ငါ့ကောင်မလေးက ငါ့ကို လှည့်စားနေတယ် နင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာ 13 ခု

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

ဒီအချက်ကို ရောက်လာလိမ့်မယ်လို့ သင်ဘယ်တုန်းကမှ မထင်ထားခဲ့မိပေမယ့် ဒီမှာ သင်ရှိနေခဲ့ပါတယ်။

သင့်ကောင်မလေးက သင့်အပေါ် လှည့်စားနေပြီး သင်စိတ်ပျက်သွားပါပြီ။ သူမသည် သင့်ဘဝ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သောကြောင့် လွယ်ကူသည်မဟုတ်—သင်နေသင့်သည်ဖြစ်စေ သွားသည်ဖြစ်စေ သင်အငြင်းပွားနေပါသည်။

ထိုနေရာတွင်၊ အဲဒါကို သင်ရပါပြီ။

ဒီဆောင်းပါးမှာ သင့်ကောင်မလေးက သင့်ကို လှည့်စားနေတယ်ဆိုတာ သင်သိတဲ့အတွက် အခုဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ လမ်းညွှန်ခွင့်ပြုပါ။

အဆင့် 1- မှန်ကန်တဲ့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု ရှိပါစေ

အဲဒါကို အနားမယူရဘူး- မင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာနေတယ်။ ပြီးတော့ မင်းကို ဘယ်သူက အပြစ်ပြောနိုင်မလဲ။ သင့်ချစ်သူကို သင်ယုံကြည်ခဲ့ပြီး သူမသည် ထိုယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ရန်အတွက်သာ ယုံကြည်ခဲ့သည်။

၎င်းသည် သင့်အား “ခိုင်မြဲစွာရပ်တည်” ရန် သွေးဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အား မထိခိုက်စေသကဲ့သို့ ပြုမူရန်ကြိုးစားသော်လည်း မလုပ်ပါနှင့်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ မင်းအဲဒါကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လွှတ်ထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

အဲဒီခံစားချက်တွေကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ လွှတ်ထားချင်ပြီး ထိန်းထားဖို့ကြိုးစားတာက တစ်ချို့လူတွေက ဒေါသပြဿနာနဲ့ ဘယ်လိုအဆုံးသတ်ကြမလဲ။

ထို့ကြောင့် တစ်ယောက်တည်းနေရန် နည်းလမ်းရှာကြည့်ပါ—ပြော၊ သင့်အခန်းထဲတွင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်လောက် သော့ခတ်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင် ကြိုးစားပါ။

မင်း ငိုနိုင်သည်၊ မင်းခေါင်းအုံးထဲသို့ ဟစ်အော်လိုက်၊ မင်းအိပ်ရာကို ထိုးကြိတ်နိုင်သည် ပြီးလျှင် အိပ်ပါ။

ဤခံစားချက်များ ခံစားရကြောင်း၊ ၎င်းတို့ကြောင့် ထိခိုက်ခံစားရကြောင်း လက်ခံပြီး မည်သူ့ကိုမျှ မထိခိုက်စေသည့် နေရာတွင် လွှတ်ပေးပါ။

အဆင့် 2- F ကို စိတ်လျှော့ပါ

ကောင်းပြီ၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဘေးကင်းစွာ လွတ်မြောက်စေတာက ပထမဆုံးခြေလှမ်းကောင်းတစ်ခုပဲ၊ ဒါပေမယ့် မင်းအဲဒီမှာ ထာဝရမနေနိုင်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့ gf ကို စာပို့ဖို့ ဆွဲဆောင်နေသလိုပဲ “မင်းသတ္တိရှိလား။ ? ဒီကောင်က ဘယ်သူလဲ!"သူတို့အတွက် နှစ်တွေ ကောင်းကောင်းအဆုံးသတ်ဖို့ အခွင့်အရေးရှိတယ်။

ပြီးတော့ အဲဒီအပေါက်အပြဲတွေကို ငြင်းပြီး ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် အတူတူနေနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေရှိပေမယ့်၊ အားလုံးကို မှန်ကန်စွာမလုပ်ရင်၊ သင်ကြိုးစားဖို့ သုံးနှစ်ကို အလဟသနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ မအောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးကို အလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။

အထက်ပါအဆင့်များအတိုင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အရာများကိုစဉ်းစားရန် အချိန်များစွာပေးသင့်ပါသည်။

သင့်ခေါင်း၊ သင့်နှလုံးသားနှင့် သင့်အူများက သင့်အား ထိုသို့မဟုတ်ကြောင်းပြောပါက၊ မင်းရဲ့ gf ကို မင်းဘယ်လောက်ပဲချစ်နေပါစေ၊ သူ့လုပ်ရပ်အတွက် သူဘယ်လောက်ပဲ ဖြည့်ဆည်းပေးချင်နေပါစေ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။

ဒါက မိုက်လိမ့်မယ်၊ သုညကနေ မင်းဘဝကို စတင်မယ်၊ သင့်ရည်းစားမရှိသော ဘဝနေထိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် လေ့ကျင့်ပေးပါမည်။

ဒါပေမယ့် ပြီးသွားတဲ့အခါ စွန့်လွှတ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားရရင် သူမမပါဘဲ လမ်းကြောင်းသစ်ကို စတင်ပြီး နောက်ကြောင်းပြန်မကြည့်ပါနဲ့။

Dos:

  • ခဏလောက် ဝမ်းနည်းနေခွင့်ပြုပါ
  • သင်ဆုံးဖြတ်ချက်မှန်ကန်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ချပါ
  • ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ
  • ကြီးထွားရန် ဤအချိန်ကိုအသုံးပြုပါ

မလုပ်ပါနှင့်-

  • သူမ၏ “နောက်ဆုံးအကြိမ်” ကို ဆက်သွယ်ပါ
  • သူမအကြောင်း သူငယ်ချင်းများကို မေးပါ
  • သင် မကြာခဏ ရောက်လေ့ရှိသော နေရာတွင် အနားယူပါ
  • စိတ်ညစ်ပါ

နောက်ဆုံးစကား

မင်းကို ဘယ်တော့မှ ဒုက္ခမပေးဘူးထင်တဲ့သူတစ်ယောက်က လှည့်စားခံရတာထက် ပိုနာကျင်စရာမရှိပါဘူး။

ဒါပေမယ့် လိမ်လည်လှည့်ဖြားတာဟာ မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်ပျက်သွားတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိထားရပါမယ်။ မျက်နှာပြင်အောက်မှာ ခဏတာ ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်နေပါတယ်။

အဲဒါကြောင့် ပြောင်းလဲသွားတာရှိတယ်။အဖြစ်အပျက်ကို သင်ထင်ဟပ်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်လက်ခံလိုက်သောအခါတွင် သင်သည် ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် ပိုမိုခိုင်မာလာမည်ဖြစ်သည်။ အချစ်ရေးတစ်ခုပြီးနောက် ပိုမိုအားကောင်းလာသော စုံတွဲများရှိသည်။

သို့သော် ဆက်ဆံရေးသည် ခြွေတာရန်မထိုက်တန်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါက ၎င်းကို မှန်ကန်သောနှုတ်ဆက်ခြင်းတစ်ခုအဖြစ် လက်ဝှေ့ယမ်းလိုက်ပါ။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြက သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ ?

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို လိုချင်ပါက၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံမှ ကျွန်ုပ်သိပါသည်...

လအနည်းငယ် ပြီးခဲ့သော၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောပြင်ဆင်မှုများကို ဖြတ်သန်းနေချိန်၌ Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

ပထမ။ ကြိမ်းမောင်းခြင်းသည် မည်သည့်အခါမှ စိတ်ကူးကောင်းမဟုတ်ပါ။

ထိုအစား သင်ကြိုးစားသင့်သည့်အရာမှာ စိတ်တည်ငြိမ်မှုဖြစ်သည်။ စိတ်သက်သာရာရစေမယ့် ဘာမဆိုလုပ်ပါ၊ တရားထိုင်တာ၊ ဂိမ်းကစားတာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တာကြာကြာသွားတာမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်ပါ။

သင့်ကောင်မလေးဆီ ချဉ်းကပ်ဖို့ မကြိုးစားခင်မှာ အေးအေးဆေးဆေးရှိနေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သင်က ပိုဆိုးသွားအောင် လုပ်လိုက်ရုံပါပဲ။

သူမက သင့်အပေါ် အမှန်တကယ် လှည့်စားခဲ့တာမဟုတ်ကြောင်းနဲ့ ကောလာဟလနဲ့ နားလည်မှုလွဲမှားမှုတွေကြောင့် သူမလုပ်ခဲ့တာလို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထင်မြင်ယူဆရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒါတောင်မှ အကယ်၍ သူမသည် အမှန်တကယ် လိမ်လည်ခဲ့မည်ဆိုပါက၊ သင်သည် အရာများကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ပြေလည်စေချင်သေးပါက သင့်တံတားများကို ချက်ချင်း မမီးရှို့ချင်သေးပါ။

ကြည့်ပါ။: codependent ဖြစ်ခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း- codependency ကို ကျော်လွှားရန် အဓိက အကြံပြုချက် 15 ခု

အဆင့် 3- သူသည် အမှန်တကယ် လိမ်လည်ခြင်း ဟုတ်မဟုတ် စစ်ဆေးပါ

ကျွန်ုပ်တို့ မဖြစ်မီ နောက်တစ်ခု ထပ်ပြောရဦးမယ်၊ သူက မင်းကို တကယ်လှည့်စားနေသလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သူနဲ့တွဲနေတာတွေ့ရင် သူနဲ့တွဲနေတာတွေ့ရင် သူမ လှည့်စားရမယ်လို့ နိဂုံးချုပ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ အခြားယောက်ျား၊ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ဂရုမစိုက်ကြောင်း သင်သတိပြုမိပါက။

သို့မဟုတ် သင့် GF သည် အခြားသူတစ်ဦးကို နမ်းနေသည်ကို မနေ့ကတွေ့ခဲ့ရခြင်း သို့မဟုတ် သင့် GF သည် နည်းပါးရခြင်းအကြောင်းအရင်းကြောင့် သင့်အား GF က နည်းပါးလာရခြင်းဖြစ်နိုင်သည် မင်းက မကြာသေးခင်ကမှ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို တွေ့သွားလို့ပဲ။

ဒါပေမယ့် ဒါက ကိစ္စပဲ။ ယင်းတို့အနက်မှ တစ်ခုမှ ခိုင်လုံသော သက်သေမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့ကဲ့သို့ ပြုမူပါက သင်သည် ကြီးကြီးမားမား အမှားတစ်ခု ကျူးလွန်မိလိမ့်မည်။

သို့သော် ၎င်းတို့ကို လုံးလုံးလျားလျား လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ခုခုမှားယွင်းနေပါသည်။

ထို့ကြောင့် အနည်းငယ်ပို၍နက်နဲအောင်တူးပါ၊ အထောက်အထားများကို တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်းရှာနိုင်မလား။ သူမသည် အမှန်တကယ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေကြောင်း ခိုင်လုံသော သက်သေကို သင်တွေ့ရှိမှသာ ဤဆောင်းပါးပါ အခြားအဆင့်များကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။

အဆင့် 4- အရာများကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။

ယခု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည် "ဒါပေမယ့် ဘာကြောင့်လဲ။ ငါ ငိုပြီး ငြိမ်သက်သွားပြီလား!” ပြီးတော့ မင်း စီမံဆောင်ရွက်ပေးတာတွေ အများကြီးလုပ်ပြီးသွားပြီလို့ ငါထင်တယ်... တစ်သက်တာလုံးအတွက်တောင် လုံလောက်ပြီ၊ ငါ့ဆီကယူပါ—ငါတို့လမ်းခွဲပြီးလပိုင်းအကြာမှာတော့ အတိတ်က လမ်းခွဲမှုတွေက ဒဏ်ရာတွေရခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များက သစ္စာဖောက်မှုများကြောင့် နာကျင်နေသေးသူများကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်။

ပြီးပါက သင့်ခံစားချက်များကို စီမံရန် ဆယ်စုနှစ်များစွာ မရှိခဲ့ပေ။ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် လုပ်နိုင်သလောက် လုပ်ပြီးပြီ၊ ဒါပေမယ့် ဒေါသမထွက်ပါနဲ့ ရပ်တန့်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွှတ်ထားမှာလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးဖို့ အမြဲတမ်း အချိန်ယူပါ။

မင်း ချော်လဲရမှာ သေချာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မင်းရည်းစားကို ရူးသွပ်စွာ ချစ်မိနေတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ laurels တွေကို အနားယူလိုက်ပါ။

အဆင့် 5- ဆက်ဆံရေးနည်းပြရဲ့ မှန်ကန်တဲ့ လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ

ဒီမှာ ငါ ရက်ရက်စက်စက် ရိုးသားရလိမ့်မယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည့်ပြဿနာမဟုတ်ပါ၊ စုံတွဲအနည်းငယ်သည် တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးကို လှည့်စားပြီးနောက် အမှန်တကယ်အတူတကွ တွဲနေကြပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းထားပုံရပြီး ၎င်းတို့ကို အဆုံးသတ်ရန်သာဖြစ်သည်။ လများ သို့မဟုတ် နှစ်များကြာပြီးနောက် လမ်းခွဲလိုက်ကြသည်။

အကယ်၍ သင်တကယ်ကို အလုပ်ဖြစ်ချင်တယ်၊ အဲဒါကို မှန်အောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်၊ ဒါကြောင့် သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ကူညီပေးဖို့ လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ယောက်ရှိဖို့ စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုပါ။

ပြီးတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြံပြုချက်တွေက Relationship Hero နဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ .

၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးသည် ဆက်ဆံရေးကိုချွေတာရာတွင် ထူးချွန်သောနည်းပြများဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးကို ပြီးမြောက်ပြီဟုထင်ခဲ့သည့်အတောအတွင်းတွင် ၎င်းတို့အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြပ်အတည်းတစ်ခုတွင် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျကူညီဆောင်ရွက်ပေးခဲ့ပါသည်။ သို့သော် သူတို့သည် ကျွန်ုပ်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းပြခြင်းဖြင့် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ဖြတ်ကျော်သွားကြသည်။

၎င်းတို့ကြောင့် ယနေ့အထိ ကျွန်ုပ်သည် ပျော်ရွှင်စွာ ချစ်နေဆဲဖြစ်သည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

အဆင့် 6- မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို သေချာကြည့်လိုက်ပါ

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို တကယ်စစ်ကြည့်ဖို့ နောက်ဆုံးအကြိမ် ဘယ်အချိန်ကလဲ။

ဒီဆက်ဆံရေးအနည်းငယ်က လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အရင်ပြောခဲ့ဖူးသလို၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြစ်မလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်ထိုင်ပြီး ကြာရှည်စွာကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ-

  • ယခုသင်သဟဇာတဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပါသလား။
  • သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စစ်မှန်စွာချစ်နေသေးသည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။
  • သင့်ဆက်ဆံရေး ကြီးထွားလာပါသလား။
  • မင်းတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပေါင်းသင်းရတာ ပျော်နေသေးသလား။
  • မင်းမှာ ဘာအခက်အခဲတွေရှိလဲ။ သူတို့ဟာ ပျော်စရာအချိန်တွေထက် ပိုနေသလား။

အရာရာ အဆင်ပြေသွားတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် သင့်ကောင်မလေးက သင့်အပေါ် အဆင်မပြေဖြစ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် မကျေနပ်တာကြာပြီဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်ကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်သည်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိလာတဲ့အခါ မင်းထင်ထားသလို မလိုက်ဖက်ဘူးဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် သူမရဲ့တန်ဖိုးတွေနဲ့ မင်းရဲ့ပဋိပက္ခတွေကို ပိုနားလည်လာခဲ့တယ်။

ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုယ်တိုင်က သူ့ကို ချစ်မိသွားပြီး သူ့ကို အနားပေးချင်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရင်းနှီးမှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုတို့ကြောင့်။

အဆင့် 7- သင့်ရည်းစားကို ခက်ခက်ခဲခဲကြည့်ကြည့်ပါ

သင့်ချစ်သူသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတစ်လျှောက်လုံးတွင် မည်သို့ဖြစ်ခဲ့သည်ကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။

သူမရဲ့တန်ဖိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ သူမဟာ လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ သူမရဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အားလုံးရဲ့ အရေးကြီးဆုံးကတော့—သူမက အတိတ်မှာ လှည့်စားဖူးသလား။

လှည့်စားမှုဟာ သူမရဲ့ အကျင့်စရိုက်နဲ့ လုံးဝကင်းနေတယ်ဆိုရင်၊ သူမကို အကျိုးပြုဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သံသယ အခြားယောက်ျားတစ်ယောက်တွင် နှစ်သိမ့်မှုရှာရန် သူမအား တွန်းအားပေးစေမည့်အရာများကို သင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုသင့်သည်။

သူမတွင် လှည့်စားမှုရာဇဝင်ရှိခဲ့ပါက၊ သူမသည် ၎င်းတို့ကို အဘယ်ကြောင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်ကို ပြန်လည်သတိရကြည့်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်ပြီး ထွက်သွားချင်တဲ့အခါ တခါလုပ်ဖူးလား။ သူမသည် သဘာဝအတိုင်း စိတ်အားထက်သန်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်ခဲ့သလား။

ဤအရာက သင်အရာများကို ပြင်သင့်သေးလား သို့မဟုတ် လွှတ်ထားသင့်သလား ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် "သူမက တကယ်ထိုက်တန်သေးသလား" ဟူသောမေးခွန်းကို သင့်အားဖြေကြားစေမည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 8- သင့်ကိုယ်သင် သေချာကြည့်ပါ

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်စစ်ဆေးပြီးနောက်၊ သင့်ချစ်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးကို သင်ကိုယ်တိုင် ဆန်းစစ်ရပါမည်။

အောက်ပါတို့ကို သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ-

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    • သင်ထင်ပါသလား။ မင်းက ရည်းစားကောင်းဖြစ်ဖူးလား။
    • မင်းသင်ဟာ ဆက်နွယ်နေဖို့ အခြေအနေကို ရောက်နေပြီလို့ ထင်ပါသလား။
    • သင်ဘာတွေ စားပွဲပေါ်တင်လာတာလဲ။
    • သင့်ရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
    • သင့်ရဲ့ မကောင်းတဲ့ စရိုက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ?

    ဤမေးခွန်းများသည် လိမ်လည်မှု၏ မူလဇစ်မြစ်ကို အကဲဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

    တကယ်လို့ သင့်မှာ လွဲမှားမှုတွေ အများကြီးရှိနေပြီဆိုတာ သိထားရင်၊ အခုအချိန်မှာ ခက်ခဲနေရင်တောင် နည်းနည်းတော့ ကိုယ်ချင်းစာတတ်ရမယ်။

    ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ငါတို့ကို လှည့်စားတဲ့အခါ နာကျင်ရတယ်၊ ဒါပေမယ့် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိရင် ပြောပါ၊ မင်းအရင်က သူ့ကို လှည့်စားခဲ့ဖူးတယ် ဒါမှမဟုတ် မင်းအများကြီး ရန်ဖြစ်ခဲ့တယ်— နည်းနည်းပိုနားလည်ဖို့ အကြံကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။

    သတိရပါ- ကိစ္စတော်တော်များများမှာ၊ လိမ်လည်မှုဟာ ဖြစ်မလာပါဘူး။ သင့်ဆက်ဆံရေး ယိုယွင်းပျက်စီးမှုတွင် ပါဝင်ရန် သင့်တွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုလည်း ပါ၀င်လာနိုင်သည်။

    အဆင့် 9- သိမ်းဆည်းရကျိုးနပ်မှုရှိမရှိ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ

    သင် အမှန်တကယ် ပြန်တွဲနိုင်ပါသလား။ ပြီးတော့ ငါတကယ်ကိုဆိုလိုတာလား။

    ဒီဇာတ်လမ်းကို မင်းခေါင်းထဲမှာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ gf က တခြားယောက်ျားကို ထားခဲ့ပြီး မင်းရဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းတယ်။

    မင်းလက်ခံပြီး အရင်အတိုင်း ဆက်သွားနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ... ဒါပေမယ့် အခု မင်းသူ့ကို ယုံဖို့တောင် ခက်နေပြီမို့လို့ မရဘူး။ သူမက မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို တစ်ခါချိုးဖျက်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မလုပ်တော့ဘူးလို့ ဘာပြောရမလဲ။

    ကြည့်ပါ။: လျှို့ဝှက်လက်ထပ်လိုက်တဲ့ လက္ခဏာ (၁၀) ခု (သင်က သခင်မလေးပဲ...)

    အရာတွေကို အလုပ်ဖြစ်အောင်တောင် သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ။

    အများစုကတော့ အဲဒါက တန်တယ်လို့ ထင်နေသလား။ ?

    ဤအချိန်တွင် သင်သည် သင်၏ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များချသင့်သည်။ သင့်နှလုံးသားသာမက သင့်ဦးနှောက်ကို အသုံးပြုရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

    ဥပမာ၊ သင်ရှိနေလျှင်ပင်သူမကို ရူးသွပ်စွာ ချစ်နေသေးသည် ၊ သူမသည် သင့်အပေါ် မကောင်းကြောင်း သိမြင်ပါက လမ်းခွဲလိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာ ကလေးရှိတယ်ဆိုရင် မင်း သူ့ကို တကယ်ထားခဲ့ချင်ပေမယ့် မင်းကို အခွင့်အရေးပေးဖို့ အကြံကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်... မင်းမှာ ကလေးရှိလို့။

    ပြန်ပေါင်းစည်းခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကို စာရင်းပြုစုပါ။ ရေရှည်အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် လုံးဝရိုးသားပါ။

    သင်သည် ဆုံးဖြတ်ရခက်နေပါက၊ သင်ဝမ်းနည်းနေသေးပါက အလွန်မျှော်လင့်ထားသည့် Relationship Hero တစ်ဦးနှင့် အမြဲတိုင်ပင်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

    အဆင့် 10- အဲဒါကို ဆွေးနွေးပါ

    ဒါက အရေးကြီးဆုံး အပိုင်း-- အခြားအဆင့်တွေအားလုံးကို သင်ပြင်ဆင်ပြီးပြီမို့လို့ ပိုကောင်းအောင် လုပ်လိုက်ပါ။

    သူတို့က ဆက်သွယ်ရေးလို့ပြောကြတယ်။ စုံတွဲတစ်တွဲမှာ အကောင်းဆုံးအရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဲဒါအတွက် တကယ်ကောင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ တကယ်တော့၊ ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲ ဘယ်ဆက်ဆံရေးကမှ ရေရှည်တည်မြဲနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။

    ပြီးတော့ သူနဲ့စကားပြောခင်မှာ အရင်ဆုံး သတိထားရမယ့်အချက်က စိတ်ကောင်းရှိနေဖို့ပါပဲ။ အခြေအနေများ ပေးဆောင်ရသော်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

    နောက်တစ်ခု၊ သူမသည် သင့်အား ပြောပြစရာများ ရှိ၊ မရှိ မေးသင့်ပါသည်။

    ထို့ပြင် သင့် gf မှ ဝန်မခံပါက (မျှော်လင့်ရမည့်အရာ၊ ) သူဘာလုပ်နေလဲသိလား တတ်နိုင်သမျှ အေးအေးဆေးဆေးပြောပါ။ ဒါပေမယ့် သူမကိုယ်ကို တရားမျှတအောင်ကြိုးစားရင် နားထောင်ပါ။ မနှောက်ယှက်ပါနဲ့။ သူမကို ရှင်းပြပါရစေ…ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူအမှန်အတိုင်းပြောနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ဇနီးမောင်နှံ—ထို့ကြောင့် စကားပြောဆိုရန် ပန်းတိုင်သည် သင့်မြတ်ရေးဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကြောင့် အဲဒါကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေကို လုပ်ပါ- နားထောင်ပါ၊ ပွင့်လင်းတဲ့ စိတ်ထားရှိပါ၊ လေးစားမှု ရှိပါ။

    အဆင့် 11- သူ့ကို အပြည့်အဝ ခွင့်လွှတ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ

    ပြီးတော့ ကြီးကြီးမားမား တစ်ခုခုကို ခွင့်လွှတ်နိုင်လို့ ကြိုးစားပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ လိမ်လည်တာက လွယ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်က သူ့ကို အပြည့်အ၀ ခွင့်လွှတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

    မင်းမှာ အခက်တွေ့ရင် စိတ်ပျက်မနေပါနဲ့၊ ဖြစ်နိုင်ရင် ခွင့်လွှတ်ဖို့ မကြိုးစားခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သူမ။

    သူမကို တကယ်ချစ်ရင် သူ့ကို အခမဲ့ pass တစ်ခု ပေးလိမ့်မယ်ဆိုတာကို မှတ်သားထားဖို့ ကြိုးစားပါ။ တစ်မျိုး။ ပေးသောအခါတွင် ၎င်းကို ကြိုးဆွဲချပြီး သူမအား လှည့်စားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။

    ၎င်းသည် သူမ၏နှလုံးကို ကြေကွဲစေရန်၊ လက်စားချေရန် ကြံစည်ရန် သို့မဟုတ် သူ့ကို ထိန်းချုပ်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် သင်မြင်ပါက၊ သူမနှင့် ချုပ်ရိုးလုပ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။

    ထိုအခါမျိုးတွင်၊ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်အတော်ကြာ ဝေးဝေးနေရန် လိုအပ်ပါသည်။

    သင့်ချစ်သူဟု ယူဆခြင်းသည် အမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ သူမသည် သင့်အပေါ် အမှန်တကယ် လှည့်စားခဲ့ကြောင်း ဝန်ခံပါ။ အရာရာတိုင်းကို မှားနေသော်လည်း သင့်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအမြဲရှိပါသည်၊ ယင်းအခြေအနေတွင် တောင်းပန်သင့်သူမှာ သင်ဖြစ်သည်။

    အဆင့် 12- သင်ဆက်နေရန် ဆုံးဖြတ်ပါက သင်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အဆင်ပြေမည့်ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးပါ

    ကောင်းပြီ၊ မင်းဆုံးဖြတ်ပြီးရင် မင်းအရာရာတွေကို အလုပ်ဖြစ်နေတုန်းပဲလို့ ယူဆလိုက်ပါ။ မင်းအတွက်ကောင်းတယ်။

    တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိပ်ချစ်နေရင်တောင် လွယ်မှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းလုပ်ထားတဲ့အတိုင်း မင်းအရာတွေကို မင်းလုပ်လို့မရဘူးသို့မဟုတ်ပါက သင်သည် တူညီသောအမှားများကို မလုပ်မီတွင်ပင် အဆုံးသတ်သွားလိမ့်မည်။

    ဤသည်မှာ ကျော်ကြားသော နတ်ဆရာ Rudá Iandê ထံမှ ကျွန်တော် သင်ယူခဲ့သော အရာဖြစ်သည်။

    သူ ရှင်းပြသည့်အတိုင်း အခမဲ့ ဗီဒီယိုကို မှုတ်ထုတ်သည့် ဤစိတ်ထဲတွင် အများစုမှာ၊ လူတွေက အချစ်ကို တကယ်နားလည်မှုလွဲပြီး အချစ်ကိုရှာဖို့ ပိုခက်စေရုံသာမက တွေ့တဲ့အခါမှာလည်း ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ချဉ်းကပ်တတ်ကြပါတယ်။

    ဒါက လုံးဝနားလည်နိုင်ပါတယ်။

    Society သည် အချစ်ဇာတ်လမ်းကို မီဒီယာတွင်ဖော်ပြပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများက အချစ်ဇာတ်လမ်းကိုမြင်ပုံမှတစ်ဆင့် ဤမျှော်လင့်ချက်များကို လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုယ်တိုင်က သတ်မှတ်ပေးပါသည်။

    Rudá သည် အချစ်ကိုရှာဖွေရန် စိတ်ကူးကဲ့သို့သော ဤမျှော်လင့်ချက်များကို အသေးစိတ်ရှင်းပြခဲ့သည်— မြင်မြင်ချင်း၊ ပျော်ရွှင်စရာတွေရှိခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပြီးပြည့်စုံစွာ ကိုက်ညီသင့်သည်—ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေကာ ထိုကြိုတင်ယူဆချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို အမှန်တကယ် လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းချက်တစ်ရပ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

    ထို့အတူ၊ သင်တို့နှစ်ဦး၏ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ချဉ်းကပ်ပုံတွင် သင့်ချစ်သူက သင့်အား လှည့်စားရသည့်အကြောင်းအရင်းတွင် လက်တစ်ကမ်းရှိထားပြီး Rudá ၏ အကြံဉာဏ်သည် သင့်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

    အချစ်နှင့် ရင်းနှီးမှုကို မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် မြင်တွေ့ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

    အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

    အဆင့် 13- သင်ထွက်ခွာရန်ဆုံးဖြတ်ပါက၊ ထွက်သွားပြီး နောက်ကြောင်းပြန်မကြည့်ဘဲနေပါ။

    သင်မဆုံးဖြတ်ပါက သင့်ကိုအပြစ်မတင်ပါ။ ဆက်ဆံရေးကို ဆက်ထိန်းထားပါ။

    အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဆက်ဆံရေးအနည်းငယ်က လှည့်စားမှုကို အမှန်တကယ် ရှင်သန်စေနိုင်ပြီး စုံတွဲအများစုဟာ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် လမ်းခွဲလိုက်ကြတုန်းပါပဲ… အချိန်ယူရရင်တောင်

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။