bir yangi vazifadan zavqlanishadi.

11) Ular boshqa odamlarga qiziqish bildirishadi

Agar siz mehribon odamni uchratgan bo'lsangiz - umid qilamanki, sizda bor! - nima bilasizBu bilan aytmoqchiman. Ular siz sevgan narsalarning tafsilotlarini eslab qolishadi. Ularning sovg'alari, masalan, har safar sizning sevimli narsangizdir.

Bu ularning uchrashgan odamlari bilan ajoyib munosabatlarni shakllantirish va saqlash usuli. Yaxshi odamlar buni yashirin kun tartibi uchun qilmaydi; ular boshqalarning hayotida ijobiy o'zgarishlar qilish uchun samimiy xohishga ega.

12) Mehribon odamlarni ehtiros boshqaradi

Ehtiros sog'lom tarzda yo'naltirilsa, ijobiy narsa bo'lishi mumkin. Bu bizga ishlar qiyinlashganda davom etishimiz kerak bo'lgan turtki beradi.

Men yolg'on gapirmayman, men har kuni o'zimning eng yaxshi versiyam emasman: men hali ham o'rganyapman. Lekin men bilaman, "amaliyot mukammal qiladi" va mening ishtiyoqim yaxshilanishdir. Shuning uchun men harakat qilishni davom ettiraman!

13) Ular o'z vaqtida kelishga harakat qilishadi

Bir necha daqiqaga kechikish tashvishlanishga hojat yo'q va bu sizning mehribon emasligingizni anglatmaydi. Ammo mehribon bo'lishning bir qismi odamlarning vaqti qadrli ekanligini bilishdir.

O'z vaqtida bo'lish sizning e'tiborli ekanligingizni anglatadi: siz boshqalarni sizni kutishda qoldirmaysiz. Shuningdek, bu tashkilot va tartib-intizomga yordam beradi.

Men o'z vaqtida bo'lish unchalik keng tarqalgan bo'lmagan joydan kelganman, shuning uchun men uning qadrini yanada ko'proq tushunaman va har kuni mashq qilishga harakat qilaman.

14) Xushmuomalalik ko'pincha haqiqiylikka tengdir

O'zingizni mehribon inson sifatida ko'rishni xohlagan narsangizdan farqli deb ko'rsatishning hojati yo'q. O'zingiz bilmaydigan odamlarga harakat qilishingiz yoki tabassum qilishingiz shart emaskabi, va siz o'zingizning qadriyatlaringizga sodiq qolasiz.

Mehribon odamlar o'zlariga sodiq qoladilar va o'zlarini haqiqiy ifoda etishdan qo'rqmaydilar.

Bu, o'z navbatida, odamlarning ularga ishonishini osonlashtiradi. Bu yangi do'stlar orttirishning eng yaxshi usuli.

15) Yaxshi odamlar kechirishdan qo'rqmaydilar

Kechirimlilik boshqa odamga beriladigan narsa emas. Bu asosan o'zingiz uchun bir narsa: g'azab bilan yashash sog'lom emas.

Ba'zida o'z xotirjamligimizdan uzoqlashib, xotirjamlikni saqlab qolganimiz ma'qul.

Men buni o'zimni hurmatim uchun yaxshi bo'lmagan bir nechta odamlar bilan qildim. Garchi men ularni yomon ko'rmagan bo'lsam ham, hamma narsada meni qo'llab-quvvatlaydigan do'stlarim bilan qanchalik yaxshi ekanligimni tushunaman.

Nega mehribon bo'lishga arziydi? Ba'zi ilmiy faktlar

Hech kimga sir emaski, mehribon bo'lish pirojnoe bo'lagi emas. Ba'zida sizning kayfiyatingiz juda yaxshi emas, boshqalar esa asabingizni buzishi mumkin. Onlayn rejimda buni qilish yanada qiyinroq, bu erda siz mehribon bo'lishning "haqiqiy hayotiy" oqibatlariga ega bo'lmaysiz.

Biroq, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, mehribon bo'lish nafaqat ruhiy salomatligimiz, balki jismoniy salomatligimiz uchun ham har doim arziydi! Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, biz yaxshi harakatlar qilsak, biz yaxshiroq bo'lamiz.

Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, boshqalarga mehribon bo'lish, boshqa sog'liq uchun foydalar qatorida qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Men bu faktlarni yaxshi ko'raman, chunki ularmehribon bo'lish biz tasavvur qilganimizdan ko'ra ko'proq foyda keltirishini ilmiy jihatdan isbotlang.

Nihoyat, mehribonlik odamlarga qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Misol uchun, shifokorga borishdan qo'rqqan ba'zi odamlar, shifokorlar ularga mehribon bo'lsa, buni engib o'tishlari mumkin.

Mehribon odam bo'lishning boshqa afzalliklari

Yaxshilik qilganingizdan keyin o'zingizni his qiladigan ijobiy ta'sirlarni ko'rib chiqing:

• Siz' Energiya kuchayadi;
• Ruhiy salomatlik yaxshilanadi;
• Uzoqroq kutilgan umr ko'riladi;
• Tanadagi kamroq yallig'lanish;
• Yaxshiroq va sog'lom munosabatlar;
• O'z-o'zini hurmat qilish yaxshilanadi.

Men nimani nazarda tutayotganimni tushundingizmi? O'zingizga va boshqalarga mehribon bo'lishga bir oz vaqt ajrating. Bunga arziydi.