Никогаш не си замислил дека ќе дојде до оваа точка, но еве ти.

Твојата девојка те изневерува, а ти го губиш умот. Таа е љубовта на вашиот живот, така што не е лесно - не сте во конфликт дали треба да останете или да одите.

Таму, таму. Го добивте ова.

Во оваа статија, дозволете ми да ве упатам што да правите сега кога знаете дека вашата девојка ве изневерува.

Чекор 1: Имајте правилен дефект

Нема ништо заобиколено - емоционално сте напнати. И кој би можел да ви замери? Си ѝ верувал на својата девојка, само таа да ја изневери таа доверба.

Може да биде примамливо да „стаиш цврсто“ и да се обидуваш да се однесуваш како тоа да не влијае на тебе, но немој. Верувај ми, многу е подобро ако едноставно го испуштиш тоа.

Тие емоции сакаат да се испуштат на еден или друг начин, а обидот да се задржат е како некои луѓе завршуваат со проблеми со гневот.

Затоа, обидете се да најдете начин да бидете сами - како, да речеме, да се затворите во вашата соба на ден или два - и да испуштите воздух.

Можете да плачете, да врескате во перницата, да го удирате креветот , и спијте.

Прифатете дека ги чувствувате овие емоции, дека сте погодени од нив и оставете ги да се отпуштат таму каде што не повредуваат никого.

Чекор 2: Смирете го Ф

Во ред, така што безбедното испуштање на емоциите е добар прв чекор што треба да се направи, но не можете да останете таму засекогаш.

Колку и да е примамливо да му испратите порака на вашиот gf „Како се осмелуваш! ? Кој е овој човек?!“ Обидете се да се смиритегодини за да го завршат засекогаш.

И иако постои шанса да ги негирате тие шанси и сепак да се држите заедно, ако не направите се како што треба, можеби ќе завршите да изгубите три години обидувајќи се да направи неуспешна врска да функционира.

Следењето на горенаведените чекори, за среќа, требаше да ви даде доволно време да размислите.

Ако вашата глава, срцето и стомакот ви кажат дека не е така одење на работа без разлика колку и да го сакаш својот GF, без разлика колку таа е подготвена да го надомести своето дело, тоа нема да успее.

Тоа ќе цица, ќе го започнеш животот од нула, и ќе се тренирате да живеете без вашата девојка.

Но, кога ќе заврши, знаете дека е време да се ослободите. Затоа, ако тоа силно го чувствувате, продолжи и тргни нов пат без неа и не гледај назад.

Да:

• Дозволете си да бидете тажни некое време
• Уверете се дека сте ја донеле вистинската одлука
• Разговарајте со терапевт
• Искористете го овој пат за да пораснете

Не:

• Контактирајте ја „за последен пат“
• Прашајте ги пријателите за неа
• Дружете се таму каде што честопати сте
• Бидете огорчени

Последни зборови

Ништо не е поболно од тоа да бидете изневерени од некој кој мислите дека никогаш не би ве повредил.

Но, мора да знаете дека изневерувањето често е симптом дека работите се одвиваат лошо за некое време под површината.

Има промена поради оваинцидент, ќе излезете посилни како пар додека размислувате и повторно се обврзувате на вашата врска. Има парови кои излегуваат посилни по аферата.

Меѓутоа, ако сфатите дека врската не вреди да се спаси, тогаш замавнете со неа соодветно збогум.

Дали тренерот за врски може да ви помогне и вие ?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Неколку месеци пред, се обратив до Херојот на врската кога минував низ тежок проблем во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, сочувствителен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Она што треба да се обидете да го направите наместо тоа е да се смирите. Правете сè што ќе ви помогне да се чувствувате подобро, било да е тоа гледање видеа со медитација, играње игри, читање книги или многу долга прошетка.

Пред да се обидете да и пријдете на вашата девојка, важно е да бидете мирни, бидејќи во спротивно можеби на крајот ќе ги влошите работите.

Што ако се испостави дека таа всушност не ве изневерувала, а вие едноставно мислевте дека тоа го сторила поради гласини и недоразбирања?

Па дури и ако таа навистина изневерувала, сè уште не сакате веднаш да ги запалите вашите мостови во случај да сакате работите некако да решат.

Чекор 3: Проверете дали навистина изневерува

Пред ние отидете понатаму, важно е да се запрашате дали таа навистина ве изневерува или не.

Лесно е да се дојде до заклучок дека таа мора да ве изневерува ако, на пример, ја видите како се дружи со друг дечко, или ако забележите дека таа е помалку внимателна кон вас.

Или можеби некој пријател ви кажал дека пред некој ден го виделе вашиот GF како се бакнува со друго момче или дека причината поради која вашиот GF е помалку обврзувачки кон ти во последно време е затоа што таа најде некој друг.

Но, тука е работата. Ниту едно од овие не е цврст доказ и би направиле голема грешка ако се однесувате како што се.

Но, не ги занемарувајте целосно, се разбира - тоа може да значи деканешто не е во ред со вашата врска.

Затоа, копајте малку подлабоко, обидете се да видите дали можете да најдете докази на овој или оној начин. И само кога ќе најдете цврст доказ дека таа, всушност, изневерува, треба да продолжите со другите чекори во оваа статија.

Чекор 4: Дајте си време да ги процесирате работите

Сега можеби ќе помислите „Но зошто? Веќе плачев и се смирив!“ и мислам дека веќе сте направиле многу обработка... доволно за цел живот!

Но, верувајте ми, не е. Земи го од мене - имав рани од минатите раскинувања ме прогонуваат неколку месеци откако се разделивме. Познавам луѓе кои сè уште болат од предавства со децении во минатото.

И веројатно немавте децении да ги процесирате вашите емоции. Направивте сè што можете за да се смирите, но немојте да се наметнувате и секогаш одвојте време да застанете и да се запрашате дали дозволувате да се занесете.

Навистина ќе се лизнете ако ги одморите вашите ловорики, особено ако сте лудо заљубени во вашата девојка.

Чекор 5: Добијте соодветно водство од тренер за врски

Ќе морам да бидам брутално искрен. Изневерувањето не е проблем од кој врските едноставно можат да се вратат и многу малку парови се држат заедно откако еден или двајцата изневеруваат.

Понекогаш може да изгледа како да ги решиле своите проблеми, само за тие да завршат во секој случај, раскинувањето со месеци или години подоцна.

Ако виенавистина сакате да ги направите работите да функционираат, треба да го правите тоа како што треба и затоа е добра идеја да имате обучен тренер за односи кој ќе ви помогне да ве води на секој чекор од патот.

И моите лични препораки лежат во Relationship Hero .

Нивните тренери за односи се одлични во зачувувањето на врските.

Имав лично да ми помагаат преку лична криза пред некое време за која мислев дека мојата врска е завршена. А сепак некако успеаја да ме водат на секој чекор од патот.

Поради нив, сè уште сум среќно заљубен до ден-денес.

Кликнете овде за да започнете.

Чекор 6: Погледнете внимателно на вашата врска

Кога последен пат сте се обиделе навистина да ја испитате вашата врска?

Спомнав претходно дека многу малку врски го преживуваат изневерувањето и една од причините е затоа што изневерувањето едноставно не се случува без причина.

Затоа е важно да седнете и долго внимателно да погледнете. Поставете си прашања како овие:

• Дали сè уште сте компатибилни сега?
• Дали мислите дека сè уште навистина ви се допаѓаат?
• Дали вашата врска расте?
• Дали сè уште уживате во меѓусебното друштво?
• Какви проблеми имавте? Дали тие беа повеќе од забавните времиња?

Можеби мислите дека сè се одвиваше добро, но можеби вашата девојка веќе некое време се чувствува непријатно или незадоволно со вас.

Можеби како тебесе запознаа подобро, таа сфати дека не сте компатибилни како што мислевте, или дека нејзините вредности и вашите се спротивставуваат.

Или можеби и вие самите сте паднале во љубов со неа и едноставно ја сакате заради блискоста и удобноста.

Чекор 7: Гледајте внимателно на вашата девојка

Обидете се да обрнете внимание на тоа како била вашата девојка во текот на целата ваша врска.

Кои се нејзините вредности? Каква е таа како личност? Кои се нејзините маки?

Најважно од сè - дали изневерувала во минатото?

Ако изневерувањето е целосно надвор од нејзиниот карактер, тогаш веројатно треба да се обидете да ѝ дадете корист од сомнеж. Можеби треба да погледнете подлабоко во она што можеби ја натерало да бара утеха кај друг маж.

Ако има историја на изневерување, обидете се да се потсетите зошто го правела тоа. Дали некогаш го направила тоа кога веќе е несреќна во врската и сака да излезе? Дали таа ги правеше затоа што е природно импулсивна?

Тоа ќе ви помогне да одлучите дали сепак треба да ги поправите работите или да ја оставите да си оди. Тоа ќе ве натера да одговорите на прашањето „Дали таа сè уште вреди?“

Чекор 8: Погледни се себеси

Се разбира, откако ќе ја испиташ врската и вашата девојка, мора да се испитате себеси.

Запрашајте се:

Поврзани приказни од Hackspirit:

• Дали мислите ти си бил добар дечко?
• Далимислиш дека си во состојба да продолжиш да бидеш во врска?
• Што носиш на маса?
• Кои се твоите добри особини?
• Кои се твоите лоши особини ?

Овие прашања ќе ви помогнат да ја процените основната причина за изневерувањето.

Ако сфатите дека навистина сте имале многу сомневања, тогаш дури и ако е тешко во моментов , треба да бидете малку сочувствителни.

Болно е кога нашиот партнер не изневерува, но ако има причина за тоа - да речеме, сте ја изневерувале порано или сте се карале многу - тогаш можеби е добра идеја да бидете малку повеќе разбирливи.

Запомнете: Во повеќето случаи, изневерувањето не се случува само. Можно е и вие да имате улога во распаѓањето на вашата врска.

Чекор 9: Запрашајте се дали вреди да се заштеди

Можете ли навистина да бидете повторно заедно? И мислам навистина навистина?

Замислете го ова сценарио во вашата глава. Вашиот gf го напушта другиот и потоа моли за ваша прошка.

Прифаќате и се обидувате да продолжите како порано... но едноставно не можете, бидејќи сега ви е тешко дури и да и верувате повеќе. Еднаш ја скрши вашата доверба, што да се каже дека нема да го повтори тоа?

Што можете да направите за да функционираат работите?

Најмногу од сè, дали мислите дека сепак вреди ?

Во овој момент, треба да донесувате одлуки врз основа на вашата долгорочна среќа. Време е да го користите мозокот, а не само срцето.

На пример, дури и ако стесè уште лудо вљубен во неа, ако сфатиш дека е очигледно лоша за тебе, тогаш раскини. Или ако имате деца, можеби е добра идеја да ѝ дадете шанса дури и ако навистина сакате да ја оставите засекогаш...затоа што имате вклучени деца.

Наведете ги добрите и лошите страни на повторното здружување , и фокусирајте се на долгорочно. Бидете целосно искрени со себе.

И ако ви е тешко да се одлучите, што е многу очекувано ако сè уште тагувате, тогаш запомнете дека секогаш можете да се консултирате со херој на врската.

Чекор 10: Разговорете го тоа

Ова е најважниот дел - оној за кој сте ги подготвувале сите други чекори - затоа подобро направете го правилно.

Тие велат дека комуникацијата е најдобрата вештина што една двојка може да ја има, и има навистина добра причина за тоа. Всушност, без комуникација нема шанси да трае каква било врска.

И првото нешто што треба да го имате на ум пред да разговарате со неа е дека сте во добро расположение. Висок ред со оглед на околностите, но тоа е важно.

Следно, треба да ја прашате дали има нешто да ви каже.

И ако вашиот г.ф нема да признае (што е и очекувано ), кажи ѝ што е можно помирно дека знаеш што прави. Но, ако се обиде да се оправда, слушај. Не прекинувајте. Само дозволете ѝ да објасни...затоа што можеби ја кажува вистината.

Ако навистина сакате да се лекувате и да продолжите понатаму — било како поединец или какопар - тогаш целта за разговор треба да биде помирувањето. Затоа, правете работи што би можеле да доведат до тоа: слушајте, имајте отворен ум и бидете почитувани.

Чекор 11: Обидете се целосно да и простите

И велам обидете се, бидејќи простувате нешто толку големо бидејќи изневерувањето нема да биде лесно. Но, кога ќе го сторите тоа, обидете се целосно да и простите.

Не се вознемирувајте ако ви е тешко и ако е можно, треба да се обидете да се подготвите за тоа пред да почнете да се обидувате да простувате неа.

Обидете се да имате на ум дека ако навистина ја сакате, ќе и дадете една бесплатна пропусница. Еден. И кога ќе го дадете, не го закачувајте и користете го како начин да ја манипулирате.

Ако го гледате ова како можност да и го скршите срцето, да планирате одмазда или да ја контролирате, тогаш вие не сте спремни да се обидете да и' сврзете работи.

Во тој случај, треба да се дистанцирате некое време за да заздравите правилно.

Ова, се разбира, е под претпоставка дека вашата девојка признава дека таа навистина те изневерувала. Секогаш постои можност да погрешите и покрај сè, во тој случај вие сте тие кои треба да се извините.

Чекор 12: Ако одлучите да останете, создадете врска која работи за двајцата

Во ред, па под претпоставка дека после сето тоа сте решиле дека сепак можете да ги направите работите да функционираат. Добро за вас.

Нема да биде лесно, дури и ако многу се сакате. Не можете само да ги правите работите како што сте ги правелепорано или едноставно ќе завршиш со истите грешки инаку.

Ова е нешто што го научив од познатиот шаман Руда Ианд.

Како што тој објаснува во ова бесплатно видео, повеќето луѓето всушност погрешно ја разбираат љубовта и на крајот ѝ пристапуваат на начин што не само што им отежнува да најдат љубов, туку и да се држат до неа кога ќе ја најдат.

Тоа е сосема разбирливо, се разбира.

Самото општество ги поставува овие очекувања преку тоа како ја изразуваме романтиката во медиумите и како нашите пријатели и семејството ја гледаат романсата.

Руда детално објасни како овие очекувања - како што е идејата за наоѓање љубов на прв поглед, среќен до крајот на животот или дека нашите партнери треба совршено да ни одговараат - да ги саботираат нашите односи и да понудат вистинско, практично решение за тоа како можеме да работиме против тие предрасуди.

Како да не, начинот на кој вие двајца и пристапивте на самата романса, имаа рака во тоа зошто вашата девојка ве изневерува, а советите на Руда ќе ви помогнат да се справите со тоа.

Време е љубовта и интимноста да ја видите на поинаков начин.

Кликнете овде за да го гледате бесплатното видео.

Чекор 13: Ако одлучите да заминете, заминете и не гледајте назад.

Не би ве обвинувал ако одлучите да не одржувај ја врската.

Како што споменав претходно, многу малку врски можат навистина да го преживеат изневерувањето и повеќето парови сепак завршуваат со раскинување... дури и ако е потребно