親切な人はどこにでもいるもので、年齢も民族も関係ありません。

優しい人は、自分に正直で、難しくても優しくあり続けようと努力するものです。

年齢も民族も国籍もさまざまですが、何より私たちが彼らから学べることはたくさんあります。

あなたの人生の中で優しい人を見抜き、自分の中の優しさを見極める方法をお教えしましょう。

親切な人の心温まる15の資質

1）誠実さを重視する

正直」というのは、平気で他人を傷つけるようなことではなく、自分を侮辱されたときに、それを「正直だ」と主張しても、その裏に優しさがあるとは限りません。

正直さを武器にすることは、簡単に言えば、理由もなく残酷になることです。

また、親切な人は、その言葉がとても大切なものであることがわかります。 受け身ではなく、むしろ、言葉にするのに最適な方法を探しているのです。

ただし、必要なときに呼び出さないわけではありません。 キーワードは「必要なとき」です。 礼儀正しさは常に優先されますが。

少し前に、自分の欠点を言い訳するために残酷な行為をしていたことに気づき、他人にも自分にも優しくするよう意識し始めました。 努力した結果、自尊心が高まり、見事に報われましたね。

2）親切な人は気前がいい

気前の良さは、過小評価されているポジティブな特性です。 本当に気前の良い人に会ったことがある人ならわかると思いますが、こういう人は、たとえ助けてもらった後に何も得られなくても、頼りになる人なのです。

気前の良い人は、良い物や瞬間は共有するものだと知っているので、何の疑問も持たずにそれを実行します。 彼らは、愛する人々や、しばしば知らない人々に、躊躇することなく時間やお金を提供します。

3）人生に対して楽観的である

私は以前、自分の人生においてネガティブなことばかりに目を向けていました。 その結果、いつもお金も時間も友達も不足していました。

その結果、たとえ自分が最高の状態でなかったとしても、自分の周りにいる素晴らしい人たちに気づくことができたのです。

今は噂話や愚痴も気になりませんし、自分の感情をより健全に処理できるようになりました。 その第一歩は、ポジティブな人たちと過ごすようになったことです」。

私の目を開かせてくれたのです！

4）親切な人は素晴らしい褒め言葉をくれる

服装や髪形、マンションなど、誰かに褒められるとつい忘れがちですが、褒めることは誰にでも必要なことです。

だから優しい人は、相手の何かに気づいて、それを褒める努力をする。 そうすることで、見られている、特別だと感じることができる。

また、必要なときだけ建設的な批判をすることを恐れません。

5）ベストを尽くし、さらにもうひと頑張りする。

何かをするとき、特につまらないことをするときに、余計なことをすると、相手の心に残ります。

お金が必要なときに助けてくれた友人や、怖い診察に付き合ってくれた人たちのことは、今でも覚えています。

優しさが行動の動機になったとき、その瞬間は忘れられないものになる。

6）親切な人は思いやりを実践する

でも、"思いやり "ってなんだろう？

優しさ：優越感からではなく、相手の気持ちを理解しようとすることで、相手を慰める。 優しい人は聞き上手であり、最も重要なことは、私たちが必要とすることを悪く思わせることなく、役に立つアドバイスをくれることです。

私たちは、相手の話を批判せずに聞くことで、思いやりを育むことができます。 そして、相手をサポートすることができます。

7）優しい人は一貫性が大事

これは、以前から申し上げている「優しい人は自分に忠実である」ということにつながるのですが、通常、第一印象はポジティブで、仲良くなってもそれは変わりません。

都合の良い時だけでなく、一貫して親切です。

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幸いなことに、親切を実践し、それを自然に身につけることは簡単です。 まず、親切にする機会に気づくことから始めましょう。 そして、あらゆる交流の中でポジティブな面を優先させるようにしましょう。

8）優しいということは、自分の肌に自信を持つということです。

また、謙虚であることは、自虐的なジョークを言うことではありません。

親切な人は、自分の長所と短所を知っていて、他者からの評価を求めずにそれを認識しています。 私たちは皆、未完成であり、それはそれでいいのですが、それよりももっといいことがあります。

9）親切な人はマナーが良い

ドアを開けてあげる、食事が終わるまで待つ、必要なときにどいてあげるなど、小さな親切を積み重ねることで、「親切な人はマナーを忘れない」ということです。

言葉よりも行動が大切であることを忘れないでください。

10) 親切な人は新しいことにオープンである

新しい人と出会い、仲良くなるには、相手だけでなく自分への優しさも必要です。 人付き合いは難しいものですが、自己受容が重要です。

新しい言語の習得やボランティア活動など、どんなことにも笑顔で挑戦し、たとえ最初はうまくいかなくても、新しい仕事を楽しむことができるのです。

11) 他人に興味を持つ

親切な人に出会ったことがある人なら、この意味がわかると思います。 彼らは、あなたが好きなものの詳細を覚えています。 例えば、彼らのプレゼントは、毎回あなたのお気に入りなのです。

親切な人たちは、隠された意図があってやっているのではなく、人の人生に良い変化をもたらしたいという心からの願いを持っているのです。

12）親切な人は情熱で動く

情熱は、健康的であればポジティブなものであり、困難な状況でも前進する原動力となるものです。

正直なところ、毎日がベストな状態というわけではありません。 まだまだ勉強中です。 でも、「習うより慣れろ」で、自分の情熱は向上するものだと知っています。 だからこそ、挑戦し続けるのです！

13）時間を守るようにしている

数分の遅刻は気にすることではありませんし、あなたが親切でないことを意味するものでもありません。 しかし、親切であることの一部は、人の時間には価値があることを知ることです。

時間を守ることは、他の人を待たせないという思いやりを持つことであり、整理整頓や規律を守ることにもつながります。

私は時間を守ることがあまり一般的でないところから来たため、より一層その価値を認識し、日々実践するようにしています。

14）優しさは往々にして本物に等しい

優しい人だと思われるために、自分を偽る必要はありません。 好きでもない人に演技や笑顔を見せる必要はなく、自分の価値観を貫くのです。

優しい人は、自分自身に忠実で、本当の自分を表現することを恐れない。

その結果、人から信頼されやすくなり、新しい友達を作るのに最適なのです。

15）優しい人は、許すことを恐れない

許すという行為は、相手に与えるものではなく、自分自身のためのものです。 怒りを持って生きることは健康的ではありません。

時には、その場から立ち去り、自分の心の平穏を保つことで、安心して忘れ、前に進むことができるのです。

私は、自尊心を傷つけるような人たちと一緒にいたのですが、彼らのことは嫌いではなくても、どんなときでも私を支えてくれる友人たちがいることが、どれだけ良いことなのかを実感しています。

なぜ、親切にすることに価値があるのか？ いくつかの科学的事実

親切にするのは簡単なことではありません。 単に機嫌が悪いだけでなく、他人があなたの神経を逆なですることもあります。 不親切にした場合の「現実的な」影響がないオンラインでは、さらに難しいことです。

しかし、親切にすることは、精神的な健康だけでなく、身体的な健康にも常に価値があることが、研究によって明らかになりました！この研究では、親切な行動をすると、私たちはより良い状態になることが示されています。

このように、親切にすることは想像以上に効果があることが科学的に証明されているので、とても気に入っています。

例えば、医者に行くのが怖いという人が、医療従事者に優しくされると、それを克服することができるようになります。

その他、優しい人であることのメリット

あなたが何か親切なことをした後に感じる、これらのポジティブな副作用を見てみましょう：

• エネルギーが湧いてきますよ；
• 精神的な健康が向上する；
• 期待寿命が長い；
• 体内の炎症が少ない；
• 人間関係がより良く、より健康になる；
• 自尊心が向上する。

自分にも他人にも優しくすること。 その価値はあります。