Не секрет, что добрых людей мы можем встретить практически везде. Доброта не различает возраст и национальность.

Добрые люди верны себе и прилагают усилия, чтобы оставаться добрыми, даже когда это трудно.

Они бывают разных возрастов, национальностей и народностей. Самое главное, мы можем многому у них научиться.

Позвольте мне рассказать вам, как распознать доброго человека в вашей жизни и определить доброту в себе.

15 сердечных качеств добрых людей

1) Для них важна честность

Под "честностью" я не имею в виду ту, которая беззаботно причиняет боль другим. Когда кто-то оскорбляет вас и утверждает, что он честен, это не значит, что за этим стоит доброта.

Использование честности в качестве оружия - это, попросту говоря, жестокость без причины.

Когда добрые люди честны, вы знаете, что их слово много значит для них. Они не пассивно-агрессивны, более того, они ищут лучший способ выразить свои мысли словами.

Это не значит, что они не будут обращаться к людям, если это необходимо. Ключевое слово: необходимо. Однако вежливость всегда будет преобладать.

Некоторое время назад я заметила, что использую жестокость, чтобы оправдать свои недостатки. Я начала прилагать сознательные усилия, чтобы быть добрее к другим и к себе. Я приложила усилия, и они прекрасно окупились, потому что моя самооценка стала выше, чем когда-либо.

2) Добрые люди щедры

Щедрость - это недооцененная положительная черта. Если вы когда-нибудь встречали по-настоящему щедрого человека, вы знаете. Это тот тип людей, на которых можно положиться, даже если они ничего не получат после того, как помогут вам.

Щедрые люди знают, что хорошими вещами и моментами нужно делиться, поэтому они делают это без сомнений. Они без колебаний отдают свое время и деньги людям, которых любят, а часто и тем, кого даже не знают.

3) Они оптимистично смотрят на жизнь

Раньше я замечал в своей жизни только негатив. Как следствие, мне всегда не хватало денег, времени и друзей.

Только когда я начал пытаться увидеть положительные стороны, я понял, как много я упускал. В результате я также начал замечать всех замечательных людей, которые окружали меня, даже если я не был лучшей версией себя, какой я мог быть.

Теперь меня не интересуют сплетни и жалобы. Я обрабатываю свои эмоции другим, более здоровым способом. Важнейшим первым шагом было начать проводить время с позитивными людьми.

Они помогли открыть мне глаза!

4) Добрые люди делают отличные комплименты

Похвала - это то, в чем мы все нуждаемся. Будь то наша одежда, прическа или даже квартира, нелегко забыть, когда кто-то делает нам комплимент.

Именно поэтому добрые люди стараются заметить что-то в другом человеке и сделать комплимент. Это помогает им почувствовать себя замеченными и особенными.

Они также не боятся давать конструктивную критику, но только тогда, когда это необходимо.

5) Они отдают все силы и немного больше

Когда вы делаете что-то, особенно что-то скучное, вы останетесь с другим человеком.

Я до сих пор помню друзей, которые помогали мне, когда мне нужны были деньги, и людей, которые оставались со мной на страшном приеме у врача.

Когда доброта является мотивацией поступка, этот момент становится незабываемым.

6) Добрые люди практикуют сострадание

Но что я имею в виду, когда говорю "сострадание"?

Легко: утешать других не из чувства превосходства, а пытаясь понять, через что они проходят. Добрые люди - прекрасные слушатели; самое главное, они дают полезные советы, не заставляя нас чувствовать себя виноватыми в том, что мы в них нуждаемся.

Мы все должны развивать сострадание, и мы можем сделать это, слушая, что пытается сказать другой человек, не осуждая его. Затем мы можем поддержать другого человека.

7) Последовательность - ключ к добрым людям

Это связано с тем, что я уже говорил: добрые люди верны себе. Обычно первое впечатление о них положительное, и если вы узнаете их получше, оно не меняется.

Они неизменно добры, а не только когда это удобно.

Связанные истории от Hackspirit:

К счастью, практиковать доброту и позволить ей стать второй натурой очень просто. Для начала нужно замечать возможности быть внимательным. Затем вы можете начать отдавать предпочтение позитивной стороне каждого взаимодействия.

8) Быть добрым - значит быть уверенным в своей коже

Быть уверенным в себе не значит быть самодовольным. Также быть скромным не значит постоянно отпускать самоуничижительные шутки.

Добрые люди знают свои сильные и слабые стороны, и они признают их, не ища подтверждения у других. Мы все находимся в процессе работы, и это более чем нормально.

9) Добрые люди хорошо воспитаны

Я имею в виду, что добрые люди не забывают о своих манерах. Придержать дверь для другого, подождать, пока все не будут обслужены, и уйти с дороги, когда это необходимо, - это небольшие способы быть добрым.

Помните, что поступки говорят громче слов, и именно поэтому у добрых людей прекрасные манеры.

10) Добрые люди открыты для всего нового

Встреча с новыми людьми и знакомство с ними требует доброты не только к ним, но и к себе. Общение может быть сложным, но самопринятие - это ключ к успеху.

Для добрых людей все - это возможность. Они с улыбкой принимают любой вызов - от изучения нового языка до начала волонтерской деятельности в организации; они радуются каждому новому заданию, даже если сначала у них ничего не получается.

11) Они проявляют интерес к другим людям

Если вы встречали доброго человека - надеюсь, что встречали! - вы понимаете, что я имею в виду. Они помнят детали того, что вы любите. Их подарки, например, каждый раз становятся вашими любимыми.

Это их способ формировать и поддерживать прекрасные отношения с людьми, которых они встречают. Добрые люди делают это не ради скрытых целей, они искренне хотят внести позитивные изменения в жизнь других людей.

12) Добрые люди движимы страстью

Страсть может быть чем-то позитивным, если ее направить в правильное русло. Она дает нам импульс, необходимый для того, чтобы продолжать двигаться вперед, когда нам трудно.

Не буду врать, я не являюсь лучшей версией себя каждый день: я все еще учусь. Но я знаю, что "практика делает совершенным", и моя страсть - это улучшение. Вот почему я продолжаю пытаться!

13) Они стараются приходить вовремя

Опоздание на несколько минут - это не повод для беспокойства, и это не значит, что вы не добры. Но часть доброты - это понимание того, что время людей имеет ценность.

Приходить вовремя означает, что вы внимательны: вы не заставите других ждать вас. Это также помогает в организации и дисциплине.

Я родом из места, где быть вовремя не очень принято, поэтому я осознаю ценность этого еще больше и стараюсь практиковать это каждый день.

14) Доброта часто равна подлинности

Нет необходимости притворяться, что вы не такой, как хотите, чтобы вас считали добрым человеком. Вам не нужно изображать из себя или улыбаться людям, которые вам даже не нравятся, и вы придерживаетесь своих собственных ценностей.

Добрые люди остаются верными себе и не боятся выражать себя подлинно.

Это, в свою очередь, заставляет людей легче доверять им. Это лучший способ завести новых друзей.

15) Добрые люди не боятся прощать

Акт прощения - это не то, что нужно дарить другому человеку. Это в основном что-то для себя: жить с гневом нездорово.

Иногда лучше уйти и сохранить душевное спокойствие, таким образом, легко забыть и двигаться дальше.

Я так поступила с несколькими людьми, которые не очень хорошо влияли на мою самооценку. Хотя я не ненавижу их, я понимаю, насколько лучше мне с друзьями, которые поддерживают меня во всем.

Почему стоит быть добрым? Некоторые научные факты

Не секрет, что быть добрым не так-то просто. Иногда вы просто не в лучшем настроении, и другие могут действовать вам на нервы. Еще сложнее сделать это в Интернете, где у вас нет "реальных" последствий недоброжелательности.

Однако исследования показали, что быть добрым всегда стоит, и не только для нашего психического, но и для физического здоровья! Это исследование показывает, что нам становится лучше, когда мы совершаем добрые поступки.

Еще одно исследование показывает, что доброе отношение к другим помогает снизить кровяное давление, а также приносит пользу здоровью. Мне нравятся эти факты, потому что они научно доказывают, что доброта имеет больше преимуществ, чем мы себе представляем.

Наконец, доброта может помочь людям преодолеть трудности. Например, некоторые люди, испытывающие страх перед посещением врача, могут преодолеть его, если медицинские работники будут добры к ним.

Другие преимущества быть добрым человеком

Посмотрите на эти положительные побочные эффекты, которые вы почувствуете после того, как сделаете что-то доброе:

• Вы получите заряд энергии;
• Улучшение психического здоровья;
• Более длительный ожидаемый срок службы;
• Меньше воспалений в организме;
• Улучшение и оздоровление отношений;
• Повышение самооценки.

Теперь вы понимаете, что я имею в виду? Уделите время доброте к себе и другим. Это того стоит.