દરેક સંબંધ અનોખો હોય છે, પરંતુ લોકો કેવી રીતે વર્તે છે અને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે અંગેના દાખલાઓ ઉભરી આવે છે.

ખાસ કરીને, આપણે કેટલીકવાર એવી વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ કરતા હોઈએ છીએ જે બિનઆરોગ્યપ્રદ જોડાણ શૈલીમાં આવે છે.

તે જોડાણ શૈલીઓમાંથી એક એટેચમેન્ટ એટેચમેન્ટ શૈલી છે જ્યાં આપણો ભાગીદાર આપણા સ્નેહથી છુપાવે છે અને આપણને ટાળે છે.

જ્યારે આ થઈ રહ્યું હોય ત્યારે તે ખરેખર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જ્યારે ટાળનાર તમારી અવગણના કરે ત્યારે પ્રતિસાદ આપવાની શ્રેષ્ઠ રીતો અહીં છે.

1) તમારી જોડાણની શૈલી શોધો

તમારી અવગણના કરનારને તમારો પ્રતિસાદ તમારી પોતાની જોડાણ શૈલી પર નિર્ભર રહેશે.

તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે તમે ક્યાંથી આવો છો જો તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે જે વ્યક્તિ ટાળી રહી છે તેને કેવી રીતે સંબોધિત કરવી.

આપણી પાસે કોઈને કોઈ પ્રકારની જોડાણ શૈલી છે, જેના મૂળ ઘણીવાર પ્રારંભિક બાળપણ.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આપણી પાસે વિવિધ જોડાણ શૈલીઓનું મિશ્રણ હોઈ શકે છે, જેમાં એક પ્રભુત્વ ધરાવતું હોય છે...

અથવા આપણે તેના આધારે વધુ કે ઓછું બહાર લાવી શકીએ છીએ અમે જેની સાથે સંબંધમાં છીએ તે વ્યક્તિ.

મને NPR તરફથી આ મફત ક્વિઝ મારી પોતાની જોડાણ શૈલી નક્કી કરવામાં ખરેખર મદદરૂપ લાગી છે અને તેની ભલામણ કરી છે.

2) તમારી સંભાળ રાખો અને બનાવો ખાતરી કરો કે તમે ઠીક છો

તમે ગમે તે પ્રકારના જોડાણના હોવ, જો કોઈ ટાળનાર તમને અવગણશે તો તમે નિરાશ થઈ જશો.

સુરક્ષિત જોડાણ શૈલીને પણ બરતરફ કરવામાં આનંદ આવતો નથી અથવા બની ગયેલ વ્યક્તિ દ્વારા કોરે ધકેલવામાં આવે છેમૂવી જોવા જાઓ.

કદાચ તમે તમારા રાજ્ય અથવા પ્રદેશના સુંદર વિસ્તારને જોવા માટે ટૂંકી સફર કરી શકો, અથવા કંઈક બીજું કરી શકો જે તમે શું કરી રહ્યાં છો તેના વિશે વધુ છે અને ખાસ કરીને તમારા બંને વિશે નહીં.

ડેટિંગ નિષ્ણાત સિલ્વિયા સ્મિથે આ વિશે લખ્યું હતું, નોંધ્યું હતું કે "સકારાત્મક લાગણીઓ બનાવવા માટે એકસાથે વસ્તુઓ કરવાથી સમય જતાં વિશ્વાસ વધશે.

ઉદાહરણોમાં અન્ય લોકો વચ્ચે વાંચન, ચાલવું અને એક સાથે શોમાં જવાનું શામેલ છે. .”

13) થોડી વધુ તારીખ કરો

જો કોઈ ટાળનાર તમારી અવગણના કરી રહ્યો હોય તો તે પાગલ થઈ શકે છે. હું જાણું છું કારણ કે હું ત્યાં હતો અને તેણે મને પાગલ બનાવી દીધો હતો.

હું સાચો પ્રેમ અને આત્મીયતા શોધવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો, જોકે તે બધું ખોટું હતું. અને તે સ્વીકારવું એ વધુ અસરકારક રીતે આગળ વધવું અને આકર્ષણની નજીક પહોંચવું એ એક મોટો ભાગ હતો.

તમારી છેલ્લી વૃત્તિ અત્યારે લગભગ વધુ તારીખની હોઈ શકે છે, પરંતુ હું તમને બે કારણોસર આમ કરવા પ્રોત્સાહિત કરું છું.

પ્રથમ તો, આ તમને તમારા માથામાંથી થોડી વધુ બહાર કાઢશે અને ટાળનાર પર ઓછું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. તમારા ફોન પર ઘૂમવું કે દર વખતે કૂદકો મારવો એ કરતાં ખરાબ કંઈ નથી જ્યારે તમે આશા રાખી હોય તે વ્યક્તિ કે છોકરી ન હોય ત્યારે જ તે ડંખ મારવા માટે. તમે જે વ્યક્તિ પ્રત્યે આકર્ષિત થાઓ છો અને તેના તરફ આકર્ષિત થાઓ છો, તે ખૂબ જ અશક્ત છે.

તે તમને એવી સ્થિતિમાં લાવવા દબાણ કરે છે જ્યાં તમે ગંભીર રીતે મર્યાદિત છો અને માત્ર મેળવવા અથવા ન મળવાના આધારે તમારા પોતાના મનમાં સફળ અથવા નિષ્ફળ થઈ શકો છો.તમને જેની રુચિ છે તે એક વ્યક્તિ.

વધુ આસપાસ ડેટિંગ આને સંબોધિત કરે છે.

બીજું, આસપાસ ડેટિંગ તમને સંભવિત રીતે રસપ્રદ અને આકર્ષક નવા લોકો સાથે પરિચય કરાવશે.

તે સાચું છે કે ડેટિંગ તણાવપૂર્ણ અને કંટાળાજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે મનોરંજક પણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખરેખર સક્રિય અને સામાજિક દેખાતી વ્યક્તિ સાથે બહાર જવાની પ્રતિજ્ઞા લો. આને ટાળનાર માટે મારણ બનવા દો જે તમને પીડિત કરે છે.

તે તમને અવલોકન કરવાની તક પણ આપશે કે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માત્ર તમે જ નહીં, અન્ય વ્યક્તિ સાથે કેટલી છે, જે તમારી શાંતતા વધારશે અને બંધ કરશે. તે આંતરિક વિવેચક અને સ્વ-દોષ જે ઉભરી શકે છે.

14) વાસ્તવિક માટે પ્રેમ પ્રગટ કરો

જ્યારે ટાળનાર તમારી અવગણના કરે છે ત્યારે તે આના જેવું બની શકે છે મેટાડોર લાલ ધ્વજ લહેરાવે છે, ખાસ કરીને જો તમે બેચેન અથવા બેચેન-નિવારણ પ્રકારના હો.

તમે તેમનું ધ્યાન, તેમનો પ્રેમ, તેમના શબ્દો અને તેમની રુચિ ઇચ્છો છો. પરંતુ તમે જેટલું વધારે દબાણ કરશો તેટલું જ તેઓ તમને ટાળશે, તમને નસકોરાં બોલાવશે અને વર્તુળોમાં દોડશે.

અને આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આખલાની લડાઈના અંતે બળદનું શું થાય છે, તેથી તે સારું રહેશે નહીં.

તમારી તરફ ધ્યાન આપનાર વ્યક્તિ ફરી એકવાર તમારા પર ધ્યાન આપે તે માટે ખૂબ પ્રયત્ન કરવાને બદલે, પ્રેમને પ્રગટ કરવા પર કામ કરો.

પ્રદર્શિત કરવાનો વિચાર નવા યુગની આધ્યાત્મિકતામાંથી આવે છે, પરંતુ તે ઘણું બધું બનાવે છે અર્થમાં.

મેં તાજેતરમાં તેના પર એક પુસ્તક વાંચ્યું છે જેનું નામ છે મેનિફેસ્ટિંગ લવઃ હાઉ ટુ અનલીશ ધ સુપરપાવર ધેટસટિફની મેકગી દ્વારા ડીપ વિન યુ.

તે તમારા સપનાના જીવનસાથીને અને તમારા જીવનના અન્ય ક્ષેત્રો માટે પણ હાથ પર કસરતો પ્રદાન કરે છે.

જો કે, મેકગીને પ્રગટ કરવા વિશે એક વસ્તુ છે ભાર મૂકે છે:

સશક્ત અને અસરકારક રીતે પ્રગટ થવા માટે, તમારે નવી પરિસ્થિતિઓ અને લોકો માટે ખુલ્લા રહેવાની જરૂર છે, એટલું જ નહીં કે તમે તમારું મન શું નક્કી કર્યું છે.

બીજા શબ્દોમાં, એકની જેમ- itis ડેટિંગમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે, તે પ્રગટ કરવામાં પણ એક મોટી સમસ્યા હોઈ શકે છે.

જ્યારે તમે તેને તે ચેનલોમાં વહેવા દો છો જ્યાં તે જવા માગે છે ત્યાં જ નહીં, માત્ર જ્યાં તમે લાગે છે કે તે જવું જોઈએ.

જો તમે આદર્શ જીવનસાથીને પ્રગટ કરવા માંગતા હોવ તો આ કરવાની એક રીત છે, પરંતુ તેમાં તે આદર્શ ભાગીદાર કોણ હોઈ શકે તેની સ્પષ્ટતાના સંદર્ભમાં થોડું ખુલ્લું રહેવાનો સમાવેશ થાય છે.

તે ટાળનાર વ્યક્તિ ન પણ હોઈ શકે!

અથવા કદાચ તે છે!

પરંતુ અસરકારક રીતે પ્રગટ થવા માટે, તમારે ઊર્જાને જ્યાં જવાની જરૂર હોય ત્યાં જવા દેવાની જરૂર છે. જ્યાં તમે કલ્પના કરો છો કે તે શ્રેષ્ઠ હશે.

એટેચમેન્ટ શૈલીઓ શા માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે?

જોડાણ શૈલીઓ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે કારણ કે તે મૂળભૂત રીતે આપણે જે રીતે પ્રેમ આપીએ છીએ અને પ્રાપ્ત કરીએ છીએ તે છે.

ચિંતિત જોડાણશૈલી વધુ સ્નેહ અને નિકટતાની ઈચ્છા રાખે છે, જ્યારે ટાળનારને ખૂબ જ સ્નેહ અને નબળાઈનો ડર હોય છે, જે બેચેન પ્રકારો સાથે એક દુષ્ટ ચક્ર બનાવે છે.

બેચેન-નિવારણ વ્યક્તિ, તે દરમિયાન, પ્રેમના બે સ્વરૂપો વચ્ચે ચક્ર બનાવે છે, વાવંટોળ બનાવે છે. મૂંઝવણ અને પીડા.

ચિંતિત અને ટાળનાર વ્યક્તિઓ ખરેખર દુષ્ટ ચક્રમાં ફસાઈ શકે છે, માન્યતા અને અવગણનાના અનંત પીછો માટે સહ-આશ્રિત બની શકે છે.

એટેચમેન્ટ શૈલીઓ એવી રીતો છે જેનો લોકો પ્રયાસ કરે છે પ્રેમ શોધવા અને આપવા માટે.

તેમના મૂળ મોટાભાગે બાળપણમાં હોય છે અને આપણે પ્રેમમાં જે કરીએ છીએ તેના પર તેઓ પ્રભુત્વ ધરાવે છે, ઘણીવાર અર્ધજાગૃતપણે.

તેઓ એક વાસ્તવિક પડકાર બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે એવી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરીએ છીએ જે ટાળે છે અને આપણા સ્નેહ અને આત્મીયતાથી દૂર રહે છે.

સત્ય એ છે:

અવગણવામાં દુઃખ થાય છે

જ્યારે કોઈ આપણી અવગણના કરે છે ત્યારે તે દુઃખદાયક છે, ખાસ કરીને કોઈક જેની તરફ આપણે આકર્ષિત થઈએ છીએ.

જસ્ટ યાદ રાખો કે ટાળનારની પોતાની સમસ્યાઓ હોય છે જેનો ઘણીવાર આપણી સાથે કોઈ લેવાદેવા હોતી નથી.

તમારી શક્તિ અને તમારી આગળની ગતિ, તમે કેવી રીતે તેઓ તમારાથી બચવા પર પ્રતિક્રિયા આપે છે.

જ્યારે તમે તેમને બદલી શકતા નથી અથવા તેમને તમારા પર ધ્યાન આપવા દબાણ કરી શકતા નથી, તો તમે ટાળનારને શાંત અને એકદમ તટસ્થ પ્રતિભાવ આપી શકો છો જે તેમને ખુલ્લું પાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે...

તમે તમારું ધ્યાન તમારી પોતાની સુખાકારી અને હેતુ પર કેન્દ્રિત કરી શકો છો અને વધુ ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો જેથી તમે તમારા બધા ઇંડા એકમાં ન મૂકતાબાસ્કેટ.

તમે સાચા પ્રેમ અને આત્મીયતાની શોધ એક નવી રીતે શરૂ કરી શકો છો જે તમને કોઈ બીજાને બદલે ડ્રાઇવરની સીટ પર બેસાડે છે.

યાદ રાખો કે ટાળનાર પર ભયનું શાસન હોય છે. :

દુઃખ થવાનો ડર...

નિરાશાનો ડર...

અયોગ્ય હોવાનું ડર.

તમે તેમના માટે આ ડરને દૂર કરી શકતા નથી અથવા તેને જવા દેવા માટે દબાણ કરો. પરંતુ તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને પારસ્પરિકતાની અપેક્ષાઓ પર વિજય મેળવીને તેમને જવા દેવાનું વાતાવરણ પ્રદાન કરી શકો છો.

જો તમારા પ્રેમનું ભવિષ્ય હોય તો તમારી ધીરજ ફળ આપશે.

જો નહીં, તમારી ધીરજ હજુ પણ તમારા માટે ઊંડો મૂલ્યવાન શીખવાનો અનુભવ બની રહેશે અને તમને એક વ્યક્તિ તરીકે વિકાસ કરવામાં મદદ કરશે.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હોવ, તો તે રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવા માટે ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો મારો સંબંધ. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને અનુરૂપ બની શકો છોતમારી પરિસ્થિતિ માટે સલાહ.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે સંપૂર્ણ કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

તમારી અવગણના કરનાર સાથે વધુ વાર્તાલાપ કરતા પહેલા, તમારી સંભાળ રાખવી અને તમને ગમતી વસ્તુઓ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

એવા વ્યક્તિનો પીછો કરવો અથવા તેમને પ્રતિબદ્ધ કરવા દબાણ કરવું તમે તેમના ચક્રમાં ખવડાવશો અને તેમને વધુ દૂર લઈ જશો.

તેના બદલે, થોડા સમય માટે તમારા પોતાના જીવન અને ભાવનાત્મક સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તેનો ઉપયોગ ટાળનાર સાથે સંપર્ક ન થવાના સમયગાળા તરીકે કરો.

તો પછી તમે આગલા પગલા માટે તૈયાર છો.

અત્યાર સુધી આ બધું તમારા વિશે છે કારણ કે સત્ય એ છે કે તમે કોઈપણ જવાબ આપવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે બની શકો તેટલા સારા છો તમારી અવગણના કરનાર ટાળવા માટેનો બાહ્ય માર્ગ.

પહોંચતા પહેલા અથવા તમારી જાતને નિર્બળ બનાવતા પહેલા ખાતરી કરો કે તમે નક્કર આધાર પર છો.

3) બમણા થવાની જાળમાં ફસાશો નહીં

એવા વ્યક્તિ માટે, તેમનું દુઃસ્વપ્ન એ એક એવો સંબંધ છે જેમાં તેમનો પાર્ટનર સંપૂર્ણપણે તેમના પ્રેમમાં હોય છે અને તેમને કોઈ જગ્યા આપતી નથી.

તેઓ જ્યારે કોઈ અદ્ભુત વ્યક્તિ અથવા છોકરીને મળે છે અને જો તે ખૂબ જ ખુશ હોય છે વ્યક્તિ તેમના પર વધુ પડતું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે તે ટાળનારને ગભરાટ અને ગભરાટ અનુભવે છે.

તેઓ ગભરાટનું બટન દબાવવાનું શરૂ કરે છે અને દરેક કિંમતે બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે, ઘણી વાર પાછળથી પસ્તાવો થાય છે.

પણ ભાગ તેઓ આવું કરી રહ્યા છે તે કારણ એ સહજ પ્રતિક્રિયા છે કે તેઓ કોઈની ખૂબ નજીક અને ખૂબ ગંભીર રીતે તેમની જોડાણ શૈલીને પરેશાન કરે છે.

જો તમે ટાળનાર સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો, તોતમે જે સૌથી ખરાબ વસ્તુ કરી શકો તે એ છે કે તમે તેમની પાછળ બમણો ઘટાડો કરો, તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે તે જાણવાની માંગ કરો અથવા તેઓ તમારો સંપર્ક કેમ નથી કરી રહ્યા તે અંગે વિચારવું.

જે થઈ રહ્યું છે તેના માટે તમારે તમારી જાતને દોષ ન આપવી જોઈએ. , જો કોઈ હોય તો તમારી પોતાની બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂકને નિરપેક્ષપણે જોવાનો પ્રયાસ કરો.

4) સમસ્યાના મૂળને ખોદી કાઢો

આપણા વ્યક્તિત્વને જીવન માટે આપણી નજીકના લોકો દ્વારા આકાર આપવામાં આવે છે. | સંબંધો કે જે અનુક્રમે આત્મીયતા પર બિનઆરોગ્યપ્રદ જરૂરિયાત અથવા વધુ પડતા સાવચેતીભર્યા વલણને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

પછી શું થાય છે?

ઘણી વાર, આપણે ગેરમાર્ગે દોરતા જોડાણ શૈલીઓને સ્પષ્ટપણે "ખોટી" અથવા "મૂર્ખ" તરીકે જોતા હોઈએ છીએ.

જોકે, વાસ્તવમાં, તે માત્ર માન્ય ચિંતાઓ અને મુશ્કેલીઓ છે જેને આત્યંતિક સ્તરે લઈ જઈ શકાય છે.

પ્રેમ એક જોખમ છે - તે સાચું છે!

જોકે, આને મંજૂરી આપીને પૂરતો પ્રેમ ન મળવાની અથવા દુઃખી થવાની બાધ્યતા ચિંતામાં બલૂનનું જોખમ માત્ર સ્વ-તોડફોડમાં પરિણમશે. ચિંતા અને સંતોષ વચ્ચે સંતુલન શોધી રહ્યાં છો?

ત્યાં જ સંબંધોને પરિપૂર્ણ કરવાનું શક્ય બને છે!

હું પ્રમાણિક કહું છું: સંબંધોને કેવી રીતે કામ કરવું તે શોધ્યું તે પહેલાં મને એક ટાળનાર સાથે સમસ્યાઓ હતી.

હું અવિરતપણે હતાશ હતો કે હુંદિવાલ તોડીને મારા જીવનસાથી સાથે જોડાણ કરી શક્યું નહીં.

જ્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોના કોચ સાથે વાત કરી ત્યારે જ મને સમજાયું કે અમારી એટેચમેન્ટ શૈલીઓ અમે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ તેમાં ભૂમિકા ભજવે છે. .

મારા કોચે મને માર્ગદર્શન આપ્યું કે હું કેવી રીતે મારા અને મારા જીવનસાથી માટે સલામત જગ્યા બનાવી શકું. આનાથી અમને ચુકાદાના ડર વિના અમે કેવું અનુભવી રહ્યા હતા તે વ્યક્ત કરવાની મંજૂરી આપી.

આખરે, અમે ખુલી શક્યા અને એકબીજા સાથે ગાઢ જોડાણ બનાવવાનું શરૂ કર્યું.

જો તમે મેળવવા માંગતા હો તમે લોકો સાથે જે રીતે સંપર્ક કરો છો તે રીતે જોડાણની શૈલીઓ કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર વધુ સારી સમજણ અને નિષ્પક્ષ પરિપ્રેક્ષ્ય, રિલેશનશીપ હીરો ચોક્કસપણે તમને મદદ કરી શકે છે.

સુખી જીવન તરફ પ્રથમ પગલું ભરો અને હવે કોચ સાથે મેળ ખાઓ.

ઊંડા મૂળ અને ટેવની શક્તિથી શરૂ કરીને, જ્યારે તમે ખૂબ નજીક જાઓ છો ત્યારે તેઓ સહજતાથી દૂર જતા જોવા મળે છે.

એકલાપણું આવે ત્યારે પણ તેઓ ખુલવાનો પ્રતિકાર કરી શકે છે. તમારા માટે વધુ કારણ કે જો તમે તેમનું હૃદય તોડશો તો તેઓ વધુ દુઃખી થવાનો ભય રાખે છે.

જો તમે તેમના પર આરોપ લગાવો છો અથવા ગુસ્સે અથવા વધુ પડતા ઉદાસી સંદેશાઓ મોકલો છો તો તેઓ તમને કાયમ માટે કાપી નાખશે.

તેઓ ફરી સંપર્કમાં રહેવા માટે ખુલ્લા હોઈ શકે છે, પરંતુજો તેઓને એવું લાગતું હોય કે તેઓને આવું કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવી રહ્યું છે, તો તેમની અવગણનાની પેટર્ન તરત જ પાછી ફરી જશે.

એટલે જ ટાળનાર સાથે વ્યવહાર કરવામાં તેમને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તેમની પાસેથી કોઈ અપેક્ષાઓ નથી રાખી રહ્યા.

તમે તેમની કાળજી રાખો છો અને જ્યારે તેઓ તૈયાર હોય ત્યારે ફરીથી કનેક્ટ કરવા માંગો છો. જો કે તમે કોઈ વચન આપી શકતા નથી કે તમને હજુ પણ રસ હશે અથવા ઉપલબ્ધ હશે, તમારે અલ્ટીમેટમ અથવા દબાણ વધારવાની વિનંતીનો પણ પ્રતિકાર કરવો જોઈએ.

આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે ટાળનારને જણાવો કે તમારી પાસે કોઈ નથી તેમના પર તમારે તમારા શબ્દોને ક્રિયા સાથે બેકઅપ લેવાની જરૂર છે.

જો તેઓ પાછા ખેંચે છે અથવા તમારી અવગણના કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તમારે તે સ્વીકારવું આવશ્યક છે જેથી ભવિષ્યમાં તે બદલાશે તેવી કોઈ શક્યતા રહે.

જો અને જ્યારે ટાળનાર જુએ છે કે તમે તેમના કોર્ટમાં બોલ છોડવા માટે ગંભીર છો, તો તેઓ સંપર્ક પુનઃસ્થાપિત કરે તેવી શક્યતા વધુ છે.

6) સ્વ-તોડફોડની નજીકથી તપાસ કરો વર્તણૂક

મેં એ વાત પર ભાર મૂક્યો છે કે ટાળનારને પાછા ભેગા થવા માટે અથવા તેમનાથી નારાજ થવા અને બહાર કાઢવા માટે દબાણ ન કરો.

પરંતુ તમારા પોતાના વર્તન અને તેમના વિશે શાંત રીતે વધુ તપાસ કરવી એ સ્માર્ટ બાબત છે તમારી જાતે કરવા માટે.

આ કેમ થઈ રહ્યું છે?

તમે તમારી જોડાણ શૈલીના કેટલાક મૂળ જોયા છે અને કદાચ મેં અગાઉ ભલામણ કરેલ ક્વિઝ લીધી છે.

હવે તમે એનું નિદાન કરવા માંગો છો કે આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં કેવી રીતે ચાલે છે.

તમે શું કરી રહ્યા છોતે મુદ્દાને ઉઠાવી શકે છે અથવા તેને સુધારી શકે છે? તમને દૂર ધકેલવા અથવા સ્વ-તોડફોડ કરવા માટે ટાળનાર શું કરી રહ્યો છે?

શું તમારા બંનેના અનન્ય સંયોજન વિશે એવી કોઈ બાબતો છે જે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી રહી છે?

માત્ર શું પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે તેઓ એવું કરી રહ્યા છે જે તમને નિરાશ કરે છે, તેઓ સક્રિય રીતે અલગ રીતે શું કરી શકે તેના પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમે શું કરો છો તે વિશે વિચારો કે તમને પણ મુશ્કેલ લાગે છે અને તમને લાગે છે કે તમે તમારી પોતાની વર્તણૂક બદલી શકો છો.

આ તમારી પોતાની પેટર્ન અને ટાળનારાઓની સમજણથી આવે છે.

તેઓ કહે છે કે જ્ઞાન એ શક્તિ છે અને તે સંબંધો સહિત 100% સાચું છે.

7) તે સામાન્ય છે ઈચ્છો કે તેઓ તમને પ્રેમ કરે (અને જો તેઓ ન કરે તો દુઃખી થાય)

જો કોઈ ટાળનાર તમારી અવગણના કરે, તો તે એકદમ સામાન્ય છે કે તમે તેના વિશે દુઃખી થાઓ અને આશ્ચર્ય કરો કે શું તેઓ તમને પ્રેમ કરે છે અથવા તમારી બિલકુલ કાળજી રાખે છે.

જો કે, અહીં શ્રેષ્ઠ પ્રતિસાદ એ સમજવું છે કે તમારી સાથે કંઈપણ ખોટું નથી.

રોમાંસ અને આકર્ષણમાં મુશ્કેલીઓ અને નિરાશા ખરેખર એક મોટી તક બની શકે છે જો આપણે તેમને આવવા દઈએ.

બ્રાઝિલના શામન રુડા ઇઆન્ડેનો આ માહિતીપ્રદ મફત વિડિયો જોવો એ મારા પોતાના સ્વ-જ્ઞાન અને અન્યોમાં તોડફોડ કરતી પેટર્નને ધ્યાનમાં લેવાની ક્ષમતામાં મારા માટે એક વળાંક હતો.

હું તે જોવા માટે સક્ષમ હતો પ્રેમમાં મારી ઉદાસી અને નિરાશા મારા અંતને બદલે કંઈક વધુ સારા માટે પુલ બની શકે છેસપના.

તેનાથી મને એટલો વધુ સશક્ત અને સક્ષમ લાગે છે કે હું જે રીતે મારી જાતને ટૂંકી વેચી રહ્યો હતો અને મારા સંભવિત ભાગીદારો પણ તેને સમજ્યા વિના સ્વ-તોડફોડ કરી રહ્યા હતા તે સ્પષ્ટપણે જોવાનું શરૂ કર્યું.

અમે જે પ્રકારની સહનિર્ભર પેટર્નમાં વારંવાર ફસાઈ જઈએ છીએ તેને કેવી રીતે દૂર કરવી તે વિશે ખરેખર ઉપયોગી સલાહ માટે હું રુડા તરફથી આ વાર્તાલાપ જોવાની ભલામણ કરીશ.

અહીં મફત વિડિઓ જુઓ.

8 ) તમારા માથાના આંતરિક વિવેચકને શાંત કરો

જ્યારે ટાળનાર તમારી અવગણના કરે છે, ત્યારે તમે તેમને ધ્યાન આપવા દબાણ કરી શકતા નથી. તમે જેટલો વધુ તેમનો પીછો કરશો તેટલું વધુ ખરાબ થશે અને તેમને કાયમી રૂપે દૂર કરવાની વધુ તક મળશે.

મેં તમારી સંભાળ રાખવા, તમારો હેતુ શોધવા અને તમારા અને આ અન્ય વ્યક્તિની ગતિશીલતાને સમજવા પર ભાર મૂક્યો છે. પરિસ્થિતિમાં યોગદાન આપે છે.

આગળ તમે શોધી શકો છો કે તમે લાંબા સમય પહેલા મોકલેલા સંદેશનો જવાબ આપવા માટે ટાળનારની રાહ જોઈ રહ્યા છો, અથવા તમે પહેલેથી જ ધીરજ રાખી છે. તેઓ કેમ પહેલાથી જ ફરી સંપર્કમાં નથી આવતા?

શું તમારે ફક્ત સમજાવવું જોઈએ કે તમે ખરેખર તેમને પસંદ કરો છો અને પછી કદાચ તે ફરી એકવાર સંચારની લાઇન ખોલશે?

હું ભારપૂર્વક તેની સામે સલાહ આપો. જો તમે સ્પષ્ટ કરી દીધું છે કે તમે સંપર્કમાં રહેવા માંગો છો અને તે થઈ રહ્યું નથી, તો બોલ ટાળનારના કોર્ટમાં છે.

હેકસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

જો તમે સાથે છો અથવા હજુ પણ વાત કરો છો પરંતુ ટાળનાર નામંજૂર કરે છે અથવા ભાગ્યે જ સાંભળે છેતમે, આ પણ એવી વસ્તુ નથી કે જેના પર તમે દબાણ કરી શકો.

તમારા માથામાં રહેલા આંતરિક વિવેચકને શાંત કરવા માટે તે મુખ્ય છે. આંતરિક એકપાત્રી નાટક પર વિશ્વાસ ન કરો કે જે તમને કહે છે કે તમારે વધુ કરવાની જરૂર છે અને પરિસ્થિતિને "સુધારો" કરવાની અથવા પરિણામો મેળવવાની જરૂર છે.

તે હમણાં ન આવી શકે.

જે મને નિર્દેશ કરે છે નવ:

આ તમારા સંપૂર્ણ આત્માને ઉજાગર કરવા, તેમના ખભા પર રડવાનું અથવા તેમને જણાવવા માટેનું આમંત્રણ નથી કે તેઓ તમારા જીવનનો પ્રેમ છે.

કદાચ તેઓ છે! પણ તેને હળવાશથી લો...

તમે ખવડાવવા માંગતા હોવ એવા ભયભીત પ્રાણી સાથે વાતચીત કરવા જેવું વિચારો. જો તમે તેમની તરફ ખૂબ આગળ વધો છો અને ઘણા પ્રેમભર્યા અવાજો કરો છો તો તેઓ ડરી જશે અને ભાગી જશે.

પરંતુ જો તમે તેમને શાંતિથી જોશો અને સ્વાદિષ્ટ ટ્રીટ આપો અને પછી આરામ કરો અને આરામ કરો અને તેમને આવવા દો તેના પોતાના સમયે, તે સુંદર ચિપમંક અથવા પ્રાણી તેની આસપાસ સુંઘવાનું શરૂ કરશે અને ઉપર આવશે.

આ ટાળનારને આરામદાયક લાગે અને તમારી વચ્ચે વિશ્વાસ અને આત્મીયતા કેળવવા માટે, તે જગ્યા અને તે બિન- અપેક્ષા નિર્ણાયક છે.

10) તેઓ જે કહે છે તે સાંભળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

વિશ્વાસ બનાવવાનો મોટો ભાગ વાત કરવાને બદલે સાંભળવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી આવે છે.

જો ટાળનાર હજુ પણ મોટે ભાગે તમારી અવગણના કરે છે અને વધુ વાત કરતા નથી, તેમની મૌન શું છે તે સાંભળવાનો પ્રયાસ કરોકહે છે.

તો પછી એ પણ વિચારો કે તમે શા માટે તેમના મૌન પર તમે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે રીતે.

હું ખૂબ જ શારીરિક અથવા વાતચીતને પુલ કરવાના માર્ગ તરીકે તેમને લલચાવવાનો પ્રયાસ કરવા સામે ભલામણ કરીશ. ગેપ કરો અને લિંકને પુનઃસ્થાપિત કરો.

કારણ એ છે કે ટાળનારને લાગે છે કે તમે તેમને ફરીથી લૉક કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે આત્મીયતાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો અને આ તેમનાથી દૂર થવાનું અને સંબંધો તોડવાનું ચક્ર ફરી શરૂ કરી શકે છે. તમારી સાથે.

11) તમને શું ગમતું નથી તેના પર ભાર મૂકો, નહીં કે તમને શું ગમતું હોય છે

જો તમે કોઈ ટાળનાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરી રહ્યા હોવ અને તમારી અવગણના કરીને તેમની સામે પ્રતિક્રિયા આપો, તો તમને જે નાપસંદ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં તેમની.

તેમની ટીકા કરવાથી માત્ર પ્રતિક્રિયાને પ્રોત્સાહન મળે છે અને ટાળનારને પ્રથમ સ્થાને તેઓ ભાગી જવાની ખાતરી આપે છે.

અતિશય પ્રેમાળ અથવા સ્નેહી બનવું પણ વિપરીત અસર કરશે.

તેના બદલે, તમારા પોતાના અનુભવો અને પરિપ્રેક્ષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તેને એવી રીતે પ્રસ્તુત કરો કે જેમ તમે ફક્ત તમારી જર્નલ વાંચી રહ્યા છો, તેમને કહેવાને બદલે કે તેઓ કોઈ ચોક્કસ રીતે હોવા જોઈએ.

બતાવો કે તમે તમારી લાગણીઓ અને અનુભવોના સંપર્કમાં છો પણ તમે પણ સ્વીકાર્યું કે તે તમારા નથી અને તે તમારી પહોંચની બહાર હોઈ શકે છે.

12) સક્રિય રહો, એકસાથે

ઘણી વખત ટાળનારને વાતચીત અથવા લાગણીને બદલે પ્રવૃત્તિ દ્વારા શ્રેષ્ઠ રીતે પહોંચવામાં આવે છે.

એક સાથે વસ્તુઓ કરવી એ ઊંડા ભાવનાત્મક સામગ્રી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા વિના વધુ કનેક્ટ થવાનો એક માર્ગ છે.

ટેનિસની રમત માટે એકસાથે આવો અથવા