Nav noslēpums, ka labestīgus cilvēkus var atrast gandrīz visur. Labestība neatšķir vecumu un tautību.

Labestīgi cilvēki ir uzticīgi sev un cenšas būt labestīgi pat tad, kad tas ir grūti.

Viņi ir dažāda vecuma, etniskās piederības un tautības. Vissvarīgākais ir tas, ka mēs no viņiem varam daudz ko mācīties.

Ļaujiet man jums pastāstīt, kā pamanīt laipnu cilvēku savā dzīvē un atpazīt laipnību sevī.

15 sirdi sildošas laipnu cilvēku īpašības

1) viņiem ir svarīga godīgums

Ar "godīgumu" es nedomāju tādu, kas bezrūpīgi sāpina citus. Ja kāds jūs apvaino un apgalvo, ka ir godīgs, tas nenozīmē, ka aiz tā slēpjas labestība.

Izmantot godīgumu kā ieroci ir, vienkārši sakot, būt nežēlīgam bez iemesla.

Tagad, kad laipni cilvēki ir godīgi, jūs zināt, ka viņu vārds viņiem nozīmē daudz. Viņi nav pasīvi agresīvi, patiesībā viņi meklē vislabāko veidu, kā izteikt lietas vārdos.

Tas nenozīmē, ka viņi neaizrādīs cilvēkiem, ja tas būs nepieciešams. Šeit ir atslēgas vārds: nepieciešams. Tomēr pieklājība vienmēr ņems virsroku.

Pirms kāda laika es pamanīju, ka izmantoju cietsirdību, lai attaisnotu savas nepilnības. Es sāku apzināti censties būt laipnāka pret citiem un arī pret sevi. Es pieliku pūles, un tās lieliski atmaksājās, jo mana pašapziņa bija labāka nekā jebkad agrāk.

2) laipni cilvēki ir dāsni

Dāsnums ir nepietiekami novērtēta pozitīva īpašība. Ja esat kādreiz sastapis patiesi dāsnu cilvēku, jūs to zināsiet. Uz šādiem cilvēkiem var paļauties pat tad, ja viņi pēc palīdzības jums neko nesaņem.

Dāsni cilvēki zina, ka labas lietas un mirkļi ir domāti, lai dalītos, tāpēc viņi to dara bez šaubīšanās. Viņi bez vilcināšanās ziedo savu laiku un naudu cilvēkiem, kurus viņi mīl, un bieži vien arī cilvēkiem, kurus pat nepazīst.

3) Viņi optimistiski raugās uz dzīvi

Es savā dzīvē pamanīju tikai negatīvās lietas, tāpēc man vienmēr trūka naudas, laika un draugu.

Tikai tad, kad es sāku censties saskatīt pozitīvo, es sapratu, cik daudz man pietrūka. Rezultātā es sāku pamanīt arī visus lieliskos cilvēkus, kas mani ieskauj, pat tad, ja es nebiju bijusi vislabākā sevis versija, kāda es varētu būt.

Tagad mani neinteresē tenkas vai sūdzības. Es savas emocijas apstrādāju citādāk, veselīgāk. Būtisks pirmais solis bija sākt pavadīt laiku ar pozitīviem cilvēkiem.

Viņi palīdzēja man atvērt acis!

4) laipni cilvēki sniedz lieliskus komplimentus

Uzslavas ir kaut kas tāds, kas mums visiem ir vajadzīgs. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par mūsu apģērbu, matiem vai pat dzīvokli, nav viegli aizmirst, kad kāds mūs slavē.

Tāpēc laipni cilvēki cenšas pamanīt kaut ko otrā cilvēkā un izteikt tam komplimentus. Tas liek viņiem justies pamanītiem un īpašiem.

Viņi arī nebaidās izteikt konstruktīvu kritiku, bet tikai tad, kad tā ir nepieciešama.

5) Viņi dod visu, ko spēj, un vēl nedaudz vairāk.

Ja, darot kaut ko papildus, jo īpaši kaut ko garlaicīgu, darīsi vēl vairāk, tas paliks pie otra cilvēka.

Joprojām atceros draugus, kas man palīdzēja, kad man vajadzēja naudu, un cilvēkus, kas palika ar mani, kad man bija briesmīga vizīte pie ārsta.

Ja darbības motivācija ir labestība, šis mirklis ir neaizmirstams.

6) Labestīgi cilvēki praktizē līdzjūtību

Bet ko es domāju, kad saku "līdzjūtība"?

Viegli: mierināt citus nevis no pārākuma vietas, bet gan cenšoties saprast, ko viņi pārdzīvo. Laipni cilvēki ir lieliski klausītāji; pats galvenais, viņi sniedz noderīgus padomus, neliekot mums justies slikti par to, ka mums tie ir vajadzīgi.

Mums visiem ir jāattīsta līdzcietība, un to mēs varam izdarīt, uzklausot, ko otra persona vēlas pateikt, nenosodot to. Tad mēs varam atbalstīt otru personu.

7) Labestīgiem cilvēkiem galvenais ir konsekvence

Tas sasaucas ar to, ko jau esmu teicis iepriekš: laipni cilvēki ir uzticīgi paši sev. Parasti jūsu pirmais iespaids par viņiem ir pozitīvs, un, ja jūs viņus labāk iepazīstat, tas nemainās.

Viņi ir konsekventi laipni, ne tikai tad, kad tas ir izdevīgi.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Par laimi, praktizēt laipnību un ļaut tai kļūt par otro dabu ir viegli. Jums ir jāsāk ar to, ka pamanāt iespējas būt iejūtīgam. Tad jūs varat sākt dot priekšroku pozitīvajai pusei katrā mijiedarbībā, kas jums ir.

8) Būt laipnam nozīmē būt pārliecinātam par savu ādu.

Būt pašpārliecinātam nenozīmē būt iedomīgam. Tāpat būt pazemīgam nenozīmē visu laiku jokot par sevi.

Labi cilvēki zina savas stiprās un vājās puses, un viņi tās apzinās, nemeklējot apstiprinājumu no citiem. Mēs visi esam procesā, un tas ir vairāk nekā labi.

9) laipni cilvēki ir labi audzināti

Ar to es gribu teikt, ka laipni cilvēki neaizmirst savas manieres. Aizturēt durvis kādam citam, pagaidīt, kamēr visi tiek apkalpoti, un, ja nepieciešams, atkāpties no ceļa ir mazi veidi, kā būt laipnam.

Atcerieties, ka darbi runā skaļāk par vārdiem, un tāpēc laipniem cilvēkiem ir labas manieres.

10) laipni cilvēki ir atvērti jaunām lietām.

Iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem un viņu iepazīšana prasa laipnību ne tikai pret viņiem, bet arī pret sevi. Sazināšanās ar cilvēkiem var būt izaicinoša, taču sevis pieņemšana ir galvenais.

Labestīgiem cilvēkiem viss ir iespēja. Viņi ar smaidu uzņemsies katru izaicinājumu, sākot ar jaunas valodas apguvi un beidzot ar brīvprātīgā darba uzsākšanu kādā organizācijā; viņi priecāsies par katru jaunu uzdevumu, pat ja sākumā viņiem tas neizdosies.

11) Viņi interesējas par citiem cilvēkiem

Ja esat saticis laipnu cilvēku - es ceru, ka esat!-, jūs zināt, ko es ar to domāju. Viņi atceras detaļas par lietām, kas jums patīk. Viņu dāvanas, piemēram, katru reizi ir jūsu mīļākās.

Tas ir viņu veids, kā veidot un uzturēt lieliskas attiecības ar cilvēkiem, ar kuriem viņi tiekas. Labestīgie cilvēki to nedara slēptā nolūkā; viņiem ir sirsnīga vēlme radīt pozitīvas pārmaiņas citu cilvēku dzīvē.

12) Labus cilvēkus virza kaislība

Aistra var būt kaut kas pozitīvs, ja tā tiek veselīgi virzīta. Tā dod mums impulsu, kas nepieciešams, lai turpinātu iesākto, kad kļūst grūti.

Es nemelošu, ka katru dienu neesmu labākā sevis versija: es joprojām mācos. Bet es zinu, ka "prakse padara perfektu", un mana aizraušanās ir uzlabojums. Tāpēc es turpinu censties!

13) Viņi cenšas būt laicīgi

Dažu minūšu kavēšanās nav iemesls uztraukties, un tas nenozīmē, ka jūs neesat laipns. Taču daļa no laipnības ir apzināties, ka cilvēku laiks ir vērtīgs.

Laicīgums nozīmē, ka esi uzmanīgs - tu neatstāj citus gaidīt tevi. Tas palīdz arī organizēt un ievērot disciplīnu.

Es nāku no vietas, kur laicīgums nav pārāk izplatīts, tāpēc es vēl vairāk apzinos tā vērtību un cenšos to praktizēt katru dienu.

14) Labestība bieži vien ir vienāda ar autentiskumu

Nav nepieciešams izlikties par kaut ko citu, nekā vēlaties, lai jūs uzskatītu par laipnu cilvēku. Jums nav nepieciešams izlikties vai smaidīt cilvēkiem, kas jums pat nepatīk, un jūs pieturaties pie savām vērtībām.

Laipni cilvēki ir uzticīgi sev un nebaidās paust savu patieso viedokli.

Tas savukārt veicina cilvēku uzticēšanos. Tas ir labākais veids, kā iegūt jaunus draugus.

15) Labestīgi cilvēki nebaidās piedot.

Piedošana nav kaut kas tāds, ko dāvināt otram cilvēkam. Tas lielākoties ir kaut kas pašam sev: dzīvot ar dusmām nav veselīgi.

Dažreiz ir labāk aiziet prom un saglabāt savu mieru, tādējādi viegli aizmirst un doties tālāk.

Es tā darīju ar pāris cilvēkiem, kuri man neveicināja pašapziņu. Lai gan es viņus neienīstu, es apzinos, cik daudz labāk man ir ar draugiem, kuri mani atbalsta visā.

Kāpēc ir vērts būt laipnam? Daži zinātniski fakti

Nav noslēpums, ka būt laipnam nav vienkārša lieta. Dažreiz vienkārši nav laba garastāvokļa, un citi var jums dzīt nervus. Vēl grūtāk to izdarīt tiešsaistē, kur nav "reālās" sekas, ko var radīt nelietīga izturēšanās.

Tomēr pētījumi liecina, ka būt laipnam vienmēr ir vērts - ne tikai mūsu garīgajai veselībai, bet arī fiziskajai veselībai! Šis pētījums liecina, ka mums ir labāk, ja veicam laipnas darbības.

Cits pētījums liecina, ka laipna izturēšanās pret citiem palīdz samazināt asinsspiedienu, kā arī citas veselībai labvēlīgas īpašības. Man patīk šie fakti, jo tie zinātniski pierāda, ka laipna izturēšanās sniedz vairāk priekšrocību, nekā mēs esam iedomājušies.

Visbeidzot, laipnība var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt grūtības. Piemēram, daži cilvēki ar bailēm doties pie ārsta var pārvarēt šīs bailes, ja veselības aprūpes darbinieki ir laipni pret viņiem.

Citas priekšrocības, ko sniedz laipna attieksme

Aplūkojiet šos pozitīvos blakusefektus, ko izjutīsiet pēc tam, kad būsiet izdarījuši kādu laipnu darbu:

• Jums būs enerģijas pieplūdums;
• Labāka garīgā veselība;
• Ilgāks paredzamais kalpošanas laiks;
• Mazāk iekaisumu organismā;
• Labākas un veselīgākas attiecības;
• Labāka pašapziņa.

Vai tagad saprotat, ko es gribu teikt? Atvelciet brīdi, lai būtu laipni pret sevi un citiem. Tas ir tā vērts.