Nuk është sekret që mund të gjejmë njerëz të sjellshëm pothuajse kudo. Mirësia nuk e dallon moshën dhe përkatësinë etnike.

Njerëzit e sjellshëm janë të vërtetë me veten e tyre dhe përpiqen të vazhdojnë të jenë të sjellshëm, edhe kur është e vështirë.

Ata vijnë nga të gjitha moshat, etnitë dhe kombësitë. Më e rëndësishmja, ne mund të mësojmë shumë prej tyre.

Më lejoni t'ju tregoj se si të dalloni një person të sjellshëm në jetën tuaj dhe të identifikoni mirësinë brenda vetes.

15 cilësi që ngrohin zemrën e njerëzve të mirë

1) Ndershmëria është e rëndësishme për ta

Me "ndershmëri", nuk nënkuptoj llojin që lëndon të tjerët pa kujdes. Kur dikush ju fyen dhe pretendon se është i sinqertë për këtë, nuk do të thotë se ka mirësi pas saj.

Të përdorësh ndershmërinë si armë, e thënë thjesht, do të thotë të jesh mizor pa arsye.

Tani, kur njerëzit e sjellshëm janë të ndershëm, ju e dini se fjala e tyre do të thotë shumë për ta. Ata nuk janë pasiv-agresivë, në fakt, ata kërkojnë mënyrën më të mirë për t'i thënë gjërat me fjalë.

Kjo nuk do të thotë se ata nuk do t'i thërrasin njerëzit nëse është e nevojshme. Këtu është fjala kyçe: e nevojshme. Mirëpo mirësjellja do të mbizotërojë gjithmonë.

Pak kohë më parë, vura re se po përdorja mizorinë për të justifikuar të metat e mia. Fillova të bëj një përpjekje të vetëdijshme për të qenë më i sjellshëm me të tjerët dhe me veten. Bëra një përpjekje dhe u shpagua mrekullisht, sepse vetëvlerësimi im ishte më i mirë se kurrë.

2) Njerëzit e sjellshëm janë bujarë

Bujaria është një pozitive e nënvlerësuartipar. Nëse keni takuar ndonjëherë dikë me të vërtetë bujar, do ta dini. Këta janë lloji i njerëzve tek të cilët mund të mbështeteni edhe nëse nuk po marrin asgjë pasi ju kanë ndihmuar.

Njerëzit bujarë e dinë se gjërat dhe momentet e mira janë të destinuara për t'u ndarë, kështu që ata e bëjnë këtë pa diskutim. Ata u japin kohën dhe paratë e tyre pa hezitim njerëzve që duan, dhe shpesh njerëzve që as nuk i njohin.

3) Ata janë optimistë për jetën

Kam vërejtur vetëm negativet në jetën time. Si pasojë, gjithmonë kisha mungesë të parave, kohës dhe miqve.

Vetëm kur fillova të përpiqesha të shihja anët pozitive kuptova se sa shumë kisha humbur. Si rezultat, fillova të vërej të gjithë njerëzit e mëdhenj që më rrethonin, edhe nëse nuk do të kisha qenë versioni më i mirë i vetes që mund të isha.

Tani nuk më interesojnë thashethemet apo ankesat. Unë i përpunoj emocionet e mia në një mënyrë tjetër, më të shëndetshme. Një hap i parë vendimtar ishte të filloja ta kaloja kohën time me njerëz pozitivë.

Më ndihmuan të hapja sytë!

4) Njerëzit e sjellshëm japin komplimente të mëdha

Lavdërimi është diçka për të cilën të gjithë kemi nevojë. Pavarësisht nëse janë rrobat tona, flokët, apo edhe apartamenti ynë, nuk është e lehtë të harrojmë kur dikush na komplimenton.

Kjo është arsyeja pse njerëzit e sjellshëm përpiqen të vënë re diçka për personin tjetër dhe ta komplimentojnë atë. Kjo i bën ata të ndihen të parë dhe të veçantë.

Ata gjithashtu nuk kanë frikë të japinkritika konstruktive, por vetëm kur është e nevojshme.

5) Ata japin maksimumin e tyre dhe pak më shumë

Të ecësh më shumë kur bën diçka, veçanërisht diçka të mërzitshme, do të qëndrojë me personin tjetër.

Më kujtohen ende miqtë që më ndihmuan kur kisha nevojë për para dhe njerëzit që qëndruan me mua përmes një takimi të frikshëm te mjeku.

Kur mirësia është motivimi pas një veprimi, momenti është i paharrueshëm.

6) Njerëzit e sjellshëm praktikojnë dhembshuri

Por çfarë dua të them kur them "dhembshuri"?

Lehtë: mos i ngushëlloni të tjerët nga një vend superioriteti, por duke u përpjekur të kuptojnë se çfarë po kalojnë. Njerëzit e sjellshëm janë dëgjues të mrekullueshëm; më e rëndësishmja, ata japin këshilla të dobishme pa na bërë të ndihemi keq që kemi nevojë për to.

Të gjithë duhet të zhvillojmë dhembshuri dhe mund ta bëjmë këtë duke dëgjuar atë që personi tjetër po përpiqet të thotë pa gjykuar. Atëherë, ne mund të mbështesim personin tjetër.

7) Konsistenca është thelbësore për njerëzit e sjellshëm

Kjo lidhet me atë që kam thënë më parë: njerëzit e sjellshëm janë të vërtetë me veten e tyre. Zakonisht, përshtypja juaj e parë për ta është pozitive dhe nëse i njihni më mirë, kjo nuk ndryshon.

Ata janë vazhdimisht të sjellshëm, jo ​​vetëm kur është e përshtatshme.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Fatmirësisht, është e lehtë të praktikosh mirësinë dhe ta lejosh atë të bëhet natyrë e dytë. Ju duhet të filloni duke vënë remundësi për të qenë të vëmendshëm. Atëherë mund të filloni t'i jepni përparësi anës pozitive të çdo ndërveprimi që keni.

8) Të jesh i sjellshëm do të thotë të jesh i sigurt në lëkurën tënde

Të jesh i sigurt nuk do të thotë të jesh mendjemadh. Gjithashtu, të jesh i përulur nuk do të thotë të bësh shaka vetë-përçmuese gjatë gjithë kohës.

Njerëzit e mirë i dinë pikat e forta dhe të dobëta të tyre dhe i njohin ato pa kërkuar vërtetim nga të tjerët. Ne jemi të gjithë një punë në vazhdim, dhe kjo është më se në rregull.

9) Njerëzit e sjellshëm janë të sjellshëm

Ajo që dua të them me këtë është se njerëzit e sjellshëm nuk i harrojnë sjelljet e tyre. Të mbash derën për dikë tjetër, të presësh për të ngrënë derisa të shërbehen të gjithë dhe të largohesh nga rruga kur është e nevojshme, janë mënyra të vogla për të qenë të sjellshëm.

Mos harroni se veprimet flasin më shumë se fjalët, dhe kjo është arsyeja pse njerëzit e sjellshëm kanë sjellje të shkëlqyera.

10) Njerëzit e sjellshëm janë të hapur ndaj gjërave të reja

Takimi me njerëz të rinj dhe njohja me ta kërkon mirësi, jo vetëm për ta, por edhe për veten tuaj. Socializimi mund të jetë sfidues, por vetë-pranimi është çelësi.

Për njerëzit e sjellshëm, gjithçka është një mundësi. Ata do të përballojnë çdo sfidë me një buzëqeshje, nga mësimi i një gjuhe të re deri te fillimi i vullnetarizmit për një organizatë; ata do të kënaqen me çdo detyrë të re, edhe nëse nuk ia dalin në fillim.

11) Ata interesohen për njerëzit e tjerë

Nëse keni takuar një person të sjellshëm - shpresoj se keni! - e dini çfarëDua të them me këtë. Ata kujtojnë detajet e gjërave që ju doni. Dhuratat e tyre, për shembull, janë të preferuarat tuaja çdo herë.

Kjo është mënyra e tyre për të krijuar dhe mbajtur marrëdhënie të shkëlqyera me njerëzit që takojnë. Njerëzit e mirë nuk e bëjnë këtë për një axhendë të fshehur; ata kanë një dëshirë të sinqertë për të bërë një ndryshim pozitiv në jetën e të tjerëve.

12) Njerëzit e sjellshëm udhëhiqen nga pasioni

Pasioni mund të jetë diçka pozitive kur kanalizohet në mënyrë të shëndetshme. Na jep impulsin që na nevojitet për të vazhduar kur gjërat vështirësohen.

Nuk do të gënjej, nuk jam versioni më i mirë i vetes çdo ditë: po mësoj ende. Por e di që “praktika e bën të përsosur”, dhe pasioni im është një përmirësim. Kjo është arsyeja pse unë vazhdoj të përpiqem!

13) Ata përpiqen të jenë në kohë

Të jesh disa minuta vonë nuk është asgjë për t'u shqetësuar dhe nuk do të thotë që nuk je i sjellshëm. Por pjesë e të qenit i sjellshëm është të dish se koha e njerëzve ka vlerë.

Të jesh në kohë do të thotë të jesh i vëmendshëm: nuk do t'i lini të tjerët të presin për ju. Gjithashtu ndihmon me organizimin dhe disiplinën.

Unë vij nga një vend ku të qenit në kohë nuk është shumë e zakonshme, ndaj e njoh edhe më shumë vlerën e saj dhe përpiqem ta praktikoj çdo ditë.

14) Mirësia shpesh është e barabartë me autenticitetin

Nuk ka nevojë të pretendoni se jeni diçka ndryshe nga ajo që dëshironi të shiheni si një person i sjellshëm. Ju nuk keni nevojë të bëni një akt apo t'u buzëqeshni njerëzve që as nuk kenipëlqeni, dhe ju i përmbaheni grupit tuaj të vlerave.

Njerëzit e sjellshëm qëndrojnë besnikë ndaj vetes dhe nuk kanë frikë të shprehen në mënyrë autentike.

Kjo, nga ana tjetër, i bën njerëzit t'i besojnë më lehtë. Është mënyra më e mirë për të bërë miq të rinj.

15) Njerëzit e sjellshëm nuk kanë frikë të falin

Akti i faljes nuk është diçka për t'i dhënë personit tjetër. Është kryesisht diçka për veten tuaj: të jetosh me zemërim nuk është e shëndetshme.

Ndonjëherë është më mirë të largohemi dhe të ruajmë qetësinë tonë shpirtërore, duke harruar me lehtësi dhe të ecim përpara.

E bëra këtë me disa njerëz që nuk ishin të mirë për vetëvlerësimin tim. Edhe pse nuk i urrej, e kuptoj se sa më mirë jam me miqtë që më mbështesin në çdo gjë.

Pse ia vlen të jesh i sjellshëm? Disa fakte shkencore

Nuk është sekret që të jesh i sjellshëm nuk është një copë tortë. Ndonjëherë thjesht nuk jeni në humor të mirë dhe të tjerët mund t'ju shqetësojnë nervat. Është edhe më e vështirë ta bësh këtë në internet, ku nuk ke pasojat e "jetës reale" të të qenit i pamëshirshëm.

Megjithatë, hulumtimet kanë treguar se të qenit i sjellshëm ia vlen gjithmonë, jo vetëm për shëndetin tonë mendor, por edhe për shëndetin tonë fizik! Ky studim tregon se ne jemi më mirë kur bëjmë veprime të mira.

Megjithatë, një studim tjetër tregon se të qenit i sjellshëm me të tjerët ndihmon në uljen e presionit të gjakut, përveç përfitimeve të tjera shëndetësore. I dua këto fakte sepse atovërtetoni shkencërisht se të qenit i sjellshëm ka më shumë përfitime nga sa e imagjinonim.

Më në fund, mirësia mund t'i ndihmojë njerëzit të kapërcejnë vështirësitë. Për shembull, disa njerëz me frikë për të shkuar te mjeku mund ta kalojnë atë kur ofruesit e kujdesit shëndetësor janë të sjellshëm me ta.

Përfitime të tjera të të qenit një person i sjellshëm

Hidhini një sy këtyre efekteve anësore pozitive që do të ndjeni pasi të keni bërë diçka të mirë:

• Ju' Do të keni një nxitje energjie;
• Shëndet më i mirë mendor;
• Jetgjatësi më e gjatë e pritur;
• Më pak inflamacion në trup;
• Marrëdhënie më të mira dhe më të shëndetshme;
• Vetëvlerësim më i mirë.

A e kupton se çfarë dua të them tani? Merrni një moment për të qenë i sjellshëm me veten dhe të tjerët. Ia vlen.