Դուք երբեք չէիք պատկերացնում, որ դա կհասնի այս կետին, բայց ահա դուք:

Ձեր ընկերուհին դավաճանում է ձեզ, և դուք կորցնում եք ձեր միտքը: Նա ձեր կյանքի սերն է, ուստի դա հեշտ չէ. դուք հակասում եք՝ մնա՞ք, թե՞ գնաք:

Այնտեղ, այնտեղ: Դուք ստացել եք սա:

Այս հոդվածում թույլ տվեք ինձ առաջնորդել ձեզ, թե ինչ պետք է անեք հիմա, երբ գիտեք, որ ձեր ընկերուհին դավաճանում է ձեզ:

Քայլ 1. Պատշաճ խանգարում ունենալ

Հնարավոր չէ շրջանցել, դուք էմոցիոնալ լարված եք: Իսկ ո՞վ կարող էր քեզ մեղադրել: Դուք վստահել եք ձեր ընկերուհուն, միայն թե նա դավաճանի այդ վստահությանը:

Կարող է գայթակղիչ լինել «պինդ կանգնել» և փորձել վարվել այնպես, կարծես դա ձեզ վրա չի ազդում, բայց մի արեք: Հավատացեք ինձ, շատ ավելի լավ է, եթե դուք պարզապես բաց թողնեք դա:

Այդ էմոցիաները ցանկանում են այս կամ այն ​​կերպ բաց թողնել, և փորձելով զսպել դրանք, որոշ մարդիկ հայտնվում են զայրույթի հետ:

Ուրեմն փորձեք մենակ մնալու միջոց գտնել, օրինակ՝ մեկ-երկու օրով ձեր սենյակում փակվելը և օդը բաց թողնել: , և քնիր:

Ընդունեք, որ դուք զգում եք այս հույզերը, որ դրանք ձեզ վրա են ազդում, և թողեք, որ նրանք ազատվեն այնտեղ, որտեղ նրանք որևէ մեկին չեն վնասում:

Քայլ 2. Հանգստացրեք F-ին

Լավ, այնպես որ ձեր էմոցիաներն ապահով կերպով բաց թողնելը լավ առաջին քայլ է, բայց դուք չեք կարող ընդմիշտ այնտեղ մնալ: ? Ո՞վ է այս տղան: Փորձեք հանգստացնել ինքներդ ձեզտարիներ, որպեսզի նրանք վերջնականապես ավարտեն դա:

Եվ թեև կա հնարավորություն, որ դուք կարող եք հերքել այդ շանսերը և, այնուամենայնիվ, մնալ միասին, եթե ամեն ինչ ճիշտ չանեք, կարող եք պարզապես երեք տարի վատնել փորձելով: թույլ տվեք, որ անհաջող հարաբերությունները աշխատեն:

Վերոնշյալ քայլերին հետևելը, բարեբախտաբար, պետք է ձեզ շատ ժամանակ տրամադրի ամեն ինչի շուրջ մտածելու համար:

Եթե ձեր գլուխը, ձեր սիրտը և ձեր աղիքները ձեզ ասում են, որ դա այդպես չէ: գնալ աշխատանքի, անկախ նրանից, թե դու դեռ սիրում ես քո gf-ը, որքան էլ նա պատրաստ է հատուցել իր արարքը, դա չի ստացվի:

Դա ծծում է, դու կյանքը կսկսես զրոյից, և դուք կսովորեցնեք ձեզ ապրել առանց ձեր ընկերուհու:

Բայց երբ այն ավարտվի, դուք գիտեք, որ ժամանակն է բաց թողնել: Այսպիսով, եթե դուք սա ուժեղ եք զգում, առաջ գնացեք և սկսեք նոր ուղի առանց նրա, և մի նայեք հետ: 6>

Չի կարելի.

• Կապվեք նրա հետ «վերջին անգամ»
• Հարցրեք ընկերներին նրա մասին
• Հաճախեք այնտեղ, որտեղ հաճախ էիք
• Եղեք դառն

Վերջին խոսքերը

Ոչինչ ավելի ցավալի չէ, քան խաբվելը մեկի կողմից, ով կարծում եք, որ երբեք չի վնասի ձեզ:

Բայց դուք պետք է իմանաք, որ դավաճանությունը հաճախ ախտանիշ է, որ ամեն ինչ ընթանում է: վատ մի որոշ ժամանակ մակերեսի տակ:

Կա փոփոխություն, որը դրա պատճառով էՄիջադեպ, դուք ավելի ուժեղ կհայտնվեք որպես զույգ, երբ մտածեք և վերահանձնվեք ձեր հարաբերություններին: Կան զույգեր, որոնք սիրավեպից հետո ավելի ուժեղ են դուրս գալիս:

Սակայն, եթե հասկանում եք, որ հարաբերությունները չարժե փրկել, ապա ճիշտ հրաժեշտ տվեք դրան:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը: ?

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհրդատվություն ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ, ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների կոշտ կարկատումը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Այն, ինչ դուք պետք է փորձեք անել դրա փոխարեն, հանգստանալն է: Արեք այն, ինչ օգնում է ձեզ ավելի լավ զգալ, լինի դա մեդիտացիոն տեսանյութեր դիտելը, խաղեր խաղալը, գրքեր կարդալը կամ շատ երկար զբոսնելը:

Նախքան ընկերուհուն մոտենալը, կարևոր է, որ դուք հանգիստ լինեք, քանի որ հակառակ դեպքում Դուք կարող եք պարզապես վատթարացնել իրավիճակը:

Իսկ եթե պարզվի, որ նա իրականում չի դավաճանում ձեզ, և դուք պարզապես կարծում եք, որ դա դավաճանում է ասեկոսեների և թյուրիմացությունների պատճառով:

Եվ նույնիսկ եթե նա իսկապես խաբել է, դուք դեռ չեք ցանկանում անմիջապես այրել ձեր կամուրջները, եթե դեռ ցանկանում եք, որ ամեն ինչ ինչ-որ կերպ կարգավորվի:

Քայլ 3. Ստուգեք, արդյոք նա իսկապես խաբում է

Մինչև մենք ավելի հեռուն գնացեք, կարևոր է, որ ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ նա իրականում դավաճանում է ձեզ, թե ոչ:

Հեշտ է գալ այն եզրակացության, որ նա պետք է դավաճանի ձեզ, եթե, ասենք, տեսնեք, որ նա շփվում է ձեզ հետ: մեկ այլ տղա, կամ եթե նկատում եք, որ նա ավելի քիչ ուշադիր է եղել ձեր նկատմամբ:

Կամ գուցե ընկերը ձեզ ասել է, որ նրանք տեսել են ձեր GF-ին նախորդ օրը մեկ այլ տղայի համբուրվելիս, կամ այն ​​պատճառով, որ ձեր GF-ն ավելի քիչ պարտավորեցնող է եղել: Դուք վերջերս այն պատճառով եք, որ նա գտել է մեկ ուրիշին:

Բայց բանն այստեղ է: Սրանցից ոչ մեկն ընդհանրապես հիմնավոր ապացույց չէ, և դուք մեծ սխալ կգործեք, եթե վարվեք այնպես, ինչպես նրանք են:

Բայց մի արհամարհեք դրանք, իհարկե, դա կարող է նշանակել, որինչ-որ բան այն չէ ձեր հարաբերություններում:

Ուրեմն մի փոքր խորացեք, փորձեք տեսնել, թե արդյոք կարող եք ապացույցներ գտնել այս կամ այն ​​կերպ: Եվ միայն այն դեպքում, երբ դուք գտնեք հիմնավոր ապացույց, որ նա իրականում խաբում է, պետք է շարունակեք այս հոդվածի մյուս քայլերը:

Քայլ 4. Ձեզ ժամանակ տրամադրեք իրերը մշակելու համար

Այժմ դուք կարող եք մտածել «Բայց ինչու? Ես արդեն լաց եղա ու հանգստացա՛՛։ և ես կարծում եմ, որ դուք արդեն շատ մշակումներ եք կատարել… բավական է նույնիսկ ամբողջ կյանքի համար:

Բայց հավատացեք ինձ, դա այդպես չէ: Վերցրո՛ւ ինձնից. ես անցյալի բաժանման վերքեր ունեի, որոնք հետապնդում էին ինձ մեր ճանապարհները բաժանվելուց ամիսներ անց: Ես գիտեմ մարդկանց, ովքեր դեռ ցավում են անցյալ տասնամյակների դավաճանությունից:

Եվ, հավանաբար, տասնամյակներ չեք ունեցել ձեր զգացմունքները մշակելու համար: Դուք արել եք այն, ինչ կարող եք, որպեսզի հանգստանաք, բայց մի ամաչեք և միշտ ժամանակ տրամադրեք կանգ առնելու և ինքներդ ձեզ հարցնելու համար, թե արդյոք թույլ եք տալիս ձեզ տարվել:

Դուք անպայման կսայթաքեք: եթե դուք հանգստանում եք ձեր դափնիներին, հատկապես, եթե դուք խելագարորեն սիրահարված եք ձեր ընկերուհուն:

Քայլ 5. Ստացեք համապատասխան առաջնորդություն հարաբերությունների մարզիչից

Ես պետք է դաժանորեն ազնիվ լինեմ այստեղ: Դավաճանությունը խնդիր չէ, որից կարող են պարզապես հետ կանգնել հարաբերություններից, և շատ քիչ զույգեր իրականում մնում են միասին այն բանից հետո, երբ նրանցից մեկը կամ երկուսը դավաճանեցին:

Երբեմն կարող է թվալ, որ նրանք լուծել են իրենց խնդիրները, միայն թե դրանք ավարտվեն: Այնուամենայնիվ, բաժանվելով ամիսներ կամ տարիներ անց:

Եթե դուքիսկապես ուզում եք ամեն ինչ գործի դնել, դուք պետք է դա ճիշտ անեք, և այդ պատճառով լավ գաղափար է ունենալ վերապատրաստված հարաբերությունների մարզիչ, որը կօգնի ձեզ ուղղորդել ճանապարհի ամեն քայլափոխին:

Եվ իմ անձնական խորհուրդները կապված են Relationship Hero-ի հետ: .

Նրանց հարաբերությունների մարզիչները գերազանցում են հարաբերությունները փրկելու հարցում:

Ես նրանց անձամբ օգնել եմ ինձ հաղթահարել անձնական ճգնաժամը, երբ ես կարծում էի, որ իմ հարաբերություններն ավարտվել են: Եվ այնուամենայնիվ, նրանք ինչ-որ կերպ անցան՝ առաջնորդելով ինձ ճանապարհի ամեն քայլը:

Նրանց պատճառով ես դեռ երջանիկ եմ սիրահարված մինչ օրս:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

Քայլ 6. ուշադիր նայեք ձեր հարաբերություններին

Ե՞րբ եք վերջին անգամ փորձել իսկապես ուսումնասիրել ձեր հարաբերությունները:

Ես նախկինում նշեցի, որ շատ քիչ հարաբերություններ են պահպանվում դավաճանությունից, և Պատճառներից մեկն այն է, որ խաբելը պարզապես առանց պատճառի չի լինում:

Այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ դուք նստեք և երկար ուշադիր նայեք: Ինքներդ ձեզ այսպիսի հարցեր տվեք.

• Դուք հիմա դեռ համատեղելի եք:
• Կարծում եք, որ դուք դեռ իսկապես սիրում եք միմյանց:
• Ձեր հարաբերությունները աճո՞ւմ են:
• Դուք դեռ վայելու՞մ եք միմյանց ընկերակցությունից:
• Ի՞նչ խնդիրներ ունեիք: Արդյո՞ք դրանք ավելին էին, քան զվարճալի ժամանակները:

Դուք կարող եք մտածել, որ ամեն ինչ լավ էր ընթանում, բայց կարող է լինել, որ ձեր ընկերուհին արդեն որոշ ժամանակ անհարմար կամ դժգոհ է ձեզանից:

Հավանաբար, ինչպես դուքավելի լավ ճանաչեց միմյանց, նա հասկացավ, որ դուք այնքան էլ համատեղելի չէիք, որքան կարծում էիք, կամ որ նրա արժեքներն ու ձեր արժեքները հակասում են:

Կամ գուցե դուք ինքներդ սիրահարվել եք նրան և պարզապես ցանկանում եք, որ նա կողքի լինի: ծանոթության և հարմարավետության համար:

Քայլ 7. ուշադիր նայեք ձեր ընկերուհուն

Փորձեք ուշադրություն դարձնել, թե ինչպիսին է եղել ձեր ընկերուհին ձեր ողջ հարաբերությունների ընթացքում:

Որո՞նք են նրա արժեքները: Ինչպիսի՞ն է նա որպես մարդ: Որո՞նք են նրա դժվարությունները:

Ամենակարևորը` նա խաբե՞լ է անցյալում:

Եթե դավաճանությունը լիովին դուրս է նրա բնավորությունից, ապա դուք, հավանաբար, պետք է փորձեք նրան օգուտ տալ: կասկած. Հավանաբար, դուք պետք է ավելի խորը նայեք, թե ինչն է նրան մղել այլ տղամարդու մեջ մխիթարություն փնտրելու:

Եթե նա դավաճանության պատմություն ունի, փորձեք հիշել, թե ինչու է նա դա արել: Արդյո՞ք նա մի անգամ դա արել է, երբ նա արդեն դժգոհ է հարաբերություններում և ցանկանում է դուրս գալ: Արդյո՞ք նա արել է դրանք, որովհետև նա բնականաբար իմպուլսիվ է:

Դա անելը կօգնի ձեզ որոշել, թե արդյոք դեռ պետք է շտկել խնդիրները, թե՞ բաց թողնեք նրան: Դա ձեզ կստիպի պատասխանել «Արդյո՞ք նա դեռ իսկապես արժե՞» հարցին:

Քայլ 8. ուշադիր նայեք ինքներդ ձեզ

Իհարկե, ուսումնասիրելուց հետո հարաբերությունները և ձեր ընկերուհին, դուք պետք է քննեք ինքներդ ձեզ:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ հետևյալը.

Հարակից պատմություններ Hackspirit-ից. Դուք լավ ընկեր եք եղել:

Դուքկարծում եք, որ դուք այնպիսի վիճակում եք, որ շարունակեք հարաբերությունների մեջ լինել:

Ի՞նչ եք սեղանի շուրջ դնում:

Որո՞նք են ձեր լավ հատկությունները:

Որո՞նք են ձեր վատ հատկությունները ?

Այս հարցերը կօգնեն ձեզ գնահատել դավաճանության հիմնական պատճառը:

Եթե գիտակցում եք, որ իրականում շատ կասկածներ եք ունեցել, ապա նույնիսկ եթե դա դժվար է հենց հիմա , պետք է մի քիչ կարեկից լինես:

Ցավալի է, երբ մեր զուգընկերը մեզ դավաճանում է, բայց եթե դրա համար պատճառ կա, ասենք, դու նախկինում խաբել ես նրան կամ շատ ես կռվել, ապա միգուցե լավ գաղափար է լինել մի փոքր ավելի հասկացող:

Հիշեք. Շատ դեպքերում խաբելը հենց այնպես չի լինում: Հնարավոր է, որ դուք նույնպես դեր ունենաք ձեր հարաբերությունների քայքայման մեջ:

Քայլ 9. Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք արժե այն խնայել

Կարո՞ղ եք իսկապես նորից միասին լինել: Եվ ես իսկապես իսկապես նկատի ունեմ:

Պատկերացրեք այս սցենարը ձեր գլխում: Ձեր gf-ը թողնում է մյուս տղային և աղաչում է ձեր ներողամտությունը:

Դուք ընդունում և փորձում եք շարունակել առաջվա պես… բայց պարզապես չեք կարող, որովհետև հիմա ձեզ համար դժվար է նույնիսկ վստահել նրան: Նա մեկ անգամ կոտրեց ձեր վստահությունը, ի՞նչ կարելի է ասել, որ դա այլևս չի անի:

Ի՞նչ կարող եք անել, որպեսզի ամեն ինչ աշխատի: ?

Այս պահին դուք պետք է որոշումներ կայացնեք՝ հիմնվելով ձեր երկարաժամկետ երջանկության վրա: Ժամանակն է օգտագործել ձեր ուղեղը և ոչ միայն ձեր սիրտը:

Օրինակ, նույնիսկ եթե դուք եքդեռևս խելագարորեն սիրահարված ես նրան, եթե հասկանում ես, որ նա ակնհայտորեն վատ է քեզ համար, ապա բաժանվիր: Կամ, եթե երեխաներ ունեք, լավ գաղափար կլինի նրան հնարավորություն տալ, նույնիսկ եթե իսկապես ցանկանում եք վերջնականապես լքել նրան…որովհետև երեխաներ ունեք:

Թվարկեք միասին վերադառնալու դրական և բացասական կողմերը: և կենտրոնանալ երկարաժամկետ հեռանկարի վրա: Լիովին ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ:

Եվ եթե դժվարանում եք որոշումներ կայացնել, ինչը շատ սպասելի է, եթե դեռ սգում եք, ապա հիշեք, որ միշտ կարող եք խորհրդակցել հարաբերությունների հերոսի հետ:

Քայլ 10. Խոսեք դրա մասին

Սա ամենակարևոր մասն է, որի համար նախապատրաստում էիք մնացած բոլոր քայլերը, այնպես որ ավելի լավ է դա ճիշտ անեք:

Ասում են՝ հաղորդակցություն Սա լավագույն հմտությունն է, որը կարող է ունենալ զույգը, և դրա համար իսկապես լավ պատճառ կա: Իրականում, առանց հաղորդակցության, որևէ հարաբերություն չի կարող տևել:

Եվ առաջին բանը, որ դուք պետք է հիշեք նրա հետ խոսելուց առաջ, այն է, որ լավ տրամադրություն ունեք: Հաշվի առնելով հանգամանքները, դա կարևոր է:

Այնուհետև դուք պետք է հարցնեք նրան, թե արդյոք նա ձեզ ինչ-որ բան ունի ասելու:

Եվ եթե ձեր GF-ն չի խոստովանի (ինչը սպասելի է: ), հնարավորինս հանգիստ ասա նրան, որ դու գիտես, թե ինչ է նա անում: Բայց եթե նա փորձում է արդարանալ, լսիր։ Մի ընդհատեք. Պարզապես թույլ տվեք նրան բացատրել…որովհետև նա կարող է ճշմարտությունն է ասում:

Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք բուժվել և առաջ գնալ՝ անկախ նրանից՝ որպես անհատ, թե որպեսզույգ, ուրեմն ձեր խոսելու նպատակը պետք է լինի հաշտեցումը: Այսպիսով, արեք այնպիսի բաներ, որոնք կարող են հանգեցնել դրան. լսեք, պահեք բաց միտք և եղեք հարգալից:

Քայլ 11. Փորձեք լիովին ներել նրան

Եվ ես ասում եմ, որ փորձեք, քանի որ ներել ինչ-որ մեծ բան քանի որ խաբելը հեշտ չի լինելու: Բայց երբ դա անես, փորձիր ամբողջությամբ ներել նրան:

Մի՛ զարհուրիր, եթե դժվար ժամանակ ես ունենում, և հնարավորության դեպքում պետք է փորձես նախապատրաստվել դրան, նախքան ներելու փորձերը սկսելը: նրան:

Փորձեք հիշել, որ եթե դուք իսկապես սիրում եք նրան, դուք նրան կտրամադրեք մեկ անվճար անցում: Մեկը. Եվ երբ տալիս եք այն, մի կախեք այն և օգտագործեք դա որպես նրան մանիպուլյացիայի միջոց:

Եթե դա տեսնում եք որպես նրա սիրտը կոտրելու, վրեժխնդիր պլանավորելու կամ նրան կառավարելու հնարավորություն, ապա դուք «Պատրաստ չեք փորձել նրա հետ կապել իրերը:

Այդ դեպքում դուք պետք է որոշ ժամանակով հեռու մնաք ձեզնից, որպեսզի պատշաճ կերպով ապաքինվեք:

Սա, իհարկե, ենթադրելով, որ ձեր ընկերուհին խոստովանում է, որ նա իսկապես դավաճանել է քեզ: Միշտ էլ հնարավոր է, որ դուք սխալվեք, չնայած ամեն ինչին, այդ դեպքում դուք եք, ով պետք է ներողություն խնդրեք:

Քայլ 12. Եթե որոշեք մնալ, ստեղծեք հարաբերություններ, որոնք կաշխատեն երկուսիդ համար էլ

Լավ, ենթադրելով, որ այդ ամենից հետո դուք որոշեցիք, որ դեռ կարող եք ամեն ինչ աշխատել: Լավ է ձեզ համար:

Դա հեշտ չի լինի, նույնիսկ եթե դուք շատ եք սիրում միմյանց: Դուք չեք կարող անել բաները այնպես, ինչպես արել եք դրանքառաջ, հակառակ դեպքում դուք նույն սխալները կգործեք:

Սա մի բան է սովորել հայտնի շաման Ռուդա Իանդեից: մարդիկ իրականում սխալ են հասկանում սերը և վերջում մոտենում են դրան այնպես, որ ոչ միայն դժվարացնում են սեր գտնելը, այլև կպչում են նրանից, երբ գտնում են այն:

Իհարկե, դա լիովին հասկանալի է:

Հասարակությունն ինքն է սահմանում այդ ակնկալիքները այն բանի միջոցով, թե ինչպես ենք մենք արտահայտում սիրավեպը լրատվամիջոցներում և ինչպես են մեր ընկերներն ու ընտանիքը տեսնում ռոմանտիկությունը:

Ռուդան շատ մանրամասն բացատրեց, թե ինչպես են այդ ակնկալիքները, օրինակ՝ սեր գտնելու գաղափարը: առաջին հայացքից՝ երբևէ երջանիկ լինելը, կամ որ մեր գործընկերները պետք է կատարյալ համընկնեն մեզ՝ սաբոտաժի ենթարկեն մեր հարաբերությունները և առաջարկեցին իրական, գործնական լուծում, թե ինչպես կարող ենք աշխատել այդ նախապաշարմունքների դեմ:

Ինչպես ոչ, այն, թե ինչպես դուք երկուսով մոտեցաք սիրավեպին, ինքնին ազդեց այն բանի վրա, թե ինչու է ձեր ընկերուհին դավաճանում ձեզ, և Ռուդայի խորհուրդը կօգնի ձեզ հաղթահարել դա:

Ժամանակն է սերն ու մտերմությունը այլ կերպ տեսնելու:

Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

Քայլ 13. Եթե որոշել եք հեռանալ, հեռացեք և հետ մի նայեք:

Ես ձեզ չեմ մեղադրի, եթե որոշեք չգնալ պահպանեք հարաբերությունները:

Ինչպես նշեցի նախկինում, շատ քիչ հարաբերություններ կարող են իսկապես գոյատևել դավաճանությունից, և զույգերի մեծամասնությունը, այնուամենայնիվ, դադարում է բաժանվել… նույնիսկ եթե դա պահանջվի: