तपाईले यो बिन्दुमा आइपुग्छ भनेर कहिल्यै कल्पना गर्नुभएको थिएन, तर यहाँ हुनुहुन्छ।

तपाईको प्रेमिकाले तपाइँलाई धोका दिईरहेको छ, र तपाइँ आफ्नो दिमाग गुमाउदै हुनुहुन्छ। उहाँ तपाईंको जीवनको माया हुनुहुन्छ त्यसैले यो सजिलो छैन — तपाईं बस्नु वा जानुहोस् भन्ने विवादमा हुनुहुन्छ।

त्यहाँ, त्यहाँ। तपाईंले यो पाउनुभयो।

यस लेखमा, मलाई तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई धोका दिइरहेको थाहा पाएपछि के गर्ने भन्ने बारे मार्गदर्शन गर्न अनुमति दिनुहोस्।

चरण 1: एक उचित ब्रेकडाउन गर्नुहोस्

यसको वरिपरि कुनै पहल छैन — तपाईं भावनात्मक रूपमा तनावमा हुनुहुन्छ। र कसले तपाईलाई दोष दिन सक्छ? तपाईंले आफ्नो प्रेमिकालाई विश्वास गर्नुभयो, केवल उसले त्यो विश्वासलाई धोका दिनको लागि।

यो "अडिग रहन" र यसले तपाईंलाई असर नगरेको जस्तो व्यवहार गर्ने प्रयास गर्न प्रलोभन हुन सक्छ, तर नगर्नुहोस्। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो धेरै राम्रो छ यदि तपाईंले यसलाई बाहिर निकाल्नुभयो भने।

ती भावनाहरू कुनै न कुनै रूपमा बाहिर जान चाहन्छन्, र तिनीहरूलाई निहित राख्ने प्रयास गर्दा केही मानिसहरूले रिसको समस्याको सामना गर्छन्।

त्यसैले एक्लै बस्ने बाटो खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्—जस्तै, भन्नुहोस्, आफैलाई एक वा दुई दिनको लागि आफ्नो कोठामा बन्द गर्नुहोस्—र बाहिर निकाल्नुहोस्।

तपाई रुन सक्नुहुन्छ, आफ्नो तकियामा चिच्याउन सक्नुहुन्छ, आफ्नो ओछ्यानमा मुक्का ठोक्न सक्नुहुन्छ , र सुत्नुहोस्।

स्वीकृत गर्नुहोस् कि तपाईंले यी भावनाहरू महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूबाट प्रभावित हुनुहुन्छ, र तिनीहरूलाई छाड्नुहोस् जहाँ तिनीहरूले कसैलाई हानि नदिइरहेका छन्।

चरण 2: F लाई शान्त गर्नुहोस्

ठीक छ, त्यसैले आफ्ना भावनाहरूलाई सुरक्षित रूपमा बाहिर निकाल्नु राम्रो पहिलो कदम हो, तर तपाईं त्यहाँ सधैंभरि रहन सक्नुहुन्न।

तपाईंको gf लाई "कस्तो हिम्मत भयो! ? यो केटा को हो?!" आफैलाई शान्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्तिनीहरूको लागि यो राम्रोको लागि समाप्त गर्नका लागि वर्षहरू।

र तपाईंले ती बाधाहरूलाई अस्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ र जसरी पनि सँगै रहन सक्नुहुन्छ, यदि तपाईंले सबै कुरा ठीक गर्नुभएन भने, तपाईंले प्रयास गर्न तीन वर्ष बर्बाद गर्नुहुनेछ। असफल सम्बन्ध काम गर्नुहोस्।

माथिका चरणहरू पछ्याउँदा धन्यबाद तपाईंलाई चीजहरू सोच्नको लागि प्रशस्त समय दिइएको हुनुपर्छ।

यदि तपाईंको टाउको, तपाईंको हृदय र तपाईंको पेटले तपाईंलाई यो होइन भनेर बताउँछ भने आफ्नो gf लाई जतिसुकै माया गरे पनि काममा जानु भएपनि, उसले आफ्नो कामको पूर्ति गर्न जति नै इच्छुक भए पनि काम गर्दैन।

यो चिसो हुनेछ, तपाईले जीवन शून्यबाट सुरु गर्नुहुनेछ, र तपाईं आफ्नो प्रेमिका बिना जीवन बिताउन आफैलाई तालिम दिनुहुनेछ।

तर जब यो समाप्त हुन्छ, तपाईंलाई थाहा छ यो छोड्ने समय हो। त्यसोभए यदि तपाइँ यो दृढतापूर्वक महसुस गर्नुहुन्छ भने, अगाडि बढ्नुहोस् र उनी बिना नयाँ बाटो सुरु गर्नुहोस्, र पछाडि नहेर्नुहोस्।

दोष:

• आफूलाई केही समयको लागि दुःखी हुन दिनुहोस्
• आफूलाई आश्वस्त पार्नुहोस् कि तपाईंले सही निर्णय गर्नुभयो
• एक चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्
• यो समयलाई बढ्नको लागि प्रयोग गर्नुहोस्

गर्नुहोस्:

• उहाँलाई "अन्तिम पटक" सम्पर्क गर्नुहोस्
• उसको बारेमा साथीहरूलाई सोध्नुहोस्
• तपाईँ बारम्बार बस्नुहुने ठाउँमा ह्याङ आउट गर्नुहोस्
• तिखो हुनुहोस्

यसको कारणले गर्दा त्यहाँ परिवर्तन भएको छघटना, तपाईं एक जोडीको रूपमा बलियो हुनुहुनेछ जब तपाईं प्रतिबिम्बित हुनुहुन्छ र आफ्नो सम्बन्धमा पुन: प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ। प्रेम सम्बन्ध पछि बलियो हुने जोडीहरू छन्।

तथापि, यदि तपाईंले यो सम्बन्ध बचत गर्न लायक छैन भन्ने महसुस गर्नुभयो भने, त्यसलाई उचित रूपमा बिदाइ दिनुहोस्।

के सम्बन्ध कोचले तपाईंलाई पनि मद्दत गर्न सक्छ। ?

यदि तपाइँ तपाइँको अवस्था मा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

म यो व्यक्तिगत अनुभव बाट थाहा छ...

केही महिना पहिले, जब म मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको थिएँ, म रिलेसनसिप हिरोसँग पुगें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

तपाईले के गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ बरु शान्त हुनु हो। तपाईलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्ने जुनसुकै काम गर्नुहोस्, चाहे त्यो ध्यान भिडियोहरू हेर्ने होस्, खेल खेल्नु होस्, किताबहरू पढ्नु होस् वा धेरै लामो पैदल यात्रा गर्नु होस्।

आफ्नी प्रेमिकालाई भेट्न जानु अघि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं शान्त हुनुहुन्छ, किनभने अन्यथा तपाईंले चीजहरू अझ खराब बनाउन सक्नुहुन्छ।

यदि यो थाहा भयो कि उनले वास्तवमा तपाईंलाई धोका दिएकी थिइनन्, र तपाईंले मात्र सोच्नुभयो कि उनले अफवाह र गलतफहमीका कारण गरे?

र पनि यदि उनले साँच्चै धोखा गरिन् भने, तपाइँ अझै पनि चीजहरू कुनै न कुनै रूपमा काम गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँ अझै पनि तपाइँको पुलहरू तुरुन्तै जलाउन चाहनुहुन्न।

चरण 3: प्रमाणित गर्नुहोस् कि उनले साँच्चै धोखा गरिरहेकी छिन्

हामी भन्दा पहिले कुनै पनि अगाडि जानुहोस्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफैलाई सोध्नु हुन्छ कि उनले वास्तवमा तपाईलाई धोका दिईरहेकी छिन्।

यो निष्कर्षमा पुग्न सजिलो छ कि यदि उसले तपाईलाई धोका दिइरहेको छ भने, भनौं, तपाईले उसलाई ह्याङ्ग आउट गरेको देख्नुहुन्छ। अर्को केटा, वा यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि उसले तपाईंप्रति कम ध्यान दिएको छ।

वा सायद एक साथीले तपाईंलाई भन्नुभएको छ कि उनीहरूले तपाईंको GF अर्को दिन अर्को केटालाई चुम्बन गरेको देखे, वा तपाईंको GF प्रति कम बाध्य भएको कारण। तपाईंले भर्खरै उसले अरू कसैलाई फेला पारेको कारण हो।

तर कुरा यहाँ छ। यी मध्ये कुनै पनि ठोस प्रमाण होइन र यदि तपाईंले तिनीहरू जस्तै व्यवहार गर्नुभयो भने तपाईंले ठूलो गल्ती गरिरहनुभएको छ।

तर तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता नगर्नुहोस्, अवश्य पनि—यसको अर्थ हुन सक्छतपाईंको सम्बन्धमा केही गडबड छ।

त्यसैले अलिकति गहिरो खन्नुहोस्, तपाईंले कुनै न कुनै रूपमा प्रमाण फेला पार्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्न प्रयास गर्नुहोस्। र जब तपाईले ठोस प्रमाण फेला पार्नुहुन्छ कि वास्तवमा उनी धोखाधडी हो, तपाईले यस लेखमा अन्य चरणहरू अगाडि बढ्नु पर्छ।

चरण 4: आफैलाई चीजहरू प्रशोधन गर्न समय दिनुहोस्

अब तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ "तर किन? म पहिले नै रोएँ र शान्त भएँ! ” र मलाई लाग्छ कि तपाईंले पहिले नै धेरै प्रशोधन गरिसक्नुभएको छ... पूरै जीवनकालको लागि पनि पर्याप्त!

तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो होइन। यो मबाट लिनुहोस् - मैले विगतको ब्रेकअपका घाउहरू मलाई छुट्याएको महिनौं पछि सताएको छु। म मानिसहरूलाई चिन्छु जो अझै पनि विगतका दशकहरूमा विश्वासघातबाट दुखी छन्।

र तपाईंसँग सम्भवतः आफ्ना भावनाहरू प्रशोधन गर्न दशकहरू थिएनन्। तपाईंले शान्त हुन सक्नुहुने कुरा गर्नुभएको छ, तर लज्जित नहुनुहोस् र सधैँ रोक्नको लागि समय निकाल्नुहोस् र आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईं आफैंलाई टाढा जान दिँदै हुनुहुन्छ।

तपाईं चिप्लन बाध्य हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको सम्मानलाई आराम गर्नुहुन्छ भने, विशेष गरी यदि तपाइँ तपाइँको प्रेमिकाको प्रेममा पागल हुनुहुन्छ भने।

चरण 5: एक सम्बन्ध कोचबाट उचित मार्गदर्शन प्राप्त गर्नुहोस्

म यहाँ क्रूर रूपमा इमानदार हुनुपर्छ। धोका भनेको समस्या होइन जुन सम्बन्धहरू मात्र फर्कन सक्छ र धेरै थोरै जोडीहरू वास्तवमा एक वा दुबैले धोका दिएपछि एकसाथ रहन्छन्।

कहिलेकाहीं यस्तो लाग्न सक्छ कि उनीहरूले आफ्ना समस्याहरू समाधान गरे, केवल तिनीहरूको अन्त्यको लागि। महिना वा वर्ष पछि जे भए पनि ब्रेकअप हुन्छ।

यदि तपाईंसाँच्चै चीजहरू काम गर्न चाहन्छन्, तपाईंले यसलाई सही गर्न आवश्यक छ र यसैले तपाईंलाई प्रत्येक चरणमा मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्नको लागि एक प्रशिक्षित सम्बन्ध कोच हुनु राम्रो विचार हो।

र मेरो व्यक्तिगत सिफारिसहरू सम्बन्ध हिरोसँग छन् .

तिनीहरूको सम्बन्ध कोचहरू सम्बन्धहरू बचाउनमा उत्कृष्ट हुन्छन्।

मैले उनीहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा मलाई व्यक्तिगत संकटमा मद्दत गरेको छु जहाँ मैले सोचें कि मेरो सम्बन्ध यसका लागि गरिएको हो। र तैपनि तिनीहरूले मलाई बाटोको हरेक पाइलामा मार्गनिर्देशन दिएर तान्छन्।

उनीहरूको कारणले गर्दा, म आजसम्म पनि खुसीसाथ प्रेममा छु।

सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 6: आफ्नो सम्बन्धलाई राम्रोसँग हेर्नुहोस्

तपाईले आफ्नो सम्बन्धलाई अन्तिम पटक कहिले जाँच्न खोज्नुभएको थियो?

मैले पहिले उल्लेख गरें कि धेरै थोरै सम्बन्धहरू धोकामा बाँच्छन्, र एउटा कारण यो हो कि धोका बिना कारण मात्र हुँदैन।

यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं बस्नु र लामो कडा नजर लिनु हो। आफैलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:

• के तपाइँ अहिले पनि मिल्दोजुल्दो हुनुहुन्छ?
• के तपाइँ अझै पनि एक अर्कालाई मन पराउनुहुन्छ जस्तो लाग्छ?
• के तपाइँको सम्बन्ध बढ्दै छ?<6
• के तपाईं अझै पनि एकअर्काको संगतमा रमाइलो गर्नुहुन्छ?
• तपाईलाई के समस्याहरू थिए? के तिनीहरू रमाइलो समय भन्दा बढी थिए?

तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि सबै कुरा राम्ररी चलिरहेको छ, तर यो हुन सक्छ कि तपाइँको प्रेमिकाले केहि समय देखि तपाइँ संग असहज वा असन्तुष्ट महसुस गरिरहेकी छ।

सायद तपाईं जस्तैएकअर्कालाई राम्ररी चिन्न थालेकी थिइन् कि तपाईंले सोचे जस्तो मिल्दोजुल्दो हुनुहुन्न, वा उहाँका मूल्यमान्यता र तपाईंको द्वन्द्व हो भनेर उहाँले महसुस गर्नुभयो। परिचितता र सान्त्वनाको खातिर।

चरण 7: आफ्नो प्रेमिकालाई कडा नजर लिनुहोस्

तपाईँको सम्पूर्ण सम्बन्धमा तपाईंको प्रेमिका कस्तो रह्यो भनेर ध्यान दिन प्रयास गर्नुहोस्।

तिनका मानहरू के हुन्? उनी एक व्यक्तिको रूपमा कस्तो छिन्? उनको संघर्ष के हो?

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण—के उनले विगतमा धोका दिएकी छिन्?

यदि धोखाधडी पूर्णतया उनको चरित्रबाट बाहिर छ भने, तपाईंले सम्भवतः उसलाई यसको फाइदा दिन प्रयास गर्नुपर्छ। शंका। सायद तपाईंले उसलाई अर्को पुरुषमा सान्त्वना खोज्न धकेलेको हुन सक्छ भन्ने कुरामा गहिरिएर हेर्नुपर्छ।

यदि उनीसँग धोखाधडीको इतिहास छ भने, उनले किन गरिन् भनेर सम्झाउने प्रयास गर्नुहोस्। के उनले एक पटक यो गरिन् जब उनी पहिले नै सम्बन्धमा दुखी छिन् र बाहिर चाहन्छिन्? के उनी स्वाभाविक रूपमा आवेगपूर्ण भएकाले त्यसो गरिन्?

यसले तपाईंलाई अझै पनि चीजहरू ठीक गर्ने वा उसलाई छोड्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ। यसले तपाइँलाई प्रश्नको जवाफ दिनेछ "के उनी अझै पनि यसको लायक छिन्?"

चरण 8: आफैलाई कडा रूपमा हेर्नुहोस्

निस्सन्देह, तपाईंले जाँच गरेपछि सम्बन्ध र तपाईंको प्रेमिका, तपाईंले आफैलाई जाँच गर्नुपर्छ।

आफूलाई निम्न सोध्नुहोस्:

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

• के तपाईंलाई लाग्छ तपाईं राम्रो प्रेमी हुनुहुन्छ?
• के तपाईंतपाईं सम्बन्धमा रहन सक्ने अवस्थामा हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ?
• तपाईं टेबलमा के ल्याउनुहुन्छ?
• तपाईंका राम्रा गुणहरू के हुन्?
• तपाईंका खराब गुणहरू के हुन्? ?

यी प्रश्नहरूले तपाईंलाई धोखाधडीको मूल कारणको मूल्याङ्कन गर्न मद्दत गर्नेछ।

यदि तपाईंले वास्तवमा धेरै भ्रमहरू भएको महसुस गर्नुभयो भने, त्यसोभए यो अहिले गाह्रो भए पनि , तपाईं अलिकति समानुभूतिशील हुनुपर्छ।

हाम्रो पार्टनरले हामीलाई धोका दिँदा पीडादायी हुन्छ, तर यदि यसको कुनै कारण छ भने—भन्नुहोस्, तपाईंले उसलाई पहिले धोका दिनुभएको छ वा तपाईं धेरै झगडा गरिरहनुभएको छ— त्यसोभए अलि बढी बुझ्नु राम्रो विचार हुन सक्छ।

याद राख्नुहोस्: धेरैजसो अवस्थामा, धोखाधडी मात्र हुँदैन। यो सम्भव छ कि तपाइँको सम्बन्धको क्षयमा तपाइँको पनि भूमिका छ।

चरण 9: यो बचत गर्न लायक छ कि छैन आफैलाई सोध्नुहोस्

के तपाइँ साँच्चै फेरि सँगै हुन सक्नुहुन्छ? र मेरो मतलब साँच्चै हो?

तपाईको दिमागमा यो परिदृश्य कल्पना गर्नुहोस्। तपाईंको gf ले अर्को केटालाई छोड्छ र त्यसपछि तपाईंसँग माफी माग्छ।

तपाईं स्वीकार गर्नुहुन्छ र पहिले जस्तै जारी राख्न प्रयास गर्नुहुन्छ ... तर तपाईं सक्नुहुन्न, किनकि अब तपाईलाई उसलाई विश्वास गर्न पनि गाह्रो छ। उसले एक पटक तपाईको विश्वास तोड्यो, के भन्नु हुन्छ उसले यो फेरि गर्दिन?

तपाईले चीजहरू काम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?

सबैभन्दा धेरै, के तपाईलाई लाग्छ कि यो अझै पनि यसको लायक छ? ?

यस बिन्दुमा, तपाईंले आफ्नो दीर्घकालीन खुशीको आधारमा निर्णय लिनु पर्छ। यो तपाईको दिमाग प्रयोग गर्ने समय हो र तपाईको मुटु मात्र होइन।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईअझै पनि उनको प्रेममा पागल छ, यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि उनी तपाइँको लागि स्पष्ट रूपमा खराब छ, त्यसपछि ब्रेकअप गर्नुहोस्। वा यदि तपाईंका छोराछोरी छन् भने, तपाईं वास्तवमै उसलाई राम्रोका लागि छोड्न चाहनुहुन्छ भने पनि उसलाई मौका दिनु राम्रो विचार हुन सक्छ...किनकि तपाईंसँग बच्चाहरू संलग्न छन्।

एकसाथ फिर्ता हुने फाइदा र बेफाइदाहरू सूचीबद्ध गर्नुहोस्। , र दीर्घकालीन मा ध्यान केन्द्रित। आफैसँग पूर्ण रूपमा इमान्दार हुनुहोस्।

र यदि तपाइँलाई निर्णय गर्न गाह्रो भइरहेको छ, जुन तपाइँ अझै पनि शोकमा हुनुहुन्छ भने उच्च अपेक्षा गरिएको छ, तब सम्झनुहोस् कि तपाइँ सधैं सम्बन्ध नायकसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।

चरण 10: यो कुरा गर्नुहोस्

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो - जसको लागि तपाईंले अन्य सबै चरणहरू तयार गरिरहनुभएको छ - त्यसैले तपाईंले यसलाई राम्रोसँग गर्नुहोस्।

उनीहरू भन्छन् संचार दम्पतीसँग हुन सक्ने सबैभन्दा राम्रो सीप हो, र यसको लागि साँच्चै राम्रो कारण छ। वास्तवमा, संचार बिना कुनै पनि सम्बन्ध टिक्ने कुनै तरिका छैन।

र तपाईंले उनीसँग कुरा गर्नु अघि दिमागमा राख्नु पर्ने पहिलो कुरा यो हो कि तपाईं राम्रो मुडमा हुनुहुन्छ। परिस्थिति अनुसार अग्लो अर्डर, तर यो महत्त्वपूर्ण छ।

अर्को, तपाईंले उसलाई सोध्नु पर्छ कि उसले तपाईंलाई केही भन्नु छ।

र यदि तपाईंको gf ले स्वीकार गर्दैन भने (जुन आशा गर्न सकिन्छ। ), उसलाई सकेसम्म शान्त भई बताउनुहोस् कि तपाईलाई थाहा छ उसले के गरिरहेकी छ। तर यदि उसले आफूलाई सही ठहराउने प्रयास गर्छ भने, सुन्नुहोस्। अवरोध नगर्नुहोस्। केवल उसलाई बुझाउन दिनुहोस्...किनकि उसले सत्य बोलिरहेको हुन सक्छ।

यदि तपाई साँच्चै निको पार्न र अगाडि बढ्न चाहनुहुन्छ भने - चाहे एक व्यक्तिको रूपमा वा एक व्यक्तिको रूपमाजोडी - त्यसोभए तपाईंको कुराकानीको लक्ष्य मेलमिलाप हुनुपर्छ। त्यसोभए त्यसमा पुर्‍याउन सक्ने कामहरू गर्नुहोस्: सुन्नुहोस्, खुला दिमाग राख्नुहोस्, र आदर गर्नुहोस्।

चरण 11: उसलाई पूर्ण रूपमा माफ गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

र म भन्छु, प्रयास गर्नुहोस्, किनकि क्षमा गर्नु ठूलो कुरा हो। किनकी धोखा सजिलो हुनेछैन। तर जब तपाईं गर्नुहुन्छ, उसलाई पूर्ण रूपमा माफ गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईंलाई कठिन समय भइरहेको छ भने निराश नहुनुहोस्, र यदि सम्भव छ भने तपाईंले क्षमा गर्न प्रयास गर्न सुरु गर्नु अघि तपाईंले आफैलाई तयार पार्ने प्रयास गर्नुपर्छ। उसलाई।

यदि तपाईंले उसलाई साँच्चै माया गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले उसलाई एउटा नि:शुल्क पास दिनुहुनेछ भन्ने कुरा मनमा राख्न प्रयास गर्नुहोस्। एक। र जब तपाइँ यसलाई दिनुहुन्छ, यसलाई झुन्ड्याउन र उसलाई हेरफेर गर्ने तरिकाको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।

यदि तपाइँ यसलाई उनको हृदय तोड्ने, बदला लिने वा उसलाई नियन्त्रण गर्ने अवसरको रूपमा देख्नुहुन्छ भने, तब तपाइँ उनीसँग चीजहरू जोड्ने प्रयास गर्न तयार छैन।

यस अवस्थामा, तपाईंले राम्रोसँग निको हुन केही समयको लागि आफूलाई टाढा राख्नुपर्छ।

यो, अवश्य पनि, तपाईंको प्रेमिका उसले तपाईलाई साँच्चै धोका दिएको स्वीकार्छ। सबै कुरा हुँदाहुँदै पनि तपाईबाट गल्ती हुने सम्भावना सधैं रहन्छ, यस्तो अवस्थामा तपाईले माफी माग्नुपर्छ।

चरण १२: यदि तपाईं बस्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाईं दुवैको लागि काम गर्ने सम्बन्ध सिर्जना गर्नुहोस्

ठीक छ, त्यसोभए तपाईंले निर्णय गर्नुभयो कि तपाईंले अझै पनि चीजहरू काम गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने मान्न। तपाईंको लागि राम्रो।

तपाईं एकअर्कालाई धेरै माया गर्नुहुन्छ भने पनि यो सजिलो हुनेछैन। तपाईंले कामहरू जसरी गर्नुभयो त्यसरी गर्न सक्नुहुन्नपहिले नत्र तपाईंले उस्तै गल्तीहरू गर्नुहुनेछ।

यो मैले प्रख्यात शमन रुडा इयान्डेबाट सिकेको कुरा हो।

उनी यो मनमा नि: शुल्क भिडियो उडाउने कुराको रूपमा व्याख्या गर्छन्, धेरै जसो मानिसहरूले वास्तवमा प्रेमलाई गलत बुझ्छन् र यसलाई एक तरिकामा पुग्छन् जसले गर्दा उनीहरूलाई प्रेम खोज्न मात्र गाह्रो बनाउँदैन, तर जब उनीहरूले प्रेम फेला पार्छन् त्यसलाई पक्रन पनि।

यो पूर्ण रूपमा बुझ्न सकिन्छ।

हामीले मिडियामा कसरी रोमान्स व्यक्त गर्छौं र हाम्रा साथीभाइ र परिवारले कसरी रोमान्सलाई देख्छौं मार्फत समाजले नै यी अपेक्षाहरू सेट गर्छ।

रुडाले यी अपेक्षाहरू कसरी प्रेम खोज्ने विचार जस्ता विस्तृत रूपमा वर्णन गरे। पहिलो नजरमा, पछि सधैं खुसी हुनु, वा हाम्रा साझेदारहरूले हामीसँग पूर्ण रूपमा मेल खानु पर्छ—हाम्रो सम्बन्धलाई तोडफोड गर्नुहोस्, र हामीले ती पूर्वधारणाहरू विरुद्ध कसरी काम गर्न सक्छौं भन्ने वास्तविक, व्यावहारिक समाधान प्रस्ताव गर्नुभयो।

जस्तै होइन, जसरी तपाईं दुईजनाले रोमान्सको नजिक पुग्नुभयो त्यसमा तपाईंको प्रेमिकाले तपाईंलाई किन धोका दियो भन्ने कुरामा हात थियो र रुडाको सल्लाहले तपाईंलाई यसको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।

यो प्रेम र घनिष्टतालाई फरक तरिकाले हेर्ने समय हो।

नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 13: यदि तपाईंले छोड्ने निर्णय गर्नुभयो भने, छोड्नुहोस् र पछाडि नहेर्नुहोस्।

तपाईंले नगर्ने निर्णय गर्नुभयो भने म तपाईंलाई दोष दिने छैन। सम्बन्धलाई निरन्तरता दिनुहोस्।

मैले अघि उल्लेख गरेझैं, धेरै थोरै सम्बन्धहरू साँच्चै धोकामा बाँच्न सक्छन् र धेरैजसो जोडीहरू अझै पनि जे भए पनि टुट्छन् ... यो लागे पनि