Секоја врска е уникатна, но постојат шеми кои се појавуваат за тоа како луѓето дејствуваат и реагираат.

Посебно, понекогаш се наоѓаме себеси во врска со некој кој запаѓа во нездрав стил на приврзаност.

Еден од тие стилови на приврзаност е стилот на избегнување приврзаност каде што нашиот партнер се крие од нашата наклонетост и не избегнува.

Кога тоа се случува, може да биде навистина тешко. Еве ги најдобрите начини да одговорите кога избегнувачот ќе ве игнорира.

1) Откријте го вашиот стил на приврзаност

Вашиот одговор на избегнување што ве игнорира ќе зависи од вашиот сопствен стил на приврзаност.

Треба да разберете од каде доаѓате ако сакате да знаете како да му се обратите на личност која избегнува.

Сите ние имаме некаков стил на приврзаност, чии корени често се формираат во раното детство.

Во некои случаи, може да имаме мешавина од различни стилови на приврзаност, при што еден доминира...

Или можеби имаме одредена страна од нас изнесена повеќе или помалку во зависност од личноста со која сме во врска.

Го најдов овој бесплатен квиз од NPR навистина корисен во одредувањето на мојот сопствен стил на приврзаност и го препорачувам.

2) Грижете се за себе и направете сигурни дека сте во ред

Без разлика каков тип на приврзаност сте, ќе се чувствувате огорчено ако некој избегнувач ве игнорира.

Дури и безбедниот стил на приврзаност не ужива да биде отфрлен или турнат настрана од личност која станала аодете на кино.

Можеби би можеле да одите на кратко патување за да видите убава област на вашата држава или регион, или да направите нешто друго што е повеќе за она што го правите, а не за вас двајца конкретно.

Експертот за состаноци Силвија Смит напиша за ова, истакнувајќи дека „правењето работи заедно за да се создадат позитивни чувства ќе изгради доверба со текот на времето.

Примерите вклучуваат читање, одење и одење на емисии заедно, меѓу другото .“

13) Состанете малку повеќе

Ако некој што избегнува да ве игнорира, тоа може да биде лудо. Знам затоа што бев таму и тоа ме полуде.

Се обидував да ја најдам вистинската љубов и интимност, сепак, погрешно. И признавањето на тоа за себе беше голем дел од движењето напред и приближувањето кон привлечноста на поефективен начин.

Вашиот последен инстинкт во моментов можеби е да се забавувате околу повеќе, но ве охрабрувам да го сторите тоа од две причини.

Прво, ова ќе ве извлече малку повеќе од вашата глава и помалку ќе се фокусирате на избегнувачот. Нема ништо полошо од тоа да лебдиш над телефонот или да скокаш секој пат кога ќе ти падне само за да паднеш кога не е момчето или девојката на која се надеваше.

One-itis, или да ги ставиш сите ваши надежи и соништа во рацете на еден личноста кон која сте занесени и привлечени, е многу обесхрабрувачка.

Тоа ве присилува на позиција каде што сте строго ограничени и може да успеете или не успеете само во вашиот ум врз основа на добивање или неединствената личност за која сте заинтересирани.

Запознавањето околу повеќе го решава ова.

Второ, запознавањето наоколу ќе ве запознае со потенцијално интересни и привлечни нови луѓе.

Точно е дека состанувањето може да биде стресно и досадно, но понекогаш може да биде и забавно. На пример, ветете се дека ќе излезете со некој кој изгледа навистина активен и социјален. Ова нека биде противотров за избегнувачот кој ве мачи.

Исто така ќе ви даде шанса да забележите колку интеракцијата зависи од другата личност, а не само од вас, што ќе ја зголеми вашата смиреност и ќе престане тој внатрешен критичар и самообвинување што може да се појави.

14) Манифестирај ја вистинската љубов

Кога избегнувачот ќе те игнорира, тоа може да биде како матадор мавта со црвено знаме, особено ако сте вознемирен или вознемирен тип кој избегнува.

Го сакате нивното внимание, нивната љубов, нивните зборови и нивниот интерес. Но, колку повеќе туркате, толку повеќе те избегнуваат, испраќајќи те шмркање и трчање во кругови.

И сите знаеме што се случува со бикот на крајот од борбата со бикови, така што нема да помине добро.

Наместо да се трудите толку напорно да го натерате поединецот кој избегнува да ви обрне внимание уште еднаш, работете на манифестирање љубов.

Идејата за манифестирање произлегува од духовноста на Њу Ејџ, но прави многу на смисла.

Неодамна прочитав книга за неа наречена Manifesting Love: How to Unleash the Superpower That'sDeep Within You од Тифани Мекги.

Таа обезбедува практични вежби за да го манифестирате партнерот од вашите соништа, а исто така и за други области од вашиот живот.

Меѓутоа, има нешто во манифестирањето на тоа Мекги нагласува:

За да се манифестирате моќно и ефективно, треба да бидете отворени за нови ситуации и луѓе, не само за она на што сте се определиле.

Со други зборови, исто како и еден- може да биде проблем при запознавањето, може да биде голем проблем и при манифестирањето.

Универзумот работи за вас кога ќе му дозволите да тече во каналите каде што е склон да оди, а не само каде што вие Мислам дека треба да оди.

Ако сакате да покажете идеален партнер, постои начин да го направите ова, но тоа вклучува да бидете малку отворени во однос на спецификите за тоа кој би можел да биде тој идеален партнер.

Можеби не е личноста која избегнува!

Или можеби е!

Но, за да се манифестира ефективно, треба да дозволите енергијата да тече таму каде што треба да оди, наместо само каде што замислувате дека би било најдобро.

Зошто стиловите на приврзаност се толку важни?

Стиловите на приврзаност се многу важни бидејќи тие се во основа начинот на кој даваме и примаме љубов.

Доколку се неурамнотежени или токсични, може да завршиме да се повредиме себеси и другите во нашите интимни односи.

Сигурниот стил на приврзаност формира љубовна врска и не претерано избегнува валидација ниту претерано ја бара.

Вознемирената приврзаностстилот сака повеќе наклонетост и блискост, додека избегнувачот се плаши од премногу наклонетост и ранливост, создавајќи маѓепсан круг со анксиозни типови.

Поединецот вознемирен-избегнувач, во меѓувреме, кружи помеѓу двете форми на љубов, создавајќи виор на збунетост и болка.

Вознемирените и избегнувачките поединци можат да бидат вовлечени во навистина маѓепсан круг, да станат козависни во бескрајната бркотница за потврдување и избегнување.

Стиловите на приврзаност се начини на кои луѓето се обидуваат да се најде и да се даде љубов.

Тие имаат корени најчесто од детството и доминираат толку многу од она што го правиме во љубовта, честопати потсвесно.

Тие можат да бидат вистински предизвик, особено кога „Имате работа со некој кој избегнува и се оддалечува од нашата наклонетост и интимност.

Вистината е:

Боли да те игнорираат

Боли кога некој нè игнорира, особено некој што нè привлекува.

Само запомнете дека избегнувачот има свои проблеми кои често немаат врска со нас.

Вашата моќ и вашето движење напред лежи во тоа како реагирајте на нивното избегнување од вас.

Иако не можете да ги промените или да ги натерате да обрнат внимание на вас, можете да му понудите на избегнувачот мирен и прилично неутрален одговор кој ќе го охрабри да се отвори...

Можете да го фокусирате вашето внимание на сопствената благосостојба и цел и да започнете да се забавувате повеќе за да не ги ставате сите ваши јајца во еднокошница.

Можете да почнете да пристапувате кон потрагата по вистинска љубов и интимност на нов начин што ќе ве стави на возачкото место наместо некој друг.

Запомнете дека со избегнувачот владее страв :

Страв да не бидеш повреден…

Страв од разочарување…

Страв да не бидеш прогласен за недостоен.

Не можеш да го поправиш тој страв за нив или турнете ги да го пуштат. Но, можете да обезбедите средина за да почнат да се ослободуваат со надминување на вашата потреба и очекувањата за реципроцитет.

Ако вашата љубов има иднина, тогаш вашето трпение ќе се исплати.

Ако не, вашето трпение сепак ќе биде длабоко вредно искуство за учење за вас и ќе ви помогне да растете како личност.

Дали тренерот за односи може да ви помогне и вие?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, тоа може да биде многу корисно да разговарам со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, дојдов до Херојот на врската кога минував низ тежок проблем во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за врски и да се подготвите по меркасовет за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку мојот тренер беше љубезен, сочувствителен и искрено корисен.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Пред да комуницирате повеќе со избегнувачот кој ве игнорира, важно е да се грижите за себе и да правите работи што ги сакате.

Барате избегнувач или го туркате да се посвети на ќе се внесете во нивниот циклус и ќе ги избркате подалеку.

Наместо тоа, фокусирајте се на вашиот сопствен живот и емоционална благосостојба некое време и искористете го ова како период на никаков контакт со избегнувачот.

0>Тогаш сте подготвени за следниот чекор.

Досега сето ова е за вас затоа што вистината е дека треба да бидете сигурни дека сте добри колку што можете пред да почнете да реагирате на било кој надворешен начин кон избегнувачот што ве игнорира.

Погрижете се да сте на цврста основа пред да посегнете или да се направите ранливи.

3) Не паѓајте во стапицата на удвојување

За поединецот кој избегнува, нивниот кошмар е врска во која партнерот е целосно заљубен во нив и не им дава простор.

Дури и кога ќе запознаат неверојатен дечко или девојка и се многу среќни ако тоа лицето станува претерано фокусирано на нив, што го прави избегнувачот да се чувствува задушено и панично.

Тие почнуваат да го притискаат копчето за паника и се обидуваат да се исфрлат по секоја цена, често за подоцна да зажалат.

Но, дел причината поради која го прават ова е инстинктивната реакција што ја имаат на некој премногу близок и премногу сериозен на начин што му пречи на нивниот стил на приврзаност.

Ако имате работа со избегнувач,најлошото нешто што можете да направите е да се удвоите во потрагата по нив, да барате да знаете како се чувствуваат или да се опседнувате зошто не контактираат со вас.

Исто така, не треба да се обвинувате себеси за она што се случува , освен обидот објективно да ги погледнете вашите сопствени нездрави модели на однесување, доколку ги има.

4) Откопајте ги корените на проблемот

Нашите личности доживотно ги обликуваат оние што ни се најблиски ... односи кои рефлектираат нездрава потреба или претерано чуван став за интимноста.

Што се случува тогаш?

Премногу често, ние погрешно ги гледаме стиловите на приврзаност како категорично „погрешни“ или „глупави“.

Меѓутоа, во реалноста, тие се едноставно валидни грижи и тешкотии кои можат да се доведат до екстремни нивоа.

Љубовта е ризик - тоа е вистина!

Меѓутоа, дозволувајќи им на овие ризиците да се прераснат во опсесивна грижа за недоволно примање љубов или повреда само ќе резултира со самосаботажа. Наоѓате рамнотежа помеѓу грижата и задоволството?

Тука се овозможени исполнетите врски!

Ќе бидам искрен: имав проблеми со избегнувач пред да откријам како да ги направам односите да функционираат.

Бев бескрајно фрустриран што јасне можев да го пробијам ѕидот и да се поврзам со мојот партнер.

Дури кога разговарав со тренер од Херојот на врската, почнав да разбирам како нашите стилови на приврзаност играат улога во тоа како комуницираме .

Мојот тренер ме водеше за тоа како можам да создадам безбеден простор за мене и мојот партнер. Ова ни овозможи да изразиме како се чувствуваме без никаков страв од осудување.

На крајот, успеавме да се отвориме и почнавме да создаваме подлабока врска еден со друг.

Ако сакате да добиете Подобро разбирање и непристрасна перспектива за тоа како стиловите на приврзаност влијаат на начинот на кој комуницирате со луѓето, Херојот на врската дефинитивно може да ви помогне.

Направете го првиот чекор кон посреќен живот и ускладете се со тренерот сега.

5) Кажете им дека не поставувате очекувања од нив

Многу избегнувачи знаат дека се однесуваат на нефер или вознемирувачки начин, но не можат спречете се да го прават тоа.

Почнувајќи од длабоките корени и моќта на навиката, тие се наоѓаат себеси како инстинктивно се повлекуваат кога ќе се приближите премногу.

Дури и додека осаменоста ги погодува, тие може да одолеат на отворањето повеќе зависи од вас затоа што се плашат уште повеќе да не бидат повредени ако им го скршите срцето.

Ако сте обвинувачки кон нив или испраќате лути или премногу тажни пораки, тие ќе имаат поголема веројатност трајно да ве прекинат.

Можеби се отворени за враќање во контакт, ноако се чувствуваат како да се принудени да го сторат тоа, нивната шема на избегнување веднаш ќе се врати назад.

Затоа, кога се справувате со избегнувачот, важно е да му дадете до знаење дека не поставувате никакви очекувања од нив.

Вие се грижите за нив и сакате повторно да се поврзете кога ќе бидат подготвени. Иако не можете да давате никакви ветувања дека сепак ќе бидете заинтересирани или достапни, исто така мора да се спротивставите на нагонот да поставите ултиматум или да го зголемите притисокот.

Ова значи дека кога ќе му дадете до знаење на избегнувачот дека немате барајте од нив да ги поткрепите вашите зборови со акција.

Ако тие се повлечат или продолжат да ве игнорираат, мора да го прифатите тоа за да има какви било шанси тоа да се промени во иднина.

Ако и кога избегнувачот види дека сте сериозни во намерата да ја оставите топката на нивниот терен, многу е поголема веројатноста да го обноват контактот.

6) Направете поблиска истрага за самосаботирање однесување

Нагласив да не го притискам избегнувачот да се здружи или да се налути на нив и да испушта воздух.

Но, да истражуваш повеќе за твоето и нивното однесување на мирен начин е паметна работа да го направите сами.

Зошто се случува ова?

Ги разгледавте некои од корените на вашиот стил на приврзаност и можеби го направивте квизот што го препорачав претходно.

Сега сакате да дијагностицирате како се одвива ова во самите интеракции.

Што правиштоа може да го вклучи проблемот или да го подобри? Што прави тој што избегнува да ве оддалечи или да се самосаботира?

Дали има работи во уникатната комбинација на двајцата што ја влошува ситуацијата?

Наместо да се фокусира само на што тие го прават тоа што ве прави фрустрирани, исто така фокусирајте се на она што тие би можеле да го направат поинаку на проактивен начин.

Размислете што правите што исто така ви е тешко и начини на кои сметате дека би можеле да го промените сопственото однесување.

Ова доаѓа од разбирањето на вашите сопствени модели и оние на оние што избегнуваат.

Тие велат дека знаењето е моќ и тоа е 100% точно, вклучително и во односите.

7) Тоа е нормално да сакате да ве сакаат (и да се чувствувате тажно ако не)

Ако некој избегнувач ве игнорира, сосема е нормално да се чувствувате тажни поради тоа и да се прашувате дали ве сакаат или воопшто се грижат за вас.

Сепак, најдобриот одговор овде е да сфатите дека не мора да има ништо лошо со вас.

Тешкотиите и разочарувањето во романтиката и привлечноста всушност можат да бидат голема можност ако им дозволиме.

Гледањето на ова информативно бесплатно видео од бразилскиот шаман Руда Ианде беше пресвртница за мене во сопственото самоспознавање и способноста да забележам саботажни обрасци кај другите.

Успеав да видам дека мојата тага и разочарување во љубовта би можеле да бидат мост кон нешто подобро наместо крај на мојотсоништата.

Тоа ме натера да се чувствувам многу помоќна и способна јасно да почнам да ги гледам начините на кои се продавам кратко, а моите потенцијални партнери исто така се самосаботираа без да го сфатат тоа.

Би препорачал да го гледате овој говор од Руда за навистина корисни совети за тоа како да се надминат таквите обрасци во кои честопати завршуваме заробени.

Погледнете го бесплатното видео овде.

8 ) Смирете го внатрешниот критичар во вашата глава

Кога некој избегнувач ќе ве игнорира, не можете да го натерате да обрнат внимание. Колку повеќе ги следите, толку ќе биде полошо и поголеми шанси трајно да ги отуѓите.

Нагласив да се грижите за себе, да ја пронајдете вашата цел и да ја разберете динамиката на вас и на оваа друга индивидуа. придонесува за ситуацијата.

Следно може да откриете дека чекате избегнувачот да одговори на пораката што сте ја испратиле одамна или дека веќе сте биле трпеливи. Зошто веќе нема да стапат во контакт?

Дали можеби само треба да објасните дека навистина ви се допаѓаат и тогаш можеби тоа ќе ги отвори линиите на комуникација уште еднаш?

Јас силно советува против тоа. Ако јасно сте кажале дека сакате да бидете во контакт, а тоа не се случува, тогаш топката е во полето на избегнувачот.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Ако вие сте заедно или сè уште разговарате, но тој што избегнува се однесува омаловажувачки или ретко слушавас, ова исто така не е нешто што можете да го присилите.

Клучно е да го смирите внатрешниот критичар во вашата глава. Не верувајте во внатрешниот монолог кој ви кажува дека треба да направите повеќе и да ја „поправите“ ситуацијата или да постигнете резултати.

Тие можеби нема да дојдат во моментов.

што ме доведува до поента девет:

9) Ако тие се отворени за разговор, смирете се...

Ако избегнувачот е сè уште отворен за разговор и има оставено внимание на ти, смири се.

Ова не е покана да ја разголиш целата своја душа, да плачеш на нивно рамо или да им дадеш до знаење дека се љубовта на твојот живот.

Можеби се тие! Но, лесно...

Помислете на ова како да комуницирате со исплашено животно кое сакате да го нахраните. Ако зачекорите предалеку кон нив и испуштате премногу приврзани звуци, тие ќе се исплашат и ќе избегаат.

Но, ако ги погледнете тивко и понудите вкусно задоволство, а потоа седнете и опуштете се и оставете ги да дојдат на тоа во свое време, таа слатка верверица или животно сигурно ќе почне да шмрка наоколу и ќе дојде.

Со цел овој избегнувач да се чувствува удобно и да изгради доверба и интимност меѓу вас, тој простор и тој не- очекувањата се клучни.

10) Фокусирајте се на слушање на она што тие го кажуваат

Голем дел од градењето доверба доаѓа од фокусирањето на слушање наместо на зборување.

Ако избегнувачот сè уште најчесто ве игнорира и не зборува многу, обидете се да слушнете каква е нивната тишинавели.

Потоа размислете и зошто реагирате на нивната тишина на начинот на кој вие реагирате.

Би препорачал да не се премногу физички или да се обидувате да ги заведете како начин за премостување на комуникацијата јазот и повторно воспоставете врска.

Причината е што избегнувачот веројатно чувствува дека ја користите интимноста како начин да се обидете повторно да ги заклучите и тоа може да го рестартира циклусот на нивно завртување и прекинување на врските со вас.

11) Нагласете го она што го сакате, а не она што не ви се допаѓа

Ако зборувате со личност која избегнува и реагирате на тоа што ве игнорира, не фокусирајте се на она што не ви се допаѓа нив.

Кога ги критикувате, веројатно ќе предизвикате само реакција и ќе го натерате избегнувачот да се чувствува потврдено во нивното бегство.

Да се ​​биде претерано сакан или приврзан, исто така, ќе има контраефект.

Наместо тоа, фокусирајте се на сопствените искуства и перспектива. Претставете го речиси како да го читате вашиот дневник, наместо да им кажете дека мора да бидат на одреден начин.

Покажете дека сте во контакт со вашите чувства и искуства, но дека исто така сте прифативте дека тие не се ваши и можеби се надвор од ваш дофат.

12) Активирајте се заедно

Многу пати до избегнувачите најдобро се доаѓа преку активност, наместо преку разговор или емоции.

0>Заедничкото правење работи е начин да се поврзете повеќе без да треба да се фокусирате на подлабоки емотивни работи.

Соберете се на игра тенис или