Ĉiu rilato estas unika, sed ekzistas ŝablonoj kiuj aperas pri kiel homoj agas kaj reagas.

Aparte, ni foje trovas nin geamiki kun iu kiu falas en malsanan ligan stilon.

Unu el tiuj alligiĝstiloj estas la evitema alligiĝstilo kie nia partnero kaŝiĝas de nia korinklino kaj evitas nin.

Kiam tio okazas, povas esti vere malfacila. Jen la plej bonaj manieroj respondi kiam evitanto ignoras vin.

1) Eltrovu vian aldonan stilon

Via respondo al evitanto, kiu ignoras vin, dependos de via propra alliga stilo.

Vi devas kompreni, de kie vi venas, se vi volas scii kiel alparoli homon evitantan.

Ni ĉiuj havas iaspecan ligan stilon, kies radikoj ofte formiĝas en frua infanaĝo.

En kelkaj kazoj, ni povas havi miksaĵon de diversaj alligiĝstiloj, kun unu reganta...

Aŭ ni eĉ povas havi certan flankon de ni pli-malpli montrita depende de la persono kun kiu ni estas en rilato.

Mi trovis ĉi tiun senpagan kvizon de NPR vere utila por determini mian propran alligitan stilon kaj rekomendi ĝin.

2) Prizorgu vin kaj faru certe vi estas en ordo

Ne gravas kia alligiteco vi estas, vi sentos malbonon se evitanto ignoras vin.

Eĉ sekura alliga stilo ne ĝuas esti forigita. aŭ flankenpuŝita de homo, kiu fariĝis airu al filmo.

Eble vi povus fari mallongan vojaĝon por vidi belan areon de via ŝtato aŭ regiono, aŭ fari ion alian, kiu temas pli pri tio, kion vi faras kaj ne pri vi du specife.

Fakulo pri rendevuoj Sylvia Smith skribis pri tio, rimarkante, ke "fari aferojn kune por krei pozitivajn sentojn kreos fidon kun la tempo.

Ekzemploj inkluzivas legi, promeni kaj iri al spektakloj kune, inter aliaj. .”

13) Datu ĉirkaŭ iom pli

Se evitanto ignoras vin, tio povas esti freneze. Mi scias, ĉar mi estis tie kaj ĝi frenezigis min.

Mi tamen klopodis trovi veran amon kaj intimecon tute malbone. Kaj konfesi tion al mi mem estis granda parto por antaŭeniri kaj alproksimiĝi al la altiro en pli efika maniero.

Via lasta instinkto nun eble estas nun pli, sed mi kuraĝigas vin fari tion pro du kialoj.

Unue, ĉi tio eltiros vin iom pli el via kapo kaj malpli koncentriĝos al la evitanto. Estas nenio pli malbona ol ŝvebi super via telefono aŭ salti ĉiun fojon kiam ĝi svingas nur por esti ĉagrenita kiam ĝi ne estas la ulo aŭ knabino, kiun vi esperis.

Unu-itis, aŭ meti ĉiujn viajn esperojn kaj revojn en la manojn de unu. homo, al kiu vi estas enamiĝita kaj altirita, estas tre senpoviga.

Ĝi devigas vin al pozicio kie vi estas severe limigita kaj nur povas sukcesi aŭ malsukcesi en via propra menso surbaze de akiri aŭ ne akiri.la unu homo, pri kiu vi interesiĝas.

Redatiĝi ĉirkaŭ pli traktas ĉi tion.

Due, rendevui ĉirkaŭe prezentos vin al eble interesaj kaj allogaj novaj homoj.

Estas vera. tiu rendevuado povas esti streĉa kaj enuiga, sed foje ĝi ankaŭ povas esti amuza. Promesu eliri kun iu, kiu ŝajnas vere aktiva kaj socia, ekzemple. Lasu ĉi tio esti antidoto por la evitanto, kiu turmentas vin.

Ĝi ankaŭ donos al vi ŝancon observi kiom da interagado dependas de la alia persono, ne nur de vi, kio pliigos vian trankvilon kaj ĉesos. tiu interna kritiko kaj memkulpigo, kiu eble aperas.

14) Manifesta amo por vera

Kiam evitanto ignoras vin, tio povas esti kiel matadoro svinganta ruĝan flagon, precipe se vi estas maltrankvila aŭ maltrankvila evitanta.

Vi volas ilian atenton, ilian amon, iliajn vortojn kaj ilian intereson. Sed ju pli vi puŝas, des pli ili evitas vin, sendante vin snufi kaj kurante ronde.

Kaj ni ĉiuj scias kio okazas al la taŭro ĉe la fino de la taŭrobatalo, do ĝi ne iros bone.

Anstataŭ tiom klopodi por ke la evitema individuo atenti vin denove, laboru pri manifestiĝo de amo.

La ideo manifestiĝi venas el Novepoka spiriteco, sed ĝi faras multon. de senco.

Mi ĵus legis libron pri ĝi nomitan Manifesting Love: How To Unleash the Superpower That'sDeep Within You de Tiffany McGee.

Ŝi disponigas praktikajn ekzercojn por manifesti la partneron de viaj revoj kaj ankaŭ por aliaj areoj de via vivo.

Tamen, estas afero pri manifestado de tiu McGee. emfazas:

Por manifestiĝi potence kaj efike, vi devas esti malfermita al novaj situacioj kaj homoj, ne nur al tio, pri kio vi intencas.

Alivorte, same kiel unu- Ĝi povas esti problemo en rendevuado, ĝi povas esti granda problemo ankaŭ en manifestiĝo.

La universo funkcias por vi kiam vi lasas ĝin flui en la kanalojn kien ĝi emas iri, ne nur kien vi pensas, ke ĝi devus iri.

Se vi volas manifesti idealan partneron, estas maniero fari tion, sed ĝi implicas esti iom malfermita laŭ la specifaĵoj pri kiu tiu ideala partnero povus esti.

Ĝi eble ne estas la evitanto!

Aŭ eble ĝi estas!

Sed por efike manifestiĝi, vi devas lasi la energion flui kien ĝi devas iri anstataŭ nur kie vi imagas, ke ĝi estus plej bona.

Kial alligaj stiloj tiom gravas?

Alligaj stiloj multe gravas ĉar ili esence estas la maniero kiel ni donas kaj ricevas amon.

Se ili estas malekvilibraj aŭ toksaj, ni povas fini vundi nin mem kaj aliajn en niaj intimaj rilatoj.

La sekura alliga stilo formas aman rilaton kaj ne tro evitas validigon nek troe serĉas ĝin.

La maltrankvila alligitecostilo sopiras pli da korinklino kaj proksimeco, dum la evitanto timas tro da korinklino kaj vundebleco, kreante malican ciklon kun maltrankvilaj tipoj.

La maltrankvila-evita individuo, dume, cirkulas inter la du formoj de amo, kreante kirlon. de konfuzo kaj doloro.

La maltrankvilaj kaj evitemaj individuoj povas esti suĉitaj en vere malvirtan ciklon, iĝante kundependaj en senfina ĉasado de validigo kaj evitado.

La alligiĝstiloj estas manieroj, kiujn homoj provas. trovi kaj doni amon.

Ili havas radikojn en infanaĝo plej ofte kaj ili regas tiom multe da tio, kion ni faras en amo, ofte subkonscie.

Ili povas esti vera defio, precipe kiam vi traktas iun, kiu estas evitema kaj evitas niajn korinklinon kaj intimecon.

La vero estas:

Doloras esti ignorita

Doloras kiam iu ignoras nin, precipe iu, kiun ni allogas.

Nur memoru, ke evitanto havas siajn proprajn aferojn, kiuj ofte havas nenion komunan kun ni.

Via potenco, kaj via antaŭenmoviĝo, kuŝas en kiel vi reagi al ilia evitado de vi.

Kvankam vi ne povas ŝanĝi ilin aŭ devigi ilin atenti vin, vi povas proponi al la evitanto trankvilan kaj sufiĉe neŭtralan respondon, kiu instigas ilin malfermiĝi...

Vi povas fokusigi vian atenton al via propra bonfarto kaj celo kaj komenci pli datiĝi por ke vi ne metas ĉiujn viajn ovojn en unu.korbo.

Vi povas komenci alproksimiĝi al la serĉo de vera amo kaj intimeco en nova maniero, kiu metas vin sur la ŝoforo anstataŭ iu alia.

Memoru, ke evitanto estas regata de timo. :

Timo esti vundita...

Timo seniluziiĝo...

Timo esti trovita malinda.

Vi ne povas ripari tiun timon por ili aŭ puŝu ilin lasi ĝin iri. Sed vi povas provizi medion por ke ili komencu ellasi, konkerante vian propran bezonon kaj atendojn de reciprokeco.

Se via amo havas estontecon, tiam via pacienco pagos.

Se ne, via pacienco ankoraŭ estos profunde valora lerna sperto por vi kaj helpos vin kreski kiel persono.

Ĉu rilattrejnisto povas helpi vin ankaŭ?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, ĝi povas esti tre helpema paroli kun trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion pro persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj esti tajlorita.konsiloj por via situacio.

Mi estis impresa de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Antaŭ ol interagi pli kun evitanto, kiu ignoras vin, gravas prizorgi vin mem kaj fari aferojn, kiujn vi amas fari.

Persekuti evitanton aŭ puŝi ilin por engaĝiĝi. vi nutros ilian ciklon kaj forpelos ilin pli for.

Anstataŭe, koncentriĝu pri via propra vivo kaj emocia bonfarto dum tempo kaj uzu ĉi tion kiel periodon de neniu kontakto kun la evitanto.

Tiam vi estas preta por la sekva paŝo.

Ĝis nun ĉi tio temas pri vi ĉar la vero estas, ke vi devas certigi, ke vi estas kiel eble plej bona antaŭ ol vi komencas respondi en iu ajn. ekstera vojo al la evitanto ignoranta vin.

Atentu, ke vi estas sur solida bazo antaŭ ol etendi vin aŭ igi vin vundebla.

3) Ne falu en la kaptilon de duobliĝo

Por evitema individuo, ilia koŝmaro estas rilato en kiu ilia partnero estas tute enamiĝinta al ili kaj ne donas al ili spacon.

Eĉ kiam ili renkontas mirindan ulon aŭ knabinon kaj estas tre feliĉaj se tio homo tro koncentriĝas pri ili, tio igas la evitanton senti sin sufokita kaj panikita.

Ili komencas frapi la panikbutonon kaj provas ĉiakoste elĵeti, ofte por bedaŭri tion poste.

Sed parto. de la kialo, ke ili faras tion, estas instinkta reago, kiun ili havas al iu tro proksima kaj tro serioza en maniero, kiu ĝenas ilian alligitecan stilon.

Se vi traktas evitanton, lala plej malbona afero, kiun vi povas fari, estas duobliĝi en via serĉado de ili, postuli scii kiel ili sentas, aŭ obsedi kial ili ne kontaktas vin.

Vi ankaŭ ne kulpigu vin pri tio, kio okazas. , krom provi objektive rigardi viajn proprajn nesanajn kondutojn se ekzistas.

4) Elfosu la radikojn de la problemo

Niaj personecoj estas formitaj por la vivo de tiuj plej proksimaj al ni. .

Kiel infanoj, la kvanto de amo, kiun ni spertas de niaj gepatroj kaj fruaj prizorgantoj helpas determini kiom komfortaj ni estos kun alligiteco en plenaĝeco.

Tro multe aŭ tro malmulte povas kaŭzi nin formiĝi. rilatoj kiuj spegulas nesanan bezonon aŭ tro gardatan sintenon pri intimeco respektive.

Kio do okazas?

Tro ofte, ni erare rigardas alligitajn stilojn kategorie "malĝustajn" aŭ "stultajn".

Tamen, ili estas simple validaj zorgoj kaj malfacilaĵoj, kiuj povas esti prenitaj al ekstremaj niveloj.

Amo estas risko – ĝi estas vera!

Tamen permesante ĉi tiujn; riskoj baloni en obsedan zorgon de ne ricevi sufiĉe da amo aŭ vundiĝi nur rezultos en memsabotado. Ĉu vi trovas la ekvilibron inter zorgo kaj kontenteco?

Tie ebligas plenumi interrilatojn!

Mi estos honesta: mi havis problemojn kun evitanto antaŭ ol mi malkovris kiel fari rilatojn funkcii.

Mi senfine frustris, ke mine povis trarompi la muron kaj fari ligon kun mia partnero.

Nur kiam mi parolis kun trejnisto de Relationship Hero, mi komencis kompreni kiel niaj alligiĝstiloj rolas en kiel ni interagis. .

Mia trejnisto gvidis min pri kiel mi povus krei sekuran spacon por mi kaj mia partnero. Ĉi tio ebligis al ni esprimi kiel ni sentis sen iu ajn timo pri juĝo.

Fanfe, ni povis malfermiĝi kaj komencis krei pli profundan ligon unu kun la alia.

Se vi volas akiri pli bona kompreno kaj senantaŭjuĝa perspektivo pri kiel ligaj stiloj influas la manieron kiel vi interagas kun homoj, Relationship Hero certe povas helpi vin.

Faru la unuan paŝon al pli feliĉa vivo kaj agordu nun al trejnisto.

5) Sciigu al ili, ke vi ne atendas ilin

Multaj evitantoj scias, ke ili agas maljuste aŭ ĝena, sed ili ne povas. deteni sin fari ĝin.

Komencante per profundaj radikoj kaj la potenco de kutimo, ili trovas sin instinkte tiriĝantaj kiam vi tro proksimas.

Eĉ kiam la soleco trafas, ili povas rezisti malfermiĝi. pli al vi ĉar ili tiom timas esti vunditaj eĉ pli se vi rompas ilian koron.

Se vi akuzas ilin aŭ sendas kolerajn aŭ tro malĝojajn mesaĝojn, ili pli verŝajne fortranĉos vin.

Ili eble estas malfermitaj por rekontakti, sedse ili sentas, ke ili estas devigitaj fari tion, ilia evitema ŝablono tuj refunkcios.

Tial traktante evitanton gravas sciigi al ili, ke vi ne metas al ili iujn atendojn.

Vi zorgas pri ili kaj volas rekonekti kiam ili estos pretaj. Kvankam vi ne povas fari iujn ajn promesojn, vi ankoraŭ estos interesita aŭ disponebla, vi ankaŭ devas rezisti la emon meti ultimaton aŭ pliigi la premon.

Ĉi tio signifas, ke kiam vi sciigas al la evitanto, ke vi ne havas postuli de ili, ke vi devas subteni viajn vortojn per ago.

Se ili retiriĝos aŭ daŭre ignoras vin, vi devas akcepti tion por ke estu ajna ŝanco ke ĝi ŝanĝiĝos estonte.

Se kaj kiam la evitanto vidas, ke vi serioze lasas la pilkon en sia korto, ili multe pli verŝajne reestablos kontakton.

6) Faru pli proksiman esploron pri memsabotado. konduto

Mi emfazis, ke mi ne premu evitanton por ke li rekuniĝu aŭ ĉagreniĝu pri ili kaj elflugi.

Sed esplori pli pri via propra konduto kaj ilia trankvile estas saĝa afero. fari memstare.

Kial tio okazas?

Vi rigardis kelkajn el la radikoj de via alligiteca stilo kaj eble faris la kvizon, kiun mi rekomendis pli frue.

Nun vi volas diagnozi kiel tio okazas en la interagoj mem.

Kion vi faras.tio eble nutras la aferon aŭ plibonigas ĝin? Kion faras la evitanto por forpuŝi vin aŭ memsaboti?

Ĉu estas aferoj pri la unika kombinaĵo de vi du, kiuj plimalbonigas la situacion?

Anstataŭ nur koncentriĝi pri kio; ili faras tion frustrigi vin, ankaŭ koncentriĝu pri tio, kion ili povus fari alimaniere en iniciatema maniero.

Pensu pri tio, kion vi faras, kion vi ankaŭ trovas malfacila, kaj manierojn, kiujn vi sentas, ke vi povus ŝanĝi vian propran konduton.

Tio venas de komprenado de viaj propraj ŝablonoj kaj de tiuj de la evitanto.

Ili diras, ke scio estas potenco kaj tio estas 100% vera, inkluzive en rilatoj.

7) Estas normale. deziri, ke ili amu vin (kaj sentu malĝojon se ili ne)

Se evitanto ignoras vin, estas tute normale, ke vi sentas malĝojon pri tio kaj scivolas ĉu ili amas vin aŭ entute zorgas pri vi.

Tamen, la plej bona respondo ĉi tie estas rimarki, ke nepre estas io malbona ĉe vi.

Malfacilaĵoj kaj seniluziiĝo en am-afero kaj altiro povas efektive esti granda ŝanco se ni lasas ilin.

Rigardi ĉi tiun informan senpagan filmeton de la brazila ŝamano Rudá Iandê estis turnopunkto por mi en mia propra memscio kaj kapablo rimarki sabotajn ŝablonojn ĉe aliaj.

Mi povis vidi tion. mia malgajo kaj seniluziiĝo en amo povus esti la ponto al io pli bona anstataŭ la fino de miarevoj.

Ĝi sentis min multe pli povigita kaj kapabla klare ekvidi la manierojn kiel mi vendis min mallonge kaj miaj eblaj partneroj ankaŭ mem-sabotadis sen rimarki tion.

Mi rekomendus spekti ĉi tiun paroladon de Rudá por vere helpemaj konsiloj pri kiel venki la specon de kundependaj ŝablonoj, en kiuj ni tiom ofte restas kaptitaj.

Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.

8. ) Trankviligu la internan kritikiston en via kapo

Kiam evitanto ignoras vin, vi ne povas devigi ilin atenti. Ju pli vi persekutas ilin, des pli malbona ĝi fariĝos kaj des pli da ŝanco por konstante fremdigi ilin.

Mi emfazis prizorgi vin mem, trovi vian celon kaj kompreni la dinamikon de vi kaj de ĉi tiu alia individuo, kiuj estas. kontribuante al la situacio.

Vene vi eble trovos, ke vi atendas ke la evitanto respondas mesaĝon, kiun vi sendis antaŭ longe, aŭ ke vi jam paciencis. Kial ili jam ne rekontaktos?

Ĉu vi eble simple klarigu, ke vi vere ŝatas ilin kaj tiam eble tio malfermos la komunikilojn denove?

Mi forte konsili kontraŭ tio. Se vi klarigis, ke vi volas esti en kontakto kaj tio ne okazas, tiam la pilko estas en la tribunalo de evitanto.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Se vi estas kune aŭ ankoraŭ parolas sed la evitanto agas malakcepteme aŭ malofte aŭskultasvi, ĉi tio ankaŭ ne estas io, kion vi povas devigi.

Estas ŝlosilo por trankviligi la internan kritikiston en via kapo. Ne kredu la internan monologon, kiu diras al vi, ke vi devas fari pli kaj "ripari" la situacion aŭ akiri rezultojn.

Tiuj eble ne venos nun.

Kio atentigas min. naŭ:

9) Se ili estas malfermitaj al paroli, trankvile...

Se la evitanto ankoraŭ estas malfermita al paroli kaj havas iom da atento por vi, trankvile.

Tio ĉi ne estas invito nudi vian tutan animon, plori sur ilia ŝultro aŭ sciigi ilin, ke ili estas la amo de via vivo.

Eble ili estas! Sed trankvile...

Pensu pri tio kiel interagi kun timigita besto, kiun vi volas nutri. Se vi paŝas tro malproksimen al ili kaj eligas tro da amaj sonoj, ili ektimos kaj forkuros.

Sed se vi rigardas ilin kviete kaj proponas bongustan regalon kaj poste sidiĝu kaj malstreĉiĝos kaj lasos ilin veni. al ĝi siatempe, tiu dolĉa strio aŭ besto certe komencos flari kaj venos.

Por ke ĉi tiu evitanto sentiĝu komforta kaj konstrui fidon kaj intimecon inter vi, tiu spaco kaj tiu ne- atendo estas decida.

10) Fokuso sur aŭskulti kion ili diras

Granda parto de konstruado de la konfido venas de koncentriĝo pri aŭskultado prefere ol paroli.

Se la evitanto estas gravega. ankoraŭ plejparte ignoras vin kaj ne multe parolas, provu aŭskulti kion ilia silentodiras.

Tiam pensu ankaŭ pri tio, kial vi reagas al ilia silento tiel, kiel vi faras.

Mi rekomendus kontraŭ tro fizika aŭ provi delogi ilin kiel maniero transponti la komunikadon. breĉo kaj restarigi ligilon.

La kialo estas, ke la evitanto verŝajne sentas, ke vi uzas intimecon kiel manieron provi enŝlosi ilin denove kaj ĉi tio povas rekomenci la ciklon de ili rigli kaj rompi ligilojn. kun vi.

11) Emfazu tion, kion vi volas, ne tion, kion vi malŝatas

Se vi parolas al evitanto kaj reagas, ke ili ignoras vin, ne koncentriĝu pri tio, kion vi malŝatas. ilin.

Kritiki ilin verŝajne nur akcelos kontraŭreagon kaj igos la evitanton sentiĝi konfirmita en sia forkuro en la unua loko.

Esti tro amanta aŭ amema ankaŭ misfunkcios.

Anstataŭe, koncentriĝu pri viaj propraj spertoj kaj perspektivo. Prezentu ĝin preskaŭ kvazaŭ vi nur legas vian ĵurnalon, anstataŭ diri al ili, ke ili devas esti ia ajn.

Montru, ke vi estas en kontakto kun viaj sentoj kaj spertoj sed ke vi ankaŭ havas akceptis, ke ili ne estas viaj kaj eble estas ekster via atingo.

12) Aktiviĝu, kune

Multfoje evitanton estas plej bone atingita per agado prefere ol per parolado aŭ emocio.

Fari aferojn kune estas maniero pli konektiĝi sen devi koncentriĝi pri pli profundaj emociaj aferoj.

Kunvenu por tenisludo aŭ