It is gjin geheim dat wy hast oeral aardige minsken kinne fine. Kindness makket gjin ûnderskied tusken leeftyd en etnisiteit.

Aartlike minsken binne harsels trou en meitsje in poging om aardich te bliuwen, sels as it dreech is.

Se komme út alle leeftiden, etnisiteiten en nasjonaliteiten. It wichtichste is dat wy in protte fan har kinne leare.

Lit my jo fertelle hoe't jo in freonlike persoan yn jo libben fine en freonlikens yn josels identifisearje.

15 hertferwaarmjende kwaliteiten fan freonlike minsken

1) Earlikens is wichtich foar har

Mei "earlikens" bedoel ik net it soarte dat oaren sear docht sûnder in soarch. As immen jo belediget en beweart dat hy der earlik oer is, betsjuttet it net dat d'r goedens efter sit.

Earlikens as wapen brûke is, gewoanwei, sûnder reden wreed wêze.

No, as aardige minsken earlik binne, wite jo dat har wurd in protte foar har betsjut. Se binne net passyf-agressyf, yn feite, se sykje nei de bêste manier om dingen yn wurden te setten.

Dit betsjut net dat se gjin minsken útroppe as it nedich is. Hjir is it kaaiwurd: nedich. Hoflikens sil lykwols altyd oerwinne.

In skoft lyn fernaam ik dat ik wredens brûkte om myn tekoarten te ferûntskuldigjen. Ik begon in bewuste poging te meitsjen om ek freonliker te wêzen foar oaren en mysels. Ik makke in poging, en it betelle út wûnderlik omdat myn selsbyld wie better as ea.

2) Soarte minsken binne romhertich

Generositeit is in ûnderskatte posityfeigenskip. As jo ​​ha oait moete immen echt royaal, do silst witte. Dit binne it type minsken wêrop jo kinne rekkenje, sels as se neat krije nei't se jo hawwe holpen.

Royale minsken witte dat goede dingen en mominten bedoeld binne om te dielen, dus se dogge it sûnder fraach. Se jouwe har tiid en jild sûnder wifkjen oan 'e minsken dy't se hâlde, en faak oan minsken dy't se net iens kenne.

3) Se binne optimistysk oer it libben

Ik fernaam allinich de negativen yn myn libben. As gefolch hie ik altyd koart oan jild, tiid en freonen.

It wie pas doe't ik begon te besykjen de positive te sjen dat ik realisearre hoefolle ik miste. Dêrtroch begon ik ek alle geweldige minsken op te merken dy't my omsingelen, sels as ik net de bêste ferzje fan mysels west hie dy't ik wêze koe.

Ik kin no net skele fan roddels of klachten. Ik ferwurkje myn emoasjes op in oare, sûnere manier. In krúsjale earste stap wie om myn tiid te begjinnen mei positive minsken.

Se holpen myn eagen te iepenjen!

4) Soarte minsken jouwe geweldige kompliminten

Lof is iets dat wy allegear nedich binne. Oft it no ús klean, ús hier, of sels ús appartemint is, it is net maklik om te ferjitten as immen ús komplimintearret.

Dêrom dogge aardige minsken in poging om wat oer de oare persoan op te merken en it te komplimintearjen. It makket har fiele sjoen en spesjaal.

Se binne ek net bang om te jaankonstruktive krityk, mar allinnich as it nedich is.

5) Se jouwe har bêst en in bytsje mear

De ekstra myl gean by it dwaan fan wat, benammen wat saai, sil by de oare persoan bliuwe.

Ik wit noch de freonen dy't my holpen doe't ik jild nedich hie en de minsken dy't by my bleaunen troch in skriklike doktersôfspraak.

As freonlikens de motivaasje is efter in aksje, is it momint ûnferjitlik.

6) Soarte minsken oefenje meilibjen

Mar wat bedoel ik as ik "meilijen" sis?

Maklik: oaren net treastje fan in plak fan superioriteit, mar troch te besykjen te begripen wat se trochmeitsje. Soarte minsken binne grutte harkers; wichtichste, se jouwe helpful advys sûnder meitsje ús fiele min foar it nedich.

Wy moatte allegear meilibjen ûntwikkelje, en wy kinne dat dwaan troch te harkjen nei wat de oare persoan besiket te sizzen sûnder te oardieljen. Dan kinne wy ​​de oare persoan stypje.

7) Konsistinsje is de kaai foar freonlike minsken

Dit slút oan by wat ik earder sein haw: freonlike minsken binne trou oan harsels. Gewoanlik is jo earste yndruk fan har posityf, en as jo se better kinne kennen, feroaret dit net.

Se binne konsekwint aardich, net allinich as it handich is.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Gelokkich is freonlikens oefenje en it twadde natuer wurde litte maklik. Jo moatte begjinne troch te merken dekânsen om omtinken te wêzen. Dan kinne jo begjinne om de positive kant te prioritearjen fan elke ynteraksje dy't jo hawwe.

8) Soart wêze betsjuttet fertrouwen yn jo hûd

Betrouwen betsjuttet net fermoedlik te wêzen. Ek beskieden wêzen betsjut net altyd sels-ferachtlike grappen meitsje.

Aartlike minsken kenne har sterke en swakke punten, en se erkenne se sûnder falidaasje fan oaren te sykjen. Wy binne allegear in wurk yn foarútgong, en dat is mear as goed.

9) Soarte minsken binne goedmaniere

Wat ik hjirmei bedoel is dat aardige minsken har manieren net ferjitte. De doar foar in oar hâlde, wachtsje om te iten oant elkenien wurdt tsjinne, en út 'e wei gean as it nedich is, binne lytse manieren om aardich te wêzen.

Tink derom dat aksjes lûder sprekke dan wurden, en dit is wêrom freonlike minsken geweldige manieren hawwe.

10) Soarte minsken steane iepen foar nije dingen

Nije minsken moetsje en har te kennen ferget freonlikens, net allinich foar har, mar foar josels. Sosjalisearjen kin útdaagjend wêze, mar selsakseptaasje is de kaai.

Foar aardige minsken is alles in kâns. Se sille elke útdaging mei in glimke oannimme, fan it learen fan in nije taal oant it begjinnen fan frijwilligerswurk foar in organisaasje; se sille genietsje fan elke nije taak, sels as se earst net slagje.

11) Se hawwe belangstelling foar oare minsken

As jo ​​in freonlike persoan moete hawwe -Ik hoopje dat jo hawwe!- wite jo watIk bedoel mei dit. Se ûnthâlde de details fan 'e dingen dy't jo hâlde. Har jeften, bygelyks, binne jo favorite eltse kear.

Dit is har manier om geweldige relaasjes te foarmjen en te hâlden mei de minsken dy't se moetsje. Soarte minsken dogge dit net foar in ferburgen aginda; se hawwe in oprjochte winsk om in positive feroaring te meitsjen yn it libben fan oaren.

12) Soarte minsken wurde dreaun troch passy

Passy kin wat posityfs wêze as se sûn wurde kanalisearre. It jout ús de ympuls dy't wy nedich binne om troch te gean as dingen dreech wurde.

Ik sil net lige, ik bin net alle dagen de bêste ferzje fan mysels: ik bin noch oan it learen. Mar ik wit dat "oefening perfekt makket", en myn passy is in ferbettering. Dit is wêrom ik bliuw besykje!

13) Se besykje op 'e tiid te wêzen

In pear minuten te let wêze is neat om soargen te meitsjen, en it betsjut net dat jo net soart binne. Mar in diel fan freonlik wêze is te witten dat de tiid fan minsken wearde hat.

Op tiid wêze betsjut dat jo soarchsume binne: jo litte oaren net op jo wachtsje. It helpt ek mei organisaasje en dissipline.

Ik kom fan in plak dêr't op tiid wêze net hiel gewoan is, dus ik erken de wearde der noch mear fan, en ik besykje it elke dei te oefenjen.

14) Kindness is faaks gelyk oan autentisiteit

D'r is net nedich om te dwaan as jo wat oars binne as wat jo wolle wurde sjoen as in freonlik persoan. Jo hoege net in aksje op te setten of te glimkjen foar minsken dy't jo sels net doggelykas, en jo fêsthâlde oan jo eigen set fan wearden.

Aartlike minsken bliuwe harsels trou en binne net bang harsels autentyk út te drukken.

Dit makket dat minsken har makliker fertrouwe. It is de bêste manier om nije freonen te meitsjen.

15) Soarte minsken binne net bang om te ferjaan

De akte fan ferjouwing is net iets om de oare persoan te jaan. It is meast wat foar josels: libje mei lilkens is net sûn.

Soms is it it bêste om fuort te gean en ús eigen gemoedsrêst te behâlden, dus mei gemak te ferjitten en troch te gean.

Ik die dat mei in pear minsken dy't net geweldich wiene foar myn selsbyld. Ek al haatsje ik se net, ik realisearje my hoefolle better ik bin mei freonen dy't my troch alles stypje.

Wêrom is it it wurdich om aardich te wêzen? Guon wittenskiplike feiten

It is gjin geheim dat aardich wêze gjin flaubyt is. Soms binne jo gewoan net yn in geweldige stimming, en oaren kinne op jo senuwen komme. It is noch dreger om dit online te dwaan, wêr't jo net de "echte" gefolgen hawwe fan ûnfreonlik wêze.

Undersyk hat lykwols oantoand dat freonlik wêze altyd it wurdich is, net allinich foar ús geastlike sûnens, mar ek foar ús fysike sûnens! Dizze stúdzje lit sjen dat wy better binne as wy aardige aksjes dogge.

Dochs, in oare stúdzje lit sjen dat freonlik wêze foar oaren helpt bloeddruk te ferleegjen, ûnder oare sûnensfoardielen. Ik hâld fan dizze feiten om't sewittenskiplik bewize dat aardich wêze mear foardielen hat dan wy foarstelde.

Op it lêst kin freonlikens minsken helpe om swierrichheden te oerwinnen. Guon minsken mei in eangst om nei de dokter te gean kinne der bygelyks oer hinne komme as de soarchferlieners har goed binne.

Oare foardielen fan in freonlike persoan

Besjoch dizze positive side-effekten dy't jo sille fiele nei't jo wat aardichs dien hawwe:

• Jo' sil in enerzjyboost hawwe;
• Bettere mentale sûnens;
• Langere ferwachte libbensdoer;
• Minder ûntstekking yn it lichem;
• Bettere en sûnere relaasjes;
• Better selsbyld.

Sjogge jo wat ik no bedoel? Nim in momint om freonlik te wêzen foar josels en oaren. It is it wurdich.