உள்ளடக்க அட்டவணை
ஒவ்வொரு உறவும் தனித்துவமானது, ஆனால் மக்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் மற்றும் எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்தும் வடிவங்கள் உள்ளன.
குறிப்பாக, ஆரோக்கியமற்ற இணைப்பு பாணியில் விழும் ஒருவருடன் சில சமயங்களில் டேட்டிங் செய்கிறோம்.
அந்த அட்டாச்மென்ட் ஸ்டைல்களில் ஒன்று தவிர்க்கும் அட்டாச்மென்ட் ஸ்டைலாகும். இதில் நம் பங்குதாரர் நம் பாசத்திலிருந்து மறைந்து நம்மைத் தவிர்க்கிறார்.
இது நடக்கும்போது அது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஒரு தவிர்ப்பவர் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் போது பதிலளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகள் இங்கே உள்ளன.
1) உங்கள் இணைப்புப் பாணியைக் கண்டறியவும்
உங்களைத் தவிர்ப்பவர் உங்களைப் புறக்கணிப்பவருக்கு உங்கள் பதில் உங்கள் சொந்த இணைப்பு பாணியைப் பொறுத்தது.
தவிர்க்கும் நபரை எப்படி அணுகுவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நம் அனைவருக்கும் ஏதோ ஒரு இணைப்பு பாணி உள்ளது, அதன் வேர்கள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன. ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவம்.
சில சமயங்களில், நாம் பல்வேறு இணைப்பு பாணிகளின் கலவையைக் கொண்டிருக்கலாம், ஒன்று ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது…
அல்லது நம்மில் ஒரு குறிப்பிட்ட பக்கத்தை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ கொண்டு வரலாம். நாங்கள் உறவில் இருக்கும் நபர்.
என்பிஆர் வழங்கும் இந்த இலவச வினாடி வினா எனது சொந்த இணைப்புப் பாணியைத் தீர்மானிப்பதற்கும் அதைப் பரிந்துரைக்கவும் மிகவும் உதவியாக இருப்பதாகக் கண்டேன்.
2) உங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்கள்
நீங்கள் எந்த வகையான இணைப்பாக இருந்தாலும், தவிர்க்கும் ஒருவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், நீங்கள் சோர்வடைவீர்கள்.
பாதுகாப்பான இணைப்பு பாணி கூட நிராகரிக்கப்படுவதை ரசிக்காது அல்லது ஒரு ஆளாக மாறிய ஒருவரால் ஒதுக்கித் தள்ளப்படுவார்கள்ஒரு திரைப்படத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
உங்கள் மாநிலம் அல்லது பிராந்தியத்தின் அழகான பகுதியைப் பார்க்க நீங்கள் ஒரு சிறிய பயணத்தை மேற்கொள்ளலாம் அல்லது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி குறிப்பாக உங்கள் இருவரைப் பற்றி அல்லாமல் வேறு ஏதாவது செய்யலாம்.
டேட்டிங் நிபுணர் சில்வியா ஸ்மித் இதைப் பற்றி எழுதினார், "நேர்மறையான உணர்வுகளை உருவாக்க ஒன்றாக விஷயங்களைச் செய்வது காலப்போக்கில் நம்பிக்கையை வளர்க்கும்.
உதாரணமாக வாசிப்பது, நடப்பது மற்றும் நிகழ்ச்சிகளுக்கு ஒன்றாகச் செல்வது போன்றவை அடங்கும். .”
13) இன்னும் கொஞ்சம் தேதி
தவிர்ப்பவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால் அது வெறித்தனமாக இருக்கலாம். நான் அங்கு இருந்ததால், அது என்னைப் பைத்தியமாக்கியது என்பது எனக்குத் தெரியும்.
உண்மையான அன்பு மற்றும் நெருக்கம் அனைத்தையும் தவறாகக் கண்டறிய முயன்று கொண்டிருந்தேன். நான் முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கும் ஈர்ப்பை மிகவும் பயனுள்ள வழியில் அணுகுவதற்கும் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருந்தது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது.
இப்போது உங்கள் கடைசி உள்ளுணர்வு இன்னும் அதிகமாக டேட்டிங் செய்ய வேண்டும், ஆனால் இரண்டு காரணங்களுக்காக அவ்வாறு செய்ய நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.
முதலாவதாக, இது உங்கள் தலையில் இருந்து சற்று அதிகமாகவும், தவிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவதையும் குறைக்கும். உங்கள் மொபைலின் மேல் வட்டமிடுவது அல்லது அது ஒலிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் குதிப்பதையும் விட மோசமானது எதுவுமில்லை, அது நீங்கள் நம்பும் பையனோ அல்லது பெண்ணோ இல்லாதபோது மட்டுமே குதிக்க வேண்டும்.
ஒன்று, அல்லது உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகள் அனைத்தையும் ஒருவரின் கைகளில் வைப்பது நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்ட மற்றும் ஈர்க்கப்பட்ட நபர், மிகவும் வலுவிழக்கச் செய்கிறார்.
இது உங்களை மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட நிலைக்குத் தள்ளுகிறது.நீங்கள் விரும்பும் ஒரு நபர்.
மேலும் பார்க்கவும்: 15 ஆபத்தான அறிகுறிகள் அவர் ஒருபோதும் மாறமாட்டார் (அடுத்து நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்)அதிகமாக டேட்டிங் செய்வது இதைப் பற்றி பேசுகிறது.
இரண்டாவதாக, சுற்றி டேட்டிங் செய்வது உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான புதிய நபர்களை அறிமுகப்படுத்தும்.
உண்மைதான். டேட்டிங் மன அழுத்தம் மற்றும் சலிப்பை ஏற்படுத்தும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது வேடிக்கையாகவும் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உண்மையில் சுறுசுறுப்பாகவும் சமூகமாகவும் தோன்றும் ஒருவருடன் வெளியே செல்வதாக உறுதியளிக்கவும். உங்களைத் துன்புறுத்தும் தவிர்ப்பவருக்கு இது ஒரு மாற்று மருந்தாக இருக்கட்டும்.
உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, மற்றவருக்கும் எவ்வளவு தொடர்பு இருக்கிறது என்பதைக் கவனிக்கவும் இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும், இது உங்கள் அமைதியை அதிகரிக்கும் மற்றும் நிறுத்தும். அந்த உள் விமர்சகர் மற்றும் சுய-குற்றச்சாட்டுகள் உருவாகலாம் matador சிவப்புக் கொடியை அசைக்கிறார், குறிப்பாக நீங்கள் ஆர்வத்துடன் அல்லது கவலையைத் தவிர்க்கும் வகையாக இருந்தால்.
அவர்களின் கவனம், அன்பு, வார்த்தைகள் மற்றும் அவர்களின் ஆர்வத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகத் தள்ளுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் உங்களைத் தவிர்க்கிறார்கள், உங்களை சீண்டிக்கொண்டும், வட்டமாக ஓடுவார்கள்.
மேலும் காளைச் சண்டையின் முடிவில் காளைக்கு என்ன நடக்கும் என்பதை நாங்கள் அனைவரும் அறிவோம், அதனால் அது சரியாகப் போவதில்லை.
தவிர்க்கும் நபரை மீண்டும் ஒருமுறை உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதற்கு கடினமாக முயற்சி செய்வதற்குப் பதிலாக, அன்பை வெளிப்படுத்துவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்.
வெளிப்படுத்துதல் என்ற எண்ணம் புதிய வயது ஆன்மீகத்தில் இருந்து வருகிறது, ஆனால் அது நிறைய செய்கிறது. உணர்வு.
நான் சமீபத்தில் ஒரு புத்தகத்தைப் படித்தேன், அன்பை வெளிப்படுத்துவது: வல்லரசுகளை எப்படி அவிழ்ப்பது என்றுடிஃப்ஃபனி மெக்கீ எழுதியது.
உங்கள் கனவுகளின் கூட்டாளியை வெளிப்படுத்துவதற்கும் உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் அவர் பயிற்சிகளை வழங்குகிறார்.
இருப்பினும், அந்த மெக்கீயை வெளிப்படுத்துவதில் ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. வலியுறுத்துகிறது:
சக்திவாய்ந்த மற்றும் திறம்பட வெளிப்படுவதற்கு, புதிய சூழ்நிலைகள் மற்றும் நபர்களுக்கு நீங்கள் திறந்திருக்க வேண்டும், உங்கள் மனதை மட்டும் என்ன செய்ய வேண்டும்.
வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஒன்றைப் போலவே- itis டேட்டிங்கில் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம், வெளிப்படுவதிலும் பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்களோ அந்த சேனல்களுக்குள் செல்ல அனுமதிக்கும் போது, பிரபஞ்சம் உங்களுக்காக வேலை செய்யும். அது போக வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்.
நீங்கள் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியை வெளிப்படுத்த விரும்பினால், இதைச் செய்வதற்கான வழி உள்ளது, ஆனால் அந்த சிறந்த பங்குதாரர் யாராக இருக்கலாம் என்ற விவரங்களின் அடிப்படையில் சற்று வெளிப்படையாக இருப்பது இதில் அடங்கும்.
அது தவிர்க்கும் நபராக இல்லாமல் இருக்கலாம்!
அல்லது இருக்கலாம்!
ஆனால் திறம்பட வெளிப்படுவதற்கு, ஆற்றலைச் செல்ல வேண்டிய இடத்திற்குச் செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும். அது சிறப்பாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.
இணைப்பு பாணிகள் ஏன் மிகவும் முக்கியம்?
இணைப்பு பாணிகள் மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவை அடிப்படையில் நாம் அன்பைக் கொடுக்கும் மற்றும் பெறும் விதம்.
>அவை சமநிலையற்றதாகவோ அல்லது நச்சுத்தன்மையுடையதாகவோ இருந்தால், நம்முடைய நெருங்கிய உறவுகளில் நம்மையும் மற்றவர்களையும் காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
பாதுகாப்பான இணைப்பு பாணி அன்பான தொடர்பை உருவாக்குகிறது மற்றும் சரிபார்ப்பை அதிகமாகத் தவிர்க்கவோ அல்லது அதிகமாகத் தேடவோ இல்லை.
கவலையான இணைப்புபாணி அதிக பாசத்தையும் நெருக்கத்தையும் விரும்புகிறது, அதே சமயம் தவிர்ப்பவர் அதிக பாசம் மற்றும் பாதிப்புக்கு அஞ்சுகிறார், கவலையான வகைகளுடன் ஒரு தீய சுழற்சியை உருவாக்குகிறார்.
கவலை-தவிர்க்கும் நபர், இதற்கிடையில், அன்பின் இரண்டு வடிவங்களுக்கு இடையில் சுழற்சியை உருவாக்கி, ஒரு சூறாவளியை உருவாக்குகிறார். குழப்பம் மற்றும் வலி.
கவலை மற்றும் தவிர்க்கும் நபர்கள் உண்மையிலேயே தீய சுழற்சியில் சிக்கிக்கொள்ளலாம், முடிவில்லாத சரிபார்ப்பு மற்றும் தவிர்ப்பு துரத்தலில் இணை சார்ந்தவர்களாக மாறலாம்.
இணைப்பு பாணிகள் மக்கள் முயற்சிக்கும் வழிகள் அன்பைக் கண்டுபிடித்து கொடுப்பதற்கு.
அவர்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் அடிக்கடி வேர்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் நாம் காதலில் செய்யும் பலவற்றில் அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள், பெரும்பாலும் ஆழ்மனதில்.
அவர்கள் உண்மையான சவாலாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் 'தவிர்த்து, நம் பாசம் மற்றும் நெருக்கத்திலிருந்து விலகிச் செல்லும் ஒருவரைக் கையாள்கிறோம்.
உண்மை என்னவென்றால்:
புறக்கணிக்கப்படுவது வலிக்கிறது
யாராவது நம்மைப் புறக்கணித்தால் அது வலிக்கிறது, குறிப்பாக யாரையாவது நாம் ஈர்க்கிறோம்.
தவிர்ப்பவருக்கு அவர்களின் சொந்த பிரச்சனைகள் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது பெரும்பாலும் எங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை அவர்கள் உங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு எதிர்வினையாற்றுங்கள்.
உங்களால் அவர்களை மாற்றவோ அல்லது உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தும்படி அவர்களை வற்புறுத்தவோ முடியாது, நீங்கள் தவிர்க்கும் நபருக்கு அமைதியான மற்றும் நடுநிலையான பதிலை வழங்கலாம், அது அவர்களைத் திறந்துகொள்ள ஊக்குவிக்கிறது…
உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வு மற்றும் நோக்கத்தில் உங்கள் கவனத்தைச் செலுத்தலாம் மற்றும் அதிகமாக டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கலாம், எனவே உங்கள் முட்டைகள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் வைக்க முடியாது.கூடை.
உண்மையான அன்பு மற்றும் நெருக்கத்திற்கான தேடலை நீங்கள் ஒரு புதிய வழியில் அணுகலாம், அது உங்களை வேறொருவருக்கு பதிலாக ஓட்டுநரின் இருக்கையில் அமர வைக்கும்.
தவிர்ப்பவர் பயத்தால் ஆளப்படுகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். :
காயப்படுமோ என்ற பயம்…
ஏமாற்றம் பயம்…
தகுதியற்றதாகக் காணப்படுமோ என்ற பயம்.
அந்த பயத்தை அவர்களுக்காக உங்களால் சரிசெய்ய முடியாது அல்லது அதை விட்டுவிட அவர்களை தள்ளுங்கள். ஆனால், உங்கள் சொந்த தேவைகளையும், பரஸ்பர எதிர்பார்ப்புகளையும் வெல்வதன் மூலம் அவர்கள் விடாமல் தொடங்குவதற்கான சூழலை நீங்கள் வழங்கலாம்.
உங்கள் காதலுக்கு எதிர்காலம் இருந்தால், உங்கள் பொறுமைக்குப் பலன் கிடைக்கும்.
இல்லையெனில், உங்கள் பொறுமை உங்களுக்கு ஆழமான மதிப்புமிக்க கற்றல் அனுபவமாக இருக்கும் மற்றும் ஒரு நபராக நீங்கள் வளர உதவும்.
உங்கள் சூழ்நிலையில் ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?
உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், அது ஒரு உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு கடினமான இணைப்பில் இருந்தபோது ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். என் உறவு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.
நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை இணைத்து, தையல்காரர்களைப் பெறலாம்உங்கள் நிலைமைக்கான ஆலோசனை.
மேலும் பார்க்கவும்: "எனக்கு என்னையே பிடிக்கவில்லை": சுய வெறுப்பு மனநிலையை போக்க 23 வழிகள்எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பானவர், அனுதாபம் மற்றும் உண்மையாக உதவிகரமாக இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இங்கே இலவச வினாடி வினாவை எடுங்கள்.
மௌனத்தின் கூம்பு.உங்களை புறக்கணிக்கும் ஒரு தவிர்க்கும் நபருடன் அதிகம் தொடர்புகொள்வதற்கு முன், உங்களை கவனித்துக் கொள்வதும், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதும் முக்கியம்.
தவிர்ப்பவரைத் துரத்துவது அல்லது அவர்களை ஈடுபாட்டிற்குத் தள்ளுவது நீங்கள் அவர்களின் சுழற்சியில் ஊட்டி அவர்களை மேலும் விரட்டுவீர்கள்.
மாறாக, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் சிறிது நேரம் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தவிர்ப்பவருடன் தொடர்பு இல்லாத காலகட்டமாக இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
0>அடுத்த கட்டத்திற்கு நீங்கள் தயாராகிவிட்டீர்கள்.இதுவரை இது உங்களைப் பற்றியது, ஏனென்றால் நீங்கள் எதிலும் பதிலளிக்கத் தொடங்கும் முன் உங்களால் முடிந்தவரை நல்லவர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்பதே உண்மை. உங்களைப் புறக்கணிப்பவர்களுக்கான வெளிப்புற வழி.
உங்களை அணுகுவதற்கு முன் அல்லது உங்களைப் பாதிப்படையச் செய்வதற்கு முன் நீங்கள் உறுதியான அடிப்படையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3) இரட்டிப்பாக்கும் வலையில் விழாதீர்கள்
தவிர்க்கப்படும் தனிநபருக்கு, அவர்களின் கனவு என்பது ஒரு உறவாகும், அதில் அவர்களின் பங்குதாரர் அவர்களை முழுமையாகக் காதலித்து அவர்களுக்கு இடமளிக்கவில்லை.
அவர்கள் ஒரு அற்புதமான பையனையோ பெண்ணையோ சந்தித்தாலும், அது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். ஒரு நபர் அவர்கள் மீது அதிக கவனம் செலுத்துகிறார், இது தவிர்க்கப்படுபவர்களுக்கு திணறல் மற்றும் பீதியை ஏற்படுத்துகிறது.
அவர்கள் பீதி பொத்தானை அழுத்தி, எல்லா விலையிலும் வெளியேற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், பின்னர் வருத்தப்படுவார்கள்.
ஆனால் பகுதி அவர்கள் இதைச் செய்வதற்குக் காரணம், அவர்கள் யாரோ ஒருவர் மிக நெருக்கமாகவும் மிகவும் தீவிரமாகவும் இருப்பது அவர்களின் இணைப்புப் பாணியைத் தொந்தரவு செய்யும் வகையில் உள்ளுணர்வு எதிர்வினையாகும்.
நீங்கள் தவிர்க்கும் நபரைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால்,நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களைப் பின்தொடர்வதில் இருமடங்காக இருப்பது, அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது அவர்கள் உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளாதது ஏன் என்று கவலைப்படுவது.
என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லக் கூடாது. , உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமற்ற நடத்தை முறைகள் ஏதேனும் இருந்தால் அவற்றைப் புறநிலையாகப் பார்க்க முயற்சிப்பதைத் தாண்டி.
4) பிரச்சனையின் வேர்களைத் தோண்டி எடுக்கவும்
நம் ஆளுமைகள் நமக்கு நெருக்கமானவர்களால் வாழ்க்கைக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. .
குழந்தைகளாக, நம் பெற்றோர் மற்றும் ஆரம்பகால பராமரிப்பாளர்களிடம் இருந்து நாம் அனுபவிக்கும் அன்பின் அளவு, முதிர்வயதில் நாம் எவ்வளவு வசதியாக இருப்போம் என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நம்மை உருவாக்கலாம். முறையே ஆரோக்கியமற்ற தேவை அல்லது நெருக்கம் குறித்த அதிகப்படியான பாதுகாப்பு நிலைப்பாட்டை பிரதிபலிக்கும் உறவுகள்.
அப்போது என்ன நடக்கும்?
மிகவும் அடிக்கடி, இணைப்பு பாணிகளை "தவறானது" அல்லது "முட்டாள்" என்று தவறாகப் பார்க்கிறோம்.
உண்மையில், அவை வெறுமனே சரியான கவலைகள் மற்றும் தீவிர நிலைகளுக்கு கொண்டு செல்லக்கூடிய சிரமங்கள்.
காதல் ஒரு ஆபத்து - இது உண்மை!
இருப்பினும், இவற்றை அனுமதிப்பது போதுமான அன்பைப் பெறவில்லை அல்லது காயமடைவதில்லை என்ற வெறித்தனமான கவலையில் பலூன் நுழைவது ஆபத்துகள் சுய நாசவேலைக்கு வழிவகுக்கும். கவலைக்கும் மனநிறைவுக்கும் இடையே சமநிலையைக் கண்டறிவதா?
உறவுகளை நிறைவேற்றுவது அங்குதான் சாத்தியமாகும்!
நான் நேர்மையாகச் சொல்கிறேன்: உறவுகளை எவ்வாறு செயல்பட வைப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், தவிர்க்கும் நபருடன் எனக்கு சிக்கல்கள் இருந்தன.
நான் முடிவில்லாமல் விரக்தியடைந்தேன்சுவரை உடைத்து என் கூட்டாளருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்த முடியவில்லை.
ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவின் பயிற்சியாளரிடம் நான் பேசியபோதுதான், நாங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதில் எங்கள் இணைப்பு பாணிகள் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை நான் புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்தேன். .
எனக்கும் எனது கூட்டாளருக்கும் பாதுகாப்பான இடத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்று எனது பயிற்சியாளர் எனக்கு வழிகாட்டினார். தீர்ப்புக்கு எந்த பயமும் இல்லாமல் நாங்கள் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை வெளிப்படுத்த இது எங்களுக்கு அனுமதித்தது.
இறுதியில், நாங்கள் மனம் திறந்து ஒருவருக்கொருவர் ஆழமான தொடர்பை உருவாக்கத் தொடங்கினோம்.
நீங்கள் பெற விரும்பினால் நீங்கள் மக்களுடன் பழகும் விதத்தை இணைப்பு பாணிகள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய சிறந்த புரிதல் மற்றும் பக்கச்சார்பற்ற கண்ணோட்டம், ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான முதல் படியை எடுத்து, இப்போதே பயிற்சியாளருடன் பொருந்துங்கள்.
5) நீங்கள் அவர்கள் மீது எதிர்பார்ப்புகளை வைக்கவில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்
பல தவிர்க்கும் நபர்கள் அவர்கள் நியாயமற்ற முறையில் அல்லது வருத்தமளிக்கும் வகையில் செயல்படுகிறார்கள் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள் ஆனால் அவர்களால் முடியாது அதைச் செய்வதிலிருந்து தங்களைத் தாங்களே நிறுத்திக் கொள்கிறார்கள்.
ஆழமான வேர்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கத்தின் சக்தியுடன் தொடங்கி, நீங்கள் மிக அருகில் வரும்போது அவர்கள் உள்ளுணர்வால் விலகிச் செல்வதைக் காண்கிறார்கள்.
தனிமை தாக்கினாலும், அவர்கள் திறப்பதை எதிர்க்கலாம். நீங்கள் அவர்களின் இதயத்தை உடைத்தால் இன்னும் அதிகமாக காயமடைவார்கள் என்று அவர்கள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் உங்களுக்கு இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்.
நீங்கள் அவர்களிடம் குற்றம் சாட்டினால் அல்லது கோபமான அல்லது அதிக சோகமான செய்திகளை அனுப்பினால், அவர்கள் உங்களை நிரந்தரமாக துண்டித்து விடுவார்கள்.
அவர்கள் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளத் தயாராக இருக்கலாம், ஆனால்அவர்கள் அதைச் செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுவதாக அவர்கள் உணர்ந்தால், அவர்களின் தவிர்க்கும் முறை உடனடியாக மீண்டும் உதைக்கும்.
அதனால்தான் ஒரு தவிர்ப்பாளரைக் கையாள்வது, நீங்கள் அவர்கள் மீது எந்த எதிர்பார்ப்பும் வைக்கவில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது அவசியம்.
நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள், அவர்கள் தயாராக இருக்கும்போது மீண்டும் இணைக்க விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள் அல்லது கிடைக்கப்பெறுவீர்கள் என்ற வாக்குறுதிகளை உங்களால் வழங்க முடியாவிட்டாலும், இறுதி எச்சரிக்கையை அல்லது அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதலையும் நீங்கள் எதிர்க்க வேண்டும்.
தவிர்ப்பவருக்கு உங்களிடம் எதுவும் இல்லை என்பதைத் தெரிவிக்கும்போது அவர்கள் மீது கோரிக்கை வைக்க, நீங்கள் உங்கள் வார்த்தைகளை செயலில் காப்புப் பிரதி எடுக்க வேண்டும்.
அவர்கள் பின்வாங்கினால் அல்லது தொடர்ந்து உங்களைப் புறக்கணித்தால், எதிர்காலத்தில் அது மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருக்க, நீங்கள் அதை ஏற்க வேண்டும்.
தவிர்ப்பவர் நீங்கள் பந்தை தங்கள் கோர்ட்டில் விட்டுவிடுவதில் தீவிரமாக இருப்பதைக் கண்டால், அவர்கள் மீண்டும் தொடர்பை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
6) சுய நாசவேலை பற்றி ஒரு நெருக்கமான விசாரணை செய்யுங்கள். நடத்தை
தவிர்ப்பவரை மீண்டும் ஒன்றுசேர்வதற்கு அல்லது அவர்களைப் பார்த்துக் கோபித்துக் கொண்டு வெளியேறும்படி அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம் என்று நான் வலியுறுத்தினேன்.
ஆனால் உங்கள் சொந்த நடத்தை மற்றும் அவர்களின் நடத்தை பற்றி அமைதியான முறையில் விசாரிப்பது புத்திசாலித்தனமான விஷயம் சொந்தமாகச் செய்ய வேண்டும்.
ஏன் இது நடக்கிறது?
உங்கள் இணைப்பு பாணியின் சில வேர்களைப் பார்த்து, நான் முன்பு பரிந்துரைத்த வினாடி வினாவை எடுத்திருக்கலாம்.
>இப்போது தொடர்புகளில் இது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும்.
நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்அது பிரச்சினைக்கு ஊட்டமாக இருக்கலாம் அல்லது அதை மேம்படுத்துகிறதா? உங்களைத் தள்ளிவிடவோ அல்லது சுய நாசவேலை செய்யவோ தவிர்க்கும் நபர் என்ன செய்கிறார்?
உங்கள் இருவரின் தனித்துவமான கலவையால் நிலைமையை மோசமாக்குகிறதா?
எதில் மட்டும் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக? அவர்கள் உங்களை விரக்தியடையச் செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் செயலில் வித்தியாசமாக என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கு கடினமாகவும் உங்கள் சொந்த நடத்தையை நீங்கள் மாற்றிக்கொள்ளும் வழிகளையும் நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.
உங்கள் சொந்த வடிவங்களையும், தவிர்ப்பவர்களையும் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் இது வருகிறது.
அறிவுதான் சக்தி என்றும், உறவுகள் உட்பட 100% உண்மை என்றும் சொல்கிறார்கள்.
7) இது இயல்பானது அவர்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும் என்று விரும்புவது (அவர்கள் செய்யவில்லை என்றால் வருத்தப்படுவார்கள்)
தவிர்ப்பவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், அதைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்படுவதும், அவர்கள் உங்களை நேசிக்கிறார்களா அல்லது உங்கள் மீது அக்கறை காட்டுகிறார்களா என்று ஆச்சரியப்படுவதும் முற்றிலும் இயல்பானது.
இருப்பினும், உங்களிடம் எந்தத் தவறும் இல்லை என்பதை உணர்ந்துகொள்வதே சிறந்த பதில்.
காதல் மற்றும் ஈர்ப்பில் உள்ள சிரமங்கள் மற்றும் ஏமாற்றங்களை நாம் அனுமதித்தால் உண்மையில் ஒரு பெரிய வாய்ப்பாக இருக்கும்.
பிரேசிலியன் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரின் இந்த இலவச வீடியோவைப் பார்ப்பது எனது சுய அறிவு மற்றும் மற்றவர்களின் நாசவேலை வடிவங்களைக் கவனிக்கும் திறனில் எனக்கு ஒரு திருப்புமுனையாக இருந்தது.
அதை என்னால் பார்க்க முடிந்தது. என் சோகமும் காதலில் உள்ள ஏமாற்றமும் என் முடிவுக்குப் பதிலாக ஏதாவது ஒரு சிறந்த பாலமாக இருக்கலாம்கனவுகள்.
இது எனக்கு அதிக அதிகாரம் அளித்ததாகவும், நான் என்னைக் குறைத்து விற்கும் வழிகளைத் தெளிவாகப் பார்க்கத் தொடங்கும் திறனையும் ஏற்படுத்தியது, மேலும் எனது சாத்தியமான கூட்டாளிகளும் அதை அறியாமலேயே சுய நாசவேலை செய்துகொண்டனர்.
Rudá இன் இந்த உரையாடலைப் பார்க்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன் ) உங்கள் தலையில் உள்ள உள் விமர்சகரை அமைதிப்படுத்துங்கள்
தவிர்ப்பவர் உங்களைப் புறக்கணித்தால், நீங்கள் அவர்களைக் கவனிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் அவர்களைப் பின்தொடரும் பட்சத்தில் அது மோசமாகிவிடும் மேலும் அவர்களை நிரந்தரமாக அந்நியப்படுத்தும் வாய்ப்பும் அதிகரிக்கும்.
உங்களை கவனித்துக்கொள்ளவும், உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும், உங்கள் மற்றும் இவரின் இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்ளவும் நான் வலியுறுத்தினேன். நிலைமைக்கு பங்களிக்கிறது.
அடுத்து, நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு அனுப்பிய செய்திக்கு, தவிர்ப்பவர் பதிலளிப்பதற்காக நீங்கள் காத்திருப்பதைக் காணலாம் அல்லது நீங்கள் ஏற்கனவே பொறுமையாக இருந்தீர்கள். அவர்கள் ஏன் ஏற்கனவே தொடர்பு கொள்ள மாட்டார்கள்?
உங்களுக்கு அவர்களை மிகவும் பிடிக்கும் என்பதை நீங்கள் விளக்க வேண்டுமா? அது மீண்டும் ஒருமுறை தகவல்தொடர்பு வழியைத் திறக்கும். அதற்கு எதிராக அறிவுறுத்துங்கள். நீங்கள் தொடர்பில் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்தியிருந்தால், அது நடக்கவில்லை என்றால், பந்து தவிர்க்கப்படுபவர்களின் நீதிமன்றத்தில் உள்ளது.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
என்றால் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது இன்னும் பேசுகிறீர்கள், ஆனால் தவிர்ப்பவர் நிராகரிக்கிறார் அல்லது அரிதாகவே கேட்கிறார்நீங்கள், இதுவும் நீங்கள் வற்புறுத்தக்கூடிய ஒன்றல்ல.
உங்கள் தலையில் உள்ள விமர்சகரை அமைதிப்படுத்த இது முக்கியமானது. நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் நிலைமையை "சரி" செய்ய வேண்டும் அல்லது முடிவுகளைப் பெற வேண்டும் என்று சொல்லும் உள் மோனோலாக்கை நம்ப வேண்டாம்.
அவை இப்போது வராமல் இருக்கலாம்.
இது என்னைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஒன்பது:
9) அவர்கள் பேசுவதற்குத் திறந்தவர்களாக இருந்தால், நிதானமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்…
தவிர்ப்பவர் இன்னும் பேசுவதற்குத் திறந்தவராகவும், அதற்குக் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்தியவராகவும் இருந்தால் நீ, நிதானமாக எடுத்துக்கொள்.
உங்கள் முழு ஆன்மாவையும் சுமக்கவோ, அவர்களின் தோளில் ஏறி அழவோ அல்லது அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் காதல் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவோ இது அழைப்பு அல்ல.
அவர்கள் இருக்கலாம்! ஆனால் நிதானமாக இருங்கள்…
நீங்கள் உணவளிக்க விரும்பும் ஒரு பயந்த மிருகத்துடன் தொடர்புகொள்வது போல் இதை நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் அவர்களை நோக்கி அதிக தூரம் அடியெடுத்து வைத்து, அதிக அன்பான சப்தங்களை எழுப்பினால், அவர்கள் பயந்து ஓடிவிடுவார்கள்.
ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அமைதியாகப் பார்த்து, சுவையான விருந்து அளித்து, பின் உட்கார்ந்து நிதானமாக அவர்களை வர விடுங்கள். அந்த அழகான சிப்மங்க் அல்லது விலங்குகள் தங்கள் சொந்த நேரத்தில் அதை மோப்பம் பிடிக்க ஆரம்பித்து மேலே வரத் தொடங்கும்.
இந்தத் தவிர்க்கும் உணர்வை வசதியாகப் பெறுவதற்கும், உங்களுக்கும், அந்த இடத்துக்கும், அந்த இடத்துக்கும் இடையே நம்பிக்கையையும் நெருக்கத்தையும் வளர்ப்பதற்காகவும். எதிர்பார்ப்பு முக்கியமானது.
10) அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
நம்பிக்கையைக் கட்டியெழுப்புவதில் பெரும்பகுதி பேசுவதைக் காட்டிலும் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துவதிலிருந்து வருகிறது.
தவிர்ப்பவராக இருந்தால் இன்னும் பெரும்பாலும் உங்களைப் புறக்கணித்துவிட்டு, அதிகம் பேசாமல், அவர்களின் மௌனத்தைக் கேட்க முயலுங்கள்கூறுகிறார்.
பின்னர் நீங்கள் செய்யும் விதத்தில் அவர்களின் மௌனத்திற்கு நீங்கள் ஏன் எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியும் சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
அதிக உடல் ரீதியான அல்லது அவர்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வழியாக அவர்களை மயக்க முயற்சிப்பதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். இடைவெளி மற்றும் ஒரு இணைப்பை மீண்டும் நிறுவவும்.
காரணம், அவர்களை மீண்டும் பூட்ட முயற்சிப்பதற்காக நீங்கள் நெருக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்று தவிர்ப்பவர் உணரக்கூடும், மேலும் இது அவர்கள் விலகிச் செல்லும் மற்றும் உறவுகளை முறித்துக் கொள்ளும் சுழற்சியை மீண்டும் தொடங்கலாம். உங்களுடன்.
11) நீங்கள் விரும்புவதை வலியுறுத்துங்கள், நீங்கள் விரும்பாததை வலியுறுத்துங்கள்
நீங்கள் தவிர்க்கும் நபரிடம் பேசினால், அவர்கள் உங்களைப் புறக்கணித்தால், நீங்கள் விரும்பாதவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். அவர்களை.
அவர்களை விமர்சிப்பது ஒரு பின்னடைவை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் தவிர்க்கப்படுபவர்கள் முதலில் அவர்கள் ஓடிப்போவதை உறுதிசெய்யும்.
அதிகமான அன்பு அல்லது பாசமாக இருப்பதும் பின்வாங்கிவிடும்.
மாறாக, உங்கள் சொந்த அனுபவங்கள் மற்றும் முன்னோக்கில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் ஏதேனும் குறிப்பிட்ட வழியில் இருக்க வேண்டும் என்று அவர்களிடம் கூறாமல், உங்கள் பத்திரிகையைப் படிப்பது போல் அதை வழங்கவும்.
உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களுடன் நீங்கள் தொடர்பில் இருப்பதைக் காட்டுங்கள். அவை உங்களுடையது அல்ல, உங்கள் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டதாக இருக்கலாம் என்று ஒப்புக்கொள்ளப்பட்டது.
12) செயலில் ஈடுபடுங்கள்
பல சமயங்களில் ஒரு தவிர்ப்பவர் பேச்சு அல்லது உணர்ச்சியைக் காட்டிலும் செயல்பாட்டின் மூலம் அடையலாம்.
0>ஒன்றாகச் செய்வதே ஆழமான உணர்ச்சிப்பூர்வமான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தாமல் மேலும் இணைக்கப்படுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.டென்னிஸ் விளையாட்டுக்காக ஒன்று சேருங்கள் அல்லது