എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും അദ്വിതീയമാണ്, എന്നാൽ ആളുകൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു, എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ പാറ്റേണുകൾ ഉയർന്നുവരുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച്, അനാരോഗ്യകരമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയിൽ വീഴുന്ന ഒരാളുമായി ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതായി കാണാം.

ആ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികളിൽ ഒന്നാണ് നമ്മുടെ പങ്കാളി നമ്മുടെ വാത്സല്യത്തിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുകയും നമ്മെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ പ്രതികരിക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികൾ ഇതാ.

1) നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്ന ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യണമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഒരു അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയുണ്ട്, അതിന്റെ വേരുകൾ പലപ്പോഴും രൂപപ്പെടുന്നത്. കുട്ടിക്കാലം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നമുക്ക് വിവിധ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികളുടെ ഒരു മിശ്രിതം ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഒന്ന് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു…

അല്ലെങ്കിൽ ചിലതിനെ ആശ്രയിച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ നമുക്ക് പുറത്തുകൊണ്ടുവന്നേക്കാം. ഞങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ള വ്യക്തി.

എന്റെ സ്വന്തം അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനും NPR-ൽ നിന്നുള്ള ഈ സൗജന്യ ക്വിസ് ശരിക്കും സഹായകമാണെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി.

2) സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പാണ്

നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ആണെങ്കിലും, ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നവർ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയായിരിക്കും.

ഒരു സുരക്ഷിത അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി പോലും നിരസിക്കപ്പെടുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആയിത്തീർന്ന ഒരു വ്യക്തി വശത്തേക്ക് തള്ളിയിടുന്നുഒരു സിനിമയ്‌ക്ക് പോകുക.

നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനത്തിന്റെയോ പ്രദേശത്തിന്റെയോ മനോഹരമായ ഒരു പ്രദേശം കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ യാത്ര നടത്താം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെക്കുറിച്ചല്ലാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

ഡേറ്റിംഗ് വിദഗ്ധ സിൽവിയ സ്മിത്ത് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എഴുതി, "പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ഒരുമിച്ച് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കാലക്രമേണ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കും.

ഉദാഹരണങ്ങളിൽ വായിക്കുക, നടക്കുക, ഒരുമിച്ച് ഷോകൾക്ക് പോകുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. .”

13) കുറച്ചുകൂടി തീയതി

ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഭ്രാന്തമായേക്കാം. എനിക്കറിയാം, കാരണം ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നതിനാൽ അത് എന്നെ ഭ്രാന്തനാക്കി.

ഞാൻ യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും അടുപ്പവും എല്ലാം തെറ്റാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയായിരുന്നു. കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ രീതിയിൽ ആകർഷണത്തെ സമീപിക്കുന്നതിനും മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു വലിയ ഭാഗമായിരുന്നു അത് എന്ന് സമ്മതിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അവസാന സഹജാവബോധം ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ഡേറ്റിംഗ് നടത്താം, പക്ഷേ രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഒന്നാമതായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് അൽപ്പം കൂടുതൽ ഒഴിവാക്കുകയും ഒഴിവാക്കുന്നവരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഫോണിന് മുകളിലൂടെ ഹോവർ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും ചാടുന്നതിനേക്കാളും മോശമായ മറ്റൊന്നുമില്ല നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കുകയും ആകർഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തി വളരെ നിർവീര്യമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വളരെ പരിമിതികളുള്ള ഒരു സ്ഥാനത്തേക്ക് ഇത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, നേടുകയോ നേടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ മാത്രം വിജയിക്കുകയോ പരാജയപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി.

കൂടുതൽ ഡേറ്റിംഗ് ഇതിനെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു.

രണ്ടാമതായി, ചുറ്റുമുള്ള ഡേറ്റിംഗ് നിങ്ങളെ രസകരവും ആകർഷകവുമായ പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടുത്തും.

ഇത് ശരിയാണ്. ഡേറ്റിംഗ് സമ്മർദ്ദവും വിരസവുമാകാം, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് രസകരവുമാകാം. ശരിക്കും സജീവവും സാമൂഹികവുമാണെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരാളുമായി പുറത്തുപോകാൻ പ്രതിജ്ഞയെടുക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്. ഇത് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന ഒഴിവാക്കുന്നവർക്കുള്ള മറുമരുന്നായിരിക്കട്ടെ.

നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശാന്തത വർധിപ്പിക്കുകയും നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഇടപെടൽ മറ്റേ വ്യക്തിയുമായി എത്രത്തോളം ഇടപെടുന്നുവെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും. ആന്തരിക വിമർശകനും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തലും ഉയർന്നുവന്നേക്കാം.

14) യഥാർത്ഥ സ്‌നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുക

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു പോലെയായിരിക്കും മറ്റഡോർ ചുവന്ന പതാക വീശുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ശ്രദ്ധ, അവരുടെ സ്നേഹം, അവരുടെ വാക്കുകൾ, അവരുടെ താൽപ്പര്യം എന്നിവ വേണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ എത്രയധികം തള്ളുന്നുവോ അത്രയധികം അവർ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു, നിങ്ങളെ കൂർക്കംവലി അയക്കുകയും വട്ടമിട്ട് ഓടുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, കാളപ്പോരിന്റെ അവസാനം കാളയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കെല്ലാം അറിയാം, അതിനാൽ അത് നന്നായി നടക്കില്ല.

ഒഴിവാക്കപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ ഒരിക്കൽ കൂടി നിങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, സ്‌നേഹം പ്രകടമാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക.

പ്രകടമാക്കുക എന്ന ആശയം പുതിയ കാലത്തെ ആത്മീയതയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, പക്ഷേ അത് വളരെയധികം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അർത്ഥം.

അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം ഞാൻ ഈയിടെ വായിച്ചു, പ്രണയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു: എങ്ങനെ അൺലീഷ് ദ സൂപ്പർ പവർടിഫാനി മക്‌ഗീയുടെ ആഴത്തിലുള്ള വിത്ത് വിത്ത് യു.

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രകടമാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അവൾ നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ആ മക്‌ഗീയെ പ്രകടമാക്കുന്നതിൽ ഒരു കാര്യമുണ്ട്. ഊന്നിപ്പറയുന്നു:

ശക്തമായും ഫലപ്രദമായും പ്രകടമാകുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്താണെന്ന് മാത്രമല്ല, പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളോടും ആളുകളോടും നിങ്ങൾ തുറന്നിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒന്ന് പോലെ- ഐറ്റിസ് ഡേറ്റിംഗിൽ ഒരു പ്രശ്‌നമാകാം, അത് പ്രകടമാക്കുന്നതിലും ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാകാം.

നിങ്ങൾ എവിടെ പോകണമെന്ന് മാത്രമല്ല, അത് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചാനലുകളിലേക്ക് അത് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ പ്രപഞ്ചം നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അത് പോകണം എന്ന് കരുതുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പങ്കാളിയെ പ്രകടമാക്കണമെങ്കിൽ അതിനൊരു വഴിയുണ്ട്, എന്നാൽ ആ അനുയോജ്യമായ പങ്കാളി ആരായിരിക്കാം എന്നതിന്റെ കാര്യത്തിൽ അൽപ്പം തുറന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അത് ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തിയായിരിക്കില്ല!

അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെയായിരിക്കാം!

എന്നാൽ ഫലപ്രദമായി പ്രകടമാകുന്നതിന്, ഊർജ്ജം ആവശ്യമുള്ളിടത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എവിടെയാണ് അത് മികച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ ഇത്രയധികം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നത്?

അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ അടിസ്ഥാനപരമായി നമ്മൾ സ്നേഹം നൽകുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയാണ്.

>അവ അസന്തുലിതമോ വിഷലിപ്തമോ ആണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളിൽ നമ്മെത്തന്നെയും മറ്റുള്ളവരെയും വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം.

സുരക്ഷിതമായ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലി ഒരു സ്നേഹബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല സാധൂകരണം അമിതമായി ഒഴിവാക്കുകയോ അമിതമായി അന്വേഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

ആകുലത നിറഞ്ഞ അറ്റാച്ച്മെന്റ്സ്‌റ്റൈൽ കൂടുതൽ വാത്സല്യവും സാമീപ്യവും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതേസമയം ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ വളരെയധികം വാത്സല്യത്തെയും ദുർബലതയെയും ഭയപ്പെടുന്നു, ഉത്കണ്ഠാജനകമായ തരങ്ങളുള്ള ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ആകുല-ഒഴിവാക്കപ്പെട്ട വ്യക്തി, അതിനിടയിൽ, പ്രണയത്തിന്റെ രണ്ട് രൂപങ്ങൾക്കിടയിൽ ചുഴലിക്കാറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ആശയക്കുഴപ്പത്തിന്റെയും വേദനയുടെയും.

ഉത്കണ്ഠാകുലരും ഒഴിവാക്കുന്നവരുമായ വ്യക്തികൾ ശരിക്കും ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടാം, മൂല്യനിർണ്ണയത്തിന്റെയും ഒഴിവാക്കലിന്റെയും അനന്തമായ വേട്ടയിൽ സഹാശ്രിതരാകാൻ കഴിയും.

ആളുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്ന രീതികളാണ് അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലികൾ സ്‌നേഹം കണ്ടെത്താനും നൽകാനും.

അവയ്‌ക്ക് കുട്ടിക്കാലത്തുതന്നെ വേരുകളുണ്ട്, മാത്രമല്ല നമ്മൾ പ്രണയത്തിൽ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പലതും അവർ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, പലപ്പോഴും ഉപബോധമനസ്സോടെ.

അവർ ഒരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ. 'ഒഴിവാക്കുകയും നമ്മുടെ സ്നേഹത്തിൽ നിന്നും അടുപ്പത്തിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളുമായി ഇടപെടുന്നു.

സത്യം ഇതാണ്:

അവഗണിക്കുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു

ആരെങ്കിലും നമ്മെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ ആകർഷിച്ച ആരെയെങ്കിലും.

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് അവരുടേതായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, അത് പലപ്പോഴും ഞങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.

നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും നിങ്ങളുടെ മുന്നോട്ടുള്ള ചലനവും നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് അവരെ മാറ്റാനോ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കാനോ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നവർക്ക് ശാന്തവും നിഷ്പക്ഷവുമായ പ്രതികരണം നൽകാം, അത് അവരെ തുറന്നുപറയാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു…

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തിലും ലക്ഷ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മുട്ടകളും ഒന്നിൽ വയ്ക്കില്ലകൊട്ട.

മറ്റൊരാൾക്ക് പകരം നിങ്ങളെ ഡ്രൈവർ സീറ്റിൽ ഇരുത്തുന്ന ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ യഥാർത്ഥ സ്നേഹത്തിനും അടുപ്പത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള അന്വേഷണത്തെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തി ഭയത്താൽ ഭരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. :

വ്രണപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം...

നിരാശഭയം...

അയോഗ്യനല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തുമോ എന്ന ഭയം.

നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭയം അവർക്ക് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അത് വിടാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും പരസ്പര പ്രതീക്ഷകളും കീഴടക്കി അവർക്ക് പോകാൻ ഒരു അന്തരീക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം.

നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന് ഒരു ഭാവിയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷമയ്ക്ക് ഫലം ലഭിക്കും.

ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള മൂല്യവത്തായ പഠനാനുഭവമായിരിക്കും ഒപ്പം ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, അത് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമായിരിക്കും.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. എന്റെ ബന്ധം. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയസാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി കണക്റ്റുചെയ്‌ത് തയ്യൽ ചെയ്‌തെടുക്കാംനിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനുള്ള ഉപദേശം.

എന്റെ പരിശീലകൻ എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകനുമായിരുന്നു എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്ന ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നയാളുമായി കൂടുതൽ ഇടപഴകുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്വയം പരിപാലിക്കുകയും നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരാളെ പിന്തുടരുകയോ പ്രതിബദ്ധതയിലേക്ക് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക നിങ്ങൾ അവരുടെ സൈക്കിളിലേക്ക് അവരെ അകറ്റുകയും അവരെ അകറ്റുകയും ചെയ്യും.

പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലും വൈകാരിക ക്ഷേമത്തിലും കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഒഴിവാക്കുന്നവരുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ഒരു കാലഘട്ടമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

എങ്കിൽ നിങ്ങൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിന് തയ്യാറാണ്.

ഇതുവരെ ഇതെല്ലാം നിങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഏത് കാര്യത്തിലും പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര മികച്ചവരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം. നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നവരെ ഒഴിവാക്കുന്നവരിലേക്കുള്ള വഴി.

എത്തിച്ചേരുന്നതിനോ നിങ്ങളെത്തന്നെ അപകടത്തിലാക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉറച്ച അടിത്തറയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

3) ഇരട്ടിപ്പിക്കലിന്റെ കെണിയിൽ വീഴരുത്

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവരുടെ പേടിസ്വപ്നം അവരുടെ പങ്കാളി അവരുമായി പൂർണ്ണമായും പ്രണയത്തിലാകുകയും അവർക്ക് ഇടം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ബന്ധമാണ്.

അവർ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ആൺകുട്ടിയെയോ പെൺകുട്ടിയെയോ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ പോലും അത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്. ഒരാൾ അവരിൽ അമിതമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അത് ഒഴിവാക്കുന്നവരെ ഞെരുക്കവും പരിഭ്രാന്തിയുമാക്കുന്നു.

അവർ പരിഭ്രാന്തി ബട്ടണിൽ അമർത്താൻ തുടങ്ങുകയും എന്തുവിലകൊടുത്തും പുറന്തള്ളാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പലപ്പോഴും പിന്നീട് ഖേദിക്കുന്നു.

പക്ഷേ. അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്റെ കാരണം അവരുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന വിധത്തിൽ വളരെ അടുത്തും വളരെ ഗൗരവമുള്ളവരുമായ ഒരാളോട് അവർക്ക് സഹജമായ പ്രതികരണമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നയാളുമായി ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ,നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം അവരെ പിന്തുടരുന്നതിൽ ഇരട്ടിയായി, അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ ആവശ്യപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. , നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റരീതികൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വസ്തുനിഷ്ഠമായി നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുമപ്പുറം.

4) പ്രശ്നത്തിന്റെ വേരുകൾ കുഴിച്ചെടുക്കുക

നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം ജീവിതത്തിനായി രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് നമ്മോട് ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളാണ്. .

കുട്ടികളെന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും നേരത്തെ പരിചരിക്കുന്നവരിൽ നിന്നും നാം അനുഭവിക്കുന്ന സ്‌നേഹത്തിന്റെ അളവ് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അറ്റാച്ച്‌മെന്റിൽ നമുക്ക് എത്ര സുഖകരമായിരിക്കും എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വളരെയധികമോ വളരെ കുറവോ നമ്മളെ രൂപപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. യഥാക്രമം അനാരോഗ്യകരമായ ആവശ്യത്തെയോ അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ സംരക്ഷിതമായ നിലപാടിനെയോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ.

അപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

പലപ്പോഴും, അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ "തെറ്റായ" അല്ലെങ്കിൽ "വിഡ്ഢിത്തം" ആയി ഞങ്ങൾ തെറ്റായി വീക്ഷിക്കുന്നു.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, അവ വളരെ സാധുവായ ആശങ്കകളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും മാത്രമാണ്.

സ്നേഹം ഒരു അപകടമാണ് - ഇത് സത്യമാണ്!

എന്നിരുന്നാലും, ഇവ അനുവദിക്കുന്നത് വേണ്ടത്ര സ്‌നേഹം ലഭിക്കാത്തതിന്റെയോ മുറിവേൽക്കുന്നതിന്റെയോ ഒരു ഭ്രാന്തമായ വേവലാതിയിലേക്ക് ബലൂണിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ സ്വയം അട്ടിമറിക്ക് കാരണമാകും. ഉത്കണ്ഠയും സംതൃപ്തിയും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തണോ?

അവിടെയാണ് സംതൃപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾ സാധ്യമാക്കുന്നത്!

ഞാൻ സത്യസന്ധനാണ്: ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു ഒഴിവാക്കലുമായി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു.

ഞാൻ എന്നതിൽ അനന്തമായി നിരാശനായിരുന്നുമതിൽ ഭേദിച്ച് എന്റെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പരിശീലകനുമായി സംസാരിച്ചപ്പോഴാണ് ഞങ്ങൾ ഇടപഴകുന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ എങ്ങനെ പങ്കുവഹിക്കുന്നു എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയത് .

എനിക്കും എന്റെ പങ്കാളിക്കും എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായ ഇടം സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് എന്റെ പരിശീലകൻ എന്നെ നയിച്ചു. വിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം കൂടാതെ ഞങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചു.

ഒടുവിൽ, ഞങ്ങൾ തുറന്നുപറയുകയും പരസ്പരം ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്തു.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതിയെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ധാരണയും പക്ഷപാതരഹിതമായ വീക്ഷണവും, റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുക, ഇപ്പോൾ ഒരു പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക.

5) നിങ്ങൾ അവരിൽ പ്രതീക്ഷകൾ വയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക

ഒഴിവാക്കുന്ന പലർക്കും അവർ അന്യായമായതോ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നതോ ആയ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും അവർക്ക് കഴിയില്ല അത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം നിർത്തുക.

ആഴത്തിലുള്ള വേരുകളിലും ശീലത്തിന്റെ ശക്തിയിലും തുടങ്ങി, നിങ്ങൾ വളരെ അടുത്തെത്തുമ്പോൾ അവർ സ്വയം സഹജമായി അകന്നുപോകുന്നതായി കാണുന്നു.

ഏകാന്തത ബാധിക്കുമ്പോൾ പോലും, അവർ തുറക്കുന്നത് എതിർത്തേക്കാം. നിങ്ങൾ അവരുടെ ഹൃദയം തകർത്താൽ കൂടുതൽ മുറിവേൽക്കുമെന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു.

നിങ്ങൾ അവരോട് കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ ദേഷ്യമോ അമിത സങ്കടമോ ആയ സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുകയോ ചെയ്‌താൽ, അവർ നിങ്ങളെ ശാശ്വതമായി വെട്ടിലാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കും.

അവർ വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ തുറന്നേക്കാം, പക്ഷേതങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതരാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നിയാൽ, അവരുടെ ഒഴിവാക്കൽ പാറ്റേൺ ഉടനടി തിരിച്ചുവരും.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നവരുമായി ഇടപെടുന്നത്, നിങ്ങൾ അവരിൽ യാതൊരു പ്രതീക്ഷയും വയ്ക്കുന്നില്ലെന്ന് അവരെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവാണ്, അവർ തയ്യാറാകുമ്പോൾ വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും താൽപ്പര്യമുള്ളതോ ലഭ്യമാകുന്നതോ ആയ വാഗ്ദാനങ്ങളൊന്നും നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഒരു അന്ത്യശാസനം നൽകാനോ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ഉള്ള പ്രേരണയെ നിങ്ങൾ ചെറുക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുമില്ലെന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നയാളെ അറിയിക്കുമ്പോൾ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യണം.

അവർ പിന്നോട്ട് വലിക്കുകയോ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നത് തുടരുകയോ ചെയ്‌താൽ, ഭാവിയിൽ അത് മാറാൻ എന്തെങ്കിലും സാധ്യതയുണ്ടാകണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് അംഗീകരിക്കണം.

നിങ്ങൾ പന്ത് അവരുടെ കോർട്ടിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഗൗരവമുള്ളവരാണെന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

6) സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് സൂക്ഷ്മമായ അന്വേഷണം നടത്തുക. പെരുമാറ്റം

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരാളെ വീണ്ടും ഒന്നിച്ചുകൂടാനോ അവരോട് ദേഷ്യപ്പെടാനോ ദേഷ്യപ്പെടാനോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുതെന്ന് ഞാൻ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും ശാന്തമായ രീതിയിൽ കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമായ കാര്യമാണ്. സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ.

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു?

നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയുടെ ചില വേരുകൾ നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ചു, ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ നേരത്തെ ശുപാർശ ചെയ്ത ക്വിസ് എടുത്തിരിക്കാം.

ഇന്ററാക്ഷനുകളിൽ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്തണം.

നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്അത് പ്രശ്‌നത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയാണോ അതോ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണോ? നിങ്ങളെ അകറ്റാനോ സ്വയം അട്ടിമറിക്കാനോ ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ രണ്ടുപേരുടെയും അതുല്യമായ സംയോജനത്തെക്കുറിച്ച് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതാണോ?

എന്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം? അവർ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കുന്ന കാര്യമാണ്, കൂടാതെ അവർക്ക് വ്യത്യസ്‌തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വഴികളും.

നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളും ഒഴിവാക്കുന്നവരുടെ രീതികളും മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ് ഇത് വരുന്നത്.

അവർ പറയുന്നത് അറിവാണ് ശക്തിയെന്നും അത് ബന്ധങ്ങളിലുൾപ്പെടെ 100% ശരിയാണെന്നും അവർ പറയുന്നു.

7) ഇത് സാധാരണമാണ് അവർ നിങ്ങളെ സ്‌നേഹിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് സങ്കടം തോന്നും)

ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ സങ്കടം തോന്നുന്നതും അവർ നിങ്ങളെ സ്‌നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതും തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവിടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതികരണം, നിങ്ങളോട് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

പ്രണയത്തിലും ആകർഷണത്തിലും ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നിരാശയും നമ്മൾ അനുവദിച്ചാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വലിയ അവസരമായിരിക്കും.

ബ്രസീലിയൻ ഷാമൻ റൂഡ ഇൻഡേയുടെ ഈ വിജ്ഞാനപ്രദമായ സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നത് എന്റെ സ്വന്തം അറിവിലും മറ്റുള്ളവരിൽ അട്ടിമറിക്കുന്ന പാറ്റേണുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള കഴിവിലും ഒരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു.

എനിക്ക് അത് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു. പ്രണയത്തിലെ എന്റെ സങ്കടവും നിരാശയും എന്റെ അവസാനത്തിനുപകരം മെച്ചപ്പെട്ട ഒന്നിലേക്കുള്ള പാലമായിരിക്കുംസ്വപ്‌നങ്ങൾ.

ഇത് എനിക്ക് കൂടുതൽ ശക്തിയും പ്രാപ്‌തവുമുണ്ടാക്കി, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ചെറുതായി വിൽക്കുന്ന വഴികൾ വ്യക്തമായി കണ്ടുതുടങ്ങാൻ പ്രാപ്‌തനായി. നമ്മൾ പലപ്പോഴും കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന കോഡിപെൻഡന്റ് പാറ്റേണുകളെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സഹായകരമായ ഉപദേശത്തിനായി Rudá-യിൽ നിന്നുള്ള ഈ സംഭാഷണം കാണാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

8 ) നിങ്ങളുടെ തലയിലെ ആന്തരിക വിമർശകനെ ശാന്തമാക്കുക

ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾ അവരെ പിന്തുടരുന്തോറും അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയും അവരെ ശാശ്വതമായി അകറ്റാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.

സ്വയം പരിപാലിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെയും ഈ വ്യക്തിയുടെയും ചലനാത്മകത മനസ്സിലാക്കാനും ഞാൻ ഊന്നൽ നൽകി. സാഹചര്യത്തിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം മുമ്പ് അയച്ച സന്ദേശത്തിന് മറുപടി നൽകുന്നതിന് ഒഴിവാക്കുന്നയാൾക്കായി നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇതിനകം ബന്ധപ്പെടാത്തത്?

നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശദീകരിക്കണോ, അത് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ വഴികൾ ഒരിക്കൽ കൂടി തുറക്കും?

ഞാൻ ശക്തമായി അതിനെതിരെ ഉപദേശിക്കുക. സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പന്ത് ഒഴിവാക്കുന്നവരുടെ കോർട്ടിലാണ്.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും സംസാരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ തള്ളിക്കളയുകയോ അപൂർവ്വമായി കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുനിങ്ങൾ, ഇതും നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കാവുന്ന ഒന്നല്ല.

നിങ്ങളുടെ തലയിലെ ആന്തരിക വിമർശകനെ ശാന്തമാക്കാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും സാഹചര്യം "പരിഹരിക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ ഫലങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്ന ആന്തരിക മോണോലോഗ് വിശ്വസിക്കരുത്.

അവർ ഇപ്പോൾ വരുന്നില്ലായിരിക്കാം.

ഇത് എന്നെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഒമ്പത്:

9) അവർ തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എളുപ്പം എടുക്കുക…

ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ ഇപ്പോഴും സംസാരിക്കാൻ തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും കുറച്ച് ശ്രദ്ധ ശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ നീ, നിസാരമായിക്കൊള്ളൂ.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ മുഴുവനും നഗ്നമാക്കാനോ, അവരുടെ തോളിൽ ചാരി കരയാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രണയമാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാനോ ഉള്ള ക്ഷണമല്ല ഇത്.

ഒരുപക്ഷേ! എന്നാൽ നിസാരമായിക്കൊള്ളൂ...

നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭയപ്പെട്ട മൃഗവുമായി ഇടപഴകുന്നത് പോലെയാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുടെ അടുത്തേക്ക് വളരെ ദൂരെ നീങ്ങുകയും വളരെയധികം വാത്സല്യമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്താൽ അവർ പരിഭ്രാന്തരായി ഓടിപ്പോകും.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരെ നിശബ്ദമായി നോക്കി ഒരു രുചികരമായ ട്രീറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ പിന്നെ ഇരുന്ന് വിശ്രമിച്ച് അവരെ വരാൻ അനുവദിച്ചാൽ തക്കസമയത്ത്, ആ സുന്ദരമായ ചിപ്മങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മൃഗം മണംപിടിച്ച് മുകളിലേക്ക് വരുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.

ഈ ഒഴിവാക്കൽ സുഖം ലഭിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്കും ആ ഇടത്തിനും അല്ലാത്തവർക്കും ഇടയിൽ വിശ്വാസവും അടുപ്പവും വളർത്തിയെടുക്കാനും വേണ്ടി. പ്രതീക്ഷ നിർണായകമാണ്.

10) അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

വിശ്വാസം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം സംസാരിക്കുന്നതിന് പകരം കേൾക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ്.

ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും അധികം സംസാരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവരുടെ നിശബ്ദത എന്താണെന്ന് കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കുകപറയുന്നു.

പിന്നെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ അവരുടെ നിശബ്ദതയോട് നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ചിന്തിക്കുക.

അമിതമായി ശാരീരികമായി അല്ലെങ്കിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി അവരെ വശീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെതിരെ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വിടവ് വരുത്തി ഒരു ലിങ്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

കാരണം, അവരെ വീണ്ടും പൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി നിങ്ങൾ അടുപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ഒഴിവാക്കുന്നയാൾക്ക് തോന്നാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് അവരുടെ ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയും തകരുകയും ചെയ്യുന്ന ചക്രം പുനരാരംഭിക്കും. നിങ്ങളോടൊപ്പം.

11) നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഊന്നിപ്പറയുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് അല്ല

നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് അവരോട് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. അവരെ.

അവരെ വിമർശിക്കുന്നത് ഒരു തിരിച്ചടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഒഴിവാക്കുന്നവർക്ക് ആദ്യം തന്നെ അവർ ഓടിപ്പോയതായി ഉറപ്പ് വരുത്താനും സാധ്യതയുണ്ട്.

അമിതമായി സ്‌നേഹിക്കുകയോ വാത്സല്യം കാണിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് തിരിച്ചടിക്കും.

പകരം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങളിലും കാഴ്ചപ്പാടിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജേണൽ വായിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ അത് അവതരിപ്പിക്കുക, അവർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ ആയിരിക്കണമെന്ന് അവരോട് പറയുന്നതിന് പകരം അത് അവതരിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളോടും അനുഭവങ്ങളോടും നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുക. അവ നിങ്ങളുടേതല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ പരിധിക്കപ്പുറമുള്ളതായിരിക്കാമെന്നും അംഗീകരിച്ചു.

12) ഒരുമിച്ച് സജീവമാകൂ

പലപ്പോഴും സംസാരത്തിലോ വികാരത്തിലോ അല്ലാതെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് ഒരു ഒഴിവാകൻ എത്തിച്ചേരുന്നത്.

ഒരു ടെന്നീസ് ഗെയിമിനായി ഒത്തുചേരുക അല്ലെങ്കിൽ