Kila uhusiano ni wa kipekee, lakini kuna mifumo inayojitokeza ya jinsi watu wanavyotenda na kuitikia.

Hasa, wakati mwingine tunajikuta tukichumbiana na mtu ambaye yuko katika mtindo usiofaa wa kushikamana.

Mojawapo ya mitindo hiyo ya viambatisho ni mtindo wa kuepuka kuambatisha ambapo mshirika wetu hujificha kutokana na mapenzi yetu na kutuepuka.

Hili linapofanyika inaweza kuwa vigumu sana. Hizi ndizo njia bora za kujibu mzuiaji anapokupuuza.

1) Jua mtindo wako wa kiambatisho

Jibu lako kwa mkwepaji anayekupuuza litategemea mtindo wako wa kiambatisho.

Unahitaji kuelewa unakotoka ikiwa ungependa kujua jinsi ya kuongea na mtu ambaye anaepuka.

Sote tuna mtindo wa aina fulani wa kuambatisha, ambao mizizi yake mara nyingi huundwa ndani. utotoni.

Katika baadhi ya matukio, tunaweza kuwa na mchanganyiko wa mitindo mbalimbali ya viambatisho, huku moja ikitawala…

Au tunaweza kuwa na upande fulani wetu kutolewa zaidi au kidogo kulingana na mtu ambaye tuko katika uhusiano naye.

Nimepata swali hili lisilolipishwa kutoka kwa NPR likiwa la manufaa sana katika kubainisha mtindo wangu wa kiambatisho na kuupendekeza.

2) Jitunze na ufanye uhakika uko sawa

Haijalishi wewe ni wa aina gani ya kiambatisho, utahisi huzuni ikiwa mtu anayeepuka atakupuuza.

Hata mtindo salama wa kiambatisho haufurahii kuondolewa. au kusukumwa kando na mtu ambaye amekuwa anenda kwenye filamu.

Labda unaweza kuchukua safari fupi ili kuona eneo zuri la jimbo au eneo lako, au ufanye jambo lingine ambalo linahusu kile unachofanya na sio kuwahusu ninyi wawili haswa.

Mtaalamu wa uchumba Sylvia Smith aliandika kuhusu hili, akibainisha kwamba “kufanya mambo pamoja ili kujenga hisia chanya kutajenga uaminifu baada ya muda.

Mifano ni pamoja na kusoma, kutembea, na kwenda kwenye maonyesho pamoja, miongoni mwa mengine. .”

13) Tarehe karibu zaidi

Ikiwa mkwepaji anakupuuza inaweza kuwa wazimu. Najua kwa sababu nimekuwa huko na ilinifanya niwe wazimu.

Nilikuwa nikijaribu kutafuta mapenzi ya kweli na urafiki wa karibu, ingawa. Na kukiri kwamba kwangu ilikuwa sehemu kubwa ya kusonga mbele na kukaribia kivutio kwa njia bora zaidi.

Tabia yako ya mwisho sasa hivi inaweza kuwa ya kuchumbiana zaidi, lakini nakuhimiza ufanye hivyo kwa sababu mbili.

Kwanza, hii itakuondoa zaidi kichwani mwako na kutozingatia sana kiepukaji. Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kuelea juu ya simu yako au kurukaruka kila wakati inapolia ili kuanguka tu wakati si mvulana au msichana uliyemtarajia.

One-itis, au kuweka matumaini na ndoto zako zote mikononi mwa mmoja. mtu unayependezwa naye na kuvutiwa naye, anakukosesha uwezo sana.

Inakulazimisha kuingia katika nafasi ambayo una mipaka mikubwa na unaweza tu kufanikiwa au kushindwa katika akili yako mwenyewe kulingana na kupata au kutopata.mtu mmoja unayevutiwa naye.

Kuchumbiana karibu zaidi hushughulikia hili.

Pili, uchumba karibu nawe utakuletea watu wapya wanaoweza kuvutia na kuvutia.

Ni kweli. kwamba uchumba unaweza kuwa wa kusumbua na kuchosha, lakini wakati mwingine unaweza kufurahisha pia. Fanya ahadi ya kutoka na mtu ambaye anaonekana kuwa mtu hai na wa kijamii, kwa mfano. Acha hii iwe dawa ya kuepusha anayekusumbua.

Itakupa pia nafasi ya kuona ni kiasi gani cha mwingiliano ni juu ya mtu mwingine, sio wewe tu, ambayo itaongeza utulivu wako na kuacha. mkosoaji huyo wa ndani na kujilaumu kunakoweza kujitokeza.

14) Onyesha upendo kwa kweli

Mkwepaji anapokupuuza inaweza kuwa kama matador akipeperusha bendera nyekundu, hasa kama wewe ni mtu wa aina ya wasiwasi au kuepuka wasiwasi.

Unataka umakini wao, upendo wao, maneno yao na maslahi yao. Lakini kadiri unavyosukuma ndivyo wanavyokukwepa zaidi, na kukupelekea kukoroma na kukimbia kwenye miduara.

Na sote tunajua kinachotokea kwa fahali mwishoni mwa pambano la fahali, kwa hivyo haitaenda vizuri.

Badala ya kujitahidi sana kumfanya mtu anayeepuka akusikilize tena, fanyia kazi kudhihirisha upendo.

Wazo la kudhihirika linatokana na hali ya kiroho ya Enzi Mpya, lakini hufanya mengi. ya akili.

Hivi majuzi nilisoma kitabu juu yake kiitwacho Manifesting Love: How To Unleash the Superpower That'sDeep With You by Tiffany McGee.

Anatoa mazoezi ya vitendo ili kudhihirisha mpenzi wa ndoto zako na pia kwa maeneo mengine ya maisha yako.

Hata hivyo, kuna jambo kuhusu kudhihirisha kwamba McGee inasisitiza:

Ili kujidhihirisha kwa nguvu na kwa ufanisi, unahitaji kuwa wazi kwa hali mpya na watu, sio tu kile unachoweka nia yako.

Kwa maneno mengine, kama moja- itis inaweza kuwa tatizo katika kuchumbiana, inaweza kuwa tatizo kubwa katika kujidhihirisha, pia.

Ulimwengu unaenda kukufanyia kazi unapouruhusu utiririke kwenye njia ambako unapendelea kwenda, si tu pale unapotaka. fikiria inapaswa kwenda.

Iwapo unataka kudhihirisha mshirika anayefaa kuna njia ya kufanya hivi, lakini inahusisha kuwa wazi kidogo kulingana na maelezo mahususi ya yule mshirika anayefaa anaweza kuwa.

Huenda si mtu anayeepuka!

Au labda ndivyo!

Lakini ili kujidhihirisha vyema, unahitaji kuruhusu nishati itiririke inapohitaji kwenda badala ya kufanya hivyo tu. ambapo unafikiri itakuwa bora zaidi.

Kwa nini mitindo ya kuambatanisha ni muhimu sana?

Mitindo ya viambatisho ni muhimu sana kwa sababu kimsingi ndiyo njia tunayotoa na kupokea upendo.

Ikiwa hazina usawaziko au ni sumu, tunaweza hatimaye kujiumiza sisi wenyewe na wengine katika uhusiano wetu wa karibu.

Mtindo salama wa kuambatisha huunda muunganisho wa upendo na hauepuki uthibitishaji kupita kiasi wala kuutafuta kupita kiasi.

Mshikamano wa wasiwasiMtindo hutamani mapenzi zaidi na ukaribu, huku mkwepaji akiogopa kupendwa sana na kuathiriwa, na hivyo kutengeneza mzunguko mbaya wenye aina za wasiwasi.

Mtu anayeepuka wasiwasi, wakati huohuo, huzunguka kati ya aina mbili za upendo, na kuunda kimbunga. ya kuchanganyikiwa na maumivu.

Watu wanaohangaika na wanaoepuka wanaweza kuingizwa katika mzunguko mbaya sana, na kutegemeana katika harakati zisizoisha za uthibitishaji na kuepuka.

Mitindo ya viambatisho ni njia ambazo watu hujaribu kutafuta na kutoa upendo.

Wana mizizi katika utoto mara nyingi na wanatawala mengi tunayofanya kwa upendo, mara nyingi bila kujua.

Zinaweza kuwa changamoto kubwa, haswa wakati wewe 'tunashughulika na mtu ambaye anaepuka na anayeepuka mapenzi na ukaribu wetu.

Ukweli ni:

Inaumiza kupuuzwa

Inaumiza mtu anapotupuuza, hasa mtu ambaye tunavutiwa naye.

Kumbuka tu kwamba mkwepaji ana masuala yake ambayo mara nyingi hayahusiani nasi.

Nguvu yako, na mwendo wako wa kusonga mbele, unatokana na jinsi unavyofanya. kuguswa na kukwepa kwao.

Ingawa huwezi kuwabadilisha au kuwalazimisha kukuzingatia, unaweza kumpa mkwepaji jibu la utulivu na lisiloegemea upande wowote linalomhimiza kufunguka…

Unaweza kuelekeza fikira zako kwenye ustawi na madhumuni yako mwenyewe na kuanza kuchumbiana zaidi ili usiweke mayai yako yote kwenye sehemu moja.kikapu.

Unaweza kuanza kukaribia utafutaji wa mapenzi ya kweli na ukaribu kwa njia mpya inayokuweka kwenye kiti cha udereva badala ya mtu mwingine.

Kumbuka kwamba mkwepaji hutawaliwa na woga. :

Hofu ya kuumizwa…

Hofu ya kukatishwa tamaa…

Hofu ya kuonekana hufai.

Huwezi kuwatengenezea hofu hiyo au wasukuma ili waiache. Lakini unaweza kuwaandalia mazingira ya kuanza kujiachilia kwa kushinda hitaji lako mwenyewe na matarajio ya usawa.

Ikiwa upendo wako una wakati ujao basi subira yako itazaa matunda.

Kama sivyo, subira yako bado itakuwa uzoefu muhimu sana kwako wa kujifunza na kukusaidia kukua kama mtu.

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, ni vyema ukafanya hivyo. inaweza kusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuunganishwa na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na urekebishweushauri kwa hali yako.

Nilifurahishwa na jinsi mkufunzi wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma, na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili yalinganishwe na kocha anayekufaa zaidi.

Kabla ya kutangamana zaidi na mkwepaji ambaye anapuuza, ni muhimu kujijali na kufanya mambo unayopenda kufanya.

Kumfukuza mkwepaji au kumsukuma ajitolee utakula katika mzunguko wao na kuwafukuza mbali zaidi.

Badala yake, zingatia maisha yako mwenyewe na ustawi wa kihisia kwa muda na utumie hiki kama kipindi cha kutowasiliana na mkwepaji.

0>Basi uko tayari kwa hatua inayofuata.

Hadi sasa haya yote yanakuhusu kwa sababu ukweli ni kwamba unahitaji kuhakikisha kuwa wewe ni mzuri kadiri uwezavyo kabla ya kuanza kujibu chochote. njia ya nje kwa mkwepaji anayekupuuza.

Hakikisha uko kwenye msingi thabiti kabla ya kufikia au kujiweka hatarini.

3) Usiingie katika mtego wa kujirudia maradufu

Kwa mtu anayeepuka, ndoto yake mbaya ni uhusiano ambao wenzi wao wanampenda kabisa na hawampi nafasi.

Hata wanapokutana na mvulana au msichana wa ajabu na hufurahi sana ikiwa hivyo. mtu hukazia fikira kupita kiasi hivyo humfanya mkwepaji kuhisi kukandamizwa na kuingiwa na hofu.

Wanaanza kubofya kitufe cha hofu na kujaribu kujiondoa kwa gharama yoyote ile, mara nyingi ili kujuta baadaye.

Lakini kwa sehemu fulani. kwa sababu wanafanya hivi ni hisia ya kisilika ambayo wanayo kwa mtu kuwa karibu sana na mzito sana kwa njia ambayo inasumbua mtindo wao wa kushikamana.

Ikiwa unashughulika na mkwepaji,jambo baya zaidi unaweza kufanya ni kuwafuata maradufu, kutaka kujua jinsi wanavyohisi, au kuhangaikia kwa nini hawawasiliani nawe.

Hupaswi pia kujilaumu kwa kile kinachoendelea. , zaidi ya kujaribu kuangalia kwa ukamilifu mifumo yako ya tabia isiyofaa ikiwa ipo.

4) Chumbua mizizi ya tatizo

Hatua zetu zinaundwa kwa maisha na wale walio karibu nasi. .

Kama watoto, kiasi cha upendo tunachopata kutoka kwa wazazi wetu na walezi wetu wa mapema hutusaidia kuamua jinsi tutakavyostareheshwa na mapenzi katika maisha yetu ya utu uzima.

Mwingi au mdogo sana unaweza kutufanya tuwe na uhusiano wa karibu. mahusiano ambayo yanaakisi uhitaji usiofaa au msimamo wa kulindwa kupita kiasi kuhusu urafiki wa karibu mtawalia.

Nini basi?

Kwa kweli, hata hivyo, ni maswala na matatizo halali ambayo yanaweza kuchukuliwa kwa viwango vya juu zaidi.

Mapenzi ni hatari - ni kweli!

Hata hivyo, kuruhusu haya hatari za puto katika wasiwasi mkubwa wa kutopokea upendo wa kutosha au kuumia kutasababisha tu kujihujumu. Je, unapata usawa kati ya wasiwasi na kuridhika?

Hapo ndipo mahusiano yenye utimilifu yanawezekana!

Nitakuwa mkweli: Nilikuwa na matatizo na mkwepaji kabla sijagundua jinsi ya kufanya mahusiano yafanye kazi.

Nilichanganyikiwa sana kwamba mimisikuweza kuvunja ukuta na kufanya uhusiano na mwenzangu.

Ni wakati tu nilipozungumza na kocha kutoka Relationship Hero ndipo nilianza kuelewa jinsi mitindo yetu ya kushikamana ilivyokuwa ikichangia jinsi tulivyotangamana. .

Kocha wangu alinielekeza jinsi ninavyoweza kutengeneza nafasi salama kwa ajili yangu na mshirika wangu. Hii ilituruhusu kueleza jinsi tulivyokuwa tunahisi bila hofu yoyote ya uamuzi.

Hatimaye, tuliweza kufunguka na kuanza kuunda muunganisho wa kina kati yetu.

Kama ungependa kupatana. uelewa bora na mtazamo usio na upendeleo kuhusu jinsi mitindo ya kuambatisha inavyoathiri jinsi unavyotangamana na watu, Shujaa wa Uhusiano bila shaka anaweza kukusaidia.

Chukua hatua ya kwanza kuelekea maisha yenye furaha na ulinganishwe na kocha sasa.

5) Wajulishe kuwa hutawawekea matarajio

Waepukaji wengi wanajua wanatenda kwa njia isiyo ya haki au ya kuudhi lakini hawawezi. wajizuie kufanya hivyo.

Kuanzia na mizizi mirefu na nguvu ya mazoea, hujikuta wakijiondoa kwa silika unapokaribia sana.

Hata upweke unapozidi, wanaweza kukataa kufungua. zaidi kwako kwa sababu wanaogopa kuumizwa hata zaidi ikiwa utavunja mioyo yao.

Ukiwashtaki au kutuma ujumbe wa hasira au wa kusikitisha kupita kiasi watakuwa na uwezekano mkubwa wa kukukatisha tamaa kabisa.

Wanaweza kuwa tayari kuwasiliana tena, lakiniikiwa wanahisi kama wanalazimishwa kufanya hivyo, mtindo wao wa kukwepa utarudi mara moja.

Ndiyo maana kushughulika na mkwepaji ni muhimu kuwafahamisha kuwa huweki matarajio yoyote juu yao.

Unawajali na ungependa kuunganisha tena zikiwa tayari. Ingawa huwezi kutoa ahadi zozote ambazo bado utavutiwa au utazipata, lazima pia uzuie msukumo wa kutoa kauli ya mwisho au kuongeza shinikizo.

Hii ina maana kwamba unapomjulisha mkwepaji kwamba huna kudai juu yao inabidi uunge mkono maneno yako kwa vitendo.

Ikiwa watakurudisha nyuma au wakiendelea kukupuuza, lazima ukubali hilo ili kuwe na nafasi yoyote kwamba itabadilika katika siku zijazo.

Iwapo na mkwepaji atakapoona kuwa uko tayari kuacha mpira kwenye uwanja wao, kuna uwezekano mkubwa wa kuanzisha tena mawasiliano.

6) Fanya uchunguzi wa karibu zaidi wa kujihujumu. tabia

Nimesisitiza kutomshinikiza mkwepaji kurudi pamoja au kuwakasirikia na kujieleza.

Lakini kuchunguza zaidi kuhusu tabia yako na tabia zao kwa utulivu ni jambo la busara. kufanya peke yako.

Kwa nini hii inafanyika?

Umeangalia baadhi ya mizizi ya mtindo wako wa kuambatisha na labda umejibu maswali niliyopendekeza hapo awali.

Sasa unataka kutambua jinsi hii inavyojitokeza katika mwingiliano wenyewe.

Unafanya ninihiyo inaweza kuwa inachangia suala hilo au kuliboresha? Je, mkwepaji anafanya nini ili kukusukuma au kujihujumu?

Je, kuna mambo kuhusu mchanganyiko wa kipekee wa nyinyi wawili ambao unazidisha hali kuwa mbaya?

Badala ya kuzingatia yale tu? wanafanya jambo ambalo linakukatisha tamaa, pia zingatia kile ambacho wangeweza kufanya kwa njia tofauti kwa uangalifu.

Fikiria kile unachofanya ambacho pia unaona kuwa kigumu na njia ambazo unahisi unaweza kubadilisha tabia yako mwenyewe.

Hii inatokana na kuelewa mifumo yako mwenyewe na ya yule anayeepuka.

Wanasema maarifa ni nguvu na hiyo ni kweli 100%, ikijumuisha katika uhusiano.

7) Ni kawaida kuwataka wakupende (na kuhisi huzuni ikiwa hawakupendi)

Mkwepaji akikupuuza, ni kawaida kabisa kwamba unahuzunika kuhusu hilo na kujiuliza kama anakupenda au anajali hata kidogo.

Kutazama video hii ya kuarifu bila malipo kutoka kwa mganga wa Kibrazili Rudá Iandê ilikuwa hatua ya mabadiliko kwangu katika ujuzi wangu binafsi na uwezo wa kutambua mifumo ya hujuma kwa wengine.

Niliweza kuona hilo. huzuni yangu na tamaa katika mapenzi inaweza kuwa daraja kwa kitu bora badala ya mwisho wa yangundoto.

Ilinifanya nijisikie mwenye uwezo na uwezo zaidi wa kuanza kuona waziwazi njia ambazo nilikuwa najiuza kwa ufupi na washirika wangu watarajiwa pia walikuwa wanajihujumu bila kujitambua.

Ningependekeza utazame mazungumzo haya kutoka kwa Rudá kwa ushauri muhimu sana kuhusu jinsi ya kushinda aina ya mifumo tegemezi ambayo mara nyingi huishia kunaswa nayo.

Angalia video isiyolipishwa hapa.

8 ) Tuliza mkosoaji wa ndani katika kichwa chako

Mkwepaji anapokupuuza, huwezi kumlazimisha kuwa makini. Kadiri unavyozifuatilia ndivyo hali inavyozidi kuwa mbaya na ndivyo inavyokuwa na nafasi zaidi ya kuwatenganisha kabisa.

Nimesisitiza kujijali, kutafuta madhumuni yako na kuelewa mienendo yako na mtu huyu mwingine ambayo kuchangia hali hiyo.

Inayofuata unaweza kupata kwamba unasubiri mtu anayekwepa kujibu ujumbe uliotuma zamani, au kwamba tayari umekuwa mvumilivu. Kwa nini hawatarudiana tayari? ushauri dhidi ya hilo. Ikiwa umeweka wazi unataka kuwasiliana na hilo halifanyiki basi mpira uko kwenye uwanja wa mtu anayeepuka.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Ikiwa mko pamoja au bado mnazungumza lakini mkwepaji hukasirisha au kusikiliza mara chachewewe, hili pia si jambo unaloweza kulazimisha.

Ni muhimu kumtuliza mkosoaji wa ndani kichwani mwako. Usiamini neno moja la ndani linalokuambia kuwa unahitaji kufanya zaidi na "kurekebisha" hali au kupata matokeo.

Hizo zinaweza kuwa haziji sasa hivi.

Ambayo inanileta kubainisha. tisa:

9) Ikiwa wako tayari kuongea, chukua raha…

Ikiwa mkwepaji bado yuko wazi kuzungumza na amebakiwa na tahadhari fulani kwa ajili yake. wewe, jipe ​​raha.

Huu sio mwaliko wa kuweka wazi nafsi yako yote, kulia begani mwao au wajulishe kuwa wao ni kipenzi cha maisha yako.

Labda ndio! Lakini chukulia rahisi…

Fikiria hili kama kuingiliana na mnyama anayeogopa ambaye ungependa kumlisha. Ukienda mbali sana kuelekea kwao na kutoa sauti nyingi za upendo watashtuka na kukimbia.

Lakini ukiwatazama kwa utulivu na kuwapa ladha nzuri kisha ukae na kupumzika na waache waje. kwake kwa wakati wake, nyangumi au mnyama huyo mrembo hakika ataanza kunusa huku na huku na kuja.

Ili kumfanya mkwepaji huyu ahisi raha na kujenga uaminifu na ukaribu kati yenu, nafasi hiyo na ile isiyo ya kawaida. matarajio ni muhimu.

10) Zingatia kusikiliza wanachosema

Sehemu kubwa ya kujenga uaminifu inatokana na kuzingatia kusikiliza badala ya kuzungumza.

Ikiwa mkwepaji bado ni wengi kupuuza wewe na si kuzungumza sana, jaribu kusikiliza nini ukimya waoanasema.

Kisha fikiria pia kwa nini unaitikia ukimya wao jinsi unavyofanya.

Ningependekeza dhidi ya kimwili sana au kujaribu kuwashawishi kama njia ya kuunganisha mawasiliano. pengo na urejeshe kiungo.

Sababu ni kwamba mkwepaji anaweza kuhisi unatumia ukaribu kama njia ya kujaribu kuwafungia ndani tena na hii inaweza kuanzisha upya mzunguko wa wao kujitenga na kuvunja mahusiano. na wewe.

11) Sisitiza unachotaka, sio usichokipenda

Ikiwa unazungumza na mtu anayeepuka na kujibu kwa kupuuza, usizingatie kile usichopenda. yao.

Kuwakosoa kuna uwezekano wa kukuza mzozo na kumfanya mkwepaji ajisikie kuwa amethibitishwa kwa kuwakimbia.

Kuwa na upendo kupindukia au kuwa na upendo pia kunaweza kuleta matokeo mabaya.

Badala yake, zingatia uzoefu na mtazamo wako mwenyewe. Iwasilishe kama vile unasoma tu shajara yako, badala ya kuwaambia kwamba wanapaswa kuwa kwa njia fulani.

Onyesha kwamba unawasiliana na hisia na uzoefu wako lakini pia umewahi imekubaliwa kuwa si zako na huenda haziwezi kufikiwa nawe.

12) Jishughulishe, pamoja

Mara nyingi mtu anayeepuka hupatikana vyema kupitia shughuli badala ya mazungumzo au hisia.

Kutana kwa ajili ya mchezo wa tenisi au