Hindi lihim na makakahanap tayo ng mababait na tao sa halos lahat ng dako. Ang kabaitan ay hindi nakikilala ang edad at etnisidad.

Ang mabait na tao ay tapat sa kanilang sarili at nagsisikap na patuloy na maging mabait, kahit na mahirap.

Nagmula sila sa lahat ng edad, etnisidad, at nasyonalidad. Higit sa lahat, marami tayong matututunan sa kanila.

Hayaan akong sabihin sa iyo kung paano makita ang isang mabait na tao sa iyong buhay at tukuyin ang kabaitan sa iyong sarili.

15 nakakataba ng puso na katangian ng mga mababait na tao

1) Mahalaga sa kanila ang katapatan

Sa pamamagitan ng “honesty”, hindi ko ibig sabihin ang uri na nakakasakit ng iba nang walang pangangalaga. Kapag may nang-iinsulto sa iyo at nagsabing tapat ka tungkol dito, hindi ito nangangahulugan na may kabaitan sa likod nito.

Ang paggamit ng katapatan bilang sandata ay, sa madaling salita, pagiging malupit nang walang dahilan.

Ngayon, kapag tapat ang mga taong mababait, alam mong malaki ang kahulugan ng kanilang salita para sa kanila. Hindi sila pasibo-agresibo, sa katunayan, naghahanap sila ng pinakamahusay na paraan upang ilagay ang mga bagay sa mga salita.

Hindi ito nangangahulugan na hindi nila tatawagin ang mga tao kung kinakailangan. Narito ang keyword: kailangan. Gayunpaman, palaging mangingibabaw ang pagiging magalang.

Kanina lang, napansin kong gumagamit ako ng kalupitan para idahilan ang aking mga pagkukulang. Nagsimula akong gumawa ng malay-tao na pagsisikap na maging mas mabait sa iba at pati na rin sa aking sarili. Gumawa ako ng isang pagsisikap, at ito ay nagbunga ng kahanga-hanga dahil ang aking pagpapahalaga sa sarili ay mas mahusay kaysa dati.

2) Ang mabait na tao ay mapagbigay

Ang pagiging mapagbigay ay isang underrated na positibokatangian. Kung nakatagpo ka na ng isang tunay na mapagbigay, malalaman mo. Ito ang mga uri ng tao na maaasahan mo kahit na wala silang natatanggap pagkatapos kang tulungan.

Alam ng mga mapagbigay na tao na ang magagandang bagay at sandali ay dapat ibahagi, kaya ginagawa nila ito nang walang pag-aalinlangan. Ibinibigay nila ang kanilang oras at pera nang walang pag-aalinlangan sa mga taong mahal nila, at madalas sa mga taong hindi nila kilala.

3) optimistic sila sa buhay

Napapansin ko lang dati ang mga negatibo sa buhay ko. Dahil dito, lagi akong kapos sa pera, oras, at mga kaibigan.

Noong sinimulan kong subukan na makita ang mga positibo na napagtanto ko kung gaano ako nawawala. Bilang resulta, sinimulan ko ring mapansin ang lahat ng magagaling na tao na nakapaligid sa akin, kahit na hindi ako naging pinakamahusay na bersyon ng aking sarili na maaari kong maging.

Wala akong pakialam sa tsismis o reklamo ngayon. Pinoproseso ko ang aking mga emosyon sa ibang, mas malusog na paraan. Ang isang mahalagang unang hakbang ay ang simulan ang paggugol ng aking oras sa mga positibong tao.

Tumulong sila sa pagdilat ng aking mga mata!

4) Ang mga mababait na tao ay nagbibigay ng magagandang papuri

Ang papuri ay isang bagay na kailangan nating lahat. Maging ito ay ang aming mga damit, aming buhok, o kahit na aming apartment, hindi madaling kalimutan kapag may pumupuri sa amin.

Kaya ang mga mababait na tao ay nagsisikap na mapansin ang isang bagay tungkol sa ibang tao at purihin ito. Ito ay nagpapadama sa kanila na nakikita at espesyal.

Hindi rin sila natatakot na magbigaynakabubuo na pagpuna, ngunit kapag ito ay kinakailangan lamang.

5) Ibinibigay nila ang kanilang makakaya at medyo higit pa

Ang pagsusumikap kapag gumagawa ng isang bagay, lalo na ang nakakabagot, ay mananatili sa kausap.

Naaalala ko pa rin ang mga kaibigan na tumulong sa akin noong kailangan ko ng pera at ang mga taong nanatili sa akin sa pamamagitan ng isang nakakatakot na appointment sa doktor.

Kapag ang kabaitan ang motibasyon sa likod ng isang aksyon, ang sandali ay hindi malilimutan.

6) Ang mga mababait na tao ay nagsasagawa ng pakikiramay

Ngunit ano ang ibig kong sabihin kapag sinabi kong “pagkahabag”?

Madali: umaaliw sa iba hindi mula sa isang lugar ng superioridad ngunit sa pamamagitan ng pagsisikap na maunawaan kung ano ang kanilang pinagdadaanan. Ang mabait na tao ay mahusay na tagapakinig; higit sa lahat, nagbibigay sila ng kapaki-pakinabang na payo nang hindi tayo pinapasama ng loob sa pangangailangan nito.

Dapat tayong lahat ay magkaroon ng pakikiramay, at magagawa natin ito sa pamamagitan ng pakikinig sa sinusubukang sabihin ng ibang tao nang hindi nanghuhusga. Pagkatapos, maaari nating suportahan ang ibang tao.

7) Ang pagkakapare-pareho ay susi para sa mabait na tao

Ito ay nauugnay sa kung ano ang sinabi ko noon: ang mabait na tao ay tapat sa kanilang sarili. Karaniwan, positibo ang iyong unang impression sa kanila, at kung mas makikilala mo sila, hindi ito magbabago.

Palagi silang mabait, hindi lang kapag maginhawa.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Sa kabutihang palad, ang pagsasagawa ng kabaitan at hayaan itong maging pangalawang kalikasan ay madali. Kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng pagpuna samga pagkakataong maging makonsiderasyon. Pagkatapos ay maaari mong simulan na unahin ang positibong bahagi ng bawat pakikipag-ugnayan na mayroon ka.

8) Ang pagiging mabait ay nangangahulugan ng pagiging tiwala sa iyong balat

Ang pagiging kumpiyansa ay hindi nangangahulugan ng pagiging mapagmataas. Gayundin, ang pagiging mapagpakumbaba ay hindi nangangahulugan ng paggawa ng mga biro sa sarili sa lahat ng oras.

Alam ng mababait na tao ang kanilang mga kalakasan at kahinaan, at kinikilala nila ang mga ito nang hindi humihingi ng pagpapatunay mula sa iba. Lahat tayo ay may ginagawang trabaho, at iyon ay higit pa sa okay.

9) Ang mga mababait na tao ay may mabuting asal

Ang ibig kong sabihin dito ay hindi nakakalimutan ng mga mababait na tao ang kanilang mga ugali. Ang paghawak sa pinto para sa ibang tao, paghihintay na makakain hanggang sa maihain ang lahat, at ang pag-iwas kung kinakailangan ay maliliit na paraan upang maging mabait.

Tandaan na ang mga aksyon ay nagsasalita ng mas malakas kaysa sa mga salita, at ito ang dahilan kung bakit ang mga mababait na tao ay may magandang asal.

10) Ang mga mababait na tao ay bukas sa mga bagong bagay

Ang pakikipagkilala sa mga bagong tao at ang pagkilala sa kanila ay nangangailangan ng kabaitan, hindi lamang para sa kanila kundi para sa iyong sarili. Ang pakikisalamuha ay maaaring maging mahirap, ngunit ang pagtanggap sa sarili ay susi.

Para sa mababait na tao, lahat ay pagkakataon. Haharapin nila ang bawat hamon nang may ngiti, mula sa pag-aaral ng bagong wika hanggang sa pagsisimulang magboluntaryo para sa isang organisasyon; masisiyahan sila sa bawat bagong gawain, kahit na hindi sila magtagumpay sa simula.

11) Nagkaroon sila ng interes sa ibang tao

Kung may nakilala kang mabait na tao –sana meron ka!– alam mo kung anoI mean dito. Naaalala nila ang mga detalye ng mga bagay na gusto mo. Ang kanilang mga regalo, halimbawa, ay paborito mo sa bawat oras.

Ito ang kanilang paraan ng pagbuo at pagpapanatili ng magagandang relasyon sa mga taong nakakasalamuha nila. Hindi ito ginagawa ng mabait na tao para sa isang hidden agenda; mayroon silang taos-pusong hangarin na gumawa ng positibong pagbabago sa buhay ng iba.

12) Ang mabait na tao ay hinihimok ng pagnanasa

Maaaring maging positibo ang passion kapag na-channel nang maayos. Nagbibigay ito sa atin ng udyok na kailangan nating magpatuloy kapag nahihirapan ang mga bagay.

Hindi ako magsisinungaling, hindi ako ang pinakamagandang bersyon ng aking sarili araw-araw: Nag-aaral pa ako. Pero alam ko na "practice makes perfect", and my passion is an improvement. Ito ang dahilan kung bakit patuloy akong nagsisikap!

13) Sinisikap nilang makarating sa oras

Ang pagiging huli ng ilang minuto ay walang dapat ikabahala, at hindi ito nangangahulugan na hindi ka mabait. Ngunit bahagi ng pagiging mabait ay ang pag-alam na ang oras ng mga tao ay may halaga.

Ang pagiging nasa oras ay nangangahulugan na ikaw ay maalalahanin: hindi mo pababayaan ang iba na naghihintay sa iyo. Nakakatulong din ito sa organisasyon at disiplina.

Nagmula ako sa isang lugar kung saan hindi pangkaraniwan ang pagiging nasa oras, kaya mas nakikilala ko ang halaga nito, at sinisikap kong gawin ito araw-araw.

14) Ang kabaitan ay kadalasang katumbas ng pagiging tunay

Hindi na kailangang magpanggap na iba ka kaysa sa gusto mong makita bilang isang mabait na tao. Hindi mo kailangang gumawa ng isang pagkilos o ngiti sa mga taong hindi mo naman kayatulad ng, at manatili ka sa iyong sariling hanay ng mga halaga.

Nananatiling tapat ang mga taong mababait sa kanilang sarili at hindi natatakot na ipahayag ang kanilang sarili nang totoo.

Ito, sa turn, ay nagpapadali sa mga tao na magtiwala sa kanila. Ito ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng mga bagong kaibigan.

15) Ang mabait na tao ay hindi natatakot na magpatawad

Ang pagpapatawad ay hindi isang bagay na dapat ibigay sa ibang tao. Ito ay halos bagay para sa iyong sarili: ang pamumuhay nang may galit ay hindi malusog.

Minsan, pinakamainam na lumayo at panatilihin ang ating sariling kapayapaan ng isip, sa gayon, madaling makalimot at magpatuloy.

Ginawa ko iyon sa ilang mga tao na hindi maganda para sa aking pagpapahalaga sa sarili. Kahit na hindi ko sila kinasusuklaman, napagtanto ko kung gaano ako kabuti sa mga kaibigan na sumusuporta sa akin sa lahat ng bagay.

Bakit sulit na maging mabait? Ilang siyentipikong katotohanan

Hindi lihim na ang pagiging mabait ay hindi isang piraso ng cake. Minsan wala ka lang sa magandang mood, at maaaring mabalisa ang iba. Mas mahirap gawin ito online, kung saan wala kang "tunay na buhay" na mga kahihinatnan ng pagiging hindi mabait.

Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na palaging sulit ang pagiging mabait, hindi lamang para sa ating kalusugang pangkaisipan kundi para rin sa ating pisikal na kalusugan! Ipinapakita ng pag-aaral na ito na mas maganda tayo kapag gumagawa tayo ng mabubuting aksyon.

Gayunpaman, ipinapakita ng isa pang pag-aaral na ang pagiging mabait sa iba ay nakakatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo, bukod sa iba pang benepisyong pangkalusugan. Gustung-gusto ko ang mga katotohanang ito dahil silasiyentipikong patunay na ang pagiging mabait ay may higit na pakinabang kaysa sa ating inaakala.

Sa wakas, ang kabaitan ay makakatulong sa mga tao na malampasan ang mga paghihirap. Halimbawa, ang ilang mga tao na may takot na pumunta sa doktor ay malalampasan ito kapag ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay mabait sa kanila.

Iba pang pakinabang ng pagiging mabait na tao

Tingnan ang mga positibong epektong ito na mararamdaman mo pagkatapos mong gumawa ng isang bagay:

• Ikaw' Magkakaroon ng energy boost;
• Mas mahusay na kalusugang pangkaisipan;
• Mas matagal na inaasahang habang-buhay;
• Mababang pamamaga sa katawan;
• Mas maganda at mas malusog na relasyon;
• Mas mahusay na pagpapahalaga sa sarili.

Nakikita mo ba ang ibig kong sabihin ngayon? Maglaan ng ilang sandali upang maging mabait sa iyong sarili at sa iba. Sulit ito.