Nikada niste zamišljali da će doći do ove tačke, ali evo vas.

Vaša djevojka vas vara, a vi gubite razum. Ona je ljubav tvog života, tako da nije lako - konfliktni ste da li da ostanete ili da odete.

Evo, evo. Imaš ovo.

U ovom članku dozvolite mi da vas uputim šta da radite sada kada znate da vas djevojka vara.

Korak 1: Napravite pravi slom

Ne možete to zaobići – emocionalno ste napeti. I ko bi vas mogao kriviti? Vjerovao si svojoj djevojci, samo da bi ona iznevjerila to povjerenje.

Može biti primamljivo "stajati čvrsto" i pokušati se ponašati kao da to ne utiče na tebe, ali nemojte. Vjerujte mi, mnogo je bolje ako ih jednostavno pustite van.

Te emocije žele biti puštene napolje na ovaj ili onaj način, a pokušaj da ih zadržimo je način na koji neki ljudi završavaju s problemima ljutnje.

Zato pokušajte pronaći način da budete sami—kao, recimo, zatvorite se u svoju sobu na dan ili dva—i odurite se.

Možete plakati, vrištati u jastuk, udarati se u krevet , i spavajte.

Prihvatite da osjećate ove emocije, da ste pod utjecajem njih, i pustite ih da se oslobode tamo gdje nikome ne štete.

Korak 2: Smirite F

U redu, bezbedno ispuštanje emocija je dobar prvi korak, ali ne možete ostati tamo zauvek.

Koliko god da je primamljivo poslati svojoj devojci poruku „Kako se usuđuješ! ? Ko je ovaj tip?!“ Pokušajte da se smiritegodine da to okončaju zauvek.

I dok postoji šansa da biste mogli poreći te izglede i svejedno se držati zajedno, ako ne učinite sve kako treba, mogli biste jednostavno izgubiti tri godine pokušavajući učinite da neuspješna veza funkcionira.

Slijeđenje gore navedenih koraka trebalo bi vam na sreću dati dovoljno vremena da razmislite o stvarima.

Ako vam vaša glava, srce i crijeva govore da nije ići na posao bez obzira koliko i dalje voliš svoju djevojku, bez obzira koliko je spremna da nadoknadi svoje djelo, neće uspjeti.

Biće sranje, počet ćeš život od nule, i istrenirat ćeš se da živiš bez svoje djevojke.

Ali kad se završi, znaš da je vrijeme da se pustiš. Dakle, ako ovo snažno osjećate, samo naprijed i započnite novi put bez nje, i ne osvrćite se unazad.

Radi:

• Dozvolite sebi da budete tužni neko vrijeme
• Uvjerite se da ste donijeli ispravnu odluku
• Razgovarajte sa terapeutom
• Iskoristite ovo vrijeme za rast

Nemojte:

• Kontaktirajte je “posljednji put”
• Pitajte prijatelje o njoj
• Družite se gdje ste često bili
• Budite ogorčeni

Posljednje riječi

Ništa nije bolnije od prevare od strane nekoga za koga mislite da vas nikada ne bi povrijedio.

Ali morate znati da je varanje često simptom da se stvari odvijaju loše neko vrijeme ispod površine.

Došlo je do promjene koja je zbog ovogaincident, ispašćete jači kao par kako budete razmišljali i ponovo se posvetili svojoj vezi. Postoje parovi koji nakon afere izađu jači.

Međutim, ako shvatite da vezu nije vrijedna spašavanja, odmah joj odmahnite zbogom.

Može li i vama pomoći trener veza ?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći da razgovarate sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Nekoliko mjeseci prije sam se obratio Heroju veze kada sam prolazio kroz tešku zakrpu u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Ono što biste trebali pokušati učiniti umjesto toga je da se smirite. Radite sve što će vam pomoći da se osjećate bolje, bilo da gledate video zapise o meditaciji, igrate igrice, čitate knjige ili idete u dugu šetnju.

Prije nego što pokušate prići svojoj djevojci, važno je da budete smireni, jer inače mogli biste samo pogoršati stvari.

Šta ako se ispostavi da vas ona zapravo nije varala, a vi ste jednostavno mislili da jeste zbog glasina i nesporazuma?

Pa čak i ako je zaista prevarila, još uvijek ne želite odmah spaliti svoje mostove u slučaju da još uvijek želite da stvari nekako prođu.

Korak 3: Provjerite vara li ona stvarno

Prije nego što idite dalje, važno je da se zapitate da li vas ona zapravo vara ili ne.

Lako je doći do zaključka da vas mora da vara ako, recimo, vidite da se druži sa drugog momka, ili ako primijetite da je bila manje pažljiva prema vama.

Ili vam je možda prijatelj rekao da je vidio vašu GF kako se ljubi sa drugim momkom neki dan, ili da je razlog zbog kojeg je vaša GF bila manje uslužna prema ti si u zadnje vrijeme zato što je našla nekog drugog.

Ali u čemu je stvar. Ništa od ovoga uopće nije čvrst dokaz i napravili biste veliku grešku ako se ponašate kao da jesu.

Ali nemojte ih potpuno zanemariti, naravno – to može značiti danešto nije u redu s vašom vezom.

Zato kopajte malo dublje, pokušajte vidjeti možete li pronaći dokaze na ovaj ili onaj način. I tek kada nađete čvrst dokaz da ona zapravo vara, trebali biste nastaviti s ostalim koracima u ovom članku.

Korak 4: Dajte sebi vremena da obradite stvari

Sada biste mogli pomisliti „Ali zašto? Već sam zaplakala i smirila se!” i mislim da ste već obavili dosta obrade... dovoljno za cijeli život, čak!

Ali vjerujte mi, nije. Uzmite to od mene – progone me rane od prošlih raskida mjesecima nakon što smo se rastali. Znam ljude koji i dalje bole od izdaje decenijama u prošlosti.

I vjerovatno niste imali decenije da obradite svoje emocije. Učinili ste sve što ste mogli da se smirite, ali nemojte biti umišljeni i uvijek odvojite vrijeme da stanete i zapitate se da li dopuštate da vas zanese.

Sigurno ćete pogriješiti ako odmarate lovorike, pogotovo ako ste ludo zaljubljeni u svoju djevojku.

Korak 5: Dobijte odgovarajuće smjernice od trenera za veze

Moram biti brutalno iskren ovdje. Varanje nije problem od kojeg se veze mogu samo oporaviti i vrlo malo parova se zapravo drži zajedno nakon što su jedan ili oboje prevarili.

Ponekad se može činiti da su riješili svoje probleme, samo da bi oni prekinuli ionako prekinuti raskid mjesecima ili godinama nakon toga.

Ako vizaista želite da stvari funkcioniraju, morate to učiniti kako treba i zato je dobra ideja imati obučenog trenera za odnose koji će vam pomoći da vas vodi na svakom koraku.

A moje osobne preporuke su kod Relationship Heroja .

Njihovi treneri za odnose izvrsni su u očuvanju veza.

Lično sam im pomogao da prebrodim ličnu krizu prije nekog vremena kada sam mislio da je moja veza gotova. A ipak su se nekako izvukli vodeći me na svakom koraku.

Zbog njih sam i dan-danas sretno zaljubljena.

Kliknite ovdje da započnete.

Korak 6: Pažljivo pogledajte svoju vezu

Kada ste zadnji put pokušali stvarno ispitati svoju vezu?

Ranije sam spomenuo da vrlo malo veza preživljava prevaru, i jedan razlog zašto je to što se varanje ne dešava jednostavno bez razloga.

Zato je važno da sjednete i pogledate dugo. Postavite sebi pitanja poput ovih:

• Jeste li sada još uvijek kompatibilni?
• Mislite li da se još uvijek iskreno volite?
• Da li vaša veza raste?
• Da li još uvijek uživate u međusobnom društvu?
• Koje probleme ste imali? Jesu li to bili više od zabavnih trenutaka?

Možda mislite da je sve dobro prošlo, ali može biti da se vaša djevojka već neko vrijeme osjeća nelagodno ili nezadovoljno s vama.

Možda kao i vibolje upoznala jedno drugo, shvatila je da niste kompatibilni kao što ste mislili, ili da su njene i vaše vrijednosti u sukobu.

Ili ste se možda i sami zaljubili u nju i jednostavno je želite radi bliskosti i udobnosti.

Korak 7: Pažljivo pogledajte svoju djevojku

Pokušajte da obratite pažnju na to kako je vaša djevojka bila tokom cijele vaše veze.

Koje su njene vrijednosti? Kakva je ona kao osoba? Koje su njene borbe?

Najvažnije od svega—da li je varala u prošlosti?

Ako je varanje potpuno van njenog karaktera, onda biste vjerovatno trebali pokušati da joj pružite korist od sumnja. Možda biste trebali dublje pogledati šta ju je nagnalo da traži utjehu kod drugog muškarca.

Ako je imala istoriju varanja, pokušajte se prisjetiti zašto ih je učinila. Da li je to jednom uradila kada je već nesretna u vezi i želi da izađe? Je li to radila zato što je prirodno impulzivna?

Ovo će vam pomoći da odlučite trebate li još popraviti stvari ili je pustiti. To će vas natjerati da odgovorite na pitanje “Je li ona još uvijek vrijedna toga?”

Korak 8: Pažljivo pogledajte sebe

Naravno, nakon što pregledate vezu i svoju djevojku, morate se ispitati.

Zapitajte se sljedeće:

Povezane priče iz Hackspirita:

• Da li mislite bio si dobar dečko?
• Da limislite da ste u stanju da ostanete u vezi?
• Šta donosite na stol?
• Koje su vaše dobre osobine?
• Koje su vaše loše osobine ?

Ova pitanja će vam pomoći da procijenite korijenski uzrok varanja.

Ako shvatite da ste zapravo imali mnogo sumnji, onda čak i ako vam je trenutno teško , moraš biti malo empatičan.

Bolno je kada nas partnerica vara, ali ako postoji razlog za to—recimo, varao si je prije ili si se mnogo svađao— onda je možda dobra ideja imati malo više razumijevanja.

Zapamtite: U većini slučajeva, varanje se ne dešava tek tako. Moguće je da i vi imate ulogu u propadanju vaše veze.

Korak 9: Zapitajte se da li je vrijedno spašavanja

Možete li zaista biti ponovo zajedno? I mislim stvarno stvarno?

Zamislite ovaj scenario u svojoj glavi. Tvoja djevojka ostavlja drugog momka i onda te moli za oproštaj.

Prihvataš i pokušavaš da nastaviš po starom... ali jednostavno ne možeš, jer ti je sada teško da joj više vjeruješ. Jednom je slomila tvoje povjerenje, šta reći da to više neće učiniti?

Šta uopće možeš učiniti da stvari funkcioniraju?

Najviše, misliš li da se još uvijek isplati ?

U ovom trenutku, trebali biste donositi odluke na osnovu svoje dugoročne sreće. Vrijeme je da koristite svoj mozak, a ne samo srce.

Na primjer, čak i ako jestei dalje ludo zaljubljen u nju, ako shvatiš da je očigledno loša za tebe, onda raskini. Ili ako imate djecu, možda bi bilo dobro da joj date šansu čak i ako je zaista želite zauvijek ostaviti... jer imate djecu u tome.

Navedite prednosti i nedostatke ponovnog zajedničkog druženja , i fokusirati se na dugoročno. Budite potpuno iskreni prema sebi.

A ako vam je teško odlučiti, što je vrlo očekivano ako još uvijek tugujete, zapamtite da se uvijek možete konsultovati sa herojem veze.

Korak 10: Razgovarajte o tome

Ovo je najvažniji dio—onaj za koji ste pripremali sve ostale korake—tako da je bolje da to uradite kako treba.

Kažu komunikacija je najbolja vještina koju par može imati, a za to postoji zaista dobar razlog. Zapravo, bez komunikacije nema šanse da će bilo kakva veza trajati.

I prva stvar koju trebate imati na umu prije nego što razgovarate s njom je da ste dobro raspoloženi. Veliki nalog s obzirom na okolnosti, ali je važno.

Slijedeće, trebate je pitati ima li nešto da vam kaže.

A ako vaša djevojka neće priznati (što je za očekivati ), recite joj što je mirnije moguće da znate šta radi. Ali ako pokuša da se opravda, slušaj. ne prekidaj. Samo je pustite da objasni...jer možda govori istinu.

Ako zaista želite da se izliječite i nastavite dalje—bilo kao pojedinac ili kaopar—onda bi vaš cilj razgovora trebalo da bude pomirenje. Zato učinite stvari koje bi mogle dovesti do toga: slušajte, budite otvoreni i budite poštovani.

Korak 11: Pokušajte joj u potpunosti oprostiti

A ja kažem pokušajte, jer oprostite nešto tako veliko jer varanje neće biti lako. Ali kada to učinite, pokušajte joj u potpunosti oprostiti.

Nemojte se užasnuti ako vam je teško, a ako je moguće, pokušajte se pripremiti za to prije nego što uopće počnete pokušavati oprostiti nju.

Nastojte imati na umu da ćete joj, ako je zaista volite, dati jednu besplatnu propusnicu. Jedan. I kada ga dajete, nemojte ga viseći i koristiti ga kao način da njome manipulišete.

Ako ovo vidite kao priliku da joj slomite srce, da se osvetite ili da je kontrolišete, onda niste spremni pokušati spojiti stvari s njom.

U tom slučaju, morate se distancirati na neko vrijeme da biste pravilno izliječili.

Ovo je, naravno, pod pretpostavkom da vaša djevojka priznaje da te je zaista prevarila. Uvijek postoji mogućnost da pogriješite uprkos svemu, u tom slučaju bi se vi trebali izviniti.

Korak 12: Ako odlučite ostati, stvorite odnos koji funkcionira za oboje

U redu, pod pretpostavkom da ste nakon svega toga odlučili da još uvijek možete učiniti da stvari funkcioniraju. Bravo za vas.

Neće biti lako, čak i ako se puno volite. Ne možete jednostavno raditi stvari onako kako ste ih radiliprije ili ćete u suprotnom jednostavno napraviti iste greške.

Ovo je nešto što sam naučio od poznatog šamana Rudá Iandêa.

Kao što on objašnjava u ovom fantastičnom besplatnom videu, većina ljudi zapravo pogrešno shvaćaju ljubav i na kraju joj pristupaju na način koji ne samo da im otežava pronalaženje ljubavi, već i da je zadrže kada je pronađu.

To je, naravno, potpuno razumljivo.

Samo društvo postavlja ova očekivanja kroz način na koji izražavamo romantiku u medijima i kako naši prijatelji i porodica vide romansu.

Rudá je vrlo detaljno objasnio kako ta očekivanja—kao što je ideja o pronalaženju ljubavi na prvi pogled, da budemo sretni do kraja života, ili da bi nam naši partneri trebali savršeno odgovarati - sabotirati naše odnose i ponuditi stvarno, praktično rješenje kako možemo raditi protiv tih predrasuda.

Kao i ne, način na koji ste vas dvoje pristupili samoj romansi utjecao je na to zašto vas je djevojka prevarila, a Rudin savjet će vam pomoći da se nosite s tim.

Vrijeme je da ljubav i intimnost vidite na drugačiji način.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Korak 13: Ako odlučite otići, otiđite i ne gledajte unazad.

Ne bih vas krivio ako odlučite ne nastavite vezu.

Kao što sam već spomenuo, vrlo malo veza može zaista preživjeti prevaru, a većina parova ipak na kraju raskine… čak i ako je potrebno